บทเรียนว่ายน้ำเป็นประจำมีประโยชน์ต่อร่างกายของเด็ก: ฝึกระบบกล้ามเนื้อและกระดูก, เสริมสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบทางเดินหายใจ, เร่งกระบวนการเผาผลาญและปรับปรุงภูมิคุ้มกัน การว่ายน้ำถือเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดวิธีหนึ่งในการเลี้ยงลูกให้มีสุขภาพดี แข็งแรง และมีความยืดหยุ่น นอกจากนี้กิจกรรมในน้ำมักก่อให้เกิด อารมณ์เชิงบวกและปรับปรุงอารมณ์ของคุณ สิ่งสำคัญที่นี่คือการเลือกสระว่ายน้ำที่ดีสำหรับเด็ก
ลองคิดดูว่าจะสอนเด็กว่ายน้ำที่ไหนในมอสโกและจะเลือกสระว่ายน้ำที่เหมาะสมพร้อมผู้ฝึกสอนสำหรับเด็กได้อย่างไร
เมื่อเลือกสระว่ายน้ำสำหรับเด็กเล็กอายุต่ำกว่า 3 ปี ก่อนอื่นคุณควรคำนึงถึงตัวชี้วัดเช่นอุณหภูมิและวิธีการทำน้ำให้บริสุทธิ์ รวมถึงการมีหรือไม่มีบทเรียนส่วนตัวในสระกับเด็ก
นอกจากตัวชี้วัดเหล่านี้แล้ว เราทุกคนยังต้องการหาสระว่ายน้ำสำหรับเด็ก "ใกล้ฉัน" ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะในกรณีของเด็ก เวลาที่ใช้ในการเดินทางไปและกลับมีบทบาทสำคัญในประสิทธิภาพของกิจกรรม หากเด็กรู้สึกเหนื่อยระหว่างทางไปสระน้ำ การฝึกก็จะไร้ประโยชน์ ดังนั้นเมื่อพูดถึงรายชื่อสระว่ายน้ำสำหรับเด็กในมอสโกอย่าลืมคำนึงถึงหลักการทางภูมิศาสตร์ด้วย - มันจะแตกต่างกันสำหรับทุกคน
อควาคลับ “ฉันและลูกของฉัน”
อาจารย์ของศูนย์มุ่งเน้นไปที่การสร้างและเสริมสร้างความผูกพันทางอารมณ์ระหว่างผู้ปกครองและเด็กในสภาพแวดล้อมทางน้ำ การเชื่อมต่อนี้เกิดขึ้นได้ด้วยความช่วยเหลือของเทคนิคพิเศษซึ่งจะช่วยให้คุณเรียนรู้ที่จะอยู่ในน้ำได้อย่างง่ายดาย
ผู้เชี่ยวชาญด้าน Brightlight จากประสบการณ์ระหว่างประเทศหลายปีอ้างว่าเด็กๆ ที่เชี่ยวชาญเทคนิคนี้จะมีพัฒนาการทางร่างกาย สติปัญญา และอารมณ์มากกว่า และด้วยเหตุนี้ จึงประสบความสำเร็จในชีวิตมากขึ้น
ระบบนี้เกี่ยวข้องกับชั้นเรียนสำหรับเด็กอายุ 1.5 เดือนขึ้นไปร่วมกับผู้ปกครอง มีสระว่ายน้ำเฉพาะสำหรับพวกเขาด้วยอุณหภูมิน้ำ 32 องศา
BrightFamily Center ตั้งอยู่ใกล้กับสถานีรถไฟใต้ดิน Polyanka หรือ Tretyakovskaya ตามที่อยู่: เลน Staromonetny 18.
ค่าใช้จ่ายของบทเรียนกลุ่มแบบครั้งเดียวคือ 1,400 รูเบิล และการฝึกอบรมรายบุคคลกับผู้สอนคือ 2,500 รูเบิล
โรงเรียนว่ายน้ำสแปลช
"ชายกา" มีชื่อเสียงจากหนึ่งในสระว่ายน้ำกลางแจ้งที่ดีที่สุดในมอสโก เด็กอายุไม่เกิน 18 ปีได้รับการสอนว่ายน้ำที่นี่ เด็กจัดอยู่ในกลุ่ม "ทารก" "กบ" "ปลา" หรือ "ปลาโลมา" ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอายุ
สระว่ายน้ำยังเปิดโอกาสให้ฝึกส่วนตัวกับผู้สอนอีกด้วย
อุณหภูมิของน้ำในสระจะอยู่ที่ 28 องศาตลอดทั้งปี ใช้วิธีการบำบัดน้ำสมัยใหม่ที่มีประสิทธิภาพสูง
ค่าสมัครสมาชิกว่ายน้ำกลุ่มในมอสโกตั้งแต่อายุ 3 ปีคือ 3,300 รูเบิล (6 บทเรียน) แต่ละบทเรียนสำหรับเด็กที่มีครูจะมีราคา 1,500 รูเบิล
สระว่ายน้ำ Chaika ตั้งอยู่ใกล้กับสถานีรถไฟใต้ดิน Park Kultury ตามที่อยู่: Turchaninov lane, 3, อาคาร 1
"สาขาของ MPO ตั้งชื่อตาม I. Rumyantsev"
หากคุณต้องการให้บุตรหลานของคุณลงสระว่ายน้ำในฐานะผู้ใหญ่ ตัวเลือกที่คุ้มค่าคือ "สาขาของ MPO ตั้งชื่อตาม I. Rumyantsev" ศูนย์กีฬาเปิดดำเนินการมานานกว่าสี่สิบปีและได้รับการปรับปรุงและตอบสนองทุกความต้องการอย่างต่อเนื่อง ข้อกำหนดที่ทันสมัย. ผู้ฝึกสอนที่มีประสบการณ์สอนว่ายน้ำให้กับเด็กอายุตั้งแต่ 7 ปีและผู้ใหญ่ทุกวัยที่นี่ ศูนย์กีฬาพร้อมสระว่ายน้ำแห่งนี้เหมาะสำหรับกิจกรรมที่มีเด็กอายุ 10 ปีขึ้นไป ในสระว่ายน้ำสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ของคอมเพล็กซ์ อุณหภูมิของน้ำจะอยู่ที่ 26-27 องศา
ศูนย์กีฬาตั้งอยู่ใกล้กับสถานีรถไฟใต้ดิน Savelovskaya ตามที่อยู่: st. พิสโตวายา, 12.
