การตัดสินใจซื้อเครื่องจำลองในกรณีส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับลักษณะที่ปรากฏของผลิตภัณฑ์ จะ “พอดี” เข้ากับห้องได้หรือเปล่า, จะสะดวกสำหรับทุกคนที่ต้องการเรียนเท่าๆ กันไหม, ประกอบเร็วจัดใส่ตู้ได้หรือเปล่า? บรรจุภัณฑ์แสดงให้เห็นเด็กผู้หญิงที่มีรูปร่างสมส่วนหรือผู้ชายที่มีกล้าม ซึ่งบอกเป็นนัยอย่างชัดเจนว่าร่างกายของคุณจะเป็นเช่นนี้ในช่วงเดือนแรกของการฝึก
เราเสนอให้ประเมินจักรยานออกกำลังกายโดยไม่ต้องอาศัยความแวววาวของชิ้นส่วนโครเมียมและสโลแกนโฆษณา - เป็นเพียงบทวิจารณ์ของผู้คนเกี่ยวกับรุ่นที่ขายดีที่สุดเท่านั้น
แม่เหล็กหรือเครื่องกล?
ลู่วิ่งไฟฟ้าตามหลักการทำงานแบ่งออกเป็น 2 ค่าย: เครื่องกล (แม่เหล็ก) และไฟฟ้า ข้อแตกต่างคือลู่วิ่งไฟฟ้าทำงานด้วยตัวเอง ในขณะที่ลู่วิ่งไฟฟ้าจะต้องขับเคลื่อนตามน้ำหนักตัว ในอีกด้านหนึ่งกลไกดังกล่าวช่วยให้คุณประหยัดพลังงานและเงิน - กระสุนแม่เหล็กมีราคาถูกกว่ามาก ในทางกลับกันไม่แนะนำให้ใช้น้ำหนักที่น่าประทับใจบนขาสำหรับผู้ที่เป็นโรคระบบหัวใจและหลอดเลือด
ข้อดีของลู่วิ่งแบบกลไกคือมีโปรแกรมมากมายและข้อมูลที่แม่นยำเกี่ยวกับการออกกำลังกาย - ระยะเวลา แคลอรี่ที่เผาผลาญ ระยะทาง และอัตราการเต้นของหัวใจ
รีวิวการใช้ลู่วิ่งที่บ้านเพื่อลดน้ำหนัก
วาเลนติน่า.
เหมาะสำหรับเหตุผลด้านสุขภาพเท่านั้น ลู่วิ่งไฟฟ้าฟิตเนสหรือการออกกำลังกายอื่นๆ ไม่มีปัญหา ฉันเรียนที่ไหนสักแห่งตั้งแต่ครึ่งชั่วโมงถึงสี่สิบนาทีต่อวัน - ผลลัพธ์ที่ได้นั้นเจียมเนื้อเจียมตัว แต่ก็มีอยู่ โดยธรรมชาติแล้วในเวลาเดียวกันคุณต้องควบคุมอาหารไม่เช่นนั้นจะไม่มีเส้นทางใดจะช่วยคุณได้
ออลก้า.
ฉันออกกำลังกายบนลู่วิ่งด้วยดัมเบล นอกจากนี้ยังดีมากกับตุ้มน้ำหนักขา แต่หากคุณไม่มีอุปกรณ์ที่บ้าน อย่างน้อยก็สามารถหยิบ Tolstoy ได้ในปริมาณหนึ่ง การเดินโดยมีของหนักจะยากกว่าวิ่งน้อยกว่ามาก แต่ผลลัพธ์นั้นชัดเจนและเร็วกว่าหลายเท่า
วาเลเรีย.
ตอนนี้ฉันวิ่งที่บ้าน ก่อนจะออกกำลังกายแค่ในยิมเท่านั้น ผู้สอนแนะนำให้วิ่งอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง! เขาบอกว่าหลังจากผ่านไป 40 นาทีเท่านั้น เมตาบอลิซึมจะเปลี่ยนไปและร่างกายก็เริ่มทำงานไปในทิศทางที่ถูกต้อง ฉันวิ่งเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่งโดยพักระยะสั้น ฉันลดน้ำหนักได้ 8 กิโลกรัมใน 2 เดือน
บทวิจารณ์เกี่ยวกับลู่วิ่งไฟฟ้าแบบกลไก
อิริน่า.
ฉันใช้ลู่วิ่งไฟฟ้าเป็นเครื่องคาร์ดิโอเพื่อลดน้ำหนักส่วนเกิน ฉันเลือกแบบกลไกโดยเน้นที่ราคาและความเข้มข้นของการฝึก - ฉันจะวิ่งไม่เกินสี่ครั้งต่อสัปดาห์ แต่ในความเป็นจริงกลับกลายเป็นว่าไม่บ่อยด้วยซ้ำ ฉันใช้ Intensor T200 - มันค่อนข้างยุ่งยาก แต่ก็ใช้งานได้ พื้นไม่เสียหรือโยกเยก
อเล็กซี่.
ฉันซื้อเทรนเนอร์ฝึกแกะสลักร่างกาย ข้อดีประการหนึ่งคือเสียงรบกวนที่เหลือเชื่อจากสนามแข่งที่ความเร็วสูง ไม่ควรวิ่งตอนกลางคืน ไม่เช่นนั้น อาจเสี่ยงตื่นทั้งบ้านได้ ความเร็วสูงสุด 12 กิโลเมตรก็เพียงพอแล้ว ใช้งานได้ดี แต่ครั้งหน้าจะใช้แบบไฟฟ้า
นาตาเลีย.
ฉันกำลังลดน้ำหนักด้วย HouseFit - ลู่วิ่งไฟฟ้าที่ยอดเยี่ยม! กะทัดรัด สะดวก ราคาไม่แพง สำหรับการออกกำลังกายที่บ้านคุณไม่จำเป็นต้องมีอะไรเพิ่มเติม
คะแนนและรีวิวของ ลู่วิ่งแม่เหล็ก
อนาสตาเซีย.
ลู่วิ่งก็เยี่ยม! ฉันใช้ Torneo Magic ทุกวันเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง ผลลัพธ์ที่ได้ก็ยอดเยี่ยมมาก พับเก็บดีมาก รุ่นสบาย ผ้าใบกว้าง รับน้ำหนักได้ 100 กิโลกรัม สามีทำแล้วชอบมากด้วย! ไม่มีข้อเสีย
ตาเตียนา.
ฉันจะเปลี่ยนรางเป็นไฟฟ้า มีโปรแกรมและฟังก์ชั่นเพิ่มเติมมากมาย แต่ไม่มีใครใช้ เครื่องใช้พื้นที่เท่านั้น ฉันอยากจะโยนมันลงในตู้เสื้อผ้าและลืมมันไปจนกว่าจะออกกำลังกายครั้งถัดไปและไม่ใช้เป็นที่แขวนสิ่งของ
เยฟเจเนีย.
ตอร์เนโอ ลิเนีย เป็นตัวเลือกที่ดีมาก ฉันออกกำลังกายมากว่าหกเดือนแล้ว พูดไม่ได้ว่าน้ำหนักลดไปเยอะ แต่กระชับขึ้น และโดยรวมก็สวยขึ้น และดีไซน์ก็สะดวกมาก - ฉันวางแท็บเล็ตลงบนเครื่องออกกำลังกายโดยตรงและชมภาพยนตร์ในขณะที่วิ่ง
คะแนนลู่วิ่งไฟฟ้า
ลู่วิ่งแบบไหนดีที่สุด?
