Kako ne biti odvisen od mnenj drugih ljudi. Problem odvisnosti od mnenj drugih ljudi. Nehajte ugibati, kaj si ljudje mislijo

Kako pogosto smo pozorni na mnenja drugih ljudi? Da, skoraj vedno. Zelo redko je srečati osebo, za katero bi pogovori o njem ob strani ostali neopaženi. Samo večina ljudi poskuša tega ne pokazati, a v srcu jih skrbi. Mnenje na strani je lahko različno - pozitivno ali negativno. V prvem primeru se seveda pojavijo prijetni občutki. Vsak si želi biti drugim všeč. Toda v drugem primeru se takoj pojavijo žalost, jeza in včasih sovraštvo.

Ali je torej mogoče premagati odvisnost od mnenj drugih ljudi? Iz katerih razlogov je eden pozoren na govorice, nasvete in pogovore, drugemu pa je zares vseeno? Se je preprosto odločil, da bo ignoriral ocene tujcev? Kako te lahko ne zanimajo ocene drugih?

Kako prenehati biti odvisen od mnenj drugih ljudi

Večina nas je odvisnih od mnenj drugih in poskušamo živeti tako, da nam nihče ne obsoja, graja ali šepeta za hrbtom. Toda vedno poskušamo zanikati tovrstno odvisnost, ne posvečati pozornosti in trditi: "Ja, mislil sem njihove pogovore!", "Naj si rečejo, da me ne zanima" itd. Toda v resnici je vse popolnoma drugače. Skrbno spremljamo, kdo kaj pove o nas. In če slišimo neprijetne stvari, se seveda razburimo. Po mnenju psihologov mnenje drugih najpogosteje "škodi" ljudem z depresivnim občutkom "jaz", ki so bolj pozorni na zunanje pogovore, nasvete itd.

Ko pride do odvisnosti

Ni se težko strinjati, da se odvisnost od ocene tujcev pojavlja pri ljudeh s šibkim značajem in voljo. Takšni tipi praviloma niso sposobni pridobiti samozavesti, sprejemati odločitev ali prevzeti odgovornosti za dejanja in besede. Na njih zlahka vplivajo tujci - bolj voljni, močnejši, odločnejši. A vse bi bilo v redu, če takšna izpostavljenost ne bi vplivala na človekovo kakovost življenja.

Človek izgubi svoj "jaz". Veliko ljudi se je srečalo s to situacijo. Če ne iz lastnega, pa iz zgleda drugih, smo opazili, da človek pod pritiskom zunanjih okoliščin, torej mnenj tujcev, ne more pokazati svojega značaja, izraziti lastnega mnenja. Vse to vodi v dejstvo, da posameznik praktično ne more graditi svojega življenja na podlagi lastnih načrtov in namenov.
Ko se človek enkrat, dvakrat, trikrat podredi oceni in nasvetom drugih, se preneha zanašati samo na svoje želje. Iz navade čaka, kaj bodo rekli drugi, in ne more storiti ničesar brez mnenja nekoga drugega. To pomeni, da ga vsi okoli njega usmerjajo na »pravo pot«, a brez njihovega mnenja preprosto tava v temi.
Mnenje staršev je zakon! Otrok že od otroštva ni mogel sprejemati samostojnih odločitev, oče in mati sta naredila vse namesto njega. To pomeni, da so že od otroštva navezani na oceno drugih, vendar se ne morejo naučiti sklepati sami, saj niso sposobni nasprotovati odraslim. Enako velja za ostale družinske člane – starejšega brata, sestro, teto, strica itd.
Pritisk vrstnikov. Vstop v vrtec Otrok, neodločen in podvržen pritiskom staršev, takoj pade pod vpliv vrstnikov. Naslednja je šola - tu otrokom ne prevladuje le mnenje avtoritete, ampak tudi večina. Če je skupina deklet navedla, da ji ta obleka ali čevlji ne pristajajo, je bil otrok zaskrbljen. Poleg tega, ko je prejel številne komentarje, posmeh in injekcije, otrok ne more storiti ničesar brez nasvetov tujcev in njihovega mnenja. In misli, ki se vam porajajo v glavi, lahko potisnete na stran, lažje se strinjate z večino.
Mnenje večine, želja biti kot vsi drugi. Ta vrsta zasvojenosti se pojavi tudi, ko otrok vstopi v družbo. V razredu, skupini, tistim, ki so bili v manjšini, je težko. In tam, kjer je skoncentrirana večina, zaprejo, to za nikogar ni novica. Tako se lahko odrečete lastni oceni in mnenju ter se strinjate z večino.
Strah pred odgovornostjo. Nemalokrat smo se pripravljeni strinjati z nasveti in ocenami drugih, da ne odgovarjamo za dejanja, ki jih izvajamo samoiniciativno. No, zakaj pa ne? Torej, če se zadeva konča z negativnim rezultatom, bo prišlo do neprijetne situacije. Lažje je obtožiti nekoga, ki je slabo svetoval ali izrazil svoje mnenje. Kako pogosto slišimo: "Zakaj ste mi to svetovali?!", "Zakaj sem vas poslušal, bolje bi bilo, da bi ravnal po lastni presoji!" itd. Strinjam se, zelo priročen položaj - nikjer, nikoli in ničesar ne krivite!

Tisti, ki so preveč odvisni od mnenj drugih, imajo... Absolutno ni prepričan v svoje sposobnosti in, kar je izjemno, zaradi tega trpi. Zaradi lastne negotovosti ne morejo napredovati v karieri, dosegati dobrih rezultatov in uresničevati svojih načrtov.

Pomembno: po mnenju strokovnjakov ste lahko suženj ne le fizično, ampak tudi psihično. Ljudje, ki so odvisni od mnenj drugih ljudi, niso gospodarji svojega življenja. In tu in tam se obrnejo, da bi videli, kako bodo zunanji ljudje videti ali kaj bodo rekli, ko bodo ocenili njegova dejanja.

Lahkovernost. Zdi se, da je to zelo pozitivna lastnost. Toda ne bi smeli slepo zaupati vsem, ali bi morali vedno sprejeti mnenje nekoga drugega kot resnico? To je še posebej nevarno, če nasvete dajejo zavistneži. Preden poslušate mnenje prijatelja, ki nima osebne sreče. Kdo ne izstopa po svojem lepem videzu ali se ne more pohvaliti z enakimi dragimi stvarmi - pomislite, zakaj bi vam želela dobro. Človeška zavist je značajska lastnost, ki je lastna skoraj vsem brez izjeme. Samo glede na družbeni status, bogastvo, položaj in zunanje podatke se pri nekaterih ne manifestira, druge pa ponoči duši.

