Համեմունքներ՝ օրգանիզմում կաթի լավագույն կլանման համար։ Կաթ և համեմունքներ. Ինչ է բուժվում համեմված կաթով: Արևելյան ըմպելիք տաք կաթ՝ համեմունքներով

Ժամանակին բոլոր լրատվամիջոցներում տեղեկություն հայտնվեց, որ գիտնականները, ուսումնասիրելով միայն կաթի քիմիական բաղադրությունը, պարզել են, որ այն վատ է մարսվում և, համապատասխանաբար, եզրակացրել է, որ այս մթերքը վնասակար է օրգանիզմի համար: Սա մասամբ ճիշտ է, սակայն գիտնականները շտապել են եզրակացություններ անել: Այն, որ կաթը երկար ժամանակ է պահանջում մարսելու համար, առավելություն է, ոչ թե թերություն։

Բանն այն է, որ մենք պարզ չենք ճանաչում։ Այուրվեդան (հնդկական վեդայական բժշկության ավանդական համակարգ) ասում է. «Մեկ կովը լիովին առողջ լինելու համար բավական է»: Ըստ երևույթին, սա է պատճառներից մեկը, որ Հնդկաստանում այս կենդանին աստվածության է հավասարեցվում։ Որոշ հայտնի հնդկական կլինիկաներ բուժում են իրականացնում միայն կովի կաթի ածանցյալներով: Նրանք նույնիսկ հավատում են, որ կաթը ոչ միայն բուժում է մարմինը, այլև մաքրում և հանգստացնում է միտքը (և մեր շատ հիվանդություններ գալիս են մեր գլխից և նյարդային համակարգի գերգրգռվածությունից):

Իսկ գիշերը օգտագործվող կաթի փոքր քանակությունը նպաստում է լավ քունին։

Անքնության դեմ կաթնային ըմպելիք պատրաստեք . Տաք կաթին ավելացնել մի քիչ մշկընկույզ (1 բաժակ կաթի համար դանակի ծայրին համեմունք): Այս ըմպելիքը հանում է անհանգստությունն ու հանգստացնում նյարդային համակարգը։ Այն կարող եք տալ երեխաներին քնելուց առաջ՝ հանգիստ և խորը քուն ապահովելու համար։ Բայց հիշեք՝ մշկընկույզը պետք է չափավոր օգտագործվի, քանի որ դրա մեծ քանակությունը ամենահաճելի թմրամիջոցների ազդեցությունը չունի։

Կարող եք նաև հիշել մեծ կնոջը՝ Կլեոպատրային, ով կաթով երիտասարդացնող լոգանքներ էր ընդունում և կախարդական կոսմետիկա էր պատրաստում, որը թույլ էր տալիս նրան հիանալի տեսք ունենալ (իսկ կոսմետոլոգիան այնքան էլ զարգացած չէր այդ օրերին):

Պատրաստեք կանացի տոնիկ . Տաք կաթին ավելացրեք 3-4 զաֆրանի բշտիկներ (ավելի լավ է այս համեմունքն ընդունել ստոմենի տեսքով, քանի որ այն բավականին թանկ է, և կեղծիքները հաճախ աղացած վաճառվում են զաֆրան ապրանքանիշի տակ): Այս ըմպելիքն ունի երիտասարդացնող ազդեցություն, որն ամրացնում է կնոջ վերարտադրողական համակարգը։

Բայց հիշեք, որ զաֆրան երբեք չպետք է օգտագործվի հղիների կողմից. այն կարող է հանգեցնել արգանդի տոնուսի և հետագայում վիժման: Հստակ օրինակի համար եկեք խոսենք մանկաբարձության մեջ օգտագործվող բաղադրատոմսի մասին. 10–12 ստոմա զաֆրան ավելացրեք մեկ բաժակ տաք կաթի մեջ և տվեք այն ծննդաբերող կնոջը:

Կաթ խմելու կանոններ

Կաթի (ի դեպ, մատչելի և էժան ապրանք) հնարավորությունների ողջ շրջանակն օգտագործելու համար պարզապես պետք է իմանալ, թե ինչպես վարվել դրա հետ։ Հետևյալ կանոնները պետք է պարտադիր դառնան ձեզ համար կաթ խմելիս. Դրանք կօգնեն օրգանիզմին լավ կլանել մթերքը՝ առանց ստամոքսի ծանրության, թթվայնության, գազերի և անհանգստություն առաջացնելու։

Ավելի լավ է կաթը խմել ցանկացած այլ մթերքից առանձին։ Կաթը ամբողջական մթերք է և կարիք չունի ավելացնելու կամ խառնելու այլ մթերքների հետ։ Ուստի ավելի լավ է կաթ խմել ուտելուց 2 ժամ հետո, իսկ հաջորդն ընդունելուց 2 ժամ առաջ։ Հակառակ դեպքում դա կառաջացնի ստամոքսում խմորումներ, գազերի առաջացում և փքվածություն։ Ճիշտ է, կան բացառություններ։ Սրանք, օրինակ, ամբողջական ձավարեղեն են: Ուստի կարելի է շարունակել կաթով պատրաստել բոլոր տեսակի շիլաները՝ դրանք մեծ ազդեցություն կունենան ձեր օրգանիզմի վրա։

Դուք չեք կարող սառը կաթ խմել: Մարդու օրգանիզմում սառը կամ սառը տեսքով կաթը դառնում է կպչուն և ծանր նյութ, որը նստում է մարսողական համակարգի պատերին՝ վերածվելով բավականին թունավոր նյութի՝ թույնի։ Եզրակացություն՝ կաթը պետք է խմել տաք կամ գոնե տաք։

Չի կարելի կաթ խմել մեծ քանակությամբ։ Խորհուրդ է տրվում մեկ նստաշրջանում խմել 300 մլ-ից ոչ ավելի կաթ (սա չափահասի համար է, նույնիսկ ավելի քիչ՝ երեխայի համար): Ինչպե՞ս հաշվարկել «ձեր» դեղաչափը: Միայն փորձնական: Գիշերը մի բաժակ կաթ խմեք։ Եթե ​​առավոտյան ձեր գլուխը ծանր է, ապա պետք է նվազեցնել դոզան։ Այո, առավոտյան ձեր վիճակը կլինի ճիշտ ընտրված ծավալի ցուցիչ, և այն պետք է լինի թեթև և ուրախ։

Համեմունքները օգնում են մարսել կաթը։ Կաթի համար հարմար համեմունքներ են քրքումը, հիլը, դարչինը, կոճապղպեղը, զաֆրանը, մշկընկույզը։ Օրինակ, եթե կաթը դժվարամարս է, տաքացրեք այն և ավելացրեք 1/3 թեյի գդալ քրքում։ Այս զարմանալի համեմունքը վերացնում է կաթի լորձ առաջացնող բաղադրիչը և օգնում է այն ավելի լավ ներծծվել:

Բաղադրատոմս կանանց առողջության համար

Տեսություն կա, որ ապրանքները բաժանվում են երկու խմբի՝ լուսնային և արևային: Արևը էներգիայի, կրակի, գործողության, ուժի արական տարրն է: Լուսինը կանացի բնության խորհրդանիշն է, այն բերում է հանգստություն, հագեցվածություն, վերականգնում և սնուցում: Այս կամ այն ​​կատեգորիային պատկանող ապրանքները, համապատասխանաբար, նույն որակներն են կրում մեր օրգանիզմի համար։

Կաթը լուսնային մթերք է և օգտակար է կանանց օրգանիզմի համար։ Եթե ​​գիշերը պարբերաբար մեկ բաժակ տաք կաթ խմեք «կանացի» համեմունքներով, ձեր հորմոնալ մակարդակը կհավասարակշռվի, դաշտանային ցիկլը կկարգավորվի, PMS-ը կհարթվի, սթրեսն ու նյարդային լարվածությունը կվերանան։ Եվ կնոջ պահվածքը դառնում է ավելի մեղմ, իսկ շարժումները՝ ավելի հարթ։

Ինչպես ճիշտ պատրաստել կաթը

• Կաթը 10–20 րոպե դնում ենք թույլ կրակի վրա, ապա քամում ենք քամիչով։ Կաթը նախ պետք է տաքացնել միջին կրակի վրա, և հենց որ եռա, հանել վառարանից։
• Փրփուրի առաջացումը կանխելու համար (սա մակարդված սպիտակուց է), տաքացնելիս օգտագործեք կափարիչ: Բացի այդ, չպետք է տաքացնել կաթը բարձր ջերմաստիճանում։
• Հիճ օգտագործելիս նկատի ունեցեք, որ այն ավելացվում է ավարտից 3 րոպե առաջ։ Ոչ ավելի վաղ, այլապես համեմունքների մի մասը մտնում է յուղի մեջ և չի եփվում:
• Հիճը պետք է զգույշ օգտագործել, քանի որ 1 բաժակ կաթի համար 0,5 թեյի գդալն ունի կղանքը ամրացնող ազդեցություն, բայց 2 թեյի գդալ 1 նույն քանակությամբ ըմպելիքի համար լուծողական ազդեցություն ունի։
• Մեղրը պետք է շատ զգույշ օգտագործել (այն հարմար չէ բոլորի համար, այլ միայն գերազանց մարսողություն ունեցող մարդկանց համար)։ Եվ երբեք մեղր չեռացնել: Այն արտազատում է տոքսիններ, երբ տաքացվում է 40º C-ից բարձր: Ավելի լավ է այն ուտել որպես խայթոց, քան խառնել կաթի հետ: Իսկ եթե մեղր չեք սիրում, այն փոխարինեք 1 թեյի գդալ շագանակագույն կամ չզտված շաքարով։
• Կաթը լավ չի համադրվում բանանի կամ նույնիսկ ընդհանրապես մրգերի հետ (բարև, կաթնային կոկտեյլներ): Եվ նաև մսով, ձկով և խմորիչ հացով։ Այս մթերքներով կաթը գործնականում չի մարսվում՝ վերածվելով թունավոր նյութի։ Շատերը սիրում են կաթնային շիլաներին մրգի կտորներ ավելացնել։ Այսպիսով, մրգերը կարելի է խառնել սննդի հետ միայն այն դեպքում, եթե մարսողությունը ուժեղ է (աղիների կանոնավոր շարժումներ, հակված չեն թուլացման կամ փորկապության, բերանի տհաճ հոտի բացակայություն), հակառակ դեպքում կարող են առաջանալ ծանրություն, փքվածություն և նույնիսկ գլխացավեր։

Կաթի ընդունումը և օրվա ժամը

Այուրվեդական տեքստերի հիման վրա կարելի է ասել, որ կաթն օգտակար է հիմնականում օրվա ընթացքում. «Կեսօրին ընդունված կաթը սնուցում և տոնիկ է, ինչպես նաև խթանում է մարսողությունը, ախորժակը, մեծացնում է ուժը և նաև հեշտացնում միզումը: Առավոտյան ընդունված կաթը ուժ է տալիս, ամրացնում է մարմինը և աջակցում է մարսողական համակարգին։ Երեկոյան ընդունված կաթը (այսինքն՝ քնելուց 1,5–2 ժամ առաջ) հանգստացնում է, մեծացնում է երեխաների ուժը, լավացնում է տեսողությունը, մեծացնում է վերարտադրողական հյուսվածքը տարեցների մոտ, բուժում է հյուծվածությունը և այլ հիվանդություններ։ Այնուամենայնիվ, եթե մարդը գիշերը կաթ է ընդունում, ապա նա չպետք է անմիջապես քնի: Եթե ​​նա անմիջապես քնում է կաթ խմելուց հետո, դա նվազեցնում է կյանքի տեւողությունը։ Նաեւ պետք չէ կաթ ընդունել ճաշից անմիջապես հետո, քանի որ այն դժվարամարս կլինի»։

Առասպելներ կաթի մասին

Առողջարար է միայն բնական կաթը՝ «կովից», ուստի մեգապոլիսների բնակիչների համար իմաստ չունի փաթեթավորված կաթ խմել։

Իհարկե, թարմ, թարմ կաթն ավելի օգտակար է։ Բայց, հավատացեք, խանութից գնված մի բաժակ կաթն ավելի լավ է, քան ոչ: Կաթը ամեն դեպքում լավ է, պարզապես քիչ թե շատ սննդարար նյութեր է պահպանում։ Եվ հետո, նույնիսկ ապրելով մեգապոլիսում, դուք կարող եք գտնել հիանալի ֆերմերների շուկաներ, որտեղ թարմ կաթը վաճառվում է մատչելի գնով:

Կաթը օգտակար է միայն երեխաների համար, քանի որ նրանք աճում են և կալցիումի և սպիտակուցի կարիք ունեն:

Եկեք ցրենք այս առասպելը. Յոթ տարեկանում մարդկանց մոտ կաթնային շաքարի կլանումը նվազում է, բայց չի անհետանում։ Կաթը անփոխարինելի է տարեցների, հատկապես կանանց համար. հորմոնալ մակարդակի նվազման պատճառով կալցիումը սկսում է աստիճանաբար դուրս հանվել օրգանիզմից, իսկ ոսկորները թուլանում են։ Կարծիք կա, որ մեծահասակների օրգանիզմն ի վիճակի չէ վերամշակել կաթի շաքարերը։ Բանն այն է, որ կաթնաշաքարը բաժանվում է երկու շաքարի՝ գլյուկոզայի և գալակտոզայի: 40-ն անց մարդը իրականում կարող է վերջինիս մարսման հետ կապված խնդիրներ ունենալ։ Բայց սա բնական գործընթաց է, և այստեղ լուծումը բավականին պարզ է՝ թարմ կաթից անցնել ուլտրապաստերիզացված կաթի (որում կաթնաշաքարն արդեն մասամբ քայքայվել է) կամ որևէ ֆերմենտացված կաթնամթերքի:

Կաթը կարող է արագ գիրանալ։

Սննդային և կենսաբանական հատկություններով կաթի ճարպը ամենաամբողջականն է բնության մեջ գոյություն ունեցող բոլորի մեջ։ Մեկ բաժակ կաթն ավելի քիչ կալորիա ունի, քան քաղցր հյութերը, սոդան կամ շամպայնը։ Բացի այդ, եթե հետևում եք կաթ խմելու կանոններին, այն ներծծվում է առանց խնդիրների և ամբողջությամբ։

Կաթը համեմունքներով իդեալական համադրություն է նրանց համար, ովքեր մտածում են ոչ միայն իրենց ֆիզիկական, այլև մտավոր բարեկեցության մասին։ Այս բուժիչ ըմպելիքը կօգնի ակտիվացնել օրգանիզմի կենսական ուժերը։ Այնուամենայնիվ, շատ կարևոր է իմանալ, թե ինչպես ճիշտ պատրաստել այն։

Հիմնական բաղադրիչի ընտրություն

Խմիչքի հիմնական բաղադրիչը կաթն է։ Այն վաճառվում է խանութներում հատուկ մշակման ենթարկվելուց հետո։ Նման կաթի 3 տեսակ կա.

• ստերիլիզացված;
• վերականգնված;
• պաստերիզացված.

Ավելի լավ է ընտրել պաստերիզացված կաթը: Այն ենթակա է նվազագույն ազդեցության և հետևաբար պահպանում է շատ օգտակար հատկություններ: Այնուամենայնիվ, եթե հնարավոր է, ավելի լավ է ընտրել բնական կովի կաթը: Լավագույնն է, իհարկե, գնել այն ընկերներից կամ հարազատներից՝ երաշխավորված որակի ապրանք ստանալու համար:

Համեմված կաթի առանձնահատկությունները

Տարբեր տեսակի համեմունքներ կարևոր դեր են խաղում մարսողության գործընթացում։ Կաթը համեմունքներով օգտագործելով՝ կարող եք զգալիորեն բարելավել ձեր ինքնազգացողությունը՝ մի քանի անգամ ուժեղացնելով առողջարար ըմպելիքի ազդեցությունը։

Ընտրելով ճիշտ համեմունք՝ դուք կարող եք որոշակի կերպով ազդել մարմնի վրա։ Օրինակ, պարզապես ուժեղացրեք իմունիտետը, բուժեք հիվանդությունը կամ հանգստացրեք ձեր նյարդերը:

Ինչպես ընտրել ճիշտ համեմունքներ

Համեմունքներով կաթի օգուտը շատ մեծ է։ Այս ըմպելիքը թույլ է տալիս հաղթահարել տարբեր հիվանդությունները և զգալիորեն բարելավել ձեր ինքնազգացողությունը: Դուք կարող եք համեմունքներ ավելացնել կաթին, ինչպիսիք են.

• քրքում;
• հիլ;
• զաֆրան;
• մշկընկույզ;
• կոճապղպեղ;
• մեխակ;
• ուտելի վարդի թերթիկներ.

Մշկընկույզն օգնում է նորմալացնել մարսողական համակարգը, ինչպես նաև հանգստացնում է նյարդային համակարգը: Բացի այդ, այն շատ լավ միջոց է անքնության դեմ։

Կոճապղպեղը շատ օգտակար է մրսածության դեպքում, սակայն այս համեմունքն ավելի լավ է ըմպելիքներին ավելացնել աշուն-ձմեռ ժամանակահատվածում։ Ի թիվս այլ բաների, այն ունի հանգստացնող հատկություններ։

Մեխակը շատ հզոր հակասեպտիկ է, ուստի անհրաժեշտ է այն ավելացնել կաթի մեջ, երբ դրսում ցուրտ է կամ խոնավ:

Դեպրեսիայի դեպքում կարելի է սամիթ ավելացնել։ Օգտակար է նաև նրանով, որ օգնում է վերացնել բորբոքումները, ախտահանել և թեթևացնել ցավը։ Բացի այդ, սամիթը դրական ազդեցություն է ունենում, երբ օգտագործվում է փքվածությունից ազատվելու համար։

Կաթ զաֆրանով

Այս բույսը լայնորեն կիրառվում է ժողովրդական բժշկության մեջ։ Զաֆրանն իրավամբ համարվում է համեմունքների արքան, ուստի այն իդեալական է ճաշ պատրաստելու համար։Ցանկացած մարդ կարող է օգտագործել այն։ Կա վարկած, որ զաֆրանն ամենահին համեմունքներից է։ Այն վաղուց օգտագործվել է որպես խունկ և դեղամիջոց։

Զաֆրանի հավելումով կաթն օգնում է կայունացնել նյարդային համակարգի, արյան անոթների և շնչառական օրգանների գործունեությունը: Այս բուժիչ ըմպելիքի կանոնավոր օգտագործումն օգնում է ազատվել այտուցներից և երկարացնել երիտասարդությունը։

Զաֆրանն օգնում է մարսել կաթը նույնիսկ նրանց համար, ովքեր չեն կարողանում դա շատ լավ հանդուրժել: Այս համեմունքով դուք կարող եք հարթեցնել մաշկը, բարելավել դեմքի գույնը, ամրացնել և մաքրել մարմինը, նորմալացնել հիշողությունը և հեռացնել մաղձը: Զաֆրան գնելիս պետք է հիշել, որ այն ունի կարմրավուն երանգ և հիշեցնում է ստոմաներ։

Մշկընկույզով ըմպելիք

Համեմված կաթ պատրաստելու համար, որը կօգնի վերացնել գլխացավը, բարելավել հիշողությունը և կուժեղացնի օրգանիզմը, կարող եք դրան ավելացնել մշկընկույզ։ Այս ապրանքի բույրը շատ է կախված իր ձևից: Կլոր և խոշոր ընկույզներն ավելի հարուստ և նուրբ բուրմունք ունեն, քան երկարավունները։

Գիշերը համեմունքներով կաթ խմելը շատ օգտակար է կանանց համար։ Հատկապես, եթե, կրկին, դրա վրա մշկընկույզ եք ավելացնում: Այս ըմպելիքն օգնում է վերացնել անքնությունը, ինչպես նաև լավ է դիմակայում տարբեր տեսակի նորագոյացություններին, մասնավորապես՝ օգնում է բուժել մաստոպաթիան։ Այս միջոցը օգնում է պայքարել սեռական խանգարումների դեմ և թեթևացնում հոգնածության զգացումը։