เมื่อเลือกลู่วิ่งไฟฟ้าให้พยายามยึดติดกับแบรนด์ที่มีชื่อเสียง - ไม่ว่าจะผลิตรุ่นราคาประหยัดหรือ "สัตว์ประหลาด" มืออาชีพก็ตาม
5. คาร์บอนยูคอน (จาก 12,000 รูเบิล)
เครื่องออกกำลังกายราคาประหยัดขนาดเล็กที่ช่วยประหยัดพื้นที่และเงิน เข็มขัดวิ่งแบบไฟฟ้าช่วยให้คุณวิ่งด้วยความเร็วสูงสุด 10 กม./ชม. คอนโซลสีดำและสีขาวแสดงข้อมูลเกี่ยวกับระยะทางที่เดินทาง การเผาผลาญไขมัน และความเร็วในการวิ่ง ข้อเสีย: เสียงดังเหมือนตัวเลือกงบประมาณทั้งหมด, ไม่มีโปรแกรมการฝึกที่ตั้งไว้, ไม่มีฟังก์ชั่นวัดอัตราการเต้นของหัวใจ, จำกัดน้ำหนักไว้ที่ 90 กิโลกรัม
4. Carbon T404 (จาก 16,500 รูเบิล)
เมื่อเปรียบเทียบกับรุ่นก่อนหน้าของบริษัทเดียวกัน Carbon T404 ให้การดูดซับแรงกระแทกขั้นสูงกว่า และลูกกลิ้งทำให้การขนส่งง่ายขึ้น จอแสดงผลให้ข้อมูลเกี่ยวกับระยะทางที่ครอบคลุม พลังงานที่ใช้ และเวลาฝึกซ้อม แต่ข้อดีหลักคือ 13 โหมด (โปรแกรมสำเร็จรูป 12 โปรแกรมและการตั้งค่าด้วยตนเอง) ข้อเสีย: เกณฑ์น้ำหนักสูงสุดคือ 110 กิโลกรัม การออกแบบอาจดู "แคบ" สำหรับนักวิ่งตัวใหญ่
3. CarFitness Sigma TS-550B (จาก 25,000 รูเบิล)
ลู่วิ่งไฟฟ้าที่เชื่อถือได้ในกลุ่มราคากลาง ช่วยให้คุณวิ่งได้ไกลถึง 12 กิโลเมตร ฟังก์ชั่นได้รับการขยายอย่างมากเมื่อเปรียบเทียบกับตัวเลือกงบประมาณ: มีเซ็นเซอร์ที่ด้ามจับซึ่งวัดชีพจรและแสดงข้อมูลบนหน้าจอ เกณฑ์น้ำหนักสูงสุดคือ 120 กิโลกรัม คุณสามารถฝึกฝนขณะฟังเพลงได้ - รุ่นนี้มาพร้อมกับเอาต์พุตมัลติมีเดีย ข้อเสีย: โปรแกรมสำเร็จรูปจำนวนค่อนข้างน้อย - เพียง 9 เท่านั้น
2. Oxygen Laguna II (จาก 26,000 รูเบิล)
ลู่วิ่งไฟฟ้าพร้อมไดรฟ์อันทรงพลัง หน้าจอ LCD แสดงข้อมูลเกี่ยวกับแคลอรี่ที่เผาผลาญ ระยะทาง ระยะทางและความเร็ว และการวัดอัตราการเต้นของหัวใจ ข้อได้เปรียบหลักของแบบจำลองคือ 19 โปรแกรมการฝึกอบรม เพื่อความชัดเจน น้ำหนักบรรทุกจะสัมพันธ์กับประเภทของอาณาเขต: โหมด "ภูมิประเทศที่ขรุขระ" "ภูเขา" "หุบเขา" และภูมิประเทศประเภทอื่น ๆ ลำโพงในตัวและขั้วต่อ MP3 ให้คุณวิ่งไปกับเสียงเพลง ข้อเสีย: มิติที่น่าประทับใจ
1. Horizon Fitness Paragon 6 (จาก 67,000 รูเบิล)
ลู่วิ่งกึ่งมืออาชีพจากผู้ผลิตในยุโรป กำลังเครื่องยนต์ 2.5 ลิตร ความเร็วสูงสุดได้ถึง 20 กิโลเมตรต่อชั่วโมง ในขณะที่ระดับความเอียงของพื้นผิวสามารถปรับได้ ระบบไฮดรอลิก “ปกปิด” พื้นไม่เรียบ ข้อได้เปรียบที่เหนือกว่ารุ่นงบประมาณคือเกณฑ์น้ำหนักสูงสุด 160 กิโลกรัม ข้อเสีย: ตัวเครื่องหนัก 110 กิโลกรัม แม้จะเคลื่อนย้ายไปรอบๆ ห้องได้ง่ายก็ตาม
ราคา ลู่วิ่งบ้าน
ต้นทุนของลู่วิ่งไฟฟ้าส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับปัจจัย 3 ประการ ได้แก่ ความน่าเชื่อถือของการประกอบ จำนวนโปรแกรมการฝึก และน้ำหนักสูงสุดที่เครื่องสามารถรองรับได้
ราคาขึ้นอยู่กับประเทศและความนิยมของผู้ผลิต แต่การจ่ายเงินเพื่อชื่อหมายถึงการจ่ายเงินเพื่อความปลอดภัยและความสะดวกสบาย
ช่องราคาแรก: ราคาใน sportsmaster อยู่ที่ 10-12,000 รูเบิล แม้จะไม่ได้ดูเอกสารผลิตภัณฑ์ แต่ก็อาจกล่าวได้ว่าเครื่องจำลองนี้ผลิตในจีนหรือไต้หวัน ตัวเลือกนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการประหยัดเงินรวมถึงผู้ที่ไม่ชอบการออกกำลังกายแบบสำเร็จรูปและต้องการตั้งค่าโปรแกรมด้วยตนเอง ใส่ใจกับน้ำหนักสูงสุดที่อนุญาต - ส่วนใหญ่แล้วเครื่องหมายนี้จะอยู่ที่ 80-90 กิโลกรัม
ส่วนถัดไปคือ 20-25,000 รูเบิล ค่าเฉลี่ยสีทอง: ตามกฎแล้วโมเดลจะเงียบและเคลื่อนย้ายได้ง่าย ผู้ผลิตในจีนและยุโรปเสนอโปรแกรมการฝึกอบรมตั้งแต่ 5 ถึง 20 รายการ คอมพิวเตอร์ในตัวที่ชาญฉลาดยิ่งขึ้น และเพิ่มความน่าเชื่อถือสำหรับนักกีฬารายใหญ่
ลู่วิ่งหรูราคาเท่าไหร่? ราคาของเครื่องจำลองดังกล่าวมีตั้งแต่ 25,000 ถึง 300 รูเบิล ตามกฎแล้วอุปกรณ์ดังกล่าวได้รับการติดตั้งในโรงยิมแต่บางรุ่นเหมาะสำหรับใช้ในบ้าน เครื่องจำลองมีฟังก์ชันเพิ่มเติมมากมาย การออกแบบที่หลากหลาย การตั้งค่าที่ยืดหยุ่น และเกณฑ์น้ำหนักสูงสุดที่ 150 กิโลกรัม ซึ่งถือเป็นตัวเลือกที่น่าเชื่อถือและสะดวกสบายที่สุด
ลู่วิ่งไฟฟ้ามีความแตกต่างกันอย่างมากในเรื่องมาตรฐานคุณภาพ จำนวนฟังก์ชัน และความสะดวกในการใช้งาน แต่ถึงแม้จะอยู่ในกลุ่มโมเดลงบประมาณคุณสามารถเลือกสำเนาที่คุ้มค่า - อ่านบทวิจารณ์และทดสอบเครื่องจำลองด้วยตัวเอง
สารบัญ:
อุปกรณ์ประเภทนี้แตกต่างจากแทร็กอื่นอย่างไร กลไกของมันทำงานอย่างไร รุ่นยอดนิยม.
การวิ่งเป็นการออกกำลังกายสากลที่มุ่งเสริมสร้างกล้ามเนื้อ เผาผลาญไขมัน และปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญ ไม่มีอะไรจะดีไปกว่าการออกไปที่ทะเลสาบหรือสวนสาธารณะแล้วออกไปวิ่งครึ่งชั่วโมง แต่จะทำอย่างไรถ้าไม่มีโอกาสได้วิ่งออกไปข้างนอกและไม่มีเวลาไปยิมมากพอ ในกรณีเช่นนี้ ขอแนะนำให้ซื้อลู่วิ่งแบบแม่เหล็ก คุณสมบัติของอุปกรณ์มีอะไรบ้าง? หลักการทำงานของมันคืออะไร?
