Karaniwang tinatanggap na ang mga extrovert ay walang problema sa paghahanap ng isang karaniwang wika sa mga tao, habang ang mga introvert ay kulang sa "pag-uusap" na mga kasanayan, at samakatuwid ay mas gusto na mag-isa. Ngunit huwag magmadali upang uriin ang iyong sarili bilang isang eksperto sa komunikasyon kung ikaw ay isang extrovert. Kapag nahaharap sa mga kausap, karamihan sa mga tao, anuman ang tingin nila sa kanilang sarili, ay gumagawa ng parehong mga pagkakamali.

Sinabi ng consultant na si Eric Barker sa Time magazine kung paano maiiwasan ang mga pagkakamaling ito. Mayroong limang "panlilinlang" na dapat tandaan.

1. Huwag maging ang iyong sarili

Hindi, hindi ito masamang payo, gaya ng maiisip mo. Ang "maging iyong sarili" ay talagang nakakapinsala at kahit na hangal na payo. Sabihin nating magiging kapaki-pakinabang pa rin ito sa isang teenage party (bagaman hindi rin ito isang katotohanan), ngunit paano kung ang pag-uusapan natin ay tungkol sa isang pakikipanayam sa isang tagapag-empleyo? Walang sinumang nasa tamang pag-iisip ang magpapayo sa iyo na "maging iyong sarili." Sasabihin nila: manamit nang disente, maging magalang, magpakita ng interes, atbp.

Ano ang ibig sabihin ng "maging iyong sarili"? Ang isang tao ay pabagu-bago, ang kanyang pag-uugali ay nagbabago, kabilang ang depende sa kanyang kalooban, ngunit hindi ito palaging mabuti.

Dito pinakamahusay na payo: “I-peke ito habang tumatagal.” Ang pagkilos ayon sa mga alituntuning panlipunan ay hindi nangangahulugan ng pagiging hindi tapat.

Bukod dito, ipinapakita ng pananaliksik na ang mga taong marunong ipakita ang kanilang sarili nang tama at ipakita ang kanilang pinakamahusay na mga katangian ay nag-iiwan ng mas tumpak na impresyon sa kanilang sarili. Ang kakayahang ipakita ang iyong pinakamahusay na bahagi ay tumutulong sa iba na makita ang iyong tunay na sarili. Gaano man ito kakaibang tunog.

2. Maingat na gayahin ang iyong kausap

Anuman ang sabihin ng isa, gusto natin ang mga taong katulad natin. Nagkaroon ng ganoong eksperimento sa mga nagbebenta at mamimili: ang mga nagbebenta, sa kahilingan ng mga psychologist, ay nagsimulang hindi mapansing ulitin ang mga ekspresyon ng mukha at mga kilos pagkatapos ng mga kliyente. At ano sa tingin mo? Halos walang napansin ang "pag-uugali ng unggoy", ngunit ang mga benta ay tumaas ng 20%!

Tila, paano natin hindi mapapansin kapag kinokopya ng ating kausap ang ating mga kilos? Ngunit lumabas na 8 lamang sa 69 na tao ang nakaunawa nito - at dahil lamang sa espesyal ang kanilang mga ekspresyon sa mukha at kilos, hindi katulad ng sa iba. Sa karamihan ng bahagi, napag-alaman ng mga customer na ang mga copycat ay mas nakakaengganyo, kawili-wili, tapat, at mapanghikayat kaysa sa mga regular na salespeople.

3. Maging aktibong tagapakinig

Ang mga may problema sa komunikasyon ay kadalasang nagtatanong: "Ano ang dapat kong pag-usapan sa mga tao?" Ito ay isang tanong na walang patutunguhan. Mas tama na itanong: "Paano mahikayat ang mga tao na magsalita tungkol sa kung ano ang interes nila?" Kung gusto mong makisama sa mga tao, matutong makinig sa kanila.

Makakatulong dito ang mga sikreto ng mga propesyonal na hostage-taking negotiators. Narito ang limang yugto ng wastong pag-uusap:

1. Aktibong tagapakinig. Makinig sa ibang tao, pana-panahong nagpapatunay (sa pamamagitan ng pagtango o pagsang-ayon) na ikaw ay nakikinig nang mabuti. Binibigyang-diin ng mga eksperto na ang yugtong ito ang pinakamahalaga.
2. Simpatya. Natural, hindi ito tungkol sa pagsisimulang makaramdam ng awa sa iyong kausap. Mahalagang ipaalam sa kanya na naiintindihan mo siya, kasama na ang kanyang nararamdaman.
3. Tugon. Nagpakita ka ng empatiya, at ngayon ang ibang tao ay dapat na "tumugon" sa pamamagitan ng pagsisimulang magtiwala sa iyo.
4. Impluwensya. Kasama ng tiwala, nakuha mo ang karapatang magbigay ng payo at lutasin ang mga problema nang magkasama.
5. Pagbabago ng ugali. Ito ang sandali kapag ang kausap ay gumagawa ng desisyon at kumikilos. Pinipilit ng isang mahusay na negosyador ang isang kriminal na ilatag ang kanyang sandata at sumuko nang hindi sinasaktan ang sinuman. (Ayon, sa mapayapang kalagayan ay magkakaroon ng ibang positibong resulta).

