Регулярні заняття плаванням благотворно впливають на дитячий організм: тренують опорно-руховий апарат, зміцнюють серцево-судинну та дихальну систему, прискорюють обмінні процеси та підвищують імунітет. Плавання по праву вважається одним із найпростіших способів виростити дитину здоровою, сильною і витривалою. Крім того, заняття у воді незмінно викликають у дітей позитивні емоціїта покращують настрій. Головне тут – вибрати хороший басейн для малюків.
Спробуємо разом розібратися, де в Москві навчити дитину плавати та як вибрати правильний басейн із тренером для дітей.
При виборі басейну для маленьких дітей до 3-х років, перш за все, варто звернути увагу на такі показники, як температура та спосіб очищення води, а також наявність або відсутність індивідуальних занять у басейні з дитиною.
Крім цих показників, всі ми хочемо знайти дитячий басейн «поруч зі мною», і це дійсно важливо, адже у випадку з дітьми час, витрачений на дорогу туди й назад, відіграє неабияку роль в ефективності занять. Якщо дитина встигла втомитися вже дорогою в басейн, то користі від тренування буде мало. Тому, звертаючись до нашого списку басейнів для малюків у Москві, не забувайте враховувати географічний принцип — для кожного він буде свій.
Акваклуб «Я і мій малюк»
Інструктори центру наголошують на встановленні та зміцненні міцного емоційного зв'язку між батьком та дитиною у водному середовищі. Цей зв'язок досягається за допомогою спеціальних технік, оволодіння якими допомагає навчитися легко триматися у воді.
Фахівці Brightlight, ґрунтуючись на багаторічному міжнародному досвіді, стверджують, що діти, які освоїли таку методику, більш розвинені у фізичному, інтелектуальному та емоційному плані та, відповідно, успішніші у житті.
Ця система передбачає заняття дітей віком від 1,5 місяців разом із батьками. Для них працює спеціалізований басейн із температурою води 32 градуси.
Центр BrightFamily знаходиться поряд з метро Полянка або Третьяковська за адресою: Старомонетний пров. 18.
Вартість разового групового заняття – 1400 рублів, а індивідуального тренування з інструктором – 2500 рублів.
Школа плавання Splash
«Чайка» славиться одним із найкращих плавальних басейнів у Москві просто неба. Тут навчають плавання дітей віком до 18 років. Залежно від віку дитина потрапляє до групи «малюків», «жабенят», «рибок» або «дельфінів».
Також у басейні надається можливість брати персональні тренування з інструктором.
Температура води у басейні протягом усього року підтримується на рівні 28 градусів. Використовуються сучасні високоефективні методи очищення води.
Вартість абонементу на групове плавання в Москві від 3 років - 3300 рублів (6 занять). Кожне індивідуальне заняття дитини з викладачем коштуватиме 1500 рублів.
Басейн «Чайка» розташований біля метро Парк Культури за адресою: Турчанінов пров., буд. 3, стор.
"Філія МПО імені І. Румянцева"
Якщо ви хочете записати дитину в басейн вже у дорослішому віці, гідний варіант – «Філія МПО імені І. Румянцева». Спортивний комплекс працює вже понад сорок років, при цьому постійно оновлюється і відповідає всім сучасним вимогам. Досвідчені тренери навчають тут плавання дітей від 7 років і дорослих різного віку. Оптимально цей спорткомплекс із басейном підходить для занять із дітьми 10 років і старше. У дитячому та дорослому басейнах комплексу підтримується температура води 26-27 градусів.
Спорткомплекс розташований біля метро Савеловська за адресою: вул. Пісцова, буд. 12.
Вартість індивідуального заняття з інструктором – 1650 рублів, при покупці абонементу – вигідніше.
Сподіваємося, наша добірка допоможе вам знайти хороший дитячий басейн у своєму районі та виховати якщо і не чемпіона світу з плавання, то точно здорову та щасливу дитину.
Вартість: від 500 руб. / Заняття по абонементу, від 600 руб. / Разове заняття
Вік: від 1,5 місяців до 5 років
Сімейно-оздоровчий центр «Друге народження» спеціалізуються на підготовці сім'ї до м'яких природних пологів у пологових будинках, а також навчає батьків методам загартовування та проводить заняття з плавання для малюків. Є групи для немовлят до 1,5 років та малюкові групи. Діти плавають разом із мамами у спеціально обладнаних басейнах. Наприклад, у басейні ім. Тимірязєва заняття проходять у спеціальному міні-басейні для немовлят. Та й взагалі потреби юних плавців постаралися врахувати по максимуму: у роздягальнях є горщики та пеленальні столики; застосовується багаторівнева система очищення води, дотримується необхідний для малюків температурний режим (32-34 градуси за Цельсієм).
