จานซุปกะหล่ำปลีรัสเซียเป็นที่นิยมมากและถือว่าเป็นหนึ่งในอาหารพื้นฐานในอาหารประจำชาติ แต่มีน้อยคนที่รู้ว่ามีสูตรการทำอาหารมากมาย เราขอเชิญชวนให้คุณทำความคุ้นเคยกับสิ่งที่น่าสนใจที่สุด
ประวัติเล็กน้อย
Shchi เป็นซุปแบบดั้งเดิมของรัสเซียซึ่งมีส่วนประกอบหลักคือกะหล่ำปลี พวกเขาปรากฏตัวเมื่อนานมาแล้ว เชื่อกันว่าอาหารจานนี้ถูกเตรียมครั้งแรกในศตวรรษที่ 9 เมื่อกะหล่ำปลีถูกนำมาจากไบแซนเทียมและชาวนาก็เริ่มปลูกมันเป็นจำนวนมาก
แต่ค่อนข้างเร็วซุปกะหล่ำปลีได้รับความนิยมไม่เพียง แต่ในหมู่คนยากจนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงกลุ่มประชากรอื่น ๆ ด้วยดังนั้นพวกเขาจึงครองตำแหน่งผู้นำในอาหารกลางวันมาเป็นเวลานานและถึงแม้ตอนนี้พวกเขายังคงเป็นที่ชื่นชอบ
เชื่อกันว่าชื่อของซุปมาจากคำภาษารัสเซียโบราณ "s'to" ซึ่งต่อมาเปลี่ยนเป็น "s'ti" จากนั้นจึงกลายเป็น "shchi" ที่สั้นกว่า และมันหมายถึง "อาหาร"
ตัวเลือกการทำอาหาร
ปรุงซุปกะหล่ำปลีอย่างไรให้อร่อย? เราเสนอทางเลือกหลายทาง
ตัวเลือกที่หนึ่ง
ซุปกะหล่ำปลีที่ทำจากกะหล่ำปลีสดและเนื้อวัวจะเบาและอร่อย เพื่อเตรียมความพร้อมคุณจะต้อง:
- เนื้อวัว 500-600 กรัม
- ผักกาดขาวสด 300 กรัม
- สี่มันฝรั่ง;
- หัวหอมหนึ่งอัน;
- แครอทหนึ่งอัน;
- มะเขือเทศสองลูก
- ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง
- พริกไทยป่นและเกลือตามรสนิยมของคุณ
คำอธิบายของกระบวนการทำอาหาร:
- ล้างเนื้อให้ดีและเอาเส้นเลือดทั้งหมดออก (ถ้ามี) วางชิ้นส่วนลงในกระทะที่มีน้ำแล้วนำไปตั้งไฟ ขณะที่คุณปรุงอาหาร ให้ขจัดฟองที่ก่อตัวออก เพราะมันอาจทำให้รสชาติของอาหารเสียได้
- ในขณะที่เนื้อกำลังสุก ให้เตรียมส่วนผสมที่เหลือ ควรปอกเปลือก ล้าง และหั่นมันฝรั่งเป็นก้อนหรือเส้น ปอกเปลือกและสับหัวหอมด้วยมีด ขูดแครอทหลังจากล้างล่วงหน้า ต้องหั่นมะเขือเทศด้วยวิธีที่สะดวก หากคุณต้องการเอาเปลือกออกจากพวกมัน ให้เทน้ำเดือดลงไปก่อน ล้างผักให้แห้งและสับ ฉีกกะหล่ำปลี
- เตรียมเนื้อย่าง. ในการทำเช่นนี้ ให้ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อนแล้วทอดแครอทและหัวหอมจนเป็นสีเหลืองทอง จากนั้นใส่มะเขือเทศลงไปและผัดทุกอย่างให้เข้ากันอีกสองสามนาที
- เมื่อเนื้อวัวพร้อม (ประมาณ 1-1.5 ชั่วโมงหลังจากน้ำซุปเดือด) ให้เอาออก ปล่อยให้เย็นเล็กน้อยแล้วหั่นเป็นก้อน เพิ่มกะหล่ำปลีและมันฝรั่งลงในน้ำซุป
- หลังจากผ่านไปสิบห้านาที ให้วางเนื้อย่างและเนื้อสับลงในกระทะ
- หลังจากนั้นอีกห้านาที ให้เติมเกลือ พริกไทย และสมุนไพรลงไป
- หลังจากนั้นไม่กี่นาทีให้ปิดไฟ ปล่อยให้ซุปกะหล่ำปลีต้มและเสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยว
ตัวเลือกที่สอง
คุณสามารถปรุงซุปกะหล่ำปลีกับกะหล่ำปลีดองได้ซึ่งจะเพิ่มความเปรี้ยวเล็กน้อยให้กับจาน คุณจะต้องการ:
- เนื้อหมู 500 กรัม
- กะหล่ำปลีดอง 400 กรัม
- สี่มันฝรั่ง;
- หัวหอมหนึ่งหัว
- แครอทหนึ่งอัน;
- น้ำมันพืชสองหรือสามช้อนโต๊ะ
- ผักใบเขียวใด ๆ
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส.
คำแนะนำทีละขั้นตอน:
- ล้างหมูและวางในกระทะที่มีน้ำเดือด ในขณะที่เนื้อกำลังสุก ให้ใช้ช้อนมีรูหรือช้อนขนาดใหญ่เอาโฟมออกเป็นระยะๆ
- มันฝรั่งจะต้องปอกเปลือกล้างให้สะอาดและหั่นด้วยวิธีที่สะดวกสำหรับคุณ
- ล้างแครอทและขูดบนเครื่องขูดขนาดกลางและหลังจากปอกเปลือกแล้วให้สับหัวหอมด้วยมีด (เล็ก)
- เมื่อเนื้อหมูสุกเต็มที่และนิ่มแล้ว ให้นำออกจากน้ำซุป และหลังจากเย็นลงแล้ว ให้หั่นเป็นก้อนหรือเส้นเพื่อกลับเข้าสู่ซุป
- โยนมันฝรั่งลงในน้ำซุปแล้วหลังจากผ่านไป 10 นาทีก็ใส่กะหล่ำปลีดองแล้วทอด
- ล้างผักให้แห้งสับแล้วใส่ในซุปกะหล่ำปลี
- ตอนนี้คุณสามารถเติมเกลือและพริกไทยลงในซุปได้แล้ว
- หลังจากผ่านไปสักครู่ ให้ปิดไฟแล้วปิดฝากระทะเพื่อให้จานซึมซาบและเข้มข้นและอร่อยยิ่งขึ้น
- เสร็จแล้วพร้อมเสิร์ฟครับ
ตัวเลือกที่สาม
หากคุณกำลังอดอาหารหรืออดอาหารคุณสามารถเตรียมซุปกะหล่ำปลีไร้มันพร้อมถั่วที่อร่อยและเบาได้ ในการทำเช่นนี้คุณจะต้อง:
- ถั่วแดง 300 กรัม
- ผักกาดขาว 400 กรัม
- แครอทหนึ่งอัน;
- หัวหอมหนึ่งหัว
- มะเขือเทศหนึ่งลูก
- มันฝรั่งสองลูก;
- น้ำมันพืชสามช้อนโต๊ะ
- สมุนไพรเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
คำแนะนำทีละขั้นตอน:
- ต้องล้างถั่วและแช่ในน้ำอุ่นข้ามคืนเพื่อให้บวม
- เทน้ำลงในกระทะ ใส่ถั่วลงไปแล้วปรุงประมาณหนึ่งชั่วโมงจนนิ่ม (แต่ไม่ทั้งหมด)
- ปอกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นเส้น ฉีกกะหล่ำปลี ใส่ทั้งหมดนี้ลงในน้ำซุป
- ต่อไปคุณต้องทำการทอด ในการทำเช่นนี้ให้ปอกเปลือกและสับหัวหอมล้างและขูดแครอท ผัดผักในน้ำมัน
- ต้องปอกเปลือกมะเขือเทศโดยใส่ในน้ำเดือดสักครู่ก่อน ตัดมันเป็นก้อนเล็ก ๆ
- เมื่อกะหล่ำปลีและมันฝรั่งนิ่ม ให้ใส่เนื้อย่างและมะเขือเทศที่เตรียมไว้ลงในซุป
- มีดสับผักใบเขียวแล้วใส่ในซุปกะหล่ำปลีด้วย
- เพิ่มพริกไทยและเกลือ
- หลังจากผ่านไปสองถึงสามนาที ให้ปิดฝากระทะแล้วปิดไฟ
- หลังจากแช่ไว้ยี่สิบนาทีก็สามารถเสิร์ฟซุปกะหล่ำปลีได้
อย่างไรก็ตามคุณสามารถใช้ถั่วกระป๋องแทนถั่วดิบได้ แต่ควรเติมไว้เกือบท้ายสุด
ตัวเลือกที่สี่
ซุปกะหล่ำปลีเขียวกับสีน้ำตาลและไข่จะอร่อยน่าพึงพอใจและสวยงาม ในการปรุงอาหาร ให้เตรียม:
- เนื้อสัตว์ใด ๆ 500 กรัม (คุณสามารถใช้ไก่ก็ได้)
- สีน้ำตาล 100 กรัม
- ผักกาดขาว 300 กรัม
- มันฝรั่งสองหรือสามชิ้น
- หัวหอมหนึ่งอัน;
- แครอทหนึ่งอัน;
- ไข่ไก่ 3-5 ฟอง;
- น้ำมันพืชเล็กน้อย
- เกลือและพริกไทยป่นตามรสนิยมของคุณ
การตระเตรียม:
- ต้องปรุงเนื้อจนนุ่มนำออกจากน้ำซุปแล้วสับ อย่าลืมลอกโฟมออกระหว่างทำอาหาร
- ปอกมันฝรั่งล้างแล้วหั่นเป็นก้อน
- มีดสับกะหล่ำปลี (ควรใช้มีดพิเศษที่ออกแบบมาสำหรับการตัดกะหล่ำปลีโดยเฉพาะ)
- สับสีน้ำตาลอย่างประณีตหรือบดในเครื่องปั่น
- ล้างและขูดแครอท สับหัวหอมอย่างประณีตด้วยมีดหลังจากปอกเปลือก
- ใส่มันฝรั่งและกะหล่ำปลีลงในน้ำซุปเดือด ในขณะที่กำลังทำอาหารให้ทอดหัวหอมและแครอทในน้ำมันพืช
- เมื่อกะหล่ำปลีและมันฝรั่งนิ่ม ให้เติมเนื้อย่างและสีน้ำตาลลงในซุปกะหล่ำปลี หลังจากห้านาที เกลือและพริกไทยซุปกะหล่ำปลี
- ต้มไข่ให้สุก ปอกเปลือกและเพิ่มลงในจานก่อนเสิร์ฟ โดยหั่นเป็นครึ่งหนึ่ง
- เพื่อให้ซุปกะหล่ำปลีสีอ่อนและน้ำซุปเกือบใส คุณต้องสะเด็ดน้ำขณะปรุงเนื้อสัตว์ ยังดีกว่า เทน้ำซุปออกให้หมด (หรือใช้เพื่อวัตถุประสงค์อื่น) แล้วปรุงซุปต่อด้วยน้ำจืดใหม่
- เพื่อให้น้ำซุปใส ก็ควรปรุงซุปกะหล่ำปลีด้วยไฟอ่อนๆ เพื่อให้น้ำไหลออกมาเล็กน้อย แทนที่จะเดือดเป็นฟอง แม่บ้านที่มีประสบการณ์ไม่แนะนำให้ปิดฝากระทะในระหว่างขั้นตอนการทำอาหาร
- เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดฟองสีขาวหลังจากเติมมันฝรั่ง ให้แช่มันฝรั่งไว้ล่วงหน้าในน้ำเย็นเป็นเวลา 20 หรือ 30 นาที เพื่อขจัดแป้งส่วนเกิน
- ทางที่ดีควรเสิร์ฟซุปกะหล่ำปลีร้อนและสดและมักใส่ครีมเปรี้ยวซึ่งเป็นประเพณีรัสเซียที่ไม่เปลี่ยนแปลง
- หากกะหล่ำปลีแข็งมากและตัดยากคุณสามารถนำไปแช่ในช่องแช่แข็งของตู้เย็นได้ครู่หนึ่งหรือเทน้ำเดือดลงไป จากนั้นใบจะอ่อนลงอย่างเห็นได้ชัด
- ลองทำซุปกะหล่ำปลีรัสเซียแท้ๆ ในหม้อหุงช้า ซึ่งไม่ยากและง่ายกว่าการปรุงบนเตาด้วยซ้ำ
- เพื่อให้เนื้อสุกเร็วขึ้น คุณสามารถหั่นเป็นชิ้นๆ โดยไม่ต้องหั่นเป็นชิ้นๆ แต่ตัดเป็นชิ้นๆ
- เกลือซุปกะหล่ำปลีในตอนท้ายของกระบวนการทำอาหาร
- ถ้าน้ำซุปเดือดแล้ว อย่าเติมน้ำประปาเย็นลงไป หากต้องการเพิ่มปริมาตรให้อยู่ในระดับที่ต้องการ ให้ใช้น้ำเดือด
- ควรใส่กะหล่ำปลีดองหลังจากที่มันฝรั่งพร้อมแล้วเท่านั้น ไม่เช่นนั้นอาจยังแข็งอยู่
- ในตอนท้ายของการปรุงอาหารคุณสามารถเพิ่มกระเทียมสับลงในซุปกะหล่ำปลีได้
- หากสูตรกำหนดให้ใช้มะเขือเทศ ก็สามารถใช้มะเขือเทศบดแทนได้
สิ่งที่เหลืออยู่คือการขอให้คุณอร่อย
26 พฤศจิกายน 2558 ออลก้า
Shchi ที่ทำจากกะหล่ำปลีสดเป็นซุปง่ายๆ ที่ชาวรัสเซียรู้จักมาตั้งแต่สมัยโบราณ มาตุภูมิโบราณ. วันนี้ไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังเป็นอาหารกลางวันราคาประหยัดด้วย ดังนั้นอย่าลืมลองเตรียมโดยใช้สูตรใดสูตรหนึ่งด้านล่างนี้
แน่นอนว่าสูตรดั้งเดิมอาจไม่แม่นยำเหมือนเมื่อก่อน แต่มั่นใจได้ว่าจะคล้ายกันมาก
ซุปกะหล่ำปลีสดเป็นอาหารที่เรียบง่ายและน่าพึงพอใจ
ส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับจาน:
- มันฝรั่งสองลูก;
- มะเขือเทศสดหรือพาสต้าสองช้อนโต๊ะ
- หัวหอมและแครอทขนาดเล็ก