Gayunpaman, huwag isipin na ang lahat ay napakasimple. Karamihan sa mga tao ay nagsisimula kaagad sa punto 4 ("impluwensya"), hindi pinapansin ang unang tatlo. O agad nilang sinubukang i-out-argue ang kausap (nga pala, narito kung paano gawin ito ng tama). Hindi kataka-taka na sa paggawa nito ay nagdudulot lamang ng pangangati ang mga tao.

4. Gumamit ng matalinong pambobola

Anuman ang sabihin ng sinuman, mas gusto ng mga tao ang mga kaaya-aya na kausap kaysa sa mga may kakayahan. Kaya huwag mag-alala kung wala kang kahanga-hangang dami ng kaalaman at karanasan. Maaari kang manalo ng isang tao sa pamamagitan ng isang ngiti at isang papuri. Isinulat ito ni Dale Carnegie, sa partikular, sa kanyang aklat na "How to Win Friends and Influence People."

Bukod dito, kahit ang hindi tapat na pambobola ay gumagana. Ang parehong halimbawa ng mga nagbebenta at mamimili: kahit na napagtanto na ang nagbebenta ay gumagamit ng pambobola upang makuha ang kliyente at kumbinsihin siya na bilhin ang produkto, ang isang positibong reaksyon sa papuri ay higit sa "matino na pag-iisip" tungkol sa tunay na layunin nito. Ngunit, siyempre, kailangan mong mambola nang matalino - kung hindi, maaari kang mag-slide sa kasuklam-suklam na toadying.

5. "Maglaro ng bola"

Paano magpapatuloy ang pag-uusap? Sa pangkalahatan, iwasan ang mga sukdulan. Hindi mo dapat subukang mangibabaw, ngunit hindi ka rin dapat maging passive listener. Ang diyalogo ay maihahalintulad sa paghagis ng bola. Ito ay hindi isang kumpetisyon; ang bola ay hindi kailangang kunin, lalo na't hindi na natumba sa iyong mga kamay. Mag-react sa mga komento ng iyong kausap, ibahagi ang iyong sariling opinyon at ipasa ang "bola" pabalik, bahagyang nagbabago ng direksyon sa pana-panahon. Sa ganitong paraan, magkakaroon ng pagkakataon ang lahat na magsalita nang hindi naaabala ang isa't isa, nang hindi nagkukusa o nawawalan ng pansin.

Ang anumang bagay na karapat-dapat sa pansin ay nangangailangan na ito ay seryosohin. At ang pendulum ay walang pagbubukod.

Sinasabi ng mga taong propesyonal na nagtatrabaho sa pendulum na upang maging isang dalubhasa sa mga bagay na ito, hindi bababa sa isang taon ng masipag na pagsasanay ang kailangan. Hindi lahat ay maaaring gusto ang pag-asam ng patuloy na pagsasanay. Sa kabutihang palad, ang pagtatrabaho sa isang pendulum ay maaaring maging lubhang kasiya-siya sa sarili nito. Ang pinakamahusay na paraan upang maging isang master sa anumang bagay - matuto sa anyo ng isang laro. Ang mga halimbawang eksperimento sa kabanatang ito ay parang masaya, ngunit tutulungan ka nitong pagbutihin ang iyong mga kasanayan.

Natuklasan ng mga siyentipiko na nag-aaral ng parapsychology na nakakamit ng mga tao ang pinakamahusay na mga resulta sa simula ng bawat session, at pagkatapos, habang nagpapatuloy ang eksperimento, ang kanilang pagganap ay bumaba nang malaki. Natagpuan nila na ang mga kalahok sa mga eksperimento ay nagsimulang makaranas ng pagkabagot pagkaraan ng ilang panahon, na lubhang nagpababa sa kanilang pagganap. Samakatuwid, mas mahusay na mag-ehersisyo nang hindi hihigit sa 20 minuto, ngunit regular.

Maraming mga eksperimento na maaaring isagawa gamit ang isang pendulum. Gawin ang bawat isa sa kanila dalawa o tatlong beses, at pagkatapos ay magpatuloy sa susunod. Hindi na kailangang gawing perpekto ang una bago lumipat sa iba. Subukang ituring ito bilang masaya - pagkatapos ay hindi ka makakaramdam ng pagkabagot o pagkabigo. Siyempre, makakamit mo ang mas mahusay na mga resulta kung magagawa mo nang walang matinding determinasyon at pedantry.