2. Центр позитивного життя Brightfamily
м. Полянка, Третьяковська
Вартість: 1 000 руб. / Заняття по абонементу, 1 100 руб. / Разове заняття
Вік: від 1,5 місяців
Основним напрямом роботи центру є м'які батьківські практики Birthlight (Бертлайт), розроблені антропологом та мамою 4-х дітей Франсуазою Фрідман. Практики включають заняття йогою, а також навчання ранньому плаванню та аква-йогу для вагітних за методикою Birthlight. Діти займаються плаванням разом із мамами. Програма пропонує м'який підхід та спеціальні техніки руху та релаксації, які спрямовані на зміцнення емоційного зв'язку між мамою та дитиною. Заняття проводять у басейні, спроектованому спеціально для дітей. Температуру води підтримують лише на рівні 32-34 градусів. Всі інструктори центру пройшли навчання у Великій Британії та є володарями дипломів Birthlight.
3. Дитячий центр «Дельфінятко»
6. Дитячий спортивно-оздоровчий клуб «Семиквітка»
м. Строгіне, СК «Янтар»
м. Південно-Західна, Олімпійське село, 2
Вартість: 775 руб. / Заняття по абонементу, 1200 руб. / Разове заняття
Вік: від 3 місяців
У дитячому басейні спортивного комплексу «Янтар» малюків м'яко і поступово привчають до води. Тренери застосовують російсько-фінську методику занять: ігри у воді, лічилки, пісні та індивідуальні вправи з прогресивного плану. У Школі вважаю, що так можна максимально ефективно досягти вдосконалення навичок знаходження дитини у воді; при цьому інструктор відстежує, як протікає їхній розвиток. Інтерес до занять стимулюють різні плавучі пристрої — валики, дошки та іграшки. У кожній групі займається трохи більше 8 сімей. рекомендують приходити на заняття обом батькам.
Філія Школи працює у «Спорткомплексі Олімпійське село – 80».
- Діти перебувають у воді з кимось із дорослих;
- Заняття проводить інструктор, що працює у воді;
- Вам пропонується комплекс вправ та ігор, спрямованих на звикання до нового водного середовища, навчання плаванню, пірнанню;
- Після заняття або під час сеансу Ви можете відвідувати сауну.
- Тривалість заняття, включаючи відвідування сауни – 45 хвилин.
У вартість заняття з сімейного плавання включено:
- Плавання, сауна, інструктор, іграшки та… бризки щастя та море задоволення!
- З питань організації ІНДИВІДУАЛЬНИХ ЗАНЯТТІВ звертайтесь до адміністратора або інструктора.
СКІЛЬКИ КОШТУЄ *
Вартість разового відвідування басейну - 1000 руб.
Розрахунок вартості абонементу на один місяць
|
Суворий абонемент: 4-5 занять- Вартість кожного складе 750 руб. 6-9 занять- Вартість кожного складе 700 руб. 10 і більшезанять – по 650 руб. за кожне. 4 зан. - 3 000 руб. , 5 зан. - 3750 руб. , 6 зан. - 4200 руб. 7 зан. - 4 900 руб. , 8 зан. - 5600 руб. , 9 зан. - 6300 руб. 10 зан. - 6500 руб. |
М'який абонемент: 4-5 занять- Вартість кожного складе 900 руб. 6-9 занять- Вартість кожного складе 850 руб. 10 і більше занять – ні. 4 зан.- 3600 руб. , 5 зан. - 4500 руб. , 6 зан. - 5 100 руб. 7 зан.- 5950 руб. , 8 зан. - 6800 руб. , 9 зан. - 7650 руб. |
* — Ціни вказані за умови оплати за квитанцією. При оплаті готівкою безпосередньо перед сеансом вартість кожного відвідування вище на 50 рублів. Оплата готівкою можлива не завжди.
З одним малюком у воді може бути присутнім один дорослий. Якщо Ви бажаєте плавати з двома дорослими, вартість заняття подвоюється.
В даний час ми приймаємо оплату через банківський переказ.
Завантажити квитанцію (реквізити) для банківського переказу Ви можете.
Термін дії абонементів – 1 календарний місяць.. Купуючи абонемент, Ви погоджуєтесь з нашими правилами.
НАШІ СПЕЦІАЛЬНІ ПРОПОЗИЦІЇ
Якщо Ви щасливі батьки двох і (ось щастя!) більше за дітей, яких Ви хочете водити до нас у басейн, то знижка другого (і далі) малюка складе 100 крб. за кожне заняття, у разі якщо обидві дитини відвідують групу з батьками.