Առավելությունները ձեր կազմվածքի համար

Եթե ​​նիհարելու համար անհրաժեշտ է համեմունքներով կաթ պատրաստել, ապա այս ըմպելիքին պետք է դարչին ավելացնել։ համեմունք շատ գուրմանների համար: Այն օգնում է նորմալացնել մարսողության գործընթացները, ստամոքսի և աղիքների աշխատանքը: Բացի այդ, դարչինը ակտիվացնում է լյարդի, երիկամների և լեղապարկի աշխատանքը։

Կաթի մեջ բառացիորեն մի պտղունց դարչին ավելացնելով, դուք կարող եք ստանալ թեթև խթանող ըմպելիք, որը բարենպաստ ազդեցություն ունի ուժի վրա: Ավելի լավ է այն ընդունել առավոտյան, քանի որ այն տաքացնող և որոշակիորեն խթանող ազդեցություն ունի։

Կաթ քրքումով

Այս համեմունքն օգտագործվում է լյարդը մաքրելու համար, ինչպես նաև օգնում է հաղթահարել կնճիռները: Այն ունի հարուստ վառ դեղին գույն՝ նարնջագույն երանգով։ Այն տաք ջրի մեջ ավելացնելը, թեկուզ փոքր քանակությամբ, պետք է որոշակի գույն տա։ Քրքումի հետքերը չեն լվանում, ուստի այս համեմունքը պետք է շատ ուշադիր օգտագործել։ Այն ունի բավականին հաճելի, մի փոքր ընկալելի բուրմունք, որը որոշակիորեն հիշեցնում է կոճապղպեղի հոտը։

Քրքումն ունի չափավոր կծու համ և կաթին տալիս է ախորժելի դեղնավուն երանգ։ Այս համեմունքը մի փոքր տաքացնող ազդեցություն ունի: Այն օգտագործելը շատ օգտակար է լեղապարկի, ստամոքսի և երիկամների համար։ Այն նաև կարգավորում է արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը։

Գիշերը կանանց համար համեմունքներով կաթ խմելը կարող է իդեալական օգնական լինել սթրեսի և ավելորդ կիլոգրամների դեմ պայքարում, եթե ըմպելիքին ավելացնեք քրքում։ Բացի այդ, այս համեմունքը կօգնի ձեզ շատ ավելի արագ հաղթահարել մրսածությունը և ամրապնդել իմունային համակարգը։ Քրքումը նաև արագացնում է կաթը մարսելու գործընթացը։

Այս համեմունքն օգնում է ազատվել բազմաթիվ տարբեր հիվանդություններից, վերացնում է հոդերի բորբոքային պրոցեսները, վերականգնում է լյարդի աշխատանքը, ամրացնում է ոսկրային համակարգը և մեծ օգուտ է բերում օրգանիզմին։

Կաթ հիլով

Այս «կոկտեյլը» օգնում է խթանել ուղեղի աշխատանքը և ազատվել սթրեսից և հոգնածությունից։ Այն կարելի է օգտագործել առավոտյան և երեկոյան։ Հիլը կաթին ավելացնում են ինչպես աղացած, այնպես էլ ամբողջական սերմերի տեսքով։ Նախընտրելի է վերջին տարբերակը։ Արժեքավոր եթերային յուղերը արագ գոլորշիանում են աղացած փոշուց:

Ըմպելիքն օգտագործելիս դրա մեջ պարունակվող սերմերը պետք է մանրակրկիտ ծամել, լվանալ կաթով։

Խոհարարության բաղադրատոմսեր

Գոյություն ունեն համեմված կաթի մի շարք բաղադրատոմսեր: Դրանք պատրաստելը շատ հեշտ է։ Պետք է վերցնել բնական կաթի անհրաժեշտ ծավալը, լցնել կաթսայի մեջ և տաքացնել գրեթե մինչև եռալ։ Հետո թող մի քիչ սառչի, որ ուղղակի տաք լինի, բայց չայրվի։

Սկզբում պետք է ավելացնել մի քիչ մեղր՝ ավելի հաճելի համ տալու համար, ապա ընտրված համեմունքները, ամեն ինչ լավ խառնել մինչև հարթ լինի և վայելեք զարմանալի ըմպելիքը։

Համեմունքներով կաթի բաղադրատոմսը կարող է բավականին հետաքրքիր լինել, եթե դրան ավելացնեք զաֆրան։ Տաք կաթին ավելացրեք 3-4 բշտիկներ և թողեք մի քիչ կանգնի։ Այնուամենայնիվ, հարկ է հիշել, որ այս համեմունքը չի կարելի օգտագործել հղիության ընթացքում, քանի որ այն կարող է առաջացնել արգանդի տոնուսի բարձրացում, ինչը կարող է հանգեցնել վիժման կամ վաղաժամ ծննդաբերության:

Ինչպես ճիշտ սպառել

Կարևոր է իմանալ ոչ միայն բուժիչ ըմպելիք պատրաստելը, այլև ճիշտ խմել կաթը համեմունքներով։ Ի վերջո, «կոկտեյլը» պետք է օգտակար լինի մարմնին: Հարկ է նշել, որ թարմ թարմ կաթն ամենաօգտակարն է։ Ստերիլիզացումը կամ պաստերիզացումը այն վերածում է վնասակար մթերքի, որը նպաստում է օրգանիզմում տոքսինների կուտակմանը։ Նման արտադրանքի երկարաժամկետ օգտագործումը վնասակար կլինի առողջության համար։

Ավելի լավ է համեմունքներով կաթ խմել վաղ առավոտյան կամ երեկոյան քնելուց առաջ։ Այն պետք է օգտագործել այլ մթերքներից առանձին՝ բացառությամբ դրան մեղր ավելացնելու։

Մշկընկույզը քաղցր դառնությամբ և փայտային բույրով կծու համեմունք է, որն ավելացվում է ճաշատեսակներին և ըմպելիքներին՝ բարելավելու դրանց համը և հաղորդելու բուժիչ հատկություններ: Կեֆիրով մշկընկույզը հետաքրքիր համադրություն է, որը բաղադրիչների չափավոր չափաբաժինով կարելի է համեղ սոուսների մաս կազմել կամ ինքնուրույն օգտագործել, իսկ չափից մեծ դոզայի դեպքում դառնում է ընդգծված հոգեմետ հատկություններով ըմպելիք։

Ո՞րն է կաթնամթերքի, հատկապես կաթի հետ համատեղելու իմաստը։ Համադրությունը ունի հետևյալ ազդեցությունը.

