З дня народження малюка минуло вже понад 90 днів, і він починає все частіше радувати батьків новими навичками. Ніщо не стоїть на місці, включаючи фізичний розвиток дитини: її м'язи стали міцнішими, погляд – впевненішим, голос – дзвінкішим, а коло інтересів – ширшим. Залишається лише одне питання: яким має бути харчування 3-місячної дитини.
З цієї статті ви дізнаєтесь:
Відповідно до Конвенції про права дитини, малюків до 6 місяців слід годувати виключно грудним молоком. Це найбільш природна, здорова, легко засвоювана, збагачена поживними речовинами їжа для немовлят, що має надаватися їм на першу вимогу.
Якщо у молодої мами все гаразд із лактацією, то вона без особливих зусиль нагодує своє чадо, а от у разі порушення системи вироблення молока можуть виникнути деякі проблеми.
Спостереження за матерями, що годують, показують, що після закінчення 3 місяців з моменту появи зрілого молока починається, так званий, лактаційний криз. Але він не такий страшний, як здається на перший погляд.
Оскільки процес грудного вигодовування продуманий природою до дрібниць, то з нестачі дитині молока, воно починає вироблятися організмом матері у більшій кількості, рівно стільки, скільки потрібно малюкові на конкретний період. Єдиний момент – для перебудови організму потрібен час.
Щоб мама, що годує без проблем пережила всі зміни, слід підтримувати адекватну систему харчування 3 місячної дитини. Для того, щоб малюк був ситий і бадьорий, розвивався і ріс відповідно до медичних норм, прикладайте малюк до грудей частіше. Будь-коли доби, без великих перерв і в міру бажання дитини. У середньому, 3-місячний малюк повинен прикладатися до грудей 10-12 разів на день, і 2-4 рази протягом ночі.
Харчування малюків-штучників
На превеликий жаль деякі мами стикаються з неприємною проблемою, коли молоко пропадає, частково або повністю. Так чи інакше, його кількості стає недостатньо для повноцінного харчування 3-місячної дитини, а тому доводиться переводити її на штучне вигодовування.
Добре, що сучасні суміші здатні повністю задовольнити потреби дитини будь-якого віку. Їх склад збалансований, адаптований під вимогу організму, що росте, а тому, дана продукція практично повністю замінює грудне молоко.
Сам процес штучного вигодовування дещо відрізняється від грудного, тому необхідно враховувати його деякі особливості:
- РежимПевна кількість прийомів їжі через рівні проміжки часу – головне правило штучного вигодовування та запорука здоров'я малюка.
- Кількість "підходів".У зв'язку з тим, що тривалість часу, необхідного для повного засвоювання дитячим організмом суміші більше, ніж грудного молока, годувати 3-місячну дитину слід шість разів на добу з 6-годинною нічною перервою. Для слабких та недоношених малюків – 7 разів на день з 3 годинною перервою.
- Дотримання інструкції та рекомендацій лікаря-педіатра.Різновидів сумішей дуже багато - одні підходять для новонароджених, інші - старшим діткам, треті різняться за складом, четверті - по калорійності. Підберіть своєму малюку суміш відповідно до його віку та особливостей організму. У цьому допоможуть фахівці та докладна інструкціяна упаковці.
- Давайте рідину.Оскільки суміш відноситься до густої їжі, вода, відвар із шипшини або яблучної сушіння кімнатної температури і без підсолоджувачів малюку-штучнику необхідні. Розрахунок кількості простий – на 1 кг ваги – 100-120 мл. Якщо цього недостатньо і малюк відчуває спрагу, додатково можна ввести до 200 мл. рідини на добу.
На додаток до останнього пункту слід зазначити, що малюкам у 3 місяці можна додатково вводити адаптовані кисломолочні продукти, що випускає молочна кухня. Пам'ятайте, що магазинні кефір, молоко та йогурти малюкам не підходять. У них багато бактерій, з якими травний тракт, через свою нерозвиненість, впоратися не в змозі.
Як було давно
Якщо звернутися до практики харчування 3 місячних малюків 20-30 річної давності, то ми побачимо, що педіатри пропонували додавати до їх раціону такі продукти як сир, у кількості 30-50 гр., молоко- 150 гр., І сік. Усі вони надходили на «стіл» із молочних кухонь і допомагали збагачувати організм дитини цінними «будівельними» елементами – кальцієм та залізом.
Що стосується соків, то перевага надавалася і віддається зараз яблучному. Але, знову ж таки, враховуючи сучасні рекомендації, він має бути передбаченим для вживання 3 місячними малюками та бажано бути розведеним кип'яченою водою. Допустима кількість - 25 гр. на добу. Починати вводити сік необхідно з кількох крапель.
І останнє
При недостатності приросту маси малюка, за наявності у нього ознак розвитку анемії або рахіту, у віці від 3,5 місяців не обійтися без введення фруктово-овочевих пюре, але в даному випадку складові прикорму підбираються індивідуально. Про кількість та види продуктів, у цьому питанні, належну консультацію може надати лише фахівець.
Приблизно в 3 місяці дитина починає змінювати характер та ритм прикладання до грудей. Як слід нагодувати його можна тільки на сон чи уві сні.
Три місяці – це дуже цікавий вік. Дитина вже значно підросла і додала у вазі і це добре помітно по одязі. Він починає більше цікавитись навколишнім світом і менше спати. Зазвичай до цього віку закінчується період горезвісних і батьки можуть зітхнути спокійніше, а жінки, освоївшись з роллю матері, нарешті починають звертати увагу на себе і навколишній світ. І тут починається найцікавіше.
Дитина починає змінювати характер та ритм прикладання до грудей. Малюк або взагалі забуває прикластися до грудей протягом 2 годин, або прикладається лише на 2-3 секунди. Основні годування, коли малюк може спокійно посмоктати груди, відбуваються тільки на денні сни, .
Якщо мама не знає про цю вікової особливостіі починає чіплятися з грудьми частіше, малюк починає обурюватися і неспокійно поводитися під грудьми.
Буває і так, що ближче до 3 місяців малюк звикає засинати або з , або просто на рукахпід час заколисування (іноді посмоктуючи замість пустушки власні кулачки). Мамі може здатися, що так зручніше і правильніше, і вона не пропонує дитині. Але в такому випадку нагодувати грудьми малюка, який не смокче до ладу під час неспання, стає справді складним завданням. Через нестачу стимуляції грудей молока може стати значно менше. Тому якщо ви помітили таку тенденцію, то краще докласти зусиль і перевчити малюка засипати саме з грудьми.
Інша крайність - коли малюк спить із грудьми весь сон, не відпускаючи маму ні на крок. І тут ситуацію треба розбирати індивідуально, аби зрозуміти, чому так відбувається.
Зріла лактація, привіт!
До 3 місяців, якщо це не сталося раніше, нарешті встановлюється зріла лактація з аутокринним процесом регуляції(Тобто більше не за рахунок гормонів, а у відповідь на стимуляцію грудей дитиною). Аутокринна регуляція проявляється в тому, що груди перестають сильно наповнюватися і між годуваннями можуть бути абсолютно м'якими і не наповненими. Тобто лактація має приливний характер, і молоко починає активно прибувати безпосередньо під час прикладання грудей. Це сприймається як раптове поколювання та набухання молочної залози, особливо це відчувають худенькі жінки.
Однак у жінок з вродженою гіперлактацією або у тих, хто регулярно зціджує груди, надлишок виробництва молока може припинитися значно пізніше, іноді лише ближче до року та довше.
Суб'єктивно ж може скластися враження, що у м'яких грудях не може бути багато молокаособливо якщо намагатися зцідити груди в проміжках між годуваннями. Жінки можуть почати думати, що малюк виріс, і йому. З'являється бажання догодувати сумішшю або випити лактогінного чаю, а іноді зробити і те, й інше разом. Природно, що ці заходи не підвищують обсяг молока, і мати непомітно для себе може повністю перевести малюка на штучне харчування вже до 4 місяців.
Лакмусовий папірець грудного вигодовування
Три місяці - це як лакмусовий папірець, який показує, як розвивалися взаємини з малюком до цього. Якщо були якісь грубі помилки в організації ГВ та догляду за дитиною, вони завжди виявлять себе у неспокійній поведінці дитини та . Саме за 3 місяці відмова від материнських грудей стає проблемою номер один для багатьох батьків.
Але, як не дивно, іноді відмова від грудей може бути спровокована і гіперопікою з боку жінки, коли мама постійно носить дитину на руках або в слінгу, постійно пропонує груди. Дуже часто це трапляється у тих матерів, у яких не вдалося годувати грудьми старшу дитину, або у разі фанатичного дотримання будь-яких методик з виховання та догляду за дитиною. Дитина просто тоне в "материнському коханні" і намагається будь-що вирватися на волю.
Тому намагайтеся чергувати носіння на руках з відкладення дитини біля себе. Займайтеся домашньою роботою, даючи можливість малюкові спостерігати за вами, - на мій погляд, немає сенсу носити дитину в слінгу або на руках цілодобово.
Що стосується інших виховних моментів, то у 3 місяці мама вже може починати регулярно брати дитину із собою за стілякщо вона не робила цього раніше. Так ми малюка, а простіше кажучи, привчаємо його до вигляду спільного сімейного столу.
Крім того, якщо малюк купався до цього в маленькій ванни, що більш правильно для новонародженого, то з 3 місяців можна пробувати переходити у велику ванну, спільні купання з дитиною особливо вітаються.
Також з 3 місяців починаємо активно і сідати за ручки на кілька секунд на пеленальному столику. Це важливо для правильного формування тазостегнових суглобів та профілактики дисплазії. Діти зазвичай самі сигналять про це своїм небажанням перебувати в горизонтальному положенні під час неспання.
Якщо ви тримаєте малюка без підгузків і практикуєте, то вже в 3 місяці варто почати стежити за тим, щоб дитина не писала на вас. "Промахи" трапляються навіть у досвідчених батьків, але якщо малюк починає писати на вас, його потрібно перервати і зняти з рук, демонструючи тим самим незгоду з тим, що він робить.
Як бачите, 3 місяці - це непростий час у розвитку вашого малюка, коли він починає змінювати свою поведінку, потихеньку. Важливо не пропустити ці зміни та чуйно реагувати на сигнали своєї дитини. У багатьох мам через недосвідченість виникає спокуса відмовитися від грудного вигодовування з тих чи інших причин. Кому ж вдається "перейти рубікон", зазвичай годують щасливо до року і довше (за умови, що введений не раніше 6 місяців та в об'ємі, що не замінює годування груддю).
Успішного вам ГВ!
Разахацька Наталія
консультант з грудного вигодовування (Мінськ, Білорусь),
автор сайту "Годуємо грудьми!"
Отже, перший місяць життя малюка позаду, настає другий. Ви продовжуєте годувати його материнським молоком із грудей, але у вас починають виникати питання. Чи потрібно стабілізувати кількість і час їди, чи варто робити якісь дії з приводу власного раціону при грудному вигодовуванні на 2 місяці і так далі. Спробуємо розкласти все по поличках.
Користь гв у 2 місяці та його особливості
Щодо режиму та кількості прикладень особливих змін на цьому етапі не відбувається. Звичайно, періоди неспання двомісячної дитини більш тривалі, ніж новонародженої, і, якщо в ці періоди вона почувається не найкращим чином або просто вередує, кількість прикладань цілком може навіть зрости.
Якщо ж малюк спокійний, веселий і задоволений життям, він цілком витримує перерви в 3-3,5 години, а нічні годування може взагалі пропускати. Тому налагоджувати режим харчування дитини 2 місяців на грудному вигодовуванні необхідно з урахуванням поведінки та самопочуття дитини. Насильно перекладати дитину на якийсь певний строгий графік – на власний розсуд чи на рекомендацію родичів – однозначно не варто.
Важливо розуміти, що користь материнського молока для двомісячного малюка важко переоцінити. У ньому є всі необхідні немовляті компоненти – жири, білки, вуглеводи, мінерали, вітаміни. А оскільки в такому віці грудне молоко майже завжди є єдиним продуктом, який отримує дитина, саме від нього залежить здоров'я, ріст та розвиток малюка.
Криза грудного вигодовування у 2 місяці: як справлятися?
Найчастіше, перша криза лактації, що супроводжується зменшенням вироблення молока, трапляється в 1 місяць, а наступного очікується до трьох місяців. Однак іноді ця проблема наздоганяє маму та малюка, що перебуває на грудному вигодовуванні, після 2 місяців.
У цій ситуації головне – не панікувати та пам'ятати, що криза – явище тимчасове і триває, як правило, не більше кількох днів. До того ж молоко в цей період не пропадає, просто зменшується його вироблення. Слід частіше прикладати дитину до грудей, по-перше, у тому, щоб він залишався голодним, по-друге, із метою відгуку організму ссання і якнайшвидшого налагодження лактації. Вводити прикорм у 2 місяці при грудному вигодовуванні недоцільно, як і намагатися заповнити нестачу рідини водою або обдурити дитину пустушкою. А ось нічні годування під час лактаційного кризу не забороняються, навпаки, навіть вітаються.
Нові продукти при грудному вигодовуванні на 2 місяці: що і як вводити
До цього віку у немовляти вже сформована ферментативна система, а кишкова мікрофлора цілком готова до прийняття нових компонентів. Тому раціон мами можна розширити. Наприклад, у своє меню при грудному вигодовуванні у 2 місяці жінка без побоювань може запровадити:
- нежирне або маложирне м'ясо птиці – краще, домашнього;
- картопля, тушковану капусту, трохи помідорів;
- горіхи – рекомендуються волоські та мигдальні;
- ягідні морси, фруктові та овочеві соки, джеми.
Можна навіть спробувати потішити себе медом у невеликій кількості.
Правила введення в дієту на 2 місяці грудного вигодовування нового продукту мало чим відрізняються від правил, які застосовуються до інших періодів:
- пробувати кожен новий продукт з інтервалом у 2-3 дні;
- робити це перед ранковим чи денним годуванням;
- вживати новий для малюка інгредієнт у невеликій кількості, поступово збільшуючи порцію;
- спостерігати за реакцією малюка. За найменших відхилень від норми продукт, який їх викликав, слід негайно виключити з раціону. Повторити спробу можна за 2-3 тижні.
Які це можуть бути відхилення? Сонливість або, навпаки, збудженість, безпричинний плач, занепокоєння. Нерідко діарея або запор у 2 місяці при грудному вигодовуванні також бувають наслідком введення в дієту матері невідповідного дитині продукту. А висип, що з'явився, – привід ще більше насторожитися, адже він може свідчити про алергійну реакцію.
Завершення грудного вигодовування новонароджених на 2 місяці: як це зробити правильно?
Про непоправну користь материнського молока для дитини такого віку вже було сказано раніше. З цієї причини згортання гв у 2 місяці – вкрай нерозумне та невиправдане рішення. На жаль, є обставини, які не залежать ні від потреб немовляти, ні від бажання мами. Як же бути в таких випадках?
Найкраще згортати годівлю поступово, замінюючи частину прикладань штучної молочної. Такий спосіб максимально комфортний і для мами, і для малюка. Якщо ж потрібно зробити це екстрено, наприклад, за медичними показаннями, важливо приділити особливу увагу молочним залозам: підібрати підтримуючу, але не стягуючу білизну, зціджуватися не до спустошення, а по мінімуму, щоб полегшити стан тяжкості і розпирання, прикладати до грудей холодні компреси.
Зрідка, але все ж таки трапляється, що сама дитина відмовляється від грудного вигодовування 2 місяці. В цьому випадку не варто йти у маленького диктатора на поводі та терміново згортати гв. Потрібно з'ясувати причину відмови: це може бути погане самопочуття вашого чада, відхилення у складі молока, що впливають на його смак, навіть незручне становище дитини під час годування. Після усунення перешкод малюк із задоволенням повернеться до маминих грудей, і природне вигодовування зможе продовжуватися ще довго.
Кожна жінка в період годування груддю переживає хоча б одного разу лактаційний криз у 3 місяці. Його називають нормальним фізіологічним процесом, але на цей час доставляється чимало неспокійних моментів. Отже, не варто забувати кожної матері, що годує, про виникнення даної ситуації при грудному годуванні. Необхідні знання та підготовка з питань тривалості явища, а також як поводитися в даному випадку.
Існує поняття зрілої лактації, коли освіта молока відбувається внаслідок стимуляції грудей малюком. Груди стають м'якими, вироблення молока здійснюється в процесі годування. Запаси у ній відсутні.
Кожна жінка при ГВ має індивідуальні терміни встановлення зрілої лактації. В одних це відбувається на першому місяці годування, але здебільшого цей період настає у три – чотири місяці.
У три місяці новонароджений уже трохи підріс. У цей період годування груддю налагоджується, відсутні кольки в животі, мама звикла до немовляти. Але дитина чомусь стала нервувати, вона плаче, відмовляється від грудей. Крім того, немовля може постійно висіти на грудях, внаслідок чого мама не відпочиває. Це і є лактаційна криза у 3 місяці.
Якщо говорити про зціджування, то зрілі вироблення молока може не утворитися. Імунні властивості молока погіршуються. Але досить просто припиняється грудне вигодовування. Мамі, що годує, потрібно просто зменшувати зціджування, а потім і саме годування.
