Енжарлық – қолында қанды балта ұстаған дәу жігіт те емес, белдігінде жарылғыш заты бар жанкешті де емес, жігіт пен жанкешті операция жасап жатқанда бір бұрышта отырып, үнсіз газет оқитын кішкентай боз жігіт. Отырып, көзге түспей қалса екен деп үміттенеді, мейірімді полицей келіп, барлығын қамауға алады, онсызда бәрі ойдағыдай болады деп күтеді де, босқа тұра береді... Әрқашан қисынды түсіндірмесі бар. оның әрекетсіздігі. Өйткені, ол ештеңе істемеді... олай.
Бірақ бұл шынымен солай ма? Енжарлықты басынан өткерген адам өзін қалай сезінеді? Ол адам бойындағы барлық тірі жанды, барлық сезімдерді, соның ішінде үмітті де әдіспен өлтіреді. Сонымен қатар, оған еш қатысы жоқ сияқты. Сондықтан немқұрайлылық. Жауапкершілік жоқ. Өкінбеймін. Және оны кінәлайтын ештеңе жоқ, ол ештеңе істемеді. Қандай ыңғайлы... қандай кішкентай...
Олар енжарлық тұқым қуалайды дейді. Енжарлық – қорқақтық пен арамдыққа ұқсайды. Ол ешқашан біреудің қайғысына жауап бермейді. Ол жай естімейді.
Енжарлық - бұл адам жанының немқұрайлылығы мен сәтсіздігі. Әдетте, немқұрайлы адамдар өздерін ондай деп танымайды, сонымен қатар олардың кейбіреулері өздерін романтик деп санайды. Күлкілі...
Анықтама бойынша, романс - бұл адамды көтеретін сезімдер мен эмоциялар және «күшті құмарлықтарды бейнелеумен сипатталады». Қарапайым тілмен айтсақ, романтика – нағыз махаббат, адал достық... Демек, енжарлық пен романтика үйлесімсіз. Ал немқұрайлы адамдарды, керісінше, прагматиктерге жатқызуға болады. Бірақ бұл да қиын. Өйткені олар ештеңе емес, бұл да, бұл да емес, балық та, ет де емес, балғын және дәмсіз. Кейде жақсы оқиды. Және олар оқығандарын немесе естігендерін эмоционалды түрде қайталай алады. Бірақ көп ұзамай сіз бұл мәлімдемелердің жеке маңыздылығы аз екенін түсіне бастайсыз және сіз қызығушылықты жоғалтасыз.
Енжарлық әрқашан бүркемеленеді. Адамдық сезімдердің барлық түрін жасырады. Алдайды. Ал ол өзінің алдауына өзі сенеді. Сондықтан оны бірден тануға болмайды. Және бұл оны қауіпті етеді. Алдау мен көңілсіздік ауырады.
Енжар адамдар - адам эволюциясының төменгі сатысында тұрған жартылай адам, субадамдар. Негізінде бұл қорқынышты адамдар, өйткені оларда аштық, суық және жайлылықтан басқа барлық сезімдер жетіспейді. Мұндай немқұрайлылық қатыгездік. Ол Махаббатты жояды, Адамдардағы Сенімді өлтіреді.
Бейқамдық – Жанның салдануы, мезгілсіз өлім.
Емдеушілік алекситимия деп аталатын көрініс болуы мүмкін - бұл жұқпалы болмаса да, айтарлықтай интрузивті және пайдасыз жағдай.
Алекситимиядан зардап шегетін адамдар өздерінің сезімдері мен тәжірибесін түсіне және түсіне алмайды, сондықтан, нәтижесінде басқа адамдардың эмоциялары оларға жат. Оларға жанашырлық, жанашырлық, жанашырлық жат. Оларда түйсік пен қиял жетіспейді. Мұндай адамдардың жеке басы қарабайыр өмірге бейімділікпен, нәрестелікпен және әсіресе маңыздысы, рефлексия функциясының жетіспеушілігімен сипатталады, бұл олардың ішкі әлеміне, тәжірибесіне жүгіну, өз әрекеттерін және өз әрекеттерін түсіну қабілетін білдіреді. олардың мотивациясы, сіз не сезінетініңізді және неліктен сезінетініңізді түсіну қабілеті.
