Το μωρό είναι 3 μηνών. Θηλασμός ανά μήνα - μια υπενθύμιση για τις μητέρες. Τι είναι η κρίση γαλουχίας

Οι τρεις μήνες είναι μια πολύ ενδιαφέρουσα ηλικία. Το παιδί έχει ήδη μεγαλώσει σημαντικά και έχει πάρει βάρος και αυτό φαίνεται ξεκάθαρα στα ρούχα του. Αρχίζει να ενδιαφέρεται περισσότερο για τον κόσμο γύρω του και να κοιμάται λιγότερο. Συνήθως σε αυτή την ηλικία τελειώνει η περιβόητη περίοδος και οι γονείς μπορούν να αναπνέουν πιο ήρεμα και οι γυναίκες, έχοντας συνηθίσει τον ρόλο της μητέρας, αρχίζουν τελικά να δίνουν προσοχή στον εαυτό τους και στον κόσμο γύρω τους. Και εδώ αρχίζει η διασκέδαση.

Το μωρό αρχίζει να αλλάζει τη φύση και τον ρυθμό του θηλασμού. Το μωρό είτε ξεχνά εντελώς να θηλάσει για 2 ώρες, είτε το κάνει μόνο για 2-3 δευτερόλεπτα. Βασικές τροφέςόταν το μωρό μπορεί να θηλάσει ήρεμα το στήθος, εμφανίζονται μόνο στις όνειρα ημέρας, .

Αν η μαμά δεν το ξέρει αυτό χαρακτηριστικά ηλικίαςκαι αρχίζει να ενοχλεί συχνότερα το στήθος, το μωρό αρχίζει να αγανακτεί και να συμπεριφέρεται ανήσυχα κάτω από το στήθος.

Συμβαίνει επίσης το μωρό να είναι πιο κοντά στους 3 μήνες συνηθίζει να αποκοιμιέται είτε με ή απλά στην αγκαλιά τουκατά τη διάρκεια της ναυτίας (μερικές φορές πιπιλίζοντας τις γροθιές σας αντί για πιπίλα). Μπορεί να φαίνεται στη μητέρα ότι αυτό είναι πιο βολικό και σωστό και δεν το προσφέρει στο παιδί. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, ο θηλασμός ενός μωρού που δεν πιπιλάει σωστά ενώ είναι ξύπνιο γίνεται ένα πραγματικά δύσκολο έργο. Λόγω έλλειψης διέγερσης του μαστού το γάλα μπορεί να μειωθεί σημαντικά. Επομένως, αν παρατηρήσετε μια τέτοια τάση, τότε είναι καλύτερα να κάνετε μια προσπάθεια και να εκπαιδεύσετε ξανά το μωρό σας να κοιμάται με το στήθος.

Το άλλο άκρο είναι όταν το μωρό κοιμάται με το στήθος όλο τον ύπνο, χωρίς να αφήσει τη μητέρα ούτε ένα βήμα. Σε αυτή την περίπτωση, η κατάσταση πρέπει να αναλυθεί μεμονωμένα για να κατανοήσουμε γιατί συμβαίνει αυτό.

Ώριμη γαλουχία, γεια!

Μέχρι τους 3 μήνες, αν αυτό δεν έχει συμβεί νωρίτερα, τελικά καθιερώνεται ώριμη γαλουχία με διαδικασία αυτοκρινούς ρύθμισης(δηλαδή όχι πλέον λόγω ορμονών, αλλά ως απάντηση στη διέγερση του μαστού από το παιδί). Η αυτοκρινή ρύθμιση εκδηλώνεται στο γεγονός ότι το στήθος παύει να είναι πολύ γεμάτο και μεταξύ των τροφών μπορεί να είναι εντελώς μαλακό και όχι γεμάτο. Αυτό είναι η γαλουχία είναι παλιρροϊκή, και το γάλα αρχίζει να ρέει ενεργά αμέσως κατά την προσκόλληση στο στήθος. Αυτό γίνεται αντιληπτό ως ξαφνικό μυρμήγκιασμα και πρήξιμο του μαστικού αδένα, ιδιαίτερα των αδύνατων γυναικών.

Ωστόσο, σε γυναίκες με συγγενή υπεργαλακτισμό ή σε εκείνες που αντλούν τακτικά το στήθος τους, η υπερβολική παραγωγή γάλακτος μπορεί να σταματήσει πολύ αργότερα, μερικές φορές μόνο πιο κοντά στον ένα χρόνο ή περισσότερο.