Je mnenje nekoga drugega vedno slabo?

Na svetu ni osebe, ki bi bila odvisnost od mnenj drugih ljudi vsrkana z materinim mlekom. Pravzaprav se vsak rodi kot čista, neodvisna oseba, katere prihodnost se gradi v otroštvu. Toda vsak od nas mora bolj ali manj ustrezati družbi, v kateri se nahaja. In seveda ne morete zanemariti mnenj ljudi. Od tega je veliko odvisno.

Predstavljajte si človeka, ki se ne ozira na odzive drugih in se zaradi velike vročine odloči gol hoditi po ulicah. Strinjam se - to je zelo grda situacija. Ali pa moškega v javnem prevozu ne zanima, da zraven njega stoji ženska, on pa sedi in »se ne da«. Zunanje mnenje torej ni vedno slabo.

Razmislite o zelo poučni zgodbi o tem, kako mlado dekle ni želelo poslušati nasvetov svoje matere in prijateljev.

»Natalia je odraščala v veliki družini, imela je 3 starejše brate. Od otroštva je odraščala kot bolehen otrok in je imela malo stikov s sošolci. V šoli je bila komunikacija normalna in tesna, kar se tiče sprehodov in zabave, pa ne gre za Natašo.

Tako je končala 11. razred in se začela pripravljati na vpis na univerzo. Nekega dne, po končanem pripravljalnem tečaju, ko se je s prijateljico peljala z avtobusom domov, sta srečala Volodjo. Fant je bil kakih 5-7 let starejši. Lepa Natalija mu je bila takoj všeč in takoj se ji je začel "izmikati". Toda deklica je bila neomajna, mladenič ji ni bil posebej všeč. A Vova ni odnehal, dobesedno jo je obkrožil z dvorjenjem in vsak večer čakal na klopci pri vhodu.

Vse to se je dogajalo v poznih 80. letih, takrat še ni bilo mobilnih telefonov in interneta, on pa z njo ni mogel vzpostaviti stika na daljavo. Tako je Natasha dolgo zdržala, a se je še vedno "zrušila" pod pritiskom skrbnega in ljubečega Volodje. Toda težava je v tem, da se je njena nevednost, nevednost ljudi kruto šalila z njo. Ni vedela, kakšen človek je, in začela se je resno zanimati zanj.

In ko so ji začeli z vseh strani pripovedovati, da je Vladimir pravi lopov, strašen ženskar in odpovednik, ni več poslušala nikogar. Deklica je prvič začutila moško naklonjenost in se popolnoma potopila v odnos. Manj kot nekaj tednov po tesnem stiku z odraslimi je Vova začel izgubljati zanimanje za Natalijo.

In zgodilo se je nekaj, česar se bojijo vsa dekleta brez izjeme. Ko je postal prvi mož mlade Nataše, jo je Vova zapustil in se še naprej zabaval v družbi nebrzdanih deklet in ljubiteljev pijače. Toda naša junakinja je dolgo trpela in ni vedela, zakaj bi morala zdaj živeti. Na srečo čas zdravi, vendar se je nemogoče popolnoma znebiti negativnega priokusa. Tudi Natalija se te zgodbe zelo redko spomni. Toda takoj, ko se "pojavi v njeni glavi", takoj začuti sram, neprijetna čustva in še več, občutek gnusa do te osebe.

O čem govori zgodba, je komu jasno? Šlo je za potrebo po poslušanju mnenj drugih. Iskreno moram reči, da je junakinja morda že razumela, da je v oceni zunanjih ljudi nekaj resnice. A vseeno je upala, da ji tega ne bo storil. Obstajajo torej tudi situacije, ko je tuje mnenje pomembno.

Treba je poslušati nasvete tujcev iz otroštva. Navsezadnje lahko malo otrok takoj loči, kaj je dobro in kaj slabo. Na primer, dojenček meče kašo. Kar bi starš moral narediti, je pripomba. Ampak ne nesramno, ne v urejenem tonu. Starši morajo otroku razložiti in mu pomagati razumeti, česa ne sme početi.

Vzroki za razvoj zasvojenosti

Že vemo, da se manjvrednostni kompleks, nizka samopodoba, nezmožnost prevzemanja odgovornosti in odločanja pojavljajo že od malih nog. Vse to se gradi in razvija v ozadju družine. Če je neugodno, bo slabosti več.

Skrbni, zaupljivi in harmonični odnosi, prisotnost ljubezni do vsakega družinskega člana je odlična platforma. Na kateri bo zgrajen močan, optimističen, spoštljiv in prijazen značaj človeka. Da bi preprečili, da bi otrok odraščal v odvisnosti od mnenj drugih ljudi, je treba odpraviti naslednje znake:

Šibek značaj. Tipi s to pomanjkljivostjo so vedno bolj dovzetni za zunanje vplive.
Človek ima že oblikovano zagnano naravo in je pripravljen prisluhniti drugim, le da ne prevzema odgovornosti.
Od otroštva so starši zatirali otroka. Sam ni mogel storiti ničesar, pobude so bile takoj zatrte. Človek torej s starostjo ne teži več k usmerjanju svojega življenja, sprejemanju odločitev ali prevzemanju pobude.
Pomanjkanje dojemanja lastnih sposobnosti in talentov. V takih primerih človek ne more braniti svojih interesov, ker se boji obsodbe od zunaj in se umakne vase.
Da bi nadomestil pomanjkanje ljubezni in skrbi staršev, je otrok pripravljen popolnoma upoštevati mnenje tujca in čaka na njegovo odobritev. Torej, želi čutiti, da vsaj nekaj pomeni v tem življenju. Pozneje, kot odrasel, se je pripravljen prepustiti ocenam in nasvetom tistih, od katerih pričakuje priznanje, prijaznost in ljubezen.
Izobraževanje v ozadju stereotipov. Spomnimo se, zakaj so nas starši hvalili? Dobro smo jedli, se temeljito umili, splaknili stranišče, umili roke itd. In ko smo poslušali pohvale za vse to, se je v nas razvil stereotip - bojimo se, da bomo naredili kaj narobe, ne da bi nas nekdo od zunaj priznal. Vodimo se torej po mnenju nekoga drugega, vendar ga dojemamo kot pravilnega.

Vidimo torej, da so ocene in nasveti od zunaj, tuje mnenje, popolnoma drugačna ali enaka vizija situacije. V katerih primerih bi morali biti nanj pozorni in kdaj ne? Vse je odvisno od osebe, situacije in vaše ocene.

Kakšni so znaki, da je oseba odvisna od mnenj drugih ljudi?

Ni težko prepoznati nekoga, ki ne živi po lastni pameti, le natančno preučite njegove navade.