Себепсіздіктің бір себебі – балалық шағынан жеке тұлғаның жылулық, сүйіспеншілік, тәрбиеге араласпауы болуы мүмкін. Статистикаға сүйенсек, немқұрайлы адамдардың көпшілігі балалық шағында аналық мейірім мен назарға жете алмаған. Көбінесе ата-аналар баладан оның не сезініп, не бастан кешіп жатқанын сұраудың орнына, оған мән бермей (басқаша айтқанда, немқұрайлылық танытып) ғана емес, сонымен қатар баланы өз сезімін жасыруға үйретеді. Дәл осылай дені сау балада алекситимия дамуы мүмкін, ол кейіннен оны көптеген адамдық қуаныштардан, соның ішінде сүю мен жақсы көру қуанышынан айырады.
Сондай-ақ, көптеген немқұрайлы адамдар көбінесе жай ғана солай болып көрінеді немесе жағдайды жақсы түсінетін, өз сезімдеріне қамқорлық жасайтын, бірақ энергияны басқа, тіпті жақын адамға жұмсамауға тағы бір рет тырысатын психикалық жалқау адамдар. Және бұл қазірдің өзінде қатыгездік.
Және осы байланыстардың бәрінде де немқұрайлылық аяушылыққа лайық екенін мойындамасқа болмайды, өйткені өмірдің түстері бей-жай адамдар үшін қол жетімді емес. Олар алаңдай алмайды және қуана алмайды. Олар махаббатқа қабілетсіз. Сондықтан да оларды ешкім ұнатпайды. Олар жалғыздыққа бейім. Бұл құнарсыз гүл. Олардың қанаттары жоқ... Бірақ оларға бәрібір...
«Өзім психологпын» сайтының оқырмандарына сәлем! Еленадан сұрақ: Өтінемін, реніш немқұрайлылыққа айналғанда, бұл қалыпты жағдай ма? Бұл жақсырақ, иә? Бірақ жан дүниесінде бірдеңе өліп жатқандай немесе қатып бара жатқандай. Салғырттық қайдан пайда болады және ол үшін бірдеңе істеу керек пе?
Қамқор адамнан жақсы сұрақ! :) Расында да, көп адамдар ренжігеннен кейін жүрегін жауып, ренжітуді өз ішіне тереңірек итермелеп, одан басқа не істеуге болатынын білмей, енжарлық, содан кейін немқұрайлы адамдарға айналады.
Енжарлық пен енжарлық дегеніміз не
немқұрайлылық– жүректе маңызды, жақсы және нағыз құнды нәрсенің құнын жоғалту, жүректің тұйықтығы.
Википедиядан:Енжарлық – немқұрайлы, немқұрайлы, қызығушылықтан ада, қоршаған ортаға деген пассивті қатынасы. А немқұрайлылықБұл ішкі енжарлықтың сыртқы көрінісі.
Жүрекке немқұрайлылық жұқса, онда барлық жарқын сезімдер, таза қуаныш бірте-бірте өледі, ол бірте-бірте ескіріп, тастай бастайды. Енжарлық әрқашан осыған әкеледі. «Енжарлық – рухани азғындық» деп бекер айтпаған. Ал адамның жүрегі мүлдем немқұрайлы болып, сезімталдықты жоғалтқанда, оның өз Жанымен, демек онымен де байланысы жойылады. Бұл оны қатыгез етеді және ол жаман істерге қабілетті болады.
Мұның бәрі бастапқыда мүлдем зиянсыз болып көрінетін өте атышулы құқық бұзушылықтан басталады - «жақсы, мен аздап ренжідім, бұл жерде қорқынышты ештеңе жоқ ...». Әлі де солай екені белгілі болды.
Егер сіз жүрегіңіздің толығымен қатып қалғанын қаламасаңыз, әрине, сіз немқұрайлылықпен айналысуыңыз керек.
Немқұрайлылықтан қалай арылуға болады?
Емқорлықтан арылу үшін мыналарды үйрену керек:
- Ренжімеңіз, өйткені сіз әрқашан өзіңіздің ең үлкен жауыңызсыз.
