Үйге арналған магнитті жүгіру жолы дегеніміз не. Магниттік жүгіру жолының жұмыс принципі. Механикалық нұсқа мен электрлік нұсқаның айырмашылығы неде?

Симуляторды сатып алу туралы шешім көп жағдайда өнімнің сыртқы түріне байланысты. Ол бөлмеге «сәйкес» бола ма, оқығысы келетіндердің барлығына бірдей ыңғайлы бола ма, оны тез жинап, шкафқа салуға болады ма? Қаптамада дене шынықтырудың алғашқы айларында сіздің денеңіздің дәл солай болатынын анық көрсететін фитнес қыз немесе бұлшықет ер адам бейнеленген.

Біз мотоциклдерді хром бөлшектерінің жылтырлығына және жарнамалық ұрандарға сүйенбей бағалауды ұсынамыз - тек адамдардың ең көп сатылатын модельдер туралы пікірлері.

Магниттік немесе механикалық?

Жүгіру жолдары жұмыс істеу принципі бойынша 2 лагерьге бөлінеді: механикалық (магниттік) және электрлік. Айырмашылығы мынада, электрлік жүгіру жолы өздігінен жұмыс істейді, ал механикалық жүгіру жолағын дене салмағымен жүргізу керек. Бір жағынан, мұндай механизм энергия мен ақшаны үнемдеуге мүмкіндік береді - магниттік снарядтар әлдеқайда арзан. Екінші жағынан, жүрек-тамыр жүйесі аурулары бар адамдарға аяқтардағы әсерлі жүктемелер ұсынылмайды.

Механикалық тректердің артықшылықтарына бағдарламалардың көптігі және жаттығу туралы нақты деректер кіреді - ұзақтығы, жағылған калориялар, қашықтық және жүрек соғу жиілігі.

Үйде салмақ жоғалту үшін жүгіру жолын пайдалану туралы пікірлер

Валентина.
Денсаулыққа байланысты ғана жарамды жүгіру жолы, фитнес немесе басқа жаттығулар туралы сөз болмайды. Мен күніне жарты сағаттан қырық минутқа дейін оқимын - нәтиже қарапайым, бірақ бар. Әрине, сіз диетаны ұстануыңыз керек, әйтпесе ешқандай жол сізді құтқармайды.

Ольга.
Мен гантельдермен жүгіру жолында жаттығамын. Бұл сонымен қатар аяқтың салмағымен өте жақсы, бірақ үйде жабдық болмаса, кем дегенде Толстойдың бір томын алуға болады. Жүкпен жүру қиынырақ, жүгіру әлдеқайда аз, бірақ әсері айқын және бірнеше есе жылдамырақ.

Валерия.
Қазір мен үйде жүгіремін, бұрын жаттығу залында ғана жаттығамын. Нұсқаушы кем дегенде бір сағат жүгіруге кеңес берді! Ол 40 минуттан кейін ғана зат алмасу өзгеріп, ағза дұрыс бағытта жұмыс істей бастайтынын айтады. Қысқа үзіліспен бір жарым сағат жүгірдім, 2 айда 8 келі салмақ тастадым.

Механикалық жүгіру жолы туралы пікірлер

Ирина.
Мен жүгіру жолын қосымша фунт жоғалту үшін кардио машина ретінде қолданамын. Мен жаттығудың бағасы мен қарқындылығына назар аудара отырып, механикалық нұсқаны алдым - мен аптасына төрт реттен көп емес жүгіретін болдым, бірақ іс жүзінде бұл жиі емес. Мен Intensor T200 қолданамын - бұл өте қиын болып шықты, бірақ ол өз жұмысын жасайды. Еден бұзылмайды және шайқалмайды.

Алексей.
Мен дене мүсінінің жаттықтырушысын сатып алдым. Артықшылықтардың бірі - трек жоғары жылдамдықта жасайтын керемет шу. Түнде жүгірмеу жақсы, әйтпесе бүкіл үйді ояту қаупі бар. Максималды жылдамдығы 12 километр жеткілікті, ол жақсы жұмыс істейді, бірақ келесі жолы мен электрлікпен айналысамын.

Наталья.
Мен HouseFit көмегімен салмақ жоғалтып жатырмын - тамаша жүгіру жолы! Ықшам, ыңғайлы, арзан. Үй жаттығулары үшін сізге артық қажет емес.

Магниттік жүгіру жолына шолулар

Анастасия.
Жүгіру жолы тамаша! Мен Torneo Magic-ті күн сайын кем дегенде бір сағат қолданамын, нәтиже керемет. Өте жақсы бүктеледі, кең кенеппен ыңғайлы модель, 100 килограмм салмаққа төтеп бере алады - менің күйеуім мұны істейді, сонымен қатар оны өте жақсы көреді! Ешқандай кемшіліктер жоқ.

Татьяна.
Мен жолды электрге ауыстырамын. Көптеген бағдарламалар мен қосымша функциялар бар, бірақ оларды ешкім пайдаланбайды, құрылғы тек орын алады. Мен оны шкафқа тастағым келеді және оны келесі жаттығуға дейін ұмытып кеткім келеді және оны заттарға ілгіш ретінде пайдаланбаймын.

Евгения.
Torneo Linia - өте жақсы таңдау. Мен алты айдан астам уақыт бойы жаттығамын, мен көп салмақ жоғалттым деп айта алмаймын, бірақ мен қатайдым және жалпы әдемі болдым. Ал дизайн өте ыңғайлы - мен жүгіріп жүргенде планшетті тренажерге тікелей қойып, фильмдерді қараймын.

Жүгіру жолының рейтингі

Қай жүгіру жолы жақсы?

Жүгіру жолын таңдағанда, белгілі брендті ұстануға тырысыңыз - ол бюджеттік модельдер немесе кәсіби «құбыжықтар» шығаратыны маңызды емес.

5. Көміртек Юкон (12 000 рубльден).

Кеңістік пен ақшаны үнемдейтін шағын өлшемді бюджеттік тренажер. Электрлік жүгіру белдігі 10 км/сағ жылдамдыққа жетуге мүмкіндік береді. Ақ-қара консоль жүріп өткен қашықтық, жағылған май және жүгіру жылдамдығы туралы деректерді көрсетеді. Кемшіліктері: шулы, барлық бюджеттік опциялар сияқты, алдын ала орнатылған оқу бағдарламалары жоқ, жүрек соғу жиілігін өлшеу функциясы жоқ, салмақ шегі 90 келіге дейін.

4. Көміртек T404 (16 500 рубльден).

Бір компанияның алдыңғы үлгісімен салыстырғанда, Carbon T404 жетілдірілген соққы сіңіруді ұсынады, ал роликтер тасымалдауды жеңілдетеді. Дисплей жүріп өткен қашықтық, жұмсалған энергия және жаттығу уақыты туралы деректерді ұсынады, бірақ негізгі артықшылығы - 13 режим (12 дайын бағдарлама және қолмен орнату). Кемшіліктері: максималды салмақ шегі - 110 килограмм; дизайн үлкенірек жүгірушілер үшін «тар» болып көрінуі мүмкін.

