บุคลิกภาพที่ทำลายล้างเปลี่ยนแปลงอันเป็นผลมาจากกิจกรรมของมนุษย์ที่ทำลายตนเอง การทำลายล้างหมายถึงอะไร? บุคคลที่ทำลายล้าง ความขัดแย้งในการทำลายล้าง ปฏิสัมพันธ์ระหว่างบุคคลที่ทำลายล้าง ประเภทของพฤติกรรมการทำลายล้าง

มีคุณสมบัติในลักษณะของมนุษย์ที่สามารถแบ่งคร่าวๆ ได้เป็นความคิดสร้างสรรค์และการทำลายล้าง ตามข้อมูลบางอย่าง ผู้คนที่มีคุณสมบัติในการทำลายล้างเหนือกว่าอย่างแน่นอนบนโลกประมาณ 10% ในจำนวนนี้มีเพียง 2.5% เท่านั้นที่เป็นอันตรายอย่างแท้จริง ประวัติศาสตร์ได้รักษาภาพลักษณ์ของบุคคลผู้ทำลายล้างที่ยิ่งใหญ่ไว้ตลอดกาล ซึ่งรวมถึง: คาลิกูลา, เนโร, โบนาปาร์ต, ฮิตเลอร์, สตาลิน...
แต่ประเด็นนี้ไม่ใช่จำนวนสงครามและเมืองที่ถูกทำลาย ประวัติศาสตร์รู้จักผู้พิชิตและผู้บัญชาการหลายคนที่ข้ามประเทศและทวีปด้วยไฟและดาบ แต่พวกเขาไม่ได้อยู่ในรายชื่อนี้

การทำลายล้าง (การทำลายล้าง) เป็นคุณสมบัติบุคลิกภาพโดยกำเนิดซึ่งมีพื้นฐานมาจากความกลัวที่ซ่อนเร้นของผู้อื่น ความกลัวทำให้คุณมองเห็นศัตรูที่อาจเกิดขึ้นในตัวทุกคนที่คุณพบเจอ การต่อสู้กับฝ่ายตรงข้ามเป็นองค์ประกอบหลักของการดำรงอยู่ของบุคลิกภาพที่ทำลายล้าง ผู้คนในหมวดหมู่นี้ถือว่าตนเองเป็นนักสู้เพื่อความดีและความยุติธรรมอย่างจริงใจ เพราะแนวคิดเหล่านี้เชื่อมโยงกับภาพลักษณ์ของตนเองอย่างมั่นคงและไม่มีเงื่อนไข ด้วยความหมกมุ่นอยู่กับความคิดที่จะคุกคามจากผู้อื่น พวกเขาจึงรู้สึกหวาดกลัวอย่างยิ่งเมื่อมีคนที่แข็งแกร่งและมีความสามารถปรากฏตัวอยู่ใกล้ๆ
คุณสมบัติที่เป็นลักษณะเฉพาะอีกประการหนึ่งของบุคลิกภาพที่ทำลายล้างคือการไม่สามารถรับรู้ข้อบกพร่องของตนเองได้ พวกเขาเชื่อว่าพวกเขาถูกต้องอย่างแน่นอน ความพยายามที่จะโน้มน้าวพวกเขาหรือพิสูจน์บางสิ่งบางอย่างให้พวกเขาตามกฎแล้วไม่ได้นำไปสู่ที่ไหนเลย ในกรณีที่หายากเหล่านั้นเมื่อเป็นไปได้ที่จะเปิดตาของบุคคลดังกล่าวให้มองเห็นความชั่วร้ายที่เขานำมา ผลลัพธ์ที่ได้ก็น่าทึ่งอย่างแท้จริง ผู้ชายคนนั้นป่วย บางครั้งก็เป็นอันตรายเพราะ... โครงสร้างที่แข็งแกร่งอย่างยิ่งซึ่งตรงกลางคือ "อัตตา" ของเขาถูกละเมิด
สิ่งที่น่าสนใจเป็นพิเศษคือบุคลิกทำลายล้างที่มีอำนาจสูงสุด ตัวอย่างเช่น ประวัติอาชีพของบุคคลเช่นโจเซฟ สตาลิน แสดงให้เห็นว่าบางครั้งมีศักยภาพมหาศาลในการยืนยันตนเองในบุคคลที่เต็มไปด้วยความกลัวภายใน เราเห็นว่าการต่อสู้ที่ซับซ้อนกับคู่ต่อสู้ที่แท้จริงและในจินตนาการ จากนั้นกับเพื่อน ๆ ค่อยๆ เปลี่ยนผู้ทำงานสีเทาที่ได้รับการศึกษาต่ำให้กลายเป็นเจ้าของอำนาจของจักรวรรดิที่ไร้ขอบเขตอย่างแท้จริง จากนั้นทุกอย่างก็เป็นเรื่องปกติ: ปลูกฝังลัทธิของตนเอง บรรยากาศของความกลัวและความสงสัยในสังคม ปลูกฝังการบอกเลิก... และในที่สุด คุณลักษณะที่เป็นลักษณะเฉพาะของบุคคลดังกล่าวก็คือความอยากในโครงการก่อสร้างขนาดยักษ์และการเปลี่ยนแปลงธรรมชาติอย่างไร้ขีดจำกัด ภายนอกดูเหมือนการสร้าง แต่ธรรมชาติและขนาดของผลที่ตามมาไม่ทำให้เกิดข้อสงสัยใด ๆ - ผู้ทำลายอยู่ในอำนาจ
อาการแสดงการทำลายล้างส่วนบุคคลสามารถเกิดขึ้นได้ในเกือบทุกคน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานการณ์วิกฤติ เช่น เมื่อคุณต้องการ "ทำลายมันให้ราบกับพื้น" หรือ "ลบมันให้เป็นผง"... แต่ทั้งหมดนี้จัดได้ว่าน่าจะเป็นประเภทของความอ่อนแอของมนุษย์มากกว่า บุคคลที่มีบุคลิกทำลายล้างแบบคลาสสิกจะสะสมคุณสมบัติส่วนใหญ่ต่อไปนี้ไว้

1. ตามกฎแล้วในการสนทนา เขาใช้ลักษณะทั่วไปแบบกว้างๆ เช่น “ทุกคนรู้” “ทุกคนกำลังพูด” “มีความคิดเห็น” แม้ว่าเขาไม่น่าจะตอบคำถามได้: ใครกันแน่?
2. มักจะบอกแต่ข่าวร้ายหรือข่าวซุบซิบ ปิดกั้นข่าวดี หรือบิดเบือนความหมายไปในทางที่แย่ลง
3. ในการคำนวณผิดหรืออุบัติเหตุที่ไม่พึงประสงค์ เขาพบความผิดของเพื่อนบ้านหรือคนแรกที่เขาเจอ แม้แต่สภาพอากาศเลวร้ายก็สามารถเป็นสาเหตุของการถูกตำหนิได้
4. ไม่สามารถรู้สึกสำนึกผิดหรือละอายต่อสิ่งที่ทำลงไปไม่ว่าจะร้ายแรงแค่ไหนก็ตาม เหตุและผลสามารถย้อนกลับได้ง่ายขึ้นอยู่กับสถานการณ์
5. ต่อสู้กับการตัดสินใจที่สร้างสรรค์ (บางครั้งก็อยู่ภายใต้หน้ากากของพันธมิตร) สนับสนุนกิจกรรมที่เกิดการทำลายล้างที่ซ่อนอยู่ภายใต้หน้ากากของการปรับปรุง เขามีความรู้สึกที่ดีว่ากิจกรรมดังกล่าวเกิดขึ้นที่ใด
6. ไม่ต้องการที่จะทนกับสิทธิในทรัพย์สินของผู้อื่น เขาเหยียบย่ำเขาทุกโอกาส
7. ถ้าเขามีอำนาจ (และมักจะไม่มีอำนาจ) เขาจะพยายามปราบปรามผู้อื่น ลดคุณค่าบุคลิกภาพ บทบาท และคุณงามความดีของพวกเขา
8. มักจะเต็มไปด้วยงานที่ยังทำไม่เสร็จ เพราะ... มักไม่สามารถดำเนินการให้เสร็จสิ้นได้ครบถ้วน
9. มีอิทธิพลอย่างล้นหลามต่อครอบครัวและเพื่อนฝูง ในกลุ่มหลังนี้ มีเปอร์เซ็นต์ของผู้แพ้ คนป่วย และคนป่วยทางจิตเพิ่มขึ้น
10. แก้ไขไม่ได้.

เมื่อบุคลิกภาพทำลายล้างปรากฏขึ้นในทีม (หรือครอบครัว) คุณควรคิดถึงวิธีหลีกเลี่ยงการตัดความสนใจ หากนโยบายดังกล่าวไม่ก่อให้เกิดผลลัพธ์และความพยายามที่จะควบคุมความสัมพันธ์ล้มเหลว เราควรตัดสินใจยุติความสัมพันธ์ในรูปแบบใดๆ ที่มีอยู่ นี่เป็นเรื่องจริงสำหรับทั้งความสัมพันธ์ในการทำงานและครอบครัว
บุคคลที่เรียกร้องผู้อื่นอย่างสูงและไม่ยอมประนีประนอม เช่น หัวหน้าทีม ครู สมาชิกในครอบครัว อาจถูกเข้าใจผิดว่าเป็นบุคลิกภาพที่ทำลายล้าง ในทุกกรณี ผลลัพธ์ของกิจกรรมของเขาสามารถกำหนดได้อย่างง่ายดาย - แสดงผลที่สร้างสรรค์ในระดับสูงโดยไม่ทำลายความสัมพันธ์และสุขภาพของผู้อื่น

การทำลายล้างเป็นคำที่มาจากคำภาษาละติน destructio ซึ่งในการแปลหมายถึงการทำลายการหยุดชะงักของโครงสร้างปกติของบางสิ่งบางอย่าง ในทางจิตวิทยา คำนี้หมายถึงทัศนคติเชิงลบของบุคคล ซึ่งเขามุ่งตรงไปยังวัตถุภายนอกบางอย่าง (ภายนอก) หรืออีกทางหนึ่ง ต่อตัวเอง (ภายใน) รวมถึงพฤติกรรมที่สอดคล้องกับมุมมองเหล่านี้

การทำลายล้าง: ทั่วไป

ดร. ซิกมันด์ ฟรอยด์ เชื่อว่าการทำลายล้างเป็นลักษณะทั่วไปของทุกคน และเชื่อว่าความแตกต่างเพียงอย่างเดียวอยู่ที่เป้าหมายของปรากฏการณ์นี้ เอริก ฟรอมม์ ในงานของเขาเรื่อง "The Anatomy of Human Destructiveness" มั่นใจว่าการทำลายล้างที่พุ่งออกไปข้างนอกนั้นเป็นเพียงภาพสะท้อนของสิ่งที่พุ่งเข้ามาด้านในเท่านั้น และด้วยเหตุนี้ปรากฎว่าหากการทำลายล้างของบุคคลไม่ได้มุ่งเป้าไปที่ตัวเขาเอง มันก็ไม่สามารถเกิดขึ้นได้ จากผู้อื่น

การทำลายล้างของมนุษย์เป็นผลมาจากความจริงที่ว่าบุคคลเพียงขัดขวางการใช้พลังงานที่มีผลโดยมองเห็นอุปสรรคต่าง ๆ บนเส้นทางการพัฒนาและการแสดงออก เป็นเพราะความล้มเหลวในเรื่องที่ซับซ้อนของการตระหนักรู้ในตนเองที่ปรากฏการณ์ทางพยาธิวิทยานี้เกิดขึ้น สิ่งที่น่าสนใจคือบุคคลนั้นยังคงไม่มีความสุขแม้ว่าจะบรรลุเป้าหมายแล้วก็ตาม

การทำลายล้างและทิศทางของมัน

ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น การทำลายล้างสามารถมุ่งตรงออกไปด้านนอกและด้านในได้ ลองดูตัวอย่างทั้งสองประเภท

ข้อเท็จจริงต่อไปนี้ถือได้ว่าเป็นการแสดงพฤติกรรมทำลายล้างที่มุ่งสู่ภายนอก:

• การทำลายบุคคลอื่น (การฆาตกรรม) การทำลายบุคลิกภาพของเขา
• การทำลายล้างสังคม ความสัมพันธ์ทางสังคมบางอย่าง (สงคราม การโจมตีของผู้ก่อการร้าย)
• การทำลายวัตถุมีค่า เช่น อนุสาวรีย์และงานศิลปะ (การก่อกวน)
• การทำลายสิ่งแวดล้อมทางธรรมชาติ (การก่อการร้ายทางนิเวศวิทยา, อีโคไซด์)

ผลกระทบด้านลบในกรณีนี้จะส่งผลกระทบต่อวัตถุภายนอกเป็นหลักไม่ใช่ตัวบุคคลเอง

การแสดงพฤติกรรมทำลายล้างที่มุ่งสู่ภายในหรือการทำลายตนเอง ได้แก่:

• การใช้สารออกฤทธิ์ทางจิตในทางที่ผิด (การใช้สารเสพติด, โรคพิษสุราเรื้อรัง, การติดยา);
• การฆ่าตัวตาย (การจงใจฆ่าตนเองทางกายภาพและการทำลายตนเองของบุคคล);
• การติดยาเสพติดที่ไม่ใช่สารเคมีทางพยาธิวิทยา: การติดอินเทอร์เน็ต, การพนัน (ความหลงใหลในการพนัน) ฯลฯ

