Chaqaloq tug'ilgandan beri 90 kundan ortiq vaqt o'tdi va u tobora ko'proq ota-onasini yangi ko'nikmalar bilan xursand qila boshladi. Hech narsa to'xtamaydi, jumladan, bolaning jismoniy rivojlanishi: uning mushaklari kuchayib bordi, nigohi ishonchli bo'ldi, ovozi balandroq bo'ldi va qiziqish doirasi kengaydi. Faqat bitta savol qoldi: 3 oylik chaqaloq nima ovqatlanishi kerak?
Ushbu maqoladan siz quyidagilarni bilib olasiz:
Bola huquqlari to'g'risidagi konventsiyaga ko'ra, 6 oygacha bo'lgan chaqaloqlarni ovqatlantirish kerak faqat ona suti. Bu chaqaloqlar uchun eng tabiiy, sog'lom, oson hazm bo'ladigan, ozuqa moddalariga boy oziq-ovqat bo'lib, ularga talab bo'yicha berilishi kerak.
Agar yosh ona laktatsiya bilan yaxshi bo'lsa, u holda u bolasini ko'p harakat qilmasdan ovqatlantiradi, ammo sut ishlab chiqarish tizimi buzilgan bo'lsa, ba'zi muammolar paydo bo'lishi mumkin.
Emizikli onalarning kuzatuvlari shuni ko'rsatadiki, etuk sut paydo bo'lganidan keyin 3 oy o'tgach, laktatsiya inqirozi boshlanadi. Ammo u birinchi qarashda ko'rinadigan darajada qo'rqinchli emas.
Ko'krak suti bilan boqish jarayoni tabiatan eng mayda detallarigacha o'ylab topilganligi sababli, bolada sut etishmayotgan paytdan boshlab, u onaning tanasi tomonidan ko'proq miqdorda, chaqaloq ma'lum bir davr uchun zarur bo'lgan miqdorda ishlab chiqarila boshlaydi. Yagona nuqta shundaki, tanani qayta tiklash uchun vaqt kerak bo'ladi.
Emizikli onaning barcha o'zgarishlardan muammosiz omon qolishi uchun 3 oylik chaqaloq uchun etarli ovqatlanish tizimi saqlanishi kerak. Bolaning yaxshi ovqatlanishi va hushyor bo'lishi, tibbiy standartlarga muvofiq rivojlanishi va o'sishi uchun chaqaloqni ko'kragiga tez-tez qo'ying. Kunning istalgan vaqtida, uzoq tanaffuslarsiz va bolaning xohishiga ko'ra. O'rtacha 3 oylik chaqaloqni ko'kragiga kun davomida 10-12 marta, kechasi esa 2-4 marta bog'lash kerak.
Sun'iy chaqaloqlar uchun ovqatlanish
Afsuski, ba'zi onalar sut qisman yoki to'liq yo'qolganda noxush muammoga duch kelishadi. Qanday bo'lmasin, uning miqdori 3 oylik bolaning to'g'ri ovqatlanishi uchun etarli bo'lmaydi va shuning uchun uni sun'iy oziqlantirishga o'tkazish kerak.
Yaxshiyamki, zamonaviy formulalar har qanday yoshdagi bolaning ehtiyojlarini to'liq qondirishi mumkin. Ularning tarkibi muvozanatli, o'sib borayotgan organizmning talablariga moslashtirilgan va shuning uchun bu mahsulotlar deyarli butunlay ona sutini almashtiradi.
Sun'iy oziqlantirish jarayoni ko'krak suti bilan boqishdan biroz farq qiladi, shuning uchun uning ba'zi xususiyatlarini hisobga olish kerak:
- Rejim. Muntazam vaqt oralig'ida ma'lum miqdordagi ovqatlar sun'iy oziqlantirishning asosiy qoidasi va chaqaloqning sog'lig'ining kalitidir.
- "Yondoshuvlar" soni. Bolaning tanasi formulani to'liq singdirishi uchun zarur bo'lgan vaqt ona sutidan ko'proq bo'lganligi sababli, 3 oylik chaqaloq kuniga olti marta 6 soatlik tungi tanaffus bilan ovqatlanishi kerak. Zaif va erta tug'ilgan chaqaloqlar uchun - kuniga 7 marta 3 soatlik tanaffus bilan.
- Pediatrning ko'rsatmalari va tavsiyalariga amal qiling. Aralashmalarning ko'p navlari bor - ba'zilari yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun mos keladi, boshqalari kattaroq bolalar uchun, boshqalari tarkibida farqlanadi, boshqalari esa kaloriya miqdorida farq qiladi. Farzandingiz uchun uning yoshi va tanasining xususiyatlariga muvofiq formulani tanlang. Bunda sizga mutaxassislar yordam beradi batafsil ko'rsatmalar paketda.