ค่าใช้จ่ายของบทเรียนส่วนตัวกับผู้สอนคือ 1,650 รูเบิล หากคุณซื้อการสมัครสมาชิกจะทำกำไรได้มากกว่า
เราหวังว่าการคัดเลือกของเราจะช่วยให้คุณพบสระว่ายน้ำสำหรับเด็กที่ดีในพื้นที่ของคุณ และยกระดับ (หากไม่ใช่นักว่ายน้ำระดับแชมป์โลก) ให้เป็นเด็กที่แข็งแรงและมีความสุขอย่างแน่นอน
ราคา: จาก 500 rub./บทเรียนการสมัครสมาชิก จาก 600 rub./บทเรียนครั้งเดียว
อายุ: ตั้งแต่ 1.5 เดือนถึง 5 ปี
ศูนย์สุขภาพครอบครัว "การคลอดบุตรครั้งที่สอง" เชี่ยวชาญในการเตรียมครอบครัวสำหรับการคลอดบุตรตามธรรมชาติอย่างอ่อนโยนในโรงพยาบาลคลอดบุตร และยังสอนวิธีการทำให้พ่อแม่เข้มแข็งขึ้น และจัดชั้นเรียนว่ายน้ำสำหรับเด็กทารกอีกด้วย มีกลุ่มสำหรับทารกอายุไม่เกิน 1.5 ปี และกลุ่มสำหรับเด็ก เด็กๆ ว่ายน้ำกับแม่ในสระน้ำที่มีอุปกรณ์พิเศษ เช่น ในสระน้ำที่ตั้งชื่อตาม ชั้นเรียน Timiryazev จัดขึ้นในสระน้ำขนาดเล็กพิเศษสำหรับเด็กทารก โดยทั่วไปแล้วพวกเขาพยายามคำนึงถึงความต้องการของนักว่ายน้ำรุ่นเยาว์ให้มากที่สุด: มีกระโถนและโต๊ะเปลี่ยนเสื้อผ้าในห้องล็อกเกอร์ มีการใช้ระบบบำบัดน้ำหลายระดับและรักษาอุณหภูมิที่จำเป็นสำหรับเด็ก (32-34 องศาเซลเซียส)
2. ศูนย์ไลฟ์สไตล์เชิงบวกของ Brightfamily
ม. Polyanka, Tretyakovskaya
ราคา: 1,000 rub./บทเรียนพร้อมการสมัครสมาชิก 1,100 rub./บทเรียนครั้งเดียว
อายุ: ตั้งแต่ 1.5 เดือน
งานของศูนย์มุ่งเน้นไปที่หลักปฏิบัติในการเลี้ยงดูบุตรแบบนุ่มนวล Birthlight ซึ่งพัฒนาโดยนักมานุษยวิทยาและมารดาของลูกทั้ง 4 คน ฟรองซัวส์ ฟรีดแมน การปฏิบัติต่างๆ ได้แก่ ชั้นเรียนโยคะ การฝึกว่ายน้ำเบื้องต้น และโยคะในน้ำสำหรับหญิงตั้งครรภ์โดยใช้วิธี Birthlight เด็กๆไปว่ายน้ำกับแม่ โปรแกรมนี้นำเสนอแนวทางที่อ่อนโยน รวมถึงเทคนิคการเคลื่อนไหวและการผ่อนคลายแบบพิเศษที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อเสริมสร้างความผูกพันทางอารมณ์ระหว่างแม่และเด็ก ชั้นเรียนจัดขึ้นในสระว่ายน้ำที่ออกแบบมาสำหรับเด็กโดยเฉพาะ อุณหภูมิของน้ำจะอยู่ที่ 32-34 องศา อาจารย์ผู้สอนของศูนย์ทุกคนได้รับการฝึกอบรมในสหราชอาณาจักรและเป็นผู้ถือประกาศนียบัตร Birthlight
3. ศูนย์เด็ก "ปลาโลมา"
6. สโมสรกีฬาและสุขภาพสำหรับเด็ก "เซมิตส์เวติก"
ม.สโตรจิโน่ เอสซี "ยันตาร์"
ม. Yugo-Zapadnaya หมู่บ้านโอลิมปิก 2
ราคา: 775 รูเบิล/บทเรียนพร้อมการสมัครสมาชิก 1,200 รูเบิล/บทเรียนแบบครั้งเดียว
อายุ: ตั้งแต่ 3 เดือน