อาจเกิดอาการหลายอย่างได้ และทั้งหมดนี้ก่อให้เกิดอันตรายบ้าง มากบ้างน้อยบ้าง

การทำลายล้างและพฤติกรรมการทำลายล้าง

พฤติกรรมทำลายล้างเป็นพฤติกรรมประเภทหนึ่งที่ทำลายล้างบุคคลซึ่งมีลักษณะของการเบี่ยงเบนอย่างมีนัยสำคัญจากบรรทัดฐานทางจิตวิทยาและทางการแพทย์ที่มีอยู่ซึ่งเป็นผลมาจากการที่คุณภาพชีวิตของบุคคลต้องทนทุกข์ทรมานอย่างมาก บุคคลหยุดการทบทวนและประเมินพฤติกรรมของเขาอย่างมีวิจารณญาณความเข้าใจผิดในสิ่งที่เกิดขึ้นและการบิดเบือนการรับรู้โดยทั่วไปเกิดขึ้น ส่งผลให้ความภาคภูมิใจในตนเองลดลง เกิดการรบกวนทางอารมณ์ต่างๆ ขึ้น ซึ่ง นำไปสู่การปรับตัวทางสังคมและในรูปแบบที่รุนแรงที่สุด

การทำลายล้างนั้นมีอยู่ในตัวทุกคน แต่มันแสดงออกมาเฉพาะในจุดเปลี่ยนในชีวิตที่ซับซ้อน ยากลำบาก หรือบางทีอาจเป็นเท่านั้น สิ่งนี้มักเกิดขึ้นกับวัยรุ่น ซึ่งนอกเหนือจากปัญหาสุขภาพจิตที่เกี่ยวข้องกับอายุแล้ว พวกเขายังมีภาระทางวิชาการและความสัมพันธ์ที่ยากลำบากกับคนรุ่นเก่าอีกด้วย

ในบางกรณี การเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพแบบทำลายล้างก็เป็นไปได้เช่นกัน ซึ่งประกอบด้วยการทำลายโครงสร้างบุคลิกภาพนั้นเองหรืออีกทางหนึ่งคือองค์ประกอบบางส่วนของแต่ละบุคคล ปรากฏการณ์นี้มีหลากหลายรูปแบบ: ความผิดปกติของแรงจูงใจของพฤติกรรม, ความผิดปกติของความต้องการ, การเปลี่ยนแปลงในลักษณะและอารมณ์, การละเมิดการควบคุมพฤติกรรมตามเจตนา, ความนับถือตนเองไม่เพียงพอและปัญหาในการสื่อสารกับผู้อื่น

การจุดไฟเป็นเทคนิคบงการที่อธิบายได้ง่ายที่สุดด้วยวลีทั่วไปต่อไปนี้: "มันไม่ได้เกิดขึ้น" "คุณจินตนาการไว้" และ "คุณบ้าไปแล้วเหรอ?" การส่องไฟด้วยแก๊สอาจเป็นหนึ่งในเทคนิคการจัดการที่ร้ายกาจที่สุดเนื่องจากมีการมุ่งเป้าไปที่ บิดเบือนและบ่อนทำลายความรู้สึกถึงความเป็นจริงของคุณมันกัดกร่อนความสามารถในการไว้วางใจตัวเอง และผลที่ตามมาคือคุณเริ่มสงสัยในความถูกต้องของการร้องเรียนของคุณเกี่ยวกับการละเมิดและการปฏิบัติอย่างไม่เหมาะสม

เมื่อคนหลงตัวเอง นักสังคมวิทยา หรือคนโรคจิตใช้

ใช้กลยุทธ์เหล่านี้กับคุณ คุณจะเข้าข้างเขาโดยอัตโนมัติเพื่อแก้ไขความไม่สอดคล้องกันทางปัญญาที่เกิดขึ้น ปฏิกิริยาที่เข้ากันไม่ได้สองอย่างกำลังต่อสู้อยู่ในจิตวิญญาณของคุณ: ไม่ว่าเขาจะเข้าใจผิดหรือความรู้สึกของฉันเอง ผู้บงการจะพยายามโน้มน้าวคุณว่าสิ่งแรกถูกแยกออกโดยสิ้นเชิงและสุดท้ายคือความจริงอันบริสุทธิ์ซึ่งบ่งบอกถึงความไม่เพียงพอของคุณ

การฉายภาพ

สัญญาณหนึ่งของการทำลายล้างที่แน่นอนคือเมื่อบุคคลนั้นเรื้อรัง ไม่อยากเห็นข้อบกพร่องของตัวเองและใช้ทุกสิ่งที่อยู่ในอำนาจของเขาเพื่อหลีกเลี่ยงความรับผิดชอบต่อพวกเขา สิ่งนี้เรียกว่าการฉายภาพ การฉายภาพเป็นกลไกการป้องกันที่ใช้ในการแทนที่ความรับผิดชอบต่อลักษณะนิสัยและพฤติกรรมเชิงลบของคนๆ หนึ่งโดยถือว่าสิ่งเหล่านั้นเป็นอีกสิ่งหนึ่ง ดังนั้นผู้บงการจึงหลีกเลี่ยงการยอมรับความผิดและความรับผิดชอบต่อผลที่ตามมา

ในขณะที่เราทุกคนมีส่วนร่วมในการฉายภาพในระดับหนึ่ง ดร. มาร์ติเนซ-เลวี ผู้เชี่ยวชาญด้านคลินิกโรคหลงตัวเอง ตั้งข้อสังเกตว่า สำหรับผู้หลงตัวเอง การฉายภาพมักจะกลายเป็นรูปแบบหนึ่งของการละเมิดทางจิต

แทนที่จะยอมรับข้อบกพร่อง ข้อบกพร่อง และการกระทำผิดของตนเอง ผู้หลงตัวเองและนักสังคมวิทยาเลือกที่จะตำหนิความชั่วร้ายของตนเองกับเหยื่อที่ไม่สงสัยด้วยวิธีที่ไม่พึงประสงค์และโหดร้ายที่สุด แทนที่จะยอมรับว่าพวกเขาสามารถดูแลตัวเองได้ พวกเขาเลือกที่จะปลูกฝังความอับอายให้กับเหยื่อโดยทำให้พวกเขาต้องรับผิดชอบต่อพฤติกรรมของพวกเขา ด้วยวิธีนี้ ผู้หลงตัวเองทำให้ผู้อื่นรู้สึกละอายใจอันขมขื่นเช่นเดียวกับที่เขารู้สึกต่อตัวเอง

ตัวอย่างเช่น คนโกหกทางพยาธิวิทยาอาจกล่าวหาว่าคู่ของเขาโกหก ภรรยาที่ขัดสนอาจเรียกสามีของเธอว่า "เกาะติด" เพื่อพยายามทำให้เขาดูเหมือนต้องพึ่งพาอาศัยกัน พนักงานที่ไม่ดีอาจเรียกเจ้านายว่าไม่มีประสิทธิผลเพื่อหลีกเลี่ยงการสนทนาที่เป็นความจริงเกี่ยวกับผลงานของเขาเอง

พวกซาดิสม์ที่หลงตัวเองชอบเล่น "การโยนความผิด"เป้าหมายของเกม: พวกเขาชนะ คุณแพ้ ผลลัพธ์ก็คือคุณหรือคนทั้งโลกต้องโทษทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับพวกเขา ดังนั้นคุณต้องดูแลอัตตาที่เปราะบางของพวกเขาและในทางกลับกันคุณจะถูกผลักเข้าสู่ทะเลแห่งความไม่มั่นคงและการวิพากษ์วิจารณ์ตนเอง ไอเดียเจ๋งใช่มั้ยล่ะ?

สารละลาย? อย่า "ฉายภาพ" ความรู้สึกเห็นอกเห็นใจหรือความเห็นอกเห็นใจของคุณเองไปยังบุคคลที่ทำลายล้าง และอย่านำภาพสะท้อนที่เป็นพิษของพวกเขามาสู่ตัวคุณเอง ดังที่ผู้เชี่ยวชาญด้านการจัดการ ดร.จอร์จ ไซมอน เขียนไว้ในหนังสือของเขา In Sheep's Clothing (2010) การฉายภาพความรู้สึกผิดชอบชั่วดีและระบบคุณค่าของตนเองไปยังผู้อื่นสามารถส่งเสริมการแสวงหาผลประโยชน์เพิ่มเติมได้

ผู้หลงตัวเองที่อยู่ปลายสุดของสเปกตรัมมักจะไม่สนใจการไตร่ตรองและเปลี่ยนแปลงตนเองโดยสิ้นเชิง สิ่งสำคัญคือต้องตัดความสัมพันธ์และความสัมพันธ์ทั้งหมดกับคนทำลายล้างโดยเร็วที่สุดเพื่อพึ่งพาความเป็นจริงของคุณเองและเริ่มเห็นคุณค่าในตัวเอง คุณไม่จำเป็นต้องอยู่ในส้วมซึมของความผิดปกติของคนอื่น

บทสนทนาที่ไร้สาระสุดๆ

หากคุณหวังว่าจะได้สื่อสารอย่างมีวิจารณญาณและมีบุคลิกทำลายล้าง คุณจะผิดหวัง: แทนที่จะมีคู่สนทนาที่เอาใจใส่ คุณจะเกิดการอุดตันในสมองครั้งใหญ่

ผู้หลงตัวเองและพวกต่อต้านสังคมใช้กระแสแห่งจิตสำนึก การพูดคุยแบบวงกลม การปรับเปลี่ยนในแบบของตัวเอง การฉายภาพ และการจุดไฟเพื่อสร้างความสับสนเมื่อคุณไม่เห็นด้วยหรือท้าทายพวกเขา นี้จะกระทำเพื่อที่จะ ทำให้เสียชื่อเสียง กวนใจ และทำให้คุณหงุดหงิดหันเหออกจากหัวข้อหลักและทำให้คุณรู้สึกผิดที่คุณเป็นคนมีชีวิตที่มีความคิดและความรู้สึกที่แท้จริงที่กล้าที่จะแตกต่างจากตนเอง ในสายตาของพวกเขา ปัญหาทั้งหมดคือการมีอยู่ของคุณ

ใช้เวลาสิบนาทีในการโต้เถียงกับคนหลงตัวเอง และคุณจะสงสัยว่าคุณเข้าไปเกี่ยวข้องกับเรื่องนี้ได้อย่างไร คุณแค่ไม่เห็นด้วยกับคำพูดไร้สาระของเขาที่ว่าท้องฟ้าเป็นสีแดง และตอนนี้วัยเด็ก ครอบครัว เพื่อน อาชีพ และไลฟ์สไตล์ของคุณเต็มไปด้วยสิ่งสกปรก นี่เป็นเพราะว่าความขัดแย้งของคุณขัดแย้งกับความเชื่อผิดๆ ของเขาที่ว่าเขามีพลังและรอบรู้ ซึ่งนำไปสู่สิ่งที่เรียกว่าการบาดเจ็บแบบหลงตัวเอง

โปรดจำไว้ว่า: คนที่ทำลายล้างไม่ได้โต้เถียงกับคุณ แต่จริงๆ แล้วพวกเขากำลังโต้เถียงกับตัวเอง คุณเป็นเพียงผู้สมรู้ร่วมคิดในบทพูดที่ยาวและเหน็ดเหนื่อย พวกเขารักละครและใช้ชีวิตเพื่อมัน คุณกำลังพยายามหาข้อโต้แย้งเพื่อหักล้างคำกล่าวอ้างที่ไร้สาระของพวกเขา คุณกำลังเอาฟืนใส่กองไฟมากขึ้นเท่านั้น

อย่าเลี้ยงพวกหลงตัวเอง แต่จงเลี้ยงตัวเองให้เข้าใจว่าปัญหาไม่ใช่ตัวคุณ แต่เป็นพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมของพวกเขา หยุดการสื่อสารทันทีที่คุณรู้สึกถึงสัญญาณแรกของการหลงตัวเอง และใช้เวลานี้ทำสิ่งที่น่าพอใจ

ลักษณะทั่วไปและข้อความที่ไม่มีมูล

ผู้หลงตัวเองไม่ได้โอ้อวดสติปัญญาที่โดดเด่นเสมอไป - หลายคนในนั้น ฉันไม่คุ้นเคยกับการคิดเลยแทนที่จะใช้เวลาทำความเข้าใจมุมมองที่แตกต่างกัน พวกเขาสร้างภาพรวมโดยยึดตามสิ่งที่คุณพูด โดยไม่สนใจความแตกต่างเล็กๆ น้อยๆ ของการโต้แย้งและความพยายามของคุณที่จะคำนึงถึงความคิดเห็นที่แตกต่างกัน และยิ่งง่ายกว่ามากในการติดป้ายกำกับบางประเภทกับคุณ - สิ่งนี้จะลบล้างคุณค่าของข้อความใด ๆ ของคุณโดยอัตโนมัติ