- กระเทียมสองกลีบ
- เนื้อและกะหล่ำปลีครึ่งกิโลกรัม
- ปรุงรสตามรสนิยมของคุณ
กระบวนการทำอาหาร:
- เติมเนื้อสัตว์ที่เลือกด้วยของเหลวตามจำนวนที่ต้องการแล้วส่งไปปรุงประมาณหนึ่งชั่วโมง หลังจากเวลานี้ผ่านไปให้นำออก หากต้องการคุณสามารถสับมันแล้วนำกลับเข้าไปในกระทะ
- ในระหว่างนี้มาที่ผักกันดีกว่า: หั่นแครอทและหัวหอมด้วยวิธีใด ๆ เก็บไว้ในกระทะร้อนสักสองสามนาทีใส่มะเขือเทศสับหรือมะเขือเทศบด
- ฉีกกะหล่ำปลีเป็นเส้น สับมันฝรั่งเป็นก้อนแล้วใส่ลงในน้ำซุป เคี่ยวทุกอย่างให้เข้ากันประมาณ 10 นาที จากนั้นใส่เครื่องย่าง เครื่องเทศ และสมุนไพรลงไป
- ทิ้งไว้บนไฟอ่อนอีกประมาณ 15-20 นาที เมื่อจานใกล้จะพร้อมแล้ว ให้ใส่กระเทียมบดลงไป
สูตรทีละขั้นตอนกับไก่
หากไม่มีเนื้อสัตว์หรือไม่ต้องการใช้คุณสามารถทำให้ขั้นตอนแรกง่ายขึ้นโดยเตรียมซุปกะหล่ำปลีจากกะหล่ำปลีสดพร้อมไก่
สินค้าที่ต้องการ:
- กระเทียมสองกลีบ
- ไก่ประมาณ 400 กรัม
- 3 มันฝรั่ง
- หัวหอม;
- กะหล่ำปลีครึ่งกิโลกรัม
- แครอท;
- เครื่องปรุงรสตามต้องการ
- ผักใบเขียวใด ๆ
- วางมะเขือเทศสองช้อน
กระบวนการทำอาหาร:
- วางเนื้อในภาชนะเติมของเหลวแล้วนำไปตั้งไฟประมาณ 40 นาทีหลังจากนั้นเราก็เอาออก หากต้องการ คุณสามารถเอาหนังและกระดูกออกจากไก่ หั่นแล้วใส่กลับเข้าไปในจาน หากคุณใช้เนื้อปลาคุณก็ต้องสับมัน อย่าลืมเอาโฟมออกด้วย
- ผัดหัวหอมและแครอทสับพร้อมกับมะเขือเทศบดจนนิ่ม
- สับมันฝรั่งเป็นก้อนขนาดกลางแล้วใส่ในน้ำซุป - ปล่อยให้ปรุง
- ในขณะที่มีเวลาว่างให้สับกะหล่ำปลีและผักใบเขียวแล้วใส่ลงในซุปด้วย
- หลังจากผ่านไป 5 นาที ให้ใส่เนื้อย่าง เครื่องปรุงรสที่เลือก และกระเทียมบด เก็บซุปด้วยไฟอ่อนประมาณ 15 นาทีจนสุกเต็มที่
พร้อมเห็ดและกะหล่ำปลีสด
คุณยังสามารถปรุงซุปกะหล่ำปลีกับเห็ดได้ไม่ว่ามันจะฟังดูแปลกแค่ไหนก็ตาม
![](https://i0.wp.com/attuale.ru/wp-content/uploads/2018/02/gr_gribnie_chi_123.jpg)
อนุญาตให้ใช้ทั้งน้ำซุปเนื้อสัตว์และผัก
สินค้าที่ต้องการ:
- สมุนไพรและเครื่องปรุงรสตามรสนิยมของคุณ
- เนื้อ 400 กรัม
- กะหล่ำปลีหัวเล็ก
- แครอท, หัวหอม;
- มันฝรั่งสามลูก
- กานพลูกระเทียม
- เห็ด 200 กรัม
กระบวนการทำอาหาร:
- เราเตรียมเนื้อที่เลือกไว้เพื่อปรุง สำหรับไก่ 30 นาทีก็เพียงพอแล้วและเนื้อวัวจะต้องปรุงประมาณหนึ่งชั่วโมง จากนั้นนำเนื้อออก แต่ถ้าต้องการก็สามารถหั่นแล้วทิ้งไว้ในซุปได้
- หัวหอมหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วทอดเล็กน้อย เพิ่มแครอทขูดลงไปและทุกอย่างก็ถูกตั้งไฟไว้อีกสักหน่อย เพิ่มเห็ดสับลงในผักและเคี่ยวจนนิ่ม
- สับมันฝรั่งเป็นก้อนหรือก้อน สับกะหล่ำปลีเป็นเส้นบาง ๆ แล้วเติมทุกอย่างลงในน้ำซุปสำเร็จรูป ปล่อยให้เดือดประมาณ 10 นาทีหลังจากนั้นเราก็รวมกับผักที่เตรียมไว้กระเทียมบดเครื่องเทศต่างๆเพื่อลิ้มรสและสมุนไพร
- เก็บจานด้วยไฟอ่อนประมาณ 10 นาที
หลังจากเวลานี้ซุปกะหล่ำปลีสามารถเสิร์ฟพร้อมกับครีมเปรี้ยวและขนมปังสด
ในหม้อหุงช้า
ซุปกะหล่ำปลีในหม้อหุงข้าวหลายเมนูจะอร่อยและเข้มข้นกว่าบนเตาเนื่องจากชามช่วยให้คุณอุ่นผลิตภัณฑ์ทั้งหมดได้เท่า ๆ กันซึ่งสร้างเอฟเฟกต์การทำอาหารเหมือนในหม้อ
เตรียมเนื้อสัตว์ล่วงหน้าครึ่งกิโลกรัม:
- มันฝรั่งสองสามลูก
- หัวหอมหนึ่งหัวและแครอทในปริมาณเท่ากัน
- กานพลูกระเทียมสมุนไพรเครื่องเทศตามต้องการ
- วางมะเขือเทศเล็กน้อย
- กะหล่ำปลีสดประมาณ 500 กรัม
กระบวนการทำอาหาร:
- วางแครอทขูด หัวหอม และกระเทียมที่หั่นเป็นสี่เหลี่ยม แล้วใส่มะเขือเทศบดตามจำนวนที่ต้องการลงในถ้วย ทอดผักในโหมด "ทอด" ประมาณ 10 นาที
- ในส่วนผสมที่ได้ให้วางกะหล่ำปลีหั่นเป็นเส้นบาง ๆ มันฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าใส่เครื่องเทศตามความชอบและเนื้อสัตว์ หากคุณตัดสินใจที่จะปรุงซุปผักก็ไม่จำเป็นต้องใส่เนื้อสัตว์
- เติมน้ำลงในชามแล้วตั้งค่าอุปกรณ์ไปที่โหมด "ซุป" หรือ "สตูว์" เป็นเวลา 60 นาที ไม่กี่นาทีก่อนที่จานจะพร้อมคุณสามารถเพิ่มผักใบเขียวลงไปได้ สะดวกในการทำเช่นนี้ทันทีก่อนเสิร์ฟทีละจาน
ซุปกะหล่ำปลีสดพร้อมหมู
ซุปกะหล่ำปลีหมูมีไขมันเข้มข้น แต่อร่อยมาก แน่นอนว่าใครที่นับแคลอรี่ก็ไม่ควรทานเมนูนี้มากเกินไป แต่ลองสักครั้งได้แน่นอน!