- Menga bir oz suyuqlik bering. Aralash qalin oziq-ovqat bo'lgani uchun, sun'iy chaqaloq uchun suv, atirgul yoki quritilgan olma xona haroratida va tatlandırıcılarsiz qaynatma kerak. Miqdorni hisoblash oddiy - 1 kg vaznga - 100-120 ml. Agar bu etarli bo'lmasa va chaqaloq chanqagan bo'lsa, siz qo'shimcha ravishda 200 ml gacha yuborishingiz mumkin. kuniga suyuqlik.
Oxirgi nuqtaga qo'shimcha ravishda, shuni ta'kidlash kerakki, 3 oylik chaqaloqlar sut oshxonasi tomonidan ishlab chiqariladigan moslashtirilgan fermentlangan sut mahsulotlari bilan qo'shimcha ravishda kiritilishi mumkin. Do'konda sotib olingan kefir, sut va yogurtlar chaqaloqlar uchun mos emasligini unutmang. Ularda ko'plab bakteriyalar mavjud bo'lib, ular ovqat hazm qilish tizimi rivojlanmaganligi sababli ular bilan bardosh bera olmaydi.
Qancha vaqt oldin edi
Agar 20-30 yil avval 3 oylik chaqaloqlarni oziqlantirish amaliyotiga nazar tashlasak, pediatrlar bunday mahsulotlarni qo'shishni taklif qilganini ko'ramiz. tvorog, 30-50 g miqdorida, sut- 150 gr., va sharbat. Ularning barchasi sutli oshxonalardan "stolga" kelib, bolaning tanasini qimmatbaho "qurilish" elementlari - kaltsiy va temir bilan boyitishga yordam berdi.
Sharbatlarga kelsak, olma sharbatiga ustunlik berilgan va hozir ham beriladi. Ammo, yana, zamonaviy tavsiyalarni hisobga olgan holda, u 3 oylik chaqaloqlar tomonidan foydalanish uchun mo'ljallangan bo'lishi kerak va tercihen qaynatilgan suv bilan suyultirilishi kerak. Ruxsat etilgan miqdor - 25 g. kuniga. Bir necha tomchi bilan sharbatni kiritishni boshlashingiz kerak.
Va nihoyat
Agar chaqaloqning vazni etarli bo'lmasa, unda kamqonlik yoki raxit belgilari bo'lsa, 3,5 oyligida meva va sabzavot pyuresini kiritmasdan qilolmaysiz, ammo bu holda qo'shimcha oziqlantirishning tarkibiy qismlari alohida tanlanadi. Faqatgina mutaxassis bu masalada mahsulot miqdori va turlari bo'yicha to'g'ri maslahat berishi mumkin.
Taxminan 3 oyligida chaqaloq emizishning tabiati va ritmini o'zgartira boshlaydi. Siz uni faqat uxlash vaqtida yoki tushingizda to'g'ri ovqatlantirishingiz mumkin ...
Uch oy - bu juda qiziqarli yosh. Bola allaqachon sezilarli darajada o'sgan va vazn ortgan va bu uning kiyimida aniq ko'rinadi. U atrofidagi dunyoga ko'proq qiziqa boshlaydi va kamroq uxlaydi. Odatda bu yoshga kelib notanish davr tugaydi va ota-onalar tinchroq nafas olishlari mumkin va onaning roliga o'rganib qolgan ayollar nihoyat o'zlariga va atrofdagi dunyoga e'tibor berishni boshlaydilar. Va bu erda o'yin-kulgi boshlanadi.
Chaqaloq emizishning tabiati va ritmini o'zgartira boshlaydi. Bola 2 soat davomida emizishni butunlay unutadi yoki faqat 2-3 soniya davomida emizishni unutadi. Asosiy oziqlantirish chaqaloq tinchgina ko'krakni emiza olsa, faqat paydo bo'ladi kun orzulari, .
Agar onam bu haqda bilmasa yosh xususiyatlari va ko'krak bilan tez-tez bezovta qila boshlaydi, chaqaloq g'azablanib, ko'krak ostida o'zini bezovta qila boshlaydi.
Bundan tashqari, chaqaloq 3 oyga yaqinroq bo'ladi qo'llari bilan yoki faqat quchog'ida uxlab qolishga odatlanib qoladi harakat kasalligi paytida (ba'zan so'rg'ich o'rniga o'z mushtlaringizni so'rish). Onaga bu qulayroq va to'g'ri tuyulishi mumkin va u buni bolaga taklif qilmaydi. Ammo bu holatda, uyg'oq vaqtida to'g'ri so'rilmaydigan chaqaloqni emizish haqiqatan ham qiyin ish bo'ladi. Ko'krak stimulyatsiyasining etishmasligi tufayli sut sezilarli darajada kamayishi mumkin. Shuning uchun, agar siz bunday tendentsiyani sezsangiz, unda harakat qilish va chaqalog'ingizni ko'krak bilan uxlab qolish uchun qayta o'rgatish yaxshiroqdir.