• թեթևացնում է գլխացավը;
• բարելավում է հիշողությունը;
• նորմալացնում է հոգեբանական ֆոնը և թեթևացնում նյարդային լարվածությունը.
• թեթևացնում է ապատիան;
• օգնում է ձեզ ավելի արագ քնել;
• օգտակար է շաքարախտի համար;
• բուժում է ստամոքս-աղիքային տարբեր հիվանդություններ՝ դիսբիոզ, պանկրեատիտ, բարելավում է ախորժակը և թեթևացնում է դիսպեպսիայի ախտանիշները.
• ամրացնում է իմունային համակարգը;
• ունի լակտոգեն ազդեցություն;
• մեծացնում է լիբիդոն.

Կաթնամթերքի հետ համատեղ մշկընկույզի վնասը բաղկացած է հետևյալ բացասական ախտանիշներից.

• հալյուցինացիաներ;
• ծայրահեղ նյարդային հուզմունքի վիճակ, հիստերիա;
• այրոց և ստամոքսի ցավ;
• կարդիոպալմուս;
• լսողության, հպման և հոտի աղավաղում.

Մշկընկույզի բաղադրատոմսեր կաթնամթերքով

Կարելի է ավելացնել կեֆիրին, տաք կաթին, մայոնեզին կամ այլ կաթնամթերքի կամ ֆերմենտացված կաթնամթերքի: Գիշերը տաք կաթով մշկընկույզ խմելը կօգնի ձեզ տաք ժամեր անցկացնել ձեր ուղեկցի հետ և ավելի լավ քնել:

Ձվի մշկընկույզով

Խմիչքի դասական բաղադրատոմսը, որը մեր տատիկներն օգտագործում էին հազի և մրսածության ժամանակ, կարելի է ավելի արդյունավետ դարձնել՝ ավելացնելով համեմունք, որն ունի ուժեղ հակասեպտիկ հատկություն, և ալկոհոլ, որը տաքացնում և գործում է ինչպես թրմած գինին: Բաղադրատոմսը հետևյալն է.

1. Վերցրեք կես լիտր յուղայնությամբ կաթ, 4 ձվի դեղնուց, կես բաժակ շաքարավազ, մեկ բաժակ կոնյակ կամ գինի և դանակի ծայրին աղացած մշկընկույզ։
2. Կաթը լցնել ալյումինե կաթսայի մեջ և լավ տաքացնել մարմանդ կրակի վրա, չհասցնել եռման աստիճանի։
3. Ավելացնել մշկընկույզ և հարել։
4. Դեղնուցներին ավելացնել տաք կաթ՝ աստիճանաբար և շատ մանրակրկիտ խառնելով փոքր մասերում։
5. Զանգվածը նորից դնել կրակի վրա, երբ թանձրանա, հանել կրակի վրայից, բայց դեղնուցները չեն հասցնում թանձրանալ։ Այս գործընթացը սովորաբար տևում է մինչև երկու րոպե:
6. Խառնուրդը կարող եք թողնել կաթսայի մեջ, որպեսզի սառչի սենյակային ջերմաստիճանի, կամ կարող եք ձուն տաք ուտել։

Սոուս մայոնեզով, կեֆիրով և մշկընկույզով

Կաթնային սոուսը մշկընկույզով կատարյալ է մակարոնեղենի, մսի և ձկան ուտեստների համար: Այն հիշեցնում է թարթառի սոուսը, բայց թթուների փոխարեն օգտագործում է մշկընկույզ՝ կծու, փայտային համի համար: Կեֆիրի սոուսը կօգնի մարսել սնունդը արտադրանքի մեջ պարունակվող կաթնաթթվային բակտերիաների շնորհիվ, որոնք նորմալացնում են աղիքային միկրոֆլորան։

Խոհարարության հաջորդականությունը.

1. Վերցրեք երկու ճաշի գդալ լիակատար կեֆիր և ձիթապտղի մայոնեզ, աղացած մշկընկույզ, մաղադանոս, կանաչ սոխ, աղ, պապրիկա և ռեհան՝ ըստ ճաշակի:
2. Հարիչով կեֆիրը հարում ենք մայոնեզով, ավելացնում աղ ու համեմունքներ։
3. Կանաչ սոխի փետուրները և մաղադանոսի ցողունները մանր կտրատել, խառնել ստացված կեֆիր-մայոնեզի զանգվածի հետ։
4. Ավելացրեք ճաշատեսակներին, երբ սառչում է:

Կեֆիր-լոլիկի սոուս մշկընկույզով

Մսի և ձկան ուտեստները լրացնելու ևս մեկ կծու տարբերակ է սոուսը, որը պարունակում է ոչ միայն կեֆիր, այլև մանանեխ, կետչուպ կամ տոմատի մածուկ: Սա ավելի ընդգծված համով սոուս է՝ կծու ուտեստների սիրահարների համար։

Բաղադրատոմսը հետևյալն է.

1. Վերցրեք մեկ բաժակ յուղայնությամբ կեֆիր, մեկ ճաշի գդալ մանանեխ, կես թեյի գդալ աղ և շաքար, չորս թեյի գդալ կետչուպ կամ տոմատի մածուկ և դանակի ծայրին աղացած մշկընկույզ:
2. Բոլոր բաղադրիչները մանրակրկիտ խառնել հարիչի մեջ։
3. Դուք կարող եք փոխարինել տոմատի մածուկը չիլի սոուսով կամ ավելացնել կարմիր կամ սև պղպեղ, եթե ցանկանում եք իսկապես կծու սոուս:

Հայտնի «բեշամելը».

Ամենահայտնի ուտեստը, որը պարունակում է մշկընկույզի և կաթի խոհարարական համադրություն, բեշամել սոուսն է: Ֆրանսիացիներն ու իտալացիները պայքարում են դրա հեղինակության համար, քանի որ հստակ հայտնի չէ, թե ով և երբ է հորինել այս եզակի հավելումը մսի և ձկան, լազանյայի և մակարոնեղենի համար: Համաշխարհային խոհարարության երկար պատմության ընթացքում «Բեշամելը» ենթարկվել է բազմաթիվ փոփոխությունների, ուստի նախկինում խտացումը ձեռք է բերվել ոչ թե տապակած ալյուրով, այլ հացով: Մենք առաջարկում ենք ձեզ բաղադրատոմսի ժամանակակից տարբերակը.

1. Դանակի ծայրին վերցրեք չորս ճաշի գդալ հալած կարագ, քառորդ բաժակ ցորենի ալյուր, երկու բաժակ կաթ, աղ և մշկընկույզ։
2. Խառնել ալյուրի հետ և կամաց-կամաց տապակել, մինչև ալյուրը դառնա ոսկե դարչնագույն:
3. Դանդաղ հարել կաթը մինչև հարթ:
4. Եփելու վերջում ավելացնել աղ և մշկընկույզ։

Սուրբ Ծննդյան ձու

Համեմունքներով, դեղնուցներով և կաթով այս տոնական ըմպելիքը տարածված է ԱՄՆ-ում և Եվրոպայում։ Սուրբ Ծննդյան տոներին այն մատուցում են ոչ պակաս հաճախ, քան գրոգը կամ դակիչը։ Բաղադրատոմսը հետևյալն է.

1. Վերցրեք 12 դեղնուց, 4 բաժակ կաթ, 4 բաժակ սերուցք, երկու բաժակ շաքարավազ, 3 բաժակ սպիտակ ռոմ, 2 ճաշի գդալ, դարչին, աղացած մշկընկույզ և մեխակ ըստ ճաշակի։
2. Կաթը խառնել դարչինի և վանիլի էսենցիայի հետ, դնել կրակին։
3. Դեղնուցները հարել շաքարավազի հետ։
4. Քաղցր դեղնուցները լցնել կաթի մեջ և տաքացնել, չհասցնել եռման աստիճանի։
5. Կաթը և դեղնուցները հանում ենք կրակից և թողնում, որ սառչի։
6. Դնել սառնարանում 2 ժամ։
7. Հանել զանգվածը, ավելացնել սերուցքը, մշկընկույզը և ռոմը, մանրակրկիտ խառնել։ Կրկին դրեք սառնարանում ամբողջ գիշեր՝ կափարիչով կիպ փակված։
8. Մատուցել սառը վիճակում՝ բաժակը դարչինով կամ կակաոյով ցողելով։

Կեֆիր մշկընկույզով

Ամենապարզ բաղադրատոմսը, որը համատեղում է կաթնամթերքն ու մշկընկույզը, սովորական կեֆիրն է, որին դանակի ծայրին ավելացնում են աղացած մշկընկույզ։

Մշկընկույզի ազդեցությունը կեֆիրի հետ միասին.

• ըմպելիքը պարունակում է նվազագույն կալորիա;
• Կեֆիրի օգուտը մշկընկույզի հետ համատեղ մարսողական գործընթացների ակտիվացումն է.
• ըմպելիքը նպաստում է քաշի կորստին և հեռացնում տոքսինները մարմնից;
• հանում է լարվածությունը և ապատիան, բարելավում է տրամադրությունը.

Մշկընկույզը, որը շատ ակտիվ է, ողջամիտ քանակությամբ ավելացված է կաթնամթերքի և ֆերմենտացված կաթնամթերքի մեջ, կօգնի ձեր օրգանիզմին տարբեր հիվանդությունների դեպքում, իսկ ուտեստներն ու խմիչքները կդարձնեն էլ ավելի համեղ ու առողջարար:

– Լավագույն արտադրանքը բարության ռեժիմում՝ մտքի խաղաղության հասնելու և ինտելեկտի ուժը բարձրացնելու համար: Այն մշտական ​​ազդեցություն ունի մտքի, բանականության և ինտելեկտի նուրբ մարմինների վրա (Klubye և Kolobye մարմիններ): Սա հանգեցնում է նրան, որ մարդը դառնում է ավելի հավասարակշռված, սկսում է զգալ թեթևություն, և նրա մոտ առաջանում է բարեկեցության զգացում: Բարենպաստ ազդեցություն ունենալով մտքի, խելքի և ինտելեկտի վրա՝ կաթն օգնում է ազատվել բազմաթիվ հիվանդություններից, որոնք առաջանում են անհանգիստ մտքի պատճառով։

Սպառվող կաթի քանակությունը ընտրվում է անհատապես և տատանվում է 1 գդալից (կաթնամթերքի նկատմամբ ցածր հանդուրժողականության դեպքում, հիմնականում միս ուտողների մոտ) մինչև 1-2 բաժակ մեկ դոզայի համար: Պետք է բավականաչափ կաթ խմել, որպեսզի առավոտյան լորձ չհայտնվի բերանում, քթում կամ աչքերում։ Եթե ​​լորձ է հայտնվում, ապա երեկոյան խմած կաթի չափաբաժինը պետք է կրճատվի։

Եթե ​​հեշտությամբ եք արթնանում ու լավ տրամադրությամբ, նշանակում է, որ ճիշտ եք որոշել ձեզ համար կաթի քանակը։ Ժամանակի ընթացքում կաթի մարսելիությունը մեծանում է։

Զայրույթի, չարության կամ վրդովմունքի մեջ գտնվող մարդը կաթը չի մարսում, բայց հանգիստ վիճակում այն ​​հեշտությամբ մարսում է՝ մեծ օգուտ տալով բոլոր մարմիններին և թաղանթներին: Ուշադրություն ընթերցողներին. խստիվ արգելվում է ոչ միայն կաթ ընդունել, այլև վատ տրամադրություն ունեցող ցանկացած մթերք, սնունդը ձեր օրգանիզմում կվերածվի թույնի և կենսունակության փոխարեն դուք կստանաք տոքսինների ևս մեկ բաժին։

Կաթի բոլոր օգտակար հատկությունները հայտնվում են միայն այն ժամանակ, երբ այն ճիշտ օգտագործվում է։ Սառը և ոչ պատշաճ պատրաստված կաթը մարմնում լորձի ավելացված պարունակություն է առաջացնում: Դրանից խուսափելու համար հարկավոր է խմել այն շոգեխաշած կամ համեմունքներով պատշաճ պատրաստված։

Կաթը առավել օգտակար է ներծծվում, երբ այն սպառվում է այլ մթերքներից առանձին: Ուստի ավելի լավ է այն խմել ուտելուց 2 ժամ հետո, իսկ հաջորդն ընդունելուց 1,5-2 ժամ առաջ։ Եթե ​​կաթը թարմ չէ, այն պետք է տաքացնել 40–42 աստիճան։

Համեմունքները նպաստում են կաթի ավելի լավ կլանմանը:

Կաթի համար հարմար համեմունքներ՝ քրքում, հիլ, դարչին, կոճապղպեղ, զաֆրան, մշկընկույզ։

Դուք պետք է իմանաք, որ յուրաքանչյուր սննդամթերք ունի իր էներգիան և պատկանում է նյութական Բնության երեք գունաներին՝ սատվա՝ բարություն, ռաջաս՝ կիրք կամ թամաս՝ տգիտություն: Այս բոլոր համեմունքները, բացի մշկընկույզից, պատկանում են սատվա գունային, այսինքն՝ առաքինության գունային։ Առաքինության գունայի հետ կապված ապրանքները նպաստում են Անվերապահ սիրո, կարեկցանքի, ասկետիզմի և ներողամտության զարգացմանը: Նրանք մեծացնում են կյանքի տեւողությունը:

Յուրաքանչյուր բույս, որից պատրաստվում են համեմունքներ, ունի իր անհատական ​​էներգիան՝ «բնավորությունը»: Բույսի էներգիան նուրբ մակարդակում ազդում է այս բույսը կամ դրա պտուղները ուտող մարդու հոգեկանի (մտքի և հույզերի) վրա:

Եկեք մեկ առ մեկ նայենք այս համեմունքների հատկություններին.

Քրքում - բարելավում է մարսողությունը և օգնում է նորմալացնել աղիքային միկրոֆլորան: Այն մաքրում է արյունը, խթանում է նոր արյան բջիջների ձևավորումը, ամրացնում է իմունային համակարգը և բնական հակաբիոտիկ է։ Քրքումը նպաստում է կապանների առաձգականությանը, ուստի այն լավ է օգտագործել նրանց համար, ովքեր զբաղվում են հաթհա յոգայով: Այն մաքրում է մարդու նուրբ մարմնի «նադի» ալիքները (բիոֆիլդ):

Քրքումը մարդկանց տալիս է Աստվածային մայրիկի էներգիան՝ Լադա Աստվածամորը և բարգավաճում է պարգեւում: Այն նվազեցնում է անհանգստությունը և հակազդում սթրեսին: Քրքումը համեմունք է, որը շատ օգտակար է բծախնդիր մարդուն կամ նրան, ով չի կարող հանգիստ ընդունել անհրաժեշտ որոշումը։ Այն օգնում է ձեզ ավելի հանգիստ զգալ կյանքի դժվարությունների նկատմամբ և ազատվել դյուրագրգռությունից: Քրքումը հատկապես օգտակար է կանանց համար։

Տաք բուժիչ կաթը քրքումով լավացնում է քունը և հոգեկան առողջությունը, խորհուրդ է տրվում այն ​​խմել գիշերը (քնելուց 1-1,5 ժամ առաջ): Մեկ բաժակ կաթի մեջ պետք է մի պտղունց կամ ¼ թեյի գդալ քրքում ավելացնել:

Հիլ – մարսողական համակարգի լավագույն և անվտանգ խթանիչներից է: Այն օգնում է ամրացնել սիրտը։ Կաթի մեջ ավելացված հիլը չեզոքացնում է նրա լորձ առաջացնող հատկությունը։

Եթե ​​խոսենք մտքի էներգետիկ մարմնի վրա հիլի նուրբ ազդեցության մասին, ապա հիլի օգտակար հատկությունները դրսևորվում են նրանով, որ մշտական ​​օգտագործմամբ այն մարդու մոտ առաջացնում է այնպիսի հատկությունների զարգացում, ինչպիսիք են քնքշությունը և ներողամտությունը: Այն ազատում է մարդուն տհաճ զգացողություններից՝ տարբեր մարդկանց հետ շփվելիս։

Հիլը հիանալի համեմունք է ողջ ընտանիքի համար, քանի որ այն նպաստում է ընտանեկան խաղաղությանն ու բարեկեցությանը, օգնում է խուսափել վեճերից, փոխըմբռնում է ստեղծում ծնողների և երեխաների միջև, ծառայում է որպես հանգստացնող միջոց տարեցների համար և տալիս է պարզության և ուրախության զգացում:

Հիլով տաք բուժիչ կաթը լավ է խմել թե՛ առավոտյան, թե՛ երեկոյան։ Մի բաժակ կաթին ավելացրեք մի պտղունց կամ ¼ թեյի գդալ աղացած հիլ: Կարելի է ավելացնել նաև 2-3 ամբողջական հիլի պտուղ, բայց դրանք ավելացնելուց առաջ պետք է բացել և օգտագործել սերմերը։ Հիլի ամբողջական պտուղները նույնիսկ ավելի լավն են, քան աղացած հիլը, քանի որ... ամենաթանկ եթերայուղը շատ արագ գոլորշիանում է: Կաթ խմելիս հիլի սերմերը պետք է մանրակրկիտ ծամել և լվանալ կաթով։

Դարչին - մաքրում է արյունը, տոնուսավորում է մարմինը, այրում լորձը. Այն շատ օգտակար է գիրության հակված մարդկանց համար։ Դարչինը օգնում է հեշտությամբ հաղթահարել անհաջողությունները, մարդու մոտ զարգացնում է ինքնահարգանքը և լավատեսության է մատնում ցանկացած իրավիճակում։ Այն օգնում է ազատվել բացասական հույզերից։ Դարչին օգտագործողն ավելի լավատեսորեն է մտածում, ավելի բարի է և հեշտությամբ ընդհանուր լեզու գտնում մարդկանց հետ։

Ավելի լավ է առավոտյան տաք բուժիչ կաթ խմել դարչինով, այն կվերացնի առավոտյան քնկոտությունը և կլավացնի տրամադրությունը։ Մեկ բաժակ կաթին ավելացրեք մի պտղունց կամ ¼ թեյի գդալ աղացած դարչին:

Կոճապղպեղ - խթանում է մարսողությունը, բարձրացնում է իմունիտետը և բարելավում է մարմնի գրեթե բոլոր օրգանների աշխատանքը՝ մեծացնելով արյան շարժունակությունը, ամրացնում է արյունատար անոթները և լավացնում հիշողությունը, տալիս է ուժ, եռանդ և ակտիվություն: Կոճապղպեղը նաև օգնում է զարգացնել այնպիսի հատկություններ, ինչպիսիք են վճռականությունը, քաջությունը և վճռականությունը:

Կոճապղպեղով տաք բուժիչ կաթն ավելի լավ է օգտագործել առավոտյան։ Մեկ բաժակ կաթին ավելացրեք մի պտղունց կամ ¼ թեյի գդալ չոր աղացած կոճապղպեղ:

Մշկընկույզ - մեծացնում է կաթի կլանումը, հատկապես բարակ աղիքներում: Թույլ է տալիս հանգստացնել չափազանց անհանգիստ միտքը, վերականգնում է քունը և դարձնում այն ​​հնչյուն, պարզություն է հաղորդում մտքերին, ուժեղացնում է ուժը, ամրացնում հիշողությունը: Սակայն մշկընկույզն ավելորդ օգտագործման դեպքում բթացնում է միտքը։

Ավելի լավ է գիշերը մշկընկույզով տաք բուժիչ կաթ խմել։ Դանակի ծայրին մի բաժակ կաթին ավելացրեք աղացած մշկընկույզ: Օգտագործելուց առաջ ամբողջ մշկընկույզը կարող եք քերել մանր քերիչով։ Ամբողջական մշկընկույզը նույնիսկ ավելի լավ է, քան աղացած մշկընկույզը, քանի որ... ամենաթանկ եթերայուղը շատ արագ գոլորշիանում է: Կան մանր քերիչներ, դրանք ընդամենը 7 սմ են, շատ հարմար է դրանց վրա մշկընկույզ քերել։