Вам подобається плавати з нами? Наводьте друзів, подруг та сусідів, ми всім раді! Якщо вони придбають у нас абонемент, то Ви отримаєте два безкоштовні заняття! Попросіть друзів послатися адміністратору на Вас та повідомити Ваше ім'я та прізвище.
ПРАВИЛА АБОНЕМЕНТА
Відвідування басейну здійснюється за попереднім записом та передоплатою за весь календарний місяць.
Щоб придбати абонемент, просимо Вас:
- Записатися по нашому телефону або через сайт з 11 числа попереднього місяця на вибрані сеанси
- Сплатити відповідну кількість занять до 25 числа попереднього місяця або у строк, вказаний під час запису
- Повідомити номер квитанції по нашому телефону або через сайт до 25 числа попереднього місяця або в строк, вказаний під час запису.
У випадку, якщо Ви сплатили, але не повідомили у термін про оплату, зарезервоване для Вас місце може бути продане іншим клієнтам. При цьому графік вашого відвідування басейну в поточному місяці буде окремо погоджений з адміністратором по телефону.
Адміністрація залишає за собою право замінити інструктора у будь-який день без попередження.
Приходячи в басейн на сеанс, не забувайте підійти до нашого адміністратора та показати Ваш абонемент.
ГРУПИ СІМЕЙНОГО ПЛАВАННЯ ДО 4 РОКІВ М'ЯКИЙ АБОНЕМЕНТ
Максимальна наповнюваність групи 10 дітлахів плюс один дорослий до кожного. У вартість включено сауну. Якщо Ви не можете відвідати басейн з якоїсь причини, попередьте нас не пізніше ніж за добу (24 години) по телефону - заняття збережеться і Ви зможете скористатися ним для відвідування басейну в інший час у поточному місяці за наявності місця. Якщо Ви купуєте абонемент на кожний наступний місяць, збережені заняття можна відплавати в будь-якому місяці до кінця сезону (закриття Центру на літню перерву). Якщо у Вас не куплено абонемент наступного місяця, то збережені в минулому місяці заняття не переносяться на наступний місяць, не компенсуються та не відновлюються.
ГРУПИ СІМЕЙНОГО ПЛАВАННЯ ДО 4 РОКІВ СТРУГИЙ АБОНЕМЕНТ
Максимальна наповнюваність групи 10 дітлахів плюс один дорослий до кожного. У вартість включено сауну. Заняття, пропущені не з вини Центру, через хворобу дитини або її батька, відпустки, сімейні заходи, щеплення, без попередження або з попередженням менш ніж за добу, не компенсуються і не відновлюються.
На одну дитину не допускається купівля двох видів абонементів у сімейне плавання (суворий та м'який) в одному календарному місяці.
У вихідні дні відкриті заняття в сімейних групах відбуваються в першу і третю неділю і в першу і третю суботу. В інші дні ми просимо супроводжуючих/помічників/гостей чекати плавців у роздягальні. Це на користь наших найменших відвідувачів — велика кількість глядачів відволікає дітей.
Увага! Правила відвідування басейну
Дорослим обов'язкове змінне взуття та шапочка. Наші найменші гості від 0 до півтора року плавають СТРОГО у спеціальних одноразових підгузках для басейну.
Необхідні такі довідки
- для Вашої дитини – результати аналізів на я/глист та ентеробіоз та довідка від педіатра,
- для Вас – результати аналізів на я/глист та ентеробіоз та довідка від терапевта.
Термін дії аналізів та довідок як для дорослих, так і для дітей – 3 місяці.
Просимо уважно стежити за Вашими дітлахами під час плавання та вчасно відводити в туалет чи на горщик, у найменших контролювати підгузки. Ми стежимо за чистотою води, тому у разі забруднення води каловими масами Вашим малюком будьте готові відшкодувати частину витрат на заміну води та скасування інших сеансів. Розмір штрафу визначається індивідуально залежно від суми рахунку, виставленого ФОК Торпедо, приблизно від 5 до 7 тис. руб. За санітарними правилами у приміщенні басейну допускається присутність лише у купальному одязі та змінному взутті. Якщо глядачів набирається багато, ми можемо попросити їх відійти — це на користь Ваших дітей.
Тривалість заняття, включаючи сауну – 45 хвилин.