Yana bir ekstremal holat - chaqaloq onasini bir qadam ham qo'yib yubormasdan, butun uyqu davomida ko'krak bilan uxlaydi. Bunday holda, nima uchun bu sodir bo'lishini tushunish uchun vaziyatni alohida tahlil qilish kerak.
Yetuk laktatsiya, salom!
3 oygacha, agar bu ilgari sodir bo'lmagan bo'lsa, u nihoyat o'rnatiladi avtokrin tartibga solish jarayoni bilan etuk laktatsiya(ya'ni endi gormonlar tufayli emas, balki bolaning ko'krak stimulyatsiyasiga javoban). Avtokrin tartibga solish ko'krak juda to'liq bo'lishni to'xtatganda va ovqatlanish o'rtasida butunlay yumshoq va to'liq bo'lmasligi mumkinligida namoyon bo'ladi. Ya'ni laktatsiya to'lqinli hisoblanadi, va sut ko'kragiga biriktirilganda darhol faol ravishda oqib chiqa boshlaydi. Bu sut bezining, ayniqsa nozik ayollarning to'satdan karıncalanması va shishishi sifatida qabul qilinadi.
Biroq, tug'ma giperlaktatsiya bilan og'rigan yoki ko'kragini muntazam ravishda pompalaydigan ayollarda ortiqcha sut ishlab chiqarish ancha kechroq, ba'zan bir yil yoki undan ko'proq vaqtga yaqinroq to'xtashi mumkin.
Subyektiv tarzda, odam yumshoq ko'krak qafasida degan taassurot qoldirishi mumkin juda ko'p sut bo'lishi mumkin emas, ayniqsa, ovqatlanish oralig'ida ko'kragingizni ifodalashga harakat qilsangiz. Ayollar chaqaloq o'sib ulg'aygan deb o'ylashlari mumkin va u ... Formula bilan to'ldirish yoki laktojenik choy ichish, ba'zan esa ikkalasini birgalikda qilish istagi bor. Tabiiyki, bu chora-tadbirlar sut hajmini oshirmaydi va onaning o'zi sezmagan holda, chaqaloqni 4 oylikgacha sun'iy oziqlantirishga to'liq o'tkazishi mumkin.
Emizishda lakmus testi
Uch oy, chaqaloq bilan munosabatlar avval qanday rivojlanganligini ko'rsatadigan lakmus testiga o'xshaydi. Agar ko'krak suti bilan boqish va bolaga g'amxo'rlik qilishni tashkil etishda qo'pol xatolar mavjud bo'lsa, ular doimo bolaning notinch xatti-harakatlarida namoyon bo'ladi. 3 oyligida onaning ko'kragidan voz kechish ko'plab ota-onalar uchun birinchi raqamli muammoga aylanadi.
Ammo, g'alati, ba'zida ko'krakdan voz kechish ayolning haddan tashqari himoyasi bilan qo'zg'atilishi mumkin, chunki onasi bolasini doimo qo'lida yoki slingda ko'tarib, doimo ko'krakni taklif qiladi. Ko'pincha bu katta bolasini emiza olmagan yoki bolani tarbiyalash va unga g'amxo'rlik qilishning har qanday usullariga fanatik rioya qilgan onalar bilan sodir bo'ladi. Bola shunchaki "ona mehriga" g'arq bo'lib, har qanday usul bilan ozod bo'lishga harakat qilmoqda.
Shuning uchun, chaqaloqni qo'lingizda ko'tarib, yaqiningizga joylashtirishga harakat qiling. Uy vazifasini bajaring, chaqaloqqa sizni kuzatish imkoniyatini bering - mening fikrimcha, chaqaloqni slingda yoki qo'lingizda tunu kun ko'tarishdan foyda yo'q.
Boshqa tarbiyaviy jihatlarga kelsak, 3 oyligida ona allaqachon muntazam ravishda boshlashi mumkin bolangizni o'zingiz bilan stolga olib boring, agar u ilgari buni qilmagan bo'lsa. Bizda shunday chaqaloq, yoki oddiy qilib aytganda, biz uni umumiy oilaviy stolning ko'rinishiga o'rganamiz.
Bundan tashqari, agar chaqaloq ilgari yangi tug'ilgan chaqaloq uchun ko'proq mos keladigan kichik hammomda yuvilgan bo'lsa, unda 3 oydan boshlab siz sinab ko'rishingiz mumkin. katta hammomga boring, Farzandingiz bilan birgalikda cho'milish ayniqsa ma'qul.
Shuningdek, 3 oydan boshlab biz o'zgaruvchan stolda bir necha soniya davomida qo'llar bilan faol o'tirishni boshlaymiz. Bu kestirib, bo'g'imlarning to'g'ri shakllanishi va displaziyaning oldini olish uchun muhimdir. Bolalar buni odatda uyg'oq paytida gorizontal holatda qolishni istamasliklari bilan o'zlari bildiradilar.