Narito iminumungkahi ko sa iyo iba't ibang uri mga eksperimento na maaari mong isagawa nang mag-isa, nang walang paglahok ng iba. Ang ilan sa kanila ay walang alinlangan na mas madali para sa iyo kaysa sa iba. Nakakatuwa na ang isang ehersisyo na kakayanin mo nang walang labis na kahirapan ay maaaring hindi isang madaling pagsubok para sa ibang tao - lahat tayo ay ibang-iba. Gawin ang mga pagsasanay na ito kapag mayroon kang libreng oras mula sa iba pang mga aktibidad. Itala ang iyong mga resulta. Sa ganitong paraan maaari mong pagnilayan ang iyong mga tagumpay at subaybayan ang pag-unlad ng iyong pag-unlad ng kasanayan.

Maswerteng card

Gumuhit ng lima o anim na baraha nang random mula sa playing deck. Paghaluin ang mga ito nang lubusan. Tingnan ang nasa ibaba. Ito ang iyong magiging "masuwerteng card". Sabihin nating ito ay ang tatlong ng mga brilyante. Paghaluin muli ang mga card, at pagkatapos ay ilatag ang mga ito nang nakaharap sa iyong harapan.Dalhin ang pendulum sa bawat card at tanungin ang iyong sarili o nang malakas; "Ito ba ang tatlong diyamante?" Ang pendulum ay magbibigay ng positibong sagot sa tatlong diyamante at negatibong sagot sa lahat ng iba pang card. Subukang huwag magmadali. Hayaang tune in ang pendulum sa bawat card at bigyan ka ng mahigpit na positibo o negatibong sagot.

Maaari mong baguhin nang kaunti ang eksperimentong ito. Pumili ng ilang card mula sa deck, at ang isa sa mga ito ay dapat na naiiba sa kulay, halimbawa, isang pula sa mga itim. Paghaluin nang maigi ang mga card at hayaang mahanap ng pendulum ang pula.

Sa ilalim ng tasa

Ang eksperimentong ito ay katulad ng nauna. Sa pagkakataong ito kakailanganin mo ng limang magkatulad na tasa at ilang maliit na bagay na madaling magkasya sa tasa (halimbawa, isang maliit na bola). Ilagay ang mga tasa sa mesa nang nakabaligtad. Isara ang iyong mga mata at muling ayusin ang lahat ng mga tasa. Pagkatapos ay iangat ang isa sa kanila at maglagay ng maliit na bola sa ilalim nito. Palitan muli ang mga tasa upang wala kang ideya kung aling tasa ang nasa ilalim ng bola. Buksan ang iyong mga mata at dalhin ang pendulum sa bawat tasa, na nagtatanong: "Ang bola ba ay nasa ilalim ng tasang ito?" Ang pendulum ay magbibigay ng negatibong sagot sa lahat ng mga tasa maliban sa isa kung saan nakatago ang bola. Siguraduhing gawin ang unang bahagi ng eksperimento nang nakapikit ang iyong mga mata. Kahit na ang lahat ng mga tasa ay eksaktong pareho, maaari mong matandaan mula sa ilang mga maliliit na depekto nang eksakto kung saan mo inilagay ang bola. Napansin namin ang higit pa sa aming napagtanto, at maaari itong magdulot ng pagdududa sa kinalabasan ng iyong eksperimento.

Gin at vodka

Kakailanganin mo ng limang magkaparehong baso. Ibuhos ang pantay na halaga ng gin sa apat sa kanila. Ibuhos ang parehong dami ng vodka sa ikalimang baso. Isara ang iyong mga mata at maingat na ilipat ang mga baso sa paligid hanggang sa mawala ang lahat ng kamalayan kung alin ang naglalaman ng vodka. Buksan ang iyong mga mata at dalhin ang pendulum sa bawat baso, nagtatanong: "May vodka ba sa basong ito?"

Mas mainam na iwanan ang eksperimentong ito nang huli, dahil kailangan mong subukan ang likido na itinuturo ng pendulum upang suriin ang kawastuhan ng sagot nito.

Birthday

Sa pagkakataong ito maaari kang gumamit ng pendulum para tingnan kung anong araw ng linggo ang iyong kaarawan limang taon na ang nakakaraan. Maaari mo ring hilingin sa kanya na sabihin sa iyo kung anong araw ng linggo ang iyong susunod na kaarawan o kung kailan ang huli mo kung hindi mo talaga alam kung anong araw ng linggo iyon. Ang eksperimentong ito ay maaaring isagawa sa dalawang paraan. Isulat ang lahat ng araw ng linggo sa pitong magkakahawig na kard, at pagkatapos ay dalhin ang palawit sa bawat isa sa kanila. O maaari mong itanong:

"Ang aking kaarawan ay nahulog noong Sabado limang taon na ang nakakaraan?" Kahit na nakakuha ka ng positibong sagot sa simula pa lang, patuloy na magtanong sa pendulum tungkol sa lahat ng iba pang araw ng linggo. Sa ganitong paraan maaari mong suriin kung naiintindihan ng iyong pendulum kung ano mismo ang gusto mo mula dito. Kapag natanggap mo na ang sagot sa iyong tanong, tingnan ang kalendaryo upang makita kung ito ay tama.