Υποκειμενικά, μπορεί κανείς να έχει την εντύπωση ότι σε ένα απαλό στήθος δεν μπορεί να υπάρχει πολύ γάλα, ειδικά αν προσπαθείτε να εκφράσετε το στήθος σας μεταξύ των τροφών. Οι γυναίκες μπορεί να αρχίσουν να πιστεύουν ότι το μωρό μεγάλωσε και... Υπάρχει η επιθυμία να συμπληρώσετε με φόρμουλα ή να πιείτε γαλακτογόνο τσάι και μερικές φορές να κάνετε και τα δύο μαζί. Φυσικά, αυτά τα μέτρα δεν αυξάνουν τον όγκο του γάλακτος και η μητέρα, απαρατήρητη από μόνη της, μπορεί να μεταφέρει πλήρως το μωρό σε τεχνητή διατροφή μέχρι την ηλικία των 4 μηνών.

Δοκιμή λίθους θηλασμού

Τρεις μήνες είναι σαν μια λυδία λίθο που δείχνει πώς αναπτύχθηκε η σχέση με το μωρό πριν. Εάν υπήρξαν μεγάλα λάθη στην οργάνωση του θηλασμού και της φροντίδας του παιδιού, θα εκδηλώνονται πάντα με την ανήσυχη συμπεριφορά του παιδιού και. Είναι στους 3 μήνες που η εγκατάλειψη του μαστού της μητέρας γίνεται το νούμερο ένα πρόβλημα για πολλούς γονείς.

Όμως, παραδόξως, μερικές φορές η άρνηση του μαστού μπορεί να προκληθεί από υπερπροστασία εκ μέρους μιας γυναίκας, όταν η μητέρα κρατά συνεχώς το παιδί στην αγκαλιά της ή σε μια σφεντόνα και προσφέρει συνεχώς το στήθος. Πολύ συχνά αυτό συμβαίνει σε εκείνες τις μητέρες που δεν μπόρεσαν να θηλάσουν το μεγαλύτερο παιδί τους ή σε περίπτωση φανατικής προσκόλλησης σε οποιεσδήποτε μεθόδους ανατροφής και φροντίδας του παιδιού. Το παιδί απλώς πνίγεται στην «αγάπη της μητέρας» και προσπαθεί να απελευθερωθεί με κάθε μέσο.

Επομένως, προσπαθήστε να εναλλάσσετε το να κουβαλάτε το μωρό στην αγκαλιά σας και να το τοποθετείτε κοντά σας. Κάντε την εργασία σας, δίνοντας στο μωρό την ευκαιρία να σας παρακολουθεί - κατά τη γνώμη μου, δεν έχει νόημα να κουβαλάτε ένα μωρό σε μια σφεντόνα ή στην αγκαλιά σας όλο το εικοσιτετράωρο.

Όσο για άλλες εκπαιδευτικές πτυχές, στους 3 μήνες η μητέρα μπορεί ήδη να ξεκινήσει τακτικά πάρτε το παιδί σας στο τραπέζι μαζί σας, αν δεν το έχει κάνει πριν. Έτσι εμείς μωρό, ή απλά, τον συνηθίζουμε στην εμφάνιση ενός κοινού οικογενειακού τραπεζιού.

Επιπλέον, εάν το μωρό έχει κάνει προηγουμένως μπάνιο σε ένα μικρό μπάνιο, το οποίο είναι πιο κατάλληλο για ένα νεογέννητο, τότε από 3 μηνών μπορείτε να δοκιμάσετε πηγαίνετε σε ένα μεγάλο μπάνιο, το κοινό μπάνιο με το παιδί σας είναι ιδιαίτερα ευπρόσδεκτο.

Επίσης, από 3 μηνών αρχίζουμε να καθόμαστε ενεργά δίπλα στα χέρια για μερικά δευτερόλεπτα στην αλλαξιέρα. Αυτό είναι σημαντικό για τον σωστό σχηματισμό των αρθρώσεων του ισχίου και την πρόληψη της δυσπλασίας. Τα παιδιά συνήθως το σηματοδοτούν τα ίδια με την απροθυμία τους να παραμείνουν σε οριζόντια θέση ενώ είναι ξύπνια.

Εάν κρατάτε το μωρό σας χωρίς πάνες και εξασκηθείτε, τότε ήδη στους 3 μήνες θα πρέπει να αρχίσετε να το φροντίζετε το παιδί δεν σε κατούρησε. «Λάθη» συμβαίνουν ακόμη και μεταξύ έμπειρων γονέων, αλλά αν το μωρό αρχίσει να σας κατουρεί, πρέπει να το διακόψετε και να το βγάλετε από τα χέρια σας, δείχνοντας έτσι διαφωνία με αυτό που κάνει...

Όπως μπορείτε να δείτε, οι 3 μήνες είναι μια δύσκολη περίοδος στην ανάπτυξη του μωρού σας, όταν αρχίζει να αλλάζει τη συμπεριφορά του, σιγά σιγά. Είναι σημαντικό να μην χάσετε αυτές τις αλλαγές και να είστε ευαίσθητοι στα σήματα του παιδιού σας. Λόγω απειρίας, πολλές μητέρες μπαίνουν στον πειρασμό να σταματήσουν το θηλασμό για τον έναν ή τον άλλο λόγο. Όσοι καταφέρνουν να «περάσουν τον Ρουβίκωνα» συνήθως τρέφονται ευχάριστα για έως και ένα χρόνο ή περισσότερο (με την προϋπόθεση ότι εισάγεται όχι νωρίτερα από 6 μήνες και σε όγκο που δεν αντικαθιστά τον θηλασμό).