Agar siz bolangizni tagliksiz ushlab tursangiz va mashq qilsangiz, 3 oyligida bunga ishonch hosil qilishni boshlashingiz kerak bola sizga siymadi. "Xatolar" hatto tajribali ota-onalar orasida ham sodir bo'ladi, lekin agar chaqaloq sizga siyishni boshlasa, siz uning gapini to'xtatib, uni qo'lingizdan olib tashlashingiz kerak va shu bilan u qilayotgan ishiga rozi emasligini ko'rsatishingiz kerak ...
Ko'rib turganingizdek, 3 oy - chaqalog'ingizning rivojlanishidagi qiyin davr, u o'z xatti-harakatlarini asta-sekin o'zgartira boshlaydi. Bu o'zgarishlarni o'tkazib yubormaslik va bolangizning signallariga sezgir bo'lish muhimdir. Tajribasizlik tufayli ko'plab onalar bir sababga ko'ra emizishni tashlashni xohlashadi. "Rubikonni kesib o'tishga" muvaffaq bo'lganlar, odatda, bir yilgacha yoki undan ko'proq vaqt davomida baxtli ovqatlanadilar (agar u 6 oydan ilgari kiritilmagan va emizishni almashtirmaydigan hajmda bo'lsa).
Sizga muvaffaqiyatli GW!
Razakhatskaya Natalya
laktatsiya bo'yicha maslahatchi (Minsk, Belarusiya),
"Emizish!" veb-sayti muallifi.
Shunday qilib, chaqaloqning hayotining birinchi oyi tugadi, ikkinchisi keladi. Siz uni ona suti bilan boqishda davom etasiz, lekin sizda savollar paydo bo'ladi. Ovqatlanish soni va vaqtini barqarorlashtirish kerakmi, 2 oy davomida emizishda o'z dietangiz bilan bog'liq biron bir chora ko'rishga arziydimi va hokazo. Keling, hamma narsani qismlarga ajratishga harakat qilaylik.
2 oylik vasiylikning afzalliklari va uning xususiyatlari
Ilovalar rejimi va soniga kelsak, ushbu bosqichda hech qanday maxsus o'zgarishlar bo'lmaydi. Albatta, ikki oylik chaqaloqning uyg'onish davri yangi tug'ilgan chaqaloqqa qaraganda uzoqroq va agar bu davrlarda u o'zini yaxshi his qilmasa yoki shunchaki injiq bo'lsa, qo'shimchalar soni hatto ko'payishi mumkin.
Agar chaqaloq xotirjam, quvnoq va hayotdan mamnun bo'lsa, u 3-3,5 soatlik tanaffuslarga osongina dosh bera oladi va tungi ovqatlanishni butunlay o'tkazib yuborishi mumkin. Shuning uchun chaqaloqning xulq-atvori va farovonligini hisobga olgan holda, 2 oy davomida emizikli bolaning ovqatlanishini o'rnatish kerak. Bolani ma'lum bir qat'iy jadvalga majburan o'tkazish - o'z xohishingiz bilan yoki qarindoshlaringizning tavsiyasi bilan - albatta bunga loyiq emas.
Ikki oylik chaqaloq uchun ona sutining foydasini ortiqcha baholash qiyinligini tushunish muhimdir. U chaqaloq uchun zarur bo'lgan barcha komponentlarni o'z ichiga oladi - yog'lar, oqsillar, uglevodlar, minerallar, vitaminlar. Va bu yoshda ona suti deyarli har doim bola oladigan yagona mahsulot bo'lganligi sababli, bolaning salomatligi, o'sishi va rivojlanishi unga bog'liq.
2 oylik emizish inqirozi: qanday engish kerak?
Ko'pincha, sut ishlab chiqarishning pasayishi bilan kechadigan birinchi laktatsiya inqirozi 1 oyda sodir bo'ladi, keyingisini esa uch oygacha kutish mumkin. Biroq, ba'zida bu muammo 2 oydan keyin ona va emizikli chaqaloqqa duch keladi.
Bunday vaziyatda asosiy narsa vahima qo'ymaslik va inqiroz vaqtinchalik hodisa ekanligini va qoida tariqasida bir necha kundan ortiq davom etmasligini yodda tutishdir. Bundan tashqari, bu davrda sut yo'qolmaydi, uning ishlab chiqarilishi oddiygina kamayadi. Siz chaqaloqni ko'kragiga tez-tez qo'yishingiz kerak, birinchidan, u och qolmasligi uchun, ikkinchidan, tananing emishga javobini ta'minlash va laktatsiya davrini tez o'rnatish uchun. Emizish paytida 2 oyligida qo'shimcha ovqatlarni kiritish tavsiya etilmaydi, shuningdek, suyuqlik etishmasligini suv bilan to'ldirishga harakat qilish yoki chaqaloqni so'rg'ich bilan aldash tavsiya etilmaydi. Ammo laktatsiya inqirozi paytida tungi ovqatlanish taqiqlanmaydi, aksincha, ular hatto rag'batlantiriladi.