Що взяти з собою в басейн до груп з батьками:
- Довідки всім, хто заходить у воду (дорослому дозвіл від терапевта та результати аналізів на яйця глист та ентеробіоз, дитині дозвіл від педіатра та результати аналізів на яйця глист та ентеробіоз, термін дії всіх довідок та аналізів у нас – 3 (три) місяці);
- квитанція про оплату (на перше заняття);
- Шапочки (крім немовлят з короткою стрижкою);
- Плавки/купальник/підгузки-трусики для плавання малюкам;
- Пляски;
- Рушники;
Партнер проекту «Крихітна Москва» – французька дермокосметика фармацевтичної якості TOPICREM.
Зволожить та захистить шкіру дітей та дорослих.
Плавання – це користь та задоволення. Ось тільки після купання в басейні малюки та дорослі відчувають дискомфорт, стягування та іноді легку сверблячку. TOPICREM ультра-зволожуюче молочко для тіла перетворить відвідування басейну на суцільне задоволення:
- швидко усуне дискомфорт та стягування;
- надійно зволожить та захистить шкіру на 24 години;
- огорне тонким ароматом, миттєво вбереться і дозволить відразу одягатися;
- Підійде для малюка і мами (без силіконів, парабенів, спирту; перевірено дерматологами та педіатрами);
- Зручно і практично: 200 мл взяти з собою в басейн, 500 мл використовувати будинки для всієї родини.
А ще TOPICREM рекомендує використовувати після басейну М'який гель, що очищає, без мила. Він підійде для обличчя, тіла та волосся, для немовлят, дітей та дорослих.
До речі, для наших читачів діє промокод workingmama на знижку 10% на сайті topicrem.ru
А ось наш список добрих басейнів та акваклубів для малюківв Москві
Сімейно-оздоровчий центр «Друге народження»
м. Волгоградський проспект, басейн "Атлант"
м. Вихіно, басейн «Вешняки»
м. Петровсько-Розумовська, басейн ім. Тимірязєва
м. Філі, басейн у ДС «Філі»
м. Довгопрудний, ФОК «Водник»
Вік: від 1,5 місяців до 5 років
Сімейно-оздоровчий центр «Друге народження» спеціалізуються на підготовці сім'ї до м'яких природних пологів у пологових будинках, а також навчає батьків методам загартовування та проводить заняття з плавання для малюків. Є групи для немовлят до 1,5 років та малюкові групи. Діти плавають разом із мамами у спеціально обладнаних басейнах. Наприклад, у басейні ім. Тимірязєва заняття проходять у спеціальному міні-басейні для немовлят. Та й взагалі потреби юних плавців постаралися врахувати по максимуму: у роздягальнях є горщики та пеленальні столики; застосовується багаторівнева система очищення води, дотримується необхідний для малюків температурний режим (32-34 градуси за Цельсієм).
Центр позитивного способу життя Brightfamily
м. Полянка, Третьяковська
Вік: від 1,5 місяців
Основним напрямом роботи центру є м'які батьківські практики Birthlight (Бертлайт), розроблені антропологом та мамою 4-х дітей Франсуазою Фрідман. Практики включають заняття йогою, а також навчання ранньому плаванню та аква-йогу для вагітних за методикою Birthlight. Діти займаються плаванням разом із мамами. Програма пропонує м'який підхід та спеціальні техніки руху та релаксації, які спрямовані на зміцнення емоційного зв'язку між мамою та дитиною. Заняття проводять у басейні, спроектованому спеціально для дітей. Температуру води підтримують лише на рівні 32-34 градусів. Всі інструктори центру пройшли навчання у Великій Британії та є володарями дипломів Birthlight.
Центр «Акваторія дитс тва»
м. Волоколамська, басейн «Перлина»
Красногірський р-н, спортивний центр «Іллінка Спорт»
Вік: від 1-2 місяців
До раннього плавання в центрі долучають малюків, починаючи з немовлятного віку. Є групи для немовлят і групи раннього плавання. У басейнах підтримують температуру води 27-31 градус. З дітьми займаються спеціалісти, які мають медичну освіту. Серед них, до речі, є багатодітні мами. Також в Акваторії дитинства є заняття для вагітних, бебі-йога.
Акваклуб «Я і мій малюк»
2 філії: басейни в Жуківці та в Медведковому.
Вік: від 2-3 тижнів
Заняття проводять у басейні з озонованою водою, плавати в якому можуть як немовлята, так і старші малюки. Починати заняття можна з 2-3 тижнів, поки немовлята не втратили вроджену здатність плавати — головне, щоб загоїлася пуповина. Воду прогрівають до 32-34 градусів. Якщо батьки не готові розпочинати заняття в басейні, фахівців акваклубу можна запросити додому та почати з домашніх водних процедур із малюком.