ในระดับที่ใหญ่ขึ้น การใช้ลักษณะทั่วไปและข้อความที่ไม่มีมูลมักจะถูกนำมาใช้เพื่อลดคุณค่าของปรากฏการณ์ที่ไม่เข้ากับอคติ รูปแบบ และทัศนคติแบบเหมารวมทางสังคมที่ไม่มีมูลความจริง พวกเขายังใช้เพื่อรักษาสภาพที่เป็นอยู่ ดังนั้น ปัญหาด้านหนึ่งถูกเป่าออกไปจนเกินสัดส่วนจนการสนทนาที่จริงจังเป็นไปไม่ได้ตัวอย่างเช่น เมื่อบุคคลที่มีชื่อเสียงถูกกล่าวหาว่าข่มขืน หลายคนร้องออกมาอย่างรวดเร็วว่าข้อกล่าวหาดังกล่าวบางครั้งไม่เป็นความจริง และถึงแม้การกล่าวหาที่เป็นเท็จจะเกิดขึ้น แต่ก็ยังเกิดขึ้นไม่บ่อยนัก และในกรณีนี้ การกระทำของบุคคลหนึ่งถือเป็นคนส่วนใหญ่ ในขณะที่การกล่าวหาเฉพาะเจาะจงจะถูกเพิกเฉย

การรุกรานเล็ก ๆ น้อย ๆ ในชีวิตประจำวันเหล่านี้เป็นเรื่องปกติในความสัมพันธ์แบบทำลายล้าง ตัวอย่างเช่น คุณบอกผู้หลงตัวเองว่าพฤติกรรมของเขาเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ และในการตอบสนอง เขาจะกล่าวข้อความที่ไม่มีมูลเกี่ยวกับความรู้สึกไวเกินของคุณหรือลักษณะทั่วไป เช่น: “คุณไม่พอใจกับทุกสิ่งเสมอ” หรือ “ไม่มีอะไรเหมาะกับคุณเลย” แทนที่จะจ่ายเงิน ใส่ใจกับปัญหาที่แท้จริงที่เกิดขึ้น ใช่ บางครั้งคุณอาจอ่อนไหวมากเกินไป แต่ส่วนใหญ่แล้วผู้ทำร้ายคุณจะอ่อนไหวและใจแข็งพอๆ กัน

ยึดมั่นในความจริงและพยายามต่อต้านการสรุปทั่วไปที่ไม่มีมูลท้ายที่สุดแล้ว นี่เป็นเพียงรูปแบบหนึ่งของความคิดขาวดำที่ไร้เหตุผลโดยสิ้นเชิง เบื้องหลังคนทำลายล้างที่โยนความคิดทั่วไปที่ไม่มีมูลออกไป ไม่มีประสบการณ์ของมนุษย์มากมายนัก มีเพียงประสบการณ์อันจำกัดของพวกเขาเอง ควบคู่ไปกับความรู้สึกเกินจริงถึงคุณค่าในตนเอง

จงใจบิดเบือนความคิดและความรู้สึกของคุณจนไร้สาระโดยสิ้นเชิง

ในมือของผู้หลงตัวเองหรือผู้ต่อต้านสังคม ความแตกต่างทางความคิดเห็น อารมณ์ที่สมเหตุสมผล และประสบการณ์จริงของคุณกลายเป็นข้อบกพร่องของตัวละครและหลักฐานที่แสดงถึงความไร้เหตุผลของคุณ

ผู้หลงตัวเองสร้างเรื่องราวโดยถอดความสิ่งที่คุณพูดเพื่อทำให้จุดยืนของคุณดูไร้สาระหรือเป็นที่ยอมรับไม่ได้ สมมติว่าคุณบอกเพื่อนจอมทำลายว่าคุณไม่ชอบวิธีที่เขาคุยกับคุณ ในการตอบสนอง เขาบิดเบือนคำพูดของคุณ: “โอ้ แล้วสำหรับพวกเราแล้ว คุณคือผู้สมบูรณ์แบบใช่ไหม?” หรือ “แล้วคุณคิดว่าฉันแย่เหรอ?” - แม้ว่าคุณจะเพิ่งแสดงความรู้สึกของคุณก็ตาม สิ่งนี้ทำให้พวกเขามีโอกาสที่จะทำให้สิทธิ์ในการมีความคิดและอารมณ์ของคุณเป็นโมฆะเกี่ยวกับพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมของพวกเขา และทำให้คุณรู้สึกผิดเมื่อคุณพยายามกำหนดขอบเขต

สิ่งที่ทำให้ไขว้เขวที่พบบ่อยนี้คืออคติทางการรับรู้ที่เรียกว่า “การอ่านใจ” คนที่ทำลายล้างเชื่อว่าพวกเขารู้ความคิดและความรู้สึกของคุณพวกเขามักจะด่วนสรุปโดยอาศัยปฏิกิริยาของตนเองแทนที่จะฟังคุณอย่างตั้งใจ พวกเขาปฏิบัติตามภาพลวงตาและความเข้าใจผิดของตนเอง และไม่เคยขอโทษสำหรับความเสียหายที่เกิดขึ้น ปรมาจารย์ผู้ยิ่งใหญ่ในการใส่คำพูดเข้าไปในปากของผู้อื่น พวกเขานำเสนอคุณในฐานะผู้ถือเจตนาและความคิดเห็นที่บ้าคลั่งโดยสิ้นเชิง พวกเขากล่าวหาว่าคุณคิดว่าพวกเขาไม่เพียงพอก่อนที่คุณจะแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับพฤติกรรมของพวกเขา และนี่ก็เป็นรูปแบบหนึ่งของการป้องกันเชิงรุกด้วย

วิธีที่ดีที่สุดในการวาดเส้นแบ่งที่ชัดเจนกับคนๆ นี้คือการพูดว่า “ฉันไม่ได้พูดแบบนั้น” และจบบทสนทนาหากเขายังคงกล่าวหาคุณในสิ่งที่คุณไม่ได้ทำหรือพูด ตราบใดที่คนทำลายล้างมีความสามารถในการโยนความผิดและเปลี่ยนบทสนทนาไปจากพฤติกรรมของเขาเอง เขาจะยังคงปลูกฝังความรู้สึกละอายใจให้กับคุณที่กล้าโต้แย้งเขาเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่าง

Nitpicking และการเปลี่ยนแปลงกฎของเกม

ความแตกต่างระหว่างการวิจารณ์เชิงสร้างสรรค์และเชิงทำลายคือการไม่มีการโจมตีส่วนบุคคลและมาตรฐานที่ไม่สามารถบรรลุได้ สิ่งที่เรียกว่า "นักวิจารณ์" เหล่านี้ไม่มีความปรารถนาที่จะช่วยให้คุณเป็นคนที่ดีขึ้น พวกเขาแค่ชอบจับผิด ทำให้คุณตกต่ำ และทำให้คุณเป็นแพะรับบาป พวกซาดิสม์และพวกจิตวิปริตที่หลงตัวเองหันไปพึ่งความซับซ้อนที่เรียกว่า "การเปลี่ยนแปลงเกม" เพื่อให้แน่ใจว่าเป็นเช่นนั้น ว่าพวกเขามีเหตุผลทุกประการที่จะทำให้คุณไม่พอใจอยู่เสมอนี่คือเวลาที่แม้ว่าคุณจะให้หลักฐานทุกประเภทเพื่อสนับสนุนข้อโต้แย้งของคุณหรือดำเนินมาตรการที่เป็นไปได้ทั้งหมดเพื่อตอบสนองคำขอของพวกเขาแล้ว พวกเขาก็เสนอข้อเรียกร้องใหม่หรือต้องการหลักฐานเพิ่มเติมให้กับคุณ

คุณมีอาชีพที่ประสบความสำเร็จหรือไม่? คนหลงตัวเองจะจับผิดคุณว่าทำไมคุณถึงยังไม่ใช่เศรษฐีพันล้าน คุณตอบสนองความต้องการของเขาที่จะดูแลเด็กตลอดเวลาหรือไม่? ตอนนี้พิสูจน์ว่าคุณยังคง "เป็นอิสระ" ได้ กฎของเกมจะเป็น อย่างสม่ำเสมอเปลี่ยนแปลงและอาจขัดแย้งกันได้ง่าย เป้าหมายเดียวของเกมนี้คือการทำให้คุณแสวงหาความสนใจและการยอมรับจากผู้หลงตัวเอง

ด้วยการยกระดับความคาดหวังอย่างต่อเนื่องหรือแทนที่ความคาดหวังใหม่ทั้งหมด ผู้บงการที่ทำลายล้างสามารถปลูกฝังความรู้สึกไร้ค่าและความกลัวความไม่เพียงพอให้กับคุณได้อย่างต่อเนื่อง การเน้นย้ำตอนเล็กๆ น้อยๆ หรือความผิดพลาดที่คุณทำและทำให้มันผิดสัดส่วน ผู้หลงตัวเองบังคับให้คุณลืมจุดแข็งของตัวเอง และแทนที่จะกังวลเกี่ยวกับจุดอ่อนหรือข้อบกพร่องของคุณตลอดเวลา สิ่งนี้บังคับให้คุณคิดถึงความคาดหวังใหม่ๆ ที่ตอนนี้คุณจะต้องทำตาม และผลก็คือ คุณก้มตัวไปข้างหลังเพื่อตอบสนองทุกความต้องการของเขา - เพียงเพื่อจะพบว่าเขายังปฏิบัติต่อคุณไม่ดีอยู่

อย่าหลงกลด้วยการจู้จี้จุกจิกและเปลี่ยนกฎของเกม ถ้าคนๆ หนึ่งชอบที่จะดูดเหตุการณ์เล็กๆ น้อยๆ ซ้ำไปซ้ำมา โดยที่ไม่ใส่ใจกับความพยายามทั้งหมดของคุณเพื่อยืนยันว่าคุณพูดถูกหรือสนองความต้องการของเขา หมายความว่าเขาไม่ได้ถูกขับเคลื่อนด้วยความปรารถนาที่จะเข้าใจคุณ เขาถูกขับเคลื่อนด้วยความปรารถนาที่จะปลูกฝังความรู้สึกให้กับคุณว่าคุณต้องพยายามอย่างต่อเนื่องเพื่อให้ได้รับการอนุมัติจากเขา เห็นคุณค่าและเห็นชอบในตัวเองรู้ว่าคุณเป็นคนที่สมบูรณ์และไม่ควรรู้สึกเนรคุณหรือไม่คู่ควรอยู่ตลอดเวลา

เปลี่ยนเรื่องเพื่อหลีกเลี่ยงความรับผิดชอบ

ฉันเรียกการซ้อมรบนี้ “ฉันเป็นอะไรหรือเปล่า”. นี่เป็นการพูดนอกเรื่องอย่างแท้จริงจากหัวข้อที่กำลังสนทนาอยู่เพื่อเปลี่ยนความสนใจไปยังสิ่งที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ผู้หลงตัวเองไม่ต้องการพูดถึงประเด็นความรับผิดชอบส่วนบุคคลของตน ดังนั้นพวกเขาจึงควบคุมการสนทนาไปในทิศทางที่พวกเขาต้องการ คุณกำลังบ่นว่าเขาไม่ใช้เวลากับลูก ๆ หรือเปล่า? มันจะเตือนคุณถึงความผิดพลาดที่คุณทำเมื่อเจ็ดปีที่แล้ว การซ้อมรบนี้ไม่ทราบเวลาหรือกรอบความคิด และมักเริ่มต้นด้วยคำว่า "แล้วคุณล่ะ..."