2 oyligida emizish uchun yangi ovqatlar: nima va qanday joriy qilish kerak
Bu yoshga kelib, chaqaloqning ferment tizimi allaqachon etarli darajada shakllangan va ichak mikroflorasi yangi tarkibiy qismlarni qabul qilishga tayyor. Shuning uchun onaning dietasi kengaytirilishi mumkin. Masalan, ayol 2 oyligida emizish paytida o'z menyusiga ishonch bilan kirishi mumkin:
- yog'siz yoki kam yog'li parranda go'shti - tercihen uy qurilishi;
- kartoshka, qovurilgan karam, bir oz pomidor;
- yong'oq - yong'oq va bodom tavsiya etiladi;
- berry mevali ichimliklar, meva va sabzavot sharbatlari, murabbo.
Siz hatto oz miqdorda asal bilan davolanishga harakat qilishingiz mumkin.
Emizishning 2-oyligida ratsionga yangi mahsulotni kiritish qoidalari boshqa davrlarga nisbatan qo'llaniladigan qoidalardan unchalik farq qilmaydi:
- har bir yangi mahsulotni 2-3 kun oralig'ida sinab ko'ring;
- ertalab yoki tushdan keyin ovqatlanishdan oldin buni qiling;
- chaqalog'ingiz uchun kichik miqdorda yangi ingredientdan foydalaning, qismni asta-sekin oshiring;
- Bolaning reaktsiyasini kuzating. Me'yordan eng kichik og'ish bo'lsa, uni keltirib chiqargan mahsulotni darhol dietadan chiqarib tashlash kerak. 2-3 hafta ichida yana urinib ko'rishingiz mumkin.
Bu qanday og'ishlar bo'lishi mumkin? Uyquchanlik yoki aksincha, qo'zg'alish, sababsiz yig'lash, tashvish. Ko'pincha, emizish paytida 2 oylik diareya yoki ich qotishi ham onaning ratsioniga mos bo'lmagan mahsulotni kiritish natijasidir. Va toshma paydo bo'lishi yanada ehtiyotkor bo'lish uchun sababdir, chunki u allergik reaktsiyani ko'rsatishi mumkin.
Yangi tug'ilgan chaqaloqlarni emizishni 2 oyligida yakunlash: buni qanday qilib to'g'ri qilish kerak?
Bu yoshdagi bola uchun ona sutining almashtirib bo'lmaydigan foydalari allaqachon aytib o'tilgan. Shu sababli, qo'riqchini 2 oy ichida qisqartirish juda asossiz va asossiz qarordir. Afsuski, chaqaloqning ehtiyojlariga ham, onaning xohishiga ham bog'liq bo'lmagan holatlar mavjud. Bunday hollarda nima qilish kerak?
Oziqlantirishning bir qismini sun'iy sut bilan almashtirib, asta-sekin ovqatlanishni to'xtatish yaxshidir. Bu usul ona va chaqaloq uchun imkon qadar qulaydir. Agar buni zudlik bilan qilish kerak bo'lsa, masalan, tibbiy sabablarga ko'ra, sut bezlariga alohida e'tibor berish kerak: qo'llab-quvvatlovchi, ammo tor bo'lmagan ichki kiyimni tanlang, to'liq bo'shatilguncha emas, balki kamida og'irlik va taranglik holatini yumshatish, ko'kragiga sovuq suv qo'llash kompresslar.
Vaqti-vaqti bilan, lekin hali ham bolaning o'zi 2 oy davomida emizishni rad etishi sodir bo'ladi. Bunday holda, siz kichkina diktatorning yo'l-yo'rig'iga ergashmasligingiz va soqchilarni shoshilinch ravishda qisqartirishingiz kerak. Siz rad etish sababini aniqlashga harakat qilishingiz kerak: bu sizning farzandingizning sog'lig'ining yomonligi, sut tarkibidagi og'ishlar, uning ta'miga ta'sir qilishi mumkin, hatto ovqatlanish paytida bolaning noqulay holati. To'siqlarni bartaraf etgandan so'ng, chaqaloq onaning ko'kragiga quvonch bilan qaytadi va tabiiy oziqlantirish uzoq vaqt davom etishi mumkin.
Emizish davrida har bir ayol 3 oyligida kamida bir marta laktatsiya inqirozini boshdan kechiradi. Bu oddiy fiziologik jarayon deb ataladi, ammo bu vaqtda juda ko'p bezovta qiluvchi daqiqalar mavjud. Shuning uchun, har bir emizikli ona emizish paytida bu holatning paydo bo'lishini unutmasligi kerak. Hodisaning davomiyligi, shuningdek, bu holatda o'zini qanday tutish kerakligi haqida bilim va ta'lim talab etiladi.