Επιτυχημένο GW σε σας!

Razakhatskaya Natalya
σύμβουλος γαλουχίας (Μινσκ, Λευκορωσία),
συγγραφέας της ιστοσελίδας "Μητρικός θηλασμός!"

Έτσι, ο πρώτος μήνας της ζωής του μωρού τελείωσε, ο δεύτερος έρχεται. Συνεχίζετε να του ταΐζετε με μητρικό γάλα, αλλά αρχίζετε να έχετε ερωτήσεις. Είναι απαραίτητο να σταθεροποιήσετε τον αριθμό και το χρόνο των γευμάτων, αξίζει να κάνετε κάποια ενέργεια σχετικά με τη δική σας διατροφή όταν θηλάζετε για 2 μήνες κ.ο.κ. Ας προσπαθήσουμε να τα χωρίσουμε όλα σε κομμάτια.

Τα οφέλη της κηδεμονίας στους 2 μήνες και τα χαρακτηριστικά της

Όσον αφορά τη λειτουργία και τον αριθμό των εφαρμογών, δεν υπάρχουν ιδιαίτερες αλλαγές σε αυτό το στάδιο. Φυσικά, οι περίοδοι εγρήγορσης ενός μωρού δύο μηνών είναι μεγαλύτερες από εκείνες ενός νεογέννητου και αν κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων δεν αισθάνεται καλά ή είναι απλώς ιδιότροπο, ο αριθμός των προσκολλήσεων μπορεί κάλλιστα να αυξηθεί.

Εάν το μωρό είναι ήρεμο, χαρούμενο και χαρούμενο με τη ζωή, μπορεί εύκολα να αντέξει διαλείμματα 3-3,5 ωρών και μπορεί να παραλείψει τελείως το νυχτερινό τάισμα. Επομένως, είναι απαραίτητο να καθιερωθεί η διατροφή ενός μωρού που θηλάζει για 2 μήνες, λαμβάνοντας υπόψη τη συμπεριφορά και την ευημερία του μωρού. Η αναγκαστική μεταφορά ενός παιδιού σε ένα συγκεκριμένο αυστηρό πρόγραμμα - κατά την κρίση σας ή με σύσταση συγγενών - σίγουρα δεν αξίζει τον κόπο.

Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι τα οφέλη του μητρικού γάλακτος για ένα μωρό δύο μηνών είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθούν. Περιέχει όλα τα συστατικά που είναι απαραίτητα για το μωρό - λίπη, πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, μέταλλα, βιταμίνες. Και δεδομένου ότι σε αυτή την ηλικία το μητρικό γάλα είναι σχεδόν πάντα το μόνο προϊόν που λαμβάνει το παιδί, η υγεία, η ανάπτυξη και η ανάπτυξη του μωρού εξαρτάται από αυτό.

Κρίση θηλασμού στους 2 μήνες: πώς να αντιμετωπίσετε;

Τις περισσότερες φορές, η πρώτη κρίση γαλουχίας, που συνοδεύεται από μείωση της παραγωγής γάλακτος, εμφανίζεται στον 1 μήνα και η επόμενη μπορεί να αναμένεται σε τρεις μήνες. Ωστόσο, μερικές φορές αυτό το πρόβλημα εμφανίζεται στη μητέρα και στο μωρό που θηλάζει μετά από 2 μήνες.

Σε αυτήν την κατάσταση, το κύριο πράγμα δεν είναι να πανικοβληθείτε και να θυμάστε ότι η κρίση είναι ένα προσωρινό φαινόμενο και, κατά κανόνα, δεν διαρκεί περισσότερο από μερικές ημέρες. Επιπλέον, το γάλα δεν εξαφανίζεται αυτή την περίοδο, απλά μειώνεται η παραγωγή του. Θα πρέπει να βάζετε το μωρό πιο συχνά στο στήθος, πρώτον, για να μην πεινάει και δεύτερον, για να εξασφαλίσετε την ανταπόκριση του οργανισμού στο πιπίλισμα και την ταχεία εγκαθίδρυση της γαλουχίας. Η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών στους 2 μήνες κατά τον θηλασμό δεν συνιστάται, ούτε συνιστάται να προσπαθήσετε να αναπληρώσετε την έλλειψη υγρών με νερό ή να εξαπατήσετε το μωρό με πιπίλα. Όμως τα νυχτερινά τάισμα σε μια κρίση γαλουχίας δεν απαγορεύονται, αντίθετα μάλιστα ενθαρρύνονται.