Isang eksperimento ng partikular na kumplikado

Pumili ng limang maliliit na bagay. Ito ay maaaring isang panulat, isang baso, isang pointer, isang clip ng papel at isang pambura. Isulat ang mga pangalan ng mga bagay na ito sa mga piraso ng papel, na pagkatapos ay ilagay mo sa mga sobre. Pagkatapos nito, ilatag ang lahat ng limang item na iyong pinili sa harap mo.

Paghaluin nang maigi ang mga sobre at pumili ng isa sa mga ito. Kunin ang sobre sa isang kamay at ang pendulum sa kabilang kamay. Dalhin ang pendulum sa bawat item, na nagtatanong dito: "Nakasulat ba ang pangalan ng item na ito sa sobreng ito?"

Kapag nagbigay sa iyo ng positibong sagot ang pendulum, buksan ang sobre at suriin ang katumpakan ng sagot.

Maaari mong gawing mas kumplikado ang eksperimentong ito. Sa halip na buksan ang sobre, ilagay ito sa tabi ng iyong napiling bagay. Kunin ang susunod na sobre at ulitin muli ang buong proseso, ilagay ang sobreng ito sa tabi ng bagay na itinuturo ng pendulum. Sa kalaunan lahat ng limang sobre ay magiging malapit sa limang bagay. Pagkatapos ay buksan ang mga sobre at suriin kung tama ang mga sagot ng pendulum.

Maingat na piliin ang iyong kapareha. Maging maingat (lalo na sa mga unang yugto ng pagtatrabaho sa isang palawit) sa mga taong nag-aalinlangan sa gawaing ito o nababato sa pag-iisip na subukan ang kanilang mga kakayahan gamit ang isang pendulum. Hindi ka rin dapat pumili ng mga taong tutulong lang sayo. Ang isang kasosyo na kabahagi ng iyong interes sa paksa ay pinakamahusay. Huwag maging tamad na maghanap ng ganoong tao.

Mas mainam na magtrabaho sa pendulum nang paisa-isa. Pananatilihin nitong pareho kayong interesado sa pag-eksperimento. Habang nagtatrabaho, subukang huwag punahin ang bawat isa. Bawat isa sa atin ay sumusulong sa sarili nating bilis. Ang ilan ay maaaring makamit ang higit na tagumpay sa mga eksperimentong ito, ang iba ay mas mababa. Ngunit pagkatapos ng isang taon ng pagsasanay, pareho kayong makakabisado ng sining ng pagtatrabaho gamit ang isang palawit. Huwag kalimutang hikayatin ang iyong kapareha. Kailangan ninyo ang isa't isa upang maisagawa ang mga eksperimentong ito, kaya napakahalaga na pareho kayong mapanatili ang optimismo at pananampalataya sa inyong sarili at sa inyong kapareha.

Mula sa gilid sa gilid o sa isang bilog

Gumuhit ng malaking bilog sa isang piraso ng papel. Hatiin ito sa apat na bahagi na may dalawang simpleng linya. Isipin sa isip kung paano gumagalaw ang pendulum sa isang direksyon o iba pa. Maaaring magkaroon ng apat na pagpipilian: alinman ito ay uugoy sa isa sa mga tuwid na linya - pabalik-balik o mula sa gilid patungo sa gilid, o ito ay lilipat sa mga bilog - clockwise o counterclockwise.

Siyempre, sa kasong ito, mahalagang magkaroon ng isang matapat na kasosyo na taimtim na sasagot sa iyo kung ang iyong pendulum ay gumagalaw nang tama o hindi.

Malungkot man o masaya

Hilingin sa iyong kapareha na iunat ang kanilang braso pasulong, nakaharap ang palad. Magsabit ng pendulum sa ibabaw nito. Ipikit ang iyong kapareha at isipin ang isang malungkot o masayang eksena mula sa nakaraan. Napakahalaga na hindi niya ipakita sa anumang paraan kung ano ang nararamdaman niya sa memorya na ito. Tanungin ang iyong pendulum: "Ang aking kaibigan ba ay nag-iisip tungkol sa isang bagay na maganda?" Kung ito nga ang kaso, ang pendulum ay magbibigay sa iyo ng positibong sagot. Sa anumang kaso, mabe-verify ng iyong partner kung tama ang sagot ng pendulum.

Eksperimento sa prutas

Pumili ng ilang iba't ibang prutas at ilagay ang mga ito sa isang hilera sa harap mo - sa layo na 10 cm mula sa isa't isa. Tumalikod ka sa kanila at hilingin sa iyong kapareha na pumili ng isa sa kanila. Hayaan siyang hawakan ito ng ilang segundo at pagkatapos ay ibalik ito (mamaya, pagkatapos mong maging komportable sa eksperimentong ito, ipamili sa iyong kapareha ang isa sa mga prutas, ngunit sa ngayon, sa simula, makatuwirang hawakan o hawakan ang prutas). Dalhin ang pendulum sa bawat prutas, itanong kung hawak ito ng iyong kapareha.