3. CarFitness Sigma TS-550B (25 000 рубльден).

12 километрге дейінгі жылдамдыққа жетуге мүмкіндік беретін орташа баға сегментіндегі сенімді жүгіру жолы. Бюджеттік опциялармен салыстырғанда функциялар айтарлықтай кеңейтілген: тұтқаларда импульсті өлшейтін және деректерді экранда көрсететін сенсорлар бар. Ең жоғары салмақ шегі - 120 келі. Музыка тыңдау кезінде жаттығуға болады – модель мультимедиялық шығыстармен жабдықталған. Кемшіліктері: дайын бағдарламалардың салыстырмалы түрде қарапайым саны - тек 9.

2. Оттегі Лагуна II (26 000 рубльден).

Қуатты жетекі бар электр жүгіру жолы. СКД дисплейі жағылған калориялар, қашықтық, қашықтық және жылдамдық және жүрек соғу жиілігі өлшемдері туралы деректерді көрсетеді. Модельдің басты артықшылығы - 19 оқыту бағдарламасы. Түсінікті болу үшін жүктеме аумақтың түріне байланысты: режимдер «кедір-бұдыр», «таулар», «алаң» және басқа да рельеф түрлері. Кірістірілген динамиктер мен MP3 қосқыштары музыкаға жүгіруге мүмкіндік береді. Кемшіліктері: әсерлі өлшемдер.

1. Horizon Fitness Paragon 6 (67 000 рубльден).

Еуропалық өндірушінің жартылай кәсіби жүгіру жолы. Қозғалтқыштың қуаты 2,5 литр, максималды жылдамдығы сағатына 20 шақырымға дейін жетеді, ал бетінің көлбеу деңгейі реттеледі. Гидравликалық жүйе еденнің тегіс еместігін «жасырады». Бюджеттік модельдермен салыстырғанда шешуші артықшылығы - 160 килограмм салмақтың максималды шегі. Кемшіліктері: машинаның салмағы 110 килограмды құрайды, бірақ ол бөлмеде оңай қозғалады.

Үйдегі жүгіру жолының бағасы

Жүгіру жолының құнына негізінен 3 фактор әсер етеді: құрастырудың сенімділігі, оқу бағдарламаларының саны және машина көтере алатын максималды салмақ.

Аз дәрежеде баға елге және өндірушінің танымалдығына байланысты - бірақ атауды төлеу қауіпсіздік пен жайлылық үшін төлеуді білдіреді.

Бірінші баға тауашасы: спорт шеберіндегі баға 10-12 мың рубльді құрайды. Өнімнің құжаттарына қарамай-ақ, тренажер Қытайда немесе Тайваньда жасалған деп айтуға болады. Бұл опция ақша үнемдеуді ұнататындарға, сондай-ақ дайын жаттығуларды ұнатпайтындарға және бағдарламаны қолмен орнатуды қалайтындарға жарайды. Максималды рұқсат етілген салмаққа назар аударыңыз - бұл белгі 80-90 килограммен шектесетін шығар.

Келесі сегмент 20-25 мың рубльден тұрады. Алтын орта: әдетте, модельдер тыныш және тасымалдауға оңай. Қытайлық және еуропалық өндірушілер 5-тен 20-ға дейін оқу бағдарламаларын, ақылды кірістірілген компьютерді және үлкен спортшылар үшін сенімділікті арттырады.

Люкс жүгіру жолы қанша тұрады? Мұндай тренажердің бағасы 25 мыңнан 300 рубльге дейін.Ереже бойынша, мұндай жабдық спорт залдарында орнатылады, бірақ кейбір модельдер үйде пайдалануға жарамды. Тренажерлерде көптеген қосымша функциялар, әртүрлі конструкциялар, икемді параметрлер және 150 келіге дейінгі шектен тыс салмақ шегі бар - бұл ең сенімді және ыңғайлы нұсқа.

Жүгіру жолдары сапа стандарттары, функциялар саны және пайдаланудың қарапайымдылығы бойынша айтарлықтай ерекшеленеді. Бірақ тіпті бюджеттік модельдердің тауашасында сіз лайықты көшірмені таңдай аласыз - пікірлерді оқып шығыңыз және тренажерлерді өзіңіз сынап көріңіз.

Мазмұны:

Құрылғылардың бұл класы басқа тректерден несімен ерекшеленеді. Олардың механизмі қалай жұмыс істейді. Ең танымал модельдер.

Жүгіру - бұлшық еттерді нығайтуға, майды жағуға және метаболикалық процестерді жақсартуға бағытталған әмбебап жаттығу. Көлге немесе саябаққа шығып, жарты сағаттық жүгіруден артық ештеңе жоқ. Бірақ сыртта жүгіруге мүмкіндік болмаса және жаттығу залына баруға уақыт жеткіліксіз болса не істеу керек. Мұндай жағдайларда магнитті жүгіру жолағын сатып алу ұсынылады. Құрылғының ерекшеліктері қандай? Оның жұмыс істеу принципі қандай?

Классификация

Біріншіден, жүгіру жолдарының не екенін түсіну керек. Мұнда екі түрі бар:

  1. Механикалық. Мұндай бұйымдар спортшының күш-жігерінің арқасында айналатын кенеппен жабдықталған. Адам жүгірген кезде кенептері бар роликтер де айналады. Жүгіруші тоқтаған немесе баяулаған кезде «трек» жүреді. Жаттығудың бұл түрі табиғи жүгіруге жақын, өйткені адам өзіне ыңғайлы жылдамдықты өзі таңдайды. Мұндай тренажерлардың артықшылығы - энергияны тұтынудың болмауы, қарапайымдылығы және қолжетімділігі. Кемшіліктері: кенепті өз бетінше айналдыру қажеттілігі және шектеулі функционалдылық.
  2. Электрлік. Мұндай жолдардың негізгі айырмашылығы - белдікті айналдыратын қозғалтқышты орнату. Қозғалыс жылдамдығын жүгіруші белгілейді. Реттеу диапазоны жиі өзгереді және бірқатар көрсеткіштерге байланысты - қозғалтқыш қуаты, көрсетілген бағдарламалар және басқа деректер. Артықшылықтары айқын - кеңейтілген функционалдылық, бағдарламалардың кең таңдауы, пышақты өзі айналдыратын электр қозғалтқышының болуы. Бірақ функционалдылық сонымен қатар жоғары баға, массивтік және салмақты салмақты қоса алғанда, бірқатар кемшіліктерге әкеледі.

Механикалық опциялар тежеу ​​және жүктеме сипаттамаларына сәйкес бөлінеді. Мұнда екі түрі бар - магниттік және классикалық трек. Магнитті толығырақ қарастырайық.

