Ang Feijoa ay bunga ng isang puno na tinatawag na acca o pineapple guava. Ang tinubuang-bayan ng halaman na ito ay Timog Amerika; sa kasalukuyan ang feijoa ay lumago sa subtropikal na zone ng Caucasus at sa Gitnang Asya. Maaari mong palaguin ang feijoa sa bahay, sa isang loggia o terrace. Sa kabila ng kakaibang pinagmulan nito, ang halaman ay hindi mapagpanggap at lumalaban sa malamig.
Ang mga prutas ay ang mga makatas na prutas ay berde, hugis-itlog, mga 5 cm ang haba.Ang lasa ng mga hinog na prutas ay nakapagpapaalaala sa kiwi at pinya, at ang aroma ay katulad ng magaan na amoy ng mga strawberry. Ang mga hindi hinog na prutas ay may maasim na lasa. Karaniwan, ang mga hindi hinog na matitigas na prutas ay ibinebenta sa pagbebenta, dahil ang mga hinog na prutas ay napakalambot at mabilis na masira. Samakatuwid, bago kumain, kailangan mong panatilihin ang mga matitigas na prutas sa bahay nang mga 2 araw upang sila ay mahinog. Mga hinog na prutas lamang ang maaaring kainin.
Ang prutas ay naglalaman ng isang malaking bilang ng mga iodine compound na mahusay na hinihigop ng katawan ng tao. Ang nilalaman ng yodo sa feijoa ay hindi mas mababa kaysa sa isda at pagkaing-dagat. Ang pagkain ng 3 hanggang 4 na prutas bawat araw ay ganap na nakakatugon sa pang-araw-araw na pangangailangan ng yodo ng isang may sapat na gulang. Samakatuwid, ang feijoa ay maaaring maging isang napaka-kapaki-pakinabang na produkto para sa thyroid gland. Halimbawa, sa sakit na Graves, maaari itong makadagdag sa paggamot sa droga. Ang Feijoa sa pang-araw-araw na diyeta ay maaaring makatulong na gawing normal ang function ng thyroid.
Ang produkto ay naglalaman din ng iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap. Ito ang mga bitamina C, B, PP at mga elemento ng bakas: potasa, silikon, molibdenum, kobalt. Inirerekomenda ng mga gastroenterologist ang pag-inom ng feijoa para sa mga pasyenteng dumaranas ng paninigas ng dumi. Ang mga prutas na ito ay tumutulong sa mga kakulangan sa bitamina, dahil ang nilalaman ng ascorbic acid sa mga prutas ay hindi mas mababa kaysa sa mga bunga ng sitrus. Ang Feijoa ay may kakayahang palakasin ang immune system sa mga taong madaling kapitan ng sipon.
Ang mga prutas ay naglalaman ng polysaccharides - pectin at hibla. Salamat sa mga sangkap na ito, ang mga antas ng kolesterol sa dugo ay nabawasan. Ang produkto ay naglalaman din ng mga antioxidant na tumutulong na maiwasan ang pagbuo ng hypertension. Ang mga prutas ay dumaan sa isang gilingan ng karne at giniling na may asukal ay nakakatulong sa pagpapababa ng presyon ng dugo. Ang mga prutas ay nakakatulong na maiwasan ang prostatitis at gawing normal ang mga antas ng hormone sa mga lalaki.
Ang prutas ay nakakatulong sa iyo na mawalan ng timbang kung papalitan mo ang asukal at mga dessert ng matamis at maaasim na prutas. Ang produktong ito ay naglalaman ng kaunting mga calorie at pinahuhusay ang metabolismo sa katawan. Maaari itong gamitin hindi lamang bilang isang produkto ng pagkain. Ang pulp ng prutas ay maaaring isama sa mga maskara sa mukha, pinipigilan nito ang pagtanda ng balat at ang pagbuo ng mga wrinkles.
Gallery: feijoa (25 larawan)
Sa anong mga kaso ang mga prutas ay kontraindikado?
Sa kabila ng lahat ng mga benepisyo Ang produktong ito ay hindi angkop para sa lahat ng tao.