การจัดหมวดหมู่
ก่อนอื่น เรามาทำความเข้าใจก่อนว่าลู่วิ่งคืออะไร มีสองประเภทที่นี่:
- เครื่องกล. ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีผ้าใบที่หมุนได้เนื่องจากความพยายามของนักกีฬา เมื่อมีคนวิ่ง ลูกกลิ้งที่มีผืนผ้าใบก็จะหมุนไปด้วย ทันทีที่นักวิ่งหยุดหรือชะลอความเร็ว “ลู่วิ่ง” จะตามมา การฝึกประเภทนี้ใกล้เคียงกับการวิ่งตามธรรมชาติเพราะโดยส่วนตัวแล้วบุคคลเลือกความเร็วที่สะดวกสบายสำหรับตัวเอง ข้อดีของเครื่องจำลองดังกล่าวคือไม่มีการใช้พลังงาน ความสะดวกในการเข้าถึง และการเข้าถึง ข้อเสีย: จำเป็นต้องหมุนผืนผ้าใบอย่างอิสระและมีฟังก์ชันการทำงานที่จำกัด
- ไฟฟ้า. ข้อแตกต่างที่สำคัญระหว่างรางดังกล่าวคือการติดตั้งมอเตอร์ที่หมุนสายพาน ความเร็วในการเคลื่อนที่ถูกกำหนดโดยนักวิ่ง ช่วงการปรับมักจะแตกต่างกันไปและขึ้นอยู่กับตัวบ่งชี้จำนวนหนึ่ง - กำลังมอเตอร์ โปรแกรมที่ระบุ และข้อมูลอื่น ๆ ข้อดีนั้นชัดเจน - ฟังก์ชั่นที่ขยายได้, โปรแกรมให้เลือกมากมาย, การมีมอเตอร์ไฟฟ้าที่หมุนใบมีดเอง แต่ฟังก์ชันการทำงานยังนำไปสู่ข้อเสียหลายประการ เช่น ราคาที่สูง ความหนาแน่น และน้ำหนักที่มาก
ตัวเลือกทางกลจะแบ่งตามลักษณะการเบรกและโหลด มีสองประเภทที่นี่ - แทร็กแม่เหล็กและแทร็กคลาสสิก มาดูรายละเอียดเกี่ยวกับแม่เหล็กกันดีกว่า
ความแตกต่างหลัก
กล่าวง่ายๆ ก็คือ ลู่วิ่งไฟฟ้าเป็นขั้นตอนการเปลี่ยนผ่านระหว่างตัวเลือกทางกลและทางไฟฟ้า
คุณสมบัติหลักของอุปกรณ์ตามหลักการแม่เหล็ก:
- ราคาไม่แพง. ต้นทุนของรางแม่เหล็กนั้นต่ำกว่ารางไฟฟ้า แต่สูงกว่า "กลไก" ราคาเฉลี่ยอยู่ระหว่าง 7-8 ถึง 10-13,000 รูเบิล มิฉะนั้นค่าใช้จ่ายจะขึ้นอยู่กับความเร็ว
- ผ่อนปรน. ในแง่ของน้ำหนักผลิตภัณฑ์รุ่นแม่เหล็กแทบไม่แตกต่างจากการออกแบบกลไกแบบคลาสสิก เช่นเดียวกับความกะทัดรัด
- ความเร็วในการเคลื่อนที่ ในแง่นี้ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความขยันของบุคคลที่อยู่ในเครื่องจำลอง ข้อแตกต่างก็คือด้วยแม่เหล็กที่เป็นหัวใจของกลไก การหมุนจึงเป็นไปอย่างราบรื่นโดยไม่กระตุก
- ฟังก์ชั่นการทำงาน ลู่วิ่งแม่เหล็กอยู่ไม่ไกลจากคู่แข่งในด้านตัวเลือก "ไฟฟ้า" อุปกรณ์ส่วนใหญ่มีเซ็นเซอร์สำหรับตรวจสอบแคลอรี่ที่เผาผลาญ ความเร็วในการเคลื่อนที่ ระยะทางที่เดินทาง และพารามิเตอร์อื่นๆ
- การมีแม่เหล็กในตัวเป็นคุณสมบัติหลักที่กำหนดลักษณะหลักการทำงานของการออกแบบ ด้วยเหตุนี้จึงเป็นไปได้ที่จะควบคุมความต้านทานของแทร็ก - ลดความเร็วของสายพานหรือให้อิสระเต็มที่
- การทำงานที่เงียบและราบรื่น เนื่องจากไม่มีมอเตอร์กลไกดังกล่าวจึงหมุนได้เงียบกว่า "พี่น้อง" รุ่นเก่า
แทร็กประเภทแม่เหล็กเป็นเครื่องจำลองซึ่งมีลักษณะและราคาอยู่ในระดับเฉลี่ย หากความถี่ในการวิ่งของคุณคือ 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์ แสดงว่าผลิตภัณฑ์นี้เพียงพอแล้ว
รีวิวอุปกรณ์ยอดนิยม
เนื่องจากความพร้อมใช้งานและประสิทธิภาพ รางแม่เหล็กจึงเป็นที่ต้องการอย่างกว้างขวาง ในบรรดาโมเดลยอดนิยมนั้นควรค่าแก่การเน้น:
- บรูเมอร์ TF2001b. รุ่นนี้วัดอัตราการเต้นของหัวใจและให้โหลดได้ 8 ระดับด้วยเซ็นเซอร์ในตัว มีแผงที่แสดงข้อมูลต่อไปนี้ - แคลอรี่ที่เผาผลาญ ความเร็ว อัตราการเต้นของหัวใจ เวลาฝึกซ้อม และระยะทางที่เดินทาง เครื่องจำลองไม่จำเป็นต้องเชื่อมต่อกับเครือข่าย - จอแสดงผลทำงานโดยใช้แบตเตอรี่ ตัวเลือกเพิ่มเติมได้แก่ ความเบา พับง่าย และมีลูกกลิ้งขนย้าย นอกจากนี้รุ่นนี้ยังสะดวกสบาย ทนทาน และมีอายุการใช้งานที่น่าประทับใจ น้ำหนักของเครื่องจำลองคือ 32.5 กก. น้ำหนักสูงสุดสำหรับนักกีฬาคือ 100 กิโลกรัม
- ประติมากรรมร่างกาย- ลู่วิ่งแม่เหล็กที่โดดเด่นเหนือคู่แข่งเนื่องมาจากความกะทัดรัด ตามหลักสรีระศาสตร์ และฟังก์ชันการใช้งาน มีคอมพิวเตอร์ที่แสดงพารามิเตอร์ต่อไปนี้ - เวลา ระยะทางที่เดินทาง จำนวนแคลอรี่ที่สูญเสียไป ความเร็วในการเคลื่อนไหว การวางมือไว้บนราวจับช่วยให้แน่ใจว่าชีพจรของคุณได้รับการบันทึก ตัวเครื่องมีขนาดกะทัดรัด เคลื่อนย้ายสะดวก (มีลูกกลิ้งให้สำหรับกลิ้ง) น้ำหนักสินค้า - 36 กิโลกรัม น้ำหนักผู้ใช้ - สูงสุด 100 กก.
- Torneo เป็นแบรนด์ที่มีชื่อเสียงซึ่งหนึ่งในนั้นคือเครื่องออกกำลังกายแบบแม่เหล็ก ตอร์นีโอ ที 111. ข้อดี: ความกะทัดรัด การออกแบบที่พิถีพิถัน มีประกันสำหรับนักกีฬามือใหม่ จำกัดน้ำหนักของนักวิ่งไม่เกิน 100 กก. ความเอียงจะถูกปรับด้วยตนเอง น้ำหนักตัวเครื่อง 29 กิโลกรัม เพื่อความสะดวกในการขนย้ายจึงมีล้อสำหรับขนย้าย
- ตอร์นีโอครอส ที 108- แบบจำลองสำหรับอพาร์ทเมนต์ขนาดเล็ก ข้อดี - ใช้งานง่ายมีเซ็นเซอร์พิเศษที่วัดชีพจร (อยู่บนราวจับ) คอนโซลจะแสดงพารามิเตอร์ต่างๆ เช่น ระยะทางที่เดินทาง เวลา ชีพจร และจำนวนแคลอรี่ที่เผาผลาญ น้ำหนักสินค้า 26 กิโลกรัม
- Housefit Ht 90332Hp- ลู่วิ่งแม่เหล็กโดดเด่นด้วยการออกแบบพับได้ น้ำหนักเบา (น้ำหนัก - 29 กิโลกรัม) เพิ่มความต้านทานต่อน้ำหนักผู้ใช้ (สูงสุด 110 กก.) ความสามารถในการปรับมุมเอียงการมีลูกกลิ้งขนส่งและเซ็นเซอร์ชีพจร
การวิ่งเป็นการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพในการรักษาโทนสีร่างกายและสุขภาพ นี่เป็นกีฬาตามธรรมชาติเพราะคนเริ่มวิ่งตั้งแต่ปฐมวัย ช่วยลดน้ำหนักและช่วยให้ร่างกายมีรูปร่างที่ดี
คุณภาพของการฝึกอบรมขึ้นอยู่กับทางเลือกที่เหมาะสม ยูนิตสปอร์ตคาร์ดิโอมีหลายประเภท:,. เมื่อทราบถึงลักษณะเฉพาะแล้วคุณสามารถเลือกตัวเลือกที่ดีที่สุดได้
ลู่วิ่งแม่เหล็กทำงานอย่างไร?
