As aulas regulares de natação têm um efeito benéfico no corpo da criança: treinam o sistema músculo-esquelético, fortalecem os sistemas cardiovascular e respiratório, aceleram os processos metabólicos e melhoram a imunidade. A natação é considerada uma das maneiras mais fáceis de criar uma criança saudável, forte e resiliente. Além disso, as atividades na água invariavelmente causam Emoções positivas e melhorar seu humor. O principal aqui é escolher uma boa piscina para crianças.
Vamos tentar descobrir juntos onde ensinar uma criança a nadar em Moscou e como escolher a piscina certa com um treinador para crianças.
Na hora de escolher uma piscina para crianças pequenas menores de 3 anos, em primeiro lugar, deve-se atentar para indicadores como temperatura e método de purificação da água, bem como a presença ou ausência de aulas individuais na piscina com a criança.
Além destes indicadores, todos queremos encontrar uma piscina infantil “perto de mim”, e isso é muito importante, porque no caso das crianças, o tempo de deslocação de ida e volta desempenha um papel significativo na eficácia das atividades. Se a criança já estava cansada no caminho para a piscina, o treino será de pouca utilidade. Portanto, ao consultar a nossa lista de piscinas infantis em Moscou, não se esqueça de levar em consideração o princípio geográfico - será diferente para cada pessoa.
Aquaclub “Eu e meu bebê”
Os instrutores do centro concentram-se em estabelecer e fortalecer um forte vínculo emocional entre pais e filhos no ambiente aquático. Esta ligação é conseguida com a ajuda de técnicas especiais, cujo domínio ajuda a aprender a permanecer facilmente na água.
Os especialistas da Brightlight, com base em muitos anos de experiência internacional, afirmam que as crianças que dominam esta técnica são mais desenvolvidas física, intelectual e emocionalmente e, consequentemente, têm mais sucesso na vida.
Este sistema envolve aulas para crianças a partir de 1,5 meses, juntamente com seus pais. Existe uma piscina especializada para eles com temperatura da água de 32 graus.
O BrightFamily Center está localizado perto das estações de metrô Polyanka ou Tretyakovskaya, no endereço: Staromonetny lane. 18.
O custo de uma aula única em grupo é de 1.400 rublos e de uma sessão de treinamento individual com um instrutor é de 2.500 rublos.
Escola de Natação Splash
"Chaika" é famosa por uma das melhores piscinas ao ar livre de Moscou. Crianças de até 18 anos aprendem a nadar aqui. Dependendo da idade, a criança se enquadra no grupo dos “bebês”, “sapos”, “peixes” ou “golfinhos”.
A piscina também oferece a oportunidade de fazer treinamento pessoal com um instrutor.
A temperatura da água da piscina é mantida em 28 graus durante todo o ano. São utilizados métodos modernos altamente eficazes de purificação de água.
O custo de uma assinatura para natação em grupo em Moscou a partir dos 3 anos é de 3.300 rublos (6 aulas). Cada aula individual para uma criança com professor custará 1.500 rublos.
A piscina Chaika está localizada perto da estação de metrô Park Kultury, no endereço: Turchaninov lane, 3, prédio 1.
"Filial da MPO em homenagem a I. Rumyantsev"
Se você deseja matricular seu filho na piscina como adulto, uma opção válida é a “Filial do MPO com o nome de I. Rumyantsev”. O complexo esportivo está em funcionamento há mais de quarenta anos, sendo constantemente atualizado e atendendo a todas requisitos modernos. Treinadores experientes ensinam natação aqui para crianças a partir dos 7 anos e adultos de todas as idades. Este complexo desportivo com piscina é ideal para atividades com crianças a partir dos 10 anos. Nas piscinas infantis e adultas do complexo, a temperatura da água é mantida entre 26 e 27 graus.
O complexo esportivo está localizado próximo à estação de metrô Savelovskaya, no endereço: st. Pistsovaia, 12.