Ko'krakni chaqaloq tomonidan rag'batlantirish tufayli sut ishlab chiqarish sodir bo'lganda, etuk laktatsiya tushunchasi mavjud. Ko'krak yumshoq bo'ladi, sut ishlab chiqarish ovqatlanish vaqtida sodir bo'ladi. Unda hech qanday zaxira yo'q.
Emizgan har bir ayolda etuk laktatsiya davrini o'rnatish uchun individual vaqt bor. Ba'zilar uchun bu ovqatlanishning birinchi oyida sodir bo'ladi, lekin odatda bu davr uch-to'rt oydan boshlanadi.
Uch oyda yangi tug'ilgan chaqaloq allaqachon biroz o'sgan. Bu davrda emizish yaxshilanadi, oshqozonda kolikalar yo'q, ona chaqaloqqa o'rganib qolgan. Lekin negadir bola asabiylasha boshladi, u yig'lab, emizishdan bosh tortdi. Bundan tashqari, yangi tug'ilgan chaqaloq doimo ko'kragiga osib qo'yishi mumkin, buning natijasida onasi dam olmaydi. Bu 3 oylik laktatsiya inqirozi.
Nasosga kelsak, etuk sut ishlab chiqarish rivojlanmasligi mumkin. Sutning immunitet xususiyatlari yomonlashadi. Ammo emizishni to'xtatish juda oson. Emizikli ona faqat nasosni kamaytirishi kerak, keyin esa ovqatlanishning o'zi.
Yetuk laktatsiya tinchgina davom etadi, ammo inqirozlar yuz beradigan paytlar ham bor. Biz sut ta'minotini qisqa muddatga, taxminan etti kunga kamaytirish haqida gapiramiz. Uni o'z-o'zidan to'xtatish mumkin emas, u o'z-o'zidan tugaydi. Sut kamroq, keyin esa umuman sut yo'q. Bu vaqtda bolaga oddiy ovqat beriladi.
Belgilar
Agar ona chaqaloqni kamdan-kam ovqatlantirsa, so'rg'ichdan foydalansa va ertalabki mandallar bo'lmasa, unda laktatsiya inqirozi, albatta, 3 oyda sodir bo'ladi. Ko'krak suti etishmasligining maxsus holatining boshlanishining 3 ta asosiy belgisi mavjud.
Alomatlar:
- chaqaloq ko'pincha ko'kragiga yopishadi va uni uzoq vaqt so'radi;
- Bolaning kayfiyati yomon, ovqatlanayotganda asabiylashadi, chunki u och qoladi. Etarlicha oziq-ovqat yo'qligi seziladi;
- ayol ko'kragini to'ldirishni to'xtatganini his qiladi.
Bu yoshda chaqaloq atrofdagi haqiqatga qiziqa boshlaydi va shunga mos ravishda ovqatlanishda o'zgarishlar yuz beradi. Agar bola uxlamasa, u ko'kragiga yopishmaydi, kechasi va kunduzi uxlashdan oldin va keyin emizadi. Bu oddiy jarayon, agar chaqaloq ovqat eyishni istamasa, uni majburlamaslik kerak.
Bolaning qanday qilib uxlab qolganiga e'tibor berish tavsiya etiladi. Agar bu emzik bilan amalga oshirilsa, uni ko'krak bilan almashtirish tavsiya etiladi. Aks holda, u etarli ovqatga ega bo'lmasligi mumkin. Bundan tashqari, yangi tug'ilgan chaqaloq oz miqdorda sut emizsa, ko'krakdagi sut aslida kamayadi.
3 oyda laktatsiya inqirozi qancha davom etadi? Ko'pincha bu uch kun davom etadi, lekin ba'zida taxminan olti kun davom etadi. Ammo sun'iy oziqlantirishga o'tish juda oddiy. Bola shishadan ovqatlansa, ovqatlanish kamroq bo'ladi. Ko'krak etarli darajada rag'batlantirilmaydi, ya'ni ularda sut kamroq bo'ladi. Aralashmalarni chaqaloq ovqatiga kiritishda allergiya va qorin og'rig'i paydo bo'lishi mumkin.
Sutning kamayishi
Laktatsiya davrida ona chaqaloqqa juda g'amxo'rlik qiladigan holatlar mavjud, u doimo uni qo'llarida ushlab turadi. Natijada u harakat erkinligidan mahrum bo'ladi. Axir, beshikda yolg'iz qolish, onaning harakatlarini, beshik ustida osilgan o'yinchoqlarni kuzatish foydalidir. Keyin u mazali sut bo'lgan issiq ko'krakning yonida quchoqlab, xursandchilik bilan yotadi.
Sut miqdori kamayishi sabablari:
- yangi tug'ilgan chaqaloqning o'sish sur'ati;
- Onam doimo charchagan yoki yomon kayfiyatda;
- ovqatlanishni noto'g'ri tashkil etish.
