Nuk mund ta harroj ish-gruan time. Si të vazhdoni pasi gruaja juaj tradhton - Këshilla nga një psikolog. Si ta harroni gruan tuaj nëse keni një fëmijë

Sot, divorci është një fenomen relativisht i zakonshëm, ndaj gjithnjë e më shumë burra po bëjnë pyetjen: "Si ta harroni ish-gruan tuaj?" Por megjithatë, gratë vuajnë më shumë se burrat pas një divorci - kjo është kryesisht për shkak të dyshimit të tyre të lartë. Edhe pse më së shpeshti janë zonjat ato që iniciojnë ndarjen, për disa arsye ata i konsiderojnë ekskluzivisht bashkëshortët e tyre fajtorë. Pse eshte ajo?

Arsyet e divorcit

Të gjitha çështjet financiare në familje bien mbi supet e burrit menjëherë pas formimit të saj. Së pari, ai duhet të gjejë strehim për të jetuar së bashku, pastaj të menaxhojë shtëpinë (kjo nuk do të thotë gatim/pastrim/larje/hekurosje, por detyra thjesht mashkullore: rregulloni një karrige të thyer, le të themi, ruani funksionimin e duhur të komunikimeve, etj.) blini mobilje, ushqime, enë të vogla. Kur shfaqen fëmijët, sigurisht që kryefamiljari duhet t'i sigurojë edhe ata, çdo vit një grua kërkon më shumë vëmendje dhe para, e gjithë kjo e ndërlikon situatën në shtëpi. Shumë burra, në pamundësi për t'i bërë ballë problemeve, e kërkojnë shpëtimin te alkooli, disa edhe te droga, të tjerë te gratë e tjera dhe e gjithë kjo çon në mënyrë të pashmangshme në divorc dhe në shkatërrim të familjes. Edhe nëse dashuria nuk është larguar, martesa ende mund të shpërbëhet. Dhe menjëherë pas divorcit, fillon një valë e re problemesh, një prej të cilave është gruaja që dashuroni.

Një grua mund të gjejë një arsye për gjithçka nëse dëshiron të divorcohet. Për shembull, ka raste kur një martesë është zgjidhur për shkak të një makine, një kafshe të dashur, apo edhe një turi të thyer. Arsyet më të zakonshme janë, natyrisht, pabesia, dehja dhe sulmi. Shumë gra largohen nga bashkëshortët e tyre për shkak të mungesës së punës së këtij të fundit ose për shkak të pakënaqësisë me jetën e tyre seksuale.

A është e mundur të harroni ish-gruan tuaj

Të harrosh gruan është shumë më e vështirë sesa të harrosh të dashurën. Kjo është për shkak të shumë faktorëve – mund të keni fëmijë së bashku, miq, të njohur, pronë... E gjithë kjo i lidh fort njerëzit me njëri-tjetrin dhe më e rëndësishmja, i detyron ata për bashkëpunim të vazhdueshëm në sferën e jetës. A harrojnë fare? Sigurisht, nuk do të jetë e lehtë; ka më shumë gjasa të shkatërroni ndjenjat tuaja për të sesa thjesht të harroni ekzistencën e saj. Më së shumti mënyra e lehtë Të harrosh ish-in tënd ka të bëjë me riedukimin e vetes dhe ndryshimin e stilit të jetesës.

Çfarë duhet ndryshuar në jetë

Jeta duhet ndryshuar në të gjitha fushat e saj. Për shembull, si kjo:

Gjeni një grua tjetër - i dashuri juaj i ri do t'ju shpërqendrojë nga mendimet e trishtuara, dhe më e rëndësishmja, do t'ju sigurojë marrëdhënie seksuale dhe nuk do të tërhiqeni nga ish-i juaj.
Gjeni një hobi, hobi të rinj - kjo do t'ju ofrojë mendime në një drejtim krejtësisht të ndryshëm dhe do t'ju shpërqendrojë ndjeshëm.
Argëtohuni me miqtë - shkoni në fundjavë në vende ku nuk keni qenë më parë që kur jeni martuar, pushoni me miqtë tuaj ashtu siç dëshironi të relaksoheni kur ishit të martuar.
Punoni më shumë - merrni punë jashtë orarit, atëherë jo vetëm që mund të fitoni para të mira, por edhe të largoni mendjen nga mendimet e këqija.
Shkoni në një resort ose në një qytet tjetër ku mund të argëtoheni duke takuar të njohur të vjetër ose të rinj.

Mënyra më e mirë për të shmangur depresionin është të kaloni kohën që mund të kaloni në mundime duke bërë gjëra të mira: punë, hobi, relaksim.

Luftoni me mendimet për ish-gruan tuaj

Ka shumë teknika për të përmirësuar kujtesën e trurit dhe ka edhe mënyra për të harruar ish-bashkëshorten. Imagjinoni që mendimet për ish-in tuaj janë papastërti që duhet larë, sepse ju njollosin jo vetëm në sytë tuaj, por edhe në sytë e miqve, të njohurve dhe të dashurve tuaj. Në fund të fundit, ju vazhdimisht flisni për mendimet tuaja dhe në një bisedë, kur përmendni ish-in tuaj, vështirë se e bëni atë me një ton të këndshëm, por më tepër me një ton negativ. Për më tepër, mendoni jo vetëm për veten tuaj, por edhe për ata përreth jush: asnjë nga të dashurit tuaj nuk dëshiron t'ju shohë në depresion, dhe historitë e vazhdueshme për ish-bashkëshortin tuaj janë një nga treguesit e humorit tuaj të keq. Për të qenë në gjendje të fshini mendimet për ish-gruan tuaj, duhet të reduktoni intensitetin, frekuencën e tyre dhe më pas të ndaloni plotësisht.

Frekuenca

Ekziston një gjë e tillë si një rreth vicioz mendimesh - sa më shumë të përpiqeni të mos mendoni për diçka, aq më shpesh ju vizitojnë kujtimet e saj. Mundohuni të relaksoheni dhe të mos mendoni fare për asgjë, lëreni trurin tuaj të zgjedhë vetë rrethin e imazheve. Besoni kokën tuaj në mënyrë që reduktimi i shpeshtësisë së mendimeve për ish-in tuaj të ndodhë natyrshëm. Ju gjithashtu duhet të kuptoni se të gjitha objektet përreth ngjallin asociacione të caktuara. Prandaj, para se të harroni ish-bashkëshorten, duhet të hiqni nga ambienti juaj të gjitha objektet që ju kujtojnë atë.