Νέες τροφές για θηλασμό στους 2 μήνες: τι και πώς να εισάγετε

Σε αυτήν την ηλικία, το ενζυματικό σύστημα του μωρού έχει ήδη διαμορφωθεί επαρκώς και η εντερική μικροχλωρίδα είναι αρκετά έτοιμη να δεχτεί νέα συστατικά. Επομένως, η διατροφή της μητέρας μπορεί να επεκταθεί. Για παράδειγμα, μια γυναίκα μπορεί να μπει με ασφάλεια στο μενού της όταν θηλάζει στους 2 μήνες:

• άπαχα ή χαμηλά λιπαρά πουλερικά - κατά προτίμηση σπιτικά.
• πατάτες, στιφάδο λάχανο, μερικές ντομάτες.
• ξηροί καρποί – συνιστώνται καρύδια και αμύγδαλα.
• ροφήματα φρούτων μούρων, χυμοί φρούτων και λαχανικών, μαρμελάδες.

Μπορείτε ακόμη και να δοκιμάσετε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με μια μικρή ποσότητα μελιού.

Οι κανόνες για την εισαγωγή ενός νέου προϊόντος στη διατροφή κατά τον 2ο μήνα του θηλασμού δεν διαφέρουν πολύ από τους κανόνες που ισχύουν για άλλες περιόδους:

• δοκιμάστε κάθε νέο προϊόν σε διαστήματα 2-3 ημερών.
• κάντε αυτό πριν από το πρωινό ή το απόγευμα σίτιση.
• χρησιμοποιήστε ένα νέο συστατικό για το μωρό σας σε μικρές ποσότητες, αυξάνοντας σταδιακά τη μερίδα.
• Παρατηρήστε την αντίδραση του μωρού. Στην παραμικρή απόκλιση από τον κανόνα, το προϊόν που το προκάλεσε θα πρέπει να αποκλειστεί αμέσως από τη διατροφή. Μπορείτε να δοκιμάσετε ξανά σε 2-3 εβδομάδες.

Τι αποκλίσεις μπορεί να είναι αυτές; Υπνηλία ή, αντίθετα, ταραχή, κλάμα χωρίς λόγο, άγχος. Συχνά, η διάρροια ή η δυσκοιλιότητα στους 2 μήνες κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι επίσης συνέπεια της εισαγωγής ενός ακατάλληλου προϊόντος στη διατροφή της μητέρας. Και η εμφάνιση εξανθήματος είναι ένας λόγος για να είμαστε ακόμη πιο επιφυλακτικοί, γιατί μπορεί να υποδηλώνει αλλεργική αντίδραση.

Ολοκλήρωση του θηλασμού των νεογνών στους 2 μήνες: πώς να το κάνουμε σωστά;

Τα αναντικατάστατα οφέλη του μητρικού γάλακτος για ένα παιδί αυτής της ηλικίας έχουν ήδη αναφερθεί νωρίτερα. Για το λόγο αυτό, η περικοπή του φύλακα στους 2 μήνες είναι μια εξαιρετικά παράλογη και αδικαιολόγητη απόφαση. Δυστυχώς, υπάρχουν καταστάσεις που δεν εξαρτώνται ούτε από τις ανάγκες του μωρού ούτε από τις επιθυμίες της μητέρας. Τι να κάνετε σε τέτοιες περιπτώσεις;

Είναι καλύτερο να σταματήσετε τη σίτιση σταδιακά, αντικαθιστώντας μερικές από τις τροφές με τεχνητό γάλα. Αυτή η μέθοδος είναι όσο το δυνατόν πιο άνετη τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Εάν πρέπει να το κάνετε αυτό επειγόντως, για παράδειγμα, για ιατρικούς λόγους, είναι σημαντικό να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στους μαστικούς αδένες: επιλέξτε υποστηρικτικά, αλλά όχι στενά εσώρουχα, εκφραστείτε όχι μέχρι να αδειάσει τελείως, αλλά τουλάχιστον, για να ανακουφίστε την κατάσταση του βάρους και της διάτασης, απλώστε κρύο νερό στους μαστούς, κομπρέσες.