O custo de uma aula individual com instrutor é de 1.650 rublos, se você adquirir uma assinatura é mais lucrativo.
Esperamos que nossa seleção o ajude a encontrar uma boa piscina infantil em sua região e a criar, se não um nadador campeão mundial, certamente uma criança saudável e feliz.
Custo: a partir de 500 rublos/aula de assinatura, a partir de 600 rublos/aula única
Idade: de 1,5 meses a 5 anos
O centro de saúde da família “Segundo Nascimento” é especializado em preparar famílias para um parto natural suave em maternidades, além de ensinar métodos de endurecimento aos pais e ministrar aulas de natação para bebês. Existem grupos para bebês até 1,5 anos e grupos para crianças. As crianças nadam com as mães em piscinas especialmente equipadas. Por exemplo, no pool com o nome. As aulas de Timiryazev acontecem em uma minipiscina especial para bebês. E, em geral, procuraram levar em consideração ao máximo as necessidades dos jovens nadadores: há penicos e trocadores nos vestiários; É utilizado um sistema de purificação de água multinível e a temperatura necessária para as crianças é mantida (32-34 graus Celsius).
2. Centro de Estilo de Vida Positivo Brightfamily
m.Polyanka, Tretyakovskaya
Custo: 1.000 rublos/aula com assinatura, 1.100 rublos/aula única
Idade: a partir de 1,5 meses
O foco principal do trabalho do centro são as práticas parentais suaves Birthlight, desenvolvidas pela antropóloga e mãe de 4 filhos, Francoise Friedman. As práticas incluem aulas de ioga, além de treinamento precoce de natação e aqua yoga para gestantes que utilizam o método Birthlight. As crianças vão nadar com as mães. O programa oferece uma abordagem suave e técnicas especiais de movimento e relaxamento que visam fortalecer o vínculo emocional entre mãe e filho. As aulas são ministradas em uma piscina projetada especificamente para crianças. A temperatura da água é mantida entre 32 e 34 graus. Todos os instrutores do centro foram treinados no Reino Unido e possuem o diploma Birthlight.
3. Centro infantil "Golfinho"
6. Clube esportivo e de saúde infantil "Semitsvetik"
m. Strogino, SC "Yantar"
m. Yugo-Zapadnaya, Vila Olímpica, 2
Custo: 775 rublos/aula com assinatura, 1.200 rublos/aula única
Idade: a partir de 3 meses
Na piscina infantil do complexo esportivo Yantar, as crianças vão se acostumando suave e gradativamente à água. Os treinadores utilizam o método de treinamento russo-finlandês: jogos aquáticos, contagem de rimas, canções e exercícios individuais de acordo com um plano progressivo. Na Escola, acredito que esta é a forma mais eficaz de melhorar a capacidade de uma criança permanecer na água; Ao mesmo tempo, o instrutor monitora o andamento do seu desenvolvimento. O interesse pelas atividades é estimulado por diversos dispositivos flutuantes - rolos, pranchas e brinquedos. Cada grupo não tem mais de 8 famílias. Recomenda-se que ambos os pais assistam às aulas.
A filial da Escola funciona no Complexo Esportivo “Vila Olímpica – 80”.
- As crianças ficam na água com um dos adultos;
- A aula é ministrada por um instrutor que atua na água;
- É-lhe oferecido um conjunto de exercícios e jogos que visam a habituação ao novo ambiente aquático, aprendendo a nadar e a mergulhar;
- Depois da aula ou durante uma sessão, você pode visitar a sauna.
- A duração da aula, incluindo visita à sauna, é de 45 minutos.
O preço da aula de natação em família inclui:
- Natação, sauna, instrutor, brinquedos e... salpicos de felicidade e muita diversão!
- Para dúvidas sobre como organizar AULAS INDIVIDUAIS, entre em contato com o administrador ou instrutor.
QUAL É O PREÇO *
O custo de uma visita única à piscina é de 1.000 rublos.