Ndaloni të menduarit negativ

Më në fund, pasi të keni reduktuar intensitetin dhe shpeshtësinë e të menduarit, mund të ndaloni fare mendimet e pakëndshme. Mënyra më e lehtë për ta bërë këtë është duke devijuar vëmendjen tuaj në diçka tjetër. Për shembull, gjeni vetes një hobi interesant dhe kushtojini atij kohën e lirë.

Për të dalë nga negativiteti në të cilin e gjeni veten duke menduar për ish-gruan tuaj, duhet të përjashtoni gjithçka që lidhet me të nga mjedisi juaj. Mos komunikoni me miqtë dhe të afërmit e saj, përpiquni të mos e takoni gjatë rrugës për në shtëpi dhe në punë, nëse ajo punon në të njëjtin vend me ju, ndërroni punë. Përveç kësaj, duhet të hiqni nga shtëpia të gjitha sendet që ju kujtojnë atë, duke përfshirë dhuratat, enët, rrobat dhe madje edhe mobiljet. Fshini të gjitha fotot në telefonin dhe kompjuterin tuaj, korrespondencën dhe kontaktet. Gjëja kryesore është të kuptoni se çdo objekt që ju bën të mendoni për ish-gruan duhet të hiqet nga jeta juaj, përndryshe nuk do të mund të ndaloni mendimet negative.

Fëmijë nga ish-gruaja

Nëse ju dhe ish-gruaja juaj keni fëmijë së bashku, do të jetë e vështirë të shkëputni të gjitha lidhjet e mundshme me të. Do të ishte marrëzi t'i privoni fëmijët nga takimet e gëzueshme me babanë e tyre vetëm sepse ish-i juaj ju sjell mendime të pakëndshme. Le të kuptojmë se si ta harroni gruan tuaj nëse keni një fëmijë prej saj dhe të mos humbni kontaktin me të.

Gjëja kryesore është të shmangni takimin me ish-gruan tuaj. Si ta harroni ish-gruan nëse keni një fëmijë? Së pari, duhet të kuptoni se takimet me ish-in tuaj duhet të jenë të shkurtra: duhet të kaloni kohë me fëmijët, jo me të. Këtu janë disa këshilla që mund t'ju ndihmojnë:

Mundohuni të organizoni takime vetëm me fëmijët tuaj, pa pjesëmarrjen e ish-it; mund t'i çoni në kopshtin zoologjik ose në pistën e patinazhit, në vend që ta lini bashkëshortin tuaj të kalojë kohë me ju në park ose në shtëpinë e saj.
Ftojini fëmijët tuaj për të fjetur në mënyrë që të kaloni më shumë kohë me ta pa përfshirjen e ish-it.
Ejani në ditëlindje me dhurata, jepini, por përpiquni të mos qëndroni gjatë në rrethin e vjetër familjar. Fëmijët nuk do të mërziten nëse argëtohen pa ju në ditëlindjen e tyre.
Në ditët kur keni plane të shihni fëmijët tuaj, provoni t'i merrni nga shkolla me lejen e ish-it tuaj. kopshti i fëmijëve, kështu që do të shmangni minutat e panevojshme me të.
Nëse dëshironi të shmangni komunikimin me ish-gruan tuaj kur takoni fëmijët tuaj, përpiquni t'i prisni në makinë në vend që të shkoni në shtëpi.

Nëse i ndiqni këto këshilla të thjeshta, atëherë do të mund të kryqëzoni mendimet për ish-in tuaj pa prishur marrëdhënien me fëmijët tuaj.

Si ta ndihmoni të dashurin tuaj të harrojë gruan e tij

Gratë shpesh përballen me pyetjen se si ta ndihmojnë një burrë të harrojë ish-gruan e tij. Pajtohem, nëse një person është i divorcuar, kjo nuk do të thotë se ai nuk është gati për një martesë të re. Por në të njëjtën kohë, mendimet për ish-et mund të ndikojnë në marrëdhëniet. Në të njëjtën kohë, gratë rrallë e lejojnë veten t'u tregojnë të zgjedhurve të tyre për përvojat e tyre të kaluara, ndryshe nga burrat. Në çdo rast, kura më e mirë për mendimet e pakëndshme është vëmendja juaj. Gjëja kryesore është të përgatiteni për faktin që një burrë do t'ju krahasojë me ish-gruan e tij - nuk ka asgjë të keqe me këtë, duhet ta duroni.

Nëse burri juaj nuk di të harrojë shpejt ish-gruan e tij dhe në të njëjtën kohë po përpiqet të bëjë gjithçka për këtë, mund të shkoni te psikologe familjare- ai duhet të ndihmojë me këshilla dhe trajnime.

Ish-gruaja juaj po ndërhyn në marrëdhënien tuaj

Ka edhe situata kur ish-gruaja e tij hyn në marrëdhënien tuaj me një burrë - ajo vazhdimisht e telefonon atë, shkruan SMS dhe poston në rrjetet sociale. Ju nuk duhet të grindeni me të dashurin tuaj për këtë: ai ka shumë të ngjarë thjesht të fshehë komunikimin me të nga ju. Është më mirë të flasë me ish-bashkëshorten për ta zgjidhur këtë çështje.

Ndodh që një "rival" jo vetëm që komunikon me një burrë, por edhe e thërret për ta vizituar atë, kërkon para dhe ndihmë. Në këtë rast, thjesht kërkoni më shumë vëmendje në mënyrë që burri juaj të mos ketë kohë për të, por gjëja kryesore këtu është të mos e teproni, në mënyrë që në fund të mos e zgjedhë atë mes jush dhe saj.

Në çdo rast, çdo burrë mund të përballojë mendimet për ish-gruan e tij; ai vetëm duhet të kujtojë pasojat negative që ato çojnë. Nëse një person vetë dëshiron të heqë qafe mendimet, ai do të jetojë një jetë të lumtur dhe të përmbushur, kur të gjitha kujtimet e martesës do të mbeten vetëm në të kaluarën. Gjëja kryesore është të mos kërkoni paqen në alkool dhe drogë, pasi kjo do të çojë vetëm në gjëra të këqija.

Valeria Protasova

Koha e leximit: 4 minuta

A A

Një grua në një lidhje rrallë kujton ish-burrin e saj. Dhe edhe nëse i kujtohet, ai nuk i nxjerr këto mendime "në publik" (pse ta ngacmoni edhe një herë burrin tuaj?). Burrat ndonjëherë i lejojnë vetes jo vetëm të kujtojnë ish-et e tyre, por edhe t'u tregojnë vazhdimisht grave të reja për ta. Për fat të mirë ka pak meshkuj të tillë, por ky problem nuk largohet.

Çfarë duhet të bëjë një grua nëse gjysma tjetër e saj vazhdimisht përmend ish-dashnorin e saj?