![](https://i2.wp.com/attuale.ru/wp-content/uploads/2018/02/word-image-55.jpeg)
สินค้าที่ต้องการ:
- กะหล่ำปลีครึ่งกิโลกรัม
- หลอดไฟ;
- กระเทียมสองกลีบ
- สมุนไพรและเครื่องเทศใด ๆ
- แครอท;
- หัวมันฝรั่งสองสามหัว
- เนื้อหมูประมาณ 400 กรัม
อัลกอริธึมการทำอาหาร:
- หากคุณต้องการน้ำซุปที่เข้มข้นให้เลือกเนื้อที่มีไขมัน เติมน้ำแล้วปล่อยให้ปรุงโดยใช้ไฟอ่อนประมาณ 60 นาที อย่าลืมเอาโฟมส่วนเกินออก
- หลังจากเวลานี้คุณสามารถเอาเนื้อหมูออกทั้งหมดหรือหั่นเป็นชิ้นแล้วกลับคืนสู่ซุป
- เมื่อน้ำซุปพร้อมให้รวมกับมันฝรั่งสับเป็นสี่เหลี่ยมและกะหล่ำปลีหั่นเป็นเส้น
- ในขณะที่กระบวนการกำลังดำเนินอยู่ ในกระทะเราจะนำหัวหอมหั่นเต๋าและแครอทขูดเป็นสีน้ำตาลทองที่สวยงาม เรายังรวมทั้งหมดนี้เข้ากับน้ำซุปด้วย
- ปรุงรสจานที่เกือบจะเสร็จแล้วด้วยเครื่องเทศ กระเทียม และสมุนไพรตามรสนิยมของคุณ แล้วพักบนเตาต่อไปอีก 20 นาทีจนกว่าจะพร้อม
ด้วยเนื้อวัว
ซุปกะหล่ำปลีกับเนื้ออาจกล่าวได้ว่าเป็นสูตรอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุด วิธีที่ดีที่สุดคือใช้ซี่โครงหรือเนื้อหน้าอกสำหรับตัวเลือกนี้ แต่ถ้าคุณมีเนื้อชิ้นอื่นอยู่ในมือ ยังไงก็ใช้ได้เลย
ส่วนผสมในการทำอาหาร:
- เนื้อวัวประมาณ 500 กรัมและกะหล่ำปลีในปริมาณเท่ากัน
- หัวหอมและแครอทหนึ่งอัน
- วางมะเขือเทศหนึ่งช้อน;
- เครื่องปรุงรสใด ๆ ตามความชอบของคุณ
- ผักใบเขียว, กานพลูกระเทียม;
- มันฝรั่งสองลูก
กระบวนการทำอาหาร:
- ปล่อยให้เนื้อสุกประมาณ 60 นาที โดยตั้งระดับความร้อนไว้ที่ต่ำ เรากำจัดโฟมอย่างต่อเนื่อง
- หลังจากนั้นใส่กะหล่ำปลีที่หั่นเป็นเส้นและมันฝรั่งหั่นเต๋าลงในซุป ปรุงจนนิ่มประมาณ 20 นาที
- สับแครอทและหัวหอมในทางใดทางหนึ่งทอดในกระทะร้อนพร้อมกับมะเขือเทศบดจากนั้นใส่มวลที่ได้ลงในน้ำซุป
- ปรุงซุปต่ออีก 10 นาที อย่าลืมปรุงรสด้วยเครื่องเทศ สมุนไพร และกระเทียม แนะนำให้เสิร์ฟ 30 นาทีหลังจากพร้อมเพื่อให้ซุปกะหล่ำปลีมีเวลาต้ม
ซุปกะหล่ำปลีในหม้อ
อาหารปรุงในหม้อค่อนข้างชวนให้นึกถึงอาหารที่ทำในเตาอบรัสเซียเก่า พวกเขาอร่อย เข้มข้น และ "อบอุ่น" มาก!
![](https://i2.wp.com/attuale.ru/wp-content/uploads/2018/02/Depositphotos_44100665_l-2015_1444918558-1600x1066.jpg)
ส่วนผสมที่จำเป็น
- แครอทหนึ่งอันและหัวหอมในปริมาณเท่ากัน
- เนื้อสัตว์ใด ๆ 300 กรัม
- กะหล่ำปลี 400 กรัม
- มันฝรั่งสามลูก
- เครื่องเทศตามดุลยพินิจของคุณ
- กะหล่ำปลีหัวเล็ก
- กระป๋องถั่ว;
- มันฝรั่งสองลูก;
- เครื่องปรุงรสเพื่อลิ้มรส;
- มะเขือเทศหนึ่งหัวหอมและแครอท
- กานพลูกระเทียมสมุนไพร
สินค้าที่ต้องการ:
กระบวนการทำอาหาร:
- หั่นมันฝรั่งเป็นลูกเต๋า ใส่ลงในกระทะที่มีน้ำ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย แล้วปรุงต่อประมาณ 30 นาทีหลังจากที่น้ำซุปเริ่มเดือด
- ผัดหัวหอมและแครอท ใส่มะเขือเทศสับและกระเทียม ปรุงจนนิ่มและเป็นสีเหลืองทอง
- ระบายของเหลวส่วนเกินออกจากถั่วแล้วเติมลงในน้ำซุป เราใส่ผักย่างที่เตรียมไว้ที่นั่นและเก็บทุกอย่างด้วยไฟอ่อน ๆ เป็นเวลาประมาณสองนาที
- สิ่งที่เหลืออยู่คือเพิ่มกะหล่ำปลีฝอย รอสามนาที ปิดเตาแล้วปล่อยให้จานต้มเป็นเวลา 30 นาที
ซุปกะหล่ำปลีถือเป็นหนึ่งในอาหารจานร้อนหลักในภูมิภาคของเรา แม่บ้านทุกคนอยากให้ซุปกะหล่ำปลีของเธออร่อยที่สุด จานนี้เป็น "การวัด" ชนิดหนึ่ง: ถ้าซุปกะหล่ำปลีมีรสชาติอร่อยมีกลิ่นหอมเข้มข้นและน่าพึงพอใจแสดงว่าพนักงานต้อนรับเป็นพ่อครัวที่ยอดเยี่ยม
ใครๆ ก็ชอบซุปกะหล่ำปลีตั้งแต่เด็กจนโต ดังนั้นโดยการเตรียมซุปนี้ตามสูตรโดยละเอียดคุณจะสร้างความพึงพอใจให้กับคนที่คุณรักด้วยอาหารจานร้อนแสนอร่อยและพวกเขาจะยกย่องคุณในฐานะพ่อครัว
สิ่งเดียวคือไม่มีสูตรที่ถูกต้องในการเตรียมซุปกะหล่ำปลีตัวเลือกการทำอาหารแตกต่างกัน ขอเสนอสูตรซุปกะหล่ำปลีที่ทำจากผักกาดขาวสดด้วย ประเภทต่างๆเนื้อและ "ความรัก" เล็กน้อย
ซุปกะหล่ำปลีทำจากหมูและกะหล่ำปลีสด
อุปกรณ์ครัว:จาน; กระทะ; กระทะ 2 ใบพร้อมฝาปิด เครื่องขูด; มีด; ชาม; เขียง; 2 ชาม; ตะแกรงหรือกระชอนละเอียด พาย; ช้อน.
วัตถุดิบ
ขั้นตอนการเตรียมการ
- สับกะหล่ำปลีขาว 600-700 กรัมอย่างประณีตลงในชาม (ปุ๊กใช้กะหล่ำปลีขาวครึ่งหัวพอดี)
- ปอกแครอทหนึ่งแครอทขูดหยาบโดยใช้เครื่องขูดแล้วใส่ลงในกะหล่ำปลี
- เทเกลือ 1 ช้อนโต๊ะแล้วผสมให้ละเอียดด้วยมือแล้วบดกะหล่ำปลี เราทิ้งไว้ข้ามคืนก็ควรชง วิธีนี้จะทำให้กะหล่ำปลีดองเค็มในขณะที่ยังสดอยู่ และจะมีรสชาติดีขึ้นเมื่อใส่ในซุป
การตระเตรียม
- เทน้ำเย็นบริสุทธิ์ 1 ลิตรลงในกระทะ ส่วนที่เหลือ (หากจำเป็น) จะถูกเพิ่มในระหว่างกระบวนการ เพิ่มเนื้อและวางบนไฟแรง ขณะที่เดือดให้ขจัดเสียงรบกวนออก เมื่อน้ำเดือด ให้เติมเกลือ 1 ช้อนชา พริกไทยดำ 1 หยิบมือ และใบกระวาน 1 ใบ ปรุงเนื้อประมาณ 50 นาที เนื้อควรจะหลุดออกจากกระดูก
- ปอกเปลือกและหั่นเป็นก้อน 4 มันฝรั่งขนาดใหญ่หรือขนาดกลาง 5 ชิ้น เทลงในชามแล้วพักไว้
- เมื่อเนื้อพร้อม ให้นำขึ้นจากน้ำบนเขียง กรองน้ำซุปผ่านตะแกรงละเอียด แล้วนำไปตั้งไฟอีกครั้ง แยกเนื้อออกจากกระดูกแล้วโยนลงในน้ำซุป
- เพิ่มกะหล่ำปลีเค็มและปรุงอาหารหลังจากเดือดประมาณ 20-25 นาที
- ตั้งกระทะบนไฟร้อนปานกลาง แล้วเทน้ำมันดอกทานตะวัน 30-35 กรัมลงไป
- ปอกมะเขือเทศลูกใหญ่ 2 ลูก เราทำแผลตามขวางใส่ในชามแล้วเทน้ำเดือดลงไปเป็นเวลา 2 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำและลอกเปลือกออก ตอนนี้ก็ยอมง่าย หั่นมะเขือเทศเป็นก้อนแล้วใส่ในกระทะ
- ปอกหัวหอม 1 หัว พริกหยวก 1 อัน แครอท 1 อัน หั่นทุกอย่างเป็นก้อนแล้วใส่มะเขือเทศลงในกระทะ ทอดด้วยไฟปานกลางประมาณ 15-20 นาที เมื่อเนื้อย่างพร้อมแล้ว ให้เทลงในน้ำซุป
- ใส่มันฝรั่งสับลงไป เมื่อน้ำซุปเดือด ปรับไฟเป็นไฟอ่อน เทเกลือช้อนชาที่เหลือพริกไทยเล็กน้อยแล้วใส่ใบกระวาน เราลิ้มรสหากจำเป็นให้ปรับตามรสชาติที่ต้องการ เคี่ยวซุปใต้ฝาจนกระทั่งมันฝรั่งพร้อม
- เมื่อมันฝรั่งนิ่มแล้ว ให้สับผักใบเล็กๆ แล้วใส่ลงในซุป ปรุงอาหารต่ออีกสองสามนาที จากนั้นปิดไฟและยกกระทะออกจากเตา เพื่อให้น้ำซุปอร่อยยิ่งขึ้น ให้พักไว้ 20 นาที
วิธีเตรียมซุปกะหล่ำปลีนั้นง่ายและสะดวก!