Mga recipe para sa paggamot
Ang mga prutas ay maaaring gamitin sa paghahanda ng iba't ibang mga pinggan: mga salad, mga inihurnong produkto, jam. Maaari ka ring maghanda ng mga komposisyong panggamot mula sa mga prutas. upang ang ulam ay kapaki-pakinabang? Kailangan mong malaman na ang mga prutas na ito ay hindi pinakuluan, dahil pagkatapos ng paggamot sa init ang lahat ng mga nakapagpapagaling na katangian ng feijoa ay nawala. Inirerekomenda ng mga recipe ang paggamit lamang ng mga hilaw na prutas. Dahil dito, ang karamihan sa mga remedyo ng feijoa ay madaling ihanda.
Ang kumbinasyon ng feijoa na may pulot ay lalong kapaki-pakinabang; ang mga naturang produkto ay nakakatulong na palakasin ang immune system, pataasin ang hemoglobin, at alisin ang mga nakakapinsalang sangkap mula sa katawan. Ang kumbinasyon ng mga prutas na may flower honey ay kapaki-pakinabang para sa puso, mga daluyan ng dugo at thyroid gland. Kung naghahanda ka ng isang lunas mula sa feijoa at linden honey, makakatulong ito na maiwasan ang mga sipon, dahil ang parehong mga sangkap ay may mga katangian ng antibacterial. At ang pinaghalong may buckwheat honey ay nagpapabuti ng metabolismo.
Maaari kang maghanda ng pinaghalong pulot at feijoa para sa taglamig at pagkatapos ay iimbak ito sa mga garapon sa refrigerator. Mga kapaki-pakinabang na tampok at ang mga recipe para sa mga komposisyong panggamot ay ibibigay sa ibaba.
Feijoa na may pulot ayon sa klasikong recipe
Kapaki-pakinabang na lunas para sa mga sakit sa thyroid ay feijoa na may pulot. Ang recipe para sa halo na ito ay medyo simple. Ang komposisyon ay maaaring ihanda para sa taglamig at nakaimbak sa refrigerator. Para sa pag-iimbak, gumamit ng malinis na mga garapon na may saradong takip. Ang buhay ng istante ng halo na ito sa refrigerator ay mga 2 buwan. Upang ihanda ang komposisyon kailangan mong kumuha ng 1 kg ng prutas at 400 g ng pulot.
- Ang mga prutas ay dapat na lubusan na hugasan at tuyo. Putulin ang mga tuyong bulaklak. Pagkatapos ay ipasa ang feijoa sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne. Hindi na kailangang alisan ng balat ang mga ito, dahil ang alisan ng balat ay naglalaman ng mga kapaki-pakinabang na sangkap.
- Ang nagresultang katas ay hinaluan ng pulot.
- Ang likidong pulot lamang ang dapat gamitin. Ang caned honey ay hindi angkop; ito ay dapat munang matunaw sa pamamagitan ng singaw hanggang maging likido.
- Paghaluin ang pinaghalong at mag-imbak sa mga saradong garapon.
Feijoa na may pulot at lemon
Ang recipe na ito ay kapaki-pakinabang sa taglamig at taglagas sa panahon ng malamig na epidemya. Paggamit ng lunas na ito ay tutulong sa iyo na manatiling malusog at hindi magkaroon ng ARVI.
Ang halo ay natupok 1 kutsarita 3 beses sa isang araw bago kumain upang maiwasan ang sipon.
Feijoa na may mga walnut at pulot
Nakakatulong ang recipe na ito para sa atherosclerosis at mga sakit sa tiyan. Ang mga walnut ay isang karagdagang mapagkukunan ng mga bitamina. Kung kukuha ka ng 3 kutsarita ng komposisyon na ito araw-araw, makakatulong ito na palakasin ang iyong immune system.
- Upang ihanda ang komposisyon kakailanganin mo ng 750 g ng feijoa, kalahating lemon, kalahating kilo ng pulot, 50 g ng pinatuyong mga aprikot at 150 g ng mga mani. Mas mainam na kumuha ng mga walnut, kung kinakailangan, maaari silang mapalitan ng mga hazelnut.
- Hugasan ang mga prutas ng feijoa at lemon at gilingin sa isang blender. Hindi na kailangang alisin ang alisan ng balat.