Pse e kujton ish-in e tij?

Nuk ka shumë arsye:

Ai ju krahason me ish-in e tij

Ju i lani enët gabimisht, fshini pluhurin gabimisht, piqni petullat gabimisht dhe ende nuk mund të mbani mend sa lugë sheqer duhet të vendosni në kafenë e tij. Por ajo u kujtua! Një krahasim i tillë nuk është qartë në favor të marrëdhënies suaj. Edhe pse, është shumë e mundur që ai thjesht po ankohet pa takt, dhe këto krahasime nuk kanë asgjë tjetër veçse t'ju "formojnë" në zakonet e tij.

E kaluara nuk do ta lërë të shkojë

Kjo do të thotë, ai ende e do ish-in e tij.

Ai është thjesht një mburravec

Mos i ushqeni disa burra me bukë - lërini t'ju tregojnë për bëmat tuaja. Përkëdheli në kokë, qortoje për mburrje dhe qetësohu - kjo do të kalojë ndërsa të rritet. Ose nuk do të funksionojë.

Dëshiron që të të vijë keq për të

Jo e frikshme, por as asgjë e mirë. Një burrë që kërkon simpati nga gruaja e tij për një marrëdhënie të kaluar ("ajo më la", "kaq vite jetë në ujë", "Unë bëra shumë për të, dhe ajo...") duket të paktën i çuditshëm dhe jashtë karakter.mashkullor Një burrë i vërtetë nuk do të thotë kurrë një fjalë të keqe për ish-in e tij. Edhe sikur ajo të ishte një kurvë e vërtetë dhe të shkatërronte vërtet vitet e tij më të mira të jetës. Sidoqoftë, një burrë i vërtetë nuk do të flasë fare për të kaluarën, në mënyrë që të mos ofendojë aksidentalisht gruan e tij aktuale.

Dëshiron të të bëjë xheloz
Ai thjesht dëshiron të flasë dhe të hedhë dhimbjen dhe pakënaqësinë e tij tek ju, si një person të cilit i beson.

Çfarë duhet të bëjë një grua, si duhet të reagojë ndaj zbulimeve të vazhdueshme të një burri për ish-in e tij?

Para së gjithash, mos u frikësoni

Cila është pika? Nëse ai e do atë, ai përsëri do të shkojë tek ajo, dhe detyra juaj është të mos bini në histerikë dhe ta lini të shkojë nga të katër anët. Sepse nëse ai largohet, do të thotë se ky nuk është princi juaj mbi një kalë të bardhë. Dhe e juaja është diku afër (tashmë pothuajse u hodh lart). Dhe nëse ai ju do, atëherë nuk ka asgjë për t'u shqetësuar.

Mundohuni të kuptoni pse ai po ju tregon për të

Kushtojini vëmendje - në çfarë konteksti dhe si saktësisht?

Nëse ai ankohet, atëherë ai ose është ankues (dhe kjo nuk është e mirë për familjen tuaj), ose ai lë të kuptohet "me delikatesë" se duhet t'i shtoni kripë supave, ta takoni në mëngjes me një filxhan kafe, të mësoni t'i avulloni rrudhat e pantallonave, etj. Kjo është , ai dëshiron që ju të ndryshoni, por nuk mund ta thotë drejtpërdrejt.
Nëse ai mburret, flisni me të

Thjesht shpjegoni se kjo është e pakëndshme për ju dhe se nëse e dëgjoni përsëri historinë për bëmat e tij, atëherë vetëm peshku dhe një pemë ficus në qoshe do ta përshëndesin atë pas punës.

Nëse ai dëshiron që ju të jeni xheloz , shpjegoni se zbulime të tilla thjesht ju zemërojnë dhe nuk ju bëjnë të dëshironi ta doni edhe më shumë.
Nëse e mundon inati , dhe zbulimet për ish-in tuaj janë vetëm një mënyrë për të hequr qafe fantazmat e së kaluarës, lëreni të flasë. Por kini parasysh se kjo është e pakëndshme për ju. Nëse situata nuk ndryshon, gjërat ndoshta janë keq dhe ai e do atë shumë për ta harruar.
Mos u përpiqni të konkurroni me ish-in e tij

Ai tashmë është i yti. Kjo është, ju keni fituar tashmë. Mund të ndodhë që burri juaj thjesht të mos shkëlqejë me takt dhe as që t'i shkojë mendja që mund të mërziteni nga kujtimet ose përmendjet e tij për ish-in e tij.

Mos u ktheni me shaka

Shumë gra tallen me të, duke u përpjekur të mohojnë dëshirën për t'u grindur ose duke mos dashur të ofendojnë burrin e tyre. Por burrat janë njerëz të drejtpërdrejtë. Nëse doni të përcillni diçka, thuajeni kokë më kokë, mos u shqetësoni, mos u përpiqni të zbusni "goditjen". Nëse nuk ju pëlqejnë këto zbulime, tregojini bashkëshortit tuaj. Nëse ai ju do, ai do të nxjerrë përfundime. Përndryshe, thjesht do të bëheni një "dëgjues mirënjohës", duke vuajtur nga frika se mos "ofendoni" të dashurin tuaj. Dhe ai do të mësohet me të.

Mos i kërkoni burrit tuaj të harrojë ish-in e tij.

Para së gjithash, është e pamundur. Së dyti, ultimatume të tilla nuk do të japin rezultatin e dëshiruar. Marrëdhëniet janë një faqe e jetës që nuk mund të shkëputet thjesht fizikisht. Për më tepër, nëse burri para jush nuk kishte vetëm një grua të dashur, por një familje dhe fëmijë të plotë (në këtë rast, do të duhet të duroni "praninë" e padukshme të ish-it të tij në jetën tuaj).

Nuk ka rëndësi se si ishte ish-i i tij për burrin tuaj. Është e rëndësishme që ju të jeni me të tani. Mos e stresoni veten kot - një bisedë e thjeshtë ndonjëherë zgjidh të gjitha problemet menjëherë.

Valeria Protasova

Psikolog me më shumë se tre vjet përvojë praktike në psikologji sociale dhe pedagogji. Psikologjia është jeta ime, puna ime, hobi dhe mënyra ime e jetesës. Unë shkruaj atë që di. Unë besoj se marrëdhëniet njerëzore janë të rëndësishme në të gjitha fushat e jetës sonë.