ในระดับสาธารณะ เทคนิคเหล่านี้ใช้เพื่อขัดขวางการสนทนาที่ท้าทายสภาพที่เป็นอยู่ ตัวอย่างเช่น การสนทนาเกี่ยวกับสิทธิของชาวเกย์อาจหยุดชะงักได้หากผู้เข้าร่วมคนใดคนหนึ่งหยิบยกประเด็นเร่งด่วนอีกประเด็นหนึ่งขึ้นมา โดยหันเหความสนใจของทุกคนไปจากข้อพิพาทเดิม

ดังที่ทารา มอสส์ ผู้เขียนหนังสือ Speaking Out: A 21st Century Handbook for Women and Girls ชี้ให้เห็นว่า ประเด็นต่างๆ จำเป็นต้องมีความเฉพาะเจาะจงจึงจะได้รับการแก้ไขอย่างเหมาะสม ไม่ได้หมายความว่าหัวข้อที่หยิบยกขึ้นมาระหว่างทางนั้นไม่สำคัญ เพียงหมายความว่าสำหรับทุกหัวข้อมีเวลาและบริบทของมัน

อย่าถูกทำลาย หากมีใครพยายามเปลี่ยนแนวคิด ใช้วิธี "บันทึกเหนียว"อย่างที่ฉันเรียกมันว่า: ย้ำข้อเท็จจริงอย่างต่อเนื่องโดยไม่นอกประเด็น หันลูกศรกลับแล้วพูดว่า: “นั่นไม่ใช่สิ่งที่ฉันกำลังพูดถึงตอนนี้ เราอย่าได้ฟุ้งซ่านเลย” หากไม่ได้ผล ให้หยุดการสนทนาและมุ่งพลังงานไปในทิศทางที่เป็นประโยชน์มากขึ้น เช่น หาคนคุยด้วยที่ไม่ยึดติดกับระดับการพัฒนาจิตใจของเด็กอายุ 3 ขวบ

ภัยคุกคามที่ซ่อนอยู่และชัดเจน

ผู้หลงตัวเองและบุคคลทำลายล้างอื่นๆ รู้สึกไม่สบายใจอย่างมากเมื่อมีคนตั้งคำถามเกี่ยวกับความเชื่อที่ว่าโลกทั้งโลกเป็นหนี้พวกเขา ความรู้สึกผิดๆ เกี่ยวกับความเหนือกว่าหรือความภาคภูมิใจในตนเองอย่างมหาศาล พวกเขามีแนวโน้มที่จะเรียกร้องผู้อื่นอย่างไม่สมเหตุสมผล - และในขณะเดียวกันก็ลงโทษคุณที่ไม่ปฏิบัติตามความคาดหวังที่ไม่สามารถบรรลุได้

แทนที่จะจัดการกับความแตกต่างอย่างเป็นผู้ใหญ่และแสวงหาการประนีประนอม พยายามที่จะลิดรอนสิทธิ์ในการแสดงความคิดเห็นของคุณเองพยายามสอนให้ผู้คนกลัวผลที่ตามมาของความไม่เห็นด้วยกับพวกเขาหรือไม่ปฏิบัติตามข้อเรียกร้องของพวกเขา พวกเขาตอบสนองต่อความขัดแย้งใดๆ ด้วยคำขาด ปฏิกิริยามาตรฐานของพวกเขาคือ “ทำสิ่งนี้ ไม่เช่นนั้นฉันจะทำสิ่งนั้น”

หากในการตอบสนองต่อความพยายามของคุณที่จะทำเครื่องหมายเส้นหรือแสดงความคิดเห็นที่แตกต่างออกไป คุณได้ยินเสียงผู้บังคับบัญชาและการคุกคาม ไม่ว่าจะเป็นคำใบ้ที่ปกปิดหรือสัญญาว่าจะลงโทษโดยละเอียด นี่เป็นสัญญาณที่แน่นอน: ก่อนที่คุณจะเป็นคนที่แน่ใจว่า ทุกคนเป็นหนี้เขา และเขาจะไม่มีวันยอมประนีประนอม จัดการกับภัยคุกคามอย่างจริงจังและแสดงให้ผู้หลงตัวเองเห็นว่าคุณไม่ได้ล้อเล่น: หากเป็นไปได้ ให้จัดทำเอกสารและรายงานต่อหน่วยงานที่เหมาะสม

ดูถูก

ผู้หลงใหลในตัวเองจะสร้างภูเขาขึ้นมาจากจอมปลวกเมื่อใดก็ตามที่พวกเขารู้สึกถึงภัยคุกคามต่อความรู้สึกเหนือกว่าของตนเพียงเล็กน้อย ในความคิดของพวกเขา มีเพียงพวกเขาเท่านั้นที่ถูกเสมอ และใครก็ตามที่กล้าพูดอย่างอื่นจะทำให้เกิดบาดแผลแก่พวกเขาแบบหลงตัวเอง นำไปสู่ความโกรธแค้นที่หลงตัวเอง ตามที่ดร. มาร์ก กูลสตันกล่าวไว้ ความโกรธที่หลงตัวเองไม่ได้เป็นผลมาจากการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำ แต่เกิดจากความเชื่อในความผิดพลาดของตัวเองและความรู้สึกผิดๆ ว่าเหนือกว่า

ในระดับต่ำสุดของประเภทนี้ ความโกรธที่หลงตัวเองอยู่ในรูปแบบของการดูถูกเมื่อพวกเขาไม่สามารถมีอิทธิพลต่อความคิดเห็นหรืออารมณ์ของคุณได้ การดูหมิ่นเป็นวิธีที่ง่ายและรวดเร็วในการทำให้ขุ่นเคือง ทำให้อับอาย และเยาะเย้ยความสามารถทางจิต รูปร่างหน้าตา หรือพฤติกรรมของคุณ ทำให้คุณหมดสิทธิ์ในการเป็นบุคคลที่มีความคิดเห็นของตนเองไปพร้อมๆ กัน

การดูถูกยังสามารถใช้เพื่อวิพากษ์วิจารณ์ความเชื่อ ความคิดเห็น และแนวคิดของคุณได้ จุดที่ถูกต้องหรือการโต้แย้งที่โน้มน้าวใจจู่ๆ ก็กลายเป็น "ไร้สาระ" หรือ "งี่เง่า" ในมือของผู้หลงตัวเองหรือคนต่อต้านสังคมที่รู้สึกเจ็บปวดแต่ไม่มีอะไรมีความหมายจะพูดตอบ ไม่สามารถหาจุดแข็งที่จะโจมตีข้อโต้แย้งของคุณได้ คนหลงตัวเองจึงโจมตีคุณด้วยตัวเอง พยายามทุกวิถีทางที่จะบ่อนทำลายอำนาจของคุณและตั้งข้อสงสัยในความสามารถทางจิตของคุณ ทันทีที่มีการใช้คำดูหมิ่น จำเป็นต้องขัดขวางการสื่อสารเพิ่มเติม และระบุอย่างชัดเจนว่าคุณไม่ได้ตั้งใจที่จะยอมรับสิ่งนี้ อย่าถือเป็นการส่วนตัว: เข้าใจว่าพวกเขาใช้แต่คำดูถูกเพราะพวกเขาไม่รู้วิธีอื่นใดที่จะเข้าใจประเด็นของตน

"การฝึกอบรม"

คนที่ทำลายล้างจะสอนให้คุณเชื่อมโยงจุดแข็ง พรสวรรค์ และความทรงจำที่มีความสุขของคุณกับการถูกทำร้าย ความผิดหวัง และการดูหมิ่น ด้วยเหตุนี้ พวกเขาจึงใช้ถ้อยคำที่เสื่อมเสียเกี่ยวกับคุณสมบัติและทรัพย์สินของคุณที่พวกเขาเคยชื่นชม และยังทำลายเป้าหมายของคุณ ทำลายวันหยุด วันพักผ่อน และวันหยุดสุดสัปดาห์ของคุณ พวกเขายังสามารถแยกคุณออกจากเพื่อนและครอบครัวและทำให้คุณพึ่งพาทางการเงินได้ คุณเหมือนกับสุนัขของ Pavlov ที่ได้รับการ "ฝึกฝน" โดยพื้นฐานแล้ว ทำให้คุณกลัวที่จะทำทุกอย่างที่เคยทำให้ชีวิตของคุณร่ำรวย

พวกหลงตัวเอง นักสังคมวิทยา พวกโรคจิต และบุคคลทำลายล้างอื่นๆ ทำเช่นนี้เพื่อหันเหความสนใจทั้งหมดมาที่ตัวคุณเอง และวิธีที่คุณสามารถสนองความต้องการของพวกเขาได้ หากปัจจัยภายนอกบางอย่างสามารถขัดขวางไม่ให้พวกเขาควบคุมชีวิตของคุณได้อย่างสมบูรณ์และสมบูรณ์ พวกเขาจะพยายามที่จะทำลายมัน พวกเขาจะต้องอยู่ในสปอตไลท์ตลอดเวลา ในช่วงของการทำให้เป็นอุดมคติ คุณเป็นศูนย์กลางของโลกของผู้หลงตัวเอง และตอนนี้ผู้หลงตัวเองจะต้องเป็นศูนย์กลางของโลกของคุณ

นอกจากนี้ผู้หลงตัวเองยังมีความอิจฉาริษยาโดยธรรมชาติและไม่สามารถยืนหยัดกับความคิดใด ๆ ที่อาจปกป้องคุณจากอิทธิพลของพวกเขาได้แม้แต่น้อย สำหรับพวกเขา ความสุขของคุณแสดงถึงทุกสิ่งทุกอย่างที่พวกเขาไม่มีให้ในการดำรงอยู่อันแห้งแล้งทางอารมณ์ ท้ายที่สุด หากคุณพบว่าคุณได้รับความเคารพ ความรัก และการสนับสนุนจากใครสักคนที่ไม่ทำลายล้าง แล้วอะไรจะหยุดคุณไม่ให้เลิกกับพวกเขา? เมื่ออยู่ในมือของผู้ทำลายล้าง “การฝึกฝน” เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่จะทำให้คุณเขย่งและหยุดครึ่งหนึ่งของความฝัน

การใส่ร้ายและการคุกคาม

เมื่อบุคลิกทำลายล้างไม่สามารถควบคุมวิธีรับรู้ตัวเองได้ พวกเขาจะเริ่มควบคุมวิธีที่ผู้อื่นมองคุณ พวกเขารับบทบาทเป็นผู้พลีชีพ ทำให้คุณกลายเป็นผู้ทำลายล้าง การใส่ร้ายและการนินทาเป็นการประท้วงล่วงหน้าที่ออกแบบมาเพื่อทำลายชื่อเสียงของคุณและทำให้ชื่อเสียงของคุณเสื่อมเสียเพื่อที่คุณจะได้ไม่เหลือความช่วยเหลือในกรณีที่คุณตัดสินใจยุติความสัมพันธ์และทิ้งคู่ที่ทำลายล้าง พวกเขาอาจสะกดรอยตามและคุกคามคุณหรือคนที่คุณรู้จักโดยคาดว่าจะ "เปิดเผย" คุณ “การเปิดเผย” ดังกล่าวเป็นเพียงวิธีซ่อนพฤติกรรมทำลายล้างของตัวเองโดยฉายภาพนั้นมาที่คุณ

บางครั้งการนินทาทำให้คนสองหรือทั้งกลุ่มทะเลาะกัน เหยื่อในความสัมพันธ์แบบทำลายล้างกับคนหลงตัวเองมักจะไม่รู้ว่าเขาพูดอะไรเกี่ยวกับเขาในขณะที่ความสัมพันธ์ยังคงอยู่ แต่โดยปกติแล้วความจริงทั้งหมดจะเปิดเผยเมื่อมันพังทลายลง

คนที่ทำลายล้างจะนินทาลับหลังคุณ (และนินทาคุณด้วย) บอกเรื่องน่ารังเกียจเกี่ยวกับคุณให้คุณหรือคนที่พวกเขารัก แพร่ข่าวลือที่ทำให้คุณกลายเป็นผู้รุกรานและพวกเขาเป็นเหยื่อ และถือว่าคุณกระทำแบบเดียวกันทุกประการ ที่คุณกล่าวหาพวกเขาว่าน่ากลัวที่สุด นอกจากนี้ พวกเขาจะล่วงละเมิดคุณอย่างเป็นระบบ เป็นความลับ และจงใจ เพื่อที่พวกเขาจะได้อ้างอิงปฏิกิริยาของคุณเป็นหลักฐานว่าพวกเขาเป็น "เหยื่อ" ในความสัมพันธ์ของคุณ

วิธีที่ดีที่สุดในการต่อต้านการใส่ร้ายคือ ควบคุมตัวเองและยึดถือข้อเท็จจริงอยู่เสมอนี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการหย่าร้างที่มีความขัดแย้งสูงกับคนหลงตัวเอง ซึ่งอาจจงใจยั่วยุคุณเพื่อที่พวกเขาจะได้ใช้ปฏิกิริยาของคุณกับคุณ หากเป็นไปได้ ให้บันทึกรูปแบบการล่วงละเมิด การข่มขู่ และการละเมิด (รวมถึงทางออนไลน์) และพยายามสื่อสารกับผู้หลงตัวเองผ่านทนายความของคุณเท่านั้น หากเรากำลังพูดถึงการคุกคามและการข่มขู่ คุณควรติดต่อหน่วยงานบังคับใช้กฎหมาย ขอแนะนำให้หาทนายความที่มีความรู้เกี่ยวกับความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่หลงตัวเอง ความซื่อสัตย์และความจริงใจของคุณจะพูดออกมาเองเมื่อหน้ากากของผู้หลงตัวเองเริ่มหลุดออกมา

รักการวางระเบิดและการลดค่าเงิน

คนที่ทำลายล้างจะนำคุณไปสู่ช่วงอุดมคติจนกว่าคุณจะตกเป็นเหยื่อและเริ่มสร้างมิตรภาพหรือความสัมพันธ์โรแมนติกกับพวกเขา จากนั้นพวกเขาก็ได้รับการยอมรับ ลดคุณค่าของคุณด้วยการดูถูกทุกสิ่งที่ดึงดูดพวกเขามาให้คุณตั้งแต่แรกอีกกรณีทั่วไปคือเมื่อบุคคลที่ทำลายล้างวางคุณไว้บนแท่นและเริ่มลดคุณค่าและสร้างความอับอายให้กับบุคคลอื่นที่คุกคามความรู้สึกเหนือกว่าของเขา

ผู้หลงตัวเองทำเช่นนี้ตลอดเวลา: พวกเขาดุแฟนเก่าของตนต่อหน้าคู่ครองใหม่และเมื่อเวลาผ่านไปพวกเขาก็เริ่มปฏิบัติต่อแฟนใหม่ ด้วยความรังเกียจเช่นเดียวกันท้ายที่สุดแล้ว คู่ครองของผู้หลงตัวเองจะต้องเจอกับสิ่งเดียวกันกับครั้งก่อนๆ ในความสัมพันธ์เช่นนี้คุณจะกลายเป็นแฟนเก่าอีกคนอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ซึ่งเขาก็จะใส่ร้ายในลักษณะเดียวกันกับแฟนคนต่อไปของเขา คุณแค่ยังไม่รู้มัน ดังนั้นอย่าลืมเกี่ยวกับวิธีการระเบิดความรักหากพฤติกรรมของคู่รักของคุณกับผู้อื่นแตกต่างอย่างสิ้นเชิงกับความหวานหวานที่เขาแสดงออกมาในความสัมพันธ์ของเขากับคุณ

ดังที่โค้ชชีวิต เวนดี้ พาวเวลล์ แนะนำ วิธีที่ดีในการตอบโต้การระเบิดความรักจากคนที่คุณพบว่าอาจทำลายล้างคือ: อย่ารีบเร่งพิจารณาว่าวิธีที่บุคคลพูดถึงผู้อื่นสามารถบอกล่วงหน้าได้ว่าวันหนึ่งพวกเขาจะปฏิบัติต่อคุณอย่างไร

การป้องกันเชิงป้องกัน

เมื่อมีคนเน้นย้ำว่าเขา/เธอเป็น "ผู้ชายดี" หรือ "ผู้หญิงดี" พวกเขาจะเริ่มบอกคุณทันทีว่าคุณควร "เชื่อใจเขา/เธอ" หรือโดยไม่ได้ตั้งใจ พวกเขารับรองว่าคุณซื่อสัตย์ - เป็น ระมัดระวัง.