ในสระน้ำเด็กของศูนย์กีฬา Yantar เด็กๆ จะค่อยๆ คุ้นเคยกับน้ำอย่างอ่อนโยน ผู้ฝึกสอนใช้วิธีการฝึกแบบรัสเซีย-ฟินแลนด์: เกมทางน้ำ การนับคำคล้องจอง เพลง และแบบฝึกหัดเดี่ยวตามแผนแบบก้าวหน้า ที่โรงเรียน ฉันเชื่อว่านี่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการปรับปรุงความสามารถของเด็กในการอยู่ในน้ำ ในขณะเดียวกัน ผู้สอนจะติดตามพัฒนาการของตนเองว่าเป็นอย่างไร ความสนใจในกิจกรรมถูกกระตุ้นด้วยอุปกรณ์ลอยน้ำต่างๆ - ลูกกลิ้ง กระดาน และของเล่น แต่ละกลุ่มมีครอบครัวไม่เกิน 8 ครอบครัว ขอแนะนำให้ทั้งผู้ปกครองเข้าชั้นเรียน
สาขาของโรงเรียนเปิดดำเนินการในศูนย์กีฬา “หมู่บ้านโอลิมปิก – 80”
- เด็ก ๆ อยู่ในน้ำกับผู้ใหญ่คนหนึ่ง
- บทเรียนนี้ดำเนินการโดยผู้สอนที่ทำงานอยู่ในน้ำ
- คุณได้รับชุดแบบฝึกหัดและเกมที่มุ่งทำความคุ้นเคยกับสภาพแวดล้อมทางน้ำใหม่ เรียนรู้การว่ายน้ำและดำน้ำ
- หลังเลิกเรียนหรือระหว่างเซสชั่น คุณสามารถเยี่ยมชมห้องซาวน่าได้
- ระยะเวลาของบทเรียนรวมถึงการเข้าใช้ห้องซาวน่าคือ 45 นาที
ราคาบทเรียนว่ายน้ำสำหรับครอบครัวรวม:
- ว่ายน้ำ ซาวน่า ครูฝึก ของเล่น และ... สาดความสุขและความสนุกสนานมากมาย!
- หากมีคำถามเกี่ยวกับการจัดบทเรียนแบบตัวต่อตัว โปรดติดต่อผู้ดูแลระบบหรือผู้สอน
ราคาเท่าไหร่ *
ค่าใช้จ่ายในการเยี่ยมชมสระว่ายน้ำเพียงครั้งเดียวคือ 1,000 รูเบิล
การคำนวณค่าใช้จ่ายในการสมัครสมาชิกเป็นเวลาหนึ่งเดือน
การสมัครสมาชิกที่เข้มงวด: 4-5 บทเรียน— ราคาของแต่ละอันคือ 750 รูเบิล 6-9 บทเรียน— ราคาของแต่ละอันคือ 700 รูเบิล 10 หรือมากกว่าชั้นเรียน - 650 รูเบิลต่อครั้ง แต่ละ. 4 ซาน. — 3,000 ถู , 5 ซาน. — 3,750 ถู , 6 ซาน. — 4,200 ถู 7 ซาน. — 4,900 ถู , 8 ซาน. — 5,600 ถู , 9 ซาน. — 6,300 ถู. 10 ซาน. — 6,500 ถู |
การสมัครสมาชิกแบบนุ่มนวล: 4-5 บทเรียน— ราคาของแต่ละอันคือ 900 รูเบิล 6-9 บทเรียน— ราคาของแต่ละอันคือ 850 รูเบิล 10 คลาสขึ้นไป - ไม่ 4 ซาน— 3,600 ถู , 5 ซาน. — 4,500 ถู , 6 ซาน. — 5,100 ถู 7 ชั้นเรียน— 5,950 ถู , 8 ซาน. — 6,800 ถู. , 9 ซาน. — 7,650 ถู |
* — ราคาอาจมีการชำระเงินตามใบเสร็จรับเงิน เมื่อชำระเป็นเงินสดทันทีก่อนเริ่มเซสชั่นจะเป็นค่าเข้าชมแต่ละครั้ง สูงกว่า 50 รูเบิล. ไม่สามารถชำระเงินด้วยเงินสดได้เสมอไป
โดยมีทารกอยู่ในน้ำหนึ่งคน ผู้ใหญ่คนหนึ่ง. หากต้องการว่ายน้ำพร้อมผู้ใหญ่ 2 คน ค่าเรียนอยู่ที่ คู่ผสม.
ขณะนี้เรารับการชำระเงินด้วยการโอนเงินผ่านธนาคาร
คุณสามารถดาวน์โหลดใบเสร็จ (รายละเอียด) สำหรับการโอนเงินผ่านธนาคารได้
ระยะเวลาการสมัครสมาชิกคือ 1 เดือนตามปฏิทิน. การซื้อการสมัครสมาชิกแสดงว่าคุณยอมรับกฎของเรา
ข้อเสนอพิเศษของเรา
หากคุณเป็นพ่อแม่ที่มีความสุขของทั้งสองคนและมีลูกอีกหลายคน (มีความสุขจริงๆ!) ที่คุณต้องการพาไปสระว่ายน้ำของเรา ส่วนลดสำหรับทารกคนที่สอง (และต่อไป) จะเป็น 100 รูเบิล สำหรับแต่ละบทเรียนหากเด็กทั้งสองเข้าร่วมกลุ่มกับผู้ปกครอง
คุณชอบว่ายน้ำกับเราไหม? พาเพื่อน แฟน และเพื่อนบ้านของคุณมา เราทุกคนยินดีต้อนรับ! หากพวกเขาซื้อการสมัครสมาชิกจากเรา คุณจะได้รับ สองชั้นเรียนฟรี! ขอให้เพื่อนของคุณแนะนำคุณให้เป็นผู้ดูแลระบบและระบุชื่อและนามสกุลของคุณ
กฎการสมัครสมาชิก
การเข้าชมสระว่ายน้ำจะต้องนัดหมายและชำระเงินล่วงหน้าตลอดทั้งเดือนตามปฏิทิน
หากต้องการซื้อการสมัครสมาชิก เราขอให้คุณ:
- ลงทะเบียนทางโทรศัพท์หรือผ่านทางเว็บไซต์ตั้งแต่วันที่ 11 ของเดือนก่อนหน้าสำหรับเซสชันที่เลือก
- ชำระค่าเรียนตามจำนวนที่เหมาะสมภายในวันที่ 25 ของเดือนก่อนหน้าหรือภายในระยะเวลาที่กำหนดเมื่อลงทะเบียน
- แจ้งหมายเลขใบเสร็จทางโทรศัพท์หรือทางเว็บไซต์ ก่อนวันที่ 25 ของเดือนก่อนหน้า หรือภายในเวลาที่กำหนดเมื่อทำการนัดหมาย
หากคุณชำระเงินแต่ไม่แจ้งการชำระเงินตรงเวลา ที่นั่งที่จองไว้สำหรับคุณอาจถูกขายให้กับลูกค้ารายอื่น ในกรณีนี้ กำหนดการเยี่ยมชมสระว่ายน้ำของคุณในเดือนนี้จะได้รับการตกลงแยกต่างหากกับผู้ดูแลระบบทางโทรศัพท์
ฝ่ายบริหารขอสงวนสิทธิ์ในการเปลี่ยนผู้สอนได้ตลอดเวลาโดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า
เมื่อคุณมาที่สระว่ายน้ำเพื่อเข้าร่วมเซสชั่น อย่าลืมไปที่ผู้ดูแลระบบของเราและแสดงการเป็นสมาชิกของคุณ
กลุ่มว่ายน้ำสำหรับครอบครัวอายุไม่เกิน 4 ปี SOFT PASS
ขนาดกลุ่มสูงสุดคือเด็ก 10 คนและผู้ใหญ่ 1 คนต่อคน ราคานี้รวมห้องซาวน่า หากคุณไม่สามารถเยี่ยมชมสระว่ายน้ำได้ด้วยเหตุผลบางประการ โปรดแจ้งให้เราทราบทางโทรศัพท์ล่วงหน้าไม่เกิน 24 ชั่วโมง บทเรียนจะถูกบันทึกไว้และคุณสามารถใช้เพื่อเยี่ยมชมสระว่ายน้ำในเวลาอื่นในเดือนปัจจุบันได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความพร้อมในการให้บริการ หากคุณซื้อการสมัครสมาชิกในแต่ละเดือนถัดไป บทเรียนที่บันทึกไว้สามารถแล่นได้ในเดือนใดก็ได้จนกว่าจะสิ้นสุดฤดูกาล (ศูนย์ปิดในช่วงปิดเทอมฤดูร้อน) หากคุณไม่ได้ซื้อการสมัครสมาชิกสำหรับเดือนถัดไป ชั้นเรียนที่บันทึกไว้ในเดือนที่ผ่านมาจะไม่ถูกโอนไปยังเดือนถัดไป และจะไม่ได้รับการชดเชยหรือกู้คืน
กลุ่มว่ายน้ำสำหรับครอบครัวที่มีความหลงใหลอย่างเข้มงวดที่มีอายุไม่เกิน 4 ปี
ขนาดกลุ่มสูงสุดคือเด็ก 10 คนและผู้ใหญ่ 1 คนต่อคน ราคานี้รวมห้องซาวน่า ชั้นเรียนที่พลาดโดยไม่ใช่ความผิดของศูนย์ เนื่องจากการเจ็บป่วยของเด็กหรือผู้ปกครอง วันหยุด กิจกรรมครอบครัว การฉีดวัคซีน โดยไม่มีการเตือนล่วงหน้าหรือแจ้งให้ทราบล่วงหน้าน้อยกว่าหนึ่งวัน จะไม่มีการชดเชยหรือคืนสถานะ
ไม่อนุญาตให้เด็กหนึ่งคนซื้อบัตรว่ายน้ำสำหรับครอบครัวสองประเภท (แบบแข็งและแบบอ่อน) ในหนึ่งเดือนปฏิทิน
ในวันหยุดสุดสัปดาห์ ชั้นเรียนแบบเปิดในกลุ่มครอบครัวจะจัดขึ้นในวันอาทิตย์แรกและวันอาทิตย์ที่สาม และในวันเสาร์แรกและสาม ในวันอื่นๆ เราขอให้พี่เลี้ยง/ผู้ช่วย/แขกรอนักว่ายน้ำในห้องล็อกเกอร์ นี่เป็นเพื่อประโยชน์ของผู้มาเยี่ยมที่อายุน้อยที่สุดของเรา - ผู้ชมจำนวนมากเบี่ยงเบนความสนใจของเด็กเล็ก
ความสนใจ! กฎการเยี่ยมชมสระว่ายน้ำ
ผู้ใหญ่จะต้องสวมรองเท้าทดแทนและหมวก แขกที่อายุน้อยที่สุดของเราตั้งแต่ 0 ถึงหนึ่งปีครึ่งจะว่ายน้ำอย่างเคร่งครัดโดยสวมผ้าอ้อมแบบใช้แล้วทิ้งแบบพิเศษสำหรับสระว่ายน้ำ
ข้อมูลต่อไปนี้เป็นสิ่งจำเป็น
- สำหรับลูกของคุณ - ผลการทดสอบหนอนและโรค enterobiasis และใบรับรองจากกุมารแพทย์
- สำหรับคุณ - ผลการทดสอบเวิร์มและโรค enterobiasis และใบรับรองจากนักบำบัด
ระยะเวลาที่ถูกต้องของการทดสอบและใบรับรองสำหรับทั้งผู้ใหญ่และเด็กคือ 3 เดือน
เราขอให้คุณดูแลบุตรหลานของคุณอย่างระมัดระวังขณะว่ายน้ำ และพาพวกเขาไปเข้าห้องน้ำหรือกระโถนให้ตรงเวลา สำหรับเด็กเล็ก ให้ตรวจสอบผ้าอ้อมของพวกเขา เราตรวจสอบความบริสุทธิ์ของน้ำ ดังนั้นหากน้ำปนเปื้อนจากอุจจาระของทารก ให้เตรียมชดเชยค่าใช้จ่ายส่วนหนึ่งในการเปลี่ยนน้ำและยกเลิกเซสชันอื่น ๆ จำนวนเงินค่าปรับจะถูกกำหนดเป็นรายบุคคลขึ้นอยู่กับจำนวนใบแจ้งหนี้ที่ออกโดย FOC Torpedo ประมาณ 5 ถึง 7,000 รูเบิล ตามกฎสุขอนามัย อนุญาตให้ใช้เฉพาะชุดว่ายน้ำและรองเท้าสำหรับเปลี่ยนในบริเวณสระว่ายน้ำ หากมีผู้ชมจำนวนมาก เราอาจขอให้พวกเขาออกไป ซึ่งนี่จะเป็นประโยชน์ต่อบุตรหลานของคุณ
ระยะเวลาเรียนรวมซาวน่า - 45 นาที
สิ่งที่ต้องพาคุณไปสระว่ายน้ำเป็นกลุ่มกับผู้ปกครอง:
- ใบรับรองสำหรับทุกคนที่ลงน้ำ (สำหรับผู้ใหญ่ ได้รับอนุญาตจากนักบำบัดและผลการทดสอบไข่พยาธิและโรคเอนเทอโรบิเอซิส สำหรับเด็ก ได้รับอนุญาตจากกุมารแพทย์และผลการทดสอบไข่พยาธิและโรคเอนเทอโรไบโอซิส ระยะเวลาที่มีผลใช้ได้ของใบรับรองทั้งหมดและ การทดสอบคือ 3 (สาม) เดือน)
- ใบเสร็จรับเงิน (สำหรับบทเรียนแรก);
- หมวก (ยกเว้นเด็กทารกผมสั้น)
- กางเกงว่ายน้ำ/ชุดว่ายน้ำ/กางเกงผ้าอ้อมสำหรับว่ายน้ำสำหรับเด็กทารก
- รองเท้าแตะ;
- ผ้าเช็ดตัว;
พันธมิตรของโครงการ "Tiny Moscow" คือบริษัทเครื่องสำอาง TOPICREM ที่มีคุณภาพทางเภสัชกรรมจากฝรั่งเศส
ให้ความชุ่มชื้นและปกป้องผิวของเด็กและผู้ใหญ่
การว่ายน้ำมีประโยชน์และสนุกสนาน เพียงแค่ว่าหลังจากว่ายน้ำในสระ เด็กและผู้ใหญ่จะรู้สึกไม่สบาย แน่น และบางครั้งก็มีอาการคันเล็กน้อย นมบำรุงผิวที่ให้ความชุ่มชื้นเป็นพิเศษของ TOPICREM จะเปลี่ยนการไปสระว่ายน้ำให้กลายเป็นความสุขอย่างแท้จริง:
- ขจัดความรู้สึกไม่สบายและความรัดกุมอย่างรวดเร็ว
— ให้ความชุ่มชื้นและปกป้องผิวได้อย่างน่าเชื่อถือตลอด 24 ชั่วโมง
- จะห่อหุ้มคุณด้วยกลิ่นหอมอ่อนๆ จะถูกดูดซึมทันที และจะทำให้คุณแต่งตัวได้ทันที;
— เหมาะสำหรับทารกและแม่ (ปราศจากซิลิโคน พาราเบน แอลกอฮอล์ ทดสอบโดยแพทย์ผิวหนังและกุมารแพทย์)
— สะดวกและใช้งานได้จริง: นำ 200 มล. ติดตัวไปที่สระว่ายน้ำ 500 มล. ใช้ที่บ้านสำหรับทั้งครอบครัว
TOPICREM ยังแนะนำให้ใช้เจลทำความสะอาดผิวแบบไม่มีสบู่หลังสระ เหมาะสำหรับผิวหน้า ผิวกาย และเส้นผม สำหรับทารก เด็ก และผู้ใหญ่
อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้อ่านของเรา มีรหัสโปรโมชั่น Workingmama เพื่อรับส่วนลด 10% บนเว็บไซต์ topicrem.ru
นี่คือรายการที่ดีของเรา สระว่ายน้ำและสโมสรน้ำสำหรับเด็กในมอสโก
ศูนย์สุขภาพครอบครัว “เกิดครั้งที่สอง”
ม. Volgogradsky Prospekt สระว่ายน้ำ Atlant
ม. Vykhino สระว่ายน้ำ "Veshnyaki"
ม. Petrovsko-Razumovskaya สระว่ายน้ำตั้งชื่อตาม ทิมีเรียเซวา
ม. Fili สระว่ายน้ำใน DS "Fili"
Dolgoprudny, FOC "วอดนิค"
อายุ: ตั้งแต่ 1.5 เดือนถึง 5 ปี
ศูนย์สุขภาพครอบครัว "การคลอดบุตรครั้งที่สอง" เชี่ยวชาญในการเตรียมครอบครัวสำหรับการคลอดบุตรตามธรรมชาติอย่างอ่อนโยนในโรงพยาบาลคลอดบุตร และยังสอนวิธีการทำให้พ่อแม่เข้มแข็งขึ้น และจัดชั้นเรียนว่ายน้ำสำหรับเด็กทารกอีกด้วย มีกลุ่มสำหรับทารกอายุไม่เกิน 1.5 ปี และกลุ่มสำหรับเด็ก เด็กๆ ว่ายน้ำกับแม่ในสระน้ำที่มีอุปกรณ์พิเศษ เช่น ในสระน้ำที่ตั้งชื่อตาม ชั้นเรียน Timiryazev จัดขึ้นในสระน้ำขนาดเล็กพิเศษสำหรับเด็กทารก โดยทั่วไปแล้วพวกเขาพยายามคำนึงถึงความต้องการของนักว่ายน้ำรุ่นเยาว์ให้มากที่สุด: มีกระโถนและโต๊ะเปลี่ยนเสื้อผ้าในห้องล็อกเกอร์ มีการใช้ระบบบำบัดน้ำหลายระดับและรักษาอุณหภูมิที่จำเป็นสำหรับเด็ก (32-34 องศาเซลเซียส)
ศูนย์ Brightfamily เพื่อการดำรงชีวิตเชิงบวก
ม. Polyanka, Tretyakovskaya
อายุ: ตั้งแต่ 1.5 เดือน
งานของศูนย์มุ่งเน้นไปที่หลักปฏิบัติในการเลี้ยงดูบุตรแบบนุ่มนวล Birthlight ซึ่งพัฒนาโดยนักมานุษยวิทยาและมารดาของลูกทั้ง 4 คน ฟรองซัวส์ ฟรีดแมน การปฏิบัติต่างๆ ได้แก่ ชั้นเรียนโยคะ การฝึกว่ายน้ำเบื้องต้น และโยคะในน้ำสำหรับหญิงตั้งครรภ์โดยใช้วิธี Birthlight เด็กๆไปว่ายน้ำกับแม่ โปรแกรมนี้นำเสนอแนวทางที่อ่อนโยน รวมถึงเทคนิคการเคลื่อนไหวและการผ่อนคลายแบบพิเศษที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อเสริมสร้างความผูกพันทางอารมณ์ระหว่างแม่และเด็ก ชั้นเรียนจัดขึ้นในสระว่ายน้ำที่ออกแบบมาสำหรับเด็กโดยเฉพาะ อุณหภูมิของน้ำจะอยู่ที่ 32-34 องศา อาจารย์ผู้สอนของศูนย์ทุกคนได้รับการฝึกอบรมในสหราชอาณาจักรและเป็นผู้ถือประกาศนียบัตร Birthlight
ศูนย์ "อควาโทเรีย" เด็ก สอง"
ม. Volokolamskaya สระว่ายน้ำ "เพิร์ล"
เขต Krasnogorsk ศูนย์กีฬา "Ilyinka Sport"
อายุ: ตั้งแต่ 1-2 เดือน
ทางศูนย์แนะนำให้เด็กๆ ว่ายน้ำเร็วตั้งแต่วัยทารก มีกลุ่มสำหรับเด็กทารกและกลุ่มว่ายน้ำช่วงแรกๆ อุณหภูมิของน้ำในสระจะอยู่ที่ 27-31 องศา เด็กจะได้รับการรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีการศึกษาด้านการแพทย์ ในหมู่พวกเขามีแม่ของลูกหลายคน นอกจากนี้ใน "Aquatorium of Childhood" ยังมีชั้นเรียนสำหรับสตรีมีครรภ์และโยคะสำหรับทารกอีกด้วย
อควาคลับ “ฉันและลูกของฉัน”
2 สาขา: สระว่ายน้ำใน Zhukovka และ Medvedkovo
อายุ: ตั้งแต่ 2-3 สัปดาห์
ชั้นเรียนจะจัดขึ้นในสระน้ำที่มีโอโซน ซึ่งทั้งทารกและเด็กโตสามารถว่ายน้ำได้ คุณสามารถเริ่มเรียนได้ตั้งแต่ 2-3 สัปดาห์จนกว่าทารกจะสูญเสียความสามารถในการว่ายน้ำโดยกำเนิด - สิ่งสำคัญคือสายสะดือจะหายดี น้ำอุ่นถึง 32-34 องศา หากผู้ปกครองไม่พร้อมที่จะเริ่มชั้นเรียนในสระน้ำ คุณสามารถเชิญผู้เชี่ยวชาญด้านชมรมน้ำกลับบ้านและเริ่มต้นขั้นตอนการให้น้ำที่บ้านกับลูกน้อยได้
บริการอื่นๆ ของสโมสร ได้แก่ ชั้นเรียนสำหรับสตรีมีครรภ์และกิจกรรมการศึกษาสำหรับเด็ก (การออกแบบท่าเต้น กิจกรรมสร้างสรรค์ ยิมนาสติก โปโลน้ำ)
สโมสรกีฬาและสุขภาพสำหรับเด็ก "เซมิทสเวติก"
2 สาขา: สถานีรถไฟใต้ดิน Belyaevo และเมือง Khimki
อายุ: ตั้งแต่ 1.5 เดือน
ภาพ: Olga Tsaregorodtseva
ชั้นเรียนจัดขึ้นในห้องน้ำเด็กพิเศษขนาด 5 x 10 เมตร และลึก 80 เซนติเมตร น้ำถูกทำให้บริสุทธิ์อย่างทั่วถึงและรักษาอุณหภูมิไว้ที่ระดับ 32-33 องศาที่สะดวกสบาย ตามที่ผู้สอนของสโมสรให้คำมั่นไว้ว่า: หากคุณเริ่มฝึกซ้อมภายในไม่กี่เดือน เมื่ออายุได้ 2 ขวบ เด็กๆ จะสามารถว่ายน้ำได้ด้วยตัวเองอย่างสมบูรณ์แบบ มีสาขาของ Club ใน Khimki
ศูนย์ว่ายน้ำเด็ก "ลูกเป็ด"
ม. Avtozavodskaya
อายุ: ตั้งแต่ 2 เดือน
ศูนย์ว่ายน้ำสำหรับเด็ก "Duckling" เปิดให้บริการในสระว่ายน้ำของศูนย์กีฬาและสันทนาการ "Torpeda" เด็กๆ เล่นน้ำกับพ่อแม่และผู้ฝึกสอนที่มีประสบการณ์ จึงไม่มีใครกลัวน้ำที่นี่ อาจารย์ประจำศูนย์ฯ ได้แก่ ปริญญาเอก ในด้านว่ายน้ำและผู้เชี่ยวชาญด้านว่ายน้ำทารกที่มีประสบการณ์ 20 ปี นอกจากนี้ยังมีผู้ฝึกสอน - ผู้เชี่ยวชาญด้านพลศึกษาแบบปรับตัว
อุณหภูมิของน้ำในสระลูกเป็ดอยู่ที่ 33 องศา ซึ่งเป็นอุณหภูมิที่เด็กสบายที่สุด แต่ละบทเรียนจะจบลงด้วยทริปเพื่อสุขภาพไปซาวน่า
ม.สโตรจิโน่ เอสซี "ยันตาร์"
ม. Yugo-Zapadnaya หมู่บ้านโอลิมปิก 2
อายุ: ตั้งแต่ 3 เดือน
ในสระน้ำเด็กของศูนย์กีฬา Yantar เด็กๆ จะค่อยๆ คุ้นเคยกับน้ำอย่างอ่อนโยน ผู้ฝึกสอนใช้วิธีการฝึกแบบรัสเซีย-ฟินแลนด์: เกมทางน้ำ การนับคำคล้องจอง เพลง และแบบฝึกหัดเดี่ยวตามแผนแบบก้าวหน้า ที่โรงเรียน ฉันเชื่อว่านี่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการปรับปรุงความสามารถของเด็กในการอยู่ในน้ำ ในขณะเดียวกัน ผู้สอนจะติดตามพัฒนาการของตนเองว่าเป็นอย่างไร ความสนใจในกิจกรรมถูกกระตุ้นด้วยอุปกรณ์ลอยน้ำต่างๆ - ลูกกลิ้ง กระดาน และของเล่น แต่ละกลุ่มมีครอบครัวไม่เกิน 8 ครอบครัว ขอแนะนำให้ทั้งผู้ปกครองเข้าชั้นเรียน