Preden karkoli naredi, mora človek razmisliti o tem, kako bodo ljudje okoli njega dojeli njegovo dejanje.
Ko sliši kritiko od zunaj, obsodbo svojih dejanj, takoj postane malodušen, postane zelo nervozen, trpi in čuti, da je njegov ponos zelo prizadet.
Takšna oseba se zelo boji biti v "jeziku" drugih in si prizadeva narediti vse, da nihče ne izve za njegova dejanja.
Njegova dejanja so namenjena pridobivanju odobravanja in pohvale drugih. In ne glede na starost.
Ko njegov trud ni cenjen, se pojavita nelagodje in čustvena stiska.
Tudi če se mu v mislih poraja odlična ideja, jo zadrži »zase«, pozdravlja pa tujo.
Nikoli ne sodeluje v razpravah in nikoli ne bo branil svojega stališča.

Posebej je treba omeniti dekleta s popolnim pomanjkanjem lastnih ocen. Bodite pozorni na to, kako je oblečena. Če se je po kul in elegantnem prijatelju takoj odločila za nakup iste bluze, potem je pomanjkanje lastnega mnenja. Ona posnema. Enako je s počitniškimi potovanji. Odvisni prijatelj bo v vsem ponovil njena dejanja. In ni nujno, da je to, kar je, preprosto popolnoma zaupa svojemu okusu in mnenju.

Z nenehnim poslušanjem mnenj tujcev lahko popolnoma izgubite ne le svoj "jaz", ampak tudi smisel življenja. Za nič se ni treba truditi, preostane vam le, da z odprtimi usti poslušate, kdo bo kaj rekel namesto vas. To je naravno suženjstvo, o čemer smo že govorili. Ali ga potrebujete? ne! No, pa se lotimo stvari: čas je, da odvržete to nepotrebno breme, ki vas vleče navzdol.

Kako se znebiti odvisnosti od mnenj drugih ljudi

Glavna stvar je, da začnete delati z otrokovim značajem že od malih nog. Tukaj je nekaj nasvetov za starše. Konec koncev so oni tisti, ki so odgovorni za njegovo prihodnost. In če so zaradi svojih »prizadevanj« vzgojili mrmrača, ki ne more braniti svojega in ga povsod skrbi mnenje drugih, potem so svoje delo opravili slabo. Da Da! Ravno delo, saj je naša naloga ustvarjati pogoje za srečo naših potomcev. In oseba, ki je odvisna od ocen drugih ljudi, je nesrečna.

Nikoli ne izsiljujte otroka. In nikar ne pomislite, da bi rekli, da ne boste poslušali njegove poezije, če ne bo jedel kaše itd.
Ne zavrnite poslušanja njegovega mnenja, tudi če je napačno. Nič hudega, z leti bo dojenček postal pametnejši in bo govoril bolj razumljive stvari. Pustite mu, da vam redno pripoveduje svoje zgodbe, občuduje, jezi, jezi ali se veseli - vse to je super. Pokaže lastna čustva, vi pa, ko poslušate njegovo zgodbo, povečate njegovo samozavest.
Delite svoje mnenje z otrokom; on bi moral znati ne samo govoriti, ampak tudi poslušati.
Dajte svojemu otroku čim več ljubezni. Ne, to je narobe! Samo ljubi – iskreno, tako, kot jo znata ljubiti samo lastna mati in oče. Naj odrašča v popolni varnosti, skrbi, harmoniji. Le tako mu lahko vlijete zaupanje.
Bodite zgled svojemu otroku v vsem. Nikoli ne preklinjajte pred njim in se obvezno pogovorite o družinskih težavah, pretehtajte in se skupno odločite.
Ne dovolite, da vaš otrok počne, kar hoče. Vsi bi morali vedeti, da so le dobra, premišljena dejanja vredna.

Da se znebite nadležnega občutka, da ste popolnoma odvisni od mnenj drugih ljudi, upoštevajte preverjena priporočila izkušenih psihologov.

Bodite pozorni in pazite nase in na svoja dejanja. Vsako misel podrobno analizirajte in ločite slabo od dobrega. In pomislite, od kod prihaja negativnost. Ko boste našli vir, boste lahko razumeli njegove razloge.

Ne bojte se biti sami, ker ne podpirate ocene nekoga.Če vas spoštujejo, bodo komunicirali z vami, za to pa morate imeti svoje in neodvisno mnenje. Če ne gre, se naučite najti koristi od samote. Vsak mora biti pripravljen na možnost, da se pojavi trenutek osamljenosti. In če se tega ne naučiš dostojno doživeti, bodo posledice grozne.

Odločite se po svojih željah. Ne moreš vsega življenja živeti samo za drugega ali v soglasju z mnenjem nekoga drugega. Takšni ljudje si ne morejo predstavljati lastne perspektive. Nehajte opazovati, kako drugi dosegajo svoje cilje, čas je, da uresničite tisto, kar ste si zamislili in se odločili sami.

Ne poslušajte mnenj drugih ljudi, zlasti nevoščljivcev, tekmecev in tekmecev. Ni varno! Zaupajte samo svojim ljubljenim in družini.

Občasno dajte duška svojim čustvom. Vsi smo nagnjeni k temu, da v sebi kopičimo bolečino, zamero, agresijo, negativnost itd. Ne zadržujte jih v sebi, nihče od nas ni »lesen« in nihče ni sposoben zdržati navala notranje negativnosti. Izlijte jih! Seveda ne govorimo o tem, da bi se na nekoga zvalili in nanj stresli svojo jezo. Takoj ko se znebite slabega ravnotežja s treningom in drugimi dostopnimi in neškodljivimi metodami, se boste takoj počutili lahkotne.

Postavite meje.Če poznate črto, preko katere ne bi smeli prestopiti, bo človek veliko lažje zagovarjal svoje stališče. In imejte svoje mnenje o vsem. Če se počutite nestabilno, je vaš položaj šibek. Da bi se ga znebili, razmislite o svojih dejanjih. In natančno analizirajte, kaj ste se odločili narediti, o čem ste se odločili govoriti itd.

Ne nasedajte iluzijam. Nikoli ne smete domnevati, da je vaš nasprotnik idealna oseba in da je njegovo mnenje končna resnica. To se ne zgodi, tudi veliki umi delajo napake. Zato se ne smete v vsem zanašati na nekoga, ki ga spoštujete, cenite in častite. Vse je treba natančno pretehtati, prisluhniti različnim stališčem, prisluhniti svojemu in se odločiti.