- Ilagay ang pinatuyong mga aprikot sa tubig na kumukulo sa loob ng 3 minuto at gupitin sa maliliit na piraso.
- I-chop ang mga nuts gamit ang rolling pin.
- Pagsamahin ang lahat ng mga sangkap at ihalo. Ilagay ang timpla sa isang garapon at itago ito sa refrigerator.
Feijoa na may echinacea at pulot
Upang ihanda ang produkto Ayon sa recipe, kumuha ng 70 g ng feijoa, ilang kutsarang pulot, isang kurot ng kanela, ilang patak ng echinacea tincture at 1 kutsarita ng lemon zest. Para sa komposisyon na ito kakailanganin mo ng minatamis na pulot.
Recipe ng hilaw na feijoa jam
Hilaw na jam Ang recipe na ito ay kapaki-pakinabang para sa pag-iwas sa sipon at pagpapalakas ng immune system. At mayroon din ito mga katangian ng pagpapagaling para sa mga sakit ng thyroid gland. Ang jam na ito ay napakadaling ihanda, dahil hindi mo kailangang gumastos ng maraming oras sa pagpapainit ng mga berry.
Kailangan mong kumuha ng 1 kg ng asukal at 1 kg ng feijoa. Para sa jam kailangan mong piliin ang mga hinog na prutas. Kailangan nilang hugasan at putulin ang mga tangkay. Hindi kinakailangang putulin ang alisan ng balat, ngunit ang mga prutas na may pinutol na balat ay gumagawa ng jam na may mas pinong lasa.
Mga dahon ng tsaa na may balat ng feijoa
Kailangan mong tuyo ang feijoa peel at pagkatapos idagdag ito sa tsaa para sa paggawa ng serbesa. Ang balat ng prutas ay isang magandang lunas para sa pag-iwas sa mga tumor. Ang tsaa ay may maasim at astringent na lasa, kaya ito ay pinakamahusay na ubusin na may pulot o asukal.
Konklusyon
Maaari nating tapusin na ang feijoa na may pulot ay maaaring magamit bilang isang ahente ng pagpapagaling para sa pag-iwas at paggamot ng maraming sakit. Kailangan mo lamang malaman ang mga patakaran para sa pag-iimbak ng mga prutas na ito, dahil kapag hinog na ang mga prutas ay mabilis na lumala. Sa mga kondisyon ng refrigerator, ang mga prutas ay maaaring maimbak nang hindi hihigit sa 7 araw. Samakatuwid, hindi ka dapat bumili ng mga prutas sa malalaking dami. Dapat silang gamitin sa sandaling maabot nila ang kapanahunan.
Pansin, NGAYONG ARAW lang!
Feijoa na may pulot, nakasanayan namin ang paggamot sa mga sakit, hindi pinipigilan ang kanilang paglitaw. Para sa karamihan sa atin, mas madaling uminom ng "miracle pill" kaysa mag-ingat sa pagpapalakas ng ating kaligtasan. Ngunit sa kalikasan mayroong isang malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na halaman at damo na tunay na mga manggagamot. Ngayon gusto naming pag-usapan ang tungkol sa isang natural na himala - feijoa. Ang prutas, na hindi magandang tingnan sa hitsura, ay naglalaman ng hindi mauubos na pinagmumulan ng mga bitamina at microelement. Pinoprotektahan ng matigas na berdeng balat ang makatas, malambot, nakakagulat na masarap na pulp. Ang pangunahing halaga ng feijoa ay ang nilalaman nito ng malalaking halaga ng yodo. Samakatuwid, ang berry na ito ay isang mainam na paggamot para sa mga taong may sakit sa thyroid. Ginagamit din ang Feijoa bilang isang preventive at therapeutic agent para sa mga namamagang lalamunan, sipon, at mga sakit ng gastrointestinal tract. At sa mga tuntunin ng nilalaman ng bitamina C, ang berry na ito ay hindi mas mababa sa lemon at iba pang mga bunga ng sitrus.