สูตรวิดีโอ
อุปกรณ์ช่วยในการเตรียมซุปที่อร่อยและเข้มข้น
ซุปกะหล่ำปลีในหม้อหุงช้าที่ทำจากกะหล่ำปลีสดและไก่
เวลาทำอาหาร: 2 ชั่วโมง 20 นาที
จำนวนเสิร์ฟ: 5.
แคลอรี่: 38 กิโลแคลอรี
อุปกรณ์ครัว:ผู้เล่นหลายคน; เขียง; เครื่องขูด; มีด; ไม้พายไม้ กรรไกรทำครัว ชาม.
วัตถุดิบ
การตระเตรียม
- เทน้ำมันพืช 30 กรัมลงในชามหลายเมนูแล้วเปิดโหมด "ทอด" เป็นเวลา 20 นาที
- ปอกเปลือกและหั่นหัวหอม 1 หัว เทลงในชาม
- ปอกแครอท 1 หัวแล้วขูดหยาบโดยใช้เครื่องขูดใส่หัวหอม
- เราล้างหลังไก่ 300-400 กรัม มักขายภายใต้ชื่อชุดซุป แบ่งเป็นชิ้นด้วยกรรไกรหรือมีด ใส่ในชามแล้วทอด ผัดให้เข้ากันกับหัวหอมและแครอทเป็นเวลา 10 นาที
- ใส่มะเขือเทศบดลงในกระทะที่มีสีน้ำตาลประมาณ 2 ช้อนชา ถ้าคุณชอบซุปกะหล่ำปลีที่มีรสเปรี้ยวมากขึ้น ให้เติม 3 ช้อนชา ผสมให้เข้ากันแล้วทอดต่ออีก 3-4 นาที จากนั้นปิดโหมด "การทอด"
- ล้างและปอกเปลือกมันฝรั่ง 3 หัว หั่นเป็นลูกเต๋าแล้วใส่ในชาม
- สับกะหล่ำปลีขาว 500-600 กรัมอย่างประณีตแล้วเทลงในหม้อหุงช้า
- เติมน้ำอุ่นประมาณ 800 มล. ควรให้ครอบคลุมส่วนผสมทั้งหมด และน้ำซุปควรมีความหนาตามที่คุณต้องการ เราเทน้ำอุ่นเพื่อไม่ให้เคลือบชามเสียหายเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ
- เทเกลือ 2 ช้อนชา พริกไทย 2-3 หยิบมือ แล้วโยนใบกระวานลงไป ปิดฝาแล้วปรุงเป็นเวลา 2 ชั่วโมงในโหมด "สตูว์"
- เมื่อซุปพร้อม ให้ปิดหม้อหุงข้าวหลายเมนูแล้วปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 15 นาทีเพื่อให้ซุปมีความชัน
ซุปกะหล่ำปลีจากกะหล่ำปลีขาวสดพร้อมไก่พร้อมสูตรง่ายมากและซุปก็อร่อยเข้มข้น แต่ในขณะเดียวกันก็ค่อนข้างมีคุณค่าทางโภชนาการ
สูตรวิดีโอ
คุณจะเห็นว่าการเตรียมซุปกะหล่ำปลีที่เข้มข้นและน่าพึงพอใจจากกะหล่ำปลีขาวสดในหม้อหุงช้านั้นง่ายแค่ไหนในวิดีโอนี้
Shchi กับเนื้อวัวและกะหล่ำปลีขาวสด
เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง 30 นาที
จำนวนเสิร์ฟ: 6.
แคลอรี่: 45 กิโลแคลอรี
อุปกรณ์ครัว:จาน; กระทะพร้อมฝาปิด เครื่องขูด; จานแบน กระทะ; สะบัก; พาย; ที่เปิดกระป๋อง; มีด; เขียง
วัตถุดิบ
การตระเตรียม
- เราล้างเนื้อ 400-500 กรัมแล้วใส่ในกระทะ เติมน้ำหนึ่งลิตรแล้วจุดไฟ ขณะที่เดือด ให้เอาโฟมออกด้วยช้อนมีรู เติมเกลือ ประมาณหนึ่งช้อนชา พริกไทย หนึ่งหยิบมือ แล้วโยนใบกระวานลงไป ปรุงอาหารประมาณ 1 ชั่วโมง
- วางกระทะบนเตาแล้วตั้งไฟปานกลาง เทน้ำมันดอกทานตะวัน 30-40 กรัม
- สับหัวหอมที่ปอกเปลือกแล้วเป็นชิ้นประมาณ 2-3 ชิ้น ฉันเอาขนาดกลางแล้วเทลงในกระทะ
- ปอกเปลือกและขูดแครอท 1 อันแล้วใส่หัวหอม ใส่เกลือ ½ ช้อนชา และพริกไทยเล็กน้อยแล้วผสม
- เติมมะเขือเทศบด ½ ช้อนโต๊ะลงในเนื้อย่าง ผัดและทอดเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นปิดไฟ
- เรานำเนื้อที่เสร็จแล้วออกจากน้ำลงบนจาน แยกเนื้อออกจากกระดูกแล้วสับหยาบๆ หลังจากนั้นเราก็ใส่เนื้อกลับเข้าไปในน้ำซุป
- สับกะหล่ำปลี 400-500 กรัมอย่างประณีตแล้วใส่ลงในกระทะ
- ปอกมันฝรั่งขนาดกลาง 3-4 อันหั่นเป็นก้อนแล้วเติมลงในน้ำซุป
- เปิดถั่วแดงกระป๋องแล้วเท 400 กรัมลงในซุป
- เพิ่มส่วนผสมการทอดและปรุงจนมันฝรั่งและกะหล่ำปลีพร้อม พวกเขาควรจะนุ่มนวล
- เราล้างผักชีฝรั่งครึ่งพวง (หรือผักชีฝรั่ง) แล้วสับให้ละเอียดเทลงในกระทะ ลิ้มรสน้ำซุป เติมเกลือและพริกไทยหากจำเป็น
- เมื่อซุปพร้อมแล้ว ให้ปิดเตาแล้วปล่อยทิ้งไว้ 20 นาที
สูตรวิดีโอ
เรื่องราวนี้เป็นข้อพิสูจน์ถึงวิธีการปรุงซุปกะหล่ำปลีแสนอร่อยจากผักกาดขาวสดอย่างง่ายดาย
อินนิงส์
จานนี้เสิร์ฟร้อนจัดจนร้อนพูดด้วยครีมเปรี้ยว - แม้จะเสิร์ฟโดยไม่มีมันก็ไม่สะดวก สิ่งที่น่าสนใจคือยิ่งนั่งน้ำซุปนานก็ยิ่งอร่อยมากขึ้น! ในบางส่วนแทนครีมเปรี้ยวคุณสามารถเพิ่มมายองเนสมะรุมกับมะเขือเทศกระเทียมหรือพริกไทยร้อนลงในจานสำหรับผู้ที่ชอบเผ็ด เกี๊ยวกระเทียมกับสมุนไพรจะเสิร์ฟพร้อมซุปก็อร่อยเช่นกัน
- ควรเพิ่มการทอดในตอนท้ายเพื่อรักษาสีซุปให้เข้มข้น
- หากจำเป็น ให้เติมเฉพาะน้ำเย็นลงในกระทะ ซึ่งในกรณีนี้น้ำจะมีเวลาเพิ่มกลิ่นหอมและรสชาติของส่วนผสม
- คุณสามารถเพิ่มผักใบเขียวลงในกระทะหรือสับก่อนเสิร์ฟและเพิ่มลงในจาน โดยจะคงไว้ทั้งสีและกลิ่น
- คุณสามารถเตรียมน้ำซุปได้ในตอนเย็นซึ่งจะทำให้ขั้นตอนการทำอาหารง่ายยิ่งขึ้น
- ซุปนี้ไม่เหมาะกับกะหล่ำปลีอ่อนควรใช้กะหล่ำปลีอัดแน่นด้วยใบไม้
