Ընդհանրապես ընդունված է, որ էքստրավերտները պարտադիր չէ, որ ընդհանուր լեզու գտնեն մարդկանց հետ, իսկ ինտրովերտները զուրկ են «խոսակցական» հմտություններից, ուստի նրանք նախընտրում են միայնությունը։ Բայց մի շտապեք դասակարգել ձեզ որպես հաղորդակցման մասնագետ, եթե դուք էքստրավերտ եք: Մարդկանց մեծամասնությունը, անկախ նրանից, թե իրենք ինչպես են մտածում, նույն սխալներն են անում, երբ առերեսվում են մարդկանց հետ, ում հետ խոսում են:

Խորհրդատու Էրիկ Բարքերը Time ամսագրին ասել է, թե ինչպես խուսափել այս սխալներից: Հիշելու հինգ հնարք կա.

1. Մի եղեք ինքներդ

Ոչ, սա վատ խորհուրդ չէ, ինչպես դուք կարող եք մտածել: «Եղիր ինքդ քեզ» իսկապես վատ և նույնիսկ հիմար խորհուրդ է: Ենթադրենք, դեռահասների հավաքի ժամանակ դա դեռ օգտակար է (թեև դա նույնպես փաստ չէ), բայց ի՞նչ, եթե խոսքը գործատուի հետ հարցազրույցի մասին է։ Ոչ ոք իր ողջամտությամբ խորհուրդ չի տա «եղիր քեզ»: Կասեն՝ պարկեշտ հագնվեք, պարկեշտ եղեք, հետաքրքրություն դրսևորեք և այլն։

Ի՞նչ է նշանակում նույնիսկ ինքներդ լինել: Մարդը փոփոխական է, նրա վարքը փոխվում է, այդ թվում՝ կախված տրամադրությունից, և իրականում դա միշտ չէ, որ լավ է։

Ահա լավագույն խորհուրդը. «Կեղծեք այն այնքան ժամանակ, որքան ձեզ անհրաժեշտ է»: Սոցիալական վերաբերմունքի շրջանակներում գործել չի նշանակում լինել անազնիվ.

Ավելին, ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ մարդիկ, ովքեր գիտեն ինչպես ճիշտ ներկայանալ, ցույց տալ իրենց լավագույն որակները, ավելի ճշգրիտ տպավորություն են թողնում իրենց մասին։ Ձեզ բարենպաստ կողմից ներկայացնելու ունակությունն օգնում է ուրիշներին ավելի արագ տեսնել ձեր իրական եսը: Որքան էլ տարօրինակ հնչի։

2. Զգուշորեն ընդօրինակեք զրուցակցին

Ուզենք, թե չուզենք, մենք սիրում ենք մեզ նման մարդկանց։ Նման փորձ եղավ վաճառողների և գնորդների հետ. հոգեբանների խնդրանքով վաճառողները սկսեցին աննկատ կերպով կրկնել դեմքի արտահայտություններն ու ժեստերը հաճախորդների հետևից: Իսկ դուք ի՞նչ եք կարծում։ Գրեթե ոչ ոք չնկատեց «կապիկությունը», բայց վաճառքն ավելացավ 20%-ով:

Կարծես թե ինչպե՞ս չնկատել, երբ զրուցակիցը կրկնօրինակում է մեր ժեստերը։ Բայց պարզվեց, որ 69 հոգուց միայն 8-ն էին դա հասկանում, և դա միայն այն պատճառով, որ նրանց դեմքի արտահայտություններն ու ժեստերը հատուկ էին, ոչ բոլորի նման: Հիմնականում հաճախորդները գտնում էին, որ կրկնօրինակները ավելի հյուրընկալ, հետաքրքիր, ազնիվ և համոզիչ են, քան սովորական վաճառողները:

3. Եղեք ակտիվ լսող

Նրանք, ովքեր հաղորդակցման խնդիրներ ունեն, ամենից հաճախ հարցնում են. «Ինչի՞ մասին խոսեմ մարդկանց հետ»: Սա արգելված հարց է: Ավելի ճիշտ կլինի հարցնել. «Ինչպե՞ս ստիպել մարդկանց խոսել այն մասին, ինչն իրենց հետաքրքրում է»: Եթե ​​ցանկանում եք լեզու գտնել մարդկանց հետ, սովորեք լսել նրանց:

Այստեղ կօգնեն պրոֆեսիոնալ բանակցողների գաղտնիքները պատանդ վերցնելիս։ Ահա լավ երկխոսության հինգ քայլ.

1. Ակտիվ լսող.Լսեք զրուցակցին, պարբերաբար հաստատելով (գլուխ շարժումով կամ համաձայնությամբ), որ ուշադիր լսում եք: Մասնագետներն ընդգծում են, որ այս փուլն ամենակարեւորն է։
2. Համակրանք.Խոսքը, բնականաբար, զրուցակցին սկսելու մասին չէ։ Կարևոր է տեղեկացնել նրան, որ հասկանում եք նրան, ներառյալ նրա զգացմունքները:
3. Արձագանք.Դուք համակրանք եք դրսևորել, և այժմ զրուցակիցը պետք է «պատասխանի»՝ սկսելով վստահել ձեզ։
4. Ազդեցություն.Վստահության հետ մեկտեղ վաստակել եք խորհուրդներ տալու և խնդիրները միասին լուծելու իրավունքը։
5. Վարքագծի փոփոխություն.Սա այն պահն է, երբ զրուցակիցը որոշում է կայացնում և գործում։ Լավ բանակցողը ստիպում է հանցագործին վայր դնել զենքերը և հանձնվել՝ առանց որևէ մեկին վնասելու։ (Համապատասխանաբար, խաղաղ պայմաններում այլ դրական ելք կլինի)։