บุคคลที่ทำลายล้างและรุนแรง พูดเกินจริงถึงความสามารถในการมีน้ำใจและมีความเห็นอกเห็นใจพวกเขามักจะบอกคุณว่าคุณควร "เชื่อใจ" พวกเขาโดยไม่ต้องสร้างรากฐานที่มั่นคงสำหรับความไว้วางใจนั้นก่อน พวกเขาสามารถ "ปกปิด" ได้อย่างเชี่ยวชาญโดยการแสดงความเห็นอกเห็นใจและการเอาใจใส่ในระดับสูงในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ของคุณ เพียงเพื่อเปิดเผยตัวตนที่แท้จริงของพวกเขาในภายหลัง เมื่อวงจรของการละเมิดมาถึงขั้นของการลดค่า หน้ากากจะเริ่มหลุดลอย และคุณจะเห็นธรรมชาติที่แท้จริงของมัน เย็นชาอย่างยิ่ง ใจแข็ง และเพิกเฉย

คนดีอย่างแท้จริงมักไม่จำเป็นต้องโอ้อวดถึงคุณสมบัติเชิงบวกของตนอยู่ตลอดเวลา พวกเขาแสดงความอบอุ่นออกมามากกว่าจะพูดถึงมัน และรู้ว่าการกระทำนั้นสำคัญกว่าคำพูดมาก พวกเขารู้ว่าความไว้วางใจและความเคารพเป็นถนนสองทางที่ต้องอาศัยการตอบแทนซึ่งกันและกันมากกว่าการปลูกฝังอย่างต่อเนื่อง

เพื่อต่อสู้กับการป้องกันเชิงป้องกัน ลองคิดว่าเหตุใดบุคคลหนึ่งจึงเน้นย้ำถึงคุณสมบัติที่ดีของเขา เพราะเขาคิดว่าคุณไม่ไว้ใจเขา - หรือเพราะเขารู้ว่าเขาไม่น่าเชื่อถือ? อย่าตัดสินด้วยคำพูดที่ว่างเปล่า แต่ตัดสินด้วยการกระทำ เป็นการกระทำที่จะบอกคุณว่าคนตรงหน้าคุณเป็นคนที่เขาบอกว่าเขาเป็นหรือไม่

สามเหลี่ยม

การอ้างถึงความคิดเห็น มุมมอง หรือการคุกคามในการนำบุคคลภายนอกเข้าสู่การสื่อสารแบบไดนามิกเรียกว่า "สามเหลี่ยม" เทคนิคทั่วไปในการยืนยันความถูกต้องของบุคคลที่ทำลายล้างและทำให้ปฏิกิริยาของเหยื่อเป็นโมฆะ สามเหลี่ยมมักจะนำไปสู่รักสามเส้าที่คุณรู้สึกว่าไม่มีที่พึ่งและไม่มั่นคง

ผู้หลงตัวเองชอบที่จะผูกมิตรกับคนแปลกหน้า เพื่อนร่วมงาน อดีตคู่สมรส เพื่อน และแม้แต่สมาชิกในครอบครัวเพื่อสร้างความอิจฉาริษยาและความไม่มั่นคงในตัวพวกเขา พวกเขายังใช้ความคิดเห็นของผู้อื่นเพื่อพิสูจน์มุมมองของพวกเขา

การซ้อมรบนี้มีจุดมุ่งหมาย หันเหความสนใจของคุณจากการถูกทำร้ายจิตใจและนำเสนอผู้หลงตัวเองด้วยภาพลักษณ์เชิงบวกของบุคคลที่ได้รับความนิยมและเป็นที่ต้องการ นอกจากนี้คุณเริ่มสงสัยในตัวเองเมื่อแมรี่เห็นด้วยกับทอมปรากฎว่าฉันยังผิดอยู่เหรอ? ในความเป็นจริง คนที่หลงตัวเองยินดีที่จะ "บอก" สิ่งน่ารังเกียจที่คนอื่นกล่าวหาเกี่ยวกับคุณให้คุณฟัง แม้ว่าพวกเขาจะพูดสิ่งที่น่ารังเกียจลับหลังคุณก็ตาม

ในการตอบโต้สามเหลี่ยม จำไว้ว่าใครก็ตามที่ผู้หลงตัวเองใช้สามเหลี่ยมของคุณกับบุคคลนั้น คนนั้นก็จะถูกสามเหลี่ยมโดยความสัมพันธ์ของคุณกับผู้หลงตัวเองด้วย ในความเป็นจริง, ผู้หลงตัวเองปกครองทุกบทบาทตอบเขาด้วย "สามเหลี่ยม" ของคุณเอง - ค้นหาการสนับสนุนจากบุคคลที่สามที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของเขาและอย่าลืมว่าตำแหน่งของคุณก็มีคุณค่าเช่นกัน

ล่อลวงและแกล้งทำเป็นไร้เดียงสา

บุคลิกทำลายล้างสร้างขึ้น ความรู้สึกปลอดภัยที่ผิดพลาดเพื่อให้ง่ายต่อการแสดงความโหดร้ายของพวกเขาหากบุคคลดังกล่าวลากคุณไปสู่การทะเลาะกันอย่างไร้ความหมายและสุ่มเสี่ยง มันจะบานปลายไปสู่การประลองอย่างรวดเร็วเพราะเขาไม่รู้จักความรู้สึกเคารพ ความขัดแย้งเล็กๆ น้อยๆ อาจเป็นเหยื่อล่อได้ และแม้ว่าในตอนแรกคุณจะควบคุมตัวเองภายใต้ขอบเขตของความสุภาพ คุณจะรู้ได้อย่างรวดเร็วว่ามันขับเคลื่อนด้วยความปรารถนาร้ายที่จะทำให้คุณอับอาย

การที่ "ล่อลวง" คุณด้วยความคิดเห็นที่ดูไร้เดียงสาซึ่งปลอมตัวเป็นข้อโต้แย้งที่มีเหตุผล พวกเขาจึงเริ่มเล่นกับคุณ โปรดจำไว้ว่า: ผู้หลงตัวเองรู้จุดอ่อนของคุณ วลีน่ารังเกียจที่บ่อนทำลายความมั่นใจในตนเองของคุณ และหัวข้อที่เจ็บปวดซึ่งเปิดบาดแผลเก่าๆ และพวกเขาใช้ความรู้นี้ในแผนการเพื่อยั่วยุคุณ หลังจากที่คุณกลืนเหยื่อทั้งหมดแล้ว ผู้หลงตัวเองจะสงบลงและถามอย่างบริสุทธิ์ใจว่าคุณ "โอเค" หรือไม่ โดยมั่นใจว่าเขา "ไม่ได้ตั้งใจ" จะทำให้จิตใจของคุณไม่พอใจ การแกล้งทำเป็นไร้เดียงสานี้ทำให้คุณประหลาดใจและบังคับให้คุณเชื่อว่าเขาไม่ได้ตั้งใจจะทำร้ายคุณจริงๆ จนกระทั่งมันเริ่มเกิดขึ้นบ่อยมากจนคุณไม่สามารถปฏิเสธความมุ่งร้ายที่เห็นได้ชัดของเขาได้อีกต่อไป

ขอแนะนำให้เข้าใจทันทีเมื่อพวกเขาพยายามล่อลวงคุณเพื่อหยุดการสื่อสารโดยเร็วที่สุด เทคนิคการล่อลวงทั่วไป ได้แก่ ข้อความที่ยั่วยุ การดูถูก การกล่าวหาที่ไม่เหมาะสม หรือการกล่าวสรุปที่ไม่มีมูล เชื่อสัญชาตญาณของคุณ: หากวลีบางอย่างดูเหมือนคุณ "ไม่ใช่แบบนั้น"และความรู้สึกนี้ไม่ได้หายไปแม้คู่สนทนาจะอธิบายแล้ว - บางทีนี่อาจเป็นสัญญาณว่าคุณควรใช้เวลาในการทำความเข้าใจสถานการณ์ก่อนที่จะโต้ตอบ

การทดสอบขอบเขตและกลยุทธ์เครื่องดูดฝุ่น

พวกหลงตัวเอง พวกต่อต้านสังคม และบุคคลทำลายล้างอื่นๆ ทดสอบขอบเขตของคุณอย่างต่อเนื่องเพื่อทำความเข้าใจว่าอันไหนที่สามารถละเมิดได้ ยิ่งพวกเขาฝ่าฝืนได้มากเท่าไรโดยไม่ต้องรับโทษ พวกเขาก็จะยิ่งไปไกลขึ้นเท่านั้น

นี่คือสาเหตุที่ผู้รอดชีวิตจากการถูกทารุณกรรมทั้งทางอารมณ์และทางร่างกายมักเผชิญกับการทารุณกรรมมากยิ่งขึ้นทุกครั้งที่พวกเขาตัดสินใจกลับไปหาผู้ทารุณกรรม

คนข่มขืนมักหันไปพึ่ง "กลยุทธ์เครื่องดูดฝุ่น"ราวกับว่า "ดูด" เหยื่อกลับมาพร้อมกับคำสัญญาอันแสนหวาน การกลับใจแบบเสแสร้ง และคำพูดที่ว่างเปล่าเกี่ยวกับวิธีที่พวกเขาจะเปลี่ยนแปลง เพียงเพื่อทำให้พวกเขาถูกละเมิดต่อไป ในจิตใจที่ป่วยของผู้ทำร้าย การทดสอบขอบเขตนี้ทำหน้าที่เป็นการลงโทษสำหรับการพยายามต่อต้านการละเมิด เช่นเดียวกับการกลับไปสู่ขอบเขตนั้น เมื่อผู้หลงตัวเองพยายามเริ่มต้นใหม่ เสริมสร้างขอบเขตให้แข็งแกร่งยิ่งขึ้นและอย่าถอยห่างจากพวกเขา

ข้อควรจำ: ผู้บงการไม่ตอบสนองต่อความเห็นอกเห็นใจและความเห็นอกเห็นใจ พวกเขาตอบสนองเท่านั้น ผลที่ตามมา.