Bolaning tez o'sishi bilan u ko'proq oziq-ovqatga muhtoj va uning jismoniy faolligini oshiradi. Kutish ko'p vaqt talab qilmaydi, chaqaloq emaklaydi va yuradi. Tabiiyki, ko'proq oziq-ovqat kerak. Onaning tanasi bunday ehtiyojlarga moslasha olmaydi. Bir xil miqdorda sut bor, lekin ayol sut etarli emas deb o'ylaydi. Qisqa vaqt ichida etarli miqdorda sut bo'lishi uchun tanangizga ma'lum vaqt berish kerak.
Tug'ilgandan keyin onaning tartibi va hayoti jiddiy o'zgaradi. Bir tomondan, bu sevimli va uzoq kutilgan oila a'zosi, lekin hayot faqat uning atrofida aylanadi, bu yordam bermaydi. yaxshi kayfiyat. Natijada surunkali uyqusizlik, aloqa etishmasligi, muntazam va depressiya. Shunga ko'ra, bularning barchasi emizish davrida salbiy ta'sir ko'rsatadi.
Muammolarni bartaraf etish
Asosan, inqirozlar 4 dan 6 haftagacha bo'lgan joyda paydo bo'ladi, keyin sut inqirozi 3 oy, olti oy va bir yilda sodir bo'ladi. Me'yordan chetga chiqish holatlari mavjud. Farzandlarini ovqatlantiradigan va hech qanday anormallik sezmaydigan ayollar bor.
Laktatsiya inqirozi - belgilangan laktatsiya davrida ma'lum vaqt davomida sut miqdorining pasayishi.
3 oylik laktatsiya inqirozi bilan nima qilish kerak:
- vahima qo'ymang yoki asabiylashmang;
- sun'iy oziqlantirishga o'tmang;
- chaqaloqni ko'kragiga tez-tez qo'ying;
- kechasi va ertalab tez-tez ovqatlaning;
- o'zingiz uchun toshma tashkil qiling;
- o'zingizga dam bering;
- emizishda to'g'ri ovqatlanishga rioya qilish;
- Oziqlantirish jarayonidan oldin ko'kragingizni engil massaj qiling va issiq taglikni qo'llang.
Birinchidan, ona tinchlanishi va ahmoqona ish qilmasligi kerak, keyin sut behuda ketmaydi. 3 oylik sut inqirozi odatiy jarayon deb hisoblanadi, agar ona asabiylashsa, sut kelmaydi, lekin chaqaloqqa qo'shimcha ovqat berilmasligi kerak. Bu tug'ilgandan keyin yangi tug'ilgan chaqaloqning birinchi kunlari emas, shuning uchun chaqaloq juda ko'p sutsiz qila oladi.
Shunday qilib, 3 oylik sut inqirozi haqiqatan ham keladi. Emizish davrida ayol sut ishlab chiqarish bilan bog'liq muammolar mavjudligini unutmasligi kerak. Bu og'ish deb o'ylashning hojati yo'q, vahima qo'ymaslik kerak. Bu hodisa uzoq davom etmaydi, uni engish mumkin. Siz shunchaki ko'rsatmalarga amal qilishingiz va narsalarga ijobiy qarashingiz kerak.
3 oylik bolani ovqatlantirish masalasi alohida. Sizning chaqalog'ingiz allaqachon o'sib ulg'aygan, u kulishi, boshini ko'tarishi, uni tik tutishi, o'yinchoqlarni ushlashi va tovush chiqarishi mumkin. Siz unga qoshiqdan suv ichishni o'rgatgansiz. Uch oyligida bolaning ortib borayotgan mushak tonusi yengillashadi. U allaqachon ovqatlanish va uyg'onish tartibini belgilab qo'ygan. Ona suti chaqaloq uchun asosiy oziqlanish manbai bo'lib qoladi.
3 oylik chaqaloqni oziqlantirish xususiyatlari
Uch oylik chaqaloq ertalab taxminan bir vaqtning o'zida uyg'onadi. Keyin u ikkinchi nonushtagacha "yuradi", ovqatlanadi va tushlikgacha uxlaydi. Tushlikdan keyin ancha uzoq vaqt uyg'onish davri boshlanadi. Uning "ish kuni" oziq-ovqat va tungi uyqu bilan tugaydi. Bu yoshda bolalar taxminan 6 soat uxlashlari mumkin. Agar soat 23:00 da uni ovqatlantirish imkoni bo'lsa, u ertalabgacha uxlaydi.
Uni dietaga va uyqu rejimiga o'rganishni boshlang. 3 oylik chaqalog'ingizni ovqatlantirishga harakat qiling, muntazam ravishda yuving va uxlang. Buni amalga oshirish uchun, ba'zida siz ovqatlanish o'rtasidagi davrni biroz cho'zishingiz mumkin, albatta, agar bu chaqaloqqa zarar keltirmasa.