Cálculo do custo de uma assinatura por um mês
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Assinatura estrita: 4-5 aulas— o custo de cada um será de 750 rublos. 6-9 aulas— o custo de cada um será de 700 rublos. 10 ou mais aulas - 650 rublos cada. para cada. 4zan. — 3.000 rublos. , 5zan. — 3.750 rublos. , 6 anos. — 4.200 rublos. 7zan. — 4.900 rublos. , 8 anos. — 5.600 rublos. , 9zan. — 6.300 rublos. 10 anos. — 6.500 rublos. |
Assinatura suave: 4-5 aulas— o custo de cada um será de 900 rublos. 6-9 aulas— o custo de cada um será de 850 rublos. 10 ou mais aulas - não. 4zan.— 3.600 rublos. , 5zan. — 4.500 rublos. , 6 anos. — 5.100 rublos. 7 aulas— 5.950 rublos. , 8 anos. — 6.800 rublos. , 9zan. — 7.650 rublos. |
* — Os preços estão sujeitos a pagamento mediante recibo. Ao pagar em dinheiro imediatamente antes da sessão, o custo de cada visita maior em 50 rublos. O pagamento em dinheiro nem sempre é possível.
Com um bebê na água pode estar presente um adulto. Se quiser nadar com dois adultos, o custo da aula é dobra.
Atualmente aceitamos pagamento por transferência bancária.
Você pode baixar o recibo (detalhes) de uma transferência bancária.
O período de validade da assinatura é de 1 mês civil. Ao adquirir uma assinatura, você concorda com nossas regras.
NOSSAS OFERTAS ESPECIAIS
Se vocês são pais felizes de dois filhos e (que felicidade!) mais filhos que querem levar para a nossa piscina, então O desconto para o segundo (e posteriores) bebês será de 100 rublos. para cada lição, se ambas as crianças frequentarem o grupo com os pais.
Você gosta de nadar conosco? Traga seus amigos, namoradas e vizinhos, somos todos bem-vindos! Se eles adquirirem uma assinatura conosco, você receberá duas aulas gratuitas! Peça a seus amigos que indiquem você ao administrador e forneçam seu nome e sobrenome.
REGRAS DE ASSINATURA
As visitas à piscina são mediante marcação e pré-pagamento para todo o mês civil.
Para adquirir uma assinatura, pedimos a você:
- Inscreva-se por telefone ou pelo site a partir do dia 11 do mês anterior para sessões selecionadas
- Pague o número adequado de aulas até o dia 25 do mês anterior ou dentro do período especificado no momento da inscrição
- Forneça o número do seu recibo por telefone ou pelo site antes do dia 25 do mês anterior ou no horário especificado no momento da marcação.
Se você pagou, mas não avisou o pagamento a tempo, o assento reservado para você poderá ser vendido a outros clientes. Neste caso, o horário da sua visita à piscina neste mês será acordado separadamente com a administradora por telefone.
A administração reserva-se o direito de substituir o instrutor a qualquer dia sem aviso prévio.
Quando vier à piscina para uma sessão, não se esqueça de dirigir-se ao nosso administrador e mostrar a sua adesão.
GRUPOS DE NATAÇÃO FAMILIAR ATÉ 4 ANOS SOFT PASS
O tamanho máximo do grupo é de 10 crianças mais um adulto para cada. O preço inclui sauna. Caso não possa visitar a piscina por algum motivo, avise-nos por telefone com até 24 horas de antecedência - a aula será salva e você poderá utilizá-la para visitar a piscina em outro horário do mês corrente, sujeito a disponibilidade. Se você comprar uma assinatura para cada mês subsequente, as aulas salvas poderão ser navegadas em qualquer mês até o final da temporada (o Centro fecha nas férias de verão). Se você não adquiriu uma assinatura para o mês seguinte, as aulas salvas no mês anterior não serão transferidas para o mês seguinte, não serão compensadas ou restauradas.