การฉีดยาที่รุนแรงซึ่งปลอมตัวเป็นเรื่องตลก

คนหลงตัวเองชอบพูดสิ่งที่ไม่ดีกับคุณ พวกเขามองว่าเป็น "แค่เรื่องตลก" ราวกับว่าสงวนสิทธิ์ในการแสดงความคิดเห็นที่น่าขยะแขยงในขณะที่ยังคงรักษาความสงบของผู้บริสุทธิ์ แต่ทันทีที่คุณโกรธด้วยคำพูดหยาบคายและไม่เป็นที่พอใจ พวกเขาจะกล่าวหาว่าคุณไม่มีอารมณ์ขัน นี่เป็นเทคนิคทั่วไปสำหรับการละเมิดทางวาจา

ผู้บงการถูกทรยศด้วยรอยยิ้มที่ดูถูกและแววตาซาดิสต์ในดวงตาของเขา: เหมือนนักล่าที่เล่นกับเหยื่อเขายินดีกับความจริงที่ว่าเขาสามารถทำให้คุณขุ่นเคืองได้โดยไม่ต้องรับโทษ มันเป็นแค่เรื่องตลกใช่ไหม? ไม่ใช่วิธีนี้นี่คือวิธีการ สร้างแรงบันดาลใจคุณว่าคำดูถูกของเขาเป็นเพียงเรื่องตลก วิธีเปลี่ยนบทสนทนาจากความโหดร้ายของเขามาเป็นความรู้สึกไวเกินของคุณ ในกรณีเช่นนี้เป็นสิ่งสำคัญ ยืนหยัดและแสดงให้ชัดเจนว่าคุณจะไม่ทนต่อการปฏิบัติดังกล่าว

เมื่อคุณนำคำสบประมาทที่ซ่อนอยู่เหล่านี้มาสู่ความสนใจของผู้บงการ เขาสามารถหันไปใช้การจุดประกายไฟได้อย่างง่ายดาย แต่ยังคงปกป้องจุดยืนของคุณต่อไปว่าพฤติกรรมของเขาเป็นที่ยอมรับไม่ได้ และหากสิ่งนี้ไม่ช่วยให้หยุดสื่อสารกับเขา

การเสียดสีและการอุปถัมภ์

การดูถูกเหยียดหยามผู้อื่นถือเป็นจุดแข็งของผู้ทำลายล้าง และน้ำเสียงเป็นเพียงหนึ่งในเครื่องมือมากมายในคลังแสงของพวกเขา การกล่าวประชดประชันกันอาจเป็นเรื่องสนุกเมื่อมีกันและกัน แต่ผู้หลงตัวเองจะใช้การเสียดสีเพียงเป็นวิธีบงการและความอัปยศอดสูเท่านั้น และหากสิ่งนี้ทำให้คุณขุ่นเคือง นั่นหมายความว่าคุณ "อ่อนไหวมากเกินไป"

ไม่สำคัญว่าตัวเขาเองจะโกรธเคืองทุกครั้งที่มีคนกล้าวิพากษ์วิจารณ์อัตตาที่สูงเกินจริงของเขา ไม่สิ มันเป็นเหยื่อที่ "อ่อนไหวมากเกินไป" เมื่อคุณถูกปฏิบัติเหมือนเป็นเด็กอยู่เสมอและถูกท้าทายในทุกคำพูด คุณจะเกิดความกลัวโดยธรรมชาติในการแสดงความรู้สึกโดยไม่ต้องกลัวว่าจะถูกตำหนิ การเซ็นเซอร์ตัวเองแบบนี้ช่วยให้ผู้ทำร้ายไม่ต้องปิดปากคุณเพราะว่าคุณทำเอง

เมื่อต้องเผชิญกับกิริยาวางตัวหรือน้ำเสียงอุปถัมภ์ ระบุสิ่งนี้อย่างชัดเจนและชัดเจนคุณไม่สมควรได้รับการปฏิบัติเหมือนเด็ก น้อยกว่าคุณมาก ไม่จำเป็นต้องเงียบเพื่อเห็นแก่ความหลงผิดในความยิ่งใหญ่ของใครบางคน

น่าอับอาย

“คุณไม่ละอายใจบ้างเหรอ!” - คำพูดที่ชื่นชอบของคนทำลายล้าง แม้ว่าจะได้ยินจากคนปกติโดยสมบูรณ์ แต่ในปากของผู้หลงตัวเองและโรคจิต ความอับอายเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับมุมมองและการกระทำใดๆ ที่คุกคามอำนาจที่ไม่มีการแบ่งแยกของพวกเขา นอกจากนี้ยังใช้เพื่อทำลายและลบล้างความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองของเหยื่อ: หากเหยื่อกล้าที่จะภูมิใจในบางสิ่งบางอย่าง การการปลูกฝังความละอายในตัวเธอสำหรับคุณลักษณะ คุณภาพ หรือความสำเร็จนั้นสามารถลดความภาคภูมิใจในตนเองของเธอและบีบรัดความภาคภูมิใจทั้งหมดได้ ราก

พวกหลงตัวเอง พวกต่อต้านสังคม และพวกโรคจิต ชอบใช้บาดแผลของคุณกับคุณ พวกเขาอาจทำให้คุณรู้สึกละอายใจกับความเจ็บปวดหรือความรุนแรงที่คุณได้รับ ซึ่งทำให้คุณบอบช้ำทางจิตใจมากยิ่งขึ้น คุณเคยประสบกับความรุนแรงในวัยเด็กหรือไม่? คนหลงตัวเองหรือคนจิตวิปริตจะทำให้คุณรู้สึกว่าคุณสมควรได้รับมัน หรือคุยโวเกี่ยวกับความสุขในวัยเด็กของคุณเพื่อทำให้คุณรู้สึกไม่คู่ควรและไร้ค่า อะไรจะดีไปกว่าการที่จะทำให้คุณขุ่นเคืองไปกว่าการไปยุ่งกับบาดแผลเก่า? เช่นเดียวกับแพทย์ที่กลับกัน คนที่ทำลายล้างพยายามทำให้บาดแผลของคุณลึกขึ้นแทนที่จะรักษาให้หาย

หากคุณสงสัยว่าคุณกำลังติดต่อกับบุคคลที่ทำลายล้าง ให้ลอง ซ่อนจุดอ่อนของคุณหรือความบอบช้ำทางจิตใจอันยาวนานจากเขาจนกว่าเขาจะพิสูจน์ว่าเขาสามารถเชื่อถือได้ คุณไม่ควรให้ข้อมูลแก่เขาซึ่งสามารถนำไปใช้ต่อต้านคุณได้ในภายหลัง

ควบคุม

สิ่งที่สำคัญที่สุด: ผู้ทำลายล้างพยายามควบคุมคุณ ด้วยวิธีใดก็ตามที่มีอยู่พวกเขาแยกคุณ จัดการการเงินและแวดวงสังคม และควบคุมทุกด้านของชีวิตของคุณ แต่เครื่องมือที่ทรงพลังที่สุดในคลังแสงของพวกเขาคือเล่นกับความรู้สึกของคุณ

นี่คือสาเหตุที่ผู้หลงตัวเองและผู้ต่อต้านสังคมสร้างสถานการณ์ความขัดแย้งขึ้นมาโดยไม่ได้ตั้งใจ เพียงเพื่อให้คุณรู้สึกไม่มั่นคงและไม่มั่นคง นั่นคือเหตุผลที่พวกเขาโต้เถียงกันเรื่องมโนสาเร่และโกรธด้วยเหตุผลเพียงเล็กน้อย นี่คือเหตุผลว่าทำไมพวกเขาถึงเก็บตัวเก็บความรู้สึกเอาไว้ และรีบเร่งสร้างอุดมคติของคุณอีกครั้งทันทีที่พวกเขารู้สึกว่าสูญเสียการควบคุม นี่คือเหตุผลว่าทำไมพวกเขาจึงผันผวนระหว่างตัวตนที่แท้จริงและตัวตนเท็จ และคุณไม่เคยรู้สึกปลอดภัยทางจิตใจเพราะคุณไม่สามารถเข้าใจว่าจริงๆ แล้วคู่ของคุณคืออะไร

ยิ่งพวกเขามีอำนาจเหนืออารมณ์ของคุณมากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งเชื่อถือความรู้สึกของตัวเองและตระหนักว่าคุณตกเป็นเหยื่อของการถูกทำร้ายจิตใจได้ยากขึ้นเท่านั้น ด้วยการเรียนรู้เกี่ยวกับเทคนิคการบงการและวิธีที่สิ่งเหล่านี้บ่อนทำลายความมั่นใจในตนเองของคุณ คุณสามารถเข้าใจสิ่งที่คุณกำลังเผชิญอยู่ และอย่างน้อยก็พยายามควบคุมชีวิตของคุณเองและ อยู่ห่างจากคนที่ทำลายล้าง

หลักการทำลายล้าง (ทำลายล้าง) เป็นคุณสมบัติสำคัญของธรรมชาติของมนุษย์ อย่างไรก็ตาม การควบคุมตนเอง ความตระหนักรู้ และการตำหนิในที่สาธารณะช่วยปกป้องเราจากการแสดงออกที่รุนแรง เช่น การฆาตกรรม ความรุนแรง การฆ่าตัวตาย โดยทั่วไปแล้ว ปรากฏการณ์ของการทำลายล้างนั้นไม่ค่อยได้รับการศึกษาโดยจิตวิทยาและจิตเวช แม้ว่าคำนี้จะหยั่งรากในปรัชญามาเป็นเวลานานแล้วก็ตาม

ฉันสามารถอธิบายได้เป็นครั้งแรกว่าการทำลายล้างคืออะไรและอะไรคือสาเหตุของการดำรงอยู่ของมันโดยเสนอทฤษฎีความปรารถนาที่จะตาย จากมุมมองของทฤษฎีนี้ พฤติกรรมทำลายล้างคือพฤติกรรมที่แตกต่างจากปกติโดยมุ่งเป้าไปที่การทำลายตนเองและส่งผลให้คุณภาพชีวิตของแต่ละบุคคลเสื่อมถอยลง

ทฤษฎีพื้นฐานที่อธิบายปรากฏการณ์

พฤติกรรมการทำลายล้างนั้นมีลักษณะโดยการปรากฏตัวของการเบี่ยงเบนหรือการเบี่ยงเบนซึ่งแบ่งตามเกณฑ์ต่อไปนี้: บรรทัดฐานที่ละเมิด, เป้าหมายและแรงจูงใจในการกระทำ, ผลลัพธ์ที่ได้รับ จากมุมมองของฟรอยด์ เกณฑ์ที่สำคัญที่สุดของการทำลายล้างคือผลลัพธ์ที่สามารถนำไปสู่การปลดปล่อยความตึงเครียดภายในผ่านกระบวนการที่ไม่ได้หมายความถึงการทำลายล้าง

ผู้เชี่ยวชาญที่มีชื่อเสียงในสาขาจิตวิทยากล่าวว่ากิจกรรมการทำลายล้างสามารถมุ่งเข้าหรือออกด้านนอกได้ขึ้นอยู่กับสถานะของจิตใจ:

• รูปแบบภายนอกของการแสดงออกถึงการทำลายล้างถือเป็นการทำลายจิตใจหรือทางกายภาพของบุคคล การละเมิดกฎเกณฑ์หรือรากฐานทางสังคม (ลัทธิหัวรุนแรง การก่อการร้าย) การทำลายธรรมชาติโดยเจตนา การทำลายอนุสรณ์สถานระดับโลก ศิลปะ และวรรณกรรม
• รูปแบบภายในของการทำลายล้างคือแนวโน้มการฆ่าตัวตาย, การเสพติด, การเสพติดที่ไม่ใช่สารเคมีที่มีลักษณะทางพยาธิวิทยา

นอกจากนี้เขายังได้ศึกษาปรากฏการณ์ของการทำลายล้างโดยเขาเชื่อว่าคนที่ทำลายล้างนั้น ประการแรกคือคนที่ก้าวร้าว ความก้าวร้าวอาจไม่เป็นพิษเป็นภัย กล่าวคือ ทำหน้าที่เป็นเครื่องมือตามธรรมชาติของชีวิต หรือเป็นความร้ายกาจ ไม่สามารถปรับตัวได้ ซึ่งก่อให้เกิดอันตรายทางสังคมและชีวภาพ

ในทฤษฎีของเขา ความหมายของคำว่า "ทำลายล้าง" นั้นใกล้เคียงกับ "ไม่สร้างสรรค์" ซึ่งเป็นการระบุลักษณะของบุคคลที่ไม่มีศักยภาพในการตระหนักรู้ในตนเอง ฟรอม์มกล่าวว่าบุคคลที่ทำลายล้างหนีจากเสรีภาพ พยายามเอาชนะความต่ำต้อยของตนเองด้วยความช่วยเหลือจากหลักการทำลายล้าง ทำให้คนที่มีความสามารถมากขึ้นได้รับอิทธิพลทางร่างกายหรือศีลธรรม

ในทางจิตวิทยาของพฤติกรรมทำลายล้างสถานที่พิเศษถูกครอบครองโดยแนวคิดที่พัฒนาโดย N. Farberow เขาบอกว่าบุคลิกภาพที่ทำลายล้างไม่สามารถประเมินผลที่ตามมาจากการกระทำของเขาอย่างมีวิจารณญาณและรับรู้ความเป็นจริงอย่างบิดเบี้ยวและมักจะไม่เป็นมิตร

ความนับถือตนเองของบุคคลดังกล่าวมักจะสูงเกินจริงอย่างมาก ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมระดับคุณค่าในตนเองจึงขัดขวางความสามารถในการสื่อสารกับผู้คนอย่างเหมาะสม Farberow สามารถยืนยันได้ไม่เพียง แต่ความอยากทำลายล้างของบุคคลบางคนในการใช้สารออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทต่าง ๆ ในทางที่ผิดเท่านั้น แต่ยังได้พัฒนาระบบป้องกันการฆ่าตัวตายทั้งหมดซึ่งยังคงใช้ในสหรัฐอเมริกาได้สำเร็จ

รูปแบบการแสดงปรากฏการณ์และวิธีการแก้ไขพฤติกรรม

จากมุมมองทางจิตวิทยา การทำลายล้างสามารถปรากฏได้ในหลายรูปแบบ ดังนั้นเรามาดูรูปแบบหลักๆ ที่พบบ่อยที่สุดกันดีกว่า

ความสัมพันธ์แบบทำลายล้างสามารถเกิดขึ้นได้ระหว่างคนใกล้ชิดที่เชื่อมโยงกันด้วยความสนใจ งานอดิเรก หรือแรงบันดาลใจที่มีร่วมกัน ปฏิสัมพันธ์ประเภทนี้มักมีอยู่ในสหภาพสร้างสรรค์ระหว่างผู้สร้างและรำพึงหรือในคู่สมรส นักจิตวิทยากล่าวว่าหากความสัมพันธ์ไม่ได้ถูกสร้างขึ้นอย่างถูกต้อง อิทธิพลในการทำลายล้างจะส่งผลเสียต่อบุคลิกภาพของคนที่มีสุขภาพจิตเป็นอันดับแรก

