2. "I mali ljudi bez oružja nisu ljudi! Svi mali ljudi bez oružja su mete!" (S)

Ostavimo sada našeg samobranitelja na miru i razmislimo – zašto ljudima uopće treba oružje? "Možda je bolje ovako? Izgleda da kriminalci rijetko napadaju... pa, jednom u mojoj mladosti oduzeli su mi novčanik, a teti Maši oteli torbu. Od koga se misliš braniti? Napadaju li svaki dan?" ” - pita Captain Obviousness u lice Wise Everyman.

To je istina - zapravo napadi opasni po život, hvala Bogu, rijetko se događaju - iz kriminalnog svijeta. "Odakle svaki dan dolaze duga izvješća o zločinima?"

A oni proizlaze iz ogromnog broja svakodnevnih konflikata, koje svatko sam ili pokreće ili ih izaziva tuđa inicijativa. Vozio sam auto - obišao sam otvor - trznuo sam volan - učinilo se drugom vozaču. da je odsječen. Usporavanje, dva udarca palicom... mrtav. Stoji borac s palicom i razmišlja o životu, isti svaki čovjek kao i pokojnik. Za razliku od pasivne borbe protiv kriminala – ne lutanja po radničkim četvrtima u večernjim satima, ne traženja avantura i korištenja taksija – ne postoji način da se pouzdano zaštitite od svakodnevnih sukoba. Čak i u vašem elitnom domu naći će se bezobraznik koji će noću puštati glazbu, a kada ga pokušate smiriti riječima, odriješit će psa i prisjetiti se mladosti u osiguranju autopijace i boksačkoj sekciji.

Za razliku od strašnih zločina i krvavih manijaka, život se sastoji od svakodnevnog bezobrazluka, redonija i odvratnosti. I dio 1. čl. 105. Kaznenog zakona - obiteljska ubojstva najvećim dijelom, to je rat u kojem sudjeluju samo i isključivo "obični ljudi" - na obje strane.

Tu su vam potrebni plinski kanister, palica, gumena strijela, a nažalost, nerijetko i nož i vatreno oružje - da svojim životom ne biste s jedne strane dodavali statistiku svakodnevnog idiotizma, a ne bili s druge strane strpljiv, nepokolebljivo podnosi tuđu grubost, uskraćenost i poniženje.

Evo ga - arena u kojoj će i naš "samobranitelj" morati upotrijebiti sve svoje "sprave". Štoviše, upravo će to i učiniti, jer on nije stvorenje koje drhti, nego ima pravu – i pravu spravu u ruci. On je naoružani građanin i neće proći pored susjeda koji pušta glasnu glazbu! ući će u neravnopravnu bitku, s apsolutnom nemilosrdnošću prema sebi - kako je to više puta opisao u svojim snovima i na forumu. Zna sve o plinu, džulima i gumenim mecima, ima desetke i stotine sati na forumu i tisuće ispisanih znakova teksta raspravljajući o taktici.

Trenutna stranica: 5 (knjiga ima ukupno 11 stranica) [dostupan odlomak za čitanje: 8 stranica]

Font:

100% +

Poglavlje 11
Hijerarhijski dvoboj, pijana tučnjava, ulični napad

Često se ljudi ponašaju neprimjereno situaciji, a posljedica je narušavanje zdravlja, smrt ili problemi s organima. Recimo, pucaju na pijanog susjeda na odmorištu umjesto da ga probuše u solarni pleksus, ili obrnuto - pokušavaju sve riješiti “šakama” s grupom boraca koji imaju noževe i “ozljede” u džepovima .

Kako razumjeti gdje i kako se ispravno ponašati?

U osnovi se sve konfliktne situacije dijele u tri skupine. I svaka situacija ima svoju taktiku i tehniku ​​samoobrane.

1. Hijerarhijski dvoboj - u školi, na fakultetu, u dvorištu.

Ovdje su teške ozljede prešutno zabranjene. Tehnika koja se koristi je obična, sportska - boksački udarci, izbačaji. Ne možete ozlijediti protivnika jer to nije situacija. Ovdje ne možete pokazati pretjeranu okrutnost, jer je to vaš susjed, razrednik itd., S kojim ste imali kućni sukob. Jednostavno se natječete za mjesto na nevidljivoj hijerarhijskoj ljestvici. Borba se odvija prema ugovornim pravilima - jedan na jedan. Oružje i improvizirana sredstva se ne koriste. Obično to završi tako da nekog od protivnika obore na tlo ili svi vide da ne može nastaviti borbu ili odustane. Maksimum su izbijeni zubi i modrice. Može postojati lagani potres mozga.

Zanimljivo je da su takva neizgovorena (nitko specificirana, ali svima jasno razumljiva) pravila postojala još u doba Vikinga - međusobni dvoboj mogao se odvijati prema pravilima "do prve krvi" - tj. ogrepsti. Razlozi su jasni i praktični - ako ubijete svoje, "čopor" će oslabiti. Ali sukobi između muškaraca moraju se nekako riješiti - svatko ima Ego, svatko ima hijerarhijski instinkt. Natjecanje, agresija. Dueli ove vrste su kompromis. Niti proliti krv niti oduzeti život.

Kako i odakle ta pravila za suvremene školarce? Muški lik? Pamćenje predaka?

2. Pijana tučnjava (obiteljski sukob).

Ovdje treba napraviti razliku - je li ovo pijana svadba na svadbi ili sukob s pijanim susjedom? U tim slučajevima bolje je koristiti takve elemente tehnologije koji neće dati priliku agresoru koji je stradao od vaše ruke da napiše izjavu ili snimi premlaćivanje. Ovdje je najbolje prvo pokušati mirno razgovarati (za što je potrebno samopouzdanje - a to je drugo pitanje), a zatim koristiti takve udarce koji su bolni, ali koji ne ostavljaju tragove. Udarac rubom tabana po potkoljenici, u prepone, “viljuškom” u Adamovu jabučicu, a zatim hvatanje za grkljan kada osobu pribijete uza zid. Moguće je izvesti bolno držanje kako bi ga fiksirali (zavezali) i poslali ga pod hladan tuš. Također, ako imamo posla s pijanim susjedom, možemo upotrijebiti mlazni plinski sprej. Ali ovdje je najbolje imati svjedoke na svojoj strani koji će pokazati da je upotreba bila obrana - odnosno da ste mu poprskali plin u lice NAKON što se potukao, a ne PRIJE. Da biste neutralizirali svjedoke od pijanog susjeda, možete ga pozvati da ode nekamo razgovarati "kao muškarac, jedan na jedan", izazivajući ga naznakama kukavičluka ako odbije. Ako se odmakne, ohladite njegov žar što je bolnije moguće. Pritom ćete već znati ima li vaš susjed možda oružje poput kuhinjskog noža ili ne, jer se ne događa da susjedi alkoholizirani počnu iskazivati ​​fizičku agresiju već prvog dana vašeg boravka u zgradi. Svi "ratovi na vratima" imaju pozadinsku priču. Ako nakon ovoga susjed pokuca sjekirom na vrata, slobodno možete nazvati policiju i podnijeti prijavu. Najvjerojatnije je lokalni policajac (s kojim biste se prvo trebali sprijateljiti) već odavno dosadio ovom pijancu. I u svakom slučaju, policajci u bilo kojoj zemlji na svijetu postupaju prema istim emocijama kao i svi ljudi - ocjenjuju osobu po odjeći. S jedne strane bit će nasilni pijanac, neobrijan, u majici s tragovima jučerašnje hrane, a s druge ćete biti korektni, pristojni, pametni. Iako ima svakakvih pijanaca i lokalnih policajaca.

3. Ulični napad.

Ako je riječ o uličnom napadu ili uličnom sukobu s jatom agresora, najbolje je nanijeti im maksimalnu moguću ozljedu i maksimalno iskoristiti oružje i improvizirana sredstva. Ovdje ih ne treba žaliti. Ovdje morate završiti. Ovdje govorimo o vašem životu i vašem zdravlju. Ovo je "ratni" mod.