ลู่วิ่งไฟฟ้าแบ่งออกเป็น:
- เครื่องกล– เข้ามาเคลื่อนไหวภายใต้บังคับของผู้ใช้ การออกกำลังกายเริ่มต้นด้วยก้าวที่ช้าๆ และค่อยๆ เร็วขึ้น เนื่องจากมีการใช้เข็มขัด
การเบรกเกิดขึ้นเนื่องจากความเร็วลดลงอย่างราบรื่น
- ไฟฟ้า– เหมาะสำหรับมืออาชีพและมือสมัครเล่น คอมพิวเตอร์ออนบอร์ดในตัวทำหน้าที่เป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล ข้อเสียคือต้นทุนสูง
- แม่เหล็ก– ขับเคลื่อนโดยผู้ใช้ แต่ในขณะเดียวกันก็มีตัวเลือกในการบรรทุกหลายแบบและระบบเบรกที่ราบรื่น ถือเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดทั้งในด้านราคา-คุณภาพ
แบ่งออกเป็นประเภทการใช้งาน:
- มืออาชีพ- สำหรับใช้ในโรงยิม
- สำหรับใช้ในบ้านใช้มินิซิมูเลเตอร์ขนาดเล็ก
- การฟื้นฟูสมรรถภาพ– มีโหลดน้อยที่สุด ซึ่งใช้ในการตั้งศูนย์ใหม่
มีอยู่:
– แบบจำลองงบประมาณ
– เคลื่อนย้ายสะดวก
แม่เหล็กเป็นกลไกประเภทหนึ่ง แต่คุณภาพของการฝึกจะคล้ายกับไฟฟ้า มีขนาดและน้ำหนักต่างกัน รุ่นแม่เหล็กเหมาะสำหรับใช้ในบ้าน
มีขนาดเล็กและพันธุ์ส่วนใหญ่พับเก็บขนาดกะทัดรัด จึงไม่กินพื้นที่มากนัก ประหยัดเนื่องจากกลไกถูกขับเคลื่อนโดยแรงแห่งการเคลื่อนไหวของผู้ใช้
ไม่ได้เชื่อมต่อกับเครือข่ายไฟฟ้าจึงสามารถติดตั้งอุปกรณ์บนระเบียงหรือระเบียงได้ ระดับการรับน้ำหนักถูกควบคุมโดยการเปลี่ยนมุมเอียงของใบมีด ไม่มีสวิตช์ปรับความเร็ว ขึ้นอยู่กับอิทธิพลของผู้ใช้
หลักการของกลไกนั้นง่าย - เมื่อผู้ใช้เร่งความเร็ว ใบมีดจะหมุนเร็วขึ้น และเมื่อความเร็วลดลง ใบมีดก็จะช้าลง เพื่อชะลอการเคลื่อนไหว ให้ใช้เท้ากดผืนผ้าใบ
อุปกรณ์กีฬานี้สะดวกสำหรับมืออาชีพ เนื่องจากภาระที่สร้างขึ้นนั้นสูงกว่าเครื่องออกกำลังกายแบบไฟฟ้ามาก มันพับและเคลื่อนที่ได้กะทัดรัดแต่มีน้ำหนักเพียงเล็กน้อย
โมเดลกลไกนั้นมีฟังก์ชันการทำงานใกล้เคียงกับสภาวะที่คล้ายกับการวิ่งตามธรรมชาติ ท้ายที่สุดแล้ว คนๆ หนึ่งไม่ได้วิ่งด้วยความเร็วเท่ากันเสมอไป เขาเร่งความเร็วขึ้นหรือช้าลง
การฝึกใช้หลักการเดียวกับการวิ่งไปตามถนน อุปกรณ์กีฬานี้มีกลไกที่เรียบง่ายและแทบไม่เคยชำรุดหรือทำงานผิดปกติ
คุณสมบัติหลักที่โดดเด่นของแม่เหล็กและกลไกคือการทำงานที่ราบรื่นและระบบเบรกแม่เหล็ก ทำได้โดยการติดตั้งแม่เหล็กไว้ที่ด้านหนึ่งของลูกกลิ้งด้านบนซึ่งหมุนใบมีด
มีตัวควบคุมระดับความเอียงอยู่ โดยการปรับระนาบ ภาระจะเพิ่มขึ้นหรือลดลง ตัวเลือกที่มีเหตุผล ในแง่ของคุณภาพการทำงานก็ไม่ด้อยไปกว่าแบบไฟฟ้าและราคาก็ถูกกว่ามาก ถือว่าปลอดภัย.
ข้อดีและข้อเสีย
ข้อดี:
- ขนาดกะทัดรัดช่วยให้คุณติดตั้งเครื่องจำลองได้ทุกที่แม้แต่บนระเบียงหรือชาน
- ต้นทุนต่ำเมื่อเทียบกับไฟฟ้า
- ความสามารถในการกำหนดจังหวะกับภาระตามธรรมชาติของร่างกาย
- เมื่อโหลดเพิ่มขึ้นจะมีเสียงรบกวนน้อยกว่ากลไก
- การเคลื่อนไหวที่ราบรื่นเมื่อวิ่งและการควบคุมความเร็ว
- การกันกระแทกช่วยให้วิ่งได้สบาย
- การเบรกที่ราบรื่น
ข้อบกพร่อง:
- ราคาสูงกว่าราคาเชิงกล
- ไม่มีซอฟต์แวร์
- หากไม่มีการฝึกเบื้องต้นก็ยากที่จะเริ่มวิ่งได้ทันที
วิธีการเลือกลู่วิ่งไฟฟ้าแบบแม่เหล็ก
รางแม่เหล็กเหมาะสำหรับใช้ในบ้าน ประกอบด้วยเฟรม เทปยางทรงกลมซึ่งพันระหว่างลูกกลิ้งหมุนสองตัว และมินิคอมพิวเตอร์ออนบอร์ด เนื่องจากมีขนาดเล็กจึงพอดีกับการตกแต่งภายใน
ข้อได้เปรียบหลักคือราคาค่อนข้างต่ำและการทำงานที่ราบรื่นของสายพาน ลู่วิ่งแม่เหล็กประกอบด้วยอะไรและคุณควรคำนึงถึงอะไรเมื่อซื้อ:
สายพานลู่วิ่งแม่เหล็ก
ผืนผ้าใบเป็นถนนเสมือนจริงที่นักกีฬาวิ่ง ส่วนสำคัญในการเลือก
- ความกว้างใบมีดควรมีอย่างน้อย 40 ซม. และความยาว - 120-200 ซม. ทางเลือกขึ้นอยู่กับขนาดเท้าน้ำหนักและความยาวก้าวของผู้ใช้ โดยคำนึงถึงว่าใครจะใช้เครื่องจำลองส่วนสูงและน้ำหนัก
หากออกแบบมาสำหรับครอบครัว คุณจะต้องมุ่งเน้นไปที่ผู้ใช้รายใหญ่ที่สุด
- ระดับความเอียงและระดับการปรับตัว หากคุณติดตั้งผ้าใบให้สูงขึ้น คุณจะต้องวิ่งขึ้นเนินซึ่งเป็นเรื่องยากและภาระก็สูงขึ้นด้วย ระดับนี้ตั้งค่าด้วยตนเอง แต่มีตัวเลือกพร้อมการปรับมุมอัตโนมัติ
มีโปรแกรม “เนินเขา” จำลองภูมิประเทศภูเขา น้ำหนักบรรทุกแตกต่างกันไป ซึ่งทำให้การวิ่งแตกต่างกันไป
- การมีหรือไม่มีค่าเสื่อมราคาปัจจัยนี้มีความสำคัญและรับผิดชอบต่อความสบายในการวิ่ง หากไม่มีซับแรงกระแทกก็เหมือนวิ่งบนยางมะตอย เมื่อลู่วิ่งมีเบาะรองนั่ง การวิ่งจะกลายเป็นความสุขของการวิ่งจ๊อกกิ้งบนสนามหญ้า
- สำรับคือความหนาของเทปซึ่งเป็นเกณฑ์ที่ไม่ได้ระบุไว้ในลักษณะหนังสือเดินทาง ยิ่งหนามากเท่าไร ผ้าใบก็จะอยู่ได้นานขึ้นเท่านั้น มีผ้าใบสองด้าน
เมื่อชั้นยางด้านนอกเสื่อมสภาพ ผ้าใบจะพลิกกลับเข้าไปด้านใน ในกรณีนี้ ตัวจำลองจะมีอายุการใช้งานนานขึ้น
โครงลู่วิ่งแม่เหล็ก
เมื่อซื้ออุปกรณ์กีฬาควรคำนึงถึงความแข็งแกร่งของเฟรมและความเป็นมิตรต่อผู้ใช้ ยิ่งถอดชิ้นส่วนได้น้อยก็ยิ่งมีอายุการใช้งานยาวนานขึ้น จะดีกว่าถ้าเฟรมเป็นอลูมิเนียมก็จะแข็งแรงและเบากว่า มีราคาสูงกว่าอุปกรณ์ที่มีโครงเหล็ก
แต่โครงเหล็กอาจมีการกัดกร่อนได้ ดังนั้นจึงมีข้อห้ามในการจัดเก็บในโรงรถหรือบนระเบียงเนื่องจากห้องมีความชื้นสูง และเฟรมควรมีลักษณะสวยงามและเป็นที่ชื่นชอบของผู้ใช้ ซึ่งจะเป็นแรงจูงใจเพิ่มเติมในการฝึก
แผงควบคุมในตัว