GRUPOS DE NATAÇÃO FAMILIAR ATÉ 4 ANOS PAIXÃO ESTRITA
O tamanho máximo do grupo é de 10 crianças mais um adulto para cada. O preço inclui sauna. As aulas perdidas sem culpa do Centro, por doença do filho ou dos pais, férias, eventos familiares, vacinações, sem aviso prévio ou com menos de um dia de antecedência, não são compensadas nem reintegradas.
Uma criança não pode comprar dois tipos de passes de natação familiar (hard e soft) em um mês.
Nos finais de semana, acontecem aulas abertas em grupos familiares no primeiro e terceiro domingos e no primeiro e terceiro sábados. Nos demais dias, solicitamos aos acompanhantes/ajudantes/convidados que aguardem os nadadores no vestiário. Isto é do interesse dos nossos visitantes mais jovens - um grande número de espectadores distrai os mais pequenos.
Atenção! Regras para visitar a piscina
Os adultos são obrigados a usar sapatos de reposição e chapéu. Nossos hóspedes mais jovens de 0 a um ano e meio nadam ESTRITAMENTE com fraldas descartáveis especiais para a piscina.
As seguintes informações são necessárias
- para o seu filho - resultados de testes para vermes e enterobíase e um certificado do pediatra,
- para você - os resultados dos testes para vermes e enterobíase e um certificado de um terapeuta.
O período de validade dos testes e certificados para adultos e crianças é de 3 meses.
Pedimos que você monitore atentamente seus filhos enquanto nadam e os leve ao banheiro ou penico na hora certa; para os mais pequenos, verifique as fraldas. Monitoramos a pureza da água, portanto, caso a água esteja contaminada pelas fezes do seu bebê, esteja preparado para reembolsar parte dos custos de reposição da água e cancelamento de outras sessões. O valor da multa é determinado individualmente dependendo do valor da fatura emitida pela FOC Torpedo, aproximadamente de 5 a 7 mil rublos. De acordo com as normas sanitárias, apenas é permitido o uso de trajes de banho e troca de calçados na área da piscina. Se houver muitos espectadores, podemos pedir-lhes que saiam - isto é do interesse dos seus filhos.
Duração da aula, incluindo sauna - 45 minutos.
O que levar para a piscina em grupo com os pais:
- Certificados para todos que entram na água (para adulto, autorização de terapeuta e resultados de exames para ovos de vermes e enterobíase, para criança, autorização de pediatra e resultados de exames para ovos de vermes e enterobíase, prazo de validade de todos os certificados e testes é de 3 (três) meses);
- Recibo de pagamento (da primeira aula);
- Chapéus (exceto para bebês de cabelo curto);
- Calção de banho/maiô/fralda-calça para natação para bebês;
- Sandálias de dedo;
- Toalhas;
O parceiro do projeto “Tiny Moscow” é a dermocosmética francesa de qualidade farmacêutica TOPICREM.
Hidrata e protege a pele de crianças e adultos.
A natação é útil e agradável. Acontece que depois de nadar na piscina, crianças e adultos sentem desconforto, aperto e às vezes uma leve coceira. O leite corporal ultra-hidratante TOPICREM transformará a visita à piscina em puro prazer:
- elimina rapidamente o desconforto e o aperto;
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— adequado para bebé e mãe (isento de silicones, parabenos, álcool; testado por dermatologistas e pediatras);
— cómodo e prático: leve 200 ml consigo para a piscina, 500 ml para usar em casa para toda a família.
A TOPICREM também recomenda o uso de Gel de Limpeza Suave Sem Sabão após a piscina. É indicado para rosto, corpo e cabelos, para bebês, crianças e adultos.