Zaštitite se ispravno i adekvatno.

Poglavlje 12
Pet razlika između ulične samoobrane i sportske borbe

1. razlika

Prva i najvažnija razlika je broj protivnika. U sportu je uvijek samo jedan protivnik, na ulici - počevši od jednog i ad infinitum. I ne trebate samo preletjeti, misleći da je sve jasno, već to stvarno shvatiti. Morate shvatiti da ako su uvjeti različiti, onda moraju postojati različite metode pripreme.

2. razlika

Druga važna točka je površina na kojoj se morate boriti. U sportu su to gotovo uvijek mekane strunjače, tepisi ili tatami. S izuzetkom boksa i kickboxinga. Na ulici je barem asfalt (možda posut krhotinama, kamenjem, zahrđalim limenkama itd.). I na ovo morate biti spremni. Treba biti toliko spreman da nema straha od pada ili odbacivanja na asfalt. Štoviše, nakon pada, osoba gubi orijentaciju u prostoru najmanje 1 sekundu i s njim možete učiniti sve. Istrenirana osoba nije izgubljena niti nakon pada, niti u samom trenutku pada.

Kako to postići? Zbog vještina samoosiguranja - sposobnost pada naprijed, nazad, bočno... Sposobnost kotrljanja i salta.

3. razlika

Prije svega, moramo razumjeti tri pravila uličnog sukoba:

1. Bit će nekoliko napadača

2. Napadači mogu imati oružje

3. Napad može biti iznenadan

Moramo poći od ovih pravila, na temelju iskustva mnogih ljudi.

1. Borba

Hrvanje neće uspjeti, iako će dobro bacanje na asfalt odmah "neutralizirati" neprijatelja. Ali da biste bacili, morate se u potpunosti usredotočiti na jednog protivnika, pogotovo da biste bacili, morate zgrabiti s obje ruke. Ako te njegovi prijatelji tuku u ovom trenutku - a hoće, nećeš se moći ni pokriti. Osim toga, prilikom izvođenja bacanja možete pasti zajedno s jednim od agresora na tlo. Teško da će vam dopustiti da ustanete. Štoviše, neprijatelj kojeg ste bacili može vas zgrabiti. Ili ga bocnuti nožem.

2. Udarci nogama

Visoki udarci nisu prikladni iz jednog jednostavnog razloga - kada udarate nogom, stojite na jednoj nozi barem djelić sekunde. Čovjek je već nestabilan na svoja dva oslonca - noge, stalno se trudimo održati ravnotežu dok stojimo. Iako mi to ne primjećujemo. Ako sami maknemo jedan od oslonaca, dovoljan je potisak, ili udarac u nogu, ili kuka. Mogu funkcionirati samo udarci nogama ne viši od struka.

3. Probijanje

Probijanje je najbolje s ove točke gledišta. Zadani udarac jednako je snažan kao i bacanje, ali ga je mnogo lakše izvesti. Štoviše, možete ponoviti udarac u sljedećoj sekundi, ili se blokirati od neprijateljskog udarca, ili se izmicati, itd. Uvijek udarate s određene udaljenosti i ne stojite blizu neprijatelja, što vam omogućava da izbjegnete udarac s nožem. To je mogućnost, ali ne i jamstvo - ovdje se još morate potruditi. Možete zadati niz udaraca nekoliko neprijatelja gotovo istovremeno, osobito ako koristite određenu tehniku. Osim toga, možete pogoditi ranjiva područja kao što su hramovi.

4. razlika

Kolika je masa idealnog borca ​​u glavama mnogih? Tako je – što više, to bolje. Nije uzalud da se borbe u teškoj kategoriji smatraju najspektakularnijima. Također se ne vjeruje uzalud da "muha" nema ništa u borbi s "teškim" - "teški" ima jači udarac, ali pokušajte ga sami udariti! Mnogi se ljudi ljuljaju misleći da što su veći, izgledaju strašnije. I za većinu ljudi to je istina. Ali postoje drugi ljudi koji žive drugačijim, ekstremnijim životom. U njihovom svijetu veličina bicepsa ne znači ništa, jer ovaj biceps mogu u svakom trenutku prerezati kao krpu. Govorimo o uličnim kriminalcima koji vole koristiti oružje. I u ovom slučaju masivnost može odigrati okrutnu šalu - da, u nenaoružanoj borbi velika masa može biti plus, ali u borbi s naoružanim neprijateljem to je već minus. Masivna osoba neće moći spretno manevrirati ili izbjeći udarce nožem. Dapače, iz navike će poput lokomotive nagaziti na ovna, želeći ga u masi zdrobiti. I bit će uboden nekoliko puta. Da, može uspjeti razbiti lice protivniku. Ili mu čak nešto slomiti. Ali što je opasnije - slomljeno lice ili rana od noža sa strane?

Isto vrijedi i za one koji vole postavljati teške blokove - to, naravno, može dobro funkcionirati u sportskoj utakmici ili čak hijerarhijskoj borbi. Ali što je s neprijateljem naoružanim pajserom? Ili s istim nožem? Hoće li boksaču pomoći slijepa obrana (kada pokrije glavu rukama) ako protivnik jednostavno iskrvari i nožem posječe ruke?

U sportu se cijeni masivnost, u ekstremnim borbenim situacijama okretnost i pokretljivost (ali i snaga). Stoga su ratnici oduvijek njegovali spretnost, sposobnost da izbjegnu udarac, a ne da ga preuzmu na sebe - kao što se prakticira u nekim borilačkim vještinama.

A ipak najbolja stvar na ulici je korištenje odobrenih sredstava samoobrane. Nabavite dozvolu i nosite traumatski pištolj i nož kao rezervu. Prednosti noža su u tome što ga ne treba puniti, ne zaostaje. Prednost “traume” je što neprijatelja možete držati na distanci da vas ne ubode nožem.

Prisjetimo se sumo hrvača – tko su oni? Prvotno su bili carevi tjelohranitelji. Njihov cilj nije pobjeda, već zaštita zaštićenog “objekta”. Straža mora pokriti cara svojom masivnom masom ili, najviše, pokušati uništiti neprijatelja. Nikoga nije briga hoće li preživjeti, on nema takav zadatak.

Svaki udarac neprijatelja na ulici treba unaprijed smatrati udarcem oružjem (pogotovo jer se u mraku oružje u ruci možda neće vidjeti).

Izvrstan primjer vojnog pristupa su povijesni Kozaci - bili su spretni, izbjegavajući, ali u isto vrijeme fizički snažni. Mogli su izbjeći udarac sablje ili koplja, ali su u isto vrijeme sami savršeno pogodili protivnike zaštićene kirasama i verižnim oklopom. A ono što je najzanimljivije je da u njihovoj kulturi nisu primili udarac čak ni u tučnjavi. Pokušali su izbjeći udarac. Jer navika primanja udaraca šakom može dovesti do navike primanja udaraca oružjem. Što je za ratnika kobno, za razliku od seljaka koji, najvjerojatnije, nikada neće završiti u ratu. I zato si može priuštiti “igranje trgovca Kalašnjikova” (prva igra iz ruske tradicije, kada se dvoje ljudi izmjenjuju udarajući stojeći na mjestu, a cijeni se sposobnost izdržati što više udaraca).

5. razlika

– Kružna tehnika i taktika. Vratimo se na činjenicu da se u sportskoj utakmici ne koristi samo središnji, "linearni" vid, već i linearna tehnika i taktika. I to je u redu, jer to je dovoljno za borbu s jednim protivnikom. Ali na ulici vam je potrebna drugačija, kružna tehnika borbe. U borbi protiv nekoliko protivnika, bolje je koristiti, na primjer, bočne i bekhend udarce (kao što je "backfist"). Morate stvoriti neku vrstu zaštitnog prstena oko sebe: odbraniti udarce, prekinuti napade i ozlijediti svoje protivnike. Ne radi se o tome da stojite u centru i mašete rukama kao u filmovima. Ulična borba je kaotična i sastoji se od pojedinačnih trenutaka, koji mogu uključivati ​​takve udarce i pokrete.