การคิดแบบทำลายล้างเป็นอีกรูปแบบหนึ่งของความเบี่ยงเบน เมื่อบุคคลหนึ่งมีความรู้สึกขุ่นเคืองอย่างท่วมท้นต่อคนทั้งโลกอยู่ตลอดเวลา น่าเสียดายที่ความคิดทำลายล้างเกิดขึ้นกับเราแต่ละคนอย่างน้อยวันละครั้ง แต่ประมาณ 40% ของประชากรโลกทั้งหมดคิดในแง่ลบอย่างต่อเนื่อง

หากต้องการปรับให้เข้ากับเชิงบวก ให้พยายามประเมินทุกความคิด สำหรับความคิดเชิงบวก ซื้อของอร่อยให้ตัวเอง และสำหรับความคิดเชิงลบ ให้ออกไปวิ่งตอนเย็น นักวิทยาศาสตร์พบว่าการออกกำลังกายช่วยกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนแห่งความสุข และนี่เป็นหนทางสู่อารมณ์ดีโดยตรงและกำจัดแรงบันดาลใจที่ทำลายล้าง

ความรู้สึกทำลายล้างเป็นปัญหาอีกประการหนึ่งของสังคมยุคใหม่ที่เรียกว่าปรากฏการณ์ของความวิตกกังวลและความไม่พอใจทั่วไป โดยพื้นฐานแล้ว สิ่งเหล่านี้เป็นผลมาจากทัศนคติภายในที่ไม่ถูกต้อง นิสัยชอบแบ่งทุกอย่างออกเป็นสีขาวและดำ อคติ และความเชื่อในผลลัพธ์เชิงลบ

อารมณ์การทำลายล้างเป็นผลมาจากความรู้สึกทำลายล้างที่ควบคุมบุคคล ในการเปลี่ยนภูมิหลังทางจิตใจและอารมณ์จำเป็นต้องทำงานแก้ไขกับผู้เชี่ยวชาญตลอดจนการฝึกการหายใจแบบพิเศษที่มุ่งกำจัดความรู้สึกตึงเครียดและไม่สบายภายใน

ลักษณะการทำลายล้างแสดงให้เห็นว่ามีแนวโน้มที่จะเศร้าโศก, ไม่เข้าสังคม, อันตรายถึงชีวิต, ความปิด, ความกลัวในการติดต่อกับผู้อื่นหรือความอึดอัดใจในการสื่อสาร นักจิตวิทยาได้พัฒนาเทคนิคพิเศษเพื่อเอาชนะคุณลักษณะเหล่านี้และสร้างทัศนคติที่ถูกต้องต่อชีวิต หนึ่งในวิธีการเสนอโดยกลุ่มนักจิตวิทยาชาวอเมริกัน ประกอบด้วยหลายโมดูล:

• การวิเคราะห์เชิงลึกเกี่ยวกับลักษณะนิสัยเชิงทำลายของลูกค้า โดยระบุลักษณะนิสัยที่ลูกค้าต้องการกำจัดออกไป
• ทำงานเพื่อตระหนักถึงความจำเป็นในการเปลี่ยนแปลง กำจัดการทำลายล้าง มีการตรวจสอบความจริงของความปรารถนาของผู้ป่วยที่จะแตกต่างและวาดภาพลักษณะนิสัยที่ต้องการขึ้นมา
• ชั้นเรียนกลุ่มเพื่อรวบรวมคุณสมบัติที่จำเป็น

การสื่อสารแบบทำลายล้างและการวิจารณ์แบบทำลายล้างเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการทะเลาะวิวาทและการเผชิญหน้าอย่างเปิดเผยระหว่างผู้คน ประวัติศาสตร์รู้ตัวอย่างมากมายเมื่อบทสนทนาง่ายๆ จบลงด้วยสงคราม ศิลปะแห่งการสื่อสารอย่างถูกต้องและมีประสิทธิผลสามารถฝึกฝนได้ เช่น การศึกษาด้วยตนเองหรือการลงทะเบียนเรียนในหลักสูตรพิเศษ หนังสือที่มีคำแนะนำเชิงปฏิบัติมากมายเกี่ยวกับการพัฒนาทักษะการสื่อสารจะเป็นประโยชน์อย่างไม่ต้องสงสัย ผู้เขียน: นาตาลียา อิวาโนวา

สำคัญ!พฤติกรรมทำลายล้างของมนุษย์อยู่ระหว่างบรรทัดฐานและพยาธิวิทยาทางสังคม

รูปแบบพฤติกรรมการทำลายล้าง

พฤติกรรมทำลายล้างเช่นเดียวกับพฤติกรรมทั่วไปประกอบด้วยองค์ประกอบหลายอย่างและสะท้อนให้เห็นในชีวิตมนุษย์ทุกระดับ ในทางจิตวิทยา พฤติกรรมนั้นถูกนำเสนอในรูปแบบของการเชื่อมโยงการตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้นและการตอบสนอง และแบ่งออกเป็นองค์ประกอบต่างๆ ดังต่อไปนี้:

• กิจกรรมภายนอก (การเคลื่อนไหว การกระทำ ข้อความ);
• กิจกรรมภายใน (แรงจูงใจ การตั้งเป้าหมาย การประมวลผลทางปัญญา การตอบสนองทางอารมณ์)

สำคัญ!กิจกรรมภายในย่อมมีทางออกเสมอ ความคิดทำลายล้างไม่ทางใดก็ทางหนึ่งรวมอยู่ในการกระทำทำลายล้าง

รูปแบบพฤติกรรมแบบทำลายล้างมีคุณสมบัติหลายประการ:

• ทำให้เกิดการประเมินเชิงลบและเชิงลบจากคนส่วนใหญ่
• ไม่เป็นไปตามบรรทัดฐานทางสังคม
• สร้างความเสียหายทั้งต่อบุคคลและคนรอบข้าง
• ทำหน้าที่ตอบสนองต่อสถานการณ์ที่ไม่ได้มาตรฐาน
• เกี่ยวข้องกับการปฐมนิเทศบุคลิกภาพเชิงลบ
• พัฒนาเนื่องจากขาดการปรับตัวทางสังคม
• มีลักษณะเฉพาะของตัวเอง

พื้นฐานของแบบจำลองพฤติกรรมการทำลายล้างคือ:

• ขาดแรงจูงใจ;
• ความไม่เพียงพอ;
• การปรับตัวที่ไม่เหมาะสม;
• ออทิสติก;
• ขาดประสิทธิภาพ

พฤติกรรมทำลายล้าง

พฤติกรรมของมนุษย์ใดๆ ก็ตามเกิดขึ้นได้ในสังคมและมีลักษณะทางสังคมและสัมพันธ์กับคำพูด การกระทำ และการตั้งเป้าหมายเสมอ พฤติกรรมทำลายล้างสะท้อนให้เห็นถึงการเข้าสังคมในระดับต่ำของแต่ละบุคคล การหลีกเลี่ยงสังคม และการปรับตัวที่ไม่ดีต่อสภาพภายในและภายนอก

สำคัญ!ระดับของการปรับตัวเป็นตัวกำหนดพฤติกรรมของแต่ละบุคคลเป็นส่วนใหญ่

บ่อยครั้งที่พฤติกรรมทำลายล้างแสดงให้เห็นโดยผู้ที่ไม่มีความรู้สึกรับผิดชอบที่พัฒนาแล้ว ซึ่งไม่รู้วิธีตัดสินใจและตัดสินใจอย่างอิสระ ในระดับบุคคล บุคคลดังกล่าวมีแนวโน้มที่จะเลือกเส้นทางของพฤติกรรมที่ผิดปกติมากกว่า พวกเขาสามารถแสดงพฤติกรรมทำลายล้างตามหลักการทางสังคมดังต่อไปนี้:

1. มาตรฐานทางจิตวิญญาณและศีลธรรม s (คุณค่าของมนุษย์สากล)
2. มาตรฐานคุณธรรมและจริยธรรม(กฎไม่ได้เขียนลงบนกระดาษ)
3. มาตรฐานทางกฎหมาย(กฎเกณฑ์ที่ประดิษฐานอยู่ในนิติกรรม)
4. มาตรฐานองค์กรและวิชาชีพ(คำแนะนำ).
5. บรรทัดฐานส่วนบุคคล(สิทธิส่วนบุคคลในสังคม การปฐมนิเทศส่วนบุคคลต่อทัศนคติและความต้องการบางประการ)

พฤติกรรมแบบใดแบบหนึ่งจะถูกวางและก่อตัวขึ้นในวัยเด็ก เมื่ออายุ 4-5 ปี เด็กจะเรียนรู้ข้อมูลที่จะกำหนดความสัมพันธ์ของเขากับผู้อื่น ครอบครัวที่เต็มเปี่ยมซึ่งสมาชิกแสดงความเอาใจใส่และเอาใจใส่ซึ่งกันและกันมีผลดีต่อการพัฒนาจิตใจของเด็กและวางรากฐานพฤติกรรมที่สร้างสรรค์ ดังนั้นผู้ที่ไม่ได้รับการศึกษาที่ดี ความรัก และความอบอุ่นจึงตกอยู่ในความเสี่ยง

สำคัญ!เด็กๆ มักจะรับเอารูปแบบพฤติกรรมที่ทำลายล้างของพ่อแม่มาใช้

นักวิทยาศาสตร์ได้สรุปว่าพฤติกรรมการทำลายล้างพัฒนาได้สำเร็จโดยมีปัจจัยดังต่อไปนี้:

• การปรากฏตัวของความเบี่ยงเบนทางสังคมครั้งใหญ่ (โรคพิษสุราเรื้อรัง, อาชญากรรม, ระบบราชการ);
• การเบี่ยงเบนของสถานการณ์ (การปรากฏตัวของการเก็งกำไร, การแต่งงานเพื่อความสะดวก ฯลฯ );
• มาตรการที่อ่อนแอของอิทธิพลทางสังคม (ลดระดับการลงโทษ, การวิพากษ์วิจารณ์จากภายนอก);
• การเปิดเสรีมาตรการเพื่อต่อสู้กับพฤติกรรมทำลายล้าง (ไม่มีค่าปรับและการลงโทษสำหรับความผิดและการเบี่ยงเบน)

ประเภทของพฤติกรรมการทำลายล้าง

การจำแนกพฤติกรรมการทำลายล้างเป็นเรื่องยาก เนื่องจากผู้เชี่ยวชาญต้องทำงานกับค่าลอยตัวซึ่งเป็นบรรทัดฐาน อาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ และสิ่งที่ถือว่ายอมรับได้ในวันนี้จะอยู่นอกเหนือขอบเขตของพฤติกรรมที่เพียงพอในวันพรุ่งนี้ และในทางกลับกัน โดยพื้นฐานแล้ว นักจิตวิทยาแบ่งพฤติกรรมการทำลายล้างออกเป็นสองกลุ่มใหญ่:

• พฤติกรรมที่ผิดนัด(เกินกรอบกฎหมาย, การละเมิดกฎหมาย);
• พฤติกรรมเบี่ยงเบน(ไม่สอดคล้องกับมาตรฐานทางศีลธรรมและศีลธรรมอันเป็นที่ยอมรับโดยทั่วไป)

ตั้งแต่ช่วงสามแรกของศตวรรษที่ 20 นักวิทยาศาสตร์ นักจิตวิทยา และนักสังคมวิทยาจำนวนมากได้คิดว่าพฤติกรรมประเภทใดที่สามารถจัดวางไว้ภายใต้กรอบของการเบี่ยงเบนและพฤติกรรมทำลายล้าง และพฤติกรรมดังกล่าวจะก่อให้เกิดผลเสียหรือไม่ การจำแนกประเภทจำนวนมากได้รับการพัฒนา นี่คือตารางที่แสดงแนวทางต่างๆ ในการทำความเข้าใจพฤติกรรมการทำลายล้าง