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Aqui está nossa lista de bons piscinas e clubes aquáticos para crianças em Moscou
Centro de Saúde da Família “Segundo Nascimento”
m.Volgogradsky Prospekt, piscina Atlant
m.Vykhino, piscina "Veshnyaki"
M. Petrovsko-Razumovskaya, piscina com o nome. Timiryazeva
m.Fili, piscina em DS "Fili"
Dolgoprudny, FOC "Vodnik"
Idade: de 1,5 meses a 5 anos
O centro de saúde da família “Segundo Nascimento” é especializado em preparar famílias para um parto natural suave em maternidades, além de ensinar métodos de endurecimento aos pais e ministrar aulas de natação para bebês. Existem grupos para bebês até 1,5 anos e grupos para crianças. As crianças nadam com as mães em piscinas especialmente equipadas. Por exemplo, no pool com o nome. As aulas de Timiryazev acontecem em uma minipiscina especial para bebês. E, em geral, procuraram levar em consideração ao máximo as necessidades dos jovens nadadores: há penicos e trocadores nos vestiários; É utilizado um sistema de purificação de água multinível e a temperatura necessária para as crianças é mantida (32-34 graus Celsius).
Centro Brightfamily para Vida Positiva
m.Polyanka, Tretyakovskaya
Idade: a partir de 1,5 meses
O foco principal do trabalho do centro são as práticas parentais suaves Birthlight, desenvolvidas pela antropóloga e mãe de 4 filhos, Francoise Friedman. As práticas incluem aulas de ioga, além de treinamento precoce de natação e aqua yoga para gestantes que utilizam o método Birthlight. As crianças vão nadar com as mães. O programa oferece uma abordagem suave e técnicas especiais de movimento e relaxamento que visam fortalecer o vínculo emocional entre mãe e filho. As aulas são ministradas em uma piscina projetada especificamente para crianças. A temperatura da água é mantida entre 32 e 34 graus. Todos os instrutores do centro foram treinados no Reino Unido e possuem o diploma Birthlight.
Centro "Aquatoria" crianças dois"
m Volokolamskaya, piscina "Pérola"
Distrito de Krasnogorsk, centro esportivo "Ilyinka Sport"
Idade: de 1 a 2 meses
O centro apresenta às crianças a natação precoce, desde a infância. Existem grupos para bebês e grupos de natação precoce. A temperatura da água nas piscinas é mantida entre 27 e 31 graus. As crianças são tratadas por especialistas com formação médica. Entre elas, aliás, estão mães de muitos filhos. Também no “Aquatório da Infância” acontecem aulas para gestantes e baby yoga.
Aquaclub “Eu e meu bebê”
2 filiais: piscinas em Zhukovka e Medvedkovo
Idade: de 2 a 3 semanas
As aulas são ministradas em uma piscina com água ozonizada, onde podem nadar bebês e crianças maiores. Você pode começar as aulas de 2 a 3 semanas, até que os bebês percam a habilidade inata de nadar - o principal é que o cordão umbilical cicatrize. A água é aquecida a 32-34 graus. Se os pais não estiverem prontos para iniciar as aulas na piscina, os especialistas do aquaclub podem ser convidados para casa e iniciar os procedimentos de água em casa com o bebê.
Outros serviços do clube incluem aulas para gestantes e atividades educativas para crianças (coreografias, atividades criativas, ginástica, pólo aquático).
Clube esportivo e de saúde infantil "Semitsvetik"
2 filiais: estação de metrô Belyaevo e cidade de Khimki
Idade: a partir de 1,5 meses
foto: Olga Tsaregorodtseva
As aulas acontecem em um banheiro especial para crianças, medindo 5 por 10 metros e 80 centímetros de profundidade. A água é completamente purificada e sua temperatura é mantida em um nível confortável de 32 a 33 graus. Como prometem os instrutores do clube: se você começar a treinar em meses, aos dois anos as crianças poderão nadar perfeitamente sozinhas. Existe uma filial do Clube em Khimki.