Sa itaas ng ilan sa mga prutas na ito ang pendulum ay magbibigay ng positibong sagot.

Hindi kinakailangang pumili ng prutas para sa eksperimentong ito. Ang anumang mga item ay gagawin. Sa personal, madalas kong isinasagawa ang eksperimentong ito gamit ang maliit na barya.

Malamig mainit

Hilingin sa iyong kapareha na isiping pumili ng anumang bagay sa silid na iyong kinaroroonan. Kumuha ng pendulum sa iyong kamay at tanungin ito hanggang sa makakuha ka ng positibong sagot. Maaari mo lamang ilista ang mga bagay na nakikita mo: "Ito ba ay isang TV? Ito ba ay isang lampara?" O maaari kang kumilos nang iba, unti-unting pinapaliit ang iyong field sa paghahanap. Magsimula sa pamamagitan ng pagtatanong sa iyong sarili kung ang item ay nasa gilid ng silid kung saan ka nakaupo. Kapag nakatanggap ng positibong sagot, pumili ng isang bagay sa kalahati ng silid na ito at itanong kung ang bagay na iyong hinahanap ay matatagpuan malapit sa bagay na ito. Maaari mong kunin bilang panimulang punto ang isang aparador ng mga aklat, isang TV, isang sopa, isang silyon... Kasunod ng pamamaraang ito, hakbang-hakbang kang lalapit sa item na iyong hinahanap hanggang sa wakas ay makita mo ito.

Tagu-taguan

Hilingin sa iyong kapareha na itago ang ilang maliit na bagay sa iyong bahay (apartment). Pagkatapos ay ilista sa magkakahiwalay na card ang lahat ng mga silid na mayroon ka sa iyong bahay.

Dalhin ang pendulum sa bawat card, itanong ito kung ang item na ito ay nasa isang partikular na silid. Matapos ipahiwatig ng pendulum ang silid na kailangan mo, maaari kang pumunta doon at, gamit ang mga nangungunang tanong, tuklasin (sa pamamagitan ng reaksyon ng pendulum) ang bagay na nakatago doon.

Sa sandaling matagumpay mong naisagawa ang eksperimentong ito ng ilang beses, maaari kang gumawa ng ilang mga pagsasaayos dito. Paghaluin nang maigi ang mga name card ng kwarto at ilagay ang mga ito sa mesa, nakatagilid sa likod. Halinilihin ang paghawak ng pendulum sa bawat card, at itatanong ito kung nakatago ang item sa partikular na kwartong iyon. Magugulat ka na malaman na wala itong pinagkaiba sa pendulum kung ang mga card na ito ay nakaharap pataas o pababa.

Nagsisinungaling ka!

Mula sa isang serye ng mga numero mula 1 hanggang 10, isip na pumili ng isa para sa iyong sarili. Habang hawak mo ang pendulum, dapat matukoy ng iyong partner kung aling numero ang iyong pinili. Kapag sinasagot ang kanyang tanong: "Pinili mo ba ang numero uno?", Dapat mong sabihin na "hindi", kahit na pinili mo ang eksaktong numero na iyon. Sa parehong paraan, dapat mong sabihin ang "hindi" sa bawat isa sa mga numero na kanyang tinatawagan. Nangangahulugan ito na sa siyam na kaso sinabi mo ang totoo, ngunit sa isang kaso nagsinungaling ka. Ngunit sa puntong ito, malalaman na ng iyong partner kung aling numero ang iyong napili, dahil ang pendulum ay magsasabi sa kanya ng totoo, kahit na magsinungaling ka.

Alam mo na ang mga tao ay maaaring gumawa ng isang pendulum na paggalaw sa isang tiyak na direksyon gamit lamang ang kapangyarihan ng pag-iisip. Kahit na gawin mo ang eksperimentong ito nang pares sa isang taong may kakayahang kontrolin ang pendulum sa ganitong paraan, matutukoy mo pa rin kung aling numero ang pinili niya. Nangyayari ito dahil kinakailangang baguhin ng pendulum ang direksyon ng paggalaw bago makakuha ng kumpletong kontrol ang isang tao dito. Ang pendulum ay perpektong makayanan ang papel ng isang lie detector.

Pagbabasa ng mapa

Para sa eksperimentong ito kakailanganin mo ng isang malaking sukat na mapa. At hindi mahalaga kung anong teritoryo ang saklaw nito. Ito ay maaaring isang mapa ng isang lungsod, county, bansa, o maging ng mundo. Hilingin sa iyong kapareha na isiping pumili ng isa sa mga puntong nakasaad sa card na ito. Dalhin ang pendulum sa card at dahan-dahang ilipat ito hanggang sa makakuha ka ng positibong tugon. Magsimula sa mga lugar na partikular na malinaw na minarkahan. Habang pagpapabuti ka, maaari mong bigyan ang iyong kapareha ng kakayahang pumili ng anumang bagay na nakasaad sa mapa. Maaari ka ring gumamit ng panulat o lapis upang ituro ang bawat item nang magkakasunod. Sa oras na ito, hawakan ang pendulum sa iyong kabilang kamay.