Kaj pravi družba

Glede na to, da je naš svet poln ljudi z različnimi morali in značaji, se nihče več nič ne čudi. Lahko ste odvisni od mnenj drugih ljudi ali, nasprotno, narekujete svoje; v vsakem primeru se to šteje za normo. Če vas skrbi, kaj si bodo drugi mislili o vas, pozabite na to. Toda glede tega, kako mnenje nekoga drugega vpliva na gradnjo vaše usode, potem morate še vedno razmisliti, ali je ta kakovost primerna za obetavno prihodnost? Seveda ne – razvijati se morate, dvigovati samozavest, postavljati svoja vprašanja in poiskati odgovore nanje. V nasprotnem primeru bodo drugi živeli vaše življenje namesto vas, vi pa boste morali le poslušati nasvete drugih in ugoditi mnenju drugih.

Ocena je zvočno ali neverbalno izražen odnos ene osebe do druge v obliki pohvale, kritike, nasveta, psovke itd. V trenutku prejema neprijetne ocene se spremeni čustveno stanje, telo doživi nelagodje, spreminjata se tempo in globina dihanja, pojavlja se napetost v različnih mišičnih skupinah, reagirajo zenice itd. Človek običajno doživi udobje, ko ima občutek nadzora: vse je pod nadzorom in gre po načrtih.

Ljudje se nagibamo k »nakazovanju«, ko slišimo, vidimo ali občutimo oceno nekoga drugega o svojem videzu, delu ali vedenju. Skoraj vsak je že izkusil, mnogi pa nenehno doživljajo odvisnost od ocen drugih ljudi.

V strahu in izogibanju negativnim ocenam si človek prizadeva ugibati, prilagoditi svoje vedenje, da bi po njegovem mnenju prejel le pozitivne ocene. Zelo jih vznemiri že samo domneva, da bi lahko kdo o njih celo mislil slabo.

In ko razumejo, da na splošno ne morejo vplivati na misli drugih ljudi, se naučijo postavljati ustreznejše cilje zase. Nato se želijo naučiti mirnega odzivanja, torej biti bolj neodvisni od mnenj, ocen in pričakovanj drugih ljudi. Ker je znano, da je nemogoče, da bi bili vsi dobri, zato nima smisla izgubljati energije za to.

Če želite prenehati biti odvisni od mnenj drugih ljudi, zapravljajte čas in energijo s čakanjem na oceno od zunaj. Če ga dobite in vas skrbi, uporabite opisano metodo. To je 3D model, ki vključuje misli, čustva in vedenje.

Z njegovo pomočjo lahko korak za korakom pridobite nove izkušnje in se naučite razmišljati in ravnati na koristnejše načine. Sčasoma ne boste več odvisni od mnenj drugih ljudi. Čedalje manj boste morali delati namerno, saj se bo vse dogajalo samodejno.

Najprej bi morali upoštevati in sprejeti naslednje ideje.

Ideja 1. Za ohranjanje čustvenega udobja je koristno načrtovati čustva. Ko načrtujete čustva, sledite nenačrtovanim čustvom.

Ideja 2. Reakcije je treba načrtovati. Ko načrtujete reakcije, lahko sledite nenačrtovanim reakcijam.

Ideja 3. Ocene so lahko pomembne ali nepomembne.

Ideja 4. Sem človek, ki sam izbira, kako se bom odzval na ocene drugih.

Ideja 5. Ker načrtujem čustva, je to mogoče.

Ideja 6.Če opazim nenačrtovano čustvo ali reakcijo, je to zato, ker to načrtujem.

Ideja 7. Takoj, ko začutim nenačrtovano čustvo, uporabim svojo metodo in ponovno pridobim čustveno ugodje.

Ideja 8. Doma: Ker mi izkušnje, povezane z ocenami drugih ljudi, ne pomagajo živeti, pomeni, da so nesmiselne!

1. način, kako se naučiti biti neodvisen od mnenj drugih ljudi »Kategorije«

Pripravljalna dela:

Vse ljudi delimo v kategorije glede na stopnjo pomembnosti njihovih mnenj za nas. (Na primer: 1. Njihova ocena je zelo pomembna. 2. Povprečna pomembnost. 3. Nizka pomembnost. 4. Skoraj brezbrižna.)

Načrtujemo misel, čustva in odzive, ki jih bomo podali, pri čemer prejmemo ocene ljudi iz vsake kategorije.

Na primer:

Misel - »verjetno govori o sebi«, »Ne jemljem negativnosti drugih ljudi, naj jo obdrži zase«, »pes laja, veter ga odnaša«, »dež trka po steklu« "kaj bi zdravnik rekel na to?", "ku-ka-re-ku" itd.;

Čustva: umirjenost, zanimanje, brezbrižnost ali katero koli drugo, ki vam v tem primeru ustreza.

Reakcija: »Oh! Razmislil bom o tem..kasneje«, »zanimiva misel/zamisel..«, »koliko je zdaj ura?«, »Vesel sem/zadovoljen sem, da skrbiš zame«, »ti si subtilna in pronicljiva oseba”, “Všeč mi je tudi tvoja obleka,” glej zamišljeno, kot da veš nekaj neznanega, in molči.

Usposabljanje:

Urimo se »dati« načrtovano misel, čustva in reakcije za ljudi po kategorijah. V ta namen predstavljamo vsako osebo po vrsti s seznama, ko vam daje oceno sebe, razmišljanja, doživljanja načrtovane misli, čustva in reakcije. Pomembno je čustvo »začutiti« in ga celo zaznati v telesu. Z vsako osebo si predstavljajte in živite situacijo vsaj 3-krat. In pri posebej "težkih strankah" vsaj 5-krat.

2. način, kako se naučiti biti neodvisen od mnenj drugih ljudi »Bližnjice«

Pripravljalna dela:

Vsaka oseba, ki jo poznate, dobi ime (oznako) na podlagi vidnih značilnosti njenega videza ali značaja. Če tega ne morete storiti takoj, si lahko zamislite majhno podobo te osebe nekje v vesolju. Če je slika statična, jo premaknite. V gibanju postanejo isti bolj opazni značilne značilnosti podoba osebe. Bolje je, da je oznaka smešna, saj to takoj določa in načrtuje čustvo in reakcijo na njeno oceno (spomnite se filma o Harryju Potterju, kjer je učitelja, ki se ga je bal, predstavil v smešni in smešni podobi). Oznaka ima lahko ne samo besedni izraz (rdeča želva v klobuku), ampak tudi simbolni, na primer nekakšna vizualna barva ali črno-bela slika - slika.

Usposabljanje:

V prihodnje ob prejemu ocene tisto, kar ta oseba pove, je treba zaznati samo v povezavi z oznako govorca. Če želite to narediti, si lahko rečete: "Na etiketi je pisalo - ocena." Na primer: "Neumni mali fant mi je rekel, da je norec." Za utrjevanje takšnega zaporedja je potrebno, tako kot pri 1. metodi, porabiti čas za virtualno predvajanje - preživljanje pričakovanih situacij.

Če je oseba uspela dati oceno, še preden je dobila oznako, se imenuje skupno ime za vse tujce, na primer: "Štrnja z gore."

Dva načina v enem

Ta dva načina učenja neodvisnosti od mnenj drugih ljudi je mogoče združiti: razdelite ljudi v kategorije in pod skupnimi »oznakami« združite tiste med njimi, ki se vam na nek način zdijo podobni. Ali preoblikujte kategorije, na primer iz "ocena je zelo pomembna" v "Dobri Samaritans", "Elochki so kanibali". Takrat si lahko rečete: “Ocena je prišla iz kategorije Dobri Samaritan.” Načrtovana misel, emocija, ki jo imam ob tem, je taka in taka, reakcija pa taka in taka.

Če se želite zmešati in pokazati več ustvarjalnosti, da ne bi bili odvisni od mnenj drugih ljudi, lahko metode razvejate s temami ocenjevanja: videz, inteligenca, življenjski slog, kritika, nasvet. Tukaj, kot pravijo: karte so v vaših rokah! :-)

Kako ne moreš biti pozoren na mnenja ljudi okoli sebe? To je lahko res težko. Navsezadnje družba že od dneva, ko se rodimo, naša dejanja skrbno ocenjuje. Prisiljeni smo oblikovati svoje življenje v skladu z določenimi načeli, ki so nam posredovana ali vsiljena. Zato živimo, se oblačimo in obnašamo tako, da postanemo družbeno sprejemljivi in pridobimo priznanje drugih.

Svoje življenje oblikujemo na podlagi... Ljudje so pod velikim vplivom različnih mnenjskih voditeljev. Pozorno spremljajo, koliko všečkov imajo njihove fotografije na Instagramu in Facebooku. In koliko naročnikov imajo. Na splošno prenehamo zavestno upravljati s svojim resničnim življenjem in spletom. V tem članku bomo dali nekaj praktičnih nasvetov o tem, kako ne biti pozorni na mnenja drugih ljudi. Ker nam ni treba ugajati drugim ali pridobiti nikogaršnje odobritve. Imeti moramo svoje mnenje.

1. Sprejmite pravega sebe

Sprejeti sebe takšnega kot si vsekakor ni tako enostavno, kot se zdi. Toda po drugi strani boste lahko popolnoma nadzorovali svoje občutke o sebi, tako da se boste nehali obremenjevati s tem, kaj si drugi mislijo. Začnite tako, da naštejete vse, kar vam na sebi ni všeč. Nato analizirajte, ali lahko te stvari dejansko spremenite? Na primer, če imate prekomerno telesno težo in želite shujšati, poskusite to narediti na različne načine. Če pa vam ne uspe doseči rezultatov, potem ne smete kriviti sebe. Navsezadnje je nekaj stvari, ki jih ne moremo popraviti. Na primer, če ste previsoki, ne morete postati nižji. V tem primeru morate sprejeti svoj pravi jaz in živeti v trenutni situaciji.

2. Večine ljudi vaše življenje ne zanima.

Pogosto nas skrbi, kaj si bodo ljudje mislili o nas. A v resnici so ljudje preveč zaposleni s svojimi težavami. Večina se nas osredotoča na svoje pomanjkljivosti. In malo jih zanimate, razen če neposredno vplivate na njihova življenja. Moški v moderna družba osredotočiti nase. Na primer, če se spotaknete po hodniku, boste morda mislili, da se vam bo občinstvo smejalo in si vas zapomnilo kot nerodnega. A dejstvo je, da mnogi tega niti ne bodo opazili, če pa že, bodo takoj pozabili, ker imajo preveč dela.

3. Ostanite zvesti svojemu mnenju

Nehajte izpolnjevati pričakovanja ljudi in poskušati nekomu ves čas ugoditi ali poskušati zadovoljiti potrebe nekoga. Ker jih ne bo nikoli konec. Naučiti se morate posvetiti več pozornosti sebi. Držite se tistega, v kar resnično verjamete. Ostanite zvesti svojemu mnenju. Seveda se ljudje morda ne bodo strinjali z vami. Vendar to ne pomeni, da morate spremeniti svojo podobo ali življenje, da bi nekomu ugodili.

4. Določite svoj življenjski namen

Drug pomemben korak pri tem, kako se ne zmeniš za mnenja drugih ljudi, je ta, da moraš natančno določiti, kaj ti je najpomembnejše in kaj tvoje . Trenutek, ko razumeš, kdo v resnici si in katere cilje želiš doseči. Potem postanejo mnenja drugih manj pomembna. Zavedanje svoje vrednosti vas bo prisililo, da se zavzamete za tisto, v kar verjamete. Poskusite se držati svojih načrtov, ne glede na to, kaj pravijo drugi. Tako nihče ne bo pritiskal nate. In naučili se boste govoriti "ne" stvari, ki jih ne želite početi. Torej razumevanje lastnih ciljev.

5. Naredite seznam, kaj želite spremeniti na sebi

Zapiši, kaj ti na sebi ni všeč. To so lahko stvari, kot so negotovost, strahovi ali kaj podobnega. Zdaj, ko jih poznate, začnite delati na njih. To vam bo pomagalo, da ne boste pozorni na mnenja drugih. Preučite vse, kar ste našteli, enega za drugim. In potem delajte, dokler ne dosežete cone udobja. Ker samozavest ne bo prišla, dokler ne začnemo delati na svojih pomanjkljivostih.

6. Razmišljajte o pozitivnih rezultatih

Včasih razmišljanje o tem, kaj bi lahko rekli drugi, vam lahko prepreči, da bi naredili celo majhna dejanja, ki bi lahko bila koristna. V vsakem primeru se bo našla oseba, ki ne bo odobravala vaših dejanj. Vendar naj vas to ne odvrne od napredovanja. Na primer, prepričan sem, da je vsakega velikega človeka skrbelo, kaj bodo ljudje rekli, preden je naredil kaj pomembnega. A to ga ni ustavilo pri doseganju rezultatov. Zato bi morali tudi vi, ne glede na to, kaj ljudje pravijo. Vendar ne smete postati preveč sebični, če se osredotočite samo nase. Še posebej, ko dosežete uspeh.

7. Nehajte ugibati, kaj si ljudje mislijo.

Včasih se ugibanje misli in mnenja nekoga spremeni v popolno katastrofo. To lahko povzroči velike nesporazume in... Torej ni treba razmišljati o tem, kaj se dogaja v glavi osebe, in poskušati uganiti mnenje nekoga. Lahko preprosto vprašate o tem in vidite rezultat.