- Өз ренішіңізді ішіңізге жасырмаңыз, бірақ оны тез тастаңыз, онымен қоштасыңыз. Бұл зұлымдықты бір минут бойы іште ұстамау қабілеті.
- Өз бойыңызда ашыңыз, Тағдыр мен Алланың бергенін бағалаңыз және оған шүкір етіңіз.
Бұл әрқашан оңай емес, бірақ ойын мен күш-қуат шамға тұрарлық, өйткені жарқын сезімге толы тірі жүрек адамды бақытты етеді, ал реніштері басылған қатал, бей-жай жүрек адамның өмірін тірі кезінде толық тозаққа айналдырады.
Сондықтан не үшін күресетініңізді және жүрегіңізді немен толтыратыныңызды таңдау сізге байланысты!
Бірақ көбінесе немқұрайлылықтың тамырын табу және жою өте қиын, тіпті мүмкін емес, әсіресе Жан қатты ауырса. Сонда ең дұрысы, ақыл-ойдың ыдырауының түпкі себебін анықтап, оны жұлып алатын жақсы адамға жүгіну. Егер сізге жұмыс үшін емшінің байланысы қажет болса - .
Сондай-ақ оқыңыз
Енжарлық... Елеусіздік... Бұл не? Ол адамдарда қайдан пайда болады? Ал немқұрайлылық диагноз болса, оны қалай емдеуге болады?
Соңғы кездері немқұрайлылық кең тараған сөзге айналды. Ол туралы теледидар мен радиодан жиі естиміз. Көшеде ауада. Барлығы одан қорқады, оны кездестіргенде, олар оны танымайды.
Өйткені немқұрайлылық – қолында қанды балта ұстаған дәу жігіт емес, белдігінде жарылғыш заты бар жанкешті емес, жігіт пен жанкешті операция жасап жатқанда бұрышта отырып, үнсіз газет оқитын кішкентай сұр жігіт. . Отырып, көзге түспей қалар деп үміттенеді, мейірімді полицей келіп, барлығын қамауға алады, онсыз да бәрі ойдағыдай болады деп күтеді, бірақ босқа тұра береді... Әрқашан қисынды түсіндірмесі бар. оның әрекетсіздігі. Өйткені, ол ештеңе істемеді... олай.
Бірақ бұл шынымен солай ма? Енжарлықты басынан өткерген адам өзін қалай сезінеді? Ол адам бойындағы барлық тірі жанды, барлық сезімдерді, соның ішінде үмітті де әдіспен өлтіреді. Сонымен қатар, оған еш қатысы жоқ сияқты. Сондықтан немқұрайлылық. Жауапкершілік жоқ. Өкінбеймін. Және оны кінәлайтын ештеңе жоқ, ол ештеңе істемеді. Қандай ыңғайлы... қандай кішкентай...
Олар енжарлық тұқым қуалайды дейді. Енжарлық – қорқақтық пен арамдыққа ұқсайды. Ол ешқашан біреудің қайғысына жауап бермейді. Ол жай естімейді.
Енжарлық – адам жанының салғырттығы мен сәтсіздігі. Әдетте, немқұрайлы адамдар өздерін ондай деп танымайды, сонымен қатар олардың кейбіреулері өздерін романтик деп санайды. Күлкілі... Анықтау бойынша, романс – адамды биікке көтеретін сезімдер мен эмоциялар, ол «күшті құмарлықтарды бейнелеумен сипатталады». Қарапайым тілмен айтсақ, романтика – нағыз махаббат, адал достық... Демек, енжарлық пен романтика үйлесімсіз.
Мен немқұрайды қарайтындарды, керісінше, прагматиктерге жатқызар едім. Бірақ бұл да қиын. Өйткені олар ештеңе емес, бұл да, бұл да емес, балық та, ет де емес, балғын және дәмсіз. Кейде жақсы оқиды. Және олар оқығандарын немесе естігендерін эмоционалды түрде қайталай алады. Бірақ көп ұзамай сіз бұл мәлімдемелердің жеке маңыздылығы аз екенін түсіне бастайсыз және сіз қызығушылықты жоғалтасыз.
