Қайта ұйықтай алмаймын. Мида ойлар қыңырлықпен үймелейді. Менің аяғым мұз сияқты, бірақ мен күйеуімді құшақтағым келмейді. Мен ренжісем немесе көңілім толмаса, мен мүлдем ештеңе қаламаймын. Оның тез ұйықтап кеткені жақсы. Бірақ содан кейін ол ұйқыда айналып, қалтырай бастайды. Бұл қандай демалыс!
Біраз ұйықтай алсам ғой...
...Ақ халатты дәрігер басымнан еңкейіп: «Адамның басына қонбаймын» дейді.
– Жарайды, диагнозы анық, жаным! Иә, иә, бұл әйелдің заңды жұбайына деген бұрынғы сезімін бастан кешірмейтін ауру. Күйеуіңізді жақсы көрмесеңіз не істеу керек? Өзіңіз шешіңіз. Емдеу немесе ажырасу - таңдау сіздікі.
Ажырасу жағымсыз, бірақ тез және түбегейлі. Бірақ сонда не істейсің? Жаңа іздеу? Бұл инфекцияны қайта жұқтырмайтыныңызға кепілдік жоқ. Ауру біртіндеп эпидемияға айналып барады. Көптеген жылдар бойы некеде ол күйеуін әлі де жақсы көретініне ешқашан күмәнданбаған сирек әйел.
Емдеу оңай емес және табандылық пен шыдамдылықты қажет етеді. Бірақ егер сіз отбасыңызды сақтағыңыз келсе, онда бәрі жақсы болады. Сіз бұл аурудан тұрақты иммунитетке ие боласыз және күйеуіңізді одан қорғайсыз.
Брррр... Мен осындай нәрсені армандаймын!
Мен құлағымның астындағы қорылдауды тыңдап, түстегі дәрігердің дұрыс айтқанын түсінемін: мен бұл адамды енді жақсы көрмеймін және мұндай сұмдық фактімен не істерімді білмеймін.
Менің басымда қорқыныш пен қорқыныш тудыратын қорқынышты диагноз естіледі. Егер бұл шынымен «ауру» болса ше?
Соңғы кездері жиілеп келе жатқан түсініксіз мұң, бойкүйездік пен қызығушылықтың жоқтығы... Бұл белгілер болса ше? Оған қоса өзімді нашар сезіну, мазасыздық, ұйқысыздық... Мен шынымен ауырып тұрған сияқтымын. Не істеу?
Сондықтан, сіз оны Google арқылы іздеуіңіз керек! Мен іздеуге жазамын:
Әйелі күйеуін жақсы көрмесе не істеу керек
Мен саусақтарымның пернетақтада сырғып бара жатқанын сеземін. Егер машина жауапты тапса, не істеу керек - сену керек пе? Мен маңызды сайтты таңдаймын. Жылау.
Әйел күйеуін жақсы көрмейді- жұбайына деген сезімдерінің салқындауымен сипатталатын некедегі әйелдердің жиі кездесетін ауруы.
Қоздырғыштар
1. Психологиялық сауатсыздық
Адам белгілі бір жиынтықпен дүниеге келеді психологиялық ерекшеліктері(векторлар) оның мінезін, қызығушылықтарын, тілектерін анықтайды. Бұл ерекше қасиеттер адамдардың бір-бірімен қарым-қатынас орнатуына, серіктестерді таңдауына және отбасында өзара әрекеттесуге әсер етеді. Қандай бұралу! Бұл жерде бәрі ғылыми болып табылады екен. Ал мен өзімді білімді ханым санайтынмын. Мен төсекте ыңғайлы отырамын және терлеген алақанымды толқудан сүртемін.
2. Тарту, құда түсу, отбасы құру заңдылықтарын білмеу
Ер мен әйел арасындағы тартымдылық – бұл «иістерге» негізделген табиғи күш. Тіршілік заңы бойынша адам өзінен басқа психикалық қасиеттері бар серіктестерге тартылады. Бірін-бірі толықтыра отырып, мұндай ерлі-зайыптылардың тұрақты одақ болуға және балаларына қолайлы болашақты қамтамасыз етуге мүмкіндігі жоғары. Бірақ бірдей айырмашылықтар жиі сипатталған аурудың ықтимал себептері болып табылады.
Бұл «ерекшеліктер» мен «сапалар» қандай? Мен өзім туралы ештеңе білмеймін, ал күйеуім туралы азырақ. Ол екеуміз шынымен басқамыз. Бірақ бұрын мен оны осылай жақсы көретінмін!
Тағы бір бейсаналық механизм - танысу кезеңінде адамдар таңдаған адамға ең жақсы әсер қалдыруға, кемшіліктерді жасыруға және артықшылықтарға баса назар аударуға тырысады.
Дәл біз туралы: ақымақ сияқты, кездесулер алдында мен айна алдында сағаттап отырдым, әр безеуді жауып тастадым. Ол жарқыраған сауыт киген рыцарьды бейнелеп, оның күші, ақылдылығы, жомарттығы туралы әңгімелерімен мені таң қалдырды және тізім жалғасуда.
Демек, бұл алдау немесе алдау емес, табиғатпен бекітілген және ақталған қарым-қатынастардың бастапқы кезеңінің табиғи процесі ме? Ал мен оны тістеп алдым, өйткені ол өзгерді, мен басқа адамға тұрмысқа шықтым! Бәрін түзету үшін не істеу керектігін білсем ғой.
3. Серіктестер арасында эмоционалды байланыстың болмауы
Эмоционалды байланыс - бұл жақын және сенімді қарым-қатынастарды құруға бағытталған саналы әрекет.