Այնուամենայնիվ, մի կարծեք, որ ամեն ինչ այդքան պարզ է։ Մարդկանց մեծամասնությունը անմիջապես սկսում է 4-րդ կետից («ազդեցություն»)՝ անտեսելով առաջին երեքը: Կամ նրանք անմիջապես փորձում են վիճել զրուցակցի հետ (ի դեպ, ահա թե ինչպես դա անել ճիշտ) Զարմանալի չէ, որ դրանով մարդիկ միայն գրգռվածություն են առաջացնում։

4. Օգտագործեք խելացի շողոքորթություն

Անկախ նրանից, թե ինչ է ասում, մարդիկ նախընտրում են հաճելի զրուցակիցներին իրավասուներից: Ուստի մի անհանգստացեք, եթե չունեք տպավորիչ քանակությամբ գիտելիքներ և փորձ: Դուք կարող եք ինչ-որ մեկին հաղթել ժպիտով և հաճոյախոսությամբ: Այս մասին, մասնավորապես, գրում է Դեյլ Քարնեգին իր «Ինչպես ձեռք բերել ընկերներ և ազդել մարդկանց վրա» գրքում։

Եվ նույնիսկ ոչ անկեղծ շողոքորթությունը գործում է: Վաճառողների և գնորդների նույն օրինակը. նույնիսկ գիտակցելով, որ վաճառողը շողոքորթությամբ է շահում հաճախորդին և համոզում նրան գնել ապրանքը, հաճոյախոսության դրական արձագանքը գերազանցում է «սթափ միտքը» դրա իրական նպատակի մասին: Բայց, իհարկե, պետք է խելամտորեն շողոքորթել, այլապես կարող եք սահել ստոր շողոքորթության մեջ:

5. «Խաղալ գնդակ»

Ինչպե՞ս շարունակել զրույցը: Ընդհանրապես, խուսափեք ծայրահեղություններից։ Մի փորձեք տիրել, բայց մի եղեք նաև պասիվ լսող։ Երկխոսությունը կարելի է համեմատել գնդակը նետելու հետ: Սա մրցակցություն չէ, գնդակը պետք չէ խլել, էլ չեմ խոսում ձեռքից: Արձագանքեք զրուցակցի դիտողություններին, կիսվեք ձեր սեփական կարծիքով և հետ տվեք «գնդակը»՝ ժամանակ առ ժամանակ մի փոքր փոխելով ուղղությունը։ Այնպես որ, բոլորը հնարավորություն կունենան խոսելու առանց միմյանց ընդհատելու, առանց նախաձեռնությունը բռնելու և ուշադրությունը կորցնելու։

Ուշադրության արժանի ցանկացած բան պահանջում է, որ դրան լուրջ վերաբերվեն։ Եվ ճոճանակը բացառություն չէ:

Պրոֆեսիոնալ ճոճանակ պրակտիկանտները պնդում են, որ այս հարցերում փորձագետ դառնալու համար պահանջվում է առնվազն մեկ տարվա ծանր պրակտիկա: Ոչ բոլորին կարող է դուր գալ անընդհատ մարզվելու հեռանկարը: Բարեբախտաբար, ճոճանակի հետ աշխատելն ինքնին կարող է մեծ բավականություն բերել: Լավագույն միջոցըդառնալ վարպետ ցանկացած հարցում՝ սովորել խաղի տեսքով. Այս գլխի փորձերի օրինակները ավելի շուտ զվարճանքի են նման, բայց դրանք կօգնեն ձեզ բարելավել ձեր հմտությունները:

Պարահոգեբանները պարզել են, որ մարդիկ ամեն սեանսի սկզբում իրենց լավագույն արդյունքն են ցուցաբերում, իսկ հետո, քանի որ փորձը շարունակվում է, նրանց կատարողականը զգալիորեն նվազում է: Նրանք պարզել են, որ փորձերի մասնակիցները որոշ ժամանակ անց սկսում են զգալ ձանձրույթ, ինչը մեծապես նվազեցնում է նրանց կատարողականը։ Հետեւաբար, ավելի լավ է անել ոչ ավելի, քան 20 րոպե, բայց պարբերաբար:

Կան բազմաթիվ փորձեր, որոնք կարելի է կատարել ճոճանակով։ Նրանցից յուրաքանչյուրը երկու-երեք անգամ ծախսեք, իսկ հետո անցեք հաջորդին: Կարիք չկա կատարելագործել առաջինը, նախքան մնացածին անցնելը։ Փորձեք դրան վերաբերվել որպես զվարճանքի, այդ դեպքում դուք չեք ձանձրանա և հիասթափվեք: Իհարկե, դուք շատ ավելի լավ արդյունքների կհասնեք, եթե կարողանաք անել առանց մռայլ վճռականության և մանկավարժության:

Ահա ես ձեզ առաջարկում եմ տարբեր տեսակներփորձեր, որոնք դուք կարող եք ինքնուրույն անցկացնել, առանց որևէ մեկի մասնակցության: Նրանցից ոմանք, անկասկած, ձեզ ավելի հեշտ կթվա, քան մյուսները: Հետաքրքիր է, որ վարժությունը, որը դուք կարող եք հաղթահարել առանց մեծ դժվարության, չի կարող հեշտ փորձություն լինել ուրիշի համար. մենք բոլորս շատ տարբեր ենք: Կատարեք այս վարժությունները ձեր ազատ ժամանակ այլ գործունեությունից: Գրանցեք ձեր արդյունքները: Այսպիսով, դուք կարող եք արտացոլել ձեր առաջընթացը և հետևել ձեր վարպետության առաջընթացին:

հաջողակ քարտ

Տախտակամածից պատահականորեն նկարեք հինգ կամ վեց քարտ: Խառնել դրանք մանրակրկիտորեն: Նայեք ստորև ներկայացված մեկին: Հենց նա է լինելու ձեր «ուրախ քարտը»։ Ենթադրենք, որ սա դափերի եռյակ է։ Կրկին խառնեք քարտերը, այնուհետև դրեք դրանք դեմքով դեպի ներքև ձեր առջև: Հերթով բերեք ճոճանակը յուրաքանչյուր քարտի մոտ և լուռ կամ բարձրաձայն հարցրեք. — Դա դափի եռակի՞ն է։ Ճոճանակը դրական պատասխան կտա դափի եռակի վրա, իսկ բացասական պատասխան՝ մնացած բոլոր քարտերին: Փորձեք չշտապել։ Թող ճոճանակը համապատասխանի յուրաքանչյուր քարտին և տա ձեզ խիստ դրական կամ բացասական պատասխան:

Դուք կարող եք մի փոքր փոխել այս փորձը: Ընտրեք մի քանի քարտեր տախտակամածից, և դրանցից մեկը պետք է լինի տարբեր գույներով, օրինակ՝ մեկը կարմիրը սևերի միջև: Մանրակրկիտ խառնեք քարտերը և թողեք, որ ճոճանակը գտնի կարմիրը:

բաժակի տակ

Այս փորձը նման է նախորդին. Այս անգամ ձեզ հարկավոր կլինի հինգ նույնական բաժակ և մի փոքր բան, որը հեշտությամբ կտեղավորվի բաժակի մեջ (ինչպես փոքր գնդակը): Բաժակները գլխիվայր դրեք սեղանի վրա։ Փակեք ձեր աչքերը և վերադասավորեք բոլոր բաժակները: Այնուհետեւ բարձրացրեք դրանցից մեկը եւ դրա տակ դրեք փոքրիկ գնդիկ։ Կրկին փոխեք գավաթները, որպեսզի պատկերացում չունենաք, թե որ մեկի տակ է գնդակը: Բացեք ձեր աչքերը և իր հերթին բերեք ճոճանակը յուրաքանչյուր բաժակի մոտ՝ հարցնելով. «Գնդակը այս բաժակի տակ է»: Ճոճանակը բացասական պատասխան կտա բոլոր բաժակների վրա, բացառությամբ այն բաժակի, որի տակ թաքնված է գնդակը։ Փորձի առաջին մասը անպայման կատարեք փակ աչքերով։ Նույնիսկ եթե բոլոր գավաթները նույնն են, դուք կարող եք հիշել որոշ աննշան թերությունների համար, թե որտեղ եք դրել գնդակը: Մենք նկատում ենք շատ ավելին, քան պատկերացնում ենք, և դա կարող է կասկածի տակ դնել ձեր փորձի արդյունքը:

Ջին և օղի

Ձեզ անհրաժեշտ կլինի հինգ միանման ակնոց: Չորսի մեջ լցնել հավասար քանակությամբ ջին։ Նույնքան օղի լցնել հինգերորդ բաժակի մեջ։ Փակեք ձեր աչքերը և զգուշորեն շարժեք բաժակները, որպեսզի պատկերացում չունենաք, թե որն է օղին: Բացեք ձեր աչքերը և հերթով բերեք ճոճանակը յուրաքանչյուր բաժակի մոտ՝ հարցնելով. «Այս բաժակը օղի՞ է լցված»:

Ավելի լավ է այս փորձը պահպանել վերջնականապես, քանի որ դուք պետք է փորձեք այն հեղուկը, որին ցույց է տալիս ճոճանակը, որպեսզի տեսնեք, թե արդյոք այն ճիշտ է:

Ծննդյան օր

Այս անգամ կարող եք ճոճանակով ստուգել, ​​թե շաբաթվա որ օրն է եղել Ձեր ծննդյան օրը հինգ տարի առաջ: Կարող եք նաև խնդրել նրան ասել ձեզ, թե շաբաթվա որ օրն է ձեր հաջորդ ծննդյան օրը, կամ երբ է եղել ձեր վերջին ծննդյան օրը, եթե իսկապես պատկերացում չունեք, թե շաբաթվա որ օրն է եղել: Այս փորձը կարելի է անել երկու եղանակով. Շաբաթվա բոլոր օրերը գրեք յոթ միանման քարտերի վրա, իսկ հետո ճոճանակը հերթով բերեք դրանցից յուրաքանչյուրին: Կամ կարող եք հարցնել.

«Իմ ծննդյան օրը հինգ տարի առաջ շաբաթ օրն էր»: Նույնիսկ եթե հենց սկզբից դրական պատասխան ստանաք, շարունակեք ճոճանակին հարցեր տալ շաբաթվա մնացած բոլոր օրերի մասին։ Այսպիսով, դուք կարող եք ստուգել, ​​թե արդյոք ձեր ճոճանակը հստակ հասկացել է, թե ինչ եք ուզում դրանից: Ձեր հարցի պատասխանը ստանալուն պես ստուգեք օրացույցը ճշտության համար:

Հատուկ բարդության փորձ

Ընտրեք հինգ փոքր իրեր: Դա կարող է լինել գրիչ, բաժակ, ցուցիչ, թղթի սեղմիչ և ռետին: Գրեք այս իրերի անունները թղթի կտորների վրա, որոնք այնուհետև դրեք ծրարների մեջ: Դրանից հետո ձեր առջև դրեք ձեր ընտրած բոլոր հինգ իրերը:

Մանրակրկիտ խառնեք ծրարները և ընտրեք դրանցից մեկը։ Մի ձեռքում ծրար վերցրու, մյուսում՝ ճոճանակ։ Հերթով բերեք ճոճանակը յուրաքանչյուր առարկայի մոտ՝ հարցնելով նրան. «Այս առարկայի անունը գրվա՞ծ է այս ծրարի մեջ»:

Երբ ճոճանակը դրական պատասխան է տալիս, բացեք ծրարը և ստուգեք պատասխանի ճշգրտությունը։

Դուք կարող եք մի փոքր ավելի բարդացնել այս փորձը։ Ծրարը բացելու փոխարեն դրեք այն ընտրված օբյեկտի կողքին։ Վերցրեք հաջորդ ծրարը և նորից կրկնեք ամբողջ գործընթացը՝ այս ծրարը դնելով այն առարկայի կողքին, որին ուղղված է ճոճանակը: Ի վերջո, բոլոր հինգ ծրարները կլինեն հինգ առարկաների մոտ: Այնուհետև բացեք ծրարները և ստուգեք, արդյոք ճոճանակի պատասխանները ճիշտ են:

Զգույշ եղեք զուգընկեր ընտրելիս. Զգուշացեք (հատկապես ճոճանակի հետ աշխատելու սկզբնական փուլում) այն մարդկանցից, ովքեր թերահավատորեն են վերաբերվում այս աշխատանքին կամ ձանձրանում են այն մտքից, որ պետք է ճոճանակի օգնությամբ ստուգեն իրենց կարողությունները: Պետք չէ նաև ընտրել մարդկանց, ովքեր միայն կօգնեն ձեզ։ Գործընկերը, ով կիսում է ձեր հետաքրքրությունը թեմայի նկատմամբ, լավագույնս համապատասխանում է: Չափազանց ծույլ մի եղեք հենց այդպիսի մարդ գտնելու համար։

Ավելի լավ է աշխատել ճոճանակի հետ հերթով։ Սա երկուսիդ էլ կհետաքրքրի փորձարկումներով: Աշխատելիս աշխատեք չքննադատել միմյանց։ Մեզանից յուրաքանչյուրը առաջ է շարժվում իր տեմպերով։ Ինչ-որ մեկը կարող է մեծ հաջողությունների հասնել այս փորձերում, մեկը՝ ավելի քիչ։ Բայց մեկ տարի մարզվելուց հետո երկուսդ էլ հավասարապես կտիրապետեք ճոճանակով աշխատելու արվեստին։ Մի մոռացեք ուրախացնել ձեր գործընկերոջը: Այս փորձարկումներն իրականացնելու համար ձեզանից յուրաքանչյուրը պետք է միմյանց, ուստի շատ կարևոր է, որ երկուսդ էլ լավատես մնաք և հավատաք թե՛ ինքներդ ձեզ, թե՛ ձեր զուգընկերոջը։

Կողքից կողքի կամ շրջանագծի մեջ

Թղթի վրա գծեք մեծ շրջանակ: Երկու պարզ գծերով բաժանեք չորս մասի։ Մտավոր պատկերացրեք, թե ինչպես է ճոճանակը շարժվում այս կամ այն ​​ուղղությամբ: Կարող է լինել չորս տարբերակ՝ կա՛մ այն ​​կճոճվի ուղիղ գծերից մեկով՝ ետ ու առաջ, կամ կողք կողքի, կա՛մ կշարժվի շրջանաձև՝ ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ կամ հակառակ ուղղությամբ:

Իհարկե, այս դեպքում կարևոր է ունենալ ազնիվ գործընկեր, ով անկեղծորեն կպատասխանի՝ ճի՞շտ է շարժվում ձեր ճոճանակը, թե ոչ։

տխուր կամ ուրախ

Խնդրեք ձեր զուգընկերոջը երկարացնել ձեռքը առաջ՝ ափը վերև: Դրա վրա կախեք ճոճանակ: Թող ձեր զուգընկերը փակի իր աչքերը և մտովի պատկերացնի անցյալից տխուր կամ ուրախ տեսարան: Շատ կարևոր է, որ նա արտաքուստ ոչ մի կերպ ցույց չտա, թե ինչ է զգում այս հիշողության մեջ։ Հարցրեք ձեր ճոճանակին. «Իմ ընկերը ինչ-որ գեղեցիկ բան է մտածում»: Եթե ​​դա ճիշտ է, ճոճանակը ձեզ դրական պատասխան կտա: Ամեն դեպքում, ձեր գործընկերը կկարողանա հավաստել ճոճանակի ճիշտ պատասխանը:

մրգային փորձ

Ընտրեք մի քանի տարբեր մրգեր և դրանք շարեք ձեր առջև՝ իրարից 10 սմ հեռավորության վրա։ Մեջք դարձրեք նրանցից և խնդրեք ձեր զուգընկերոջը ընտրել դրանցից մեկը: Թույլ տվեք նրան պահել այն մի քանի վայրկյան, իսկ հետո նորից դրեք այն (հետագայում, երբ այս փորձը ձեզ հարմար կլինի, հրավիրեք ձեր զուգընկերոջը մտովի ընտրել մրգերից մեկը, բայց առայժմ, հենց սկզբում, իմաստ ունի դիպչել կամ պահել պտուղը): Հերթով բերեք ճոճանակը յուրաքանչյուր մրգի մոտ՝ հարցնելով՝ արդյոք ձեր զուգընկերը պահել է այն:

Այս պտուղներից մի քանիսի վրա ճոճանակը դրական պատասխան կտա:

Այս փորձի համար պարտադիր չէ մրգեր ընտրել։ Ցանկացած տարր կկատարվի: Անձամբ ես այս փորձը շատ հաճախ եմ անում մի բուռ մետաղադրամներով:

Սառը - տաք

Խնդրեք ձեր զուգընկերոջը մտովի ընտրել ցանկացած իր այն սենյակում, որտեղ դուք գտնվում եք: Ձեռքդ վերցրու ճոճանակ և հարցեր տուր նրան, մինչև չստանաս դրական պատասխան։ Դուք կարող եք պարզապես թվարկել այն, ինչ տեսնում եք. «Սա հեռուստացույց է, սա լամպ է»: Կամ կարող եք այլ կերպ վարվել՝ աստիճանաբար նեղացնելով որոնման դաշտը։ Սկսեք հարցնելով, թե արդյոք առարկան գտնվում է այն սենյակի կեսում, որտեղ դուք նստած եք: Դրական պատասխան ստանալուց հետո ընտրեք ինչ-որ առարկա սենյակի այս կեսում և հարցրեք՝ արդյոք ձեր փնտրած իրը գտնվում է այս օբյեկտի մոտակայքում: Որպես ելակետ կարող եք վերցնել գրապահարանը, հեռուստացույցը, բազմոցը, բազկաթոռը... Հետևելով այս մեթոդին՝ քայլ առ քայլ կմոտենաք փնտրվող առարկային, մինչև վերջապես գտնեք այն։

պաղկվոցի

Խնդրեք ձեր զուգընկերոջը թաքցնել փոքրիկ իրը ձեր տանը (բնակարանում): Այնուհետև առանձին քարտերի վրա նշեք ձեր տան բոլոր սենյակները:

Հերթով բերեք ճոճանակը յուրաքանչյուր քարտի մոտ՝ հարցնելով նրան՝ արդյոք այս իրը կոնկրետ սենյակում է: Այն բանից հետո, երբ ճոճանակը ցույց կտա ձեզ անհրաժեշտ սենյակը, կարող եք գնալ այնտեղ և առաջատար հարցերի օգնությամբ գտնել (ըստ ճոճանակի արձագանքի) այնտեղ թաքնված առարկան։

Այս փորձը մի քանի անգամ հաջողությամբ իրականացնելուց հետո կարող եք որոշ ճշգրտումներ կատարել դրան: Մանրակրկիտ խառնեք սենյակի քարտերը և դրեք դրանք սեղանի վրա՝ հետևի կողմը վերև: Հերթով բերեք ճոճանակը յուրաքանչյուր քարտի մոտ՝ հարցնելով նրան՝ արդյոք առարկան թաքնված է այս կոնկրետ սենյակում: Դուք կզարմանաք՝ տեսնելով, որ ճոճանակի համար տարբերություն չկա՝ այս քարտերը դեմքով վերև են, թե երես վար:

Սուտ ես ասում։

1-ից 10 թվերի շարքից մտովի ընտրեք մեկը ձեզ համար: Մինչ դուք ձեռքում եք ճոճանակը, ձեր զուգընկերը պետք է որոշի, թե որ համարն եք ընտրել: Պատասխանելով նրա հարցին՝ «Դո՞ւք եք ընտրել համար մեկ», դուք պետք է ասեք «ոչ», նույնիսկ եթե ընտրել եք այս համարը։ Նույն կերպ դուք պետք է «ոչ» ասեք նրա նշած թվերից յուրաքանչյուրին։ Սա կնշանակի, որ ինը դեպքում դուք ասել եք ճշմարտությունը, բայց մեկում ստել եք։ Բայց այս պահին ձեր զուգընկերն արդեն կիմանա, թե որ համարն եք ընտրել, քանի որ ճոճանակը նրան կասի ճշմարտությունը, նույնիսկ եթե դուք ստեք:

Դուք գիտեք, որ մարդիկ կարող են ճոճանակը շարժել որոշակի ուղղությամբ՝ օգտագործելով միայն մտքի ուժը: Նույնիսկ եթե դուք այս փորձն անեք մեկի հետ, ով ի վիճակի է կառավարել ճոճանակն այս կերպ, դուք դեռ կարող եք ասել, թե որ թիվն է նա ընտրել: Դա տեղի է ունենում այն ​​պատճառով, որ ճոճանակն անպայմանորեն կփոխի ուղղությունը, նախքան մարդը կարող է լիարժեք վերահսկողություն հաստատել դրա վրա: Ճոճանակը հիանալի կերպով կհաղթահարի ստի դետեկտորի դերը:

Քարտեզի ընթերցում

Այս փորձի համար ձեզ անհրաժեշտ կլինի լայնածավալ քարտեզ։ Եվ կապ չունի, թե դա ինչ տարածք կընդգրկի։ Դա կարող է լինել քաղաքի, շրջանի, երկրի կամ նույնիսկ աշխարհի քարտեզը: Խնդրեք ձեր զուգընկերոջը մտովի ընտրել այս քարտի վրա նշված կետերից մեկը: Բերեք ճոճանակը դեպի քարտը և դանդաղ տեղափոխեք այն, մինչև ստանաք դրական պատասխան: Սկսեք հատկապես հստակ նշված վայրերից: Երբ դուք կատարելագործվում եք, կարող եք ձեր գործընկերոջը հնարավորություն տալ ընտրել քարտեզի վրա նշված ցանկացած օբյեկտ: Դուք կարող եք նաև օգտագործել գրիչ կամ մատիտ՝ հերթով յուրաքանչյուր իրի վրա մատնացույց անելու համար: Այս պահին ճոճանակը մյուս ձեռքով պահեք:

Սահմանեք քարտ

Այս փորձի համար ձեզ հարկավոր է քարտերի տախտակ: Խառնել դրանք, այնուհետև դնել սեղանի վրա դեմքով: Խնդրեք ձեր գործընկերոջը մտովի ընտրել ցանկացած քարտ:

Հերթով բերեք ճոճանակը յուրաքանչյուր քարտի վրա: Երբ այն պահեք ընտրված քարտի վրա, այն դրական պատասխան կտա: Սկզբում այս փորձը ձեզանից շատ ժամանակ կպահանջի։ Բայց հետո, մի փոքր պրակտիկայով, դուք կտեսնեք, որ դուք կարող եք ճոճանակը տեղափոխել քարտերի վրայով շատ արագ և, այնուամենայնիվ, հեշտությամբ որոշել, թե որին այն դրականորեն կարձագանքի:

Հիսուն երկուսից մեկը

Ձեզ անհրաժեշտ կլինի 54 քարտից բաղկացած տախտակամած: Հանեք կատակները և խառնեք մնացած քարտերը: Խնդրեք ձեր գործընկերոջը պատահական մեկ քարտ նկարել: Հարցրեք ճոճանակին, արդյոք ձեր գործընկերն ընտրել է կարմիր քարտը: Դրական պատասխանի դեպքում կիմանաք, որ դրանք կամ որդ են, կամ ադամանդ։ Եթե ​​պատասխանը ոչ է, ապա ձեր ընկերը խաղացել է կամ ակումբային քարտ կամ բահ: Հարցրեք ճոճանակին, արդյոք դա այդպես է: Եթե ​​քարտը կարմիր է, կարող եք հարցնել. «Սրանք ադամանդե՞ր են»: Ճոճանակի արձագանքը ձեզ կասի՝ արդյոք դա իսկապես ադամանդ է: Հարցրեք ճոճանակին, արդյոք ընտրված քարտը դատարանի քարտ է (Ջեք, թագուհի, թագավոր): Եթե ​​պատասխանը ոչ է, ապա դա ինչ-որ թիվ է։ Հերթով հարցրեք բոլոր թվերի մասին, քանի դեռ չեք ստացել դրական պատասխան։ Երբ դուք լավ եք ստանում այս տեսակի փորձերից, կարող եք անել առանց քարտեզների: Թող ձեր գործընկերը մտովի մտածի մեկ քարտի մասին, իսկ ճոճանակը կօգնի ձեզ որոշել, թե որ քարտն է նա ընտրել:

հինգ մետաղադրամ

Իմ մտերիմ ընկեր Դոկ Հիլֆորդը լայնորեն հայտնի է այս փորձով: Ուր էլ որ նա հայտնվի, մարդիկ մետաղադրամներ են թաքցնում գորգի տակ և խնդրում գտնել դրանք։ Խնդրեք ձեր զուգընկերոջը հինգ մետաղադրամ թաքցնել գորգի տակ, մինչ դուք գտնվում եք մյուս սենյակում: Վերադառնալով, ճոճանակը բերեք գորգի վերին անկյունը, այնուհետև դանդաղ շարժեք այն, մինչև ծածկեք գորգի ամբողջ տարածքը: Բոլոր հինգ դեպքերում ճոճանակը պետք է դրական պատասխան տա։ Ավարտելուց հետո բարձրացրեք գորգը և տեսեք, թե որքան լավ եք արել: Նմանատիպ փորձարկում կարելի է անել բաժակապնակներով և որոշակի քանակությամբ մետաղադրամներով: Խնդրեք ձեր զուգընկերոջը ձեր բացակայության դեպքում դնել ցանկացած քանակությամբ մետաղադրամ ափսեների տակ (շրջելով դրանք): Երբ վերադառնաք, ճոճանակը բերեք յուրաքանչյուր ափսեի մոտ՝ տալով նույն հարցը. «Այս ափսեի տակ մետաղադրամ կա՞»: Իսկ ճոճանակը ձեզ կասի, թե որ ափսեների տակ կան մետաղադրամներ, որոնք՝ ոչ:

Կան բազմաթիվ այլ փորձեր, որոնք դուք կարող եք ինքնուրույն հանդես գալ: Դրանք բոլորը ձեզ հնարավորություն կտան ճիշտ վարժվել ճոճանակով։ Բայց դուք պետք է հասկանաք, որ ճոճանակը չափազանց կարևոր գործիք է բացառապես զվարճանքի համար օգտագործելու համար:

Պետք է խոստովանեմ, որ ես երբեմն մեղավոր եմ եղել ճոճանակի նման անզգույշ օգտագործման մեջ։ Մի անգամ երեկույթի գնալիս ճոճանակով որոշեցի դրա մասնակիցներից մեկի կենդանակերպը։ Բոլոր ներկաներն այնքան հետաքրքրված էին, որ ես երեկոյի մնացած հատվածն անցկացրի՝ որոշելով, թե կենդանակերպի որ նշաններին են նրանք պատկանում: Այդ ամենը շատ ծիծաղելի էր, բայց հետո ես անհարմար զգացի: Եվ այնուամենայնիվ, նման վարժությունները օգնում են բարելավել ճոճանակի հետ աշխատելու հմտությունները և զարգացնել ձեր ունակությունները: Եվ այն ամենը, ինչ օգնում է մարդուն դառնալ ճոճանակի հետ աշխատելու իսկական պրոֆեսիոնալ, անկասկած, արժանի է ամենաբարձր գնահատանքի։

Ինչպես գիտեք, կնոջ ձեռքերը նրա այցեքարտն են։ Տեսքն ինքնին կանգ է առնում գեղեցիկ և առողջ եղունգների վրա: Որպեսզի նրանք այդպիսին լինեն, նրանք հատուկ խնամքի կարիք ունեն: Մենք փորձարկել ենք գործիքներ, որոնք ձեզ կփրկեն ամենատարածված խնդիրներից:

1 Փխրուն բարակ եղունգներ Փխրուն եղունգներին կօգնեն կալցիումով, ալոեի էքստրակտով և մետաքսի սպիտակուցներով լաքերը։ Կալցիումը նպաստում է եղունգների թիթեղների խտացմանը, իսկ ալոեն խոնավեցնում և դարձնում է ավելի առաձգական և ճկուն: ԲՈՒԺՈՒՄ: 1. Բժշկական լաք Թույլ եղունգների կարծրացուցիչ-ից Օրիֆլեյմ 2. Բժշկական լաք Nail Care Extra Calcium Gel Builder-ը Divage-ի կողմից
2 Եղունգների անհավասար մակերես Անհավասար հատվածները լրացնելու համար անհրաժեշտ է եղունգների փայլեցնող միջոց, որը պարունակում է թալկի փոշի: Բացի այդ, նման գործիքը մեծացնում է եղունգի կպչունությունը լաքի հետ՝ մատնահարդարումը ավելի երկար կտևի: ԲՈՒԺՈՒՄ: 1. Հարթեցնող գործակալ Ridgefiller կողմից O.P.I. 2. Հարթեցնող գործակալ Ridgefiller կողմից Orly
3 Դիմ , պիգմենտավորված եղունգներ Ձանձրալի եղունգների համար անհրաժեշտ են բուժիչ լաքեր, որոնք պարունակում են եթերայուղգրեյպֆրուտ կամ երիցուկ: Նրանք փայլ են հաղորդում և արագացնում լաքի չորացումը։ Քսեք մաքուր եղունգին կամ գունավոր լաքի վրա: ԲՈՒԺՈՒՄ: Փայլեր լաք Lissant Blanchissant by Bourjois
4 Փխրուն, շերտազատող եղունգներ Ընտրեք սպիտակուցով և ժելատինով լաքեր։ Եղունգները ամրացնելու համար օգտակար է փորձել սրահի «կնքման» ընթացակարգը՝ հետքի տարրեր և վիտամիններ պարունակող պատրաստուկների շերտ առ շերտ կիրառում: ԲՈՒԺՈՒՄ: Եղունգների ամրացում Hard As Nails Սալի Հանսենի կողմից

Հանրաճանաչ

Դուք լրջորեն մտահոգվա՞ծ եք եղունգների ամրացման խնդրով։ Վերանայեք ձեր տեսակետները մատնահարդարման վերաբերյալ: հրաժարվել
մատնահարդարում կտրելուց և եղունգները մետաղական թիթեղներով կտրելուց։ Կիրառել եվրոպական (չեզրված) մատնահարդարում և տեֆլոնով պատված եղունգների ֆայլեր:

ՈՒՇԱԴՐՈՒԹՅՈՒՆ , ՁԵՌՔԵՐ
! Պարբերաբար մատնահարդարում արեք՝ առնվազն երկու շաբաթը մեկ անգամ։
! Լաքը հեռացնելու համար օգտագործեք ամենանուրբ հեղուկները։ Մի մոռացեք, որ եղունգները պարբերաբար լաքի հանգստի կարիք ունեն, նույնիսկ ամենաբարձր որակի: Օգտագործեք բուժիչ լաք: Այն կարող է օգտագործվել նաև որպես հիմք դեկորատիվ մատնահարդարման համար։
! Քնելուց առաջ եղունգների շուրջ մաշկի մեջ քսեք կուտիկուլի յուղ: Փորձեք Solar Oil by Creative(1): Եթե ​​կուտիկուլները լավ խնամված են և դանդաղ են աճում, յուղի փոխարեն օգտագործեք ձեռքի քսուք, ինչպիսին է Avon's Nail Experts Hand Care Complex(2):

Լավ պրակտիկան հղկում է հմտությունը

Այսպիսով, մի քանի խորհուրդ, նախքան գործի անցնելը: Ավանդական աղեղով կրակել սովորելու համար նախ և առաջ քրտնաջան աշխատանք, նվիրում և մեծ համբերություն է պետք։ Գոյություն չունի պարզ բաղադրատոմսինչպես դառնալ հմուտ ինտուիտիվ հրաձիգ, և չկան հատուկ պլաններ կամ գրաֆիկներ, որոնք պետք է հետևեն: Այս ծրագիրն ամբողջությամբ հիմնված է մշտական ​​պրակտիկայի սկզբունքի և նկարահանման ճիշտ մեթոդների մշակման վրա՝ ավտոմատ շարժումների հասնելու և տեսողական հիշողություն ձևավորելու համար։ Ձեր ուղեղը և մարմինը կանդրադառնան այս տեղեկատվությանը ամեն անգամ, երբ նետ արձակեք՝ օգտագործելով ձեր գլխում կուտակված գիտելիքները՝ թիրախին ճշգրիտ հարվածելու համար: Եթե ​​դուք ճիշտ չեք կազմակերպում ձեր դասերը, ապա չեք կարողանա զարգացնել լավ ինտուիտիվ հրաձիգի համար անհրաժեշտ հմտությունները։