Ang pinaka-kapaki-pakinabang na bahagi ng prutas ay ang alisan ng balat. Ito ay hindi masyadong kaaya-aya at, dahil sa malaking halaga ng tannins, nag-iiwan ng isang matigas na sensasyon sa dila. Samakatuwid, kadalasan ang buong prutas ng feijoa ay napapailalim sa karagdagang pagproseso: ang compote o jam ay pinakuluang, giniling na may asukal o pulot. Ngayon ay ibabahagi namin sa iyo ang mga recipe para sa isang natatanging dessert-gamot na ginawa mula sa feijoa at pulot. Ang delicacy na ito ay talagang mag-apela sa mga bata, na maaaring maging napakahirap makakuha ng isang bagay na malusog.
Ang kumbinasyon ng pulot, feijoa at lemon ay isang tunay na bomba ng bitamina. Isang masarap at hindi mapapalitang lunas sa panahon ng taglagas-taglamig na sipon.
Mga kinakailangang sangkap:
- feijoa - 0.5 kg
- limon - 1 pc.
- pulot - 100 gr
Paraan ng pagluluto:
- Maghanda ng mga prutas ng feijoa: hugasan nang lubusan, tuyo sa isang napkin, putulin ang mga pinatuyong bulaklak.
- Gupitin ang mga prutas sa kalahati at giling sa isang blender o mince.
- Balatan ang lemon at durugin ang pulp hanggang malambot.
- Paghaluin ang feijoa puree at lemon, magdagdag ng pulot.
- Feijoa recipe na may honey at lemon
Kapaki-pakinabang na gamot - handa na! Upang maiwasan ang mga pana-panahong sipon, kailangan mong kumuha ng 1 tsp. 3 beses sa isang araw bago kumain.
Feijoa na may pulot at walnut
Ang kahanga-hangang recipe na ito ay may kasamang mga walnuts - isang mahalagang mapagkukunan ng mga bitamina A, B, E, F. Ang Feijoa na may pulot at mani ay kapaki-pakinabang para sa atherosclerosis, gastritis, at enteritis. Ang pang-araw-araw na dosis ng 3 kutsarita ay maaaring palakasin ang immune system at maibsan ang mga malalang sakit.
Mga kinakailangang sangkap:
- feijoa - 750 gr
- lemon - 0.5 mga PC.
- pulot - 450 gr
- mga walnut o hazelnuts - 150 g
- pinatuyong mga aprikot - 50 g
Paraan ng pagluluto:
- Gilingin nang mabuti ang mga prutas na feijoa at lemon sa isang blender kasama ng balat.
- I-chop ang mga nuts gamit ang rolling pin.
- Ibuhos ang tubig na kumukulo sa mga pinatuyong aprikot sa loob ng 2-3 minuto, alisan ng tubig at makinis na tumaga.
- Pagsamahin ang feijoa at lemon puree na may pulot, pinatuyong mga aprikot, at mga mani. Haluing mabuti. Mag-imbak sa isang lalagyan ng airtight sa refrigerator.
Ang honey na hinaluan ng kakaibang berry na ito (at ang feijoa ay tiyak na isang berry) ay magiging lubhang kapaki-pakinabang para sa mga nakatira sa mga rehiyon kung saan may ilang mga problema sa nilalaman ng yodo. At, siyempre, may mga ganyan sa ating bansa. Ang pagiging epektibo ng simpleng halo na ito ay napakataas, at ito ay kinumpirma ng pananaliksik na isinagawa sa direksyong ito. Ang Feijoa na may pulot ay lubhang kapaki-pakinabang para sa ating kalusugan, at bukod dito, ang mga sangkap na ito ay makikinabang sa cardiovascular system. Ang halo na ito ay tinatrato din ang ilang mga sakit, halimbawa, nakakatulong ito sa namamagang lalamunan, malulutas ang mga problema sa sistema ng nerbiyos (na may pagtaas ng excitability), at bilang karagdagan ay nakakatulong upang maiwasan ang lahat ng mga sakit na ito. Kaya ang halo na ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa ating katawan, lalo na sa mga tuntunin ng pagbibigay nito ng yodo.
Feijoa na may pulot, mga benepisyo. Paano ihanda ang simpleng lunas na ito at paano ito dadalhin?