– U sportskoj borbi, “linearna” tehnika, taktika, vrsta vida.

– U uličnoj samoobrani ( borba prsa u prsa) “kružna” tehnika, taktika, vrsta vizije.

I to je sasvim normalno, budući da u različitim uvjetima i za različite zadatke potrebna su drugačija rješenja. Nema posebnog smisla kretati se uličnom stilu s okretom u sportskoj utakmici - smislenije je kretati se linearno, naprijed-natrag ("u šatlu"). Ali zašto mislite da korištenje sportske tehnike i taktike ima smisla na ulici?

Kada sparingujete s više protivnika, koristite više bočnih udaraca i udaraca s leđa, dok se stalno rotirate i krećete. Sparing partneri mogu držati makiware i pokušati napraviti hvatanje. Ako te stisnu, gubiš. Pravila mogu varirati.

Kako se ponašati u konfliktnoj situaciji na javnom mjestu?

Danas su video kamere postavljene posvuda - posebno na mjestima poput trgovačkih i zabavnih centara, gdje često dolazi do sukoba. Pogotovo u večernje vrijeme, vikendima. Kao što pokazuje praksa, sigurnost ne intervenira uvijek. Stoga se možete osloniti samo na vlastite snage.

Problem je što sa stajališta takozvanog zakona, nije u pravu onaj tko je branio svoju čast i dostojanstvo (takvih pojmova u zakonu nema), nego onaj tko je pretučen. Odnosno, ako vam je rečeno nešto što ne možete tolerirati (usput, ne snimaju sve kamere zvuk), a vi ste udarili osobu - prema zakonu, on je u pravu, a ne vi. Čak i ako je uvrijedio vaše voljene koji stoje pored vas, one koje ste dužni zaštititi od svega.

Nije samo to. Agresor vas može namjerno isprovocirati - kako bi onda skinuo batine, napisao izjavu i iznudio od vas novac za zatvaranje slučaja. Ne zaboravimo da na ulicama postoje kamere, a čak i ako ih nema, ne preporuča se prvo i brutalno udarati pred svjedocima.

1. Zadavati udarce koji ne ostavljaju tragove: dlanom u bradu, prasak, udarac “viljuškom” u Adamovu jabučicu, udarac u solarni pleksus, udarac u jetru ili bubreg, udarac u potkoljenica nožnim prstom, udarac u prepone koljenom ili rukom. Također možete odvesti svog protivnika na bolno držanje.

2. Odvedite osobu na “razgovor” na osamljeno mjesto i tamo je pretucite. Najbolje je koristiti gore navedene štrajkove.

Podsjećamo vas da je za to potrebna pribranost i unutarnji mir. Drugo je pitanje kako trenirati te kvalitete.

Dio II.
Tehnike i sredstva dodatne zaštite

Poglavlje 13
Tehnički elementi

Sada prijeđimo na dugo očekivane trikove! Možete mirne savjesti zaboraviti sav verbalni talog i sranje s prethodnih stranica! Jasno je da sve ove preporuke o sigurnosnoj prevenciji nemaju veze s tim i da su "punilo" - tako da knjiga ima više stranica.

Ali ozbiljno, ponovimo: faza snažnog sukoba već je neuspjeh i prilika za gubitak. S pravilno izgrađenim osobnim sigurnosnim sustavom do ovoga, u teoriji, ne bi trebalo doći. U najmanju ruku, moramo poduzeti sve moguće mjere da se to ne dogodi.

Ali ako dođe do ovoga, morate biti potpuno spremni! Postoji veliki broj različitih tehnika, bacanja i udaraca - od njih smo odabrali određeni kompleks za vas, na temelju sljedećih parametara:

- jednostavnost,

- učinkovitost,

– ne zahtijeva veliku fizičku snagu.

Budući da razumijemo da knjigu vjerojatno neće čitati iskusni borci - namijenjena je ljudima za koje je malo vjerojatno da su se u životu bavili bilo kojom vrstom hrvanja. A ako se radi o prosječnoj ženi, starijoj osobi, prosječnom tinejdžeru ili osobi s invaliditetima, onda o “fizuhi” uopće ne treba govoriti. Ali treba li nešto učiniti? Neophodno. Zato uzmite i koristite.

Ovi tehnički elementi su jednostavni - tako da ih možete vježbati sami (u paru ili grupi prijatelja). Naravno, instruktor može dati povratne informacije i predložiti neke nijanse, ali ovdje nema ništa previše komplicirano.

Istovremeno su učinkoviti - bolni, traumatični. Gotovo svaki od ovih elemenata (ako se pravilno izvede) može na neko vrijeme onesposobiti neprijatelja. Naravno, postoje različiti protivnici i nitko ne može dati garancije, pa su dane i kombinacije (snopovi) ovih elemenata - ako jedan nije uspio, drugi će. I ako je to sve, to je sjajno.

Pa, ne zahtijevaju puno snage - gotovo svatko može slomiti prst.

Naravno, to ne znači da možete pročitati knjigu i postati “superman” (ili “superžena”). Trebate dugo i naporno trenirati u grupi pod vodstvom iskusnog instruktora. Ali – ako čitatelj nema takvu priliku, što da radi, ne živi? Moramo učiniti barem nešto. Bolje je zapaliti barem malu svijeću nego sjediti u mrklom mraku. Samo zapamtite da sve treba pažljivo razraditi i još uvijek se usredotočiti na preventivne mjere.

Važno je da kada s partnerom vježbate ove elemente, dogovorite signale koji će mu dati do znanja da vas već previše boli i da morate opustiti stisak. Inače bi vas partner u žaru treninga mogao ozlijediti, što će biti vrlo uvredljivo i nimalo dobro za vaše zdravlje. U hrvanju obično lupaju strunjačom. Također možete reći "Dosta", "Ima", itd.

I prije svega, razgovarat ćemo o takozvanim nevidljivim udarcima - oni sami po sebi nisu neuobičajeni, samo se ti elementi mogu izvesti neprimjetno, što će vam dati dodatnu priliku. Zapamtite da na modernoj ulici nema i ne može biti plemstva. I vaš "vjerojatni protivnik" - Gopnik - često koristi ovu tehniku ​​- prikriveni udarac.

Poglavlje 14
Nevidljivi udarci

Kako nokautirati protivnika na ulici, što može biti od životne važnosti za vas i vaše najmilije? Kao što znate, nokaut udarac je udarac koji protivnik ne vidi. Odnosno nevidljivi udarac. "Nevidljivo" ne znači superbrzo ili nadnaravno koje se ne može uhvatiti kamerom. "Nevidljivo" znači neprimjetno, neočekivano, neobično.

Ovdje ćemo pokriti neke nevidljive napade. Ovo poglavlje će biti korisno i za iskusne sportaše i za one koji se nikada nisu bavili borilačkim vještinama - jer za zadavanje ovih udaraca nije potrebna dobra fizička kondicija ili sparing. Oni su jednostavni, ali su više puta dokazali svoju učinkovitost u ratu i na ulici.

Prvo, shvatimo kakav udarac može biti nevidljiv. Ako niste jedan od “onih”, onda ste već pogodili da svaki udarac može biti nevidljiv. Čak i tornado udarac (s okretom u skoku) pod uvjetom da je neprijatelj nasmrt pijan ili oslijepio od notorne šake pijeska ili prstohvata soli bačenih u oči. Ali u ovom slučaju, naravno, takvi užici nisu obavezni.

Drugo pitanje. Nevidljivi udar podrazumijeva iznenadni napad. Je li moguće neočekivano pobijediti protivnika na ulici? Hoće li se to protumačiti kao napad na civila? Ne - pod uvjetom da je gore navedeni građanin jasno i jasno iznio svoje planove za večer, koji uključuju Vašu preranu smrt (o čemu kasnije). Nakon toga moguće su preventivne mjere („vratiti unaprijed“). Druga stvar je da ako neprijatelj nije dao takve izjave, ali vidite da je on (oni) pristupio s razlogom, vaše je pravo odlučiti što učiniti. Ako previše i predugo razmišljate o mogućim posljedicama, možete dobiti nevidljivi udarac.