Ndani me miqtë tuaj dhe vlerësoni artikullin:

Në përgjithësi pranohet se divorci është i vështirë për gratë. Ata përjetojnë një ndarje me burrin e tyre dhe prishjen e familjes së tyre më shumë emocionalisht. Por në fakt edhe meshkujt e kanë të vështirë të ndahen. Megjithë ashpërsinë e jashtme, burrat vuajnë thellë dhe mendojnë se si ta harrojnë ish-gruan e tyre, pasi kujtimet për të shkaktojnë dhimbje.

Arsyet e divorcit

Sot flitet shumë për faktin se meshkujt janë krijesa të pandjeshme, që mashtrojnë lehtësisht dhe me të njëjtën lehtësi largohen nga familja. Por nëse mendoni me kujdes, ka një barrë të rëndë mbi supet e burrit. Me krijimin e familjes, përgjegjësia për strehimin dhe sigurinë financiare të familjes bie mbi supet e tij. Përveç kësaj, punët e shtëpisë e presin atë. Ju gjithashtu duhet të mbani mend të mbani një marrëdhënie me bashkëshortin tuaj, i cili vazhdimisht kërkon dashuri dhe vëmendje. Disa gra nuk duan të kuptojnë se burri i tyre, pasi është kthyer nga puna në mbrëmje, është i lodhur dhe thjesht dëshiron të shtrihet para televizorit dhe të pushojë. Nën zgjedhën e një barre të tillë dhe stresit emocional, shumë burra prishen dhe kërkojnë shpëtimin te gratë e tjera ose te alkooli. Dhe kjo nuk do të thotë se ai pushoi së dashuruari gruan e tij. Vetëm se burrat, ashtu si gratë, duan vëmendje, mirëkuptim dhe kujdes. Rezultati është humbja e mirëkuptimit të ndërsjellë, pamundësia për të arritur një marrëveshje, grindjet, skandalet dhe divorci. Më shpesh, gratë vendosin të divorcohen për tre arsye:

tradhëti;
alkoolizmi;
dhunës.

Dhe, sado që burri të pendohet, nëse gruaja nuk e fal, ai mbetet vetëm me përvojat e tij. Ai nuk ka zgjidhje tjetër veçse të harrojë ish-bashkëshorten. Kjo është e nevojshme për të lehtësuar pakënaqësinë, dhimbjen dhe për të filluar jete e re me marrëdhënie të reja.

Si të shpëtoni nga mendimet për ish-gruan tuaj

Gjëja më e rëndësishme pas një divorci është të ndaloni së menduari për ish-dashnorin tuaj. Psikologët thonë se e vërteta dhimbje zemre zgjat vetëm disa minuta, gjithçka tjetër është roli i vetëhipnozës. Duhet të imagjinoni se mendimet për ish-gruan tuaj janë papastërti që ju kanë mbuluar trupin. Mund ta largoni në dush ose banjë. Një mënyrë tjetër është të përpiqeni të mendoni më rrallë. Për të parandaluar që mendimet e divorcit të hyjnë kaq shpesh në kokën tuaj, duhet të shpërqendroheni dhe të relaksoheni. Dhe gjithashtu përpiquni të mendoni vetëm gjëra të mira për ish-gruan tuaj, pasi mendimet negative do të kenë një efekt të keq në psikikën tuaj.

Si ta harroni ish-gruan nëse keni ndjenja

Kur ndahen, burrat e kanë shumë më të vështirë se gratë. Fakti është se ata nuk mund të flasin hapur për ndjenjat e tyre. Ata nuk mund të qajnë dhe të ankohen. Ata duhet të mbajnë për vete të gjitha përvojat dhe emocionet, gjë që është shumë e dëmshme për shëndetin psikologjik. Është edhe më e vështirë të ndahesh kur ke ndjenja për një femër. Burrat që i duan gratë e tyre mund të bëjnë gjëra të pakëndshme. Ata fillojnë të përndjekin ish-gratë e tyre, ndonjëherë duke kërcënuar. Të pafuqishëm përballë së vërtetës, burrat e braktisur i pengojnë gratë e tyre të ndërtojnë jetën e tyre personale. Në raste të tilla, kur një person nuk mund të kontrollojë emocionet e tij, mënyra më e mirë është që njëri prej bashkëshortëve të zhvendoset në një qytet tjetër në mënyrë që të mos e shohin njëri-tjetrin për të paktën disa vjet.

Por si mund ta harroni gruan tuaj pas një divorci nëse keni një fëmijë? Të kesh fëmijë kërkon komunikim të vazhdueshëm, qoftë edhe përmes telefonit. Është e vështirë për një person që dëshiron të fshijë të dashurin e tij nga kujtesa e tij për ta bërë këtë nëse ajo është vazhdimisht në sy. Kur të keni fëmijë, dashje pa dashur do t'ju duhet të telefononi njëri-tjetrin, të takoheni dhe të festoni ditëlindjet e tyre së bashku. Ju nuk mund ta shpëtoni veten duke lëvizur ose duke ikur. Prandaj, është e nevojshme të punoni me veten, të ndryshoni qëndrimin tuaj ndaj asaj që ndodhi dhe të mos vareni nga ish-gruaja juaj. Këshillat e mëposhtme mund të ndihmojnë me këtë:

kaloni më shumë kohë me miqtë;
bëni miq të rinj;
shkoni diku për t'u çlodhur;
punoni më shumë;
gjeni një hobi, bëni diçka që nuk e keni bërë më parë.

Në përgjithësi, duhet të bëni gjithçka në mënyrë që të mos keni kohë të lirë. Në asnjë rrethanë nuk duhet të zgjidhet problemi me alkoolin apo me femra të tjera. Fillimi i një lidhjeje të re ndërkohë që ish-gruaja juaj jeton në mendimet tuaja nuk rekomandohet. Po, ndoshta do të shpërqendroheni, seksi do të shfaqet në jetën tuaj. Por ju do ta krahasoni vazhdimisht këtë vajzë me gruan tuaj dhe, në fund, gjithçka do të çojë në ndarje dhe ndjenja të thyera.

Mundohuni të gjeni anët pozitive në divorcin tuaj:

ju jeni shefi juaj;
ju keni një zgjedhje në çdo gjë, nuk keni nevojë të konsultoheni me askënd;
tani nuk ka skandale të vazhdueshme;
nuk keni nevojë ta ngarkoni veten me punët e shtëpisë.

Nuk do të jetë e mundur të bini nga dashuria nëse ka probleme të pazgjidhura dhe nënvlerësime në marrëdhëniet e kaluara. Burri përsërit situatën në kokën e tij dhe mendon se ai thjesht nuk u kuptua. Sapo t'ia përcjellë këtë ide ish-bashkëshortes, gjithçka do të funksionojë. Në këtë rast, sigurisht, duhet të flisni, por vetëm kur të kalojë koha dhe emocionaliteti të zhduket.