«Терапия» бөлімінде күшті сезімдік байланыс орнату үшін не істеу керек екенін оқыңыз.
Инкубация мерзімі
Үш жылға дейін.
Табиғи тартылыс күші мәңгілік емес. Табиғат ерлі-зайыптыларға жүкті болу және ұрпақ әкелу үшін қажетті уақытты береді. Болашақта неке одағының тұрақтылығы мен әл-ауқаты екі ерлі-зайыптылардың қарым-қатынасқа саналы түрде қосқан үлесіне байланысты.
Бұл нені білдіреді? Айырмашылыққа тартылып, бала туып, ұрпақ қалдыру міндетін орындады. Табиғатқа рахмет, бірақ сіз өз бетіңізше ағынмен жүре алмайсыз ба? Бірақ магнетизм әлсіреп, қайшылықтар өссе не істеу керек?
Симптомдары:
Күйеуіне деген сезімнің салқындауы;
- серіктестер арасындағы түсініспеушілік;
- зерігу;
- болмауы жыныстық қалау(біржақты немесе өзара);
- қандай да бір себептермен ұрыс-керіс;
- шағымдар;
- ортақ мүдделердің жойылуы.
Асқынулар:
Өмірге деген қызығушылықтың жоғалуы;
- сатқындық;
- қарым-қатынастың өлімге әкелетін нәтижесі (ажырасу).
Барлығы сәйкес келеді! Ол әлі асқыну дәрежесіне жеткен жоқ, бұл оның толық жетілдірілмегенін білдіреді. Бірақ мен әлі күнге дейін ауру баладай өзімді аяймын. Егер солай болса, мен бұл мәселені мұқият түсінуім керек.
Ағын формалары
Жедел (әйелдің күйеуін енді жақсы көрмейтінін кенеттен түсінуі; жиі сұрақпен бірге жүреді: не істеу керек?)
Созылмалы (ұзақ мерзімді серіктеске қызығушылықтың болмауы, тұрақты тітіркенумен бірге жүруі немесе тәуелділікті тудыруы мүмкін. Сұрақ: не істеу керек? - болмауы мүмкін).
Бұл дұрыс - індет! Мен достарымнан және әріптестерімнен олардың күйеулерін жақсы көрмейтіндерін және некелерін не істерін білмейтіндерін жиі естимін - қашып кетіңдер немесе балалар үшін қалады.
Ал мені айналып өтетін шығар деп ойладым!
Жалаңаяқ ас үйге кіремін, кранды ашып, бетімді салқын сумен жуамын. Менің ғибадатханаларымда әлі де соғу бар. Желтоқсанға терезені батыл ашамын. Бір-екі минуттан кейін тікенді -20*С сізді есіңізге түсіреді. «Жарайды, мен күйеуімді жақсы көрмеймін - бұл диагноз, мен түсінемін. Не істеуім керек? Құтқарылу болуы керек! Бұл күндері барлығы дерлік емделеді!»
Терапия: күйеуден құтылу үшін не істеу керек - мен күйеуімді жақсы көрмеймін? Жүйелік психологтың кеңесі
1. Жағдайдың диагностикасы - бұл маған ұнамайды: қалпына келтірудің алғашқы қадамы
Көптеген әйелдер «Мен сүймеймін» «түсінбеймін» дегенді білдіреді деп қателеседі.
Неліктен бұл «дұрыс емес»? Мен енді қарым-қатынастан ләззат алмаймын! Қамқорлықты, қызық қарым-қатынасты, бірге өткізген уақытты, сыйластықты, комплименттерді, сыйлықтарды сағындым... Күйеуімді жақсы көрмеуімнің себебін осының бәрін түсінбеймін деп ойладым. Ол емес пе?
Шын мәнінде, «Мен сүймеймін» деген ұғым «мен бермеймін» дегенді білдіреді.
Таңданып, жағаға лақтырылған балықтай тынысым тарылды. Мен оны бермеймін бе? Бұл мен!..
...Шынымен, мен оны бермеймін. Мен үнсіз кешкі асты үстелге қойып, телефоныма қарап отырмын. Күнде ұйықтар алдында серуендеуден бас тартып, арқамды тырнап алуды өтінгенде тітіркеніп жіберемін. Мен оған әжесінің оны қатты тітіркендіретін ескі салбырап тұрған креслосын лақтыруға рұқсат бермеймін. Кішкентай нәрселер. Бірақ мен ондай нәрсені де жасамаймын. Мен тыңдамаймын, естімеймін, ештеңе бөліспеймін.
Қандай қарапайым! Мен сүймеймін, өйткені мен сүюді тоқтатамын! Мен өзімнен махаббат, жылулық, көңіл бөлу, сүйіспеншілік беруді қойдым.
Мұрным опасыз қытықтай бастады, көзім ылғалданды...
2. Ерлі-зайыптылардың жасырын қасиеттерін білу
Танысу кезеңінде адамдарды тартатын бірдей айырмашылықтар көбінесе отбасылық өмірде келіспеушілік пен түсінбеушілікке себеп болады. Қақтығыстар жаһандық тақырыптарда да, еш себепсіз де орын алады.
Өзі мен күйеуінің арасындағы айырмашылықты түсінген әйел әлемді субъективті қабылдаудың кепілі болуды тоқтатады. Әртүрлі қасиеттері бар серіктесте ол енді «дұрыс емес өзін» көрмейді. Күйеуіңіздің және өзіңіздің психикаңызды түсіну тітіркену мен жанжалдарға себеп болмайды. Мотивтер айқын болады және реакциялар болжамды болады.