ซุปกะหล่ำปลีจัดทำในรูปแบบที่แตกต่างกันโดยทั่วไปคือสูตรนี้ถือว่าคลาสสิก แต่หลายคนเตรียมในลักษณะเดียวกัน - ซุปกะหล่ำปลีจากสีน้ำตาล - จานกลายเป็นความสดชื่นและเปรี้ยวตามธรรมเนียมสำหรับ ซุป. ความคิดที่แปลกมากคือการเตรียมซุปกะหล่ำปลีตำแย คุณอาจไม่เชื่อ แต่มันอร่อยมาก นอกจากนี้ยังมีอีกสูตรสำหรับซุป - ซุปกะหล่ำปลีในหม้อหุงช้า - ลองทดลองแล้วคุณจะพบตัวเลือกที่อร่อยที่สุดสำหรับคุณโดยเฉพาะ
อย่าลืมเตรียมซุปกะหล่ำปลีตามสูตรด้วยกะหล่ำปลีขาวสดอร่อยมากมีกลิ่นหอมและทำเอง ฉันหวังว่าจะได้รับข้อเสนอแนะและความคิดเห็นของคุณ และหากคุณมีคำถามใด ๆ อย่าลังเลที่จะถาม
ซุปกะหล่ำปลีเป็นหนึ่งในอาหารยอดนิยมในอาหารรัสเซีย พวกเขาจะเสิร์ฟแบบดั้งเดิมบนโต๊ะและได้รับเลือกให้ทำอาหารโดยแม่บ้านส่วนใหญ่ด้วยเหตุผลที่ดี นี่เป็นหนึ่งในซุปที่อร่อยและน่าพึงพอใจที่สุด แต่ละครอบครัวมีสูตรของตัวเอง มักมีความลับของตัวเองที่สืบทอดจากรุ่นสู่รุ่น พื้นฐานของซุปคือน้ำซุปซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่ง จะเป็นแบบไม่ติดมันโดยไม่ต้องใส่เนื้อสัตว์ ปรุงด้วยเนื้อสัตว์ปีก หรือเข้มข้นและมีกลิ่นหอม ปรุงด้วยหมูหรือเนื้อวัวติดกระดูก ซุปกะหล่ำปลีดังกล่าวสามารถเตรียมได้สำหรับทั้งครอบครัวในกระทะขนาดใหญ่ วันรุ่งขึ้นหลังจากการต้มเบียร์จะมีรสชาติดีขึ้นและมีกลิ่นหอมมากขึ้นเท่านั้น ซุปกะหล่ำปลีที่เข้มข้นและเข้มข้นปรุงในน้ำซุปเนื้อพร้อมกะหล่ำปลีสดเป็นอาหารที่เหมาะสำหรับมื้อเย็นของครอบครัว!
ในการเตรียมซุปกะหล่ำปลีสามลิตรเราจะต้อง:
- น้ำ 2.5 ลิตร
- เนื้อหน้าอก - 500 กรัม
- ผักกาดขาว - 350-400 กรัม
- มันฝรั่ง - 200 กรัม
- หัวหอม - 100 กรัม
- แครอท - 150 กรัม
- น้ำมันพืช - 25 กรัม
- วางมะเขือเทศ - 80 กรัม
- กระเทียม - 3-4 กลีบ
- ผักใบเขียว - เพื่อลิ้มรส
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
วิธีการเลือกเนื้อสำหรับซุปกะหล่ำปลี
หากคุณตัดสินใจที่จะปรุงซุปกะหล่ำปลีด้วยน้ำซุปเนื้อคุณควรเลือกเนื้อสัตว์สำหรับซุปอย่างจริงจัง ส่วนใดๆ ของต้นขาที่มีน้ำตาลหรือกระดูกไขกระดูกก็ใช้ได้ผลดี Brisket ก็เหมาะอย่างยิ่ง หากต้องการไขมันที่ดีขึ้น ให้ใช้ชิ้นส่วนที่มีกระดูกอ่อนเล็ก กระดูกซี่โครง และชั้นไขมันบางๆ ชั้นไขมันในเนื้อควรเป็นสีขาว เป็นการดีกว่าที่จะไม่ซื้อเนื้อหน้าอกที่มีไขมันสีเหลืองเลยเพราะจะต้องใช้เวลานานในการต้มเนื้อจะยังคงหยาบและเป็นเส้น ๆ
เตรียมน้ำซุปสำหรับซุปกะหล่ำปลี
ล้างเนื้อให้สะอาดด้วยน้ำเย็น หากจำเป็นให้กำจัดไขมันส่วนเกินออก วางเนื้อลงในกระทะที่คุณจะเตรียมซุปกะหล่ำปลีแล้วเติมน้ำเย็นสะอาดลงไป คุณจะต้องมีน้ำสองลิตรครึ่ง กระทะควรมีปริมาตรใหญ่กว่าเล็กน้อย วางกระทะบนเตา ควรให้ความร้อนสูงสุดจนกว่าน้ำจะเดือด อย่าปิดฝากระทะด้วย มิฉะนั้นมีความเสี่ยงสูงที่จะพลาดช่วงเวลาต้มน้ำซุปสำหรับซุปกะหล่ำปลี
เมื่อน้ำเริ่มเดือด ให้ใช้ช้อนตักโฟมที่ปรากฏบนพื้นผิวของน้ำซุปออก ในเวลาเดียวกันลดความร้อนลงเล็กน้อยเพื่อให้โฟมเมื่อเดือดไม่ออกจากผิวน้ำทำให้น้ำซุปขุ่น หากสิ่งนี้เกิดขึ้นและโฟมเนื้อยังคงจมลงไปด้านล่าง ให้เติมน้ำเย็นจัดเล็กน้อยลงไปในน้ำ โฟมจะลอยขึ้นมาด้านบนอีกครั้ง และคุณสามารถเอาออกได้อย่างง่ายดายโดยใช้ช้อนตักออก
หลังจากเอาโฟมออกแล้วให้ลดไฟลงเหลือไฟอ่อน ปิดฝากระทะแล้วปรุงเป็นเวลา 60 นาทีนับจากเวลาที่เดือด น้ำควรไหลเล็กน้อยไม่เดือด จากนั้นน้ำซุปจะสมบูรณ์แบบและซุปกะหล่ำปลีจะออกมายอดเยี่ยมมาก เมื่อผ่านไปหนึ่งชั่วโมง คุณสามารถเริ่มปรุงรสซุปกะหล่ำปลีได้
การเตรียมผักสำหรับแต่งตัว
กะหล่ำปลีขาวสำหรับซุปกะหล่ำปลีอาจมีความหนาแน่นและแข็งแรง แต่ที่อร่อยที่สุดคือซุปกะหล่ำปลีสดที่ทำจากกะหล่ำปลีต้นที่นุ่มและหลวม ใบที่มีใบด้านบนสีเขียวและมีเนื้อสัมผัสที่ชุ่มฉ่ำกรอบ
นำกะหล่ำปลีล้างด้วยน้ำไหลแล้วหั่นเป็นเส้นขนาดกลาง อย่าทำให้มันเล็กเกินไป แต่ก็อย่าทำให้มันหนาเกินไปเช่นกัน
ล้างมันฝรั่งสำหรับซุปให้สะอาดด้วยแปรงแล้วปอกเปลือก หั่นมันฝรั่งเป็นก้อนเล็ก ๆ
ใช้แครอทที่หนาแน่นและแข็งแรง ล้าง ปอกเปลือก ขูดบนเครื่องขูดหยาบหรือปานกลาง
เลือกหัวหอมขนาดกลางสำหรับซุปกะหล่ำปลี ปอกเปลือกล้างด้วยน้ำแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
ปอกกระเทียม บดด้วยใบมีดแล้วสับให้ละเอียด คุณสามารถส่งกระเทียมผ่านการกด
ปรุงรสน้ำซุป