Por në të njëjtën kohë, nuk duhet të harroni se jeni babai i fëmijëve tuaj dhe ju duhet të ruani autoritetin tuaj prindëror. Të jetosh veçmas nga ish-gruaja, kjo është e vështirë për t'u bërë, pasi ndoshta ajo do të flasë negativisht për ju para fëmijëve. Përveç kësaj, me kalimin e kohës, ish-gruaja juaj mund të martohet dhe një burrë tjetër mund të zërë vendin tuaj. Sidomos nëse fëmijët janë të vegjël, në atë moshë është më e lehtë të gjesh një gjuhë të përbashkët me ta. Ju mund të mbani një marrëdhënie të ngrohtë me fëmijët tuaj pas një ndarje me bashkëshortin tuaj nëse:

kaloni më shumë kohë me ta;
komunikoni vazhdimisht, telefononi, dërgoni mesazhe;
të interesohen për punët e tyre;
mbështetje në suksese dhe dështime.

Nuk ka nevojë t'i qetësoni me dhurata, duket sikur burri po e shlyen fajin me fëmijët. Gjatë herës së parë pas një divorci, shumë burra përpiqen të mbajnë marrëdhënie me fëmijët e tyre, të komunikojnë me ta dhe t'i ndihmojnë. Por me kalimin e kohës, takimet bëhen më të rralla dhe ka gjithnjë e më pak kohë për to. Meshkujt e justifikojnë veten duke qenë të zënë dhe duke punuar, por kjo nuk mjafton për fëmijët. Ata nuk kanë nevojë për para apo dhurata, por për dashurinë dhe kujdesin e prindërve të tyre.

Si ta ndëshkoni ish-gruan tuaj

Pas një divorci, të dëshpëruar për të kthyer dashurinë e ish-gruas së tyre, burrat fillojnë të krijojnë një plan për të ndëshkuar ish-gruan e tyre. Dikush nuk paguan alimentacion, dikush e pengon atë të ndërtojë një marrëdhënie, dikush hedh pisllëk mbi të në rrjetet sociale. Gjatë këtyre armiqësive të pakuptueshme, të dyja palët harrojnë fëmijët e tyre të përbashkët, të cilët vuajnë më shumë.

Femrat njihen për të qenë tepër emocionale. Edhe nëse ata janë nismëtarët e divorcit, sërish fajin e kanë bashkëshortët. Janë ata që kanë “vjedhur rininë”, “vitet më të mira të jetës”, të poshtër dhe llum, sipas grave. Gjatë një divorci, mund të presësh gjithçka nga gratë. Meshkujt, duke qenë më të qetë dhe më të rezervuar, duhet të jenë të durueshëm. Ju duhet të përpiqeni të prisni derisa aroma e gruas të ftohet, dhe më pas të filloni të rivendosni marrëdhënien. Nuk ka nevojë të ndëshkoni ish-bashkëshortet, të paktën sepse ato janë nënat e fëmijëve tuaj.

Në përgjithësi, dënimi më i mirë për një ish-grua është të bëhet i lumtur. Për gratë, pamja e një ish-burri të pakënaqur është si një balsam për shpirtin. Kjo konfirmon teorinë e përhapur femërore se një grua do të jetojë pa një burrë, do të arrijë gjithçka, por ai do të zhduket pa të, madje do të dehet. Të shohësh një ish-burrë që shkëlqen nga lumturia, i begatë, i suksesshëm - nuk ka dënim më të keq për një ish-grua.

Nëse nuk mund ta harroni ish-gruan tuaj dhe dëshira për ta rikthyer atë bëhet obsesive, duhet të kontaktoni një profesionist. Një psikolog do t'ju ndihmojë të çliroheni nga mendimet negative dhe të shmangni pasojat tragjike. Dhe pasojat janë mjaft të mundshme: ka raste të njohura kur një burrë vrau ose gjymtoi ish-gruan e tij në mënyrë që askush të mos e merrte atë.

Duhet të dini se nuk do të mund ta harroni ish-gruan tuaj, veçanërisht nëse keni një fëmijë. Ajo do të mbetet në jetën tuaj përgjithmonë dhe vetëm ju mund të përcaktoni vendin që ajo do të zërë atje. Pak ish-bashkëshortë arrijnë të mbijetojnë një divorc dhe të mbajnë marrëdhënie të mira, miqësore. Vetëm disa ende arrijnë të ruajnë të paktën neutralitetin. Gjëja më e rëndësishme është të jeni në gjendje të ruani një fytyrë njerëzore në këtë situatë dhe të mos dëmtoni veten dhe të tjerët.

Jeta është kthyer përmbys, mënyra e zakonshme e jetesës po shkërmoqet! Është e frikshme të planifikosh për të ardhmen, është e dhimbshme të bësh plane. Është veçanërisht e vështirë kur ndarja nuk është një vendim i ndërsjellë. Si mund ta harroni gruan që doni kur gjithçka përreth ju kujton atë?

Në momentin e largimit është e vështirë të analizosh dhe kuptosh arsyet. Nuk ka kuptim të fajësosh dikë për atë që ndodhi. Edhe nëse i dashuri u largua, ndryshoi. Ajo tha shumë fjalë të zemëruara në fund. Nuk duhet të lodheni nga pyetjet e kota. Mos harroni se ku është bërë gabimi. Imagjinoni atë në shtrat me dikë tjetër.

Ju nuk mund të përdorni fëmijët e zakonshëm si një mjet presioni, një objekt për të marrë informacione për bashkëshortin tuaj. Ka situata kur një fëmijë kujton me dhimbje të kaluarën, duke shkaktuar dhimbje dhe vuajtje. Një baba i kujdesshëm e kupton se shqetësimet do të ulen, emocionet do të kalojnë. Është e nevojshme të kuptoni se si ta harroni shpejt ish-gruan tuaj, të kërkoni mënyra për të mbrojtur zemrën e pambrojtur të një fëmije.

Si të harroni gruan tuaj dhe të filloni një jetë të re

Për të nisur një jetë të re, hapi i parë është t'i jepni fund të vjetrës përgjithmonë. Me një goditje! Çdo impuls i sistemit nervor, një gyrus në kokë, një qelizë e trupit duhet të realizohet - si më parë nuk do të jetë më kështu. Shumë vite martesë, udhëtime të përbashkëta, albume të përbashkëta fotografike, regjistrim video të festës së dasmës - ishte një kohë e mrekullueshme, askush nuk ia merr. Është mirë që ishte atje. Mbaroi. Ata e kujtojnë atë, por nuk përpiqen ta kthejnë. Kjo është një rrugë drejt askund.