แผงควบคุมเป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล สิ่งสำคัญคือต้องกำหนดเงื่อนไขการฝึกโดยการกดปุ่มเบาๆ ยิ่งเมนูเรียบง่ายก็ยิ่งสะดวกในการจัดการมากขึ้น แผงควบคุมควรอยู่ห่างจากผู้ใช้ขณะวิ่ง
หากคุณต้องการการฝึกอบรมที่มีประสิทธิภาพและบรรลุผล คุณจะต้องจ่ายเงินมากเกินไปสำหรับการทำงานเพิ่มเติม แต่แผงควบคุมจะมีโหมดการควบคุมและการฝึกทุกประเภท
โปรดตรวจสอบกับผู้ขายว่ามีบัตรรับประกันให้บริการหรือไม่ สิ่งสำคัญคือนอกเหนือจากคุณสมบัติของเครื่องจำลองแล้วยังเหมาะสำหรับผู้ใช้อีกด้วย รูปร่างสิ่งนี้จะกระตุ้นให้คุณฝึกมากขึ้น
กฎการขนส่ง
เมื่อซื้อเทรนเนอร์ในร้านค้าคุณต้องตกลงเรื่องการขนส่ง ขอแนะนำให้ดำเนินการนี้โดยผู้ให้บริการจุดขาย มิฉะนั้นในกรณีของการขนส่งโดยอิสระและความเสียหายใด ๆ ใบรับประกันจะไม่สามารถใช้ได้อีกต่อไป
- ขนส่งเฉพาะในบรรจุภัณฑ์เดิม
- บรรจุภัณฑ์จะถูกเก็บไว้จนกระทั่งสิ้นสุดระยะเวลาการรับประกัน
- เมื่อได้รับสินค้าจะถูกตรวจสอบความเสียหาย
- อุปกรณ์กีฬาถูกถอดประกอบ
- ขนส่งในการขนส่งแบบปิดหรือหุ้มด้วยโพลีเอทิลีน
การแสวงหาผลประโยชน์
- ก่อนใช้งานโปรดอ่านคำแนะนำ
- ติดตั้งอุปกรณ์กีฬาบนพื้นผิวเรียบ โดยถอยห่างจากผนัง กระจก หรือวัตถุอย่างน้อย 5 - 10 ซม. เมื่อรางเริ่มทำงาน การสั่นสะเทือนจะกระทบกับวัตถุใกล้เคียง เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้พื้นเสียหาย ให้ปูพรม
- แนะนำให้เก็บในที่แห้งที่อุณหภูมิห้อง
- เพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ คุณต้องจำกัดการเข้าถึงเครื่องจำลองสำหรับเด็กและสัตว์ต่างๆ
- ผู้ใช้ที่มีน้ำหนักเกินขีดจำกัดที่อนุญาตในแผ่นข้อมูลไม่ควรได้รับอนุญาต
- ขณะวิ่ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเสื้อผ้าไม่ไปโดนชิ้นส่วนที่เคลื่อนไหว ไม่เช่นนั้น คุณอาจได้รับบาดเจ็บและทำให้เครื่องเสียหายได้
- คุณไม่สามารถใช้ไอเท็มเพิ่มเติมระหว่างการฝึกได้
- สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบเงื่อนไขทางเทคนิคทุกๆ สามเดือน
- หากเสียหายอย่าเปิดเอง ในกรณีนี้บริการรับประกันจะปฏิเสธบริการฟรี
- การทำความสะอาดทำได้ด้วยผ้านุ่มชุบน้ำยาทำความสะอาด
- เมื่อวิ่งควรสวมรองเท้ากีฬา หากรองเท้ามีเชือกผูกรองเท้า จะต้องรัดให้แน่นหรือซ่อนไว้ภายในรองเท้าผ้าใบอย่างระมัดระวัง จะดีกว่าถ้ารองเท้ามีตีนตุ๊กแก
- การวิ่งเริ่มต้นด้วยการเดินอย่างราบรื่น ค่อยๆ เพิ่มความเร็ว
- ก่อนที่จะหยุดคุณต้องค่อยๆ ลดความเร็วลงเพื่อไม่ให้ล้มและได้รับบาดเจ็บหรือทำให้ใบมีดเสียหาย
- คุณต้องวิ่งตรงกลาง หากคุณวิ่งจากด้านหลัง คุณสามารถถอยกลับได้ และหากอยู่ข้างหน้า คุณสามารถสร้างความเสียหายให้กับสนามได้
- ในช่วงเริ่มต้นของการฝึกคุณต้องจับราวจับไว้จนกว่าผู้ใช้จะคุ้นเคยกับความโน้มเอียงและความเร็ว ไม่เช่นนั้นเอ็นจะยืดออกและได้รับบาดเจ็บได้
- คุณต้องเพิ่มความเร็วและระดับความเอียงของผืนผ้าใบทีละน้อยจากนั้นร่างกายจะชินกับภาระ
ความผิดปกติและการซ่อมแซม
เพื่อหลีกเลี่ยงการทำงานผิดพลาด คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำและกฎการใช้งานบนรางออกกำลังกายอย่างเคร่งครัด ลู่วิ่งแม่เหล็กมีกลไกที่เรียบง่ายและถือว่าทนทาน แต่มีบางช่วงเวลาที่เครื่องจำลองทำงานผิดปกติ:
- ผืนผ้าใบอาจเคลื่อนออกจากศูนย์กลางในกรณีนี้ ก็เพียงพอที่จะแก้ไขด้วยตนเอง ซึ่งสามารถทำได้โดยไม่ต้องโทรหาพนักงานบริการ
- คอมพิวเตอร์ออนบอร์ดทำงานโดยใช้แบตเตอรี่ - หากจอแสดงผลหยุดทำงานแสดงว่าแบตเตอรี่จะถูกเปลี่ยน
- ฝาครอบเฟรม. หากเฟรมมีเสียงเนื่องจากการสั่น คุณสามารถขันน็อตให้แน่นหรือปรับตามคำแนะนำ
ประโยชน์ของการวิ่งมีคุณค่าอย่างยิ่งต่อสุขภาพของมนุษย์ ช่วยให้ร่างกายมีรูปร่างที่ดีและลดน้ำหนักส่วนเกิน มักเกิดขึ้นว่าหลังจากใช้ไปสองเดือนคน ๆ หนึ่งก็หยุดการฝึก
การขาดแรงจูงใจเป็นปัจจัยหนึ่ง แต่เชื่อกันว่าลู่วิ่งที่เลือกมาอย่างเหมาะสมจะช่วยเพิ่มแรงจูงใจในการฝึกซ้อม
คนส่วนใหญ่อยากมีร่างกายที่กระชับ สิ่งนี้จะเพิ่มความนับถือตนเองดึงดูดเพศตรงข้ามและแน่นอนว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพไม่ใช่เพื่ออะไรที่มีคำพูดที่ว่า "จิตใจที่แข็งแรงในร่างกายที่แข็งแรง" แต่ในจังหวะชีวิตสมัยใหม่ที่บ้าคลั่ง การหาเวลาออกกำลังกายเป็นประจำในสโมสรกีฬาเป็นเรื่องยาก
ทางออกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักคือการจ็อกกิ้งหรือเดินเร็ว แต่จะทำอย่างไรถ้าคุณไม่ต้องการที่จะซื้อสมาชิกสโมสรและการวิ่งบนถนนไม่น่าประทับใจ? ทางเลือกที่ดีคือการซื้อลู่วิ่งไฟฟ้า มีความแตกต่าง แต่เราอุทิศบทความของเราให้กับรุ่นยอดนิยมราคาไม่แพงในบรรดาลู่วิ่งแม่เหล็กที่ดีที่สุด
ลู่วิ่งแม่เหล็กตัวไหนดีที่สุดที่จะซื้อ? หลักการทำงานของเทคนิคนี้ค่อนข้างเรียบง่ายและมีกลไก: บุคคลเริ่มเคลื่อนที่บนสายพานจึงนำไปปฏิบัติ ไดรฟ์แม่เหล็กช่วยให้ใบมีดถูกแม่เหล็กและช่วยให้เคลื่อนไหวได้อย่างราบรื่น เมื่อพิจารณาถึงหลักการทำงานของแม่เหล็กสามารถเรียกได้ว่าเป็นตัวควบคุมสายพานเพิ่มเติมที่เพิ่มภาระให้กับคนที่วิ่ง
ก่อนที่จะซื้อคุณจะต้องใส่ใจกับประเด็นต่อไปนี้
- ผ้าใบ. พารามิเตอร์ที่พึงประสงค์สำหรับนักวิ่งที่มีโครงสร้างเฉลี่ยคือความกว้างของถนนอย่างน้อย 40 ซม. และความยาวอาจแตกต่างกันตั้งแต่ 1.2 ม. ถึง 2 ม.
- มุมเอียงและการปรับ หากคุณต้องการน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น โปรดจำไว้ว่ายิ่งมุมเอียงสูงเท่าไร คุณจะต้องใช้แรงในการฝึกมากขึ้นเท่านั้น สามารถตั้งค่าระดับด้วยตนเองหรือตั้งค่าอัตโนมัติก็ได้ สำหรับการเทรนนิ่งแบบ Interval เทคนิคโปรแกรม Hills จะดีมาก
- ค่าเสื่อมราคา คุณต้องใส่ใจกับปัจจัยนี้หากคุณกำลังปกป้องข้อต่อของคุณ
- คอนโซลการจัดการ ขอแนะนำว่า "เทรนเนอร์" เสมือนของคุณมีเมนูที่ชัดเจนพร้อมโหมดที่จำเป็น ยิ่งง่ายก็ยิ่งสะดวกมากขึ้น
ผู้ผลิตที่ดีที่สุด
ผู้ผลิตสายพานวิ่งแข่งขันกันอย่างต่อเนื่องโดยออกผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการปรับปรุงมากขึ้นทุกปี บริษัทที่มีชื่อเสียงที่สุดคือ Brumer, Carbon, HouseFit, Clear Fit, Body Sculpture ในการจัดอันดับผลิตภัณฑ์คุณภาพเราจะพูดถึงรางแม่เหล็กยอดนิยม
การจัดอันดับลู่วิ่งแม่เหล็กที่ดีที่สุด
เครื่องออกกำลังกายที่เหมาะที่สุดสำหรับการลดน้ำหนักน่าจะเป็นรุ่นพับ Body Sculpture BT-2740 สามารถรองรับน้ำหนักผู้ใช้ได้สูงสุด 100 กก. ขนาดของสายพานวิ่งคือ 40×110 ซม. จำนวนระดับการบรรทุกคือ 8 มุมเอียงสามารถปรับได้ด้วยตนเอง โปรแกรมจะแสดงความเร็วปัจจุบัน ระยะทางที่เดินทาง และพลังงานที่ใช้ไป สามารถวัดชีพจรได้
อุปกรณ์นี้ทำจากวัสดุคุณภาพสูงและมีความทนทานต่อการสึกหรอเพิ่มขึ้น การไม่มีเสียงรบกวนทำให้คุณสามารถฝึกได้ทุกเวลาที่สะดวก เพื่อให้การขนย้ายและการใช้อุปกรณ์สะดวกยิ่งขึ้น แพคเกจนี้ประกอบด้วยลูกกลิ้งขนย้ายและตัวชดเชยความไม่สม่ำเสมอของพื้น
ราคาเฉลี่ยของอุปกรณ์: ประมาณ 16,000 รูเบิล
ลู่วิ่งแม่เหล็ก Body Sculpture BT-2740
ข้อดี:
- ขนาดกะทัดรัด
- พื้นผิวผ้าใบดูดซับแรงกระแทกได้ดีเยี่ยม ช่วยลดภาระที่กระดูกสันหลังและข้อต่อ
- การมีเซ็นเซอร์ที่วัดชีพจร
- สามารถเลือกโหลดได้
ข้อบกพร่อง:
- หาซื้อได้ยาก
- ไม่เหมาะกับคนน้ำหนักเกิน 100 กก.
รุ่นงบประมาณที่ดีมากสำหรับใช้ในบ้าน DFC T2001B มีระดับการโหลด 8 ระดับ ความเร็วไม่จำกัด ขนาดของเข็มขัดวิ่งคือ 32.6 ซม. x 92 ซม. หน้าจอเป็นขาวดำ คอนโซลแสดงแคลอรี่ที่เผาผลาญ อัตราการเต้นของหัวใจ ระยะทาง และเวลา ภาษาอินเทอร์เฟซเป็นภาษาอังกฤษ มีที่วางขวดอยู่ หากในอพาร์ทเมนต์มีพื้นที่ไม่เพียงพอให้พับเก็บเครื่องดนตรีหลังเลิกเรียนได้
ราคา: ประมาณ 12,000 รูเบิล
ลู่วิ่งไฟฟ้าในบ้าน DFC T2001B
ข้อดี:
- มีความเป็นไปได้ที่จะพับ;
- มีที่วางขวด;
- ลูกกลิ้งขนส่งที่สะดวก
- ราคางบประมาณ.
ข้อบกพร่อง:
- มีระบบดูดซับแรงกระแทกไม่เพียงพอ
- ไม่มีตัวชดเชยความไม่สม่ำเสมอของพื้น
หากคุณไม่ต้องการวิ่งออกไปข้างนอกในทุกสภาพอากาศ เครื่องออกกำลังกาย FC-T806 ARIZONA Max Pro จะเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการรักษารูปร่างของคุณให้อยู่ในสภาพที่ไร้ที่ติ พื้นผิวของลู่วิ่งได้รับการกันกระแทก เพื่อลดแรงกดบนเท้า ซึ่งหมายความว่า FC-T806 ARIZONA Max Pro ไม่เพียงเหมาะสำหรับคนหนุ่มสาวเท่านั้น แต่ยังเหมาะสำหรับผู้สูงอายุด้วย น้ำหนักผู้ใช้สูงสุดสามารถเข้าถึงได้ 110 กก. ในระดับที่สบายตามีจอภาพที่แสดงเวลาออกกำลังกาย ความเร็วในการเคลื่อนไหว และแน่นอน แคลอรี่ที่เผาผลาญ ที่จับของอุปกรณ์มีเซ็นเซอร์ที่ให้คุณวัดอัตราการเต้นของหัวใจได้ ขนาดของสายพานวิ่งคือ 33 ซม. ไม่มีการปรับมุมเอียง เครื่องออกกำลังกายพับง่ายและมีน้ำหนักเบา ทำให้สามารถยกและนำไปวางในตำแหน่งที่ต้องการได้อย่างง่ายดายถึงแม้จะมีน้ำหนักที่เปราะบางก็ตาม
โมเดลจะมีราคาประมาณ 10,000 รูเบิล
ลู่วิ่งแม่เหล็ก FC-T806 ARIZONA Max Pro
ข้อดี:
- กะทัดรัด;
- หลักการทำงานที่เรียบง่าย
- ความเรียบเนียนดี
- เหมาะสำหรับผู้สูงอายุด้วย
ข้อบกพร่อง:
- หาซื้อได้ยาก.
สตาร์ฟิต TM-201 ปะทะ
แทร็ก Starfit TM-201 Versus ของจีนเป็นรุ่นที่ได้รับความนิยมในหมู่ผู้ใช้และได้รับการตอบรับเชิงบวกมากมาย ความเร็วของพื้นผิวที่เคลื่อนที่ขึ้นอยู่กับบุคคลที่วิ่งหรือเดินบนนั้น ขนาดของเข็มขัดวิ่งคือ 95 x 34 ซม. เหมาะสำหรับผู้ที่น้ำหนักตัวไม่เกิน 100 กก. หน้าจอ LCD แสดงระยะทาง ความเร็ว เวลาที่ผ่านไป แคลอรี่ และอัตราการเต้นของหัวใจ นอกจากนี้ยังมีระดับการโหลด 8 ระดับ ขนาดของเครื่องจำลองอยู่ในระดับปานกลาง: กว้าง 60 ซม. และยาว 119 ซม. ความยาวของสายพานวิ่งคือ 95 ซม. และกว้าง 34 ซม. เพื่อความสะดวกในการขนย้ายมีลูกกลิ้งพิเศษ
คุณสามารถซื้ออุปกรณ์ได้ในราคา 12,000 รูเบิล
ลู่วิ่งแม่เหล็ก Starfit TM-201 Versu
ข้อดี:
- เซ็นเซอร์คาร์ดิโอที่ด้ามจับ
- ซื้อได้;
- จอแสดงผลที่สะดวก
- กิน ระดับที่แตกต่างกันโหลด
ข้อบกพร่อง:
- ไม่สามารถตั้งโปรแกรมการออกกำลังกายได้
Brumer TF2002 รุ่นเยอรมันมีระดับการรับน้ำหนัก 8 ระดับและสามารถเป็นตัวช่วยที่ดีเยี่ยมในการรักษารูปร่าง ขนาดพื้นที่วิ่ง : 33x118 ซม. มีระบบดูดซับแรงกระแทกที่ยอดเยี่ยมช่วยลดภาระที่ข้อต่อและกระดูกสันหลัง ราวจับที่แข็งแรงมีฝาปิดยางและมีเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ ฟังก์ชั่นการทำงานของอุปกรณ์ใช้แบตเตอรี่ 2 ก้อน หน้าจอแสดงเวลาออกกำลังกาย แคลอรี่ที่บริโภค ระยะทางที่เหลือ และความเร็วในการเคลื่อนไหว งานของผืนผ้าใบเริ่มต้นเมื่อคุณก้าวขึ้นไปและเริ่มเคลื่อนไหว หลังจากนี้การปิดเครื่องอัตโนมัติจะทำงานจะได้ยินเสียงแหลมและพารามิเตอร์บนจอภาพจะเริ่มขึ้น
คุณสามารถซื้ออุปกรณ์ได้ในราคา 13,000 รูเบิล
ลู่วิ่งแม่เหล็ก Brumer TF2002
ข้อดี:
- กะทัดรัดและเหมาะสำหรับทุกกลุ่มกล้ามเนื้อ
- ระบบดูดซับแรงกระแทกที่ดีเยี่ยม
- ป้ายราคาไม่แพง
- ความพร้อมใช้งานของเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจ
ข้อบกพร่อง:
- มีเสียงดังเล็กน้อย
รุ่นพับค่อนข้างสะดวกสำหรับการวิ่ง Sport Elite TM1596-01 มีระดับการโหลด 8 ระดับและมีเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจที่ด้ามจับ หน้าจอแสดงความเร็วปัจจุบัน ระยะทางที่เดินทาง และแคลอรี่ที่เผาผลาญ ขนาดของสายพานวิ่งคือ 33x119 ซม. เหมาะสำหรับผู้ใช้ที่มีน้ำหนักไม่เกิน 100 กก. หากต้องการ คุณสามารถเพิ่มมุมเอียงได้โดยใช้การปรับขั้นตอน เสียดายที่รุ่นนี้ไม่มีระบบกันสะเทือน เพื่อความสะดวกในการขนย้ายมีล้อ (หรือลูกกลิ้ง) น้ำหนักรวมของอุปกรณ์คือ 28 กก.
คุณสามารถซื้อ Sport Elite TM1596-01 ได้ในราคา 12,000 รูเบิล
ลู่วิ่งแม่เหล็ก Sport Elite TM1596-01
ข้อดี:
- โหลดได้ 8 ระดับ;
- ความเป็นไปได้ในการปรับมุมเอียง
- การปรากฏตัวของเซ็นเซอร์หัวใจ
- ง่ายต่อการใช้.
ข้อบกพร่อง:
- ไม่มีความเป็นไปได้ในการเขียนโปรแกรมบทเรียน
หากคุณต้องการปรนเปรอตัวเองด้วยอุปกรณ์มืออาชีพราคาแพงที่บ้านคุณควรใส่ใจกับรุ่น AeroFit Run Pro อุปกรณ์ดังกล่าวจะรองรับคุณได้อย่างง่ายดายแม้ว่าคุณจะมีน้ำหนักมากกว่า 100 กก. เนื่องจากน้ำหนักผู้ใช้สูงสุดบนผืนผ้าใบคือ 180 กก. ขนาดของสายพานวิ่งคือ 55×153 ซม. มุมเอียงคงที่ 7 จำนวนระดับน้ำหนักบรรทุกคือมาตรฐาน 8 โบนัสคือโปรแกรมประเมินสมรรถภาพในตัว วัดชีพจรโดยใช้เซ็นเซอร์สัมผัส ไฟแบ็คไลท์ของจอแสดงผลจะปรับสีโดยเปลี่ยนจากสีเขียวเป็นสีเหลือง ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอัตราการเต้นของหัวใจ จอ LCD ขาวดำแสดงระยะทางที่เดินทาง พลังงานที่ใช้ และความเร็วปัจจุบัน ผ้ามีลักษณะทางกระดูกและมีพื้นผิวที่ทนต่อการสึกหรอ
คุณสามารถซื้อ AeroFit Run Pro ได้ในราคา 140,000 รูเบิล
ลู่วิ่งแม่เหล็ก AeroFit Run Pro
ข้อดี:
- ทนทานต่อน้ำหนักได้ถึง 180 กก.
- ผลออร์โธปิดิกส์ของผืนผ้าใบ
- คอนโซลแบบปรับได้สำหรับมุมเอียง
- โปรแกรมการฝึกอบรม
- การออกแบบกรอบเสริมแรง
ข้อบกพร่อง:
- ไม่ใช่ทุกคนที่จะสามารถซื้อความหรูหราเช่นนี้ได้
คุณชอบลู่วิ่งแม่เหล็กตัวไหน?
ตัวเลือกการสำรวจความคิดเห็นมีจำกัดเนื่องจาก JavaScript ถูกปิดใช้งานในเบราว์เซอร์ของคุณ
ประติมากรรมตัว BT-2740 50%, 6 โหวต
FC-T806 อริโซน่าแม็กซ์โปร 25%, 3 โหวต
10.05.2018
เทคนิคไหนดีกว่ากันแม่เหล็กหรือกลไก?
ขั้นแรก คุณต้องชี้แจงให้ชัดเจนว่ารางแม่เหล็กยังคงเป็นกลไกเดิม แต่มีการปรับปรุงให้ดีขึ้นเล็กน้อยเท่านั้น ความแตกต่างระหว่างใบมีดแม่เหล็กกับใบมีดแบบกลไกคือมันเคลื่อนที่ได้ราบรื่นยิ่งขึ้นนั่นคือคุณสามารถเบรกได้นุ่มนวลขึ้นหรือเพิ่มภาระ จากนี้สรุปง่ายๆ ว่าเครื่องจำลองแบบแม่เหล็กจะสะดวกกว่าแบบกลไก
มาตรการป้องกัน
กีฬาใดๆ โดยเฉพาะกีฬาที่เกี่ยวข้องกับการใช้อุปกรณ์ออกกำลังกาย จำเป็นต้องมีความระมัดระวัง เป็นการดีกว่าที่จะรู้จักพวกเขาเพื่อป้องกันตัวเองจากการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้น
ก่อนอื่นก่อนออกกำลังกายเป็นประจำ คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อดูว่าคุณมีข้อห้ามในการวิ่งหรือไม่ โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจหรือความดันโลหิต คุณสามารถเริ่มวิ่งบนผืนผ้าใบได้ก็ต่อเมื่อไม่มีความเสียหายต่ออุปกรณ์ คุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจด้วยว่าเครื่องจำลองได้รับการประกอบอย่างสมบูรณ์แล้ว
คุณต้องฝึกสวมชุดกีฬาที่เหมาะสม โดยกำจัดตัวเลือกทั้งหมดที่มีชุดเดรสหรือชายกระโปรงพลิ้วไหว เพื่อไม่ให้มีอะไรเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับอุปกรณ์ที่กำลังเคลื่อนไหว
ความผิดปกติและการซ่อมแซม
เครื่องออกกำลังกายก็เหมือนกับอุปกรณ์อื่นๆ ที่มักจะพังและทำให้เจ้าของเกิดข้อผิดพลาดลึกลับบางอย่าง มาดูบางส่วนกัน
- ข้อผิดพลาด E-0 หมายความว่าคีย์ความปลอดภัยหายไป ซึ่งหมายความว่าไม่ได้เชื่อมต่อหรือมีข้อผิดพลาด คุณต้องตรวจสอบว่าการแก้ไขบนคอนโซลนั้นปลอดภัยหรือไม่ หากเป็นเช่นนั้น และข้อผิดพลาดไม่หายไป คอนโซลมักจะต้องได้รับการซ่อมแซม
- ข้อผิดพลาด E-1 บ่งชี้ถึงความล้มเหลวของเซ็นเซอร์ความเร็ว ปัญหานี้อาจเกิดขึ้นเนื่องจากการขนส่งอุปกรณ์ไม่ดี
- ข้อผิดพลาด E-2 แจ้งให้คุณทราบว่ามีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นกับเครื่องยนต์
- ข้อผิดพลาด E-3 แสดงให้เห็นว่ามีความคลาดเคลื่อนระหว่างสายพานที่กำลังเคลื่อนที่และความเร็วที่ระบุ
หากข้อผิดพลาดไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยตัวเอง คุณควรใช้การซ่อมแซมตามการรับประกัน
บทสรุป
รางแม่เหล็กสำหรับใช้ในบ้านเป็นโอกาสที่ดีไม่เพียงแต่ในการรักษารูปร่างที่ดี แต่ยังเป็นวิธีที่ดีในการรับผลการฟื้นฟูโดยไม่มีข้อห้าม หลักการทำงานของอุปกรณ์คือคุณสามารถตัดสินใจได้อย่างอิสระว่าการออกกำลังกายจะซับซ้อนหรือง่ายขึ้น ในตอนแรกอาจเป็นเรื่องปกติที่คุณจะต้องเร่งการเคลื่อนที่ของพื้นผิวเป็นการส่วนตัว แต่คุณจะค่อยๆ คุ้นเคยกับมัน และเมื่อเวลาผ่านไป ความรู้สึกจะใกล้เคียงกับธรรมชาติมากที่สุด
ข้อดีของอุปกรณ์แม่เหล็กนั้นชัดเจน ประการแรก มีการประหยัดไฟฟ้าได้ดีเยี่ยม ประการที่สองขนาดของอุปกรณ์ดังกล่าวมักจะมีขนาดกะทัดรัด และประการที่สามราคาดีกว่าสินค้าไฟฟ้า
การเลือกใช้อุปกรณ์ออกกำลังกาย การใช้อย่างเหมาะสม และการปฏิบัติตามข้อควรระวังด้านความปลอดภัยจะช่วยให้คุณเพลิดเพลินกับมินิยิมได้อย่างเต็มที่ เมื่อซื้อต้องคำนึงถึงอารมณ์และความปรารถนาของคุณเพื่อว่าในอนาคตคุณจะได้รับประโยชน์สูงสุดจากการซื้อของคุณและไม่เปลี่ยนเป็นไม้แขวนเสื้อ