Περιστασιακά, αλλά εξακολουθεί να συμβαίνει το ίδιο το παιδί να αρνείται το θηλασμό για 2 μήνες. Σε αυτή την περίπτωση, δεν πρέπει να ακολουθήσετε το παράδειγμα του μικρού δικτάτορα και να περιορίσετε επειγόντως τους φρουρούς. Πρέπει να προσπαθήσετε να μάθετε τον λόγο της άρνησης: μπορεί να είναι η κακή υγεία του παιδιού σας, οι αποκλίσεις στη σύνθεση του γάλακτος που επηρεάζουν τη γεύση του, ακόμη και η άβολη θέση του παιδιού κατά τη διάρκεια του ταΐσματος. Αφού αφαιρέσετε τα εμπόδια, το μωρό θα επιστρέψει με χαρά στο στήθος της μητέρας και η φυσική σίτιση μπορεί να συνεχιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Κάθε γυναίκα κατά τη διάρκεια του θηλασμού βιώνει τουλάχιστον μία φορά κρίση γαλουχίας στους 3 μήνες. Ονομάζεται φυσιολογική φυσιολογική διαδικασία, αλλά αυτή τη στιγμή υπάρχουν πολλές ανησυχητικές στιγμές. Επομένως, κάθε θηλάζουσα μητέρα δεν πρέπει να ξεχνά την εμφάνιση αυτής της κατάστασης κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Απαιτούνται γνώσεις και εκπαίδευση σχετικά με τη διάρκεια του φαινομένου, καθώς και τον τρόπο συμπεριφοράς σε αυτή την περίπτωση.

Υπάρχει η έννοια της ώριμης γαλουχίας, όταν η παραγωγή γάλακτος συμβαίνει λόγω διέγερσης του μαστού από το μωρό. Τα στήθη γίνονται μαλακά, η παραγωγή γάλακτος εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της σίτισης. Δεν υπάρχουν αποθέματα σε αυτό.

Κάθε γυναίκα με θηλασμό έχει ένα ατομικό χρονικό πλαίσιο για την καθιέρωση της ώριμης γαλουχίας. Για κάποιους, αυτό συμβαίνει τον πρώτο μήνα της σίτισης, αλλά γενικά αυτή η περίοδος αρχίζει στους τρεις έως τέσσερις μήνες.

Στους τρεις μήνες, το νεογέννητο έχει ήδη μεγαλώσει λίγο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο θηλασμός βελτιώνεται, δεν υπάρχουν κολικοί στο στομάχι, η μητέρα είναι συνηθισμένη στο μωρό. Αλλά για κάποιο λόγο το παιδί άρχισε να νευριάζει, έκλαιγε και αρνιόταν να θηλάσει. Επιπλέον, το νεογέννητο μπορεί να κρέμεται συνεχώς στο στήθος, με αποτέλεσμα η μητέρα να μην ξεκουράζεται. Αυτή είναι η κρίση γαλουχίας στους 3 μήνες.

Όταν πρόκειται για άντληση, η ώριμη παραγωγή γάλακτος μπορεί να μην αναπτυχθεί. Οι ανοσοποιητικές ιδιότητες του γάλακτος επιδεινώνονται. Αλλά είναι αρκετά εύκολο να σταματήσετε τον θηλασμό. Μια θηλάζουσα μητέρα χρειάζεται απλώς να μειώσει την άντληση, και μετά την ίδια τη σίτιση.

Η ώριμη γαλουχία προχωρά ήρεμα, αλλά υπάρχουν στιγμές που εμφανίζονται κρίσεις. Μιλάμε για μείωση της προσφοράς γάλακτος για ένα μικρό χρονικό διάστημα, κάπου επτά ημέρες. Είναι αδύνατο να το σταματήσεις μόνος σου, τελειώνει με τον δικό του τρόπο. Υπάρχει λιγότερο γάλα, και μετά δεν υπάρχει καθόλου γάλα. Αυτή τη στιγμή, το παιδί τρέφεται με συνηθισμένο φαγητό.

Σημάδια

Εάν η μητέρα σπάνια ταΐζει το μωρό, χρησιμοποιεί πιπίλα και δεν έχει πρωινά μάνδαλα, τότε σίγουρα θα εμφανιστεί κρίση γαλουχίας στους 3 μήνες. Υπάρχουν 3 κύρια σημάδια εμφάνισης μιας ειδικής κατάστασης έλλειψης μητρικού γάλακτος.
Συμπτώματα:

1. το μωρό συχνά προσκολλάται στο στήθος και το πιπιλάει για μεγάλο χρονικό διάστημα.
2. Το παιδί έχει κακή διάθεση, είναι νευρικό ενώ τρώει γιατί πεινάει. Είναι αξιοσημείωτο ότι δεν υπάρχει αρκετό φαγητό.
3. η γυναίκα νιώθει ότι το στήθος της έχει σταματήσει να γεμίζει.

Σε αυτή την ηλικία, το μωρό αρχίζει να ενδιαφέρεται για τη γύρω πραγματικότητα και, κατά συνέπεια, συμβαίνουν αλλαγές στη διατροφή. Εάν το παιδί δεν κοιμάται, τότε δεν προσκολλάται στο στήθος· θηλάζει τη νύχτα και την ημέρα πριν και μετά τον ύπνο. Αυτή είναι μια φυσιολογική διαδικασία· εάν το μωρό δεν θέλει να φάει, τότε δεν πρέπει να το πιέσετε.