8. Prosti čas zapolnite s koristnim

Poskusite svojo energijo usmeriti v pozitivne vidike življenja, ne da bi vas skrbelo, kaj vas čaka. Živite vsako sekundo v veselju in sreči. Pravo sprejemanje, ki ga želite iskati, je tisto, kar vam daje vaše srce. V trenutku, ko se boste počutili dobro pri opravljanju nalog, boste spoznali, da sprejemanje drugih ljudi skoraj ni pomembno. Zato ne bodite pozorni na mnenja drugih. Izberite svojo pot. Več raziščite svet in ugotovite, kaj vam najbolj ustreza.

9. Ne bojte se izstopati

Povsem normalno je, da nekoga posnemate, še posebej, če je to vaš starš ali znana oseba. Toda ljudje to pogosto počnejo, ko se počutijo negotove. S posnemanjem drugih izbrišete svoje pravo bistvo in na koncu živite življenje nekoga drugega. Torej, če lahko razvijete svojo individualnost, boste postali bolj samozavestni in se boste lahko ne ozirali na mnenja drugih.

Včasih ni tako enostavno ne skrbeti, kaj si drugi mislijo. Vendar pa obstaja veliko načinov, kako postati bolj samozavestna oseba, oblikovati svoje mnenje in razviti svoj slog. Poskusite ne razmišljati o tem, ali vas drugi gledajo ali vas obsojajo. Ne jemljite njihovega mnenja preveč resno. Poslušajte le utemeljena mnenja, ki temeljijo na dejstvih. Odločite se na podlagi svojih vrednot, ne zanemarjajte svojih prepričanj in načel. Ko gre za slog, ne pozabite, da so okusi vseh različni, zato vas nihče nima pravice obsojati.

Koraki

Postanite bolj samozavestna oseba

Sprejmite se takšnega kot ste. Bodite to, kar ste, poskušajte postati boljši, vendar sprejmite tisto, česar na sebi ne morete spremeniti. Ne poskušajte postati nekdo drug samo zato, da bi ugajali drugim.

Naredite seznam stvari, ki so vam všeč na sebi, in tudi seznam stvari, ki bi jih radi spremenili. Pomislite, katere posebne korake boste morali narediti, da postanete boljši. Na primer: »Včasih sem preveč agresiven do drugih ljudi. Vsakič, ko mi kdo kaj pripomni ali reče, moram najprej počakati in razmisliti, kaj želim povedati, in šele nato spregovoriti.”
Sprejmite tisto, česar ne morete spremeniti. Na primer, morda bi radi bili nekoliko višji. Vendar razumejte, da tega ne morete spremeniti. Torej, namesto da nenehno razmišljate o tem, kako lepo bi bilo, če bi bili nekoliko višji, poskusite razmišljati o prednostih, ki jih prinaša, na primer o tem, da vam ni treba udariti z glavo ob vrata.

Ne bojte se zadrege, predstavljajte si uspešen razplet dogodkov. Poskusite se ne pripraviti na neuspešen ali neroden izid in ne skrbite, kaj si bodo drugi mislili o vas, če naredite kaj narobe. Postavite si cilj, ga razdelite na majhne podcilje in poskušajte vizualizirati svoj uspeh na vsakem koraku!
- Na primer, če želite med pogovorom videti bolj samozavestni, razdelite ta cilj na več podciljev: vzdržujte očesni stik, poslušajte sogovornika, kimajte, ko se sogovornik ustavi, postavljajte vprašanja, odgovarjajte, pripovedujte zgodbe iz svojega življenja.
- Če rezultat ni točno tak, kot ste načrtovali, naj vam ne bo nerodno, le poskusite razumeti, v čem je bila vaša napaka. Ne pozabite, da se šele učite, nikomur ne uspe takoj, sploh v prvem poskusu.
Ne poskušajte predvideti vsakega koraka in vsakega dejanja. Zavedajte se, da ljudje okoli vas ne opazijo vsake malenkosti, ki jo naredite. Preden vam postane nerodno in izgubite samozavest, se spomnite, da ljudi bolj zanima čas, ki ga preživijo z vami, nimajo časa, da bi ocenili in kritizirali vsako vašo misel in dejanje.
- Poskusite se obvladati, pravočasno opazite, da se začenjate obesiti na eno misel. Recite si: »Nehaj analizirati! Umiri se in sprosti."
- Sposobnost hitre umiritve in sposobnost učenja iz svojih napak sta zelo koristni stvari, še posebej, če ste predani uspehu in ne negativnim mislim.
Ne dovolite, da negativno mnenje nekoga definira, kdo ste. Ohranite ravnovesje in ne jemljite negativnih sodb kot absolutne resnice. Če menite, da je v tej sodbi nekaj resnice, jo izkoristite kot priložnost, da nekaj izboljšate na sebi, vendar ne dovolite, da negativne sodbe vplivajo na vašo samozavest.
- Recimo, da nekdo reče, da imate grd značaj. Če to osebo komaj poznate in je sploh ne poznate, jo preprosto ignorirajte. Če pa vam je to povedal tesen prijatelj ali dober prijatelj, ki preživi veliko časa z vami, pomislite, zakaj je imel takšno mnenje. Naučite se ostati mirni, ko ste jezni (to lahko storite s počasnim in globokim dihanjem).
Premislite, ali ima oseba, ki je o vas izrazila negativno mnenje, dobre namene. Kakšni so nameni osebe, je odvisno, ali boste to mnenje sprejeli ali nanj preprosto pozabili. Vprašajte se: »Ali ima ta oseba lasten interes v tej zadevi? Ali je to rekel, da bi mi povedal, na čem moram delati, da bi se izboljšal, ali je to le malenkostni poskus, da me užali?«
- Na primer, vaš dober prijatelj bi lahko rekel: "V zadnjem času se zdi nemogoče komunicirati s tabo, nisi to, kar si." To sodbo je mogoče sprejeti in upoštevati. Po drugi strani pa, če vam rečejo: "Vedno si tako nepozoren, tako si neumen!", Potem je bolje, da takšno sodbo preprosto ignorirate.
Poskusite se predstaviti tako, da boste srečnejši. Pomislite na svoje interese, svoje želje glede oblačil, svojo okolico, vaš življenjski slog. Osredotočite se na svoj stil, na tisto, kar vas osrečuje, ne pa na lov za modo in popularnimi trendi.
- Če na primer ugotovite, da radi mešate različne sloge in barve, se ne bojte nositi tistega, kar vam je všeč, samo zato, ker bi se drugim ljudem to zdelo napačno.
- Okrasite stanovanje ali sobo z raznimi za vas dragocenimi drobnarijami, tudi če vam kdo svetuje, da izberete kaj bolj elegantnega ali pa se odločite za minimalistično. Po drugi strani pa odstranite vse drobnarije in razne druge okrasne predmete, če sovražite nered in nered. Samo naredi, kar je najboljše zate.
Ustvarite mapo »navdih«, da poiščete svoj slog. Ko najdete svoj stil oblačenja, poiščite navdih po modnih revijah in blogih. Izrežite slike, ki vas motivirajo, jih zberite in naredite digitalni ali papirnati kolaž ali »zvezek za navdih«. Preglejte revije in poiščite slike, ob katerih se boste počutili edinstvene in samozavestne.

Zdi se, da te hočejo vsi, ki jih srečaš, namenoma prizadeti – te potiskati, neodobravajoče gledati. Počutiš se, kot da si tarča. In nekako razumete, da ne morete ugoditi vsem. Toda očitki vam ne dajo mirno dihati. Ali so nežni in prijazni ljudje res obsojeni na trpljenje? Kako naj postavimo ščit, da obsodba ne more prebiti in raniti srca? Kako ne biti odvisen od mnenj drugih ljudi?

Ne morete narediti koraka, ne da bi se ozrli nazaj. In ljudje samo poskušajo vbrizgati. Grenko in žaljivo je prejeti negativno oceno. In nekako razumete, da ne morete ugoditi vsem. Toda očitki vam ne dajo mirno dihati. Ali so nežni in prijazni ljudje res obsojeni na trpljenje? Kako naj postavimo ščit, da obsodba ne more prebiti in raniti srca? ?

Ta članek vas ne bo naučil, da vam bo vseeno, kaj si drugi mislijo. Govorili bomo o tem, kateri nezavedni procesi upravljajo človeka, ki se boji kakršnih koli komentarjev, naslovljenih nanj. Razumevanje temeljnih vzrokov težave je najpomembnejši korak k osvoboditvi iz spon. Usposabljanje "Sistemsko-vektorska psihologija" Jurija Burlana vam bo pomagalo pridobiti notranje jedro in samozavest, tudi če se vaše mnenje razlikuje od sodb drugih.

Kako prenehati biti odvisen od mnenj drugih za najbolj krhke in ranljive

Zdi se, da te hočejo vsi, ki jih srečaš, namenoma prizadeti – te potiskati, neodobravajoče gledati. Počutiš se, kot da si tarča. Tudi želva ima zaščitni oklep, a občutljiva oseba nima česa skrivati pred negativnimi vplivi od zunaj.

Tako si je zamislila narava - nekateri ljudje nimajo "krempljev". Zelo so občutljivi na mnenja drugih o sebi. Imajo pa svoje posebne tehnike, s katerimi uspejo v življenju in prenehajo čutiti nenehno nevarnost s strani drugih ljudi. Če želite to narediti, morate najprej razumeti svoje značilnosti.

Želja ugajati, biti všeč, prejemati pohvale izvira iz otroštva in je naravna za otroka z analnim vektorjem. Odvisen je od mnenja glavne osebe v svojem življenju - svoje matere. Vendar pa mati ne razume vedno, kako pomembna je pohvala za otroka, in zato redko pohvali. Toda brez ocene matere za dobro opravljeno delo, brez njenega odobravanja otrok postane negotov vase. Doživlja strah, da bo naredil kaj narobe, strah, da bo naredil napako. V prisotnosti čustvenega vizualnega vektorja vse izkušnje dobijo posebno čustveno intenzivnost.

"Mama te bo imela rada, če boš hitro pospravil sobo." »Seveda, pojdi na sprehod! "Nič ti ne pomenim, če lahko odideš, ko ima mama vročino.". Majhne mamine manipulacije vodijo do velikih psiholoških težav za otroka v prihodnosti, vse do "kompleksa dobrega fanta in punčke". Če težave ne prepoznate, se bo odnos odrasle osebe z družbo zgradil po istem infantilnem modelu.

Oseba, ki ceni kakovost v vsem. In enake zahteve postavlja tudi sebi. Želi biti najboljši, narediti vse odlično, imeti brezhiben ugled, družino in biti znan kot profesionalec na svojem področju. Njegova naravna želja je, da ga doma in v službi spoštujejo. Če ni cenjen, se zdi, da gre vse njegovo življenje narobe.

Lastnik si seveda prizadeva, da bi se dotaknil srca ljudi okoli sebe; želi biti najsvetlejši in najbolj impresiven, ki ga imajo vsi radi. Če pa po otrokovem algoritmu želiš biti kot odrasel dober za vse, se pojavijo težave. Takšni ljudje vsako kritiko obravnavajo zelo občutljivo. Za njih je to manifestacija nenaklonjenosti drugih. In to je nevzdržno.

Kako ne morete biti odvisni od mnenj drugih in uskladiti svoje notranje stanje?

Usposabljanje "Sistemsko-vektorska psihologija" Jurija Burlana kaže, da ima vsak človek naravne želje. Z njihovim izvajanjem v dobro družbe pridobimo občutek notranjega ugodja in veselja do življenja.

Toda pogosto ne poznamo svojih želja in naključno hitimo naokoli v iskanju prave poti. Da bi dobili vsaj nekaj podpore v življenju, lastniki analnega vektorja prosijo druge za nasvet. Posebno spoštovanje imajo do starejših in njihovih življenjskih izkušenj. Tudi pri izbiri novih škornjev si želijo strokovno mnenje: "Kaj bi priporočal?".

Toda nihče razen nas samih nam ne more povedati, kaj naj počnemo s svojim življenjem. Navsezadnje vsak "pomočnik" gleda skozi prizmo svojih vrednot in želja in morda nimajo nič opraviti z vašimi željami.

Tako bo slepo sledenje nasvetom matere s kožnim vektorjem osebo z lastnostmi analnega vektorja pripeljalo v slepo ulico brez veselja. Hitra, iznajdljiva, spretna mama, ki želi najboljše, a se osredotoča le na svoje sposobnosti, vam bo svetovala, da postanete pravnica, ekonomistka ali podjetnica. Medtem ko oseba z analnim vektorjem nima notranjih virov za te poklice in mu bo takšno delo prineslo le stres in občutek ničvrednosti.

Ko razumemo sebe, nehamo biti plastelin v rokah drugih. Nezmotljivo izbiramo svojo pot, pri čemer se zanašamo na natančno poznavanje sebe in človeške psihe kot celote.

Kaj storiti s svojim mnenjem?

Lastniki vektorjev analno-vizualne vezi menijo, da so mehki in nesposobni preprosto reči "ne", tudi če se sploh ne želijo strinjati. S takšnim notranjim stanjem življenje poteka pod sloganom: »Naredil bom, kot praviš. Samo ne obsojajte me!".