Պարբերաբար կրկնվող գործողությունները դառնում են ռեֆլեքս: Եթե ​​դրանք ճիշտ կատարվեն, ապա արդյունքը կլինի բեղմնավոր, իսկ զարգացած ռեֆլեքսը՝ օգտակար։ Ամենակարևորը, որ պետք է հիշել, երբ սկսել եք ձեր պրակտիկան, ճիշտ կրակելու տեխնիկան օգտագործելն է: Այսպիսով, դուք կկարողանաք ամուր հիմքեր դնել ձեր սեփական ապագա նկարահանման ոճի համար, ինչը թույլ կտա լավ արդյունքների հասնել այս ինտուիտիվ նկարահանման ծրագրի ընթացքում: Եթե ​​դուք փորձում եք խաբել, կտրել ծրագիրը կամ պարզապես բաց թողնել գլուխներից որևէ մեկը այն պարզ պատճառով, որ դուք այնքան ցանկանում եք սովորել, թե ինչպես կարելի է շուտ կրակել, դուք միայն ձեզ կվնասեք: Այս գիրքը կարդալիս կնկատեք, որ որոշ գլուխներ բաժանված են առանձին ենթագլուխների: Հիմնական հմտությունների ձևավորման յուրաքանչյուր նոր քայլ պետք է ամբողջությամբ ավարտվի մինչև հաջորդին անցնելը: Մի շտապեք անցնել մի գլխից մյուսը: Դա նման է տուն կառուցելուն. սկսում ես հիմքից և աստիճանաբար կառուցում ամբողջ շենքը:

Եթե ​​մարզվելիս հոգնում եք, ընդմիջեք և հանգստացեք։ Հոգնածությունը հանգեցնում է անարդյունավետ կրակոցների, և նման անարդյունավետությունը կարող է վատ սովորություն դառնալ, որը ժամանակի ընթացքում ստիպված կլինեք վերադառնալ և ուղղել:

Եթե ​​դուք չափազանց հոգնած եք թելը լիովին գծելու համար, ապա կարող եք սկսել «թերձգել աղեղը»: Սա կարտացոլվի նետի կարճ և ոչ ճշգրիտ թռիչքով` աղեղի ներուժի ոչ լիարժեք օգտագործման արդյունքում: Հնարավոր է նաև մեկ այլ իրավիճակ՝ դուք կսկսեք նետը շատ շուտ արձակել, քանի որ ենթագիտակցական մակարդակով ձեր ուղեղը ազդանշաններ կուղարկի, որ դուք չափազանց հոգնած եք և այլևս չեք կարող պահել աղեղի լարը։

Եթե ​​ինչ-ինչ պատճառներով դուք ներքուստ ընկճված եք, ապա ավելի լավ է չսկսեք մարզվել, այլ վերադառնաք սրան մեկ այլ անգամ, երբ ավելի դրական եք տրամադրված։ Ներքին դեպրեսիան հանգեցնում է զայրույթի, որն իր հերթին խաթարում է ուսուցման ողջ գործընթացը և մթագնում դատողությունների օբյեկտիվությունը: Դրական մտավոր վերաբերմունքը ազդում է ձեզ վրա որպես ինտուիտիվ հրաձիգ, ոչ պակաս, քան լավ սարքավորում: Ավելի լավ է կատարյալ արձակել ընդամենը մեկ նետ, և լիակատար ինքնատիրապետումով, քան հարյուրը՝ ավելի քան զզվելի ոճով։

Դուք պետք է որոշ ազատ ժամանակ հատկացնեք մարզումների, ցանկալի է ամեն օր, մի վայրում, որը զերծ է օտար առարկաներից, որոնք կարող են շեղել ձեզ: Ինտուիտիվ կրակոցները պահանջում են, առաջին հերթին, բացարձակ կենտրոնացում, հատկապես մարզումների սկզբում, ինչին դժվար է հասնել, եթե շուրջդ խառնաշփոթ է։ Եթե ​​տանը կրակելու տեղ չունեք, գուցե ձեր բարի հարևաններից մեկը կունենա մի վայր, որտեղ դուք կարող եք կատարելագործել ձեր հմտությունները ինտուիտիվ կրակոցում,

Մեկ այլ հնարավոր տարբերակ է հրաձգարանը կամ նետաձգության խանութը: Կապվեք վաճառողի հետ, և գուցե նա ձեզ ժամանակ տա, երբ դուք կարող եք մի փոքր կրակել: Դուք դրսից ավելի քիչ ճնշում կզգաք, եթե ոչ ոք ձեզ չհետևի, այնպես որ կարող եք ավելի լավ կենտրոնանալ նկարահանման արդյունավետության վրա, այլ ոչ թե դրա արդյունավետության վրա: Թեև կարևոր է հնարավորինս հաճախ կրակել, կատարման որակը շատ ավելի կարևոր է, քան արձակված նետերի քանակը: Շարունակեք կրակել միայն այնքան ժամանակ, քանի դեռ ձեզ հաջողվում է պահպանել կենտրոնացվածությունը և կրակելու ճիշտ ոճը:

Ձեր առջեւ նպատակներ դրեք, բայց եղեք իրատես։ Մի սպառեք ինքներդ ձեզ և խուսափեք ներքին ավերածություններից։ Հիշեք, սա ուսուցման գործընթաց է, և այն պետք է ընթանա այնքան արագ, որքան հարմար է ձեզ համար: Ոմանք ավելի արագ են սովորում, քանի որ ունեն բնածին հմտություններ և մարզական ունակություններ, մյուսները՝ իրենց հաստատակամության և ոգևորության պատճառով:

Որքանով եք առաջադիմում ինտուիտիվ կրակոցներին տիրապետելու հարցում և որքանով հաջողության կհասնեք, դա ամբողջովին կախված է ձեր աշխատասիրությունից, հաստատակամությունից և դրական ներքին վերաբերմունքից: Ինտուիտիվ նկարահանման ժամանակ, ինչպես կյանքում. դրանից ստանում ես ճիշտ այնքան, որքան ներդրում ես դրա մեջ: