Fëmija është 3 muajsh. Ushqyerja me gji sipas muajit - një kujtesë për nënat. Çfarë është kriza e laktacionit

Kanë kaluar më shumë se 90 ditë që nga lindja e foshnjës dhe ai po fillon të kënaqë gjithnjë e më shumë prindërit e tij me aftësi të reja. Asgjë nuk qëndron ende, përfshirë zhvillimin fizik të fëmijës: muskujt e tij janë bërë më të fortë, vështrimi i tij është bërë më i sigurt, zëri i tij është bërë më i lartë dhe diapazoni i interesave të tij është bërë më i gjerë. Mbetet vetëm një pyetje: çfarë duhet të hajë një fëmijë 3 muajsh?

Nga ky artikull do të mësoni:

Sipas Konventës për të Drejtat e Fëmijës, foshnjat deri në 6 muaj duhet të ushqehen ekskluzivisht qumështi i gjirit. Ky është ushqimi më natyral, i shëndetshëm, lehtësisht i tretshëm, i pasur me lëndë ushqyese për foshnjat dhe duhet t'u jepet atyre sipas kërkesës.

Nëse një nënë e re është në rregull me laktacionin, atëherë ajo do ta ushqejë fëmijën e saj pa shumë përpjekje, por nëse sistemi i prodhimit të qumështit prishet, mund të shfaqen disa probleme.

Vëzhgimet e nënave gjidhënëse tregojnë se pas 3 muajsh nga shfaqja e qumështit të pjekur fillon e ashtuquajtura krizë laktacioni. Por ai nuk është aq i frikshëm sa mund të duket në shikim të parë.

Duke qenë se procesi i dhënies së gjirit është menduar nga natyra deri në detajet më të vogla, që nga momenti kur foshnjës i mungon qumështi, ai fillon të prodhohet nga trupi i nënës në sasi më të mëdha, saktësisht aq sa i nevojitet foshnjës për një periudhë të caktuar. E vetmja gjë është se duhet kohë për të rindërtuar trupin.

Në mënyrë që një nënë me gji t'i mbijetojë të gjitha ndryshimeve pa probleme, duhet të ruhet një sistem adekuat ushqimor për një fëmijë 3 muajsh. Në mënyrë që fëmija të ushqehet mirë dhe vigjilent, të zhvillohet dhe të rritet në përputhje me standardet mjekësore, vendoseni fëmijën më shpesh në gji. Në çdo moment të ditës, pa pushime të gjata dhe sipas dëshirës së fëmijës. Mesatarisht, një fëmijë 3 muajsh duhet të kapet në gji 10-12 herë gjatë ditës dhe 2-4 herë gjatë natës.

Ushqyerja për bebe artificiale

Fatkeqësisht, disa nëna përballen me një problem të pakëndshëm kur qumështi zhduket, pjesërisht ose plotësisht. Në një mënyrë apo tjetër, sasia e tij bëhet e pamjaftueshme për ushqimin adekuat të një fëmije 3 muajsh dhe për këtë arsye është e nevojshme ta transferoni atë në ushqim artificial.

Për fat të mirë, formulat moderne mund të plotësojnë plotësisht nevojat e një fëmije të çdo moshe. Përbërja e tyre është e ekuilibruar, e përshtatur me kërkesat e një organizmi në rritje, dhe për këtë arsye këto produkte zëvendësojnë pothuajse plotësisht qumështin e gjirit.

Vetë procesi i të ushqyerit artificial është disi i ndryshëm nga ushqyerja me gji, dhe për këtë arsye është e nevojshme të merren parasysh disa nga veçoritë e tij:

Modaliteti. Një numër i caktuar vaktesh në intervale të rregullta është rregulli kryesor i ushqyerjes artificiale dhe çelësi i shëndetit të foshnjës.
Numri i "qasjeve". Për shkak të faktit se kohëzgjatja e nevojshme që trupi i fëmijës të absorbojë plotësisht formulën është më i gjatë se qumështi i gjirit, një foshnjë 3-muajshe duhet të ushqehet gjashtë herë në ditë me një pushim nate prej 6 orësh. Për foshnjat e dobëta dhe të parakohshme - 7 herë në ditë me një pushim 3-orësh.
Ndiqni udhëzimet dhe rekomandimet e pediatrit. Ka shumë lloje të përzierjeve - disa janë të përshtatshme për të sapolindurit, të tjerët për fëmijët më të rritur, të tjerët ndryshojnë në përbërje dhe të tjerët ndryshojnë në përmbajtjen e kalorive. Zgjidhni një formulë për fëmijën tuaj në përputhje me moshën dhe karakteristikat e tij trupore. Ekspertët do t'ju ndihmojnë me këtë udhëzime të hollësishme në paketë.
Më jep pak lëng. Meqenëse përzierja është një ushqim i trashë, uji, zierja e trëndafilit ose mollës së thatë në temperaturë dhome dhe pa ëmbëlsues është e nevojshme për një fëmijë artificial. Llogaritja e sasisë është e thjeshtë - për 1 kg peshë - 100-120 ml. Nëse kjo nuk mjafton dhe foshnja ndjen etje, atëherë mund të administroni shtesë deri në 200 ml. lëngjeve në ditë.

Përveç pikës së fundit, duhet të theksohet se foshnjat në 3 muaj mund të njihen gjithashtu me produktet e qumështit të fermentuar të përshtatura, të cilat prodhohen nga kuzhina e qumështit. Mos harroni se kefiri, qumështi dhe kosi i blerë në dyqan nuk janë të përshtatshëm për foshnjat. Ato përmbajnë shumë baktere që trakti tretës, për shkak të moszhvillimit të tij, nuk është në gjendje t'i përballojë.

Sa kohë më parë ishte

Nëse shikojmë praktikën e të ushqyerit të foshnjave 3 muajshe 20-30 vjet më parë, do të shohim se pediatër sugjeruan shtimin e produkteve si p.sh. gjizë, në masën 30-50 g., qumësht– 150 gr dhe lëngu. Të gjithë ata erdhën në "tavolinë" nga kuzhinat e qumështit dhe ndihmuan në pasurimin e trupit të fëmijës me elementë "ndërtues" të vlefshëm - kalcium dhe hekur.

Për sa i përket lëngjeve, përparësi ka pasur dhe ka tani lëngu i mollës. Por, përsëri, duke marrë parasysh rekomandimet moderne, duhet të synohet për përdorim nga foshnjat 3 muajshe dhe mundësisht të hollohet me ujë të valuar. Sasia e lejuar – 25 g. në ditë. Ju duhet të filloni futjen e lëngut me disa pika.

Dhe së fundi

Nëse shtimi në peshë i foshnjës është i pamjaftueshëm, nëse ka shenja anemie ose rakitash, në moshën 3.5 muajsh nuk mund të bëhet pa futjen e pureve të frutave dhe perimeve, por në këtë rast, përbërësit e të ushqyerit plotësues zgjidhen individualisht. Vetëm një specialist mund të japë këshilla të duhura për sasinë dhe llojet e produkteve në këtë çështje.

Rreth 3 muajsh, foshnja fillon të ndryshojë natyrën dhe ritmin e dhënies së gjirit. Mund ta ushqeni siç duhet vetëm para gjumit ose në ëndërr...

Tre muaj është një moshë shumë interesante. Fëmija tashmë është rritur ndjeshëm dhe ka shtuar peshë, dhe kjo duket qartë në rrobat e tij. Ai fillon të interesohet më shumë për botën përreth dhe fle më pak. Zakonisht në këtë moshë periudha famëkeqe përfundon dhe prindërit mund të marrin frymë më të qetë, dhe gratë, pasi janë mësuar me rolin e nënës, më në fund fillojnë t'i kushtojnë vëmendje vetes dhe botës përreth tyre. Dhe këtu fillon argëtimi.

Fëmija fillon të ndryshojë natyrën dhe ritmin e ushqyerjes me gji. Foshnja ose harron plotësisht të ushqehet me gji për 2 orë, ose e bën këtë vetëm për 2-3 sekonda. Ushqimet bazë kur foshnja mund të thithë me qetësi gjoksin, ndodhin vetëm në ëndrrat e ditës, .

Nëse nëna nuk e di për këtë karakteristikat e moshës dhe fillon të shqetësohet më shpesh me gjoksin, fëmija fillon të indinjohet dhe të sillet i shqetësuar nën gji.

Ndodh gjithashtu që foshnja të jetë më afër 3 muajsh mësohet të bjerë në gjumë ose me ose vetëm në krahët e tij gjatë sëmundjes në lëvizje (ndonjëherë thithja e grushteve në vend të biberonit). Nënës mund t'i duket se kjo është më e përshtatshme dhe më e saktë dhe ajo nuk ia ofron fëmijës. Por në këtë rast, të ushqyerit me gji të një fëmije që nuk thith siç duhet kur është zgjuar bëhet një detyrë vërtet e vështirë. Për shkak të mungesës së stimulimit të gjirit qumështi mund të ulet ndjeshëm. Prandaj, nëse vëreni një tendencë të tillë, atëherë është më mirë të bëni përpjekje dhe ta ritrajnoni fëmijën tuaj që të flejë me gjoks.

Ekstremi tjetër është kur fëmija fle me gji gjithë gjumin, pa e lëshuar nënën për asnjë hap. Në këtë rast, situata duhet të analizohet individualisht për të kuptuar pse ndodh kjo.

Laktacion i pjekur, përshëndetje!

Deri në 3 muaj, nëse kjo nuk ka ndodhur më herët, vendoset përfundimisht laktacioni i maturuar me proces rregullimi autokrin(d.m.th. jo më për shkak të hormoneve, por në përgjigje të stimulimit të gjirit nga fëmija). Rregullimi autokrin manifestohet në faktin se gjoksi pushon së qeni shumë i mbushur dhe ndërmjet ushqyerjeve mund të jetë plotësisht i butë dhe jo i plotë. Kjo eshte laktacioni është baticor, dhe qumështi fillon të rrjedhë aktivisht menjëherë gjatë lidhjes me gjoksin. Kjo perceptohet si një ndjesi shpimi gjilpërash dhe ënjtje e papritur e gjëndrës së qumështit, veçanërisht tek gratë e dobëta.

Megjithatë, te gratë me hiperlaktim kongjenital ose ato që pompojnë rregullisht gjinjtë e tyre, prodhimi i tepërt i qumështit mund të ndalet shumë më vonë, ndonjëherë vetëm afër një viti ose më gjatë.

Subjektivisht, mund të krijohet përshtypja se në një gjoks të butë nuk mund të ketë shumë qumësht, veçanërisht nëse përpiqeni të shprehni gjinjtë tuaj midis ushqyerjes. Gratë mund të fillojnë të mendojnë se foshnja është rritur dhe ai... Ekziston një dëshirë për të plotësuar me formulë ose për të pirë çaj laktogjen, dhe ndonjëherë për t'i bërë të dyja së bashku. Natyrisht, këto masa nuk e rrisin vëllimin e qumështit dhe nëna, pa u vënë re nga vetja, mund ta transferojë plotësisht fëmijën në ushqim artificial deri në moshën 4 muajshe.

Testi lakmus i ushqyerjes me gji

Tre muajt janë si një provë lakmusi që tregon se si është zhvilluar më parë marrëdhënia me foshnjën. Nëse ka pasur ndonjë gabim të madh në organizimin e ushqyerjes me gji dhe kujdesit ndaj fëmijëve, ato gjithmonë do të shfaqen në sjelljen e shqetësuar të fëmijës dhe. Është në 3 muaj kur braktisja e gjirit të nënës bëhet problemi numër një për shumë prindër.

Por, çuditërisht, ndonjëherë refuzimi i gjirit mund të provokohet nga mbimbrojtja nga ana e një gruaje, kur nëna e mban vazhdimisht fëmijën në krahë ose në një hobe dhe vazhdimisht i ofron gjoksin. Shumë shpesh kjo ndodh me ato nëna që nuk kanë mundur të ushqejnë me gji fëmijën e tyre të madh, ose në rast të respektimit fanatik të ndonjë metode për rritjen dhe kujdesin për fëmijën. Fëmija thjesht po mbytet në "dashurinë e nënës" dhe po përpiqet të çlirohet me çdo mjet të nevojshëm.

Prandaj, përpiquni të alternoni mbajtjen e foshnjës në krahë dhe vendosjen e foshnjës pranë jush. Bëni detyrat e shtëpisë tuaj, duke i dhënë fëmijës mundësinë për t'ju parë - për mendimin tim, nuk ka kuptim të mbani një fëmijë në një hobe ose në krahë gjatë gjithë kohës.

Për sa i përket aspekteve të tjera edukative, në 3 muaj nëna tashmë mund të fillojë rregullisht merrni fëmijën tuaj në tryezë me vete, nëse ajo nuk e ka bërë këtë më parë. Kështu ne bebe, ose thënë thjesht, ne e mësojmë atë me pamjen e një tryeze të zakonshme familjare.

Përveç kësaj, nëse foshnja është larë më parë në një banjë të vogël, e cila është më e përshtatshme për një të porsalindur, atëherë nga 3 muaj mund të provoni shkoni në një banjë të madhe, larja e përbashkët me fëmijën tuaj është veçanërisht e mirëpritur.

Gjithashtu, nga 3 muaj ne fillojmë të ulemi në mënyrë aktive pranë krahëve për disa sekonda në tavolinën e ndërrimit. Kjo është e rëndësishme për formimin e duhur të nyjeve të ijeve dhe parandalimin e displazisë. Fëmijët zakonisht e sinjalizojnë këtë vetë nga ngurrimi i tyre për të qëndruar në një pozicion horizontal ndërsa janë zgjuar.

Nëse e mbani fëmijën tuaj pa pelena dhe praktikoni, atëherë tashmë në 3 muaj duhet të filloni të siguroheni për këtë fëmija nuk ju urinua. "Gabimet" ndodhin edhe midis prindërve me përvojë, por nëse fëmija fillon të urinojë mbi ju, duhet ta ndërprisni dhe ta hiqni nga duart, duke demonstruar kështu mosmarrëveshje me atë që po bën...

Siç mund ta shihni, 3 muajt janë një periudhë e vështirë në zhvillimin e foshnjës tuaj, kur ai fillon të ndryshojë sjelljen e tij, pak nga pak. Është e rëndësishme të mos i humbisni këto ndryshime dhe të jeni të ndjeshëm ndaj sinjaleve të fëmijës suaj. Për shkak të mungesës së përvojës, shumë nëna tundohen të heqin dorë nga ushqyerja me gji për një arsye ose një tjetër. Ata që arrijnë të "kapërcejnë Rubikonin" zakonisht ushqehen me kënaqësi deri në një vit ose më gjatë (me kusht që të futet jo më herët se 6 muaj dhe në një vëllim që nuk zëvendëson ushqyerjen me gji).

GW e suksesshme për ju!

Razakhatskaya Natalya
konsulent laktacioni (Minsk, Bjellorusi),
autor i faqes së internetit "Ushqyerja me gji!"

Pra, muaji i parë i jetës së foshnjës ka mbaruar, i dyti po vjen. Ju vazhdoni ta ushqeni atë me qumësht gjiri, por filloni të keni pyetje. A është e nevojshme të stabilizoni numrin dhe kohën e vakteve, a ia vlen të ndërmerrni ndonjë veprim në lidhje me dietën tuaj kur ushqeni me gji për 2 muaj, etj. Le të përpiqemi të renditim gjithçka në copa.

Përfitimet e kujdestarisë në 2 muaj dhe veçoritë e saj

Për sa i përket mënyrës dhe numrit të aplikacioneve, në këtë fazë nuk ndodhin ndryshime të veçanta. Natyrisht, periudhat e zgjimit të një fëmije dy muajsh janë më të gjata se ato të një të porsalinduri dhe nëse gjatë këtyre periudhave ai nuk ndihet mirë ose është thjesht kapriçioz, numri i lidhjeve mund të rritet edhe më shumë.

Nëse foshnja është e qetë, e gëzuar dhe e lumtur me jetën, ai mund të përballojë lehtësisht pushimet prej 3-3,5 orësh dhe mund të anashkalojë fare ushqyerjen e natës. Prandaj, është e nevojshme të vendosni dietën e foshnjës me gji për 2 muaj, duke marrë parasysh sjelljen dhe mirëqenien e foshnjës. Transferimi me forcë i një fëmije në një orar specifik të rreptë - sipas gjykimit tuaj ose me rekomandimin e të afërmve - definitivisht nuk ia vlen.

Është e rëndësishme të kuptohet se përfitimet e qumështit të nënës për një fëmijë dy muajsh është e vështirë të mbivlerësohen. Ai përmban të gjithë përbërësit e nevojshëm për fëmijën - yndyrna, proteina, karbohidrate, minerale, vitamina. Dhe duke qenë se në këtë moshë qumështi i gjirit është pothuajse gjithmonë i vetmi produkt që merr fëmija, shëndeti, rritja dhe zhvillimi i foshnjës varet prej tij.

Kriza e ushqyerjes me gji në 2 muaj: si ta përballoni?

Më shpesh, kriza e parë e laktacionit, e shoqëruar me një ulje të prodhimit të qumështit, ndodh në 1 muaj, dhe tjetra mund të pritet deri në tre muaj. Megjithatë, ndonjëherë ky problem ndodh tek nëna dhe foshnja e ushqyer me gji pas 2 muajsh.

Në këtë situatë, gjëja kryesore është të mos bëni panik dhe të mbani mend se kriza është një fenomen i përkohshëm dhe, si rregull, zgjat jo më shumë se disa ditë. Përveç kësaj, qumështi nuk zhduket gjatë kësaj periudhe, prodhimi i tij thjesht zvogëlohet. Duhet ta vendosni fëmijën më shpesh në gji, së pari, në mënyrë që ai të mos mbetet i uritur, dhe së dyti, për të siguruar reagimin e trupit ndaj thithjes dhe vendosjen e shpejtë të laktacionit. Futja e ushqimeve plotësuese në 2 muaj gjatë ushqyerjes me gji nuk është e këshillueshme, as nuk këshillohet të përpiqeni të plotësoni mungesën e lëngjeve me ujë ose ta mashtroni fëmijën me biberon. Por ushqyerjet e natës gjatë një krize laktacioni nuk janë të ndaluara, përkundrazi, ato madje inkurajohen.

Ushqime të reja për ushqyerjen me gji në 2 muaj: çfarë dhe si të prezantoni

Në këtë moshë, sistemi enzimatik i foshnjës tashmë është formuar mjaftueshëm, dhe mikroflora e zorrëve është mjaft e gatshme për të pranuar përbërës të rinj. Prandaj, dieta e nënës mund të zgjerohet. Për shembull, një grua mund të hyjë me siguri në menunë e saj kur ushqehet me gji në 2 muaj:

shpendë pa yndyrë ose me pak yndyrë - mundësisht shtëpi;
patate, lakër të zier, disa domate;
arra – rekomandohen arra dhe bajame;
pije frutash kokrra të kuqe, lëngje frutash dhe perimesh, reçel.

Ju madje mund të provoni ta trajtoni veten me një sasi të vogël mjalti.

Rregullat për futjen e një produkti të ri në dietë gjatë muajit të dytë të ushqyerjes me gji nuk janë shumë të ndryshme nga rregullat e zbatueshme për periudhat e tjera:

provoni çdo produkt të ri në intervale prej 2-3 ditësh;
bëjeni këtë para ushqimit në mëngjes ose pasdite;
përdorni një përbërës të ri për fëmijën tuaj në sasi të vogla, duke rritur gradualisht porcionin;
Vëzhgoni reagimin e foshnjës. Në devijimin më të vogël nga norma, produkti që e ka shkaktuar atë duhet të përjashtohet menjëherë nga dieta. Mund të provoni përsëri pas 2-3 javësh.

Çfarë devijimesh mund të jenë këto? Përgjumje ose, anasjelltas, agjitacion, të qara pa arsye, ankth. Shpesh, diarreja ose kapsllëku në 2 muaj gjatë ushqyerjes me gji janë gjithashtu pasojë e futjes së një produkti të papërshtatshëm në dietën e nënës. Dhe shfaqja e një skuqjeje është një arsye për të qenë edhe më i kujdesshëm, sepse mund të tregojë një reaksion alergjik.

Përfundimi i ushqyerjes me gji të të porsalindurve në 2 muaj: si ta bëni atë saktë?

Përfitimet e pazëvendësueshme të qumështit të nënës për një fëmijë të kësaj moshe tashmë janë përmendur më herët. Për këtë arsye, shkurtimi i gardës me 2 muaj është një vendim jashtëzakonisht i paarsyeshëm dhe i pajustifikuar. Fatkeqësisht, ka rrethana që nuk varen as nga nevojat e foshnjës dhe as nga dëshirat e nënës. Çfarë duhet bërë në raste të tilla?

Është më mirë të reduktoni ushqyerjen gradualisht, duke zëvendësuar disa nga ushqimet me qumësht artificial. Kjo metodë është sa më e rehatshme për nënën dhe fëmijën. Nëse duhet ta bëni këtë urgjentisht, për shembull, për arsye mjekësore, është e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje të veçantë gjëndrave të qumështit: zgjidhni të brendshme mbështetëse, por jo të ngushta, shprehni jo derisa të zbrazen plotësisht, por minimalisht, në mënyrë që vetëm lehtësoni gjendjen e rëndimit dhe distensionit, aplikoni ujë të ftohtë në gji.kompresa.

Herë pas here, por përsëri ndodh që vetë fëmija të refuzojë dhënien e gjirit për 2 muaj. Në këtë rast, nuk duhet të ndiqni drejtimin e diktatorit të vogël dhe të kufizoni urgjentisht rojet. Duhet të përpiqeni të zbuloni arsyen e refuzimit: mund të jetë shëndeti i dobët i fëmijës suaj, devijimet në përbërjen e qumështit që ndikojnë në shijen e tij, madje edhe pozicioni i pakëndshëm i fëmijës gjatë ushqyerjes. Pas heqjes së pengesave, foshnja do të kthehet me kënaqësi në gjoksin e nënës dhe ushqyerja natyrale mund të vazhdojë për një kohë të gjatë.

Çdo grua gjatë ushqyerjes me gji përjeton të paktën një herë krizë laktacioni në 3 muaj. Quhet një proces normal fiziologjik, por në këtë kohë ka shumë momente shqetësuese. Prandaj, çdo nënë pleqsh nuk duhet të harrojë për shfaqjen e kësaj situate gjatë ushqyerjes me gji. Kërkohen njohuri dhe trajnime lidhur me kohëzgjatjen e fenomenit, si dhe mënyrën e sjelljes në këtë rast.

Ekziston koncepti i laktacionit të pjekur, kur prodhimi i qumështit ndodh për shkak të stimulimit të gjirit nga foshnja. Gjinjtë bëhen të butë, prodhimi i qumështit ndodh gjatë ushqyerjes. Nuk ka rezerva në të.

Çdo grua me gji ka një kornizë kohore individuale për vendosjen e laktacionit të pjekur. Për disa, kjo ndodh në muajin e parë të ushqyerjes, por përgjithësisht kjo periudhë fillon në tre deri në katër muaj.

Në tre muaj, i porsalinduri tashmë është rritur pak. Gjatë kësaj periudhe, ushqyerja me gji përmirësohet, nuk ka dhimbje barku në stomak, nëna është mësuar me fëmijën. Por për disa arsye fëmija filloi të nervozohej, ai po qante dhe nuk pranonte të ushqehej me gji. Përveç kësaj, i porsalinduri mund të varet vazhdimisht në gjoks, si rezultat i së cilës nëna nuk pushon. Kjo është kriza e laktacionit në 3 muaj.

Kur bëhet fjalë për pompimin, prodhimi i pjekur i qumështit mund të mos zhvillohet. Vetitë imune të qumështit përkeqësohen. Por është mjaft e lehtë të ndalosh ushqyerjen me gji. Një nënë pleqsh duhet vetëm të reduktojë pompimin, dhe më pas vetë ushqyerjen.

Laktacioni i pjekur vazhdon me qetësi, por ka raste kur ndodhin kriza. Po flasim për pakësimin e furnizimit me qumësht për një periudhë të shkurtër kohore, diku rreth shtatë ditë. Është e pamundur ta ndalosh vetë, ajo përfundon në mënyrën e vet. Ka më pak qumësht, dhe pastaj nuk ka fare qumësht. Në këtë kohë, fëmija ushqehet me ushqim të zakonshëm.

Shenjat

Nëse nëna e ushqen fëmijën rrallë, përdor biberon dhe nuk ka shul në mëngjes, atëherë me siguri do të ndodhë një krizë laktacioni në 3 muaj. Ekzistojnë 3 shenja kryesore të shfaqjes së një gjendjeje të veçantë të mungesës së qumështit të gjirit.
Simptomat:

foshnja shpesh ngjitet në gji dhe e thith atë për një kohë të gjatë;
Fëmija është në humor të keq, është nervoz gjatë ngrënies sepse është i uritur. Vihet re se nuk ka ushqim të mjaftueshëm;
gruaja ndjen se gjoksi i saj ka pushuar së mbushuri.

Në këtë moshë, foshnja fillon të interesohet për realitetin përreth, dhe në përputhje me rrethanat, ndryshimet ndodhin në të ushqyerit. Nëse fëmija nuk fle, atëherë ai nuk ngjitet në gji, ai thith natën dhe ditën para dhe pas gjumit. Ky është një proces normal; nëse foshnja nuk dëshiron të hajë, atëherë nuk duhet ta detyroni atë.

Rekomandohet t'i kushtoni vëmendje mënyrës se si fëmija bie në gjumë. Nëse kjo bëhet me biberon, atëherë këshillohet ta zëvendësoni me gjoks. Përndryshe, ai mund të mos ketë ushqim të mjaftueshëm. Gjithashtu, kur një i porsalindur thith një sasi të vogël qumështi, qumështi në gji në të vërtetë zvogëlohet.

Sa zgjat kriza e laktacionit në 3 muaj? Kryesisht kjo zgjat tre ditë, por ndonjëherë zgjat rreth gjashtë ditë. Por kalimi në ushqimin artificial është shumë i thjeshtë. Kur një fëmijë ha nga një shishe, ka më pak ushqime. Gjinjtë nuk stimulohen sa duhet, që do të thotë se ka më pak qumësht në to. Kur futni përzierje në ushqimin për fëmijë, mund të shfaqen alergji dhe dhimbje barku.

Ulja e qumështit

Ka raste kur një nënë gjatë laktacionit kujdeset shumë për fëmijën e saj, e mban vazhdimisht në krahë. Si rezultat, atij i hiqet liria e veprimit. Në fund të fundit, është e dobishme të jesh vetëm në krevat fëmijësh, të vëzhgosh veprimet e nënës, lodrat që janë pezull mbi krevat fëmijësh. Pastaj ai do të shtrihet me kënaqësi në krahët e tij pranë një gjoksi të ngrohtë, ku ka qumësht të shijshëm.

Arsyet për uljen e furnizimit me qumësht:

rritje e shpejtë tek të porsalindurit;
Mami është vazhdimisht e lodhur ose në humor të keq;
organizimi jo i duhur i të ushqyerit.

Ndërsa fëmija rritet me shpejtësi, ai ka nevojë për më shumë ushqim dhe rrit aktivitetin e tij fizik. Gjumi nuk merr shumë kohë, fëmija zvarritet dhe ecën. Natyrisht, nevojitet më shumë ushqim. Trupi i nënës nuk mund të përshtatet me nevoja të tilla. Ka të njëjtën sasi qumështi, por gruaja mendon se nuk ka qumësht të mjaftueshëm. Është e nevojshme t'i jepni trupit tuaj një kohë të caktuar në mënyrë që në një periudhë të shkurtër kohore të ketë mjaft qumësht.

Rutina dhe jeta e një nëne ndryshon seriozisht pas lindjes. Nga njëra anë, ky është një anëtar i familjes i dashur dhe i shumëpritur, por jeta sillet vetëm rreth tij, gjë që nuk ndihmon humor të mirë. Rezultati është mungesa kronike e gjumit, mungesa e komunikimit, rutina dhe depresioni. Prandaj, e gjithë kjo ka një ndikim negativ gjatë ushqyerjes me gji.

Zgjidhje

Në thelb, krizat shfaqen diku midis 4 dhe 6 javësh, pastaj kriza laktike ndodh në 3 muaj, gjashtë muaj dhe një vit. Ka raste të devijimeve nga norma. Ka gra që ushqejnë fëmijët e tyre dhe nuk ndjejnë asnjë anomali.

Kriza e laktacionit është një rënie në furnizimin me qumësht për një kohë të caktuar gjatë laktacionit të vendosur.

Çfarë duhet të bëni me një krizë laktacioni në 3 muaj:

mos u frikësoni ose mos jini nervoz;
mos kaloni në ushqimin artificial;
vendoseni fëmijën në gji më shpesh;
ushqeheni më shpesh gjatë natës dhe në mëngjes;
organizoni një skuqje për veten tuaj;
jepini vetes një pushim;
respektoni një dietë të duhur gjatë ushqyerjes me gji;
Para procesit të të ushqyerit, masazhoni lehtë gjoksin dhe vendosni një pelenë të ngrohtë.

Së pari, nëna duhet të qetësohet dhe të mos bëjë ndonjë marrëzi, atëherë qumështi nuk do të shkojë dëm. Një krizë qumështi në 3 muaj konsiderohet një proces normal, nëse nëna është nervoze, qumështi nuk vjen, por foshnja nuk duhet të plotësohet. Këto nuk janë ditët e para të një të porsalinduri pas lindjes, kështu që foshnja mund të bëjë pa një sasi të madhe qumështi.

Kështu, kriza e qumështit në 3 muaj po vjen vërtet. Një grua gjatë ushqyerjes me gji nuk duhet të harrojë se ka probleme me prodhimin e qumështit. Nuk ka nevojë të mendosh se ky është një devijim; nuk duhet panik. Ky fenomen nuk zgjat shumë, mund të kapërcehet. Thjesht duhet të ndiqni udhëzimet dhe t'i shikoni gjërat pozitivisht.

Çështja e ushqyerjes së një fëmije në 3 muaj është e veçantë. Fëmija juaj tashmë është rritur mjaftueshëm saqë mund të qeshë, të ngrejë kokën, ta mbajë drejt, të kapë lodra dhe të bëjë tinguj. Ti e mësove të pijë ujë nga një lugë. Në moshën tre muajshe, toni i rritur muskulor i fëmijës lehtësohet. Ai tashmë ka përcaktuar orarin e tij të të ushqyerit dhe zgjimit. Qumështi i gjirit mbetet burimi kryesor i të ushqyerit për foshnjën.

Karakteristikat e të ushqyerit të një fëmije 3 muajsh

Në tre muaj, foshnja zgjohet në mëngjes afërsisht në të njëjtën kohë. Pastaj ai "ecën" deri në mëngjesin e dytë, ha dhe fle deri në drekë. Pas drekës, fillon një periudhë mjaft e gjatë zgjimi. "Dita e tij e punës" përfundon me ushqim dhe gjumë të natës. Në këtë moshë, fëmijët mund të flenë për rreth 6 orë. Nëse është e mundur të ushqehet në orën 23, ai do të flejë deri në mëngjes.

Filloni ta mësoni atë me një dietë dhe orar gjumi. Mundohuni të ushqeni fëmijën tuaj 3 muajsh, të laheni dhe të flini në kohë të rregullta. Për ta bërë këtë, ndonjëherë mund të zgjasni pak periudhën midis ushqyerjes, natyrisht, nëse kjo nuk është në dëm të foshnjës.

Në moshën tre muajsh, foshnjat zakonisht nuk kanë më nevojë për ushqyerje natën. Por nëse ky nuk është rasti juaj, atëherë mos e privoni fëmijën tuaj nga nevojat e tij. Për t'i minimizuar ato, rrisni sasinë e ushqimit që hani para se të shkoni në shtrat gjatë natës. Fëmija duhet të hajë mjaftueshëm për të fjetur pa u zgjuar.

Një foshnjë tre muajshe ha afërsisht 120-150 gram qumësht të nënës për çdo ushqyerje.

Ushqyerja plotësuese për një fëmijë tre muajsh

Gjatë kësaj periudhe, ju mund të futni lëngje frutash dhe pure në dietën e tij. Lëngjet nga rrush pa fara e zezë, qershitë dhe karotat janë të dobishme për foshnjat. Filloni me disa pika. Kur fëmija mësohet me lëngjet, salca e mollës mund të futet në ushqime plotësuese. Është i pasur me vitaminë C dhe hekur. Gjithashtu administrohet në sasi të vogla - mjafton një gjysmë lugë çaji. Kur të mësoheni, mund të jepni tre lugë çaji dy herë në ditë. Është më mirë të bëni vetë lëngje dhe pure.

Mund të ndodhë që fëmija nuk mund të tolerojë disa fruta. Më pas, nëna duhet t'i përfshijë ato në dietën e saj, në mënyrë që, pasi të filtrohet përmes qumështit të nënës, fëmija të marrë ende vitaminat e nevojshme.

Karakteristikat e laktacionit kur ushqeni një fëmijë 3 muajsh

Kur ushqejnë një fëmijë në 3 muaj, disa nëna përjetojnë një krizë laktacioni. Fëmija nuk merr sasinë e nevojshme të qumështit. Mos u shqeteso. Zakonisht kjo zgjat jo më shumë se 4-6 ditë.

Për ta bërë më të lehtë këtë periudhë, para së gjithash, mos u shqetësoni, pasi nëse shqetësoheni, qumështi mund të "digjet". Rishikoni dietën tuaj. Shtoni më shumë fruta dhe perime të freskëta, produkte qumështi dhe qumështi, mish dhe mundësisht ushqime të lëngshme të ngrohta. Sa më shpesh ta vendosni fëmijën në gji, aq më shpejt do të rritet laktacioni. Monitoroni peshën e foshnjës tuaj për të përcaktuar se sa është i ngopur. Pas tejkalimit të krizës, mund të futni ushqime plotësuese.

Pozicionet e ushqyerjes së foshnjës

Duhet të mbani mend gjithmonë se kur ushqeni, para së gjithash, duhet të jetë komode për fëmijën. Pozicioni që merrni kur ushqeni fëmijën tuaj në 3 muaj, përcakton se sa ushqim do të marrë ai. Një fëmijë në 3 muaj është tashmë mjaft i madh dhe mjaft i rëndë. Prandaj, nëna duhet të marrë pozicionin më të rehatshëm për të ushqyer foshnjën.

Për të ushqyer fëmijën tuaj ulur, mund të vendosni një jastëk nën shpinë dhe bërryla. Fëmija shtrihet nën gjoks në krahun e nënës, me kokën në bërryl. Mbështeteni fëmijën me pëllëmbën tuaj dhe mbajeni gjoksin me dorën tjetër. Ju mund ta vendosni fëmijën në një jastëk, me këmbët e tij pas shpinës së nënës së tij. Me këtë metodë, lobi i poshtëm i gjëndrës së qumështit zbrazet mirë.

Ju mund ta ushqeni fëmijën tuaj ndërsa qëndroni shtrirë në anën tuaj. Vendosni një jastëk nën kokën tuaj. Vendoseni fëmijën pranë jush ose në krahun tuaj në mënyrë që goja e tij të jetë përballë thithës. Kthejeni barkun e tij drejt jush.

Nëse është e nevojshme, mund ta ushqeni fëmijën shtrirë në shpinë, me foshnjën të vendosur sipër. Ky pozicion është i përshtatshëm nëse qumështi ndahet shumë dhe foshnja po mbytet.

Qëndrimet për të ushqyer një fëmijë mund të jenë të ndryshme. Gjëja kryesore është që foshnja dhe nëna të marrin rehati dhe efekt maksimal.

Të ushqyerit e një fëmije në 3 muaj është një moment shumë i rëndësishëm dhe i përgjegjshëm. Është gjatë periudhës së foshnjës që krijohen parakushtet për zhvillimin e të gjitha sistemeve dhe organeve më të rëndësishme të fëmijës. Gabimet në të ushqyerit mund të ndikojnë negativisht në zhvillimin e foshnjës. Jini të durueshëm dhe monitoroni me kujdes proceset e të ushqyerit të foshnjës tuaj në 3 muaj, në mënyrë që të mund të shijoni shëndetin dhe mirëqenien e foshnjës tuaj në të ardhmen.