Nakon što smo se pozabavili moralnom i pravnom stranom pitanja, prelazimo na znanstveno opravdanje.

Kao što znate, osoba uglavnom koristi frontalni vid - to jest, fiksira pogled na nešto određeno. U najgorem slučaju, to je poznato kao tunelski vid, koji se ponekad javlja u ekstremnim situacijama, što je vrlo ometajuće jer osoba može vidjeti samo neprijatelja koji stoji ispred. Zbog toga može dobiti udarac sa strane glave.

Rijetko se čovjek koristi perifernim vidom, a on je u pravilu kod ljudi slabo razvijen, što je također loše s borbenog, samoobrambenog gledišta. Ali to je tema zasebnog članka. Ispada da je vidno polje osobe ograničeno. Grubo rečeno, naše vidno polje je krug koji se proteže za 180 stupnjeva sa strane, kao i gore i dolje. Zapravo, manje je, a ovo nije krug, već "mjesta" individualnog oblika za svaku osobu, ali takav opis je dovoljan za razumijevanje. Ovdje je najvažnije razumjeti što je nevidljivi udarac, kako ga zadati i kako se zaštititi od takvog "neočekivanog napada".

Dakle, ako stojite gotovo blizu svog protivnika, on ne može vidjeti udarce koje zadajete odozdo. Nabrojimo ih.

1. Udarac u potkoljenicu

Udarac u potkoljenicu prilično je traumatičan, ali to nije udarac nokautom - ovaj je udarac potreban za šok i prelazak na drugu radnju. Pa, samo ako ne znate kako slomiti kost jednim takvim udarcem, što je moguće uz dovoljno treninga. Ako znaš kako, onda ti nevidljivi udarci ničemu ne služe. Udarac se ne zadaje nožnim prstima, jer, prvo, možete promašiti, a drugo, slomit ćete njih, a ne nogu neprijatelja. Udarajte sredinom unutarnjeg rebra stopala – baš kao što udaraju loptu u dvorišnom nogometu. Na ovaj način ćete sigurno pogoditi metu. Kada udarate, nikada ne gledajte dolje! Neprijatelj će automatski pratiti vaš pogled i vidjeti sve. Gledajte mu u oči, ili još bolje, iza leđa - tako ga nećete ni pogledati, trošite energiju, a ako se nešto dogodi, kontrolirat ćete situaciju.

Obavezno vježbajte ovaj udarac s partnerom kako biste prvo shvatili da takvi udarci nisu vidljivi iz neposredne blizine. Također trenirajte na tankim stablima, debljine srednje potkoljenice (Kinezi prakticiraju takav udarac o štap koji drži partner - moguća je i ova opcija (slika 1).

2. Jak udarac u prepone

Ovaj udarac se zadaje vršcima prstiju, a dlan je okrenut prema protivniku stražnjom stranom (vanjskom stranom, gdje su zglobovi prstiju). Udaraš kao bičem, ujedajući, kao da ti trese ruka. Naravno, u ovom slučaju svi gore navedeni uvjeti su ispunjeni - ne gledajte u točku udara, stanite blizu neprijatelja, radite sve oštro i brzo. Jedan operativac rekao je da mu je ovaj udarac pomogao da uhapsi osumnjičene - prišao je, napravio pokret neprimjetan žrtvi i okolini i već je čučao, a onda su pritrčali drugi policajci i pomogli mu staviti lisice (slika 2).

3. Udarite petom ruke po čeljusti

Ovo je sabotaža, traumatičan udarac. Primijenite ga kada su vam zdravlje i život u opasnosti. Jer ovaj udarac, pak, prijeti istom neprijatelju - možete mu slomiti vratne kralješke. Sličan je aperkatu, ali se baca dlanom umjesto šakom. U donjoj čeljusti. Ruka ide što je moguće bliže tijelu neprijatelja tako da on ništa ne primijeti do posljednjeg trenutka. I općenito, udarci ne bi trebali biti široki - tako su manje uočljivi. Nakon udarca ostavite ruku koja udara na mjestu, a drugom uhvatite napadača za potiljak i bacite ga na tlo držeći mu glavu objema rukama (slika 3).

4. Kombinacije

Jasno je da jedan udarac u potkoljenicu ili prepone možda neće biti dovoljan. Općenito, radi se više o diverzantskim udarima koji su potrebni kako bi se neprijatelj doveo na željeni položaj. Da tako kažem, uzburkati njegovu obranu, rastrgati ga.

– Nastavak udarca u potkoljenicu: udarac koljenom u preponu, navedeni udarac petom dlana u čeljust odozdo; jednostavan bočni udarac laktom (slika 4, 5, 6, 7).

– Nastavak udarca u preponu: ako je neprijatelj pognut, udaramo ga “bricom šake” ili istom petom dlana po potiljku od vrha do dna. Dodajte koljeno licu (slika 8, 9, 10).

Naravno, moramo uvježbati sve te tehničke radnje. U paru i projektilima ("šapama").

Morate početi s jednostavnim stvarima i prijeći na složenije. Odnosno, prvo uvježbajte sve opisane udarce zasebno, zatim ih spojite u kombinacije i vježbajte redom.

Za vježbanje takvih udaraca potrebni su štitnici za potkoljenicu i prepone.

Ove udarce potrebno je trenirati ne samo sprijeda, već i sa strane i iza leđa - odnosno uvježbavati situacije kada vam prilaze s boka ili straga ili vas pokušavaju zgrabiti.

Bit će korisno zakomplicirati ga: radeći zatvorenih očiju, tijekom procesa "bazara", kada se neprijatelj trza prema vama.

Netko bi mogao reći - ako govorimo o tome da ja prvi udaram, zašto mi onda trebaju te tehnike? Na primjer, ja sam boksač i mogu protivnika sasjeći lijevom pa desnom! Prvo, čak bi i iskusnom sportašu dobro došlo da nauči neke "trikove", pogotovo jer mu oni pomažu u očuvanju zdravlja. Ako je sportaš iskusan, onda razumije koliko su naše metakarpalne kosti krhke. Ako udarimo vrhom dlana, nećemo se ozlijediti i neće ostati tragovi – što nam također ide u prilog. “Kakva borba? Pogledaj mi ruke, nikoga nisam udario!" Zna li mnogo ljudi da se može udariti vrhom dlana? Nitko. Stereotipi o udaranju su jaki. Već plus.

U borbi nije bitna veličina psa, već veličina borbe u psu. Kako pobijediti protivnika u borbi koji je viši, veći, teži i jači od tebe? Kako pobijediti jakog protivnika u borbi?

Budimo iskreni, veličina je bitna, ali nije sve u tome. Čak i ako ste manji od svog protivnika, možete biti brži, pametniji i pametniji od njega. Imajte koristi od svega. Imati um puno je važnije od životinjske snage.

Za razliku od sukoba s ravnopravnim protivnikom, u borbi s većim protivnikom javljaju se određene poteškoće. Sljedeći koraci pomoći će vam da pobijedite u borbi ili barem izađete živi i neozlijeđeni!

1. Budite pošteni o svojim šansama. Ne ulazite u borbu s većim protivnikom ako možete izbjeći sudar. Zbog njegove veličine bit ćete u nezavidnom položaju.

2. Odaberite najrazumnije rješenje. Imate dva izbora kada se suočite s većim, potencijalno jačim protivnikom: boriti se ili bježati. Povlačenje nije znak kukavičluka, već racionalna odluka za preživljavanje. Glupo je uplitati se u borbu ako niste sigurni u pobjedu.

3. Koristite element iznenađenja. Ako ste stjerani u kut i situacija vam ne ostavlja drugog izbora, pripremite se na svađu emocionalno i fizički i nemojte biti previše predvidljivi. Pretvarajte se da niste spremni za napad i iznenada udarite u solarni pleksus (mekano područje na tijelu između prsnih i trbušnih mišića). Ovo će ga više nego uplašiti.

4. Imajte rezervni plan. Ako ga ne uspijete zastrašiti iznenadnim napadom, zauzmite borbenu pozu i slijedite upute:

Glavu uvijek zaštitite laktovima. Veći tip vas lako može pogoditi u glavu zbog svoje prednosti dosega.

Uzmite u obzir sposobnosti vašeg protivnika: veliki doseg i moć zbog njegove mase. Drži razmak. Da biste probili njegov gard i udarili, upotrijebite odgovarajuću taktiku pariranja (blokiranje i pariranje napada) ili pomaknite nogu naprijed kako biste nadoknadili nedostatak prednosti dosega, pronađite nezaštićeno područje i udarite. (Izbjegnite i zamahnite tako da vaš protivnik promaši i izgubi ravnotežu.) Ovo je prilično riskantan manevar, ali učinkovit kada se pravilno izvede.

Da biste kompenzirali veći doseg: kada protivnik izvede izravan napad, morate se sagnuti, pričekati da bacite udicu u podlakticu i nastaviti s nizom udaraca u tijelo ili glavu dok mu se približavate. Glavna stvar je oštetiti njegovu podlakticu kako bi se uklonio napad.

Bit će učinkovitije parirati udarce nego blokirati napad. Pariranje vam daje priliku za protunapad, dok blokiranje može uzrokovati štetu. Ali bez odgovarajuće sinkronizacije učinkovito pariranje udaraca je nemoguće.

Nikad se ne pokušavajte pošteno boriti ako prednost nije na vašoj strani. Vaš cilj je koristiti zdrav razum i praktičnost da se zaštitite pod svaku cijenu. Ovo nije natjecanje niti hvalisanje. Ovo je normalna samoobrana. U uličnoj tučnjavi nema pravila. Ako u ruci imate olovku, bocu ili kamen, koristite to za samoobranu. Protivniku baci šaku pijeska u oči ili mu posjeci nogu rezačem. Zaslijepljujući ga ljutim umakom ili paprom, možete privremeno neutralizirati neprijatelja i za to vrijeme imati vremena zadati niz udaraca ili se povući i izbjeći borbu. Koliko god to okolnosti dopuštaju, pokušajte se ne uključiti u uličnu tučnjavu bez oružja. Za razliku od sportske borbe, u pravoj borbi sve nije pošteno. Osim toga, ako napadač u vašim rukama vidi opasno oružje koje mu može nauditi, vrlo je moguće da će se povući ili oklijevati s napadom. Ovo će biti tvoja pobjeda.

Poznavanje rukovanja oružjem borilačkih vještina (štapovi, nunčake, shinai mačevi itd.) pomoći će vam. Nemojte očekivati ​​da će nizak, mršav tip golim rukama pobijediti protivnika duplo težeg i višeg. Iako je to moguće ako niski tip ima superiornu brzinu i vještinu, vrlo je rijetko. U stvarnosti, veći protivnik može biti poražen vještinom s oružjem ili povlačenjem umjesto pokretanja slijepog napada. Oružje je učinkovitija opcija.

Ruza borba je pogodna za niske borce. Pravilno vrijeme je važno jer visoki hrvači preferiraju otvorenu borbu zbog većeg dosega.

Igraj prljavo. Nemojte se bojati udariti ga prstima u prepone, u grlo, u oči ili ga ugristi za uho (kao što je Iron Mike učinio u borbi protiv svog većeg protivnika Holyfielda, što je bilo nedopustivo u ringu, ali vas može spasiti u pravom štrajku). Hvatanjem neprijatelja za kosu možete učinkovito smanjiti njegovu sposobnost kretanja. Povlačeći ga za kosu, možete baciti aperkat ili koljeno u lice. Taktike koje se ne koriste u hrvanju i boksu mogu biti sasvim prihvatljive u uličnoj borbi.

Postoje četiri načina da prekinete stisak i pobjegnete iz stiska krupnijeg čovjeka. Udarac glavom u lice, ugriz (žvačni mišići u ljudsko tijelo, koji se nalazi u području čeljusti, imaju najveću moć.) Ali budite oprezni, jer krv vašeg protivnika može sadržavati HIV ili druge zarazne viruse. Čvrstim korakom na protivnikove prste možete prekinuti medvjeđi zagrljaj. Također možete pokušati zavrnuti njegove prste kako biste uklonili stisak.

Koristite boksačku vreću u svom treningu kako biste razvili snagu. Snaga, brzina, izdržljivost i vještina su dostižne kvalitete. Naporan rad i obuka pomoći će vam da to postignete.

Stalno ste u pokretu. Kao što je Ali rekao: "Lebdi kao leptir, bodi kao pčela." Pomicanje naprijed, nazad, u stranu, u krug. Rad nogu je vrlo značajan čimbenik koji se koristi sa sposobnošću da udarite u pravom trenutku. Nikada nemojte stajati na jednom mjestu i na ravnim nogama; veliki protivnik će lako preuzeti situaciju ako mu to dopustite.

Prije zadavanja energičnog udarca vrijedi razviti učinkovite tehnike kao što su klizanje, čučanje i zamah. Ako ste manji od svog protivnika, vjerojatno ćete biti brži od svog protivnika. Iskoristite lakoću svoje težine i vježbajte osnove izbjegavajuće borbe. Bruce Lee (rođeno ime Li Xiaolong, što na kineskom znači "Zmaj Lee") rekao je da je "osnovna tehnika izbjegavanja udariti bez da vas neprijatelj pogodi." Kada se borite protiv velikog protivnika, morate se ponašati kao toreador koji se bori s bikom, izbjegavajući njegove napade i koketirajući s njegovom moći.

Pomicanje u stranu i traženje kutova koji su nezgodni za neprijatelja dobra je metoda za kompenziranje razlike u dosegu. Izbjegavanje napada daje vam priliku da pronađete otvor u njegovoj obrani i čini vas manje predvidljivim. Međutim, potrebno je puno vježbe i treninga da biste svladali ovu vještinu.

Bliska borba s većim protivnikom može biti previše riskantna. U ovom slučaju, vrlo je važno koristiti tehniku ​​izbjegavanja, između ostalog. Bježi ako imaš priliku.

Koristite svoju brzinu, lakoću i agilnost. Prostrani udarci poželjniji su za manje lovce. Vježbanje s boksačkom vrećom pomoći će vam da razvijete svoju brzinu i brzinu udaraca.

Niski Manny “Pacman” Pacquiao rekao je nakon pobjede nad “zlatnim dečkom” Oscarom de la Hoyom: “Brzina je ključ za njegovu pobjedu.”

Brzina se ne odnosi samo na brzinu udaraca, već i na vješt i brz rad nogu. To znači da morate svladati vještinu glatkog ulaska i izlaska iz zone borbe s lakoćom.

Naučite protuudarac. Spriječite protivnikov napad ili uzvratite udarac nakon izmicanja.

Kombinirajte udarce kako biste zbunili protivnika. Nemojte koristiti isti napad više od dva puta u istoj kombinaciji.

Blef. Pretvarajte se da želite napasti, a zatim stvarno napadnite. Upotrijebite manevar prijevare pretvarajući se da bacate lijevu ruku, zatim bacite desnu ruku na solarni pleksus. Eksperimentirajte s kombinacijama udaraca. Varljivi manevri imaju za cilj odvratiti pozornost neprijatelja, narušiti njegovu koordinaciju i koncentraciju. Bruce Lee je rekao: "Kada se sudare dva jednaka borca, pobjeđuje onaj koji bolje blefira."

Kada ste izvan dometa, nemojte pokušavati udariti šakom u lice osim ako niste uvjereni da možete nokautirati svog protivnika. Prednost u dosegu omogućit će mu da vas lako protumači, a neuspješan pokušaj nokauta samo će ga razljutiti. To ne bi bilo mudro s obzirom na vaš nedostatak. Umjesto toga, napadajte bočnim udarcima na najbližu dostupnu metu: koljeno ili prepone. Protivnika možete udariti u lice samo ako je omamljen ili se previja od boli. Bolje je udariti u glavu kada se približavate.

Mnogo je učinkovitije udarati po ranjivijim dijelovima tijela, kao npr zglobovi koljena, prepone, oči, hrbat nosa, područje bubrega i srca, vrat i solarni pleksus. Ta su područja najosjetljivija na bol.

Bez obzira na veličinu muškarca, udarac u međicu izazvat će nepodnošljivu bol. Čak se i boksači svjetske klase u teškoj kategoriji savijaju od boli nakon što su dovoljno snažno udareni u prepone, slučajno ili namjerno. Ovo se može smatrati lošom igrom, ali je učinkovito. Snažan aperkat u prepone (možete ga upotrijebiti neočekivano) jedna je od najučinkovitijih tehnika protiv većeg protivnika. Vježbajte aperkat dok vježbate s boksačkom vrećom kako biste razvili snažan udarac u prepone.

Tempirajte svoj pristup. Kada ste u dometu, koristite tehnike koje su učinkovite u bliskoj borbi, poput udarca glavom u lice, kukom u čeljust, koljenom u prepone i laktom u solarni pleksus.

Koliko ste puta gledali boksača kako je protivnik tijekom meča ozlijeđen glavom u lice? Udarac glavom u lice može lako izazvati krvarenje. Koristite ga tijekom bliske borbe kada se ukaže prilika.

Udaranje protivnika u potiljak oštricom vaše ruke nakon što ste mu povukli glavu za kosu može biti opasno po život. Ovo je iznimno opasan manevar koji može uzrokovati trenutačnu smrt ili doživotnu paralizu zbog mogućih ozljeda kralježnice. Nikada nemojte koristiti ovu tehniku ​​osim ako niste u životnoj opasnosti.

Udarac u sljepoočnicu "rezaćim dijelom" šake može omamiti i izgubiti koordinaciju vašeg neprijatelja. Pogodak oružjem u ovaj dio glave može ga ubiti, stoga budite oprezni i napadajte samo ako je vaš ili tuđi život u opasnosti.

Udarac u uši može izazvati protivnikov gubitak ravnoteže ili čak svijest. Uši su središte naše ravnoteže.

Savladajte umjetnost ležeće borbe. U ovom položaju uspjeh ovisi o sposobnosti korištenja poluge za pričvršćivanje i svladavanje protivnika ili o poznavanju tehnika koje mogu uzrokovati oštećenje zglobova. U ležećoj borbi možete koristiti tehnike kao što su kršenje prstiju, udarci u oči, udarci u grlo i prepone. Mnogi ljudi stavljaju naglasak na korištenje jiu-jitsu tehnika, i iako je korištenje ruku i nogu u ovom kontekstu prilično učinkovito, ne zaboravite da se protivnikov stisak može razbiti jednostavnim zavrtanjem prstiju. U ležećoj borbi nije bitna veličina protivnika, već vještina i tehnika hvatanja.

Strategija grapple and strike (a la Ricky Hatton) odgovara manjim borcima. Približavanjem protivnika smanjivanjem udaljenosti između vas (ulaskom u klinč), sprječavate ga da koristi udarce dalekometnim rukama, dok svoju prednost možete iskoristiti zadavanjem kratkih, snažnih udaraca blizu.

5. Zapamtite svoje jake strane. Imate ih

Ljudi manje građe u pravilu su lakši i vitkiji, što je važno pri izbjegavanju i izbjegavanju napada u borbi. Većina njih ima izvrstan rad nogu prilikom kretanja.

Također su okretniji, što nadopunjuje brzinu njihovih udaraca. Iako im je napad slabije snage, oni to nadoknađuju brzinom i više pogodaka.

Općenito su jači od svojih većih protivnika.

Oni su u prikladnijoj poziciji da visokom protivniku zadaju razorni aperkat u čeljust, solarni pleksus ili područje bubrega.

Tijekom borbe ležeći, teže ih je prikliještiti ili zgrabiti jer im je težište bliže.

Dok je kratka duljina ruke nedostatak tijekom borbe na daljinu, može poslužiti kao prednost u bliskoj borbi. Kratka duljina ruku olakšava izbacivanje kratkih krošea i aperkata.

Psihološki niži borci u pravilu su motiviraniji zbog dubljeg razumijevanja zadatka u susretu s velikim protivnikom. Dok ovi drugi često podcjenjuju prve, što dovodi do pretjeranog samopouzdanja.

Savjet

Kada se borite protiv višeg protivnika, morate moći pravilno koristiti svoj doseg. Ovo se odnosi na približavanje i udaljavanje. Morate moći odrediti kada je bolje izaći iz protivnikovog dometa, a kada mu se približiti. Iskoristite svoj kratki doseg i suprotstavite se njegovu dizanju smanjivanjem udaljenosti. Nikada nemojte biti na dohvat ruke.

Držite oči na neprijatelju. Ako pokušate upotrijebiti bacanje, učinite to brzo prije nego vas on pobijedi.

U praktičnoj samoobrani, kako je tvrdio Bruce Lee, linija obrane trebala bi započeti bočnim udarcem nogom u koljeno. Ovo je vrlo učinkovito zbog relativno statičkog i nestabilnog položaja koljena, a udarac ima najveću napadnu površinu. Udarac nogom u koljeno ne zahtijeva veliki domet, a jedno je od najlakše dostupnih i najranjivijih dijelova tijela. Ali morate razviti snagu udarca kako biste mogli nanijeti dovoljno jaku štetu.

Sam Langford, boksački prvak u teškoj kategoriji s početka 20. stoljeća, popularizirao je izjavu "Udari torzo i glava će pasti." Bio je visok samo 170 cm, ali je u ringu pobjeđivao gotovo svakoga višeg protivnika. U borbi s visokim protivnikom, niski borci trebaju pokušati udariti u torzo, jer im je to, s obzirom na visinsku razliku, prihvatljivije. Udarac u glavu može uslijediti nakon snažnog izravnog udarca ili aperkata u solarni pleksus ili bubrege.

Vježbanje sparinga s većim, višim protivnikom pružit će dobru vježbu za razvoj i svladavanje vještina i tehnike.

Oslanjajte se uglavnom na udarce nogama (pogotovo ako vaš veći protivnik koristi samo šake) jer su noge duže od ruku. To će pomoći nadoknaditi nedostatak dosega. Udaranje se može koristiti u bliskoj borbi ili na srednjem dometu.

Nema ništa loše u životu u stalnom iščekivanju borbe. Izjava "Promišljenost je bolji dio hrabrosti" znači da postoje stvari o kojima čak ni hrabar čovjek neće govoriti: bijeg nije razlog za samozadovoljstvo, ali ponekad jest jedini način povoljan ishod borbe.

Udarac stražnjom rukom iznad glave izvodi se kružnim pokretima odozgo prema dolje prema glavi protivnika. Ovo je vrlo pametna tehnika protunapada koja se koristi za pogađanje mrtve točke većeg protivnika.

Uvijek zapamtite da su dimenzije doista važne. Veći protivnik može nanijeti više štete zbog snage svojih udaraca. Ali puno je važnije imati strategiju i pamet. Postoji stara boksačka izreka: “Dobar veliki boksač uvijek će pobijediti dobrog malog boksača.” Slijedeći ovo pravilo, ako ste manji od protivnika, ne biste trebali biti jednako dobri kao on, već puno bolji. Ako je on veći od tebe, moraš biti pametniji. Glavni uvjet za pobjedu je povjerenje da ste superiorniji od njega u vještini i da imate najbolju tehniku ​​borbe. Jednaka razina vještina nije dovoljna jer ima prednost.

Vrisak. Glasan, visok i neočekivan krik neće samo iznenaditi neprijatelja, već će također postati signal za prolaznike koji vam mogu priskočiti u pomoć.

Solarni pleksus vitalno je središte tijela. Aperkat usmjeren na solarni pleksus može izazvati nesnošljivu bol ili čak smrt. Zbog činjenice da je udarac usmjeren odozdo prema gore, visoka osjetljivost unutarnjih organa na bol dovodi do ozbiljnog šoka. Prilikom ozljede, signal boli šalje se mozgu, uzrokujući djelomičnu paralizu, ubrzano disanje i nepodnošljivu patnju.

Thai Muay Thai boksači vježbaju razorne udarce nogama u potkoljenicu. Najbolji način savladati ovu tehniku ​​– trening s boksačkom vrećom.

Da se razumijemo - veličina je bitna. Kada se suočavate s većim protivnikom, znanje o napadu i obrani korisno je kako biste nadoknadili njegovu prednost u visini i težini. Ako je svađa neizbježna, morat ćete se brzo kretati i djelovati ispravno. Iako se suočavanje s većim protivnikom može činiti prilično zastrašujućim, ako zadržite hladnokrvnost i ponašate se ispravno, možete pobijediti u borbi.

Koraci

1. dio

Samoobrana

Ne upuštajte se u svađu osim ako to nije apsolutno neophodno. Kad se suočite s većim protivnikom, imat ćete manje šanse za uspjeh. Pokušajte izbjeći svađu pod svaku cijenu. Učinite sve što je potrebno da postignete dogovor ili otiđite. Nije sramota izbjegavati sukob, pogotovo ako ne znate u što bi on mogao eskalirati. Vaš neprijatelj možda ima oružje ili mu njegovi drugovi mogu priteći u pomoć. Treba učiniti sve da se izbjegne svađa.

• Ako uspijete izbjeći sudar, bit će to pobjeda.
• Ako je sudar neizbježan, ostanite mirni. Nemojte paničariti jer će to negativno utjecati na vašu reakciju i sposobnost da poduzmete odgovarajuće mjere.

1. Pobrinite se za zaštitu. Podignite ruke i pokrijte njima glavu. U tom slučaju vaše podlaktice trebaju biti okomite i paralelne jedna s drugom, tako da su vam dlanovi usmjereni prema obrazima. Lagano stisnite ruke u šaku kako biste bili spremni uzvratiti udarac. Lagano se savijte i spustite laktove prema sredini tijela kako biste zaštitili rebra i trbuh od neočekivanog udara.

   • Nemojte se opustiti ili spustiti oprez, čak i ako ste umorni. Ako odustanete, protivnik će vam moći zadati odlučujući udarac.
   • Zadržite obrambeni položaj iz kojeg možete brzo krenuti u napad i udariti šakom ili laktom.

2. Pokušajte ne blokirati udarce, već ih izbjegavati. Vjerojatno je da će veći protivnik biti jači od vas, pa je bolje ne pokušavati izravno blokirati njegov napad. Umjesto toga, pokušajte se neprestano kretati i izbjegavati napade. Potjera će iscrpiti vašeg protivnika, svakim neuspješnim udarcem trošit će svoju energiju. Ako se ne možete povući na sigurnu udaljenost, odmaknite glavu od udaraca. Nakon svakog neuspješnog napada neprijatelja pokušajte odmah zadati iznenadni udarac.

   Ne ulazite u kontaktnu borbu s neprijateljem. U takvoj borbi prednost je uvijek na strani većeg i jačeg neprijatelja. Ne izlažite se nepotrebnom riziku i ne dopustite protivniku da vas zgrabi. Držite se na takvoj udaljenosti da vas ne može zgrabiti, napadnite kad se ukaže prilika i ponovno se povucite na sigurnu udaljenost. Ako vi i vaš protivnik završite na tlu, bit ćete manje u mogućnosti kontrolirati tijek borbe i izgubit ćete prednosti kao što su brzina, sloboda manevra i točnost.

   Budite spremni na udarce. Malo je vjerojatno da ćete se moći izvući iz borbe s većim protivnikom bez ogrebotine. Možda nećete imati vremena reagirati na vrijeme i propustiti nekoliko pogodaka. Budite spremni na ovo. Promašiti udarac je loše, ali biti zatečen nespreman još je gore.

   2. dio

   Niveliranje razlike u veličini

   1. Izbjegavajte udarce. Krećite se neprestano kako biste spriječili protivnika da vas zgrabi ili obori na tlo. Oslonite se na vrhove nogu - to će vam omogućiti brzo kretanje i zbuniti protivnika. Budući da ima duže ruke, klonite se i prilazite samo da udarite ili zgrabite.

      Približite se neprijatelju. Smanjite udaljenost između vas i vašeg protivnika kada se on to najmanje nada. Na taj način lišit ćete svog većeg protivnika prednosti i moći ćete zadati jedan ili više ciljanih udaraca. Da biste uspjeli, morate odabrati pravi trenutak i ispravno pristupiti neprijatelju kako mu ne biste dali priliku da uzvrati udarac.

      • Kada smanjujete udaljenost između sebe i većeg neprijatelja, prvo što morate zapamtiti je ostati izvan "opasne zone". Ovo je područje gdje ne možete dohvatiti protivnika, ali vas on može pogoditi svojim dužim rukama.
      • Priđite iznenada nakon izbjegavanja ili pretvaranja da udarate, ili slijedite protivnikovu ruku dok se povlači nakon udarca.

   2. Istrošite svog protivnika. Jedan od nedostataka viših i težih je to što je potrebno više truda za kretanje, a kao rezultat toga, krupnija osoba se brže umara. Iskoristite ovo. Obranite se saginjanjem i saginjanjem i nastavite se kretati dok vaš protivnik ne počne usporavati. Nakon toga možete iskoristiti svoju prednost u brzini, približiti se neprijatelju i zadati mu nekoliko udaraca.

   dio 3

   Oštećivanje neprijatelja

   Koristite element iznenađenja. Ako osjećate da se sprema borba, napadnite prvi. Ako je udarac neizbježan, zadajte iznenadan, pravovremeni udarac u čeljust ili solarni pleksus (mekani vanjski rub dijafragme ispod prsne kosti). Uložite svu snagu u udarac kako biste odmah prekinuli sudar. Ako uspije, vaš protivnik će pasti i neće moći nastaviti borbu. Ako nemate sreće, barem nećete biti zatečeni nespremni.

   • Prije iznenadnog napada pokušajte procijeniti situaciju što je točnije moguće. Često se možete ograničiti na verbalni sukob i ne dovesti stvar do fizičkog obračuna. Provjerite jeste li iscrpili sve mogućnosti prije nego što se upustite u tučnjavu.
   • Budite oprezni s iznenadnim udarcem. Ako promašiš ili protivnik blokira udarac, ne možeš izbjeći pravu borbu.

   1. Pričekajte pravi trenutak i krenite. Vrijedi ponoviti: kada se suočavate s većim protivnikom, morate se stalno kretati, a ne stajati mirno i čekati da vas pogode. Nećete moći ispravno blokirati snažne udarce. Izbjegnite udarce i pričekajte da se neprijatelj otvori, a zatim odmah iskoristite priliku i zadajte snažan udarac. Prebacite se s obrane na brze eksplozivne napade i na kraju ćete iscrpiti svog protivnika.

      • Budi strpljiv. U suprotnom ćete početi raditi greške, što može dovesti do katastrofalnih rezultata.
      • Kad ne možeš u glavu, udri u tijelo. Solarni pleksus je osjetljivo mjesto, kada se udari, osoba izdahne sav zrak i počinje se gušiti. Još jedna slaba točka su rebra - mogu se slomiti pri pritisku manjem od jednog kilograma po kvadratnom centimetru.

   2. Pogoditi osjetljiva područja. Za razliku od boksačkog meča, gdje pravila zabranjuju udaranje u određena područja, u uličnoj borbi nema takvih ograničenja. Pokušajte pogoditi najosjetljivija mjesta kako biste nanijeli maksimalnu štetu neprijatelju. Jedan uspješan pogodak može ga onesposobiti. Obično su takvi napadi prilično neočekivani i ljudi nisu uvijek spremni braniti se od njih.