Зріла лактація протікає спокійно, але трапляються випадки, коли виникають кризи. Йдеться про зменшення молока на короткий період, десь близько семи днів. Неможливо самостійно зупиняти її, вона по-своєму закінчується. Молока стає меншим, а потім його зовсім не стає. У цей час дитину годують звичайною їжею.
Ознаки
Якщо мама рідко годує малюка, користується соскою, відсутні ранкові прикладання, то обов'язково настане криза лактації на 3 місяці. Є 3 основні ознаки настання особливого стану нестачі грудного молока.
Симптоми:
- малюк часто прикладається до грудей, довго її смокче;
- у дитини поганий настрій, він нервує під час їжі, оскільки голодний. Помітно, що їжі бракує;
- жінка відчуває, що груди перестали наповнюватися.
У цьому віці малюк починає цікавитися навколишньою дійсністю, відповідно, у харчуванні відбуваються зміни. Якщо дитина не спить, то вона не прикладається до грудей, смокче вона вночі і вдень до і після сну. Це нормальний процес, якщо немовля не хоче їсти, то не варто його змушувати.
Рекомендується звертати увагу на те, як дитина засинає. Якщо це здійснюється з пустушкою, то бажано її замінити на груди. Інакше йому може бракувати їжі. Також, коли новонароджений смокче невелику кількість молока, то молока у грудях справді зменшується.
Скільки триває лактаційний криз у 3 місяці?В основному це триває протягом трьох днів, але буває, що близько шести днів. Проте перейти на штучне харчування дуже просто. Коли дитина їсть з пляшечки, то прикладання стає менше. Груди не стимулюються в достатній кількості, отже, молока в ній менше. При введенні сумішей у дитяче харчування може виникнути алергія та болючі відчуття в животі.
Зменшення молока
Бувають випадки, коли мама при лактації сильно опікується своє немовля, вона постійно тримає його на руках. В результаті він позбавлений волі дій. Адже корисно побути в ліжечку одному, спостерігати за діями мами, за іграшками, що підвішені над ліжечком. Потім він радісно лежатиме на руках біля теплих грудей, де є смачне молоко.
Причини зменшення молока:
- стрибок у зростанні новонародженого;
- мама постійно втомлюється чи перебуває у поганому настрої;
- неправильна організація годівлі.
Так як дитина інтенсивно росте, то їй потрібно більше їжі та збільшити її рухову активність. Сон займає не так багато часу, немовля повзає, ходить. Природно, потрібна більша кількість їжі. Матерінський організм не може підлаштуватися до таких потреб. Молоко стільки ж, але жінка думає, що його не вистачає. Необхідно надати своєму організму певний час, щоб за короткий період молока стало достатньо.
Режим і життя матері серйозно змінюється після пологів. З одного боку, це улюблений і довгоочікуваний член сім'ї, але життя крутиться лише довкола нього, що не сприяє гарному настрою. В результаті хронічні недосипання, недолік у спілкуванні, рутина та депресивні стани. Відповідно, це все негативно впливає при годівлі грудьми.
Рішення проблеми
В основному кризи з'являються десь у 4 – 6 тижнів, далі відбувається лактокриз у 3 місяці, у півроку та на рік. Трапляються випадки відхилень від норми. Є жінки, які годують дітей та не відчувають аномалій.
Лактаційним кризом називають зменшення молока на певну кількість часу при лактації.
Що робити з лактаційним кризом у 3 місяці:
- не впадати в паніку і не нервувати;
- не переходити на штучне харчування;
- частіше прикладати дитину до грудей;
- частіше годувати в нічний годинник і під ранок;
- організувати собі висип;
- давати собі відпочинок;
- дотримуватися правильного режиму харчування під час годування груддю;
- Перед процесом годування легко помасажувати груди, прикласти теплу пелюшку.
Спочатку мама має заспокоїтися і не робити дурниці, тоді молоко не пропаде. Криза молока в 3 місяці вважається нормальним процесом, якщо мама нервуватиме, то молоко не прибуде, але дитину догодовувати не варто. Це не перші дні новонародженого після пологів, тому малюк може обходитися без величезної кількості молока.
Таким чином, молочна криза у 3 місяці справді настає. Жінка в період грудного вигодовування не повинна забувати, що проблеми із виробленням молока бувають. Не треба думати, що це відхилення, не слід впадати у паніку. Дане явище триває недовго, його вдається подолати. Потрібно лише дотримуватися інструкцій та позитивно дивитися на речі.