Tukuyin ang isang card

Para sa eksperimentong ito kakailanganin mo ng isang deck ng mga card. Paghaluin ang mga ito at pagkatapos ay ilagay ang mga ito nang nakaharap sa mesa. Hilingin sa iyong kapareha na isiping pumili ng anumang card.

Dalhin ang pendulum sa bawat card nang sunod-sunod. Kapag hinawakan mo ito sa napiling card, magbibigay ito ng positibong tugon. Ang eksperimentong ito ay kukuha ng maraming oras sa una. Ngunit pagkatapos, sa kaunting pagsasanay, makikita mo na maaari mong ilipat ang pendulum sa ibabaw ng mga card nang napakabilis at madali pa ring matukoy kung alin sa mga ito ang magiging positibong reaksyon.

Isa sa limampu't dalawa

Kakailanganin mo ang isang deck ng 54 card. Alisin ang mga joker at i-shuffle nang husto ang natitirang mga card. Hilingin sa iyong kapareha na gumuhit ng isang card nang random. Tanungin ang pendulum kung pinili ng iyong kapareha ang pulang card. Kung ang sagot ay oo, malalaman mo na ito ay alinman sa mga puso o diamante. Kung ang sagot ay hindi, ang iyong kaibigan ay gumuhit ng alinman sa club card o spades card. Tanungin ang pendulum kung ganito. Kung ang card ay lumabas na pula, maaari mong itanong: "Mga diamante ba ito?" Ang reaksyon ng pendulum ay magpapakita sa iyo kung ito nga ay mga diamante. Itanong sa pendulum kung ang napiling card ay court card (Jack, Queen, King). Kung ang sagot ay hindi, ito ay isang uri ng numero. Magtanong tungkol sa lahat ng mga numero nang paisa-isa hanggang sa makakuha ka ng positibong sagot. Kapag naging mahusay ka sa ganitong uri ng eksperimento, magagawa mo nang walang mga card. Hayaang hilingin ng iyong partner ang isang card, at tutulungan ka ng pendulum na matukoy kung aling card ang pinili niya.

Limang barya

Ang aking matalik na kaibigan na si Doc Hilford ay naging malawak na kilala dahil sa eksperimentong ito. Kahit saan siya magpunta, ang mga tao ay nagtatago ng mga barya sa ilalim ng alpombra at hinihiling sa kanya na hanapin ang mga ito. Hilingin sa iyong kapareha na itago ang limang sentimos sa ilalim ng alpombra habang ikaw ay nasa ibang silid. Kapag bumalik ka, dalhin ang pendulum sa tuktok na sulok ng alpombra at pagkatapos ay dahan-dahang ilipat ito hanggang sa masakop mo ang buong bahagi ng alpombra. Sa lahat ng limang kaso ang pendulum ay dapat magbigay ng positibong tugon. Kapag tapos ka na, iangat ang alpombra at tingnan kung gaano kahusay ang ginawa mo. Ang isang katulad na pagsubok ay maaaring gawin sa mga platito at isang tiyak na bilang ng mga barya. Hilingin sa iyong kapareha na maglagay ng anumang bilang ng mga barya sa ilalim ng mga platito (pagbabaligtad ang mga ito) kapag wala ka. Pagbalik mo, dalhin ang pendulum sa bawat platito, na nagtatanong ng parehong tanong: "May barya ba sa ilalim ng platito?" At sasabihin sa iyo ng pendulum kung aling mga platito ang may mga barya sa ilalim nito at alin ang wala.

Mayroong maraming iba pang mga eksperimento na maaari mong gawin sa iyong sarili. Ang lahat ng mga ito ay magbibigay sa iyo ng pagkakataon na magsanay ng maayos gamit ang pendulum. Ngunit kailangan mong maunawaan na ang isang pendulum ay masyadong mahalaga na isang tool na gagamitin lamang para sa libangan.

Dapat kong aminin na kung minsan ay nagkasala ako sa gayong walang kabuluhang paggamit ng pendulum. Minsan, habang dumadalo sa isang party, natukoy ko ang zodiac sign ng isa sa mga kalahok nito gamit ang aking pendulum. Ang lahat ng naroroon ay labis na naiintriga kaya't ginugol ko ang natitirang bahagi ng gabi na sinusubukang malaman kung aling mga zodiac sign ang kanilang kinabibilangan. Sobrang nakakatawa ang lahat, pero kalaunan ay nakaramdam ako ng awkward. Gayunpaman, ang mga ganitong uri ng pagsasanay ay nakakatulong na mapabuti ang iyong mga kasanayan sa pagtatrabaho sa isang pendulum at paunlarin ang iyong mga kakayahan. At lahat ng bagay na tumutulong sa isang tao na maging isang tunay na propesyonal sa pagtatrabaho sa isang palawit ay, walang alinlangan, ay karapat-dapat sa pinakamataas na papuri.