Әйел алғаш рет күйеуімен шынайы танысады және оның ішкі әлеміне шынайы қызығушылықты сезінеді. Күйеуін енді сүймейді деген ойлар оған аз келеді.
Тура, лас туфлимен жаңа ғана жуылған еденді жан-жаққа лақтырып жіберсе, ренжіп қаламын. Ол менің қалай жайлылықты сақтап, оны тұздалған қиярмен еркелетуге тырысқанымды байқамайтын сияқты. Бірақ ол белсенді және ұйымшыл, шешімді оңай қабылдайды және жақсы ақша табады.
Иә, ол қайтадан «рахмет» деп айтпайды, бірақ сонымен бірге ол маған ең соңғы тұрмыстық техниканы - кір жуғыш машинаны, шаңсорғышты, тағамдық процессорды берді ... және бұл қаншалықты ыңғайлы! Құдай! Сонда ол менің еңбегімді бағалайды, бірақ ризашылығын тек басқаша білдіреді?
Мен енді көз жасымды ұстай алмаймын, олар тікелей планшетке тамшылап жатыр.
3. Эмоциялық байланыс орнатыңыз
Терапияның және аурудың алдын алудың ең жақсы құралы - әйелдің күйеуін жақсы көрмеуі - ерлі-зайыптылар арасында күшті сезімдік байланысты құру. Эмоциялық жақындық - бұл махаббат пен қарым-қатынастың пайдасына саналы таңдау. Өзара қызығушылық, сенім және шынайылық психологиялық жайлылық пен қауіпсіздік атмосферасын жасайды.
Иә, шексіз сенсеңіз, өзіңіз болудан қорықпайсыз, қулық күтпейсіз, күдікпен қинамайсыз. Бұрынғыдай, ең басында, бірақ қазір - ғашық болу наркозында емес, саналы түрде және терең? Мен оны қайтадан қалаймын!
Әйел, тюнинг форк сияқты, қарым-қатынастың үнін белгілейді. Оның міндеті - күйеуін ашық айтуға және эмоционалды қолдау көрсетуге ынталандыру. Бірте-бірте ашылып, жақын және ауыр нәрселер туралы сөйлесе отырып, ол ер адамды қарсы қадам жасауға шақырады.
Балалық шағымдағыдай көз жасымды пижаманың жеңімен сүртіп, көз жасымды төгіп алмас үшін ернімді тістеймін.
Біз бір-біріміз туралы әлі аз білеміз! Балалық шақтан сансыз әңгімелер бар. Күлкілі және әсерлі, көңілді және қайғылы - мен әлі де бөлісуге батылым бармады, әйгілі «әйел құпиясын» қолдайды. Ал жұмбақ оның өз күйеуі болып шықты.
Жүрегім лүпілдеп, қызығып барады. Меланхолия мен шаршау жойылды. Ауру кезінде әдеттегідей мен маңдайымды сезінемін. Дағдарыс өтіп кеткен сияқты. Өмір сүреді!
Экранға соңғы қарау:
Ауру туралы толық ақпаратты: әйелі күйеуін жақсы көрмейді, сонымен қатар білікті көмекті Юрий Бурланның «Жүйелік-векторлық психология» порталынан алуға болады. Сондай-ақ бұл аурудан мәңгілікке құтылған әйелдердің жүздеген пікірлері бар.
...Таусылып, планшетті қойдым да, суықтан жансызданып, көгерген аяғымды әрең түзеп, жатын бөлмеге кеттім. Таң атуға жақын, бірақ оятқышқа әлі уақыт бар. Мен ұйықтап жатқан үлкен адамға күлімсіреп қараймын. Соншалықты жақын және қымбат, сондықтан белгісіз.
Көрпенің астына шығып, мен оның құлағына сыбырлаймын: «Мен жалықтым және қатты суықпын, маған жылынуға рұқсат бере аласыз ба? Жұмыс алдында кофеханада отырайық? Жүз жыл бойы бірге таңғы ас ішпеген едік...».
Жауап ретінде мен қанағаттанған күбірді естимін, мұздай аяқтарымның еріп, ұйықтап жатқанын сеземін.
«...Мен отырмын, жылап жатырмын... Бірнеше ай бұрын мен өзімнің бұзылған өмірімнің алдында отырдым және көз жасым да ағып кетті ... басқалар... Тренингке келгенде, мен ештеңе істей алмайтынымызға сенімді болдым. қарым-қатынасты ұзағырақ сақтайды. Бір жерде мен дұрыс болып шықтым. Тренингке дейін бар нәрсені сақтағым келмеді. Қазір мен күйеуіммен жаңа қарым-қатынас жасап жатырмын. Мүлдем басқа деңгейде! Және бұл жиырма жылдық некеден кейін, бұл толық түсінбеушілік пен ренішке әкелді. Бұл қалай мүмкін???
Қорлау мен түсініспеушіліктің ізі де қалмады... Біздің қарым-қатынасымызда мұндай шынайы емес жақындық пайда болады - кейде ұзақ үнсіздіктен кейін де біз сол нәрсені айта бастаймыз! 20 жылдан кейін - қайтадан танысу! Бұл КЕРЕМЕТ емес пе?!..»
Мен күйеуімді жақсы көретінімді білмеймін бе?
Ал жарқын сезімдер кетеді, серіктестер арасындағы қарым-қатынастар өзгереді, қақтығыстар жиі туындай бастайды.
Мұндай жағдайда махаббат сіз бен сіздің араңызда қала ма, оны түсіну қиын әдеттен тыс бірге.