Si mundet një burrë ta harrojë ish-gruan e tij nëse koha ka kaluar, por dhimbja mbetet? Nuk mund të filloni një kapitull të ri pa e mbyllur të fundit. Nuk është e dëmshme të bësh një hap prapa dhe të gjesh fillimin e fundit.

Shenjat e tradhtisë

Kur koha ecën ngadalë, njerëzit relaksohen. Ata nuk e vënë re të dukshmen. Ata nuk u kushtojnë vëmendje shenjave të një fundi të afërt. Për një djalë të tillë, njoftimi i ndarjes duket si një thikë pas shpine. Nëse do të kishte qenë më i vëmendshëm ndaj gruas së tij, mund t'i ndryshonte ndryshimet. Shmangni një situatë ku nuk dini si ta harroni ish-gruan tuaj pas një divorci.

Alarmet:

vonesa të shpeshta;
ndryshimi në sjelljen seksuale;
shmangia e kontaktit të prekshëm dhe vizual në shtrat;
hezitimi për të bërë seks;
ftohja e komunikimit;
monitorim i vazhdueshëm i një telefoni celular;
mbrëmje të rregullta me miqtë, udhëtime për blerje pa burrin tim;
qëndrimi gjatë natës larg shtëpisë;
pas mbërritjes në shtëpi, ajo menjëherë bën dush;
sjellje e çuditshme ndaj një kolegu, të njohuri, miku.

Një hap i arsyeshëm për një djalë që kupton se gruaja e tij po tradhton do të ishte të raportonte supozimin e tij. Biseda me një vajzë pa skandal. Do të jetë më e lehtë të harroni shpejt gruan tuaj pas një divorci nëse bëheni iniciator. Shqetësimet për shembjen e lumturisë familjare do të mbeten, ndjenja e tradhtisë do të jetë më e dobët. Do të ruhet dinjiteti dhe vetëdija për vendosmërinë. Përjashtohet pakënaqësia banale e një personi të braktisur.

Arsyet e prishjes së martesës

Ndonjëherë arsyeja qëndron në bazën e bashkimit. Kur fillimisht zgjidhet personi i gabuar. Martesat shpesh lidhen pa u menduar. Kur ka vetëm seks të çmendur dhe emocione. Pas një kohe, ndjenjat qetësohen, bashkëshorti zhgënjehet nga shoqëruesi i saj. Rezulton se ai është financiarisht i paqëndrueshëm, një slob në shtëpi, i pavëmendshëm dhe abuzon me alkoolin. Fëmijët mund ta mbajnë bashkimin për një kohë të shkurtër.

Në mënyrë që një burrë të harrojë ish-gruan e tij, ai duhet të kuptojë se arsyeja nuk është tek ai. Ai nuk është një humbës, një dyshek, një i dobët. Ai zgjodhi një shok që e pengon zhvillimin e tij, nuk e motivon për të arritur vepra heroike dhe nuk e mbështet moralisht. Por në shtëpi nuk ndërton një fole komode, nuk krijon një pasme të besueshme. Një vend ku dëshironi të ktheheni. Prandaj, djali nuk shkëlqen me sukses financiar dhe nuk kryen bëma në shtrat. Për një grua që kupton dhe mbështet, malet do të kthehen.

Pse largohet gruaja?

Ka dy arsye kryesore:

Pakënaqësia me seksin. Nëse një grua është e pakënaqur me anën intime të jetës dhe nuk përjeton orgazmë, ajo do të kënaqë nevojën në anën. Partnerët pa kimi nuk përjetojnë intimitet ose ndjenjën e unitetit të përbashkët.
Vështirësitë financiare. Vajza është në kërkim të një partneri që do të japë stabilitet. Një mbrojtës i fortë dhe i sigurt që do të sigurojë familjen e tij. Kur burri shtrihet në divan, pi birrë dhe ankohet për papunësinë, gruaja zhgënjehet. Përtacia mund të shkatërrojë një person të talentuar.Duhet kuptuar që nuk është vetëm djali fajtor për problemet. Prishja ndodh për shkak të të dy anëtarëve të sindikatës. Në seks ekziston një koncept i papajtueshmërisë. Vështirësitë financiare shpesh lindin nga gratë. Nëse ajo nuk e motivon të dashurin e saj, nuk e mbështet atë, e akuzon për paaftësi, tall me dështimet, ajo vetë provokon burrin e saj në sjellje pasive. Bëhet një shkak indirekt i varësisë ndaj alkoolit, mungesës së dëshirës për të kërkuar punë dhe zhvillim.
Papajtueshmëria e personazheve. Kjo arsye shprehet rrallë sepse nuk qëndron në sipërfaqe. Rrjedh nga zgjedhja e gabuar fillestare e një partneri. Është e vështirë të pranosh që martesa nuk ishte e vërtetë, e lumtur. Nëse njerëzit nuk e ndjejnë njëri-tjetrin, ata nuk i kuptojnë emocionet dhe mund të lëndojnë lehtësisht ndjenjat. Ata nuk janë në gjendje të mbështesin, ngushëllojnë ose qetësojnë. Me kalimin e kohës, problemi çon në mënyrë të pashmangshme në një pushim.

Shkarkoni tani një program audio plotësisht FALAS që është krijuar posaçërisht për ju nga hipnoterapisti Vlad Pozier, i cili ka një efekt të fuqishëm në strukturat e thella të personalitetit tuaj, duke eliminuar përgjithmonë ngarkesën emocionale nga marrëdhëniet e pasuksesshme të së kaluarës dhe duke ju ndihmuar të harroni të dashurin ose të dashurën tuaj të dashur. , burrë apo grua përgjithmonë.

Si të ndihmoni një burrë të harrojë ish-gruan e tij?

Këshilla kryesore që i jepet një njeriu të braktisur është të kujdeset për veten. Korrigjoni mangësitë, eliminoni të metat. Fitoni para, hiqni zakonet e këqija, zhvilloni aftësitë seksuale.

Është e rëndësishme të kuptoni qëndrimet në kokën tuaj. Ekziston një teknikë që ndihmon në eliminimin e mendimeve të pabesë. Në përputhje me të, vendoset momenti kur dashuria për bashkëshortin të kthehet në lidhje të dhimbshme. Kur e mori në kokë se vajza ishte e nevojshme si ajri.

Besimi duhet të analizohet dhe të rimendohet. Mundohuni të mbani mend ngjarjet kryesore të përbashkëta, hidhni një vështrim të shkëputur. Përmes syve të një të huaji. Njihni të zakonshmen.