Негізгі айырмашылықтар

Қарапайым тілмен айтқанда, магниттік жүгіру жолы механикалық және электрлік опциялар арасындағы өтпелі кезең болып табылады.

Магниттік принципке негізделген құрылғылардың негізгі ерекшеліктері:

  • Қолжетімді баға. Магниттік жолдардың құны электрлік жолдарға қарағанда төмен, бірақ «механикаға» қарағанда жоғары. Орташа бағасы 7-8-ден 10-13 мың рубльге дейін. Әйтпесе, құны жылдамдыққа байланысты.
  • Жеңіл. Салмағы бойынша өнімнің магниттік нұсқасы классикалық механикалық дизайннан дерлік айырмашылығы жоқ. Бұл жинақылыққа да қатысты.
  • Қозғалыс жылдамдығы. Бұл аспектіде бәрі тренажердегі адамның еңбекқорлығына байланысты. Айырмашылығы - механизмнің жүрегіндегі магниттің арқасында айналу біркелкі, серпілмей жүреді.
  • Функционалдылық. Магниттік жүгіру жолы нұсқалары бойынша өзінің «электрлік» бәсекелестерінен артта қалмайды. Көптеген құрылғыларда жағылған калорияларды, қозғалыс жылдамдығын, жүріп өткен жолды және басқа параметрлерді бақылауға арналған сенсорлар бар.
  • Кіріктірілген магниттің болуы дизайнның жұмыс принципін сипаттайтын негізгі белгі болып табылады. Оның арқасында жолдың кедергісін реттеуге болады - белдікті баяулатыңыз немесе оған толық еркіндік беріңіз.
  • Тыныш және тегіс жұмыс. Қозғалтқыштың болмауына байланысты мұндай механизмдер өздерінің үлкен «ағаларына» қарағанда тыныш айналады.

Жолдардың магниттік түрі симулятор болып табылады, оның сипаттамалары мен құны орташа деңгейде. Егер сіздің жүгіру жиілігіңіз аптасына 3-4 рет болса, онда бұл өнім жеткілікті.

Танымал құрылғыларға шолу

Қол жетімділігі мен тиімділігіне байланысты магнитті жолдар үлкен сұранысқа ие. Танымал модельдер арасында мыналарды атап өткен жөн:

  • Brumer TF2001b. Кірістірілген сенсорлардың арқасында бұл модель жүрек соғу жиілігін өлшейді және 8 жүктеме деңгейін қамтамасыз етеді. Келесі ақпарат көрсетілетін панель бар - жағылған калориялар, жылдамдық, жүрек соғу жиілігі, жаттығу уақыты және жүріп өткен қашықтық. Тренажер желіге қосылудың қажеті жоқ - дисплей батареялармен жұмыс істейді. Қосымша опцияларға жеңілдік, бүктеудің қарапайымдылығы және тасымалдау роликтерінің болуы жатады. Сонымен қатар, модель ыңғайлы, берік және әсерлі қызмет мерзіміне ие. Тренажердің салмағы 32,5 кг. Спортшының ең жоғары салмағы 100 кг.
  • Дене мүсіні- ықшамдылығымен, эргономикасымен және функционалдығымен бәсекелестерінің арасында ерекшеленетін магнитті жүгіру жолы. Мұнда компьютер бар, ол келесі параметрлерді көрсетеді - уақыт, жүріп өткен қашықтық, жоғалған калориялар саны, қозғалыс жылдамдығы. Қолыңызды тұтқада ұстау пульстің жазылуын қамтамасыз етеді. Модель ықшам және оңай жылжытылады (домалақтау үшін роликтер қарастырылған). Өнімнің салмағы - 36 кг. Пайдаланушының салмағы – 100 кг-ға дейін.
  • Torneo - белгілі бренд, оның өнімдерінің бірі - магнитті тренажер Torneo T 111. Артықшылықтары: жинақылық, ойластырылған дизайн, жаңадан бастаған спортшылар үшін сақтандырудың болуы. Жүгірушінің салмақ шегі - 100 келіге дейін. Көлбеу қолмен реттеледі. Құрылғының салмағы 29 келі. Тасымалдауға ыңғайлы болу үшін көлік дөңгелектері қарастырылған.
  • Torneo Cross T 108- шағын пәтерге арналған үлгі. Артықшылықтары - пайдаланудың қарапайымдылығы, импульсті өлшейтін арнайы сенсорлардың болуы (тұтқаларда орналасқан). Консоль жүріп өткен қашықтық, уақыт, импульс және жағылған калория саны сияқты параметрлерді көрсетеді. Өнімнің салмағы 26 келі.
  • Housefit Ht 90332Hp- бүктелетін дизайнымен, жеңілдігімен (салмағы - 29 килограмм), пайдаланушы салмағына жоғары қарсылықпен (110 кг-ға дейін), көлбеу бұрышты реттеу мүмкіндігімен, тасымалдау роликтерінің және импульстік сенсордың болуымен сипатталатын магнитті жүгіру жолы.

Жүгіру - дене тонусын және денсаулығын сақтауға арналған тиімді жаттығу. Бұл табиғи спорт түрі, өйткені адам бала кезінен жүгіре бастайды. Бұл салмақты азайтуға және денені жақсы күйде ұстауға көмектеседі.

Оқыту сапасы дұрыс таңдауға байланысты. Спорттық кардиологиялық қондырғылардың әртүрлі түрлері бар:,. Олардың сипаттамаларын біле отырып, сіз ең жақсы нұсқаны таңдай аласыз.

Магниттік жүгіру жолы қалай жұмыс істейді?

Жүгіру жолдары келесіге бөлінеді:

  • Механикалық– пайдаланушының күшімен қозғалысқа келу. Жаттығу баяу қадамнан басталып, бірте-бірте жылдамдатады, соның арқасында белдік әрекетке енгізіледі.

Тежеу жылдамдықтың біркелкі төмендеуіне байланысты орын алады.

  • Электрлік– Кәсіпқойлар мен әуесқойлар үшін қолайлы. Кірістірілген борттық компьютер жеке жаттықтырушы қызметін атқарады. Кемшілігі - жоғары құны.
  • Магниттік– пайдаланушы қуат береді, бірақ сонымен бірге оларда бірнеше жүктеме опциялары және тегіс тежеу ​​жүйесі бар. Бұл баға - сапа тұрғысынан ең жақсы нұсқа болып саналады.

Олар пайдалану түрлеріне бөлінеді:

  • кәсіби- спорт залдарында пайдалану үшін;
  • үйде пайдалануға арналғаншағын өлшемді шағын симуляторлар қолданылады;
  • оңалту– қайта орталықтарда қолданылатын ең аз жүктемемен.

Қол жетімді:

- бюджеттік модель

- жылжыту оңай

Магниттік механикалық түрі, бірақ оқыту сапасы электрге ұқсас. Олар мөлшері мен жүктемесі бойынша ерекшеленеді. Магниттік модельдер үйде қолдануға жарамды.

Олар шағын өлшемді және көптеген сорттар ықшам бүктеледі, сондықтан олар көп орын алмайды. Олар үнемді, өйткені механизм пайдаланушының қозғалыс күшімен қозғалады.

Ол электр желісіне қосылмайды, сондықтан құрылғыны террассаға немесе балконға орнатуға болады. Жүктеме деңгейі пышақтың көлбеу бұрышын өзгерту арқылы реттеледі. Жылдамдық қосқышымен жабдықталмаған, ол пайдаланушының әсеріне байланысты.

Механизмнің принципі қарапайым - пайдаланушы жылдамдағанда, пышақ жылдамырақ айналады, ал жылдамдық азайған кезде ол баяулайды. Қозғалысты бәсеңдету үшін кенеп аяқпен басылады.

Бұл спорттық құрылғы кәсіпқойлар үшін ыңғайлы, өйткені жасалған жүктеме электрлік тренажерге қарағанда әлдеқайда жоғары. Салмағы аз болса да, ықшам жиналып, қозғалады.

Механикалық модель функционалды түрде табиғи жүгіріске ұқсас жағдайларға жақын. Өйткені, адам үнемі бірдей жылдамдықпен жүгірмейді, ол жылдамдықты арттырады немесе баяулайды.

Жаттығу көшеде жүгіру сияқты принцип бойынша жүргізіледі. Бұл спорттық жабдық қарапайым механизмге ие және сирек бұзылуларға немесе ақауларға ұшырайды.

Магниттің механикалықтан басты айырмашылығы - біркелкі жұмыс істеуі және магнитті тежеу ​​жүйесі. Оған пышақты айналдыратын жоғарғы роликтің бір жағында орнатылған магнит арқылы қол жеткізіледі.

Оның үстінде көлбеу деңгейін реттегіш бар. Жазықтықты реттеу арқылы жүктеме артады немесе азаяды. Рационалды нұсқа. Жұмыс сапасы жөнінен ол электрліктен кем түспейді, бағасы да әлдеқайда арзан. Қауіпсіз деп саналады.

Артықшылықтары мен кемшіліктері

Артықшылықтары:

  • ықшам өлшемдер тренажерды кез келген жерде, тіпті террассаларда немесе лоджияларда орнатуға мүмкіндік береді;
  • электрмен салыстырғанда төмен құны;
  • дененің табиғи жүктемесімен қарқынды орнату мүмкіндігі;
  • жүктеме ұлғайған кезде механикалық шуға қарағанда аз шу болады;
  • жүгіру кезінде тегіс қозғалыс және жылдамдықты бақылау;
  • жастығы ыңғайлы жүгіруді қамтамасыз етеді;
  • тегіс тежеу.

Кемшіліктері:

  • бағасы механикалық бағадан жоғары;
  • бағдарламалық қамтамасыз ету жоқ;
  • Алдын ала дайындықсыз жүгіруді бірден бастау қиын.

Магниттік жүгіру жолын қалай таңдауға болады

Магниттік жол үйде пайдалану үшін өте қолайлы. Ол жақтаудан, екі айналмалы роликтің арасына созылған дөңгелек резеңкеленген таспадан және борттық мини-компьютерден тұрады. Кішігірім өлшемдердің арқасында ол интерьерге сәйкес келеді.

Негізгі артықшылығы - салыстырмалы түрде төмен баға және белдіктің тегіс жүруі. Магниттік жүгіру жолы неден тұрады және сатып алу кезінде неге назар аудару керек:

Магниттік жүгіру жолы белбеуі

Кенеп - бұл спортшы жүгіретін виртуалды жол. Таңдау кезінде маңызды бөлік.

  • Пышақтың енікем дегенде 40 см, ал ұзындығы - 120-200 см болуы керек Таңдау аяқтың өлшеміне, салмағына және пайдаланушының қадамының ұзындығына байланысты. Тренажерді кім пайдаланатынын, бойы мен салмағын ескереді.

Егер ол отбасы үшін жасалған болса, онда сіз оның ең үлкен пайдаланушысына назар аударуыңыз керек;

  • Көлбеу деңгейіжәне реттеу дәрежесі. Егер сіз кенепті жоғарырақ орнатсаңыз, онда сіз жоғары қарай жүгіруіңіз керек және бұл қиын, сәйкесінше жүктеме жоғары. Бұл деңгей қолмен орнатылады, бірақ бұрышты автоматты түрде реттейтін опциялар бар.

Таулы жерді имитациялайтын «төбелер» бағдарламасы бар, жүктеме өзгереді, бұл жүгіруді әртүрлі етеді;

  • Амортизацияның болуы немесе болмауы.Бұл фактор маңызды, ол жүгіру жайлылығына жауап береді. Егер соққыны сіңіру болмаса, бұл асфальтта жүгіру сияқты. Трасса жастықпен жабылған кезде жүгіру көгалда жүгіру ләззатына айналады;
  • Палуба - таспаның қалыңдығы, төлқұжат сипаттамаларында көрсетілмеген критерий. Ол неғұрлым қалың болса, кенеп соғұрлым ұзағырақ болады. Екі жақты кенептер бар.

Сыртқы резеңке қабаты тозған кезде кенеп ішке қарай бұрылады. Бұл жағдайда симулятор ұзағырақ жұмыс істейді.

Магниттік жүгіру жолының жақтауы

Спорттық жабдықты сатып алғанда, жақтаудың беріктігіне және пайдаланушыға ыңғайлылығына назар аударыңыз. Бөлінетін бөліктер неғұрлым аз болса, соғұрлым ол ұзаққа созылады. Жақсырақ, егер жақтау алюминий болса, онда ол күшті және жеңіл. Бұл болат жақтауы бар құрылғыға қарағанда қымбатырақ.

Бірақ болат жақтау коррозияға ұшырайды, сондықтан гаражда немесе балконда сақтау бөлменің жоғары ылғалдылығына байланысты қарсы. Ал кадрдың эстетикалық көрінісі болуы керек және пайдаланушыға ұнауы керек, бұл жаттығуға қосымша ынталандыру береді.

Кірістірілген басқару тақтасы

Басқару панелі жеке жаттықтырушы болып табылады. Жаттығу жағдайларын түймелерді аздап басу арқылы орнату маңызды. Мәзір неғұрлым қарапайым болса, соғұрлым оны басқару ыңғайлы болады. Жүгіру кезінде панель пайдаланушыдан қолжетімді қашықтықта болуы керек.

Егер сізге нәтижеге қол жеткізу арқылы тиімді жаттығулар қажет болса, қосымша функциялар үшін артық төлеуге тура келеді. Бірақ панельде басқару және жаттығу режимдерінің барлық түрлері болады.

Сатушыдан кепілдік талонының қызмет көрсететінін тексеріңіз. Тренажердің сипаттамаларынан басқа, ол пайдаланушы үшін қолайлы болуы маңызды сыртқы түрі, бұл сізді жаттығуға одан әрі ынталандырады.

Тасымалдау ережелері

Дүкенде жаттықтырушы сатып алғанда, тасымалдау туралы келісу керек. Мұны сату орындарының тасымалдаушылары жасағаны жөн. Әйтпесе, тәуелсіз тасымалдау және кез келген зақымдану жағдайында кепілдік талонының күші жойылады.

  • тек түпнұсқалық қаптамада тасымалданады;
  • қаптама кепілдік мерзімі толық аяқталғанға дейін сақталады;
  • Алғаннан кейін оның зақымдалуы тексеріледі;
  • спорт жабдықтары бөлшектелген түрде тасымалданады;
  • жабық көлікте тасымалданады немесе полиэтиленмен жабылады.

Қанау

  1. Қолданар алдында нұсқауларды оқып шығыңыз.
  2. Спорт құрылғысы қабырғалардан, айналардан немесе заттардан кемінде 5 - 10 см шегініп, тегіс бетке орнатылады. Жол іске қосылғанда, діріл жақын маңдағы нысандарға соғылады. Еден жабынына зақым келтірмеу үшін кілем төсеңіз.
  3. Бөлме температурасында құрғақ жерде сақтау ұсынылады.
  4. Жарақат алмау үшін балалар мен жануарларға арналған тренажерға қол жеткізуді шектеу керек.
  5. Мәліметтер парағындағы рұқсат етілген шектен асатын салмағы бар пайдаланушыларға рұқсат етілмеуі керек.
  6. Жүгіру кезінде киімнің қозғалатын бөліктерге ілініп қалмауын қадағалаңыз, әйтпесе өзіңізді жарақаттап, машинаны зақымдауыңыз мүмкін.
  7. Жаттығу кезінде қосымша элементтерді пайдалана алмайсыз.
  8. Әр үш ай сайын техникалық жағдайын тексеру маңызды.
  9. Зақымдалған болса, оны өзіңіз ашпаңыз. Бұл жағдайда кепілдік қызметі тегін қызмет көрсетуден бас тартады.
  10. Тазалау тазартқыш ерітіндіге малынған жұмсақ шүберекпен жүзеге асырылады.

  • Жүгіру кезінде міндетті түрде спорттық аяқ киім киіңіз. Егер аяқ киімде шілтер болса, оларды мұқият қатайту немесе кроссовканың ішіне жасыру керек. Аяқ киімде Velcro болса жақсы;
  • Жүгіру бірте-бірте жылдамдықты арттыра отырып, тегіс жүруден басталады;
  • Тоқтамас бұрын құлап, жарақат алмас немесе пышақты зақымдамау үшін бірте-бірте жылдамдықты азайту керек;
  • Сіз орталықта жүгіруіңіз керек. Артынан жүгірсеңіз, артқа құлауыңыз мүмкін, ал алдыда болса, жолды зақымдауы мүмкін;
  • Жаттығудың басында пайдаланушы еңкеюге және жылдамдыққа үйренгенше тұтқаларды ұстап тұру керек, әйтпесе байламдарды созып, жарақат алуыңыз мүмкін;
  • Кенептің жылдамдығы мен бейімділік деңгейін біртіндеп арттыру керек, содан кейін дене жүктемеге үйрене алады.

Ақаулар және жөндеулер

Ақауларды болдырмау үшін жаттығу жолдарындағы нұсқауларды және пайдалану ережелерін қатаң сақтау керек. Магниттік жүгіру жолдары қарапайым механизмге ие және ұзаққа созылады. Бірақ тренажер жұмыс істемейтін сәттер бар:

  • кенеп орталықтан алыстауы мүмкін, бұл жағдайда оны қолмен түзету жеткілікті, бұл қызмет көрсету қызметкерлерін шақырмай-ақ жасалуы мүмкін;
  • борттық компьютер батареялармен жұмыс істейді - дисплей жұмысын тоқтатса, батареялар ауыстырылады;
  • жақтау қақпағы. Егер жақтау дірілге байланысты дыбыстар шығарса, болттарды өзіңіз бұрауға немесе нұсқауларға сәйкес реттеуге болады.

Жүгірудің адам денсаулығына пайдасы өте зор. Бұл денені жақсы қалыпта ұстауға және артық салмақтан арылуға көмектеседі. Көбінесе оны екі ай бойы қолданғаннан кейін адам жаттығуды тоқтатады.

Мотивацияның болмауы факторлардың бірі болып табылады. Бірақ дұрыс таңдалған жүгіру жолы жаттығуға қосымша ынталандыру береді деп саналады.


Көптеген адамдар тоналды денеге ие болғысы келеді. Бұл өзін-өзі бағалауды арттырады, қарсы жынысты тартады және, әрине, денсаулыққа пайдалы әсер етеді, «дені саудың жаны сау» деген сөз бекер айтылмаған. Бірақ өмірдің ақылсыз заманауи ырғағында спорт клубында тұрақты жаттығуларға уақыт табу қиын.

Артық салмақтан арылғысы келетіндер үшін мінсіз жол - жүгіру немесе жылдам жүру. Бірақ клуб мүшелігін сатып алғыңыз келмесе және көшеде жүгіру әсерлі болмаса, не істеу керек? Жүгіру жолын сатып алу тамаша нұсқа болар еді. Олар әртүрлі, бірақ біз мақаламызды ең жақсы магниттік жүгіру жолдарының арасында қымбат емес танымал модельдерге арнаймыз.

Қандай магниттік жүгіру жолын сатып алуға болады? Бұл техниканың жұмыс істеу принципі өте қарапайым және механикалық: адам белбеуде қозғала бастайды, осылайша оны іске қосады. Магниттік жетек пышақтың магниттелуіне мүмкіндік береді және бірқалыпты қозғалысты қамтамасыз етеді. Магниттің жұмыс принципін ескере отырып, оны жүгіріп келе жатқан адамға жүктемені арттыратын қосымша белдік реттегіші деп атауға болады.

Сатып алудан бұрын сіз келесі тармақтарға назар аударуыңыз керек.

  • Кенеп. Орташа құрылысты жүгіруші үшін қажетті параметрлер жолдың ені кемінде 40 см, ал ұзындығы 1,2 м-ден 2 м-ге дейін өзгеруі мүмкін.
  • Еңкейту бұрышы және оны реттеу. Егер сізге жүктемені арттыру қажет болса, көлбеу бұрышы неғұрлым жоғары болса, жаттығуға соғұрлым көп күш жұмсауға тура келетінін есте сақтаңыз. Дәрежені қолмен орнатуға болады немесе оны автоматты түрде орнатуға болады. Аралық жаттығулар үшін «Хиллс» бағдарламасы бар әдіс жақсы болады.
  • Амортизация. Егер сіз буындарды қорғайтын болсаңыз, осы факторға назар аударуыңыз керек.
  • Басқару консолі. Виртуалды «жаттықтырушы» қажетті режимі бар анық мәзірмен жабдықталғаны жөн. Неғұрлым қарапайым, соғұрлым ыңғайлы.

Ең жақсы өндірушілер

Жүгіру белдіктерін өндірушілер бір-бірімен үнемі бәсекелесіп, жыл сайын жетілдірілген өнімдерді шығарады. Ең танымал компаниялар: Brumer, Carbon, HouseFit, Clear Fit, Body Sculpture. Сапалы өнімдердің рейтингінде біз ең танымал магниттік жолдар туралы айтатын боламыз.

Ең жақсы магниттік жүгіру жолдарының рейтингі

Салмақ жоғалтуға арналған тамаша тренажер Body Sculpture BT-2740 жиналмалы моделі болады. Ол максималды 100 кг пайдаланушы салмағын көтере алады. Жүгіру белбеуінің өлшемдері 40×110 см, жүктеме деңгейінің саны 8, көлбеу бұрышы қолмен реттеледі. Бағдарлама ағымдағы жылдамдықты, жүріп өткен жүгірісті және тұтынылатын энергияны көрсетеді. Импульсті өлшеуге болады.

Жабдық жоғары сапалы материалдардан жасалған және тозуға төзімділіктің жоғарылауымен сипатталады. Шудың болмауы кез келген ыңғайлы уақытта жаттығуға мүмкіндік береді. Құрылғыны тасымалдауды және пайдалануды ыңғайлы ету үшін қаптамаға тасымалдау роликтері мен еденнің біркелкі емес компенсаторлары кіреді.

Құрылғының орташа бағасы: шамамен 16 000 рубль.

Магниттік жүгіру жолы Дене мүсіні BT-2740

Артықшылықтары:

  • Шағын өлшемдер;
  • Омыртқа мен буындардағы жүктемені азайтатын кенептің тамаша соққы сіңіретін беті;
  • Импульсті өлшейтін сенсорлардың болуы;
  • Жүктемені таңдау мүмкіндігі.

Кемшіліктері:

  • Сатылымда табу қиын;
  • 100 кг-нан асатын адамдарға жарамайды.

Үйде пайдалану үшін өте жақсы бюджеттік модель DFC T2001B. Оның 8 жүктеме деңгейі, шектеусіз жылдамдығы бар. Жүгіру белбеуінің өлшемі 32,6 см x 92 см Дисплей монохромды, консоль жағылған калорияларды, жүрек соғу жиілігін, қашықтықты және уақытты көрсетеді. Интерфейс тілі – ағылшын тілі. Бөтелке ұстағышы бар. Егер пәтерде орын жеткіліксіз болса, онда сабақтан кейін құралды бүктеп қоюға болады.

Құны: шамамен 12 000 рубль.

Үйдегі жүгіру жолы DFC T2001B

Артықшылықтары:

  • Бүктеу мүмкіндігі бар;
  • Бөтелке ұстағышы бар;
  • Ыңғайлы тасымалдау роликтері;
  • Бюджеттік баға.

Кемшіліктері:

  • Соққыларды сіңіру жүйесі жеткіліксіз;
  • Еденнің біркелкі емес компенсаторлары жоқ.

Кез келген ауа-райында далада жүгіргіңіз келмесе, FC-T806 ARIZONA Max Pro тренажеры фигураны мінсіз күйде ұстаудың тамаша тәсілі болады. Жолдың беті жастықпен жабылған, осылайша аяқтардағы қысым барынша азайтылады. Бұл FC-T806 ARIZONA Max Pro тек жастарға ғана емес, егде жастағы адамдарға да жарамды дегенді білдіреді. Пайдаланушының максималды салмағы 110 кг жетуі мүмкін. Көзге ыңғайлы деңгейде жаттығу уақытын, қозғалыс жылдамдығын және, әрине, жағылған калорияларды көрсететін монитор бар. Құрылғының тұтқаларында жүрек соғу жиілігін өлшеуге мүмкіндік беретін сенсорлар бар. Жүгіру белбеуінің өлшемдері 33 см, көлбеу бұрышын реттеу жоқ. Жаттығу машинасы оңай бүктеледі және салмағы жеңіл, бұл тіпті нәзік салмақпен де оны оңай көтеріп, қажетті орынға қоюға мүмкіндік береді.

Модель шамамен 10 000 рубльді құрайды.

Магниттік жүгіру жолы FC-T806 ARIZONA Max Pro

Артықшылықтары:

  • Ықшам;
  • Қарапайым жұмыс принципі;
  • Жақсы тегістік;
  • Егде жастағы адамдарға да қолайлы.

Кемшіліктері:

  • Сатылымда табу қиын.

Starfit TM-201 қарсы

Қытайлық Starfit TM-201 Versus трек пайдаланушылар арасында өте танымал модель болып табылады және көптеген оң пікірлерге ие болды. Қозғалыс бетінің жылдамдығы оның үстінде жүгіретін немесе жүрген адамға байланысты. Жүгіру белбеуінің өлшемі 95 х 34 см, салмағы 100 кг-нан аспайтын адамдарға жарамды. СКД дисплей қашықтықты, жылдамдықты, өткен уақытты, калорияларды және жүрек соғу жиілігін көрсетеді. Сонымен қатар, 8 жүктеме деңгейі бар. Тренажердің өлшемдері орташа: ені 60 см және ұзындығы 119 см. Жүгіру белбеуінің ұзындығы 95 см, ені 34 см.Тасымалдауды жеңілдету үшін арнайы роликтер бар.

Жабдықты 12 000 рубльге сатып алуға болады.

Starfit TM-201 Versu магнитті жүгіру жолдары

Артықшылықтары:

Кемшіліктері:

  • Жаттығуды бағдарламалау мүмкіндігі жоқ.

Brumer TF2002 неміс үлгісі 8 жүктеме деңгейіне ие және пішінді сақтау үшін тамаша көмекші бола алады. Жүгіру бетінің өлшемдері: 33х118 см.Буындар мен омыртқаға түсетін жүктемені азайтатын керемет соққы сіңіру жүйесі бар. Күшті тұтқалар резеңкеленген қақпақтармен жабдықталған және оларда жүрек соғу жиілігін бақылау құралдары бар. Жабдықтың функционалдығы 2 батареямен жұмыс істейді. Дисплейде жаттығу уақыты, тұтынылатын калория, қалған қашықтық және қозғалыс жылдамдығы көрсетіледі. Кенептің жұмысы оны басып, қозғала бастағанда басталады. Осыдан кейін автоматты өшіру жұмыс істейді, сықырлау естіледі және монитордағы параметрлер басталады.

Құрылғыны 13 000 рубльге сатып алуға болады.

магнитті жүгіру жолдары Brumer TF2002

Артықшылықтары:

  • Шағын және барлық бұлшықет топтарына жарамды;
  • Тамаша соққы сіңіру жүйесі;
  • Қолжетімді баға белгісі;
  • Жүрек соғу жиілігін бақылау құралының болуы.

Кемшіліктері:

  • Бұл аздап шулы.

Sport Elite TM1596-01 іске қосу үшін өте ыңғайлы жиналмалы үлгі. Ол 8 жүктеме деңгейімен жабдықталған және тұтқасында жүрек соғу жылдамдығы сенсоры бар. Дисплей ағымдағы жылдамдықты, жүріп өткен жолды және жағылған калорияларды көрсетеді. Жүгіру белбеуінің өлшемдері 33x119 см, салмағы 100 кг-нан аспайтын пайдаланушылар үшін жарамды. Қажет болса, қадамдық реттеулерді пайдаланып көлбеу бұрышын арттыруға болады. Өкінішке орай, модельде соққыны сіңіру жүйесі жоқ. Тасымалдау жеңілдігі үшін дөңгелектер (роликтер) бар. Құрылғының жалпы салмағы - 28 кг.

Sport Elite TM1596-01 12 000 рубльге сатып алуға болады.

Магниттік жүгіру жолы Sport Elite TM1596-01

Артықшылықтары:

  • 8 жүктеме деңгейі;
  • Көлбеу бұрышын реттеу мүмкіндігі;
  • Жүрек сенсорының болуы;
  • Қолдануға оңай.

Кемшіліктері:

  • Сабақты бағдарламалауға мүмкіндік жоқ.

Егер сіз өзіңізді үйде қымбат кәсіби жабдықпен еркелеткіңіз келсе, AeroFit Run Pro моделіне назар аударған жөн. Мұндай жабдық сізді оңай қолдайды, тіпті сіздің салмағыңыз 100 кг-нан асса да, себебі кенепте пайдаланушының максималды салмағы 180 кг болуы мүмкін. Жүгіру белбеуінің өлшемдері 55×153 см, бекітілген еңіс бұрышы 7. Жүктеме деңгейлерінің саны стандартты 8, бонус - фитнесті бағалаудың кірістірілген бағдарламасы. Импульс сенсорлық сенсорлардың көмегімен өлшенеді. Жүрек соғу жиілігіне байланысты дисплейдің артқы жарығы жасыл түстен сарыға өзгерте отырып, түсті реттейді. Монохромды СКД дисплей жүріп өткен километрлерді, тұтынылатын энергияны және ағымдағы жылдамдықты көрсетеді. Матаның ортопедиялық әсері бар және тозуға төзімді беті бар.

Сіз AeroFit Run Pro-ны 140 000 рубльге сатып ала аласыз.

AeroFit Run Pro магнитті жүгіру жолы

Артықшылықтары:

  • 180 кг салмаққа төтеп береді;
  • Кенептің ортопедиялық әсері;
  • Көлбеу бұрышы үшін реттелетін консоль;
  • Оқыту бағдарламалары;
  • Күшейтілген жақтау дизайны.

Кемшіліктері:

  • Мұндай сән-салтанат әркімнің қолынан келе бермейді.

Сізге қандай магнитті жүгіру жолы ұнады?

Сауалнама опциялары шектеулі, себебі браузеріңізде JavaScript өшірілген.

    Дене мүсіні BT-2740 50%, 6 дауыс

    FC-T806 ARIZONA Max Pro 25%, 3 дауыс

10.05.2018

Қай техника жақсы, магниттік немесе механикалық?

Біріншіден, магниттік жолдың әлі де бірдей механика екенін, тек сәл жақсартылғанын түсіндіру керек. Магниттік пышақ пен механикалық пышақ арасындағы айырмашылық оның біркелкі қозғалуында, яғни жұмсақ тежеуге немесе жүктемені арттыруға болады. Осыдан қарапайым қорытынды жасалады, бұл симулятордың магниттік нұсқасы механикалық нұсқаға қарағанда ыңғайлы болады.

Қауіпсіздік шаралары

Кез келген спорт түрі, әсіресе тренажерларды қолданумен байланысты, сақтық шараларын қажет етеді. Өзіңізді ықтимал жарақаттардан қорғау үшін оларды білу жақсы.

Бастау үшін, тұрақты жаттығулар алдында, сізде жүгіруге қарсы көрсетілімдер бар-жоғын білу үшін, әсіресе жүрек немесе қан қысымы бар адамдар үшін дәрігермен кеңесу керек. Құрылғыға зақым келмеген жағдайда ғана кенепте жүгіруді бастауға болады. Сондай-ақ, тренажер толығымен жиналғанына көз жеткізу керек.

Қозғалмалы жабдыққа ештеңе түспеуі үшін көйлектердің немесе жиектері бар барлық нұсқаларды алып тастап, қолайлы спорттық киіммен жаттығу керек.

Ақаулар және жөндеулер

Жаттығу машиналары, кез келген басқа жабдық сияқты, бұзылып, иесін белгілі бір жұмбақ қателермен таң қалдырады. Солардың кейбіріне тоқталайық.

  • E-0 қатесі қауіпсіздік кілтінің жоқтығын білдіреді, яғни ол қосылмаған немесе ақаулы. Консольдегі бекітудің қауіпсіз екенін тексеру керек; егер солай болса және қате жойылмаса, консоль жөндеуді қажет етеді.
  • E-1 қатесі жылдамдық сенсорының ақаулығын көрсетеді. Бұл мәселе жабдықты нашар тасымалдауға байланысты туындауы мүмкін.
  • E-2 қатесі қозғалтқышта ақау бар екенін білуге ​​мүмкіндік береді.
  • E-3 қатесі қозғалатын белбеу мен көрсетілген жылдамдық арасында сәйкессіздік бар екенін көрсетеді.

Егер қателерді өз бетіңізше шешу мүмкін болмаса, кепілдік жөндеуді пайдалану керек.

Қорытынды

Үйде қолдануға арналған магниттік жолдар - бұл жақсы пішінді сақтаудың тамаша мүмкіндігі ғана емес, сонымен қатар қарсы көрсетілімдер болмаған жағдайда қалпына келтіру әсерін алудың жақсы тәсілі. Құрылғының жұмыс істеу принципі жаттығудың күрделі немесе жеңілдетілген болатынын өз бетіңізше шеше алатындай. Бастапқыда бетінің қозғалысын жеке жеделдету қажет болуы әдеттен тыс болуы мүмкін, бірақ бірте-бірте сіз оған үйренесіз және уақыт өте келе сезімдер табиғиға мүмкіндігінше жақын болады.

Магниттік жабдықтың артықшылықтары айқын. Біріншіден, электр энергиясына тамаша үнемдеу бар. Екіншіден, мұндай құрылғылардың өлшемдері әдетте ықшам. Ал, үшіншіден, бағасы оның электрлік әріптестерінен жақсы.