ทุกวันนี้ มีเพียงไม่กี่คนที่แปลกใจเมื่อมีเครื่องจำลองกีฬาอยู่ในบ้านหรืออพาร์ตเมนต์ของตนเอง ผู้ผลิตอุปกรณ์ดังกล่าวมุ่งมั่นที่จะพัฒนาโมเดลขนาดเล็ก เคลื่อนที่ได้ และใช้งานง่าย ซึ่งสามารถใช้งานได้อย่างอิสระโดยไม่ต้องอาศัยความช่วยเหลือจากภายนอก ในเวลาเดียวกัน แม้ว่าจะมีการเข้าสู่กลุ่มเทคโนโลยีที่เป็นนวัตกรรมอย่างแข็งขัน แต่โซลูชันแบบเดิมก็ยังคงมีความเกี่ยวข้อง ซึ่งรวมถึงกลไกที่เน้นความน่าเชื่อถือและประสิทธิภาพ แน่นอนว่าหลักการทำงานตามปกติของเครื่องจำลองเมื่อเปรียบเทียบกับอะนาล็อกที่ทันสมัยกว่าก็มีข้อเสียบางประการเช่นกันซึ่งควรคำนึงถึงเมื่อซื้ออุปกรณ์ด้วย
ข้อมูลทั่วไปเกี่ยวกับลู่วิ่งไฟฟ้าแบบแมนนวล
ความแตกต่างพื้นฐานระหว่างรุ่นประเภทนี้คือการกำจัดกลไกการขับเคลื่อนกำลังโดยสิ้นเชิงรวมถึงมอเตอร์ไฟฟ้าด้วย ซึ่งหมายความว่าการเคลื่อนไหวของเข็มขัดเดินจะถูกขับเคลื่อนโดยผู้ใช้โดยตรง วิธีการใช้งานนี้จะกำหนดข้อดีและข้อเสียของลู่วิ่งไฟฟ้าแบบกลไก ตัวอย่างเช่น บทวิจารณ์ โปรดทราบว่าหลักการทำงานทางกลจะเพิ่มภาระให้กับข้อต่อ ในทางกลับกัน การขจัดความจำเป็นในการเชื่อมต่อกับเครือข่ายไฟฟ้าทำให้คุณสามารถใช้อุปกรณ์ในโหมดออฟไลน์ได้
พารามิเตอร์หลักที่ควรคำนึงถึงเมื่อเลือกรุ่นประเภทนี้จะขึ้นอยู่กับขนาดของใบมีดและการกำหนดค่าของที่จับ แม้จะมีความเป็นไปได้ในการปรับเปลี่ยนอย่างกว้างขวาง แต่ปัญหาการปฏิบัติตามรูปแบบเฉพาะของการกำหนดค่าของผู้ใช้ยังคงมีความเกี่ยวข้องอยู่เสมอ เบรกที่เครื่องจำลองติดตั้งก็มีความสำคัญเช่นกัน ในระหว่างการใช้งาน ลู่วิ่งไฟฟ้าจะถูกควบคุมโดยแรงที่ผู้ใช้ใช้เอง แต่กลไกเบรกยังสามารถปรับการเคลื่อนไหวของสายพานให้สอดคล้องกับจังหวะที่กำหนดไว้อย่างเหมาะสมที่สุดอีกด้วย
คำแนะนำการบำรุงรักษาเครื่องจำลอง
การติดตั้งอุปกรณ์ควรดำเนินการบนพื้นผิวเรียบเพื่อรักษารัศมีรอบพื้นที่ฝึก ที่ว่างอย่างน้อย 50 ซม. ต้องยึดลู่วิ่งไฟฟ้าอย่างแน่นหนา - หากเป็นไปได้ ควรวางบนเสื่อยิมนาสติกที่จะลดเสียงรบกวนและการสั่นสะเทือนระหว่างออกกำลังกาย ในระหว่างการใช้งานคุณควรตรวจสอบความน่าเชื่อถือของการเชื่อมต่อของแต่ละส่วนของอุปกรณ์และคุณภาพของการยึดหลักกับพื้นเป็นระยะ ควรทำความสะอาดตัวเครื่องเป็นประจำ อายุการใช้งานของลู่วิ่งไฟฟ้าแบบกลไกที่ไม่มีการซ่อมขึ้นอยู่กับการเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลรักษาอย่างถูกต้อง รีวิวเน้นย้ำว่าควรใช้ผ้านุ่ม ๆ ซึ่งก่อนหน้านี้ชุบน้ำยาล้างจานที่ผสมเป็นกลางเพื่อดูแลพื้นผิว ผู้ผลิตเองไม่แนะนำให้ใช้สารละลายที่มีฤทธิ์กัดกร่อนและมีฤทธิ์กัดกร่อนที่มีส่วนผสมของไวท์สปิริต เบนซิน อะซิโตน ฯลฯ
คู่มือการใช้
ชั้นเรียนควรเริ่มหลังจากการวอร์มอัพเบาๆ และด้วยก้าวที่ช้าๆ ซึ่งจะค่อยๆ เพิ่มขึ้น ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่หลวมเนื่องจากสามารถดึงแต่ละส่วนของเสื้อผ้าเข้าไปในกลไกการเคลื่อนย้ายของอุปกรณ์ได้ ขณะวิ่ง คุณไม่ควรแกว่งเครื่องออกกำลังกายจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง แม้ว่าจะมีการตรึงไว้ แต่การสั่นสะเทือนที่มากเกินไปอาจทำให้อุปกรณ์สึกหรอได้ แบบฝึกหัดจะต้องดำเนินการตามโปรแกรมที่คิดไว้ก่อนหน้านี้ สิ่งนี้ใช้ได้กับทั้งเวลาของกิจกรรมและอัตราการวิ่ง คำแนะนำมาตรฐานสำหรับลู่วิ่งไฟฟ้าเตือนไม่ให้ออกกำลังกายนานกว่าหนึ่งชั่วโมง และโปรดทราบว่าเครื่องไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อการแพทย์ คุณควรจบเซสชั่นการวิ่งของคุณอย่างราบรื่น โดยเน้นไปที่อัตราที่ความเร็วของเส้นทางลดลงด้วย
รีวิวรุ่น Torneo
Torneo แบรนด์อิตาลีหากไม่ได้เป็นผู้นำ ก็เป็นหนึ่งในผู้นำในกลุ่มอุปกรณ์กีฬา ในกรณีนี้แฟน ๆ ของผู้ผลิตให้ความสนใจเป็นพิเศษกับลู่วิ่ง Sprint T-115 ซึ่งเหมาะสำหรับเจ้าของอพาร์ทเมนต์ขนาดเล็ก ตามที่ผู้ใช้ระบุว่าตัวเครื่องมีขนาดกะทัดรัด ใช้งานง่าย และเคลื่อนที่ได้ สิ่งที่สำคัญมากคือนี่ไม่ใช่เครื่องจำลองประเภทกลไกแบบคลาสสิก เชื่อมต่อกับเครือข่ายไฟฟ้า แต่ไม่ใช่สำหรับมอเตอร์ไฟฟ้าซึ่งไม่รวมอยู่ในการออกแบบ แต่เพื่อให้มีฟังก์ชันเพิ่มเติม การวัดอัตราการเต้นของหัวใจ การติดตามเวลาออกกำลังกาย และความเร็วเป็นเพียงตัวบ่งชี้บางส่วนที่ลู่วิ่งไฟฟ้านี้แสดงบนหน้าจอ บทวิจารณ์ยังระบุถึงโปรแกรมการฝึกอบรมมากมาย รวมถึงโปรแกรมที่ขึ้นกับอัตราการเต้นของหัวใจ
รีวิวรุ่น HouseFit
กลุ่มผลิตภัณฑ์ HouseFit ผู้ผลิตชาวอเมริกันยังมีข้อเสนอที่น่าสนใจมากมาย รุ่นที่ทันสมัยและน่าดึงดูดที่สุดคือ HT-9147HP นี่เป็นตัวอย่างของโซลูชันแบบไฮบริดที่ผสมผสานทั้งเซ็นเซอร์สัมผัสและเครื่องฝึกเชิงกลแบบดั้งเดิมเข้าด้วยกัน ลู่วิ่งไฟฟ้าได้รับคำวิจารณ์ในเชิงบวกเกี่ยวกับสายพานที่ยาวและกว้าง ด้ามจับที่ถูกหลักสรีรศาสตร์ และความง่ายในการประกอบ ตัวเลือกนี้สะดวกเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่มีรูปร่างใหญ่ แม้ว่าการออกแบบจะสามารถปรับให้เหมาะกับความต้องการของผู้ใช้ที่มีขนาดตัวเตี้ยหรือบางก็ได้หากต้องการ
ตัวจำลองนี้ก็มีด้านลบเช่นกัน ดังนั้นในระหว่างการฝึกอบรมเจ้าของหลายคนสังเกตเห็นการทำงานของลูกกลิ้งที่มีเสียงดังซึ่งสามารถกำจัดได้โดยการอัปเดตระบบเพื่อแก้ไของค์ประกอบการทำงานเท่านั้น อย่างไรก็ตามป้ายราคาที่สมเหตุสมผลจะชดเชยข้อบกพร่องนี้ โดยเฉลี่ยแล้วกลไกมีจำหน่ายในท้องตลาดในราคา 12-13,000 รูเบิล