      • Unatoč razlici u veličini i visini, naša tijela imaju iste slabe točke.
      • Pogađanje osjetljivih područja privremeno će obeshrabriti vašeg protivnika, dajući vam vremena da se povučete ili nastavite s napadom.
      • Otvoreni udarac dlanom u uho izbacuje osobu iz ravnoteže i jednako je, ako ne i učinkovitiji od lijevog ili desnog krošea. Nakon udarca u nos, oči se pune suzama, što vam omogućuje da privremeno zaslijepite neprijatelja i kupite vrijeme za odlučujući napad. Udarac u prepone ograničava pokretljivost i lišava protivnika odlučnosti da nastavi borbu.

   3. Koristite bolne tehnike. Recimo da vas protivnik obori na tlo i ne možete više stati na noge. U tom slučaju pribjegnite bolnoj tehnici: stegnite ili zavrnite protivnikov dio tijela tako da ne može nastaviti borbu. Uhvatite zglob, zavrnite ruku ili upotrijebite gušenje. Na taj način ćete nanijeti jaku bol neprijatelju i moći ćete završiti borbu. Čak ni div neće moći nastaviti borbu ako padne u nesvijest ili mu je ruka slomljena.

      Nemojte se sramiti prljavih trikova. Zaboravite na plemenitost: ulična borba nema pravila. Ne znate kakvu ćete štetu i ozljede dobiti ako izgubite, stoga nemojte biti sramežljivi i odbijte prljave trikove. Ugrizi, udari u oči, zgrabi neprijatelja za kosu, stisni mu vrat, šutni ga u prepone i učini sve da preživiš.

      STRUČNI SAVJET

      Specijalist za samoobranu

      Prljavi trikovi se mogu činiti kao ekstremna mjera, ali ponekad su jedini način za bijeg. U pravoj borbi najvažnije je završiti je što je prije moguće. Optimalno vrijeme za to je 9 sekundi ili čak manje. Nakon tog vremena, šanse za preživljavanje se smanjuju svake sekunde.

   • Držite oči na svom protivniku. Stalno ga promatrajte kako biste na vrijeme izbjegli njegove udarce i po potrebi uzvratili.
   • Kada udarate, uvijek uzmite u obzir udaljenost između vas i vašeg protivnika. Ako ste na udaljenosti, udarite nogom koljeno, prepone ili sredinu tijela; na srednjoj udaljenosti udarite šakom u glavu i tijelo; na maloj udaljenosti, udarite glavom, koljenima i laktovima.
   • Ako je moguće, sparingirajte s nekim većim od sebe i vježbajte tehnike napada i obrane na svom partneru.
   • Nagnite glavu naprijed i uvucite bradu u slučaju da protivnik izvede aperkat.
   • Udarci u prepone mogu pomoći u odlučivanju o ishodu borbe. Da, to je prljavi trik, ali svaka ulična tučnjava uključuje riskiranje života, stoga dajte sve od sebe!
   • Ne nasjedajte na neprijateljske trikove. Ako kaže: "Ne mogu ustati", to ne znači da je to stvarno tako.
     • Uvijek budite na oprezu kad čujete ovakve fraze.
   • Budite pažljivi i vidite radi li vaš protivnik nešto što vam može pomoći da pobijedite. Na primjer, ako ne pokriva rebra i trbuh, napadnite ga u tim područjima.
   • Uhvatite li protivnika za kosu, na nekoliko sekundi steći ćete potpunu kontrolu nad njegovim tijelom. Međutim, nemojte spustiti oprez dok to radite - cijeli će vam gornji dio tijela biti ranjiv.

Pojam i vrste sukoba

Sukob (od latinskog - sukob) je nedostatak dogovora između dvije ili više strana, što mogu biti određeni pojedinci ili grupe.

Iz razloga:

Po sudionicima:

Po stupnju otvorenosti:

Prema posljedicama:

Sukob ciljeva

Intrapersonalno

Otvoren

Funkcionalan

Sukob stavova

Međuljudski

Skriven

Nefunkcionalno

Senzualni sukob

unutar grupe

Međuskupina

Unutarorganizacijski

Kada postoji sukob ciljeva, strane uključene u situaciju različito vide željeno stanje objekta u budućnosti.

Kada postoji sukob stavova, uključene strane se razlikuju u idejama i razmišljanjima o problemu koji se rješava. Rješavanje takvih sukoba zahtijeva više vremena nego postizanje dogovora u sukobima ciljeva.

Sukob osjećaja javlja se kada sudionici imaju različite osjećaje i emocije u pozadini svog odnosa. Ljudi iritiraju jedni druge svojim stilom ponašanja.

Intrapersonalno sukob se manifestira unutar pojedinca i često je u prirodi sukob ciljeva ili pogleda. Njegov intenzitet raste s povećanjem broja mogućnosti rješenja, uz postizanje ravnoteže između pozitivnog i negativnog ishoda sukoba i percepcije važnosti njegovog izvora.

U međuljudski sukob uključuje dva ili više pojedinaca ako se oni smatraju suprotstavljenim jedni drugima s obzirom na ciljeve, sklonosti, vrijednosti ili ponašanje svakoga od njih. Najčešći tip sukoba.

unutar grupe Sukob je obično sukob između dijelova ili članova grupe koji utječe na grupnu dinamiku i učinak cijele grupe. Može nastati kao posljedica promjene odnosa snaga u skupini: promjena vodstva, pojava neformalnog vođe, razvoj grupnosti itd.

Međuskupina konflikt je protivljenje ili sukob između dvije ili više grupa u organizaciji. Može imati profesionalno-produkcijsku ili emocionalnu osnovu. Intenzivne je prirode. Razvoj međugrupnog sukoba dovodi do sukoba unutar organizacije.

Unutarorganizacijski sukob nastaje najčešće na temelju dizajna pojedinih radova, formiranja organizacije kao cjeline, a također i kao rezultat formalne raspodjele moći. Može biti vertikalna (sukob između razina organizacije), horizontalna (između dijelova organizacije jednakog statusa), linearno-funkcionalna (između linijskog menadžmenta i stručnjaka) i temeljena na ulogama.

Otvoren sukobi se najčešće manifestiraju na poslovnoj osnovi. Nesuglasice između sudionika odnose se na proizvodnu sferu i izražavaju, primjerice, različite načine rješavanja problema. Otvoreni sukobi relativno su bezopasni.

Glavni uzrok "tinjajućih", skrivenih sukoba su ljudski odnosi. Mnogi naizgled "poslovni" sukobi zapravo se temelje na osjećajima i odnosima ljudi. Te sukobe nije tako lako riješiti: ako se riješi poslovni dio sukoba, tada se napetost prenosi na druge probleme s istim sudionicima.

Funkcionalan Konflikti imaju nekoliko pozitivnih posljedica:

Problemi o kojima se raspravlja rješavaju se na način koji je najprihvatljiviji za sve strane, a osoblje se osjeća uključenim u rješavanje problema;

Poteškoće u provedbi odluka su minimizirane - neprijateljstvo, nepravda, potreba za djelovanjem protiv volje;

U budućnosti će strane biti sklonije surađivati ​​nego sukobljavati se;

Smanjuje se mogućnost grupnog razmišljanja i sindroma rezignacije;

Poboljšava se kvaliteta odlučivanja, identificiraju se različita gledišta, a kroz sukobe članovi grupe mogu riješiti moguće probleme prije nego što nastanu.

Sukob, ako se njime ne upravlja, može biti disfunkcionalan, odnosno imati negativne posljedice:

Nezadovoljstvo, loš moral, povećana fluktuacija osoblja, smanjena produktivnost;

Pojava jake lojalnosti među zaposlenicima prema svojoj grupi i ideja o drugoj strani kao „neprijatelju“, smanjenje suradnje u budućnosti, ograničavanje interakcije i komunikacije između sukobljenih strana;

Pridavanje veće važnosti porazu "neprijatelja" nego rješavanju pravog problema.