Tulad ng alam mo, ang mga kamay ng babae ang kanyang calling card. Ang titig mismo ay humihinto sa maganda at malusog na mga kuko. Upang mapanatili silang ganoon, kailangan nila ng espesyal na pangangalaga. Sinubukan namin ang mga produkto na magpapaginhawa sa iyo sa mga pinakakaraniwang problema.

1 Marupok na manipis na mga kuko Ang mga Lacquer na may calcium, aloe extract at silk protein ay makakatulong sa malutong na mga kuko. Ang kaltsyum ay tumutulong sa pagpapakapal ng nail plate, at ang aloe ay nagmoisturize at ginagawa itong mas nababanat at nababaluktot. PAGGAgamot: 1. Nakapagpapagaling na barnis Mahinang Nail Hardener mula sa Oriflame 2. Pagpapagaling na barnis Nail Care Extra Calcium Gel Builder ni Divage
2 Hindi pantay na ibabaw ng kuko Kailangan mo ng nail polisher na naglalaman ng talc upang punan ang anumang hindi pantay na mga spot. Bilang karagdagan, ang produktong ito ay nagdaragdag ng pagdirikit ng kuko sa barnisan - ang manikyur ay magtatagal. PAGGAgamot: 1. Leveling agent Ridgefiller ng O.P.I. 2. Leveling agent Ridgefiller ni Orly
3 Dim , may kulay na mga kuko Para sa mapurol na mga kuko kailangan mo ng mga panggamot na barnis na naglalaman mahahalagang langis grapefruit o mansanilya. Nagdaragdag sila ng kinang at pinabilis ang pagpapatayo ng barnisan. Ilapat sa isang malinis na kuko o higit sa kulay na polish. PAGGAgamot: Makintab na Varnish Lissant Blanchissant ni Bourjois
4 Malutong, nagbabalat na mga kuko Pumili ng mga barnis na may protina at gulaman. Upang palakasin ang iyong mga kuko, kapaki-pakinabang na subukan ang pamamaraan ng "sealing" ng salon - layer-by-layer na aplikasyon ng mga paghahanda na naglalaman ng mga microelement at bitamina. PAGGAgamot: Pampalakas ng kuko Hard As Nails ni Sally Hansen

Sikat

Seryoso ka bang nag-aalala tungkol sa problema ng pagpapalakas ng iyong mga kuko? Muling isaalang-alang ang iyong mga pananaw sa manicure. Sumuko
mula sa pag-trim ng mga manicure at pag-file ng mga kuko gamit ang mga metal file. Gumamit ng European (unedged) manicure at Teflon-coated nail files.

PANSIN , MGA KAMAY!
! Regular na gawin ang iyong manicure, hindi bababa sa isang beses bawat dalawang linggo.
! Upang tanggalin ang nail polish, gamitin ang pinakamainam na likidong posible. Huwag kalimutan na ang mga kuko ay pana-panahong nangangailangan ng pahinga mula sa polish, kahit na ang pinakamahusay na kalidad. Gumamit ng medicinal varnish. Maaari rin itong magamit bilang isang base para sa pandekorasyon na manikyur.
! Bago matulog, kuskusin ang cuticle oil sa balat sa paligid ng iyong mga kuko. Subukan ang Solar Oil mula sa Creative(1). Kung ang cuticle ay maayos at dahan-dahang lumalaki, gumamit ng hand cream sa halip na mantika, tulad ng Nail Experts Hand Care Complex mula sa Avon(2).

Ang mabuting pagsasanay ay nagpapatalas sa iyong mga kasanayan

Kaya, ilang mga tagubilin bago tayo magsimula. Ang pag-aaral sa pag-shoot ng tradisyonal na busog muna ay nangangailangan ng pagsusumikap, dedikasyon at maraming pasensya. ay wala simpleng recipe, kung paano maging isang bihasang intuitive shooter, at walang mga espesyal na plano o iskedyul na susundan. Ang program na ito ay ganap na nakabatay sa prinsipyo ng patuloy na pagsasanay at pag-unlad ng tamang mga diskarte sa pagbaril upang makamit ang automaticity ng mga paggalaw at bumuo ng visual memory. Ang iyong utak at katawan ay magre-refer sa impormasyong ito sa bawat oras na kailangan mong magpaputok ng isang arrow, gamit ang kaalaman na nakaimbak sa iyong ulo upang tumpak na maabot ang target. Kung hindi mo inayos ang iyong pagsasanay, hindi mo magagawang bumuo ng mga kasanayang kinakailangan upang maging isang mahusay na intuitive na tagabaril.