Егер сіз мұны білгіңіз келсе, өзіңізге бірнеше сұрақ қойып көріңіз:
- Сіз бақыттысыз ба?Егер сіз кейбір ұсақ-түйектерге назарыңызды аударып, жанжалдарды қойып, өзіңізді тыңдасаңыз, бұл сұраққа қалай жауап бересіз? Сіз үлкенірек пәтерге көшкенде емес/күйеуіңіз жұмыс ауыстырады/сенің балаңыз бар, бірақ дәл осы жерде және қазір бақыттысыз ба?
- Сіз қарым-қатынасыңыз бойынша жұмыс істеуге дайынсыз ба?Жасыратыны жоқ, бақытты неке серіктестердің өздеріне және олардың қарым-қатынастарына жасаған жұмысы. Дағдарыс жағдайдан шығуға күш салғыңыз келе ме? Неліктен сіз мұны әлі бастаған жоқсыз?
- Сіздің серіктесіңізде сіз қарым-қатынаста қабылдамайтын нәрсе бар ма?Ол тым көп ішіп, жұмыс істемеуі немесе сізді ұрып-соғуы мүмкін. Бұл бірнеше жыл үйленгеннен кейін ғана белгілі болады. Егер сізге мүлдем ұнамаса, неге шыдайсыз?
- Неліктен кездесіп, тұрмысқа шықтыңыз?Мүмкін жақын жерде қолайлы жұп болмаған шығар, содан кейін бәрі қиындап кетті ме? Немесе туыстарыңыз сізді үнемі ренжітті ме? Әлде қорқасың ба?
- Егер сіздің серіктесіңіз ажырасуды сұраса, сіз қалай сезінесіз?Тек өзіңізге адал болыңыз. Бақытсыз боласыз ба? Сіз ренжідіңіз бе? Әлде өзіңізді жеңілдетесіз бе?
Бұл сұрақтарға шын жүректен жауап беруді ұмытпаңыз. Өзіңізге өтірік айтпаңыз. Сонда сіз шынымен жұбайыңызға деген сүйіспеншілігіңізден айырылдыңыз ба, әлде жұмыс істеу керек нәрсені түсінесіз.
Мен күйеуімді жақсы көрмеймін. Не істеу? Бейнеден біліңіз:
Некедегі сезімдердің әлсіреуінің себептері қандай?
, романтика аяқталып, қалыпты өмір басталды.
Ер адам енді әйелді таң қалдыруға және жеңуге тырыспайды, өйткені ол қазірдің өзінде оныкі.
Ал әйелдің назары жеткіліксіз, бірақ оның үйінде көп уайымы бар және ол ер адамын баурап алуды ұмытады.
Бірте-бірте ерлі-зайыптылар басталады бірге аз уақыт өткізеді, бір-біріне аз қызығушылық танытады, іс жүзінде қарым-қатынас жасамайды. Қарым-қатынас салқындап, олардың арасындағы алшақтық кеңейе түсуде.
Мүмкін, ер адам өзінің таңдағанын проблемаларынан қорғағысы келеді. Ал әйел өзі бір нәрсе туралы айта бастағанда немқұрайлылықпен немесе түсінбеушілікпен кездеседі.
Сезімдердің әлсіреуінің негізгі себебі - ерлі-зайыптылар арасындағы диалогтың болмауы және қарым-қатынаста жұмыс істегісі келмеуі.
Барлығы өздігінен жақсарады деп күтпеңіз. Егер сіз мәселені елемейтін болсаңыз, ерте ме, кеш пе, ауыр жанжал туындайды. Пайда болған мәселелер мен түсінбеушіліктерді дереу талқылаған дұрыс.
Мұндай қарым-қатынастардың психологиясы
Көбінесе отбасы қандай да бір себептермен махаббатсыз құрылады немесе онсыз өмір сүруге мәжбүр болады.
Психологтар мұндай қарым-қатынастың екі түрін ажыратады:
- ескі сезімдер жаттық пен енжарлыққа айналды.Сіз жиі өзара сөгістерді, реніштерді және қарсыласуларды байқай аласыз. Әркім өзі үшін және өз өмірімен өмір сүреді. Мүмкін, тіпті дөрекі көзқарас немесе сатқындық бар. Ерлі-зайыптылар бір-бірінің ортасында ыңғайлы емес;
- махаббат сезімі ерлі-зайыптыларды тастап кетті, бірақ құрмет пен өзара түсіністікке айналды.Олардың бір-біріне деген қатты сезімі жоқ, бірақ олар бір-біріне қызығушылық танытып, қарым-қатынас жасай отырып, бірге өмір сүре алады. Әріптестер әлі де бір-бірімен ыңғайлы.
Мен өз адамымды қаламаймын! Себептер және бұл туралы не істеу керек? Психотерапия:
Психологтардың көзқарасы бойынша махаббатсыз үйленді
Кейде неке одағы болады махаббат сезімінсіз жасалған.
Мысалы, қыз жоспарсыз жүкті болды немесе күйеуіне қысым жасады. Немесе ер адам ұсыныс жасады, ал қыз жалғыздықтан қорқып келісті.
Сондай-ақ қыздың өз көзімен көретіні де болады пайдалы болашақ, өйткені оның күйеуі кедейліктен зардап шекпейді. Немесе жас жігіт ұсыныс жасайды, өйткені айналасындағылардың бәрі солай айтады Орналастыру уақыты келді.
Психологиялық тұрғыдан алғанда, неке махаббат үшін емес, «уақыт келді» немесе «қажет» болғандықтан, әдетте көңілсіздікке әкеледі.