Жаттығу жабдықтарын сәтті таңдау, дұрыс пайдалану және қауіпсіздік шараларын сақтау сізге өзіңіздің шағын спорт залыңыздан көңіліңізден шығуға мүмкіндік береді. Сатып алу кезінде сіздің көңіл-күйіңіз бен қалауыңызды ескеруді ұмытпаңыз, осылайша болашақта сатып алудан максималды пайда алып, оны киім ілгішке айналдырмаңыз.

Бүгінгі күні өз үйінде немесе пәтерінде спорттық тренажердің болуы аз адамдар таң қалдырады. Мұндай жабдықты өндірушілер сыртқы көмексіз өз бетінше пайдалануға болатын шағын, мобильді және қолдануға оңай үлгілерді жасауға ұмтылады. Сонымен қатар, инновациялық технологиялар сегментіне белсенді енуіне қарамастан, дәстүрлі шешімдер өзекті болып қала береді. Оларға олардың сенімділігі мен тиімділігін баса көрсететін механикалық кіреді. Әрине, қазіргі заманғы аналогтармен салыстырғанда тренажердің әдеттегі жұмыс принципі де кейбір кемшіліктерге ие, олар да жабдықты сатып алу кезінде ескерілуі керек.

Қолмен жүгіру жолы туралы жалпы ақпарат

Осы типтегі модельдердің түбегейлі айырмашылығы - электр қозғалтқышын қоса алғанда, қуат жетек механизмдерін толығымен жою. Бұл жаяу белдіктің қозғалысын пайдаланушы тікелей басқаратынын білдіреді. Бұл жұмыс әдісі механикалық жүгіру жолының артықшылықтары мен кемшіліктерін анықтайды. Пікірлер, мысалы, механикалық жұмыс принципі буындарға жүктемені арттыратынын ескеріңіз. Ал екінші жағынан, электр желісіне қосылу қажеттілігін жою жабдықты желіден тыс режимде пайдалануға мүмкіндік береді.

Осы типтегі үлгілерді таңдаған кезде ескеру қажет негізгі параметрлер пышақтың өлшеміне және тұтқалардың конфигурациясына түседі. Реттеудің кең мүмкіндіктеріне қарамастан, пайдаланушы жабдығының белгілі бір үлгісіне сәйкестік мәселесі әрқашан өзекті болып қала береді. Тренажер жабдықталған тежегіш те маңызды. Жұмыс кезінде механикалық жүгіру жолы пайдаланушының өзі қолданатын күшпен басқарылады, бірақ тежегіш механизм оңтайлы көрсетілген ырғаққа сәйкес белдіктің қозғалысын реттей алады.

Симуляторға техникалық қызмет көрсету нұсқаулары

Жабдықты орнату жаттығу аймағының айналасында радиусты сақтау үшін тегіс жерде жүргізілуі керек бос орынкем дегенде 50 см.. Жүгіру жолы сенімді түрде бекітілуі керек - егер мүмкін болса, оны жаттығу кезінде шу мен дірілді азайтатын гимнастикалық төсеніштерге қою керек. Жұмыс кезінде жабдықтың жеке бөліктерінің қосылымдарының сенімділігін және еден жабынына негізгі бекіту сапасын мезгіл-мезгіл тексеріп отыру керек. Сондай-ақ құрылғыны үнемі тазалау керек. Жөндеусіз механикалық жүгіру жолының қызмет ету мерзімі күтім құралдарының қаншалықты дұрыс таңдалғанына байланысты. Пікірлер беттерге күтім жасау үшін жуу сұйықтығының бейтарап қоспасымен бұрын суланған жұмсақ матаны пайдалану жақсы екенін атап өтеді. Өндірушілердің өздері ақ спирт, бензол, ацетон және т.б. негізделген агрессивті және абразивті шешімдерді пайдалануды ұсынбайды.

Пайдаланушы нұсқаулығы

Сабақтар жеңіл қыздырудан кейін және баяу қарқынмен басталуы керек, ол бірте-бірте өсуі керек. Бос киімдерден аулақ болған жөн, өйткені оның жекелеген бөліктері жабдықтың қозғалатын механизмдеріне тартылуы мүмкін. Жүгіру кезінде тренажерді бүйірден екінші жаққа бұрмау керек - бекітуге қарамастан, шамадан тыс тербеліс жабдықтың тозуына ықпал етеді. Жаттығулардың өзі алдын ала ойластырылған бағдарламаға сәйкес орындалуы керек. Бұл әрекет уақытына да, жүгіру қарқынына да қатысты. Механикалық жүгіру жолының стандартты нұсқаулары жаттығуларды бір сағаттан артық орындауды ескертеді және құрылғының медициналық мақсаттарға арналмағанын ескертеді. Сіз трек жылдамдығының төмендеу жылдамдығына назар аудара отырып, жүгіру сеансын біркелкі аяқтауыңыз керек.

Torneo үлгілеріне шолулар

Итальяндық Torneo бренді, егер көшбасшы болмаса, спорттық жабдықтар сегментіндегі көшбасшылардың бірі. Бұл жағдайда өндірушінің жанкүйерлері Sprint T-115 жүгіру жолына ерекше назар аударады, ол тіпті шағын пәтерлердің иелеріне де жарамды. Пайдаланушылардың айтуынша, құрылғы ықшам, пайдалану оңай және мобильді. Ең бастысы, бұл классикалық механикалық типтегі тренажер емес. Ол электр желісіне қосылған, бірақ дизайнға кірмейтін электр қозғалтқышы үшін емес, қосымша функционалдылықты қамтамасыз ету үшін. Жүрек соғу жиілігін өлшеу, жаттығу уақытын және жылдамдықты бақылау - бұл механикалық жүгіру жолы дисплейде көрсететін көрсеткіштердің кейбірі ғана. Пікірлер сонымен қатар жүрек соғу жиілігіне байланысты жаттығуларды қоса алғанда, көптеген оқу бағдарламаларын атап өтеді.

HouseFit үлгілеріне шолулар

Американдық өндіруші HouseFit желісінде де көптеген қызықты ұсыныстар бар. Ең заманауи және тартымды модель - HT-9147HP. Тағы да, бұл сенсорлық сенсорларды және дәстүрлі механикалық жаттықтырғышты біріктіретін гибридті шешімнің мысалы. Жүгіру жолы ұзын және кең белбеуі, эргономикалық тұтқалары және құрастырудың қарапайымдылығы үшін оң пікірлер алады. Бұл опция әсіресе үлкен құрылысты адамдар үшін ыңғайлы, бірақ қажет болса, дизайн қысқа және жұқа пайдаланушылардың қажеттіліктеріне сәйкес реттелуі мүмкін.

Бұл симулятордың жағымсыз жақтары да бар. Осылайша, жаттығу кезінде көптеген иелер роликтердің шулы жұмысын атап өтеді, оны тек жұмыс элементтерін бекіту жүйесін жаңарту арқылы жоюға болады. Дегенмен, ақылға қонымды баға бұл кемшіліктің орнын толтырады. Орташа алғанда, механикалық нарықта 12-13 мың рубльге қол жетімді.