Серед інших послуг клубу – заняття для вагітних, заняття для дітей (хореографія, творчі заняття, гімнастика, водне поло).
Дитячий спортивно-оздоровчий клуб «Семиквітка»
2 філії: м. Біляєво та м. Хімки
Вік: від 1,5 місяців
фото: Ольга Царегородцева
Заняття проходять у спеціальній дитячій ванній розмірами 5 на 10 метрів та глибиною 80 сантиметрів. Воду ретельно очищають, а її температури підтримують на комфортному рівні 32-33 градусів. Як обіцяють інструктори клубу: якщо розпочати тренування на місяці, то до двох років малюки чудово плаватимуть самостійно. У Хімках працює філія Клубу.
Центр дитячого плавання «Каченя»
м. Автозаводська
Вік: з 2 місяців
Центр дитячого плавання «Каченя» працює у басейні фізкультурно-оздоровчого комплексу «Торпеда». Діти перебувають у воді разом з батьками та досвідченим інструктором, тому води тут ніхто не боїться. Серед інструкторів центру – к.м.с. з плавання та спеціаліст з грудничкового плавання з 20-річним стажем. Також є тренер - спеціаліст з адаптивної фізичної культури.
Температура води в басейні «Каченя» – максимально комфортні для малюків 33 градуси. Кожне заняття завершується оздоровчим походом до сауни.
м. Строгіне, СК «Янтар»
м. Південно-Західна, Олімпійське село, 2
Вік: від 3 місяців
У дитячому басейні спортивного комплексу «Янтар» малюків м'яко та поступово привчають до води. Тренери застосовують російсько-фінську методику занять: ігри у воді, лічилки, пісні та індивідуальні вправи з прогресивного плану. У Школі вважаю, що так можна максимально ефективно досягти вдосконалення навичок знаходження дитини у воді; при цьому інструктор відстежує, як протікає їхній розвиток. Інтерес до занять стимулюють різні плавучі пристрої — валики, дошки та іграшки. У кожній групі займається трохи більше 8 сімей. рекомендують приходити на заняття обом батькам.
Додати в обране
Олімпійський просп., 16Один із найбільших басейнів міста
Один із найбільших басейнів міста пропонує заняття з плавання для дітей віком від 7 років. В «Олімпійському» з хлопцями працюють професійні спортсмени та майстри спорту. Якщо ви хочете поставити дитині техніку плавання, то це точно вдасться зробити. На групових заняттях навчать триматися на воді, правильно дихати та рухатись, а також покажуть ази всіх технік плавання. В «Олімпійському» відкрито 3 басейни: два плавальні довжиною по 50 м та один стрибковий довжиною 25 м та глибиною 6 м. У басейні постійно проходять змагання та навіть театралізовані вистави.
Додати в обране
Талаліхіна, 28Басейн із мінеральною водою майже в центрі міста
У цей басейн варто поїхати заради води. В "Атланті" вона мінеральна, максимально наближена за властивостями до морської. Це єдиний басейн у Москві, де воду оновлюють у три етапи: спочатку проганяють через систему фільтрів, потім через дезінфікуючий агрегат, який очищає воду шляхом електролізу, потім у воду додають рапу — концентровану морську воду. У басейні проводяться заняття для малюків від 2 тижнів та старше. Окрім басейну в «Атланті» є сауна, солярій та працюють масажні кабінети.
Додати в обране
Ібрагімова, 32Школа плавання з історією
Це найбільший у Москві центр водних видів спорту. Басейн розділений на 2 частини - для плавання та для стрибків у воду. Для дітей проводяться заняття з техніки плавання, аквааеробіки та водного поло. Діти віком від 7 років можуть плавати у дорослому басейні. Для малюків від 3 до 7 років є дві плавальні ванни (3-5 та 5-7 років). Якщо ваша дитина молодша за 3 роки, ви можете вибрати сімейне плавання з тренером. Перевага басейну — кваліфікація тренерів, вони можуть не лише навчити дитину плавати, а й підготувати її до перемог у спортивних змаганнях.
Додати в обране
Старомонетний пров., 18Заняття для найменших
Центр працює за системою «бертлайт», основна ідея якої – підтримка фізичного та ментального благополуччя сімей у період вагітності та після пологів. Велика увага приділяється спілкуванню та спільній роботі дітей та батьків у воді. Це оптимальне рішення для тих, хто хоче почати плавати з дитиною з дитинства. Заняття з плавання проходять для малюків від 1,5 місяців до шкільного віку. Можна ходити на заняття разом з дитиною або віддати її до міні-групи та спостерігати за уроком «на суші». Фахівці центру ще пропонують бебі-йогу та масажі, що розвивають.