Në fazën tjetër, qëndrimi ndaj bashkëshortit rimendohet. Ajo nuk është më një shpirt binjak i afërt, i dashur. Njerëzit nuk përjetojnë emocione të varura ndaj një të huaji. Problemet e tyre harrohen brenda një minute. uroj diten e mire, bën shaka rutinore për motin. Të huajt - kolegë, fqinjë, një mësuese kopshti, një gjysh i panjohur në një stol. Fati i këtyre njerëzve nuk shqetëson të huajt. Pavarësisht nëse po kalojnë një ndarje, ata meritojnë një promovim në punë.

Ish-gruaja kalon në këtë kategori sociale. Jeta e saj personale, sukseset, dështimet nuk duhet të jenë me interes. Kështu shkon varësia. Ju lutemi vini re se fëmijët që jetojnë së bashku nuk i nënshtrohen sanksioneve. Askush nuk i divorcoi. Ata janë ende familjarë dhe të dashur, edhe nëse jetojnë ende me bashkëshortin.

Fillimi i punës me cilësimet është i dhimbshëm. Është e dhimbshme të kujtosh, duke kuptuar se gjithçka ka marrë fund. Metoda e listës ose e shkronjave ndihmon shumë. Shkruani në letër në një kolonë ose në formën e një rrëfimi:

vizioni i aktiviteteve të ardhshme;
gabimet e së kaluarës;
pse kjo grua u zgjodh për grua;
a kishte ndonjë "këmbanat dhe bilbilat", situata në të cilat ishte e qartë se personi nuk ishte i përshtatshëm. Probleme në jetën seksuale, mungesë e interesave të përbashkëta, nënvlerësim;
arsyet që e shtynë bashkëshortin të largohej;

Duhet të kuptosh që vetë burri e largoi vajzën. Pranojeni këtë fakt, mos e fajësoni veten. Kjo terapi ju lejon të shihni qartë gabimet. Përshkruani sjelljen në të ardhmen me një shoqërues të ri.

Për të harruar shpejt gruan tuaj pas një divorci, përdoret një metodë vizualizimi. Së pari ju duhet të relaksoheni. Pastroni trurin tuaj nga mendimet. Prezantoni fotografi të së kaluarës. Shkoni në momentin aktual. Vazhdoni të imagjinoni shkatërrimin e lidhjes në fotografi. Shikoni situatën e korrigjuar.

Do të ishte e dobishme të shikohej situata aktuale nga prizmi i të mirat dhe të këqijat e saj. Në letër të ndarë në dy pjesë, shkruani anët pozitive dhe negative të ndarjes:

Shembull i përafërt:

mungesa e seksit të rregullt;
fëmijët jetojnë veçmas;
ndarja e pronave;
mungesa e një shoqëruesi në mbrëmje;

të ngrënit pa thikë, pirun ose ceremoni;
nuk do të duhet ta marrësh pas punës, nga skaji tjetër i qytetit;
maratona vjetore e rritjes së patates në kopshtin e vjehrrës do të përfundojë;
blerja e një tastierë të shtrenjtë lojërash;

Është mirë kur miqtë dhe të dashurit ofrojnë mbështetje. Nuk është e nevojshme të jepni këshilla të zgjuara se si të harroni gruan tuaj pas një divorci. Mjafton të jesh afër, të përpiqesh të shpërqendrosh, të ofrosh mënyra për të kaluar. Regjistrohuni në një seksion sportiv së bashku, shkoni në peshkim ose shkoni në një shëtitje shumë-ditore. Shkoni në një klub nate dhe shpenzoni gjysmën e rrogës suaj sa të kënaqeni. Tregojuni mikut tuaj mënyra për të përjetuar lumturinë. Bëje të kuptojë se është e mundur pa grua.

Gradualisht emocionet do të dobësohen. Dashuria do të largohet, dëshira për të jetuar do të vijë. Kujtimet do të pushojnë së lënduari. Njerëzit që arritën të shtypnin varësinë në kohë me jetën e tyre të kaluar, ndërtuan me sukses familje të reja. Njerëzit e përparuar komunikojnë me qetësi me ish-in e tyre. Është mirë kur fëmijët që ndajmë janë të vegjël.

Për fëmijët, divorci është traumatik në çdo moshë. Bota rreth nesh është e frikshme me të panjohurën. Vetëm në shtëpi ndjejnë paqe. Kur kjo fortesë shembet, bëhet e frikshme të jetosh. Shpesh të rriturit kanë frikë nga martesa për shkak të kujtimeve të ndarjes së prindërve të tyre. Trauma psikologjike është e vështirë të kapërcehet vetë. Nëse prindërit kanë gjetur forcën për ta zyrtarizuar ndarjen me dinjitet, pa skena të neveritshme dhe të komunikojnë me qetësi, kjo është dhurata më e mirë për fëmijët.

Kur një djalë kalon një divorc dhe fillon të shikojë gra të tjera, ai duhet të kujtojë gabimet e tij të mëparshme. Është marrëzi të shkelësh një grabujë të njohur. Të vendosësh për të hedhur një hap serioz, të martohesh, të kesh fëmijë, duhet të bëhet pasi të studiosh me kujdes pasionin tënd. Jetoni së bashku, shkoni me pushime, merrni një kredi të përbashkët, filloni rinovimet. Shikojeni atë në situata të ndryshme. Gjeni një person që do të jetë mbështetja dhe mbështetja juaj. Me të cilin çdo det është deri në gju.

Vlad Pozier | Psikologu i Marrëdhënieve

Një psikolog praktikues me përvojë të gjerë në fushën e marrëdhënieve të dashurisë midis një burri dhe një gruaje do t'ju ndihmojë të shihni dhe zbuloni tërheqjet për seksin e kundërt cilësitë personale dhe përdorni ato kur takoheni dhe komunikoni me njerëz që ju pëlqejnë.

Gjatë bisedave individuale me Vladimir Sokolov, jo vetëm që do të shpëtoni nga komplekset, por gjithashtu do të jeni në gjendje të ndërtoni linja të reja të sjelljes suaj. Nën drejtimin e ndjeshëm të këtij specialisti, qindra njerëz arritën të kuptonin vlerën e marrëdhënieve reale dhe të shpëtonin nga barra e ankesave dhe varësive të së kaluarës.

Rezultatet e komunikimit të ngushtë me një psikolog nuk do t'ju mbajnë në pritje të gjatë, pasi ai është një profesionist në fushën e tij, duke përdorur me mjeshtëri hipnoteknika dhe teknika të avancuara psikoterapeutike.