Զաֆրան - «Թագավորը բոլոր համեմունքների մեջ»: Այն ներկայացնում է կրոկուսի խարանները: Զաֆրանը հանգստացնում է, ամրացնում է նյարդային համակարգը, վերացնում է սպազմն ու սպազմը, բուժում հիստերիան և նորմալացնում սրտի զարկերը։ Զաֆրանն օգնում է կաթը մարսել։

Զաֆրանով կաթը ցանկացած կնոջ համար լավագույն երիտասարդացնող միջոցներից է։ Այն բարենպաստ ազդեցություն է ունենում նրա հոգեկան վիճակի և վերարտադրողական ֆունկցիայի վրա։

Կանացի տոնիկ զաֆրանով. մեկ բաժակ տաք կաթի համար անհրաժեշտ է ավելացնել 3-4 ստոմա զաֆրան (ավելի լավ է այս համեմունքն ընդունել բշտիկների տեսքով, քանի որ այն բավականին թանկ է, և կեղծիքները հաճախ վաճառվում են աղացած տեսքով զաֆրան ապրանքանիշի տակ): Այս ըմպելիքն ունի երիտասարդացնող ազդեցություն, որն ամրացնում է կնոջ վերարտադրողական համակարգը։

Պետք է հիշել, որ զաֆրանը երբեք չպետք է օգտագործվի հղիների կողմից. այն կարող է հանգեցնել արգանդի տոնուսի փոփոխության և հետագայում վիժման: Օրինակ, կա մի բաղադրատոմս, որն օգտագործվում է մանկաբարձության մեջ՝ մի բաժակ տաք կաթի մեջ ավելացնել 10-12 ստուար զաֆրան և տալ այն ծննդաբերող կնոջը:

Ավելի լավ է առավոտյան տաք բուժիչ կաթ խմել զաֆրանով։

Բոլոր ապրանքները բաժանված են երկու խմբի՝ լուսնային և արևային: Արևը կրակի, գործողության, ուժի էներգիայի արական տարրն է: Լուսինը կանացի բնության խորհրդանիշն է, այն բերում է հանգստություն, հագեցվածություն, վերականգնում և սնուցում: Այս կամ այն ​​կատեգորիային պատկանող ապրանքները, համապատասխանաբար, նույն որակներն են կրում մեր օրգանիզմի համար։

Կաթը լուսնային արտադրանք է: Այն շատ օգտակար է հատկապես կանացի օրգանիզմի համար։ Եթե ​​գիշերը պարբերաբար մեկ բաժակ տաք կաթ խմեք «կանացի» համեմունքներով, ձեր հորմոնալ մակարդակը կհավասարակշռվի, դաշտանային ցիկլը կկարգավորվի, PMS-ը կհարթվի, սթրեսն ու նյարդային լարվածությունը կվերանան։ Կաթը նաև հիանալի կոսմետիկ միջոց է մաշկի համար։ Հայտնի է, որ թագուհի Կլեոպատրան կաթով լոգանքներ է ընդունել՝ շատ երկար պահպանելով իր երիտասարդությունն ու գեղեցկությունը։

Կաթը պարունակում է մեծ քանակությամբ նուրբ նյութ՝ Օջաս։ Ojas-ը հատուկ ուժ է, որը մշակում է Նավիի նուրբ մարմինը, որը պատասխանատու է զգացմունքների և զգացմունքների համար: Կնոջ համար շատ կարևոր է Օջասի ուժը կուտակելն ու համալրելը։ Նրա գեղեցկությունը, գրավչությունը և կանացի ուժը կախված են Ojas-ի քանակից: Կնոջ համար Օջասը նրա ծաղկման և պայծառության էներգիան է:

Պետք է ասել նաև, որ առավոտյան կաթն ավելի լավ է խմել ժամը 6-ից 9-ը, իսկ երեկոյան ժամը 18-ից 21-ը՝ շոգեխաշած կամ տաքացրած մինչև 40-42 աստիճան տաքացրած և առանձին ճաշի տեսքով։

Խոհարարության գործընթացը կարևոր չէ. Խոհարարություն պատրաստելիս չպետք է ճնշվել բացասական հույզերով (զայրույթ, գրգռվածություն և այլն): Միացեք սիրո և երգելու մանտրաներ, աղոթքներ, գովեստներ:

Ամենապարզ, միևնույն ժամանակ, ամենահզոր և անհասկանալի մանտրան «AOUM»-ն է։ Այնուհետև մանտրան դառնում է կաթի և համեմունքների բուժիչ էներգիան ձեր գիտակցության մեջ ուղղելու միջոց: Մանտրան կաթ և համեմունքներ է տալիս հոգին բուժելու և հոգևոր ամբողջականությունը վերականգնելու զորություն: Մանտրայի միջոցով ամեն ինչ ուժ է ստանում։ Առանց մանտրայի օգտագործման, ապաքինման գործընթացը դառնում է մակերեսային: Ուստի սիրով և աղոթքով եփեք։

Թվարկված բոլոր համեմունքները լավ համադրվում են միասին: Առավոտյան ավելի լավ է օգտագործել կոճապղպեղ, դարչին և հիլ։ Երեկոյան՝ մշկընկույզ, հիլ, քրքում։ Եթե ​​դուք հանգիստ քնում եք, դուք շատ հանգիստ մարդ եք, իսկ առավոտյան ձեզ համար դժվար է արթնանալը, ապա երեկոյան մշկընկույզ չպետք է ավելացնել կաթին։

Այուրվեդան խորհուրդ է տալիս ընտրել համեմունքները և դրանց չափաբաժինները անհատապես՝ ըստ ձեր գերիշխող դոշայի: Այս բոլոր համեմունքները հանգստացնում են Վատային և Կաֆային, բայց կարող են հուզել Պիտտային, ուստի Պիտտա կազմվածք ունեցող մարդիկ պետք է չափավոր օգտագործեն այս համեմունքները: Հոդվածում նշվում են չափավոր չափաբաժիններ, այնպես որ, եթե չգիտեք ձեր մարմնի տեսակը, համեմունքների նշված չափաբաժինները, ամեն դեպքում, ձեզ օգուտ կտան:

Մեր կայքի արխիվում կա հեղինակների գիրք, խորհուրդ եմ տալիս կարդալ այն։ Դուք կսովորեք, թե ինչպես օգտագործել համեմունքները բուժական նպատակներով, որոնք են ձեզ հարմար համեմունքները, ինչ չափաբաժիններով է ավելի լավ օգտագործել դրանք՝ հաշվի առնելով ձեր մարմնի կառուցվածքի այուրվեդական տեսակը (Վատա, Կապա կամ Պիտտա):

Առողջություն եմ մաղթում։ Aoum Tat Sat!