วันที่	นักวิทยาศาสตร์	การจัดหมวดหมู่	สาระการเรียนรู้แกนกลาง
1938	อาร์.เค. เมอร์ตัน	การอยู่ใต้บังคับบัญชา	การยอมรับเป้าหมายสาธารณะและวิธีการบรรลุเป้าหมาย
		นวัตกรรม	การยอมรับเป้าหมายทางสังคม แต่ไม่ใช่หนทางในการบรรลุเป้าหมาย
		พิธีกรรม	การปฏิเสธเป้าหมายเนื่องจากไม่สามารถบรรลุเป้าหมาย แต่ยังคงรักษาความปรารถนาที่จะบรรลุเป้าหมาย
		การถอยกลับ	ออกจากสังคมเนื่องจากไม่เห็นด้วยกับเป้าหมายและวิธีการบรรลุเป้าหมาย
		การกบฏ	ความพยายามที่จะเปลี่ยนเป้าหมายทางสังคมและวิธีการบรรลุเป้าหมาย
1981	วี.วี. โควาเลฟ	การเบี่ยงเบนของลักษณะทางสังคมและจิตวิทยา	- การละเมิดวินัย; — การละเมิดบรรทัดฐานทางสังคม — การละเมิดบรรทัดฐานทางกฎหมาย - การสาธิตการทำลายตนเอง
		การเบี่ยงเบนของลักษณะทางพยาธิวิทยา	- พยาธิวิทยา; - ไม่ใช่ทางพยาธิวิทยา
		การเบี่ยงเบนส่วนบุคคลแบบไดนามิก	- ปฏิกิริยา; - การพัฒนา; - สถานะ.
1987	เอฟ ปาตากี	กลุ่มอาการก่อนหน้า(ข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับพฤติกรรมเบี่ยงเบน)	— ประเภทของพฤติกรรมทางอารมณ์ - ความขัดแย้งในครอบครัว — การกระทำที่ก้าวร้าว - ความปรารถนาที่จะมีพฤติกรรมต่อต้านสังคมในวัยเด็ก — การไม่ยอมรับกระบวนการศึกษา - การพัฒนาทางปัญญาในระดับต่ำ
		พื้นฐานของพฤติกรรมเบี่ยงเบน(รูปแบบที่มั่นคง)	- อาชญากรรม, - การติดแอลกอฮอล์ - ติดยาเสพติด, - การฆ่าตัวตาย
1990	ทีเอส.พี.โคโรเลนโก	การกระทำที่ไม่ได้มาตรฐาน	พฤติกรรมการทำลายล้างที่มีแรงจูงใจที่เกินกว่าบรรทัดฐานที่ยอมรับโดยทั่วไป
		พฤติกรรมทำลายล้าง	— พฤติกรรมมุ่งเป้าไปที่การละเมิดทัศนคติทางสังคม - หลบหนีจากความเป็นจริงด้วยความช่วยเหลือของสารออกฤทธิ์ต่อจิตประสาท — การละเมิดสิทธิและกฎหมาย - การทำลายตนเอง (การทำตามแบบอย่าง, การหลงตัวเอง, ความคลั่งไคล้, ออทิสติก, การฆ่าตัวตาย)
1995	V. N. Ivanov	พฤติกรรมก่อนอาชญากรรม	ละเลยกฎเกณฑ์พฤติกรรมในที่สาธารณะ ความผิดเล็กๆ น้อยๆ การใช้ยาเสพติด
		พฤติกรรมทางอาญา	ความผิดทางอาญา
2544	ยอ. เคลย์เบิร์ก	พฤติกรรมเชิงลบ	การทำลายตนเอง
		พฤติกรรมเชิงบวก	การสร้าง
		พฤติกรรมที่เป็นกลาง	ขอทาน
2547	อี.วี.ซมานอฟสกายา	พฤติกรรมต่อต้านสังคม	การละเมิดบรรทัดฐานทางกฎหมายกฎหมายความรับผิดทางอาญา
		พฤติกรรมต่อต้านสังคม	การละเมิดมาตรฐานทางจริยธรรมที่นำไปสู่ปัญหาในการสื่อสารระหว่างบุคคล
		พฤติกรรมทำลายตนเอง	พฤติกรรมไม่ทางใดก็ทางหนึ่งก่อให้เกิดอันตรายต่อตนเอง
2010	เอ็น.วี. มัยศักดิ์	การเบี่ยงเบนตามธรรมชาติของพฤติกรรม	— พฤติกรรมสร้างสรรค์ (ความคิดสร้างสรรค์); - ทำลายตนเอง (การเสพติดและแนวโน้มการฆ่าตัวตาย); — การทำลายล้างจากภายนอก (การละเมิดกฎหมาย, การเบี่ยงเบนการสื่อสาร)
		การเบี่ยงเบนตามระดับการยอมรับของสังคม	- อนุมัติ (ปรับตัวเข้ากับกลุ่ม) — การสาธิตความเป็นกลาง (ความคลุมเครือในการประเมินพฤติกรรม) — ไม่อนุมัติ (เบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานทางจริยธรรมและกฎหมาย)

พฤติกรรมทำลายล้าง

พฤติกรรมที่ผิดปกติอาจมีหลายรูปแบบในบริบทของความสัมพันธ์กับสังคมและการปรับตัว:

1. การปรับตัวที่รุนแรง(ความพยายามที่จะเปลี่ยนแปลงโลกที่ไม่เหมาะกับบุคคล)
2. การปรับตัวมากเกินไป(ตั้งเป้าหมายที่ไม่สามารถบรรลุได้)
3. การปรับตัวที่สอดคล้อง(การปรับให้เข้ากับบรรทัดฐานที่ยอมรับโดยทั่วไปซึ่งบุคคลไม่เห็นด้วย)
4. การปรับตัวเบี่ยงเบน (พฤติกรรมการทำลายล้างที่มีแรงจูงใจเกินกว่ามาตรฐาน)
5. การปรับตัวทางสังคมและจิตวิทยาที่ไม่เหมาะสม(ปฏิเสธอย่างเปิดเผยถึงความจำเป็นในการปรับตัวเข้ากับสังคม พยายามหลีกเลี่ยงสิ่งนี้)

นอกจากนี้พฤติกรรมการทำลายล้างยังสามารถแสดงออกมาในรูปแบบของอาการต่อไปนี้:

• พฤติกรรมก้าวร้าวต่อผู้คน
• ความเกลียดชังในการสื่อสาร
• มีแนวโน้มที่จะทำลายสิ่งต่าง ๆ
• ความปรารถนาที่จะทำให้วิถีชีวิตของคนที่รักไม่พอใจ
• ขาดความสามารถในการสัมผัสอารมณ์
• ภัยคุกคามต่อชีวิตผู้อื่นและตนเอง

พฤติกรรมทำลายล้างในความขัดแย้ง

ความขัดแย้งคือการปะทะกันทางผลประโยชน์อย่างเปิดเผยของบุคคลหรือกลุ่มบุคคล นักจิตวิทยาไม่ได้เรียกร้องให้หลีกเลี่ยงสถานการณ์ความขัดแย้ง แต่ในทางกลับกัน แนะนำให้เรียนรู้ที่จะจัดการหลักสูตรของตนเอง ในกรณีนี้ความขัดแย้งจะได้รับสถานะของการเผชิญหน้าโดยมีเป้าหมายเพื่อแก้ไขสถานการณ์อย่างสร้างสรรค์และบรรลุฉันทามติสำหรับฝ่ายที่ขัดแย้งกันทั้งหมด พฤติกรรมทำลายล้างในกรณีนี้อยู่ที่การไม่สามารถเผชิญหน้าได้อย่างเพียงพอ ดังนั้นเราจึงมีกลยุทธ์ความขัดแย้งดังต่อไปนี้:

• สร้างสรรค์. บุคคลมุ่งมั่นที่จะแก้ไขสถานการณ์ที่มีการโต้เถียงอย่างสันติ โดยเสนอวิธีแก้ปัญหาการทำงานที่จะทำให้ทั้งสองฝ่ายพอใจ
• ทำลายล้างการขาดทักษะในการเผชิญหน้าประกอบด้วย การจงใจทำให้ความขัดแย้งรุนแรงขึ้น การเปลี่ยนไปใช้บุคลิกภาพของคู่ต่อสู้ การไม่สามารถรับฟังได้ และการใช้อารมณ์มากเกินไป ผู้เบี่ยงเบนกระตุ้นให้คู่ต่อสู้ก้าวร้าวและทำให้ปัญหาแย่ลง
• ผู้ปฏิบัติตาม. เป็นเรื่องที่น่าสังเกตว่ากลยุทธ์การจัดการความขัดแย้งประเภทนี้ที่ไม่เพียงพอและทำลายล้างบางส่วนเป็นที่น่าสังเกตว่า ในกรณีนี้บุคคลนั้นเชื่อฟังคู่ต่อสู้ได้อย่างง่ายดายพยายามหลีกเลี่ยงการโต้แย้งที่ไม่พึงประสงค์และยุติมันเร็วขึ้นโดยเห็นด้วยกับทุกสิ่งที่บอกกับเขา

พฤติกรรมทำลายสังคม

พฤติกรรมทำลายล้างทางสังคมสัมพันธ์กับการปรับตัวทางสังคมที่ไม่เหมาะสม - การขาดความเข้าใจในกฎเกณฑ์ที่สังคมมนุษย์ดำรงอยู่และทำหน้าที่ คนที่แสดงให้เห็น พฤติกรรมทำลายล้างและต่อต้านสังคมไม่สามารถค้นพบตัวเองในสังคมได้ ดังนั้นลักษณะการทำลายล้างของพฤติกรรมของเขาจึงทวีความรุนแรงมากขึ้นเท่านั้น รูปแบบพฤติกรรมที่ทำลายล้างทางสังคมของเขาสามารถแสดงได้ดังนี้:

1. ความเสื่อมเสียทางสังคมและส่วนบุคคล. บ่อนทำลายชื่อเสียงหรืออำนาจของบุคคล แนวโน้มที่จะวิพากษ์วิจารณ์และประณาม พฤติกรรมก้าวร้าวและไม่สุภาพอย่างเปิดเผย
2. การแข่งขัน. พฤติกรรมทำลายล้างอาจเกิดจากความกลัวต่อตำแหน่งของตนในทีม ซึ่งทำให้บุคคลพยายามแสดงตนผ่านสมาชิกคนอื่นๆ ในทีมนี้
3. หลีกเลี่ยงการสื่อสารที่จริงใจ. บุคคลที่แสดงรูปแบบพฤติกรรมทำลายล้างจะหลีกเลี่ยงการสื่อสารที่เปิดกว้าง ไม่น่าเป็นไปได้ที่เขาจะสามารถตอบคำถามตรง ๆ ได้อย่างเพียงพอว่า “ทำไมคุณถึงประพฤติเช่นนี้?”

ป้องกันพฤติกรรมทำลายล้าง

งานป้องกันพฤติกรรมทำลายล้างต้องเริ่มต้นจากการศึกษาของครอบครัวและโรงเรียน ในยุคนี้เด็กๆ จำเป็นต้องวางอุดมการณ์เหล่านั้นซึ่งจะกลายเป็นแนวทางให้พวกเขาในโลกของผู้ใหญ่

สำคัญ! ปัญหาหลักที่พ่อแม่และครูต้องเผชิญคือเด็กที่มีรูปแบบการทำลายล้างถือว่าพฤติกรรมของพวกเขาเป็นบรรทัดฐาน

นักจิตวิทยาที่ทำงานกับเด็กให้คำแนะนำหลายประการที่จะช่วยสร้างบุคลิกภาพที่สมบูรณ์และเหมาะสมกับกรอบทางสังคม:

1. เข้าใจลูกของคุณ. สิ่งแรกที่พ่อแม่และครูต้องทำคือเข้าใจว่าเหตุใดเด็กจึงทำเช่นนี้ ทำไมเขาถึงแสดงพฤติกรรมทำลายล้าง
2. สร้างสมดุลในระดับความต้องการ-ได้-ต้องการ. เพื่อที่จะปลูกฝังนิสัยที่เป็นประโยชน์ให้กับเด็ก (ตั้งแต่การอ่านหนังสือไปจนถึงการไปโรงเรียนทุกวัน) จำเป็นต้องรักษาสัดส่วนระหว่างความต้องการของเด็ก โอกาส และความปรารถนาที่จะทำเช่นนี้ โดยคำนึงถึงพารามิเตอร์เหล่านี้และอธิบายให้เขาฟังว่าทำไมเขาถึงต้องทำเช่นนี้และไม่ใช่อย่างอื่น คุณสามารถมั่นใจได้ว่าเด็กจะหยุดปฏิบัติตามบรรทัดฐานโดยอัตโนมัติและได้รับแรงจูงใจในการปฏิบัติตามสิ่งเหล่านั้น
3. เปิดใช้งานแหล่งข้อมูลส่วนตัวของวัยรุ่นของคุณช่วยให้ลูกของคุณตระหนักถึงตัวเองในด้านต่างๆ ของกิจกรรม ทดลองให้แน่ใจว่าเขาพบสิ่งที่เขาชอบ สิ่งนี้จะส่งผลดีต่อกระบวนการปรับตัวทางสังคมของเขา
4. แก้ปัญหาการเติบโต. ความผิดปกติทางบุคลิกภาพในวัยแรกเกิดมักกลายเป็นปัจจัยเสี่ยงในการเกิดพฤติกรรมทำลายตนเอง ช่วยให้ลูกของคุณค่อยๆ เป็นผู้ใหญ่ สร้างเงื่อนไขให้เขาต้องเปลี่ยนแปลงไปสู่โลกแห่งความรับผิดชอบและการตัดสินใจอย่างอิสระอย่างง่ายดาย
5. แสดงความก้าวร้าวน้อยลง. พยายามอดทนต่อความผิดพลาดของลูกให้มากขึ้น แทนที่จะดุเขา ให้อธิบายว่าเขาทำผิดตรงไหนและแสดงให้เขาเห็นด้วยตัวอย่างส่วนตัวว่าเขาควรทำอย่างไร
6. ใช้แนวทางที่เน้นร่างกายเป็นศูนย์กลาง. นักจิตวิทยาแนะนำให้เรียนรู้ที่จะทำงานกับร่างกายของคุณ ทำความเข้าใจมัน แยกแยะอารมณ์ และแปลความหมายในร่างกาย สิ่งนี้จะช่วยให้เด็กในกระบวนการระบุตัวตนและสอนให้เขาเข้าใจตนเองและผู้อื่น

ความรู้สึกต่อหน้าที่เป็นความรู้สึกที่สร้างสรรค์หรือทำลายล้างสำหรับแต่ละบุคคลหรือไม่?