Problemi është ndoshta i zakonshëm, por për çdo person ndoshta duket më i rëndësishmi dhe më i tmerrshmi. Unë jam 30 vjeç dhe gruaja ime është 23 vjeç. Ne jemi të martuar për 5 vjet dhe jemi në lidhje për rreth një vit. Vitet e para ishin të mrekullueshme. Ne jetonim në Moskë dhe morëm një apartament me qira. Ajo studioi në mungesë në Rostov. Ajo jetonte atje me prindërit e saj. Në fillim na mbështeta, ishte një vajzë e zgjuar dhe pas një kohe gjeti punë dhe filloi punë. U bë më e lehtë për ne.

Si ta ktheni gruan tuaj

Shumë burra mendojnë se është e pamundur të kthejnë gruan e tyre të dashur nëse ajo thotë me vendosmëri se nuk ka më marrëdhënie dhe nuk do të jeni më kurrë bashkë. Në fakt, ju mund ta ktheni gruan tuaj! Dhe madje mund ta ktheni ish-gruan tuaj pas një divorci.

Ekziston një ndryshim thelbësor midis largimit të gruas dhe largimit të një burri. Për çdo burrë, largimi i pabesë i gruas së tij është gjithmonë një goditje dërrmuese për krenarinë e tij.

Si të harroni ish-gruan tuaj

Ka shumë teknika që i ndihmojnë njerëzit të përmirësojnë kujtesën e tyre. Por a ka teknika që do t'i ndihmonin meshkujt të harrojnë ish-bashkëshortet e tyre? E thënë thjesht, si i ndaloni këto kujtime të tmerrshme kur po përpiqeni të largoheni nga trauma e divorcit?

Kjo ndodh sepse kujtimet nuk ikin dhe ato mund të kthehen lehtësisht kur ndiheni të pambrojtur. Prandaj, përpiquni të ruani shëndetin tuaj mendor, përpiquni të distancoheni prej tyre.

Si ta harroni ish-gruan tuaj?

Të harrosh gruan është më e vështirë sesa të harrosh të dashurën. Në fund të fundit, ka shumë të ngjarë, ju jeni të lidhur me gruan tuaj jo vetëm nga vitet e kaluara së bashku, por edhe nga fëmijët dhe njohjet e ndërsjella. Dhe pa marrë parasysh se sa shumë fshiheni prej tij, gjithmonë do të merrni kujtime për të.

Do të duhet të jeni vazhdimisht në roje dhe të mos lejoni që asgjë që lidhet me të të afrohet, dhe nëse diçka rrëshqet diku, atëherë largoni dhimbjen dhe përpiquni të harroni ish-in tuaj.

Si ta harroni gruan tuaj dhe të filloni përsëri

Ka shumë formula se si të harroni ish-gruan tuaj. Kohët e fundit, pasi i lexova të gjitha, pashë se shumë prej tyre janë aq të papërsosur sa nëse publikoj një tjetër në faqen time "Magjistare e Zezë Olga", asgjë fatale nuk do të ndodhë. Po, dhe ju premtoj se formula ime nuk do të jetë një përsëritje e asaj që tashmë është publikuar, as një përmbledhje e saj, për shkak të së cilës ju mund të merrni një këndvështrim krejtësisht të ndryshëm për zgjidhjen e problemit se si të harroni gruan tuaj.

Si ta harroni gruan tuaj nëse keni kaq shumë gjëra të përbashkëta? Mendimi mashkullor

Mendoni pse dëshironi të harroni kaq shumë ish-gruan tuaj? Çfarë do të thoshte ajo për ju? Pse lidhja juaj përfundoi kaq keq? Ndodh që një burrë përpiqet të harrojë dashurinë e tij të mëparshme vetëm sepse ai ende ka ndjenja të buta për të, por ai e kupton në kokën e tij që gruaja e tij nuk mund të kthehet. Ose, anasjelltas, një përfaqësues i gjysmës më të fortë të njerëzimit ka kujtime të pakëndshme që lidhen me ish-gruan e tij. Për shembull, ajo e la atë, duke hedhur një skandal, duke e fyer dhe duke thënë shumë të këqija.

Si të harroni vajzën që doni

Ndarjet janë të pashmangshme, ashtu siç është e pashmangshme dhimbja që ato shkaktojnë. Nuk është e lehtë të përballosh; shumë njerëz nuk mund ta kontrollojnë veten për një kohë të gjatë pasi kanë përjetuar një ndarje.

Ky artikull do të flasë për atë që duhet të bëjë një i ri nëse një vajzë e lë atë dhe ai ndjen se shpirti i tij është i etur për të, se ai ka nevojë vetëm për të. Por në të njëjtën kohë vjen mirëkuptimi se i dashuri nuk mund të kthehet. Dhe e vetmja pyetje e rëndësishme për të mbetet: si ta harrojë vajzën që dashuron?

Burrat i përjetojnë ndarjet jo më pak të dhimbshme se gratë, por është më e lehtë për seksin më të dobët të përballojë dhimbjen e tyre.

Si të harroni burrin ose gruan tuaj

Prishja e një marrëdhënieje, qoftë edhe me iniciativën tuaj, mund të çojë në pasoja të rënda psikologjike për ju. Kjo nuk është për t'u habitur, sepse marrëdhëniet e kaluara janë një fazë e caktuar e jetës suaj që nuk mund të lërë gjurmë në të. Megjithatë, pas një divorci, jeta juaj vazhdon, kështu që ju duhet t'i thoni lamtumirë të kaluarës. Le të flasim se si ta harroni burrin tuaj apo si ta harroni gruan tuaj pas një divorci?

Si të harroni ish-gruan tuaj

Kjo është situata. Ajo më divorcoi, duke shpjeguar se ata nuk shkonin mirë (ata ishin të martuar për 10 vjet). Ka një fëmijë të përbashkët. Tashmë një vit nuk jetojmë bashkë. Por. Unë thjesht nuk mund ta harroj atë. Me dhemb shume qe ka te dashur, cmendem nga xhelozia, cdo mengjes zgjohem duke menduar per te dhe qe nuk eshte vetem dhe kjo vazhdon gjithe kohen qe nuk jemi bashk. Unë kam një të dashur që duket se është martuar me të keqen, më duket se kam ndjenja për të, por nuk më ndihmon.

Si të mbijetoni një divorc nga gruaja juaj?

Shumica e temave rreth divorcit i dedikohen posaçërisht grave. Ndaj duket se meshkujt nuk kanë aspak nevojë për mbështetje. Seksi i bukur konsiderohet të jetë viktimë e divorcit, por janë femrat ato që në shumicën e rasteve janë iniciatoret e divorcit.

Besohet se në një situatë divorci, është burri ai që është pala fajtore, pasi përgjegjësia për një martesë të pasuksesshme bie tërësisht mbi të.