Өзара сезімдер болмаса, серіктеспен диалог жүргізу, қарым-қатынасты реттеу және күнделікті өмірмен айналысу қиын.
Қыздар жиі солай ойлайды жұбайы ешқайда кетпейді және сіз оны қалағаныңызша айналдыра аласыз.
Жастар еркіндіктің жоғалғанын сезінеді, мұндай қарым-қатынастар оларды депрессияға ұшыратады. Сондықтан ерлі-зайыптылардың бірі кетуге шешім қабылдағанға дейін бірге өмір үнемі қысымда өтеді.
Некеде махаббатсыз өмір сүру мүмкін бе?
Неліктен махаббатсыз өмір сүру мүмкін емес? Некеде сүйіспеншілік болмаса, серіктестер арасында жиі иеліктен шығару және ымыраға келуді қаламау бар. Осы жерден тұрақты жанжалдар мен қақтығыстар. Мұндай өмір кімге ұнайды?
Бірақ некеде махаббатсыз өмір сүре аласыз, егер сіз өзіңіздің серіктесіңізді құрметтесеңіз және қандай жағдай болса да онымен бірге болуға дайын болсаңыз ғана.
Екінші рет сүю мүмкін бе?
Қанша жыл бірге болсаң да, әрқашан сіз қарым-қатынасыңызды қайтадан жаңарта аласызжәне тағы да.
Бұл қарым-қатынаста немесе басқа біреудің бастамасында бірге жұмыс істеудің нәтижесінде болуы мүмкін.
Мысалы, күйеуі әйеліне көбірек уақыт бөліп, жағымды тосынсыйлар ұйымдастырады.
Әйелі оған жақсырақ қамқорлық жасай бастайды сыртқы түрі, жолдасыңды жамандауды, себепсіз ренжітуді тоқтатады. Сосын қайтадан араларыңда махаббат туады.
Сүйіспеншілікті өміріңізге қалай тартуға болады? біздің веб-сайттан таба аласыз.
Махаббатсыз үйленді ме? Үйленгеннен кейін күйеуіңді жақсы көру мүмкін бе? Бейнеден біліңіз:
Сезімдерімді қайтару үшін не істеуім керек?
Күйеуіңізді немесе әйеліңізді қайтадан қалай жақсы көруге болады? Егер сіз бас тартқыңыз келмесе және қарым-қатынасыңызға махаббатты қайтаруға бел байласаңыз, келесі әрекеттерді орындап көріңіз:
Сіз махаббат қалмаған жағдайларды жиі байқауға болады, бірақ сіз бірге өмір сүруіңіз керек.
Бұл жағдайда не істеу керек? Махаббатсыз өмір сүруді қалай үйренуге болады:
- Біріншіден, бос жанжалдарды бастамауға тырысыңыз.Ол кімге керек? Тұрақты жекпе-жек әркімнің көңіл-күйін бұзады. Сондықтан, шағыммен басқа әңгімені бастамас бұрын, бірнеше рет ойлану керек: бұл тұр ма?
- Екіншіден, Әріптесіңізге құрметпен қараңыз.Қалай болғанда да, ол бір кездері сіз үшін көп нәрсені білдірді, солай емес пе?
- Үшіншіден, жұбайыңызбен сөйлесіңіз.Тазалық үшін. Барлығын сол күйінде түсіндіріңіз. Мұндай жағдайда да адал болсаң жақсы болады. Қалай алға жылжуға және ыңғайсыз жағдайлардан аулақ болуға болатынын бірге ойлаңыз. Бұл сондай-ақ болашақта жанжалдарды болдырмауға көмектеседі;
- Төртіншіден, түсіністік таныту.Сіз жұбайыңызға деген сүйіспеншілігіңізді жоғалтқан шығарсыз, бірақ оның әлі де сезімі болуы мүмкін бе? Ешбір жағдайда олармен ойнамаңыз;
- бесіншіден, біреуді әдейі ренжітуге тырыспаңызжәне оны қарым-қатынасты бұзу туралы шешім қабылдауға итермелемеңіз. Ерлі-зайыптылардың бірі жауапкершілікті алғысы келмейді және серіктесті қарым-қатынасты бұзуға тырысады.
Бұл адаммен өмір сүргіңіз келе ме, өзіңіз шешіңіз. Олай болмаса, бәрін аяқтау үшін өз бойыңыздан күш табыңыз.
Балалар үшін бақытсыз некеде өмір сүрудің қажеті бар ма? Психологтың пікірі:
Кетуді қашан шешу керек?
Егер сіз әлі де бұл әдет пе, серіктесіңізді аяу немесе біраз уақыттан бері сөніп қалған сезімдер ме екенін түсіне алмасаңыз, онда Ажырасу туралы шешім қабылдау қиын.
Сондықтан алдымен өзіңді түсіну керек.
Сіздің қасыңызда бейтаныс адам бар сияқты сезінесіз бе? Сенің серіктесің ешқандай жағымды эмоциялар тудырмайдыал сіз ол туралы ойласаңыз, сіз теріс толқынмен қаптайсыз ба?
Ең бастысы: сіз бұл адамның жанында ыңғайсызсыз ба? Ал, мұндай жағдайда отбасын тастап кетудің мағынасы бар. Мүмкін сіз және сіздің жұбайыңыз болашақта жаңа бақытты қарым-қатынас таба аласыз.
Қалай болғанда да, есікті қатты қағып кетудің қажеті жоқ. Бір кездері жақсы көрген адамға құрмет көрсетіңіз.Оған деген көзқарасыңыздың мұндай өзгеру себебін түсіндіріңіз.
Егер кем дегенде аздап жағымды болса, онда қарым-қатынаста жұмыс істеп, отбасын сақтап қалу керек шығар?
«Мен жұбайымды жақсы көрмеймін» деген ой сіздің миыңызда көбірек естілетін кезде, бұл ояту қоңырауы. Сіз өзіңізге көп үңіліп, серіктесіңізбен сөйлесіп, болашақты осы адаммен көресіз бе, жоқ па түсінуіңіз керек.
Сіздің ажырасуыңыздың уақыты келгенін көрсететін 10 белгі:
Сәлеметсіздер ме, қымбатты келіншектер. Ауыратын нәрселер туралы сөйлесейік. Күйеуім мені жақсы көрмейді, не істеуім керек? Өкінішке орай, бұл бақытсыздық бір кездері ең бақытты және ең үлгілі отбасыларда да пайда болады. Егер күйеу әйелін жақсы көрмесе, мұны қандай белгілер көрсетеді? Сүймейтін, бірақ кетпейтін адаммен қалай өмір сүруге болады? Бұл ертегілер сияқты көрінеді, бірақ, өкінішке орай, олар емес. Мен сізге осындай жағдайда не істеу керектігін жеткізе аламын деп үміттенемін.
Махаббат кетті
Махаббат - қиын сезім, оны сақтау керек. Бұлай етпесең, ол кәдімгі әдетке айналады. Бірге өмір күнделікті және күнделікті өмірге толы болады, онда сезімдер жоғалады. Көптеген әйелдер күйеуінің оған деген қызығушылығын жоғалтқанын байқамай, күйеуінің енді оны жақсы көрмейтінін ашық айтқан кезде ессіздікке түседі. Шындығында, сіз оның сезімін жоғалтқан кезде ер адамнан білуге болады.
Өшіп кеткен махаббаттың белгілері
- Күйеу отбасын біртұтас тұтас деп анықтауды тоқтатады. Егер отбасында бала болса, бұл оның оған деген қызығушылығын жоғалтқанын білдірмейді. Ер адам баласын тәрбиелеуді жалғастыра алады, бірақ оны басқа адамның көмегінсіз жасай алады. Ол бірлескен істер мен болашақ туралы айтуды тоқтатады, ол отбасылық мәселелерге алаңдамайды.
- Сізде әртүрлі қызығушылықтар барған сайын көбейе түседі және азырақ ортақ. Ол үнемі үйден кетуге, әйелінен аулақ болуға, кез келген жерге баруға тырысады: серуендеуге, аң аулауға, спортзалға. Ол әйелімен мүмкіндігінше аз уақыт өткізуге және оны кез келген басқа компанияда немесе өзімен жалғыз өткізуге көптеген себептерді табады. Бұл оның сүюді тоқтатқанының белгісі.
- Ерлі-зайыптылар өз әйеліне қызығушылық танытпайтын кезде, ол ашушаң болады. Оның бойында сыншылдық пайда болады, ол өзінің кемшіліктерін барлық жерде көрсетуге дайын, тіпті бейтаныс адамдардың алдында да ауызша полемикаға түсіп, жанжалға әкеледі. Сондай-ақ, керісінше, серіктесін мүлдем елемеу әдісіне жүгінетін ерлердің екінші класы бар. Олар жай ғана өздерінің маңызды адамдарымен қарым-қатынасты тоқтатады және өздерінің елес әлеміне енеді.
- Күйеуімнің мені жақсы көрмейтінін сеземін. Бұл тіркес жақындық болмаған кезде жақсы түсініледі. Бұл біздің мысалдағы негізгі және айқын қасиет. Сіз жыныстық өмірді жалғастырсаңыз да, ол әр уақытта азаяды. Ер адам әйелге деген ықыласын жоғалтқан кезде, ол оны барлық жағынан алшақтатады, оған қол тигізуден аулақ болады, құшақтау мен сүюді айтпағанда.
- Әйел еркекті өзіне тартуды тоқтатқанда, ол оны қызғануды тоқтатады. Меніңше, ешбір еркек өзінің құрбысының басқа жігітпен сырласуын сабырмен қарай алмайтын сияқты. Ол эмоцияларды көрсетеді. Егер бұлай болмаса, өкінішке орай, оның қызға деген сезімі сөнді.
- Ер адам енді әйелді мақтамайды. Қамқорлық біздің көз алдымызда еріп кетеді, бірдеңе болған кезде сіз одан көмек ала алмайсыз, ол тіпті моральдық қолдау көрсетпеуі мүмкін. Қарым-қатынас азайып барады.
Күйеуім мені жақсы көрмесе не істеуім керек?
Әрбір отбасына көмектесетін печенье кескіш опция жоқ. Барлығы жеке және көптеген жағдайларға байланысты. Психологтар бір нәрсеге келіседі. Ешбір жағдайда ер адамның алдында өзіңізді қорламаңыз. Бұл жағдайда жанжал мен ұрыс-керіс көмектеспейді, тек болып жатқанды нашарлатады. Күйеуі, ең алдымен, мұндай реакцияны көргенде, сізден кетуге деген ұмтылысы одан сайын күшейе түседі.
Қалай болғанда да, ең бастысы - тыныштық, ал эмоциялар өткенде, жағдайды талдап, әрі қарай не істеу керектігін жаңа баспен шешіңіз. Өзіңізге терең үңіліп, түсінуге тырысыңыз: сізде әлі де ер адамға деген сезім бар ма? Мүмкін сізге енді қажет емес шығар? Олай болса, тексеріңіз.
Мүмкін, ер адам қызды «сиқырлаған» күлкісі үшін ғашық болған шығар. Уақыт өте күлкі азайып, әйел өзгерді, ал еркек оған деген қызығушылықты жоғалтты. Күлкінің орнына ол мұң мен мұңды байқайды, бұл оны үмітсіздікке ұшыратады.
Ер адамды жіберіңіз, оны тоқтатуға тырыспаңыз. Оның кеткенін жаңа өмірдің бастамасы ретінде қарастырыңыз. Сүйікті адамыңызға көңіл бөліңіз, сізді не қуантатынын, өмірге не бақыт әкелетінін есіңізде сақтаңыз және уақытыңызды осы әрекетпен өткізіңіз.
Бір адамға деген махаббаттың соңы әрқашан өмірді нашарлатпайды. Кейде, керісінше, тағдырдың өзі жазған шынайы тұлғамызбен кездесуге мүмкіндік береді.
Ғашық болды, бірақ кетпейді
Әйел күйеуінің енді оны жақсы көрмейтінін және бұл туралы айтпайтынын түсінеді, бірақ онымен бірге тұруды қалады. Күйеуім менімен тұрады, неге бұлай болады?
Барлық ер адамдар өздерінің жайлылық аймағынан кеткісі келмейді. Отбасында әрқашан тамақ, жуылған киім және ұқыпты пәтер және қалыптасқан жыныстық өмір бар. Әйелі үй қызметкерінің рөлін ойнай бастайды.
Кейбір еркектер сараңдықтан әйелін тастап кетпейді. Олар жұбайының қаржысына тәуелді. Егер олар отбасын тастап кетсе, күнкөрістерінен бас тартуға тура келеді. Мұндай өзгерістерге бәрі бірдей дайын емес.
Кейде балалар әкенің отбасын тастап кетуге дайын емес себебі рөлін ойнайды. Мұндай әкелер сирек кездеседі, олар көбінесе үйден кетеді. Ең өкінішті жағдай – әйелдің бастапқыда сүйіспеншілігін көрсетпеген еркектен бала туып, бәрі әйелдің аңғалдығынан, жарқын болашаққа деген үмітінен болды.
Кейде қорқынышты оқиғалар болады. Сіз психикалық теңгерімсіз және әйелді манипуляциялау арқылы отын алуды қажет ететін садистік ер адамды кездестіресіз. Олар физикалық зорлық-зомбылыққа жүгіне бастайды. Егер сіздің күйеуіңізде бұл байқалса, құлынды тозаққа жіберіңіз және оның әдеттеріне шыдаудың қажеті жоқ.
Әйелін сүймейтін адаммен қалай өмір сүруге болады? Мұндай жағдайда не істеу керектігін қалай түсінуге болады? Психология келесі кеңестерді орындауды ұсынады:
- Жанжал тудыруы мүмкін кез келген жанжалды жағдайлардан аулақ болыңыз. Кез келген жанжал жағдайды нашарлатады. Бірнеше рет ойланыңыз, дауды бастамас бұрын немесе талап қоюға тұрарлық па?
- Қанша азапты, жағымсыз болса да, күйеуіңізге құрмет көрсетіңіз. Бұл әлі саналы түрде жасаған таңдауың.
- Адал сөйлесіңіз. Толқуыңызды түсіндіріңіз, ымыраға келуге және қазіргі жағдайдан шығудың жолын табуға тырысыңыз. Шын жүректен сөйлесу қажетсіз жанжалдар мен жанжалдарды болдырмауға көмектеседі.
- Ерлі-зайыптылардың ешқайсысы қарым-қатынастың бұзылуы үшін жауапкершілікті алғысы келмейді. Егер сіз енді бірге тұрмайтыныңызды түсінсеңіз, ерік-жігеріңізді жинап, мұндай қарым-қатынасты өзіңіз үзіңіз.
Қыздар, біреуі ең жақсы кеңес, оны мен жеке ұсына аламын. Отбасыңызды сақтауға және қонаққа баруға тырысыңыз отбасы психологы. Мүмкін бұл жанжалды жағдайларды шешуге көмектеседі және сіз қарым-қатынасыңызда қайтадан үйлесімділік табасыз.
Егер сізде бұл жағдайда не істеу керектігі туралы өзіңіздің кеңестеріңіз болса, олар туралы түсініктемелерде айтып беріңіз.
Бірге өмір сүрген жылдардан кейін ерлі-зайыптылар бір-біріне деген қарым-қатынасы нашарлайды. Кейде әйелдің сезімі толығымен жоғалып кетеді және ол әрі қарай не істеу керектігін білмейді. Әйел көбінесе жалғыз қалудан қорқады және сүймейтін ер адамның жанында өмір сүруді жалғастырады. Мұндай өмір екі серіктеске де қуаныш әкелмейді. Егер әйел басқа біреуге ғашық болса немесе енді оның серіктесіне деген сезімі болмаса, ең жақсы нұсқа - ерлі-зайыптылардың балалары бар-жоғына қарамастан қарым-қатынасты тоқтату.
Шешім бар! Бұл бәріне жарамайды, бірақ байқап көруге тұрарлық! Бетімдегі қара нүктелер мен безеулерден құтылуға көмектесті. Бұл масканы қолданып көріңіз! Көру →
Отбасылық өмірде барлық дерлік жұптар белгілі бір проблемаларға тап болады, мысалы, түсініспеушілік, дағдарыс, өзара салқындау, жанжал және т.б. Кейбір отбасылар мұндай жағдайларда бір-бірін жақсы түсінуге үйренсе, басқалары қиындықтарға төтеп бере алмай, ажырасып кетеді. Әйелдер, егер олардың жұбайына деген сезімі суыса немесе басқа біреуді жақсы көрсе, не істеу керектігі туралы дұрыс шешім қабылдай алмайды.