Centro de natação infantil "Patinho"
m.Avtozavodskaya
Idade: a partir de 2 meses
O centro de natação infantil “Patinho” funciona na piscina do complexo desportivo e recreativo “Torpeda”. As crianças estão na água com os pais e um instrutor experiente, por isso ninguém tem medo de água aqui. Entre os instrutores do centro estão Ph.D. em natação e especialista em natação infantil com 20 anos de experiência. Há também um treinador - especialista em educação física adaptativa.
A temperatura da água na piscina do Patinho é de 33 graus, a mais confortável para as crianças. Cada aula termina com uma viagem de bem-estar à sauna.
m. Strogino, SC "Yantar"
m. Yugo-Zapadnaya, Vila Olímpica, 2
Idade: a partir de 3 meses
Na piscina infantil do complexo esportivo Yantar, as crianças vão se acostumando suave e gradativamente à água. Os treinadores utilizam o método de treinamento russo-finlandês: jogos aquáticos, contagem de rimas, canções e exercícios individuais de acordo com um plano progressivo. Na Escola, acredito que esta é a forma mais eficaz de melhorar a capacidade de uma criança permanecer na água; Ao mesmo tempo, o instrutor monitora o andamento do seu desenvolvimento. O interesse pelas atividades é estimulado por diversos dispositivos flutuantes - rolos, pranchas e brinquedos. Cada grupo não tem mais de 8 famílias. Recomenda-se que ambos os pais assistam às aulas.
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Avenida Olímpica, 16Uma das maiores piscinas da cidade
Uma das maiores piscinas da cidade oferece aulas de natação para crianças a partir dos 7 anos. No Olimpiyskiy, atletas profissionais e mestres do esporte trabalham com as crianças. Se você quiser ensinar técnicas de natação ao seu filho, você definitivamente pode fazê-lo aqui. Nas aulas em grupo, eles vão te ensinar como flutuar, respirar e se movimentar corretamente, além de mostrar o básico de todas as técnicas de natação. Existem 3 piscinas abertas no Olimpiyskiy: duas piscinas com 50 m de comprimento e uma piscina de salto com 25 m de comprimento e 6 m de profundidade.Na piscina acontecem constantemente competições e até apresentações teatrais.
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Talalikhina, 28Piscina com água mineral quase no centro da cidade
Vale a pena visitar esta piscina pela água. Em Atlanta é mineral, com propriedades o mais próximas possível da água do mar. Esta é a única piscina de Moscou onde a água é renovada em três etapas: primeiro passa por um sistema de filtragem, depois por uma unidade de desinfecção que purifica a água por eletrólise e depois adiciona-se salmoura concentrada à água. água do mar. A piscina oferece aulas para bebês a partir de 2 semanas. Além da piscina, Atlanta dispõe de sauna, solário e salas de massagem.
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Ibragimova, 32Escola de natação com história
Este é o maior centro de esportes aquáticos de Moscou. A piscina está dividida em 2 partes - para natação e mergulho. As crianças recebem aulas de técnicas de natação, hidroginástica e pólo aquático. As crianças com mais de 7 anos podem nadar na piscina para adultos. Para as crianças dos 3 aos 7 anos existem duas piscinas (3-5 e 5-7 anos). Se o seu filho tiver menos de 3 anos, você pode optar pela natação em família com treinador. A vantagem da piscina é a qualificação dos treinadores, que podem não só ensinar uma criança a nadar, mas também prepará-la para vitórias em competições esportivas.
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Pista Staromonetny, 18Atividades para os mais pequenos
O centro funciona segundo o sistema “birthlight”, cuja ideia principal é apoiar o bem-estar físico e mental das famílias durante a gravidez e após o parto. Muita atenção é dada à comunicação e ao trabalho em equipe entre crianças e pais na água. Esta é a solução ideal para quem quer começar a nadar com o filho desde a infância. As aulas de natação são ministradas para bebês de 1,5 mês até a idade escolar. Você pode ir às aulas com seu filho ou mandá-lo para um minigrupo e assistir à aula “em terra”. Os especialistas do centro também oferecem ioga para bebês e massagens de desenvolvimento.