Συνιστάται να προσέχετε πώς αποκοιμιέται το παιδί. Εάν αυτό γίνεται με πιπίλα, τότε καλό είναι να την αντικαταστήσετε με στήθος. Διαφορετικά, μπορεί να μην έχει αρκετό φαγητό. Επίσης, όταν ένα νεογέννητο θηλάζει μικρή ποσότητα γάλακτος, το γάλα στο στήθος ουσιαστικά μειώνεται.

Πόσο διαρκεί μια κρίση γαλουχίας στους 3 μήνες;Κυρίως αυτό διαρκεί για τρεις ημέρες, αλλά μερικές φορές διαρκεί περίπου έξι ημέρες. Αλλά η μετάβαση στην τεχνητή διατροφή είναι πολύ απλή. Όταν ένα παιδί τρώει από ένα μπιμπερό, υπάρχουν λιγότερα ταΐσματα. Το στήθος δεν διεγείρεται αρκετά, πράγμα που σημαίνει ότι υπάρχει λιγότερο γάλα σε αυτά. Κατά την εισαγωγή μειγμάτων στις παιδικές τροφές, μπορεί να εμφανιστούν αλλεργίες και κοιλιακό άλγος.

Μείωση γάλακτος

Υπάρχουν περιπτώσεις που μια μητέρα κατά τη διάρκεια της γαλουχίας φροντίζει πολύ το μωρό της, το κρατά συνεχώς στην αγκαλιά της. Ως αποτέλεσμα, του στερείται η ελευθερία δράσης. Άλλωστε, είναι χρήσιμο να είσαι μόνος στην κούνια, να παρατηρείς τις ενέργειες της μητέρας, τα παιχνίδια που αιωρούνται πάνω από την κούνια. Τότε θα ξαπλώσει με χαρά στην αγκαλιά του κοντά σε ένα ζεστό στήθος, όπου υπάρχει νόστιμο γάλα.

Λόγοι για τη μειωμένη παροχή γάλακτος:

• εκρήξεις ανάπτυξης στο νεογέννητο?
• Η μαμά είναι συνεχώς κουρασμένη ή σε κακή διάθεση.
• ακατάλληλη οργάνωση της σίτισης.

Καθώς το παιδί μεγαλώνει γρήγορα, χρειάζεται περισσότερη τροφή και αυξάνει τη σωματική του δραστηριότητα. Ο ύπνος δεν παίρνει πολύ χρόνο, το μωρό σέρνεται και περπατά. Φυσικά, χρειάζεται περισσότερη τροφή. Το σώμα της μητέρας δεν μπορεί να προσαρμοστεί σε τέτοιες ανάγκες. Υπάρχει η ίδια ποσότητα γάλακτος, αλλά η γυναίκα πιστεύει ότι δεν υπάρχει αρκετό γάλα. Είναι απαραίτητο να δώσετε στον οργανισμό σας συγκεκριμένο χρόνο ώστε σε σύντομο χρονικό διάστημα να υπάρχει αρκετό γάλα.

Η ρουτίνα και η ζωή μιας μητέρας αλλάζει σοβαρά μετά τον τοκετό. Από τη μία πλευρά, αυτό είναι ένα αγαπημένο και πολυαναμενόμενο μέλος της οικογένειας, αλλά η ζωή περιστρέφεται μόνο γύρω του, κάτι που δεν βοηθά καλή διάθεση. Το αποτέλεσμα είναι η χρόνια έλλειψη ύπνου, η έλλειψη επικοινωνίας, η ρουτίνα και η κατάθλιψη. Αντίστοιχα, όλα αυτά έχουν αρνητικό αντίκτυπο κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Λύση

Βασικά, οι κρίσεις εμφανίζονται κάπου μεταξύ 4 και 6 εβδομάδων, μετά η γαλακτική κρίση εμφανίζεται στους 3 μήνες, έξι μήνες και ένα χρόνο. Υπάρχουν περιπτώσεις αποκλίσεων από τον κανόνα. Υπάρχουν γυναίκες που ταΐζουν τα παιδιά τους και δεν αισθάνονται καμία ανωμαλία.

Μια κρίση γαλουχίας είναι η μείωση της παροχής γάλακτος για ορισμένο χρονικό διάστημα κατά τη διάρκεια της καθιερωμένης γαλουχίας.

Τι να κάνετε με μια κρίση γαλουχίας στους 3 μήνες:

• μην πανικοβληθείτε ή να είστε νευρικοί.
• μην μεταβείτε σε τεχνητή διατροφή.
• βάζετε το μωρό στο στήθος πιο συχνά.
• ταΐστε πιο συχνά τη νύχτα και το πρωί.
• οργανώστε ένα εξάνθημα για τον εαυτό σας.
• ξεκουραστείτε.
• τηρείτε μια σωστή διατροφή όταν θηλάζετε.
• Πριν από τη διαδικασία σίτισης, κάντε ελαφρύ μασάζ στο στήθος σας και απλώστε μια ζεστή πάνα.