To je posledica dveh naravnih značilnosti takih ljudi:

lastniki analnega vektorja se bojijo, da bi se osramotili,

Tisti z vidom so najbolj prestrašeni od vseh; korenina vseh njihovih strahov je strah pred smrtjo.

Nezavedni strahovi nam vladajo. Situacijo lahko spremenite tako, da spoznate svoj strah in spoznate potencial svojih prirojenih lastnosti.

Ko človek ne gre proti svoji naravi, se lahko čim bolj učinkovito izraža za družbo in sebe. Na primer, oseba z analnim vektorjem, ki ima odličen spomin, marljivost in pozornost, ne gre na delo kot vodja prodaje po nasvetu, ampak postane analitik, učitelj ali umetnik po notranjem klicu. Če se uči, pridobiva veščine in postaja vse boljši specialist na področju, ki mu po naravi ustreza, ga ne ohromi strah, da bi se osramotil.

Tisti z vizualnim vektorjem se rodijo s strahom pred smrtjo. Niso sposobni vrniti trdega boja. Imajo pa lastna sredstva za doseganje notranjega udobja - uresničevanje sebe v kulturi. Jurij Burlan na usposabljanju "Sistemsko-vektorska psihologija" razkriva, da se je kultura pojavila zaradi ljudi s posebno občutljivo dušo.

Vizualni ljudje, ki doživljajo strah za svoje življenje, so ga uspeli spremeniti v sočutje do drugih. So prvi, ki so se naučili čutiti sočutje do druge osebe namesto sovražnosti. Tega vse do danes učijo vse človeštvo – s svojo ustvarjalnostjo, medicinsko in dobrodelno pomočjo. Ko obstaja velik cilj, so vse moči namenjene njegovi uresničitvi. Sposobnost pomagati nekomu in veselje do samouresničitve ne dopuščata strahu pred tistimi, ki ne razumejo ne sebe ne kogar koli drugega.

Jasna predstava o življenju, drugih ljudeh in sebi se oblikuje na usposabljanju "Sistemsko-vektorska psihologija" Jurija Burlana. In potem vas vprašanje, kako se ustaviti, ne muči več.

Tisti, ki so zaključili usposabljanje, govorijo o tem, kako so se osvobodili strahu, da bodo naredili kaj narobe:

»Nič več me ne obremenjujejo tuja mnenja in strahovi, »kaj si bodo ljudje mislili«. Navada, da se nekomu mentalno opravičuješ, razlagaš, boleče dokazuješ, je izginila. Takšni notranji dialogi so mi vzeli toliko neprespanih noči, enostavno so me izčrpali.

»Dovolil sem si živeti, tudi če sem delal napake, mi počasi lepi plavuti kompleks odličnjakov! In to sem nosil na sebi, odkar pomnim.

Počasi se osvobajam strahu, kaj si bodo ljudje mislili ali rekli o meni. Šla sem se učit tekmovalnega plavanja (o tem sem sanjala dolga leta, a me je bilo strah). Ker Zdaj se ne osredotočam na mnenja drugih ljudi, ni napetosti in vse se izide prvič!

Vzel sem čopiče in barve, ki so bili po umetnosti opuščeni pred sto leti, in začel slikati. Prej je bil vedno strah, da ne bom naredil lepo, da ne bom naredil dobro, zato se nisem niti usedel. In zdaj se usedem in uživam v procesu.”

Kritiki in prepirljivci

Z večino ljudi lahko vzpostavite vesele odnose. So pa tudi takšni, pred katerimi se morate res znati zaščititi.

Zgodi se, da lastniki analnega vektorja, ustvarjenega za prenos veščin in sposobnosti na mlajše generacije, niso imeli ustreznih pogojev za razvoj in niso prejeli ustrezne izobrazbe. Takšni ljudje še naprej trmasto stojijo na svoji omejeni predstavi o tem, kako bi moralo biti, ne da bi se poglobili v bistvo vprašanja. Potem jim glavna stvar ni "očistiti mazila iz mazila", ampak, nasprotno, kritizirati, očrniti in razvrednotiti.

Prepirati se s takimi ljudmi je kot udarjati z glavo ob hrast. Razumeti, da je za človeka kritika edina pot začasne sprostitve napetosti, njegovih napadov ne boste jemali resno.

Druga kategorija ljudi, nevarnih za zdravje, so tisti z oralnim vektorjem, ki se niso razvili in pridobljeni. Takšni ljudje lahko druge spravljajo v izjemen stres. Njihov krik je kot injekcija adrenalina. Nekateri ljudje padejo v stupor od njega, drugi bežijo. Z osvojeno veščino sistemskega razmišljanja se boste lahko izognili neželenemu stiku tako, da boste vnaprej predvideli nevarnost.

Kako izbrati svojo pot v življenju

Doživite okus užitka ob izpolnjevanju svojih želja. Brez bleščic in lastnih starih travm. Zavedanje lastnih značilnosti in principov interakcije med človekom vam bo omogočilo, da boste zavestno izbrali svojo pot skozi življenje in uživali v vsakem trenutku.

»Prej sem zaradi šefove muhe, ki je bila seveda neutemeljena, padla v stupor, nesmiselnost, necenjenost, nerazkrito LASTNO OGROMEN potencial Takoj sem ga pokrila z bakrenim umivalnikom, počakala, da bo nekdo potrkal na moj bakreni umivalnik in se opravičil, nato sem lahko šla ven. Presenečenja se zdaj zgodijo, ko jih ustvarim zase.

Niti ne gre za popoln nadzor nad vsakim korakom, ampak za razumevanje, preprosto zavedanje možnih rezultatov, le nekaj korakov naprej.«

»Pojavilo se je moje razmišljanje in soodvisnost od ljudi, od njihovih mnenj in razpoloženj je izginila. In tudi tisti, ki jih po mojem mnenju niso bili vredni, so postali zelo bledi in bledi, pojavilo se je hrepenenje po popolnoma drugačnih ljudeh in dogodkih. Mislim, da je to samo povečalo mojo samozavest, ki je vsa ta leta zelo primanjkovala.

Nekaj otroške naivnosti in nezrelosti je minilo, pojavilo pa se je zaupanje, da se da nekaj spremeniti na bolje. Odnosi z ljudmi so se na splošno izboljšali. Moj odnos z mamo je postal boljši: končno je spoznala, da sem druga oseba, za razliko od nje. Mislim, da se je moje vedenje spremenilo in posledično se je spremenila tudi njena reakcija name.”

Lektorica: Natalija Konovalova

Članek je bil napisan na podlagi gradiva za usposabljanje " Sistemsko-vektorska psihologija»