Енжарлық әрқашан бүркемеленеді. Адамдық сезімдердің барлық түрін жасырады. Алдайды. Ал ол өзінің алдауына өзі сенеді. Сондықтан оны бірден тануға болмайды. Және бұл оны қауіпті етеді. Алдау мен көңілсіздік ауырады.
Енжар адамдар - адам эволюциясының төменгі сатысында тұрған жартылай адам, субадамдар. Негізінде бұл қорқынышты адамдар, өйткені оларда аштық, суық және жайлылықтан басқа барлық сезімдер жетіспейді. Мұндай немқұрайлылық қатыгездік. Ол махаббатты жояды, адамдарға деген сенімді өлтіреді.
1938 жылы ату жазасына кесілген тамаша поляк және орыс жазушысы Бруно Ясьенски (1901-1938) «Елсіздердің қастандығы» романында өте дұрыс сөздер жазған:
«Достарыңнан қорықпа – ең нашар жағдайда олар саған опасыздық жасай алады, дұшпандарыңнан қорықпа – ең нашар жағдайда сені өлтіруі мүмкін, немқұрайлылардан қорқу – олардың үнсіз келісімімен ғана сатқындық жасайды. және жер бетінде кісі өлтіру орын алады».
А.П. да бұл мәселеде одан кем сөйлеген жоқ. Чехов: «Елсіздік – жанның сал ауруы, мезгілсіз өлім».
Дегенмен, жоғарыда айтылғандардың бәрі лирика, эмоция. Кейбір адамдар мұны жеке қабылдауы және ашулануы мүмкін, бұл жаман нәрсе емес. Егер ол оны талдаса, бұл өте жақсы.
Өйткені біздің монетамыздың да екінші жағы бар. Ал екінші жағынан, енжарлық енді ондай жамандық емес сияқты. Немқұрайлылық деп аталатын нәрсенің көрінісі болуы мүмкін алекситимия- жағдай жұқпалы болмаса да, өте интрузивті және көмектеспейді.
Алекситимиядан зардап шегетін адамдар өздерінің сезімдері мен тәжірибесін түсіне және түсіне алмайды, сондықтан, нәтижесінде басқа адамдардың эмоциялары оларға жат. Оларға жанашырлық жат, жанашырлық оларға жат, жанашырлық оларға жат. Оларда түйсік пен қиял жетіспейді. Мұндай адамдардың жеке басы, психологиядан цитата келтіретін болсақ, «өмірлік бағдардың қарабайырлығымен, инфантилизммен және ең маңыздысы рефлексия функциясының жеткіліксіздігімен сипатталады».
Анықтама үшін.Рефлексия - бұл сіздің ішкі әлеміңізге, тәжірибеңізге жүгіну, өз іс-әрекетіңізді және олардың мотивациясын түсіну қабілеті, сіз не сезініп жатқаныңызды және неліктен сезінетініңізді түсіну қабілеті.
Алекситимия термині қосымша түсіндіріледі: «Осы қасиеттердің үйлесімі шамадан тыс прагматизмге, өз өміріне біртұтас көзқарастың мүмкін еместігіне, оған шығармашылық көзқарастың болмауына, сонымен қатар өмірдегі қиындықтар мен қақтығыстарға әкеледі. тұлғааралық қатынастар.»
Бұл сізге бір нәрсені еске түсіре ме?
Алекситимияның шығу тегі әртүрлі. Бұл құбылыс туа біткен болуы мүмкін. Мысалы, адамның жеке басының тұрақты қасиеті. Немесе оның жүре пайда болған, яғни уақытша сипаты болуы мүмкін. Мысал ретінде жарақаттан кейінгі реакция, тәжірибелі стресс, ұзақ мерзімді депрессия нәтижесінде пайда болатын жағдай, сыртқы әлемнен агрессияға дененің қорғаныс реакциясы ретінде.
Оның бір себебі бала кезінен жеке тұлғаның жылулық, сүйіспеншілік, тәрбиеге араласпауы болуы мүмкін. Статистикаға сүйенсек, немқұрайлы адамдардың көпшілігі балалық шағында аналық мейірім мен назарға жете алмаған. Көбінесе ата-аналар баладан оның не сезініп, не бастан кешіп жатқанын сұраудың орнына, оған мән бермей (басқаша айтқанда, немқұрайлылық танытып) ғана емес, сонымен қатар баланы өз сезімін жасыруға үйретеді. Дәл осылай дені сау балада алекситимия дамуы мүмкін, ол кейіннен оны көптеген адамдық қуаныштардан, соның ішінде сүю мен жақсы көру қуанышынан айырады.
Әрине, мен алекситимияның барлық белгілері мен көріністерін айтқан жоқпын, әсіресе оның ауырлығы әртүрлі болуы мүмкін. Кейбіреулер оны ауру, психикалық бұзылыс деп санаса, басқалары адамның жеке басының белгілі бір психологиялық құрылымы ретінде қарастырады. Бірақ бұл мақаланың мақсаты - алекситимия емес, адамның енжарлығының мәні...
Осыған байланысты, әрбір бей-жай адам алекситимияға ұшырамайтынын атап өткім келеді. Көптеген немқұрайлы адамдар жай ғана солай болып көрінеді немесе психикалық жалқау адамдар, олар жағдайды жақсы түсінеді, өз сезімдеріне қамқорлық жасайды, бірақ өз күштерін басқа адамға, тіпті жақын адамға жұмсамауға тырысады. Және бұл қазірдің өзінде қатыгездік.
Бұл шынайы немқұрайлылықты немесе алекситимияны тексеруге көмектеседі. Торонто алекситимдік шкаласы (TAS)– 26 баллдан тұратын арнайы тест. Кез келген қызығушылық танытқан адам оны желіден оңай таба алады.
Ал енжарлықты емдеуге келетін болсақ, мұнда жұбаныш беретін ештеңе жоқ. Ғалымдар бірауыздан селқостықты емдеуге болмайтынын айтады. Рас, кейбір оптимистер эмпатияны қолдануға кеңес береді.
Ал, осыған орай, немқұрайлылық аяушылыққа лайық екенін мойындамасқа болмайды, өйткені өмірдің бояуы бей-жай адамдар үшін қолжетімсіз. Олар алаңдай алмайды және қуана алмайды. Олар махаббатқа қабілетсіз. Сондықтан да оларды ешкім ұнатпайды. Олар жалғыздыққа бейім. Бұл құнарсыз гүл. Олардың қанаттары жоқ...
Бірақ олар бәрібір...
жанашырлық мейірімділік немқұрайлылық прагматизм
Енжарлық... Елеусіздік... Бұл не? Ол адамдарда қайдан пайда болады? Ал немқұрайлылық диагноз болса, оны қалай емдеуге болады?
Соңғы кездері немқұрайлылық кең тараған сөзге айналды. Ол туралы теледидар мен радиодан жиі естиміз. Көшеде ауада. Барлығы одан қорқады, оны кездестіргенде, олар оны танымайды.
Өйткені немқұрайлылық – қолында қанды балта ұстаған дәу жігіт емес, белдігінде жарылғыш заты бар жанкешті емес, жігіт пен жанкешті операция жасап жатқанда бұрышта отырып, үнсіз газет оқитын кішкентай сұр жігіт. . Отырып, көзге түспей қалар деп үміттенеді, мейірімді полицей келіп, барлығын қамауға алады, онсыз да бәрі ойдағыдай болады деп күтеді, бірақ босқа тұра береді... Әрқашан қисынды түсіндірмесі бар. оның әрекетсіздігі. Өйткені, ол ештеңе істемеді... олай.
Бірақ бұл шынымен солай ма? Енжарлықты басынан өткерген адам өзін қалай сезінеді? Ол адам бойындағы барлық тірі жанды, барлық сезімдерді, соның ішінде үмітті де әдіспен өлтіреді. Сонымен қатар, оған еш қатысы жоқ сияқты. Сондықтан немқұрайлылық. Жауапкершілік жоқ. Өкінбеймін. Және оны кінәлайтын ештеңе жоқ, ол ештеңе істемеді. Қандай ыңғайлы... қандай кішкентай...
Олар енжарлық тұқым қуалайды дейді. Енжарлық – қорқақтық пен арамдыққа ұқсайды. Ол ешқашан біреудің қайғысына жауап бермейді. Ол жай естімейді.
Енжарлық – адам жанының салғырттығы мен сәтсіздігі. Әдетте, немқұрайлы адамдар өздерін ондай деп танымайды, сонымен қатар олардың кейбіреулері өздерін романтик деп санайды. Күлкілі... Анықтау бойынша, романс – адамды биікке көтеретін сезімдер мен эмоциялар, ол «күшті құмарлықтарды бейнелеумен сипатталады». Қарапайым тілмен айтсақ, романтика – нағыз махаббат, адал достық... Демек, енжарлық пен романтика үйлесімсіз.
Мен немқұрайды қарайтындарды, керісінше, прагматиктерге жатқызар едім. Бірақ бұл да қиын. Өйткені олар ештеңе емес, бұл да, бұл да емес, балық та, ет де емес, балғын және дәмсіз. Кейде жақсы оқиды. Және олар оқығандарын немесе естігендерін эмоционалды түрде қайталай алады. Бірақ көп ұзамай сіз бұл мәлімдемелердің жеке маңыздылығы аз екенін түсіне бастайсыз және сіз қызығушылықты жоғалтасыз.
Енжарлық әрқашан бүркемеленеді. Адамдық сезімдердің барлық түрін жасырады. Алдайды. Ал ол өзінің алдауына өзі сенеді. Сондықтан оны бірден тануға болмайды. Және бұл оны қауіпті етеді. Алдау мен көңілсіздік ауырады.
Енжар адамдар - адам эволюциясының төменгі сатысында тұрған жартылай адам, субадамдар. Негізінде бұл қорқынышты адамдар, өйткені оларда аштық, суық және жайлылықтан басқа барлық сезімдер жетіспейді. Мұндай немқұрайлылық қатыгездік. Ол махаббатты жояды, адамдарға деген сенімді өлтіреді.
Енжарлық – адамның ешнәрсеге болмашы қызығушылық танытпайтын күйі. Синонимдер: немқұрайлылық, немқұрайлылық, немқұрайлылық, немқұрайлылық, жүрексіздік, немқұрайлылық, ынтасыздық, енжарлық, енжарлық, немқұрайлылық.
Адамдар көбінесе немқұрайдылықты бейтараптық деп атайды, бұл оны лайықтырақ ету үшін. Дегенмен, бұл немқұрайлылықтың мағынасын өзгертпейді. Енжарлық немқұрайлылық болып қала береді.
Дүние бей-жай адамдар көзімен:
- - Менің үйім шетте, мен ештеңе білмеймін.
- - Сіздің көйлегіңіз денеңізге жақынырақ.
- – Бізден кейін – тіпті су тасқыны.
- - Біздің бизнес жағымыз.
- – Тым болмаса шөп шықпайды.
- - Мен ештеңеге үңілмеймін, мен үшін өте қиын рөл!
Жарты құлақпен тыңдаймын. Бұл енжарлық.
Енжарлық – енжарлық. Адам қай кезде бір нәрсеге немқұрайлы қарайды? Ол үшін маңызды емес немесе оның назарына лайық болған жағдайда. Емқорлықтың тамыры не болуы мүмкін?
- -- мақтаныш;
- - өзімшілдік;
- - ақшаға деген сүйіспеншілік;
- - Мансапқорлық.
1938 жылы ату жазасына кесілген тамаша поляк және орыс жазушысы Бруно Ясенский (1901-1938) өзінің «Елсіздің қастандығы» романында өте дұрыс сөздерді жазған: «Достарыңнан қорықпа – ең нашар жағдайда олар опасыздық жасауы мүмкін. сен, жауларыңнан қорықпа – ең нашар жағдайда, олар сені өлтіруі мүмкін, немқұрайлылардан қорқу – олардың үнсіз келісімімен ғана жер бетінде сатқындық пен кісі өлтіру болады».
А.П. да бұл мәселеде одан кем сөйлеген жоқ. Чехов: «Елсіздік – жанның сал ауруы, мезгілсіз өлім».
Дегенмен, жоғарыда айтылғандардың бәрі лирика, эмоция. Кейбір адамдар мұны жеке қабылдауы және ашулануы мүмкін, бұл жаман нәрсе емес. Егер ол оны талдаса, бұл өте жақсы.
Өйткені біздің монетамыздың да екінші жағы бар. Ал екінші жағынан, енжарлық енді ондай жамандық емес сияқты. Емдеушілік алекситимия деп аталатын көрініс болуы мүмкін - бұл жұқпалы болмаса да, айтарлықтай интрузивті және пайдасыз жағдай.
Алекситимиядан зардап шегетін адамдар өздерінің сезімдері мен тәжірибесін түсіне және түсіне алмайды, сондықтан, нәтижесінде басқа адамдардың эмоциялары оларға жат. Оларға жанашырлық жат, жанашырлық оларға жат, жанашырлық оларға жат. Оларда түйсік пен қиял жетіспейді. Мұндай адамдардың жеке басы, психологиядан цитата келтіретін болсақ, «өмірлік бағдардың қарабайырлығымен, инфантилизммен және ең маңыздысы рефлексия функциясының жеткіліксіздігімен сипатталады».
Анықтама үшін. Рефлексия - бұл сіздің ішкі әлеміңізге, тәжірибеңізге жүгіну, өз іс-әрекетіңізді және олардың мотивациясын түсіну қабілеті, сіз не сезініп жатқаныңызды және неліктен сезінетініңізді түсіну қабілеті.
Алекситимия термині одан әрі нақтыланады: «Тізімге келтірілген қасиеттердің үйлесуі шамадан тыс прагматизмге, өз өміріне біртұтас көзқарастың мүмкін еместігіне, оған шығармашылық көзқарастың болмауына, сондай-ақ тұлғааралық қатынастардағы қиындықтар мен қақтығыстарға әкеледі. Бұл адамның бүкіл өмірін бір өмірде көре алмайтын күйі, сонымен қатар басқа адамдармен қарым-қатынаста қиындықтар.
Алекситимияның шығу тегі әртүрлі. Бұл құбылыс туа біткен болуы мүмкін. Мысалы, адамның жеке басының тұрақты қасиеті. Немесе оның жүре пайда болған, яғни уақытша сипаты болуы мүмкін. Мысал ретінде жарақаттан кейінгі реакция, тәжірибелі стресс, ұзақ мерзімді депрессия нәтижесінде пайда болатын жағдай, сыртқы әлемнен агрессияға дененің қорғаныс реакциясы ретінде.
Оның бір себебі бала кезінен жеке тұлғаның жылулық, сүйіспеншілік, тәрбиеге араласпауы болуы мүмкін. Статистикаға сүйенсек, немқұрайлы адамдардың көпшілігі балалық шағында аналық мейірім мен назарға жете алмаған. Көбінесе ата-аналар баладан оның не сезініп, не бастан кешіп жатқанын сұраудың орнына, оған мән бермей (басқаша айтқанда, немқұрайлылық танытып) ғана емес, сонымен қатар баланы өз сезімін жасыруға үйретеді. Дәл осылай дені сау балада алекситимия дамуы мүмкін, ол кейіннен оны көптеген адамдық қуаныштардан, соның ішінде сүю мен жақсы көру қуанышынан айырады.
Әрине, мен алекситимияның барлық белгілері мен көріністерін айтқан жоқпын, әсіресе оның ауырлығы әртүрлі болуы мүмкін. Кейбіреулер оны ауру, психикалық бұзылыс деп санаса, басқалары адамның жеке басының белгілі бір психологиялық құрылымы ретінде қарастырады. Бірақ бұл мақаланың мақсаты - алекситимия емес, адамның енжарлығының мәні...
Осыған байланысты, әрбір бей-жай адам алекситимияға ұшырамайтынын атап өткім келеді. Көптеген немқұрайлы адамдар жай ғана солай болып көрінеді немесе психикалық жалқау адамдар, олар жағдайды жақсы түсінеді, өз сезімдеріне қамқорлық жасайды, бірақ өз күштерін басқа адамға, тіпті жақын адамға жұмсамауға тырысады. Және бұл қазірдің өзінде қатыгездік.
Торонто алекситимиялық шкаласы (TAS), 26 тармақтан тұратын арнайы тест, шынайы енжарлықтың немесе алекситимияның бар-жоғын тексеруге көмектеседі. Кез келген қызығушылық танытқан адам оны желіден оңай таба алады.
Ал енжарлықты емдеуге келетін болсақ, мұнда жұбаныш беретін ештеңе жоқ. Ғалымдар бірауыздан селқостықты емдеуге болмайтынын айтады. Рас, кейбір оптимистер эмпатияны қолдануға кеңес береді.
Ал, осыған орай, немқұрайлылық аяушылыққа лайық екенін мойындамасқа болмайды, өйткені өмірдің бояуы бей-жай адамдар үшін қолжетімсіз. Олар алаңдай алмайды және қуана алмайды. Олар махаббатқа қабілетсіз. Сондықтан да оларды ешкім ұнатпайды. Олар жалғыздыққа бейім. Бұл құнарсыз гүл. Олардың қанаттары жоқ...
Біреуден сұраңыз, олар бей-жай адам ма?
Иә сен?! Бұл қалай мүмкін?! Иә, көршім үшін жанымды беруге дайынмын! Бала кезімде көшенің арғы бетіндегі кемпірлерді аудардым! Оның зейнеткерге өз кезегін қалай бергені немесе көршісіне қабырғаға шеге қағуға көмектескені туралы тағы мыңдаған мысалдар. Өзін асыл да қамқор адам ретінде сезіну қандай жақсы!
Қарап отырсаңыз, енжарлық екі жақты мағынаға ие. ТЕҢ деп немқұрайлылық, «барлық жанға» бірдей қатынас, яғни нәсіліне, ұлтына және адамдарды «ерекшелендіретін» басқа да ерекшеліктерге қарамай барлық адамдарға деген көзқарас, ал немқұрайлылық - байсалдылық, тепе-теңдік, жанның күші, жоқ. тепе-теңдіктен, үйлесімнен бір және ештеңе шығара алмайды.
Сонда не болды? Неліктен немқұрайлылық туралы сөздердің көпшілігі теріс? Өйткені, оларды диаметральді қарама-қарсы мағынада түсіндіруге болады. Бұл біздің қазіргі өмірімізге әлдеқайда жақын.
Америкада қарым-қатынас принципі (және қазір біздің елде де) бір, ең ауқымды өрнекте көрінеді: «Бұл сіздің проблемаларыңыз!» Тиісінше, «Бұл менің проблемаларым ЕМЕС!»
Әркім өз проблемаларын басқаларға жүктемей, өз бетімен шешеді. «Қалайсың?» деген сұраққа. мұнда олар проблемалар туралы ұзақ және жалықтырып айта бермейді, бірақ қысқаша және мүмкіндігінше алдаумен жауап береді: «Жақсы!» Керемет!
Кеше жұмыссыз қалсаңыз да, көлігіңіз бұзылып, «нәсілдік азшылық» өкілі әйеліңізді тонап кетті. Жақсы! Қалғанының бәрі менің проблемам. Себебі МЕНІҢ хал-жағдайын сұраған СІЗДІҢ өз проблемаларыңыз бар.
Мен өзіме қалай көмектесерімді білмеймін, саған қалай көмектесерімді білмеймін. Сондықтан көпшілік немқұрайлылықты қоғамда үмітсіздіктен пайда болған ауру деп санайды. Қалыпты күйді қалыптан тыс, «ауру» деп санау өте оңай және ыңғайлы. Бұл өте көтеріңкі! «Адамға немқұрайлылықтан айығып», бірден: «Адам адамға дос, жолдас, кей жерде тіпті ағайын!» десе жеткілікті.
Енжарлық - ауру емес, бұл қорғаныс!
Сынудан, жарылудан, барлығын және барлығын таңдаусыз жоюдан қорғау ...
Жауапты және қамқор болу - біздің қатыгез заманымызда қол жетпес сән-салтанат. Айналаңызда болып жатқан барлық нәрсеге эмоционалды түрде жауап бересіз бе?
Тым күшті эмоциялар бізді бірден бұза бастайды. Сондықтан, біз немқұрайлылыққа, ұмытшақтыққа шегінеміз - бұл әрекет етпеу және бекер үрейленбеу үшін ... Әсіресе, сіз әлі де ештеңені өзгерте алмайтыныңызды сезсеңіз және түсінсеңіз.