Ang mga paulit-ulit na aksyon ay nagiging isang reflex. Kung ang mga ito ay ginanap nang tama, ang resulta ay magiging mabunga, at ang nabuong reflex ay magiging kapaki-pakinabang. Ang pinakamahalagang bagay na kailangan mong tandaan sa pagsisimula ng iyong pagsasanay ay ang paggamit ng wastong pamamaraan ng pagbaril. Sa ganitong paraan, makakapaglatag ka ng matibay na pundasyon para sa iyong sariling istilo ng pagbaril sa hinaharap, na magbibigay-daan sa iyong makamit ang magagandang resulta sa panahon ng intuitive shooting program na ito. Kung susubukan mong manloko, bawasan ang programa, o laktawan lang ang alinman sa mga kabanata sa simpleng dahilan na naiinip kang matutong mag-shoot sa lalong madaling panahon, sasaktan mo lang ang iyong sarili. Habang binabasa mo ang aklat na ito, mapapansin mo na ang ilang mga kabanata ay nahahati sa magkakahiwalay na mga subchapter. Ang bawat bagong hakbang sa pagbuo ng mga pangunahing kasanayan ay dapat na ganap na makumpleto bago simulan ang susunod. Maglaan ng oras sa paglipat mula sa isang kabanata patungo sa susunod. Ito ay katulad ng pagtatayo ng bahay—magsisimula ka sa pundasyon at unti-unting itatayo ang buong gusali.

Kung napagod ka sa pagsasanay, huminto at magpahinga. Ang pagkapagod ay humahantong sa hindi epektibong pagbaril, at ang gayong kawalan ng kakayahan ay maaaring maging isang masamang ugali na kailangan mong balikan at itama sa paglipas ng panahon.

Kung ikaw ay masyadong pagod upang iguhit ang string nang buo, maaari mong simulan ang "understretch ang iyong busog." Ito ay makikita sa isang maikli at hindi tumpak na paglipad ng arrow bilang resulta ng hindi paggamit ng busog sa buong potensyal nito. Ang isa pang posibleng sitwasyon ay ang pagsisimula mong bitawan ang arrow nang masyadong maaga, dahil sa isang subconscious level ang iyong utak ay magpapadala ng mga senyales na ikaw ay masyadong pagod at hindi na mahawakan ang bowstring.

Kung sa ilang kadahilanan ay nalulumbay ka sa loob, mas mahusay na huwag magsimula ng pagsasanay, ngunit bumalik dito sa ibang pagkakataon kapag mayroon kang mas positibong saloobin. Ang panloob na depresyon ay humahantong sa galit, na kung saan ay nakakaabala sa buong proseso ng pag-aaral at nababalot sa kawalang-kinikilingan ng paghatol. Ang pagkakaroon ng positibong mental na saloobin ay nakakaapekto sa iyo bilang isang intuitive na tagabaril gaya ng mahusay na kagamitan. Mas mainam na magpaputok lamang ng isang arrow nang perpekto at may kumpletong kalmado kaysa sa isang daan sa isang higit pa sa kasuklam-suklam na istilo.

Kakailanganin mong maglaan ng ilang libreng oras para sa pagsasanay, mas mabuti araw-araw, sa isang lugar na walang mga abala. Ang intuitive shooting ay nangangailangan, una sa lahat, ng ganap na konsentrasyon, lalo na sa simula ng pagsasanay, na mahirap makamit kung ang kaguluhan ay nangyayari sa paligid mo. Kung wala kang lugar para mag-shoot sa bahay, marahil ang isa sa iyong mabait na kapitbahay ay may lugar kung saan maaari mong mahasa ang iyong intuitive shooting skills,

Ang isa pang posibleng opsyon ay isang shooting range o archery store. Makipag-ugnayan sa nagbebenta at maaaring mabigyan ka niya ng ilang oras upang gumawa ng ilang pagbaril. Mababawasan ang pressure kung walang nanonood sa iyo, kaya mas makakapag-focus ka sa pagbaril nang mabisa kaysa sa pagiging pasikat. Bagama't mahalagang mag-shoot nang madalas hangga't maaari, ang kalidad ng pagpapatupad ay mas mahalaga kaysa sa bilang ng mga arrow na pinaputok. Ipagpatuloy ang pagbaril hangga't maaari mong mapanatili ang konsentrasyon at tamang istilo ng pagbaril.

Magtakda ng mga layunin para sa iyong sarili, ngunit maging makatotohanan. Huwag pagodin ang iyong sarili at iwasan ang panloob na pagkawasak. Tandaan - ito ay isang proseso ng pag-aaral, at dapat itong pumunta sa bilis kung saan ito ay mas maginhawa para sa iyo. Ang ilan ay mas mabilis na natututo dahil mayroon silang mga likas na kakayahan at kakayahan sa atleta, habang ang iba ay mas mabilis na natututo dahil sa kanilang pagpupursige at sigasig.

Gaano kalayo ang iyong uunlad sa pag-master ng intuitive shooting at kung gaano mo ito magagawa ay ganap na nakasalalay sa iyong sipag, tiyaga at positibong panloob na saloobin. Ang intuitive shooting ay tulad ng sa buhay: makukuha mo ito nang eksakto kung ano ang inilagay mo dito.