Bakit mapanganib ang kakulangan ng mahalagang bahagi gaya ng yodo? Ang kakulangan sa iodine ay may napakaseryosong epekto sa ating buong katawan, mula sa kondisyon ng ating mga kuko hanggang sa ating buhok. At, ito ay talagang totoo. Kung ang mga bata ay walang sapat na yodo, ang kanilang rate ng paglago ay bumagal, at bilang karagdagan, ang pag-unlad ng katalinuhan ay lubhang apektado.
Kapag ang feijoa at honey ay pinaghalo, isang napaka-kapaki-pakinabang na lunas sa bahay ay nabuo, na maaaring makabuluhang makatulong sa ating katawan at bigyan ito ng kinakailangang halaga ng yodo. Ang kapaki-pakinabang na sangkap na ito sa feijoa ay dumating sa isang anyo na medyo madaling natutunaw para sa ating katawan. Ngunit ang iodine ay hindi lamang ang microelement na mayaman sa kakaibang berry na ito. Naglalaman ito ng maraming bitamina, iba't ibang grupo (pangunahin ang C, B, P), pectin, tannins at iba pa, na ang halaga ay napakataas din. At, walang mas kaunting bitamina C sa feijoa, kung ihahambing natin ito sa bagay na ito sa mas pamilyar,
Paano magluto?
Bukod sa mga sangkap na nabanggit sa itaas, hindi mo na kakailanganin ang anumang bagay. Kailangan mong paghaluin ang feijoa at honey 1:1. Ngunit una, ang mga berry ay ini-scroll sa isang gilingan ng karne, at nasa form na ito ang honey ay idinagdag sa kanila at halo-halong. Ang pinakamahusay na paraan upang maiimbak ang halo na ito ay sa isang regular na garapon ng salamin, kung saan kakailanganin mong ilipat ito, at pagkatapos ay ilagay ito sa refrigerator.
Paano gamitin?
Ang pamamaraan ng pagtanggap ay napaka-simple, pati na rin ang komposisyon mismo. Napakadaling tandaan - kailangan mong uminom ng isang kutsarita ng lunas na ito 3 beses sa isang araw.
Tulad ng nakikita mo, ang pinakamahirap na bagay dito ay ang bumili ng feijoa berries at ihalo ang mga ito
Ang Feijoa ay isang kamangha-manghang berry, mayaman sa mga bitamina at mineral, naglalaman ito ng isang medyo malaking halaga ng yodo. Ang lasa ng feijoa pulp ay kahawig ng mga strawberry at pinya, at ang aroma ng prutas ay kaaya-aya din. Maghanda tayo ng napakasarap at malusog na paghahanda para sa taglamig - purong feijoa na may pulot. Ang kahanga-hangang halo na ito ay makakatulong na mapalakas ang kaligtasan sa sakit, makayanan ang mga sipon at isang bilang ng mga sakit na dulot ng kakulangan ng yodo sa katawan. Siguraduhing ihanda ang malusog at napakasarap na paghahandang ito!
Mga sangkap
Upang maghanda ng mashed feijoa na may pulot kakailanganin mo:
feijoa - 250 g;
pulot - 200-250 g.
Mula sa halagang ito ng mga sangkap, mga 500 ML ng produkto ang nakuha.
Mga hakbang sa pagluluto
Ihanda ang iyong pagkain.
Gupitin ang bawat prutas sa dalawang hati. Sa panahon ng proseso ng pagluluto, dapat itong isaalang-alang na ang feijoa, tulad ng isang mansanas, ay mabilis na nagpapadilim, kaya ang lahat ay dapat gawin nang mabilis. Gilingin ang mga berry gamit ang isang blender o gilingan ng karne. Magdagdag ng pulot sa nagresultang timpla (maaari mong gamitin ang anumang pulot na iyong pinili).
Paghaluin nang lubusan, ang masa ay dapat maging homogenous.
Ang pinaghalong feijoa at honey ay hindi magiging masyadong makapal, ngunit ito ay bahagyang makapal sa refrigerator.
Ilagay ang masarap at malusog na timpla sa isang tuyo, malinis na garapon at isara ang takip.
Ang gadgad na feijoa ay sumasama sa pulot; kunin ang delicacy na ito 3 beses sa isang araw, 1 kutsarita. Ang produktong ito ay maaaring maiimbak sa refrigerator sa loob ng halos 6 na buwan.