นำเนื้อที่ปรุงสุกแล้วออกจากกระทะลงบนจาน ปล่อยให้เย็นก่อนจึงจะแยกชิ้นส่วนออกแล้วใส่กลับเข้าไปในซุปได้
เมื่อปรุงรสซุปกะหล่ำปลี ให้เติมผักตามลำดับนี้: ขั้นแรกใส่มันฝรั่งสับลงในน้ำซุป หากคุณใช้กะหล่ำปลีหนาแน่นในการเตรียมซุปก็สามารถจุ่มลงในน้ำซุปพร้อมกับมันฝรั่งได้ หากตัวเลือกในการปรุงอาหารลดลงในช่วงต้นกะหล่ำปลีนุ่ม ๆ จากนั้นหลังจากหั่นแล้วควรเทลงในน้ำซุปประมาณ 8-10 นาทีหลังจากใส่มันฝรั่งลงในซุปกะหล่ำปลี มิฉะนั้นกะหล่ำปลีจะเดือดมากเกินไป
การเตรียมผักย่าง
ตั้งน้ำมันพืชในกระทะ ใส่หัวหอมสับและแครอทขูดลงไป ทอดกวนเป็นเวลาหลายนาที หัวหอมควรโปร่งใสคุณไม่ควรทอดจนเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล เพิ่มมะเขือเทศบดผัดทอดกวนอีกสองสามนาที ใส่กระเทียมสับลงในกระทะ
การทอดสามารถจุ่มลงในน้ำซุปได้ทันทีหลังจากเติมกะหล่ำปลีลงในซุปกะหล่ำปลีถ้ามันยังอ่อนและนุ่ม และหลังจากผ่านไป 5-8 นาที หากเลือกกะหล่ำปลีขาวหนาแน่นมาทำซุป
เตรียมเนื้อต้ม
เริ่มแปรรูปเนื้อต้ม โอนหน้าอกไปที่เขียง ถอดกระดูกและกระดูกอ่อนทั้งหมดออก ตัดและกำจัดไขมันและเส้นเลือดส่วนเกิน แบ่งเนื้อออกเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วใส่กลับเข้าไปในน้ำซุปพร้อมกับผัก เกลือซุป
ขั้นตอนสุดท้ายของการเตรียมการ
ปรุงซุปกะหล่ำปลีอีกประมาณห้านาที ในตอนท้ายของการปรุงอาหาร เพิ่มผักใบเขียวลงในน้ำซุป คุณสามารถใช้ผักชีฝรั่งสดหรือผักชีฝรั่งสับ [photo11]เหมาะสำหรับอาหารจานนี้ ผักใบเขียวสามารถใช้แบบแห้งหรือแช่แข็งได้ ปิดไฟแล้วพักซุปสักครู่ก่อนเสิร์ฟ
เสิร์ฟซุป
เสิร์ฟซุปกะหล่ำปลีร้อน โรยด้วยผักชีลาว ผักชีฝรั่ง หรือหัวหอมสับ อย่าลืมเพิ่มครีมเปรี้ยวหนาหนึ่งช้อนเต็ม ครีมเปรี้ยวเพิ่มความอ่อนโยนให้กับซุปและเน้นและเน้นรสชาติของเนื้อสัตว์และผัก พร้อมกับซุปเสิร์ฟขนมปังสดหั่นบาง ๆ หรือปัมปุชกิ เกี๊ยวกับสมุนไพรและกระเทียมไม่เพียงเหมาะสำหรับ Borscht แบบดั้งเดิมเท่านั้น แต่ยังเหมาะสำหรับซุปกะหล่ำปลีสดที่ทำจากกะหล่ำปลีขาวอีกด้วย กลิ่นหอมของกระเทียมจะปลุกความอยากอาหารของคุณและเชิญชวนให้คุณมาที่โต๊ะ
หากทุกอย่างจัดเตรียมอย่างถูกต้องและเสิร์ฟอย่างสวยงาม ความสุขที่ได้รับจากซุปชั้นเลิศนี้ก็จะเหมือนกับจากความละเอียดอ่อนที่ประณีตที่สุด อร่อย! เพลิดเพลินกับซุปกะหล่ำปลีที่ทำจากกะหล่ำปลีสด และอย่าลืมขอเพิ่ม!
- สะดวกมากในการจัดเก็บผักที่เตรียมไว้สำหรับซุปในช่องแช่แข็งแช่แข็งในถาดน้ำแข็ง ในการทำเช่นนี้ให้สับผักเติมน้ำเย็นเล็กน้อยแล้วบดด้วยเครื่องปั่น เทลงในพิมพ์แล้วแช่แข็ง เก็บในภาชนะที่ปิดสนิท ด้วยวิธีนี้ผักที่ปรุงสุกจะคงสี กลิ่น และวิตามินไว้ เพิ่มเข้าไปเหมือนตอนสดในตอนท้ายสุดของการปรุงซุป
- แทนที่จะวางมะเขือเทศ คุณสามารถใช้มะเขือเทศสดเพื่อเตรียมซุปกะหล่ำปลีได้ จากนั้นจะต้องปอกเปลือก โดยวางมะเขือเทศในน้ำเดือดเป็นเวลา 10 วินาที จากนั้นจุ่มมะเขือเทศลงในน้ำเย็น สามารถถอดผิวหนังออกได้อย่างง่ายดายด้วยมีดคมๆ สับมะเขือเทศแล้วทอดพร้อมกับแครอทและหัวหอม
- สามารถแทนที่เนื้อวัวด้วยเนื้อหมู โดยเลือกชิ้นที่มีกระดูกน้ำตาลและไขมันเล็กน้อย
บางครั้งหากต้องการเพิ่มบันทึกใหม่ในสูตรซุปกะหล่ำปลี ให้เพิ่มพริกหยวก หั่นเป็นเส้น ลงในผักย่างหรือแทนที่หัวหอมด้วยกระเทียมหอม ใช้เฉพาะส่วนสีขาวของต้นหอมเท่านั้น
สูตรซุปกะหล่ำปลี
6-10
2 ชั่วโมง
45 กิโลแคลอรี
5/5 (1)
ซุปกะหล่ำปลีเป็นอาหารจานโปรดของพลเมืองของเรามาโดยตลอด จานที่น่าทึ่งนี้มีเอกลักษณ์เฉพาะและมีรสชาติที่ไม่มีใครเทียบได้จัดทำโดยแม่บ้านทุกคนในแบบของเธอเอง ฉันเสนอการเตรียมซุปกะหล่ำปลีในแบบของฉันเองพร้อมคำแนะนำโดยละเอียดทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่ายซึ่งส่วนผสมหลักจะเป็นกะหล่ำปลีขาวสด มาสนุกไปกับขั้นตอนการเตรียมอาหารรัสเซียที่แสนวิเศษและน่ารับประทานนี้ด้วยกัน
วิธีปรุงซุปกะหล่ำปลีแสนอร่อยจากกะหล่ำปลีสดพร้อมเนื้อสัตว์
เครื่องครัว
- ในการเตรียมน้ำซุปเราไม่สามารถทำได้หากไม่มีกระทะขนาด 4.5-5 ลิตร
- แน่นอนว่าเราต้องใช้มีดคมๆ และเขียงในการตัดส่วนประกอบต่างๆ
- จำเป็นต้องใช้กระทะในการเตรียมการทอด
- คุณจะต้องใช้ที่บดกระเทียมเพื่อสับกระเทียมด้วย
ส่วนผสมที่จำเป็น
สินค้า | ปริมาณ |
กะหล่ำปลีขาวสด | 400-500 ก |
แครอท | 200-220 ก |
หัวหอม | 200-220 ก |
มันฝรั่ง | 5-7 ชิ้น |
กระเทียม | 4-5 กลีบ |
ผักชีฝรั่งสด | 40-50 ก |
ผักชีฝรั่งสด | 40-50 ก |