Uch oylik chaqaloqlar odatda tungi ovqatlanishni talab qilmaydi. Ammo bu sizning holatingiz bo'lmasa, bolangizni uning ehtiyojlaridan mahrum qilmang. Ularni kamaytirish uchun kechasi yotishdan oldin iste'mol qilinadigan ovqat miqdorini oshiring. Bola uyg'onmasdan uxlash uchun etarlicha ovqatlanishi kerak.
Uch oylik chaqaloq har bir oziqlantirishda taxminan 120-150 gramm ona sutini iste'mol qiladi.
Uch oylik chaqaloq uchun qo'shimcha oziqlantirish
Ushbu davrda siz uning dietasiga meva sharbatlari va pyuresi kiritishingiz mumkin. Qora smorodina, gilos va sabzi sharbatlari chaqaloqlar uchun foydalidir. Bir necha tomchi bilan boshlang. Bola sharbatlarga o'rganib qolganda, olma qo'shimcha ovqatlarga kiritilishi mumkin. U S vitamini va temirga boy. Bundan tashqari, oz miqdorda qo'llaniladi - yarim choy qoshiq etarli. Ko'niksangiz, kuniga ikki marta uchta choy qoshig'ini berishingiz mumkin. Sharbatlar va pyurelarni o'zingiz tayyorlash yaxshidir.
Bola ba'zi mevalarga toqat qilolmasligi mumkin. Keyin ona ularni o'z dietasiga kiritishi kerak, shunda ona suti orqali filtrlanganidan keyin bola hali ham kerakli vitaminlarni oladi.
3 oylik chaqaloqni oziqlantirishda laktatsiya davrining xususiyatlari
Bolani 3 oyligida ovqatlantirishda ba'zi onalar laktatsiya inqirozini boshdan kechirishadi. Chaqaloq kerakli miqdordagi sutni olmaydi. Xavotir olmang. Odatda bu 4-6 kundan ortiq davom etmaydi.
Bu davrni osonlashtirish uchun, birinchi navbatda, tashvishlanmang, go'yo tashvishlansangiz, sut "yoqib ketishi" mumkin. Sizning dietangizni ko'rib chiqing. Ko'proq yangi meva va sabzavotlar, sut va sut mahsulotlari, go'sht va tercihen iliq suyuq ovqatlar qo'shing. Farzandingizni ko'kragingizga qanchalik tez-tez qo'ysangiz, laktatsiya tezroq ortadi. Kichkintoyingiz qanchalik to'la ekanligini aniqlash uchun uning vaznini kuzatib boring. Inqirozni bartaraf etgandan so'ng, siz qo'shimcha ovqatlarni kiritishingiz mumkin.
Bolani ovqatlantirish pozitsiyalari
Siz doimo ovqatlantirishda, birinchi navbatda, bola uchun qulay bo'lishi kerakligini yodda tutishingiz kerak. Farzandingizni 3 oyligida ovqatlantirishda olgan pozitsiyangiz uning qancha oziqlanishini aniqlaydi. 3 oylik chaqaloq allaqachon juda katta va juda og'ir. Shuning uchun ona chaqaloqni ovqatlantirish uchun eng qulay pozitsiyani egallashi kerak.
Kichkintoyingizni o'tirgan holda ovqatlantirish uchun siz orqa va tirsaklar ostiga yostiq qo'yishingiz mumkin. Bola ko'krak ostida onaning qo'lida, boshi tirsagida yotadi. Bolani kaftingiz bilan qo'llab-quvvatlang va boshqa qo'lingiz bilan ko'kragingizni ushlang. Siz chaqaloqni yostiqqa qo'yishingiz mumkin, oyoqlari onasining orqasida. Ushbu usul bilan sut bezining pastki lobi yaxshi bo'shatiladi.
Siz chaqaloqni yoningizda yotgan holda boqishingiz mumkin. Boshingiz ostiga yostiq qo'ying. Bolani yoningizga yoki qo'lingizga qo'ying, shunda uning og'zi nipelga qarama-qarshi bo'ladi. Qornini o'zingizga qarating.
Agar kerak bo'lsa, chaqaloqni chalqancha yotgan holda ovqatlantirishingiz mumkin, chaqaloq ustiga qo'yilgan. Agar sut juda ko'p ajratilsa va chaqaloq bo'g'ilib qolsa, bu holat qulaydir.
Bolani ovqatlantirish uchun postures har xil bo'lishi mumkin. Asosiysi, chaqaloq va ona maksimal qulaylik va ta'sirga ega bo'ladi.
3 oylik chaqaloqni boqish juda muhim va mas'uliyatli daqiqadir. Aynan chaqaloqlik davrida bolaning barcha muhim tizimlari va organlarining rivojlanishi uchun zarur shart-sharoitlar yaratiladi. Oziqlanishdagi xatolar chaqaloqning rivojlanishiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Sabr-toqatli bo'ling va 3 oyligida chaqaloqning ovqatlanish jarayonlarini diqqat bilan kuzatib boring, shunda kelajakda chaqaloqning salomatligi va farovonligidan bahramand bo'lishingiz mumkin.