Шешім қабылдамас бұрын, сіз өзіңіздің сезімдеріңізді түсінуіңіз керек: олар ақырында өтті ме, әлде бұл уақытша құбылыс па.
Психологтардың кеңесі:
- Сіз істеу керек бірінші нәрсе - кінәлі сезімнен арылу. Сүйіспеншіліктен айырылу сатқындықты білдірмейді. Адам өзінің сезімін басқара алмайды, ол тек өз іс-әрекетін басқаруға еркін. Бірақ серіктеске деген сүйіспеншілікті сезінуге тапсырыс беру мүмкін емес.
- Жылдар өте ерлі-зайыптылар арасындағы қарым-қатынас күрт өзгереді. Алға, төмен және жоғары қозғалыстар - мұның бәрі сөзсіз және табиғи. Психологтар ерлі-зайыптыларды белгілі бір жылдар бойы бірге күтетін бұрылыс кезеңдерін анықтады: 3, 7, 10, 25 жыл. Белгілі бір оқиғалармен байланысты тәжірибелер: құмарлықтың жойылуы, баланың туылуы, орта жастағы дағдарыс - бұл табиғи нәрсе. Алғашқы қиындықтарда ажырасуға арыз бермеу керек.
Әйелдің күйеуіне суық болуының себептері:
- жыныстық құмарлықтың болмауы;
- скучно және монотондылық;
- күнделікті;
- ер адам ішеді, есірткіні қолданады немесе оны қорлайды;
- ортақ мүдделердің болмауы;
- ерлі-зайыптылар арасындағы жанжалдар, наразылықтар, өзара талаптар мен айыптаулар;
- серіктесті алдау;
- жаңа махаббат.
Ағымдағы қарым-қатынасты объективті бағалау үшін әйел өзіне қоятын сұрақтар:
- Қарым-қатынастың басында оның қандай сезімдерді бастан өткергенін, оның қандай мінез-құлық ерекшеліктерін қызықтырғанын, оны істі бастауға не итермелегенін түсіну керек. Сіз серіктесіңізге мұқият қарап, оның қаншалықты өзгергенін байсалды көзбен көруіңіз керек. Мүмкін, әйел әлі күнге дейін жарқыраған сауыт киген рыцарь, ол бұл туралы ұмытып кетті.
- Егер қарым-қатынас терең дағдарысқа ұшыраса, бірге болған кездегі жақсы нәрселерді еске түсіру оңай емес. Бірақ мұны істеу керек. Сіз тіпті бос парақты алып, оған қарым-қатынастың бүкіл кезеңінде серіктестер арасында болған барлық жақсы нәрселерді жаза аласыз.
- Әйел де өзіне сұрақ қоюы керек: бірге өмір сүрген кезде өзі қалай өзгерді? Сенімге ие болды немесе өзіне тұйықталды. Содан кейін салыстырмалы талдау жүргізіп, бұл өзгерістер оған жақсы қызмет етті ме, жоқ па, соны түсіну керек.
- 5, 10 және 25 жылдан кейін отбасы қандай болады деп ойлаған жөн. Байланыс қалай жүзеге асады және болашақ бірге қорқынышты ма?
- Егер әйел әлі де қарым-қатынасты жалғастырғысы келсе, ол өзіне қарым-қатынасты қалай жақсартуға болатынын сұрауы керек. Ол серіктесін түсінуді, құрметтеуді және тыңдауды қайта үйренуі мүмкін. Бұл оңай жұмыс емес.
- Онсыз өмірдің қандай болатынын елестету керек. Егер сурет күңгірт және үмітсіз болып шықса, бұл бәрі жоғалмағанын және қарым-қатынасты сақтауға болатынын білдіреді. Бірақ егер әйел жеңілдік, қуаныш пен бақыт сезінсе, некені дереу тоқтату керек.
Көбінесе әйел жалғыз қалудан қорқады, сондықтан ол жек көретін одақты бұзуға асықпайды. Мұндай неке ешкімге бақыт әкелмейді. Әйел де, еркек те, балалар да емес.
Көптеген мәселелерді некені сақтау арқылы шешуге болады. Бірақ сезімдер жоғалып кетсе, қарым-қатынасты жалғастырмау керек. Егер әйел өзін толығымен суытып, басқа жаққа көшіп, күйеуін сүймейтінін сезсе, онда бұл жағдайдан шығудың ең жақсы жолы - ажырасу.
Күнделікті өмір, бірлескен демалыс пен хоббидің жоқтығы бірнеше отбасылық қайықтарды қиратты, сондықтан дағдарыс сіздің одақыңызға әсер етпеуі үшін сіз қарым-қатынасты ең ерте кезеңдерде жұмыс істеуіңіз керек.
Балалар
Бала болмаған кезде қарым-қатынасты тоқтату әрқашан оңай. Дегенмен, көбінесе әйелдер ер адамын жақсы көрмейтінін түсінеді, бірақ балалары үшін некені сақтауға тырысады. Балаларға ата-анасының ажырасуымен күресу әрқашан қиын, бірақ психологтар баланың екі бақытсыз ата-анамен емес, бір бақытты ата-анасы бар толық емес отбасында өмір сүргені жақсы екеніне сенімді. Ересек жасқа келген балалар ата-анасының іс-әрекетін көшіріп, балалық шағында көрген үлгі бойынша отбасын құрады.