Питання про годування дитини на 3 місяці окреме. Ваше маля вже настільки підросло, що вміє сміятися, піднімати голівку, тримати її у вертикальному положенні, хапати іграшки, вимовляти звуки. Ви навчили його пити воду з ложечки. У тримісячному віці дитину знімається підвищений тонус м'язів. Він уже визначив свій режим годування та неспання. Основним джерелом харчування для дитини залишається грудне молоко.
Особливості годування 3 місячної дитини
У три місяці дитина прокидається вранці приблизно в один і той же час. Потім він «гуляє» до другого сніданку, поїсть, спить до обіду. Після обіду настає досить тривалий період неспання. Закінчується його «трудовий день» їжею та нічним сном. У цьому віці діти можуть спати приблизно по 6 годин. Якщо є можливість погодувати його годинника об 11 вечора, то він проспить до ранку.
Починайте привчати його до режиму харчування та сну. Спробуйте годування 3 місячної дитини, купання та сон проводити у певний час. Для цього іноді можна трохи розтягнути період між годуваннями, звичайно, якщо це не буде на шкоду малюкові.
У тримісячному віці діти зазвичай не вимагають нічних годівель. Але якщо це не ваш випадок, то не позбавляйте дитину її потреб. Для того, щоб звести їх до мінімуму, перед нічним сном збільште кількість їжі. Дитина має наїстися досхочу, щоб спати без пробуджень.
Тримісячна дитина за одну годівлю з'їдає приблизно 120-150 г материнського молока.
Прикорм тримісячної дитини
У цей період ви можете вводити в харчування фруктові соки, пюре. Корисні для немовляти соки із чорної смородини, вишні, моркви. Починайте з кількох крапель. Коли дитина звикне до соків, можна вводити у прикорм яблучне пюре. Воно багате на вітамін С і залізом. Вводять його так само з малої кількості - півчайної ложки достатньо. Коли звикне, можна давати по три чайні ложки двічі на день. Соки та пюре краще робити самим.
Може статися, що дитина не переносить деякі фрукти. Тоді мамі необхідно включити їх у свій раціон, щоб пройшовши фільтрацію через материнське молоко, дитина все ж таки отримувала необхідні вітаміни.
Особливості лактації при годуванні 3-місячної дитини
При годівлі дитини на 3 місяці в деяких мам відбувається лактаційна криза. Дитина не отримує необхідної кількості молока. Не хвилюйтесь. Зазвичай це триває трохи більше 4-6 днів.
Щоб полегшити цей період, насамперед не хвилюйтеся, тому що при хвилюванні молоко може перегоріти. Перегляньте свій раціон харчування. Додайте більше свіжих фруктів та овочів, молочних та кисломолочних продуктів, м'яса та бажано теплої рідкої їжі. Чим частіше ви прикладатимете дитину до грудей, тим швидше збільшиться лактація. Слідкуйте за вагою дитини, щоб визначити, наскільки вона сита. Після подолання кризи можете запроваджувати прикорм.
Пози для годування дитини
Завжди потрібно пам'ятати, що при годівлі насамперед має бути зручно дитині. Від того, яку ви приймаєте позу під час годування дитини на 3 місяці, залежить, наскільки вона отримає повноцінне харчування. Маля в 3 місяці вже досить велике і досить важке. Тому мамі слід займати найзручнішу позу для годування дитини.
Для того щоб годувати дитину сидячи, можна підкласти під спину та лікті подушку. Маля лежить під грудьми на руці у мами, його головка на ліктьовому згині. Долонею підтримуйте дитину, іншою рукою притримуйте груди. Можна покласти малюка на подушку, ніжками за спину мами. За такого способу добре спорожняється нижня частка молочної залози.
Можна годувати дитину, лежачи на боці. Підкладіть подушку під голову. Укладіть дитину поряд або на своїй руці таким чином, щоб її рот знаходився навпроти соска. Його животик поверніть до себе.
Якщо є необхідність, можна годувати дитину, лежачи на спині, при цьому дитина укладається зверху. Така поза зручна, якщо молоко сильно відокремлюється і дитина захлинається.
Пози для годування можуть бути різноманітні. Головне, щоб малюк та мама отримували максимальну зручність та ефект.
Годування дитини на 3 місяці – дуже важливий і відповідальний момент. Саме в грудничковий період створюються передумови розвитку всіх найважливіших систем та органів дитини. Помилки в харчуванні можуть несприятливо вплинути на розвиток малюка. Наберіться терпіння і ретельно контролюйте процеси годування дитини на 3 місяці, щоб у подальшому радіти здоров'ю та благополуччю своєї дитини.