Πρώτα πρέπει να ηρεμήσει η μητέρα και να μην κάνει τίποτα ανόητο, τότε το γάλα δεν θα πάει χαμένο. Μια κρίση γάλακτος στους 3 μήνες θεωρείται φυσιολογική διαδικασία, εάν η μητέρα είναι νευρική, το γάλα δεν θα έρθει, αλλά το μωρό δεν πρέπει να λάβει συμπλήρωμα. Αυτές δεν είναι οι πρώτες μέρες ενός νεογέννητου μετά τη γέννηση, οπότε το μωρό μπορεί να κάνει χωρίς τεράστια ποσότητα γάλακτος.

Έτσι, η κρίση γάλακτος στους 3 μήνες έρχεται πραγματικά. Μια γυναίκα κατά τη διάρκεια του θηλασμού δεν πρέπει να ξεχνά ότι υπάρχουν προβλήματα με την παραγωγή γάλακτος. Δεν χρειάζεται να πιστεύουμε ότι πρόκειται για παρέκκλιση· δεν πρέπει να πανικοβληθεί κανείς. Αυτό το φαινόμενο δεν διαρκεί πολύ, μπορεί να ξεπεραστεί. Απλά πρέπει να ακολουθήσετε τις οδηγίες και να δείτε τα πράγματα θετικά.

Το ζήτημα της σίτισης ενός παιδιού στους 3 μήνες είναι ξεχωριστό. Το μωρό σας έχει ήδη μεγαλώσει αρκετά ώστε να μπορεί να γελάει, να σηκώνει το κεφάλι του, να το κρατάει όρθιο, να πιάνει παιχνίδια και να κάνει ήχους. Του έμαθες να πίνει νερό από το κουτάλι. Στην ηλικία των τριών μηνών, ο αυξημένος μυϊκός τόνος του παιδιού ανακουφίζεται. Έχει ήδη καθορίσει το πρόγραμμα σίτισης και εγρήγορσης. Το μητρικό γάλα παραμένει η κύρια πηγή διατροφής για το μωρό.

Χαρακτηριστικά της σίτισης ενός μωρού 3 μηνών

Στους τρεις μήνες, το μωρό ξυπνά το πρωί την ίδια περίπου ώρα. Μετά «περπατάει» μέχρι το δεύτερο πρωινό, τρώει και κοιμάται μέχρι το μεσημεριανό γεύμα. Μετά το μεσημεριανό γεύμα, αρχίζει μια αρκετά μεγάλη περίοδος εγρήγορσης. Η «εργάσιμη μέρα» του τελειώνει με φαγητό και νυχτερινό ύπνο. Σε αυτή την ηλικία, τα παιδιά μπορούν να κοιμηθούν για περίπου 6 ώρες. Αν είναι δυνατόν να τον ταΐσετε στις 11 το βράδυ, θα κοιμηθεί μέχρι το πρωί.

Αρχίστε να τον συνηθίζετε σε πρόγραμμα διατροφής και ύπνου. Προσπαθήστε να ταΐζετε το 3 μηνών μωρό σας, να κάνετε μπάνιο και να κοιμάστε σε τακτά χρονικά διαστήματα. Για να το κάνετε αυτό, μερικές φορές μπορείτε να τεντώσετε λίγο την περίοδο μεταξύ των τροφών, φυσικά, αν αυτό δεν είναι εις βάρος του μωρού.

Στην ηλικία των τριών μηνών, τα μωρά συνήθως δεν χρειάζονται πλέον νυχτερινό τάισμα. Αν όμως αυτό δεν είναι η περίπτωσή σας, τότε μην στερήσετε από το παιδί σας τις ανάγκες του. Για να τα ελαχιστοποιήσετε, αυξήστε την ποσότητα φαγητού που τρώτε πριν πάτε για ύπνο το βράδυ. Το παιδί πρέπει να τρώει αρκετά για να κοιμάται χωρίς να ξυπνάει.

Ένα μωρό τριών μηνών τρώει περίπου 120-150 γραμμάρια μητρικού γάλακτος ανά τάισμα.

Συμπληρωματική σίτιση για μωρό τριών μηνών

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορείτε να εισάγετε χυμούς φρούτων και πουρέ στη διατροφή του. Οι χυμοί από μαύρες σταφίδες, κεράσια και καρότα είναι ωφέλιμοι για τα μωρά. Ξεκινήστε με μερικές σταγόνες. Όταν το παιδί συνηθίσει τους χυμούς, η σάλτσα μήλου μπορεί να εισαχθεί σε συμπληρωματικά τρόφιμα. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C και σίδηρο. Χορηγείται επίσης σε μικρές ποσότητες - μισό κουταλάκι του γλυκού είναι αρκετό. Όταν το συνηθίσετε, μπορείτε να δίνετε τρία κουταλάκια του γλυκού δύο φορές την ημέρα. Είναι καλύτερα να φτιάξετε μόνοι σας χυμούς και πουρέδες.