มะเขือเทศในน้ำผลไม้ของตัวเอง | 30-50 มล |
น้ำมันพืช | 40-50 มล |
ซี่โครงหมู | 900-1100 ก |
เกลือ | 45-55 ก |
พริกไทยดำ | 10-15 ก |
น้ำส้มสายชูตั้งโต๊ะ 9% | 15-20 มล |
น้ำ | 3.5-5 ลิตร |
![](https://i0.wp.com/izyskon.com/wp-content/uploads/2017/11/SHHi-iz-svezhej-kapusty-s-myasom-2.jpg)
การเตรียมอาหาร
![](https://i0.wp.com/izyskon.com/wp-content/uploads/2017/11/SHHi-iz-svezhej-kapusty-s-myasom-1.jpg)
การปรุงซุปกะหล่ำปลี
![](https://i2.wp.com/izyskon.com/wp-content/uploads/2017/11/SHHi-iz-svezhej-kapusty-s-myasom-6.jpg)
เตรียมเนื้อย่าง
![](https://i1.wp.com/izyskon.com/wp-content/uploads/2017/11/SHHi-iz-svezhej-kapusty-s-myasom-9.jpg)
ขั้นตอนสุดท้าย
![](https://i2.wp.com/izyskon.com/wp-content/uploads/2017/11/SHHi-iz-svezhej-kapusty-s-myasom-11.jpg)
สูตรวิดีโอซุปกะหล่ำปลีกับกะหล่ำปลีสด
ฉันขอแนะนำให้คุณดูวิดีโอด้วย การเตรียมการทีละขั้นตอนซุปกะหล่ำปลีกับกะหล่ำปลีสดตามสูตรที่อธิบายไว้ข้างต้นในวิดีโอ ดูจบแล้วมั่นใจได้ว่าไม่มีอะไรซับซ้อนในการทำซุปกะหล่ำปลีแสนอร่อย
- ถ้าคุณไม่มีมะเขือเทศกระป๋องในน้ำผลไม้ของตัวเอง ให้ใช้มะเขือเทศสดขนาดกลางหนึ่งหรือสองกระป๋องแทน คุณยังสามารถแทนที่มะเขือเทศด้วยซอสมะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะหรือซอสมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะก็ได้
- หากต้องการให้น้ำซุปใสและใส ให้กรองโดยใช้ผ้าขาวบาง. จากนั้นนำไปต้มอีกครั้ง จากนั้นจึงใส่กะหล่ำปลีและส่วนผสมอื่นๆ ตามสูตรลงไปเท่านั้น
- เพื่อลดเวลาในการเตรียมซุป ให้ขูดแครอทบนเครื่องขูดหยาบ
- ฉันแนะนำให้คุณเทน้ำเย็นลงบนหัวมันฝรั่งที่เตรียมไว้แล้วพักไว้ประมาณ 10-15 นาที. วิธีนี้ผักจะกำจัดแป้งส่วนเกินออกไป ซึ่งจะเปลี่ยนรสชาติของอาหารให้ดีขึ้น
- การทอดสามารถทำได้ด้วยเนยหรือมาการีน– สิ่งนี้จะทำให้ผักมีรสชาติเข้มข้นอย่างน่าอัศจรรย์
- สามารถใช้มีดสับกระเทียมให้ละเอียดได้จึงยังคงรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ได้อย่างเต็มที่
- ก่อนเสิร์ฟจานฉันแนะนำให้คุณใส่ครีมเปรี้ยวหนึ่งช้อนโต๊ะลงในซุปกะหล่ำปลี– จะช่วยตกแต่งจานและทำให้มีรสชาติน่ารับประทานยิ่งขึ้น
วิธีปรุงซุปกะหล่ำปลีจากกะหล่ำปลีสดในหม้อหุงช้า
- เวลาทำอาหาร:ประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่ง (20-30 นาทีหากคุณเข้าร่วม)
- จำนวนเสิร์ฟ:สำหรับ 5-7 คน
เครื่องครัว
- ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเราไม่สามารถทำได้หากไม่มีหม้อหุงข้าวหลายยี่ห้อ
- หากต้องการบดอาหารอย่างรวดเร็วคุณจะต้องใช้เครื่องปั่น แต่สามารถแทนที่ด้วยเครื่องขูดธรรมดาได้
- ภาชนะหลายใบสำหรับส่วนผสมที่เตรียมไว้จะทำให้กระบวนการทำอาหารสะดวกยิ่งขึ้น
- สิ่งสำคัญคือต้องมีมีดคมและเขียงสำหรับหั่นผัก
ส่วนผสมที่จำเป็น
ลำดับการทำอาหาร
การเตรียมอาหาร
![](https://i0.wp.com/izyskon.com/wp-content/uploads/2017/11/SHHi-iz-svezhej-kapusty-v-multivarke.jpg)
เตรียมเนื้อย่าง
![](https://i2.wp.com/izyskon.com/wp-content/uploads/2017/11/SHHi-iz-svezhej-kapusty-v-multivarke-4.jpg)
การปรุงซุปกะหล่ำปลี
![](https://i0.wp.com/izyskon.com/wp-content/uploads/2017/11/SHHi-iz-svezhej-kapusty-v-multivarke-6.jpg)
ขั้นตอนสุดท้าย
![](https://i1.wp.com/izyskon.com/wp-content/uploads/2017/11/SHHi-iz-svezhej-kapusty-v-multivarke-10.jpg)
สูตรวิดีโอซุปกะหล่ำปลีจากกะหล่ำปลีสดในหม้อหุงช้า
ด้านล่างนี้เป็นวิดีโอที่แสดงขั้นตอนทั้งหมดในการเตรียมซุปกะหล่ำปลีตามสูตรข้างต้น
- ฉันแนะนำให้ปอกมะเขือเทศก่อนนำมาใช้ทำซุปแล้วเปลือกมะเขือเทศที่แข็งจะไม่เข้าไปในช้อนของคุณระหว่างมื้ออาหาร เพียงหั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นเป็นรูปกากบาท จากนั้นใส่ลงในชามลึกแล้วเทน้ำเดือดลงไปประมาณ 3-4 นาที หลังจากนั้นให้สะเด็ดน้ำและเอาเปลือกมะเขือเทศออกโดยใช้มีดธรรมดา
- สามารถใส่ขาไก่ลงในซุปโดยรวมได้โดยไม่ต้องหั่นเป็นชิ้น. เมื่อจานพร้อม คุณจะต้องเอาไก่ออกและค่อยๆ เอาเนื้อออกจากกระดูก จากนั้นสับแล้วเทกลับเข้าไปในกระทะ
สูตรการทำอาหารและไส้อื่นๆที่น่าสนใจ
จะทำอย่างไรถ้าเด็กไม่ชอบนม? ฉันเสนอให้เตรียมสิ่งที่อร่อยและมีกลิ่นหอมมากอย่างน่าอัศจรรย์ซึ่งยังไม่มีเด็กคนใดปฏิเสธ