เพิ่มในรายการโปรด
โอลิมปิกอเวนิว, 16สระว่ายน้ำที่ใหญ่ที่สุดแห่งหนึ่งในเมือง
สระว่ายน้ำที่ใหญ่ที่สุดแห่งหนึ่งในเมืองเปิดสอนว่ายน้ำสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 7 ขวบ ที่ Olimpiyskiy นักกีฬามืออาชีพและผู้เชี่ยวชาญด้านกีฬาทำงานร่วมกับเด็กๆ อยากสอนเทคนิคการว่ายน้ำให้ลูกสามารถทำได้ที่นี่แน่นอน ในชั้นเรียนแบบกลุ่ม พวกเขาจะสอนวิธีการลอยตัว การหายใจ และการเคลื่อนไหวอย่างถูกต้อง และยังแสดงให้คุณเห็นพื้นฐานของเทคนิคการว่ายน้ำทั้งหมด Olimpiyskiy มีสระว่ายน้ำ 3 สระ: สระว่ายน้ำ 2 สระยาว 50 ม. และสระกระโดด 1 สระยาว 25 ม. และลึก 6 ม. มีการแข่งขันและแม้แต่การแสดงละครในสระอย่างต่อเนื่อง
เพิ่มในรายการโปรด
ทาลาลิกีนา, 28สระว่ายน้ำพร้อมน้ำแร่เกือบอยู่ใจกลางเมือง
สระว่ายน้ำแห่งนี้คุ้มค่าแก่การไปเล่นน้ำ ในแอตแลนตาเป็นแร่ธาตุที่มีคุณสมบัติใกล้เคียงกับน้ำทะเลมากที่สุด นี่คือสระว่ายน้ำเพียงแห่งเดียวในมอสโกที่น้ำจะได้รับการฟื้นฟูในสามขั้นตอน ขั้นแรกจะถูกส่งผ่านระบบกรอง จากนั้นผ่านหน่วยฆ่าเชื้อที่ทำให้น้ำบริสุทธิ์ด้วยอิเล็กโทรไลซิส จากนั้นจึงเติมน้ำเกลือเข้มข้นลงในน้ำ น้ำทะเล. สระว่ายน้ำมีชั้นเรียนสำหรับเด็กทารกอายุ 2 สัปดาห์ขึ้นไป นอกจากสระว่ายน้ำแล้ว Atlanta ยังมีห้องซาวน่า ห้องอาบแดด และห้องนวดอีกด้วย
เพิ่มในรายการโปรด
อิบรากิโมวา, 32โรงเรียนว่ายน้ำที่มีประวัติศาสตร์
นี่คือศูนย์กีฬาทางน้ำที่ใหญ่ที่สุดในมอสโก สระว่ายน้ำแบ่งออกเป็น 2 ส่วน - สำหรับว่ายน้ำและดำน้ำ เด็ก ๆ จะได้เรียนเทคนิคการว่ายน้ำ แอโรบิกในน้ำ และโปโลน้ำ เด็กอายุมากกว่า 7 ปีสามารถว่ายน้ำในสระผู้ใหญ่ได้ สำหรับเด็กอายุ 3 ถึง 7 ปี มีอ่างอาบน้ำ 2 สระ (อายุ 3-5 และ 5-7 ปี) หากลูกของคุณอายุต่ำกว่า 3 ปี คุณสามารถเลือกว่ายน้ำแบบครอบครัวพร้อมโค้ชได้ ข้อดีของสระว่ายน้ำคือคุณสมบัติของโค้ชซึ่งไม่เพียงแต่สอนเด็กให้ว่ายน้ำเท่านั้น แต่ยังเตรียมเขาให้พร้อมสำหรับชัยชนะในการแข่งขันกีฬาอีกด้วย
เพิ่มในรายการโปรด
เลน Staromonetny, 18กิจกรรมสำหรับลูกน้อย
ศูนย์ดำเนินการตามระบบ "แสงแรกเกิด" โดยมีแนวคิดหลักคือการสนับสนุนความเป็นอยู่ที่ดีทั้งทางร่างกายและจิตใจของครอบครัวในระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอดบุตร ความสนใจอย่างมากคือการสื่อสารและการทำงานเป็นทีมระหว่างเด็กๆ และผู้ปกครองในน้ำ นี่เป็นทางออกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่ต้องการเริ่มว่ายน้ำกับลูกตั้งแต่วัยทารก มีการเรียนว่ายน้ำสำหรับเด็กทารกตั้งแต่ 1.5 เดือนถึงวัยเรียน คุณสามารถไปเรียนกับลูกของคุณหรือส่งเขาไปที่กลุ่มย่อยและดูบทเรียน "บนบก" ผู้เชี่ยวชาญของศูนย์ยังมีบริการโยคะสำหรับเด็กและการนวดเพื่อพัฒนาการอีกด้วย