Μπορεί το παιδί να μην μπορεί να ανεχθεί ορισμένα φρούτα. Στη συνέχεια, η μητέρα πρέπει να τα συμπεριλάβει στη διατροφή της, έτσι ώστε, μετά το φιλτράρισμα μέσω του μητρικού γάλακτος, το παιδί να συνεχίσει να λαμβάνει τις απαραίτητες βιταμίνες.

Χαρακτηριστικά της γαλουχίας κατά τη σίτιση ενός μωρού 3 μηνών

Όταν ταΐζουν ένα παιδί στους 3 μήνες, ορισμένες μητέρες βιώνουν μια κρίση γαλουχίας. Το μωρό δεν λαμβάνει την απαιτούμενη ποσότητα γάλακτος. Μην ανησυχείς. Συνήθως αυτό δεν διαρκεί περισσότερο από 4-6 ημέρες.

Για να διευκολύνετε αυτή την περίοδο, πρώτα απ 'όλα, μην ανησυχείτε, καθώς αν ανησυχείτε, το γάλα μπορεί να "καεί". Αναθεωρήστε τη διατροφή σας. Προσθέστε περισσότερα φρέσκα φρούτα και λαχανικά, γαλακτοκομικά και γαλακτοκομικά προϊόντα, κρέας και κατά προτίμηση ζεστά υγρά τρόφιμα. Όσο πιο συχνά βάζετε το μωρό σας στο στήθος σας, τόσο πιο γρήγορα θα αυξηθεί η γαλουχία σας. Παρακολουθήστε το βάρος του μωρού σας για να προσδιορίσετε πόσο χορτασμένο είναι. Αφού ξεπεράσετε την κρίση, μπορείτε να εισάγετε συμπληρωματικές τροφές.

Θέσεις σίτισης μωρών

Θα πρέπει πάντα να θυμάστε ότι όταν ταΐζετε, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να είναι άνετο για το παιδί. Η θέση που παίρνετε όταν ταΐζετε το μωρό σας στους 3 μήνες καθορίζει πόση διατροφή θα λάβει. Ένα μωρό στους 3 μήνες είναι ήδη αρκετά μεγάλο και αρκετά βαρύ. Επομένως, η μητέρα πρέπει να παίρνει την πιο άνετη θέση για να ταΐσει το μωρό.

Για να ταΐσετε το μωρό σας ενώ κάθεται, μπορείτε να τοποθετήσετε ένα μαξιλάρι κάτω από την πλάτη και τους αγκώνες σας. Το μωρό βρίσκεται κάτω από το στήθος στο χέρι της μητέρας, το κεφάλι του στον αγκώνα. Στηρίξτε το μωρό με την παλάμη σας και κρατήστε το στήθος σας με το άλλο σας χέρι. Μπορείτε να βάλετε το μωρό σε ένα μαξιλάρι, με τα πόδια του πίσω από την πλάτη της μητέρας του. Με αυτή τη μέθοδο, ο κάτω λοβός του μαστικού αδένα αδειάζεται καλά.

Μπορείτε να ταΐσετε το μωρό σας ενώ είναι ξαπλωμένο στο πλάι. Τοποθετήστε ένα μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι σας. Τοποθετήστε το μωρό δίπλα σας ή στο μπράτσο σας έτσι ώστε το στόμα του να είναι απέναντι από τη θηλή. Γυρίστε την κοιλιά του προς το μέρος σας.

Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να ταΐσετε το μωρό ξαπλωμένο ανάσκελα, με το μωρό τοποθετημένο από πάνω. Αυτή η θέση είναι βολική αν το γάλα αποχωρίζεται πολύ και το μωρό πνίγεται.

Οι στάσεις για το τάισμα ενός μωρού μπορούν να ποικίλλουν. Το κύριο πράγμα είναι ότι το μωρό και η μητέρα λαμβάνουν τη μέγιστη άνεση και αποτέλεσμα.

Το τάισμα ενός μωρού στους 3 μήνες είναι μια πολύ σημαντική και υπεύθυνη στιγμή. Κατά τη βρεφική περίοδο δημιουργούνται οι προϋποθέσεις για την ανάπτυξη όλων των πιο σημαντικών συστημάτων και οργάνων του παιδιού. Τα λάθη στη διατροφή μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την ανάπτυξη του μωρού. Να είστε υπομονετικοί και να παρακολουθείτε προσεκτικά τις διαδικασίες σίτισης του μωρού σας στους 3 μήνες, ώστε να μπορείτε να απολαύσετε την υγεία και την ευημερία του μωρού σας στο μέλλον.