Poniznost je za mene posebna tema. Jedan od mojih karmičkih zadataka u ovom životu bio je naučiti biti ponizan pred Božjom voljom za mene. Dugo sam bio vrlo skromna osoba – neka vrsta borca koji se neprestano morao boriti sa životnim poteškoćama. A moram reći da je teškoća bilo na pretek, dosta je bilo boli i patnje u mom životu! Naravno, čuo sam riječ poniznost, ali nikada nisam razmišljao o njenom pravom značenju, nisam razumio svu dubinu ovog značenja, a svakako nisam mislio da poniznost može imati ikakve veze sa mnom.
Ali jednog lijepog dana, uz pomoć Učitelja, ova mi se riječ počela otkrivati. I shvatio sam da je poniznost ono što mi treba. U principu, to je ono što svi trebamo - svima i svima koji žive ovdje na Zemlji. Sada znam da je poniznost ogromna, čarobna moć. Poniznost je promijenila mene i moj život za 360 stupnjeva na bolje. Život je postao lagan i jednostavan! Ne želim reći da su teškoće i problemi potpuno prošli u mom životu. Uvijek ćemo imati problema na Zemlji, jer ovaj svijet je stvoren da nam stvara probleme. Ali broj problema u mom životu naglo se smanjio i postalo mi je vrlo lako riješiti ih!
Dakle, što je poniznost? Poniznost je prije svega život s mirom u duši! U miru sa sobom, u skladu sa svijetom oko sebe i Bogom. Poniznost je unutarnje prihvaćanje situacija koje nam se događaju. Bilo koja situacija, bez obzira o kojim područjima života se radi.
Primjerice, Ayurveda – vedska medicina, smatra da bolesnik nema šanse za ozdravljenje ako ne prihvati svoju bolest. Gotovo svaka bolest se može izliječiti, ali samo kada ju je čovjek iznutra prihvatio, ponizio se, shvatio zašto je bolest došla u njegov život i proradio zadatke koje mu bolest postavlja. Isto je sa svim teškim situacijama u životu - dok to ne prihvatite, nećete to promijeniti.
Kako razumjeti prihvaćam li situaciju ili ne. Ako to prihvatim, u meni je mir, ništa mi ne smeta, ništa me ne stresira zbog situacije. Mislim na nju i mirno govorim. Unutra vlada potpuni mir i opuštenost. Ako ja to ne prihvaćam, tada dolazi do unutarnje napetosti, unutarnjeg dijaloga, pritužbi, negodovanja, iritacije itd. Bol. Što više boli, to više odbijanja. Čim ga uzmemo, bol nestaje.
Mnogi ljudi pod riječju prihvaćanje ili poniznost razumiju slabost i poniženje. Kažu, dao sam ostavku, što znači da ću sjediti prekriženih ruku i budi što bude, neka svi brišu noge o mene. Zapravo, prava poniznost daje čovjeku dostojanstvo. Poniznost i prihvaćanje iznutra su unutarnje kvalitete, a na vanjskoj razini poduzimam neke radnje.
Pogledajmo nekoliko primjera:
1. Često se susrećemo s poteškoćama u osobnim odnosima. Naša glava ima drugačiju sliku odnosa s voljenom osobom od one koju dobivamo u stvarnosti. U našoj glavi i slika i ponašanje voljene osobe drugačiji su od onoga što zapravo primamo. Nesklad između željenog i stvarnog je ono što nam uzrokuje patnju i bol. Često korijen svojih nevolja ne vidimo u sebi, nego u drugima. Sada će se on promijeniti i ja ću prestati patiti. Zapamtite, uzrok nevolja nije u drugoj osobi ili njenom ponašanju, uzrok je u nama i našem odnosu prema voljenoj osobi.
Prije svega, moramo prihvatiti stvarnost onakvom kakva jest. Našu stvarnost kreiraju naši podsvjesni programi i Bog. Zapravo ne dobivamo ono što želimo, već ono što zaslužujemo. Ovako funkcionira zakon karme - što se vrti, dolazi. Sadašnju stvarnost posijali smo mi, nekim svojim djelovanjem u prošlosti – u ovom ili prošlom životu. Prosvjedovati i trpjeti je glupo i nije konstruktivno! Mnogo je konstruktivnije iznutra prihvatiti stvarnost onakvom kakva jest. Prihvatite svog voljenog onakvog kakav jest, sa svim njegovim nedostacima i prednostima, sa svim njegovim odnosom prema nama. Preuzmite odgovornost za sve što nam se događa u životu - za događaje, za ljude, za njihov odnos prema nama - na sebe! Samo sam ja odgovoran za ono što mi se događa u životu.
Sve smo “povukli” na sebe. Moji postupci i energija tjeraju drugu osobu da se ponaša prema meni na način koji meni možda nije sasvim ugodan. Vlastita karma dolazi nam preko onih koji su nam bliski. A onda, zasukavši rukave, morate započeti s unutarnjim radom. Sve što nam se ovdje događa su lekcije. Naši voljeni su naši najvažniji Učitelji. Svaka teška situacija poslana nam je ne da se s njom borimo, već da nas obrazuju. Zahvaljujući ovoj situaciji možemo dublje razumjeti život, promijeniti nešto u sebi na bolje, razviti bezuvjetnu ljubav, uzdići se na novu razinu razvoja, steći neko životno iskustvo potrebno našoj Duši i otplatiti svoj karmički dug.
Tek nakon prihvaćanja situacije možete konačno početi razmišljati o tome što se zapravo podučava. Zašto nam je ova situacija poslana? Kojim ponašanjem i razmišljanjima smo oživjeli ovu situaciju?! Možda se ne nosimo sa svojom ulogom muškarca ili žene, razvijamo li kvalitete koje su strane našoj prirodi? To znači da moramo ići i steći znanje o tome kako ispravno obavljati svoju ulogu. Kako se u ovom svijetu treba ponašati muškarac, a kako žena, da bi to bilo u skladu sa zakonima Svemira. Uvijek kažem da nije dovoljno biti rođen u muškom ili ženskom tijelu da bi bio muškarac ili žena. Morate postati Muškarac ili Žena - to je veliki zadatak u životu. I s provedbom ove zadaće počinje naša sudbina u svijetu.
No nije to jedini uzrok problema u odnosima, iako je, dakako, najglobalniji i iz njega se rađaju svi ostali problemi u rodnim odnosima. Opet, svaki slučaj je naravno vrlo individualan. Možda nas ova situacija uči samopoštovanju i trebali bismo reći ne vezama. Ili se možda trebamo naučiti zauzeti za sebe, ne dopustiti drugoj osobi da nas vrijeđa, ponižava i ne daj Bože tuče. Oni. Nakon što sam iznutra prihvatio situaciju, sada se ne branim emocijama ljutnje i iritacije, već emocijama ljubavi prema sebi i drugima, emocijama prihvaćanja. Oni. Iznutra imamo potpuni mir - ali izvana možemo reći prilično grube riječi, poduzeti neke mjere, ne dopustiti da nas se vrijeđa i čvrsto staviti drugu osobu na njegovo mjesto. Oni. djelujemo na vanjskoj razini bez uplitanja u emocije, ne iz pozicije Ega i ogorčenosti - djelujemo iz pozicije Duše.
Kada se borimo sa situacijom bez prihvaćanja, sve dolazi od naših emocija i od Ega. Morate se osjećati kao Duša i naučiti djelovati u ovom svijetu kao Duša, a ne kao ugrušak egoizma. Još jedna vrlo važna točka - da, na vanjskom planu poduzimamo neke radnje da promijenimo situaciju, ali iznutra uvijek moramo biti spremni prihvatiti svaki razvoj događaja. Ponavljajte što češće da je ovo u vama zvučalo kao mantra - Interno sam spreman ili spreman prihvatiti svaki razvoj događaja! Sve će se dogoditi kako Bog hoće – čovjek predlaže, Bog raspolaže. Moramo se osloboditi pritiska na rezultat - kažu, želim samo ovako, nikako drugačije. Ovdje na Zemlji, u svemu i uvijek, zadnja riječ pripada Bogu. – i moramo to prihvatiti!
Još jedna stvar - često se problemi u osobnim odnosima daju razraditi karakterne osobine - možda nam partnerovo ponašanje ukazuje na to da smo osjetljivi, ljubomorni, kritični, grubi, asertivni, despotski, pokušavamo drugoga podrediti svojoj volji, bez uzimajući u obzir njegove želje, pokušavamo ga prepraviti za sebe itd. To znači da se moramo osloboditi ovih kvaliteta. Na primjer, ako ste kritični, morate se prestati koncentrirati na nečije nedostatke i naučiti vidjeti zasluge u čovjeku, govoriti mu lijepe riječi, pohvaliti ga, dati mu komplimente. Svaki čovjek ima osobine zbog kojih ga treba pohvaliti - naučite ih vidjeti!
Ako ste ljubomorni, morate naučiti vjerovati toj osobi i svom odnosu. Davanje partneru slobodan prostor- nije vaše vlasništvo. I u ovom slučaju, morate razviti povjerenje u sebe i svoju privlačnost. Pazite na sebe, ispunite svoju mušku ili žensku ulogu na pravi način. I što je najvažnije, dajte ljubav svom partneru. Ljubomora govori da vam je partner drag i da ga ne želite izgubiti, ali ljubomora kao način izražavanja ljubavi vrlo je destruktivan, jer će prije ili kasnije uništiti vezu. Imajte na umu da ako ste ljubomorni, energetski već pozivate treću osobu u svoju vezu i njezina je pojava pitanje vremena.
Tako je i sa svim ostalim emocijama: sve što se od vas traži je zamijeniti negativno pozitivnim antipodom i istrenirati svoju svijest za novi odnos prema partneru i situaciji.
Odnosi su uvijek poštovanje, sloboda, ljubav i davanje. Ovo je služenje jedni drugima! U vezama bismo trebali manje razmišljati o tome što bi naš partner trebao učiniti u odnosu na nas, a više o tome što bismo mi trebali učiniti u odnosu na njega. Jer često imamo popis zahtjeva za drugu polovicu, blago rečeno, sami smo daleko od ispunjavanja ovog popisa! Uvijek imajte na umu svoje područje odgovornosti u vezi i manje razmišljajte o području odgovornosti vašeg partnera.
Sve počinje od vas - prava energija će doći od vas, a i vaš partner će vam početi davati harmoničnu energiju. Izreka je stara koliko i vrijeme - promijeni sebe i promijenit će se svijet oko tebe. Osoba koja nije ponizna, umjesto da mijenja sebe, želi promijeniti svijet. To je nevolja, to je cijeli korijen patnje. A kutija se tako lako otvara!!
2. Ili drugi primjer. Razmotrite bolest. Na primjer, potvrdimo dijagnozu raka ili bilo koje druge neugodne dijagnoze. I onda ljudi počnu postavljati pitanja: zašto se to meni događa, zašto mi to treba. Uključuje se strah od smrti. Dolazi do potpunog odbacivanja bolesti i jurnjave liječnicima - tko će spasiti, a tko pomoći??!! Ovo je put za nigdje!!
Prvo što trebate učiniti je prihvatiti bolest. Bolest nije glupa, ona uvijek dolazi ciljano, jer bolest je zapravo signal naše podsvijesti da nešto radimo pogrešno. To je signal da su naše ponašanje i naše reakcije na događaje štetni za nas. Bolest je apel Univerzuma za nas. Bog nam kroz bolest poručuje – kršite zakone Svemira, prestanite! Govoreći konkretno o raku, to je bolest ogorčenosti. Osoba je jako uvrijeđena od strane nekoga i dugo nosi tu ogorčenost u sebi. Možda godinama. Na podsvjesnoj razini, kada smo uvrijeđeni, šaljemo destrukciju osobi koja nas je uvrijedila. I taj program destrukcije, kao bumerang, vraća nam se.
Ogorčenost čovjeka izjeda i stoga rak - stanice raka - nagriza tijelo. Moramo proći kroz prošlost, oprostiti i otpustiti pritužbe. Prihvatite i situacije iz prošlosti i bolest koja je sada. I tek nakon obavljanja ovog unutarnjeg rada možemo očekivati da će naše vanjsko djelovanje u vezi s bolestima - hospitalizacija, lijekovi, operacije i kemoterapije - dati pozitivne rezultate. Ako se borimo s bolešću, ne prihvaćamo je, koristimo samo vanjske metode, trčimo raznim stručnjacima, a da ne radimo unutra, rezultat će biti katastrofalan. Jer borba sa situacijom samo je pogoršava. Ovdje sam uzeo rak kao primjer, ali isto bismo trebali učiniti i sa svakom drugom bolešću!
Istina, nemojte ići u krajnosti - ne morate tražiti dublje razloge u blagoj prehladi. Prehlada može značiti samo da ste se jučer preslabo obukli i dugo stajali na propuhu ili da ste u posljednje vrijeme previše radili pa vas je organizam odlučio odmoriti. Opustite se, razmazite se i samo naprijed!
Ali ozbiljne bolesti već zahtijevaju liječenje. Općenito, put do mnogih ozbiljnih bolesti počinje pritužbama - ako ih osoba ne prihvati iznutra, tada se daju izdaje, ako ta osoba ne prođe, slijede bolesti i udarci sudbine. I što više egoizma, to su udarci jači. Također se razbolimo kada ne idemo prema svojoj sudbini, kada ne ispunjavamo svoje zadatke.Kada se nepravilno hranimo.Zapadna medicina kaže da su sve bolesti od živaca, a istočna kaže da su sve bolesti od loša prehrana. Stoga, kako se ne biste razboljeli od bilo čega osim prehlade, naučite prihvatiti, prestanite se vrijeđati, počnite živjeti u skladu sa sobom i Bogom, obavljajte svoju dužnost, slijedite svoju sudbinu i vodite zdrav stil života, jedite ispravno! Na unutarnjoj razini naučite se otvoriti i živjeti u potpunom povjerenju u Viši Izvor! U potpunom povjerenju i ljubavi! Shvatite da ste Božja kreacija i Bog zna što i zašto radi u vašem životu!
A ako se ipak razbolite, onda cjelovito pristupite liječenju i oporavku. Radite na unutarnjem planu i koristite ono što medicina nudi. Na primjer, rad s psihologom i rad s liječnikom! Ne jednom sam susreo ljude koji slijede duhovni put i vjeruju da se bolest može izliječiti samo unutarnjim radom na sebi - kažu, medicinske manipulacije i lijekovi nisu potrebni. Budi pametan! Još smo jako daleko od dostizanja razine na kojoj će samo unutarnji rad na sebi dati rezultate.
Nemojte ići u drugu krajnost: kada osoba vjeruje da se može izliječiti samo vanjskim metodama - lijekovima, lijekovima itd. Za iscjeljenje nam je ipak potreban integrirani pristup, jer kada smo u utjelovljenom stanju postoji trojstvo – Duh, Duša i tijelo. A problemi na jednom od ovih planova ukazuju na probleme na drugima! Uostalom, bolest prvo nastaje na suptilnom planu - iz našeg neispravnog svjetonazora, misli, postupaka, djela. I tek tada prelazi na fizički plan. Stoga je potrebno liječiti i unutarnje i vanjske - tek tada će postojati trajni rezultat. Uostalom, često se događa da se čini da je osoba izliječena, ali nakon nekog vremena ponovno se razboli. A sve zato što unutra nije bilo promjena!!
3. Pa, samo svakodnevni primjer. Na primjer, ukraden nam je novčanik s dokumentima, kreditnim karticama, novcem - interno to prihvaćamo i ne ljutimo se, ali prema van poduzimamo nešto: idemo napisati izjavu, činimo sve da pronađemo naše dokumente, novčanik, kaznimo kriminalca. Samo nismo vođeni ovom ogorčenošću, ljutnjom i iritacijom. Ne želimo drugome da mu ruke uvenu i nikad više ne izrastu, ne šaljemo kletve na njegovu glavu itd. Ne, mirni smo iznutra - razumijemo da, budući da nam je Bog ovo poslao, to znači da je to potrebno iz nekog razloga. Samo mirno radimo ono što se od nas traži, bez histerije i psovki lopovu. Opet, možda naš novčanik nije ukraden - možda nam je sam ispao?
Ili, recimo, nemamo posao - mi to interno prihvaćamo, nikoga za to ne krivimo: kažu da je država na krivom mjestu i da je situacija u njoj kriva. Ne pripisujemo sve okolnostima i ne povlačimo se da pijemo gorka pića. Da, to vrijedi i danas - nemamo posao, što znači da imamo više vremena da shvatimo čime se stvarno želimo profesionalno baviti. Je li posao koji smo radili bio prije posla iz snova? Ili smo možda radili za nju samo da bismo platili račune? Možda nas je Bog namjerno lišio ovog posla, kako bismo konačno otišli i počeli raditi posao svojih snova, počeli spoznavati talente svojstvene nama!
Ili, na primjer, ako sam žena, možda je vrijeme da se više posvetim domu i financijsku potporu obitelji prebacim na pleća svog muža, jer to općenito tako treba biti?! Možda je vrijeme da se konačno osjećate kao Žena – čuvarica ognjišta i počnete oko sebe i u svom domu uređivati prostor ljubavi i ljepote?! Mi smo mirni. I mirno analiziramo stanje stvari. U vanjskom svijetu ne ležimo na kauču, ali barem malo pregledamo oglase i pošaljemo životopise. Pritom ne krivimo svoju sudbinu, Boga - kažu nismo primijetili, vlast itd.. Naprotiv, zahvalni smo sudbini što je sve tako, jer možda iza ugla nešto bolje čeka nas od dosadašnjeg posla (barem sad imamo vremena odmoriti se od vječne trke) a možda smo se novčanikom koji nam je ukrao otkupili i veće (naglasak na o) probleme od pukog gubitka novca. Tko zna? To zna samo Bog, samo on ima cjelovitu sliku svijeta. Dakle u svemu - potpuno povjerenje u Boga, spoznaja i razumijevanje da Bog zna što i zašto čini u mom životu! Posvajanje!
Najnevjerojatnije je to što unutarnje prihvaćanje i smirenost vrlo brzo rješavaju mnoge probleme - osoba se oporavi, u novčaniku je često sav novac i dokumenti, odnosi s voljenima se obnavljaju. Na ovaj ili onaj način, na ovaj ili onaj način, svaki problem se rješava. Vidio sam ovo više puta. I u svom životu i u životima drugih ljudi koji su razvili i prakticiraju prihvaćanje situacija. Jer prihvaćanje otvara ogroman protok energije – nalazimo se upravo u tom toku i poput magneta privlačimo sebi najbolja rješenja. Sve je vrlo jednostavno - samo ispravno rješavamo situacije i bogato smo nagrađeni. Prihvaćanje je ljubav. A ono što volimo uvijek postaje naš saveznik! Prihvaćanje situacija znači odgovaranje na situacije s ljubavlju. A ljubav je najjača energija na svijetu. Zapravo, zato i dolazimo - akumulirati ljubav u našim srcima i odgovoriti na sve situacije s ljubavlju!
Iz čega se rađa poniznost? Koliko znamo, postoje zakoni koji upravljaju Sudbinom i mi smo spremni proučavati i slijediti te zakone. Imamo jasno razumijevanje da ja nisam ovo tijelo, da sam ja Duša. Svi smo mi Duše. Kada se inkarniramo ovdje na Zemlji, nažalost, većina nas to zaboravi i počnemo se smatrati smrtnim tijelom i živjeti po principu – jednom se živi i zato sve treba učiniti na vrijeme! Ali zapravo iza svakog od nas stoje stotine i tisuće inkarnacija. Mi ne pripadamo ovom svijetu - dolazimo s drugog. Zemlja je za nas Škola. Ili kako jedan od mojih Učitelja kaže – boot camp!
Stoga je važno da svatko od nas ovdje zauzme platformu Učenika. Ovdje smo svi studenti. Ovdje na Zemlji moramo naučiti stajati na platformi povjerenja i otvorenosti prema Višem Izvoru – sve što mi se događa ovdje na Zemlji dato je za moje dobro, iako mi se ponekad u prvi trenutak može učiniti da to nije tako ! Svatko od nas mora shvatiti da postoji Viša sila koja brine o nama. Ova Viša sila je Bog! A ovdje se ni vlat trave neće pomaknuti ako to nije volja Božja. Ako se nešto dogodi u našim životima, znači da je to Bog htio! Kad ne prihvaćamo situaciju, kao da Bogu izražavamo svoje neslaganje - kažu, Bože, nešto nisi primijetio. Izražavamo svoj prijekor! Ovakvim ponašanjem sebe postavljamo iznad Boga, a u kršćanstvu se to ponašanje naziva ponosom.
Ponos je, ako se sjećate, jedan od 7 smrtnih grijeha. Ponosna osoba je uvijek slaba, jer živi ne uzimajući u obzir zakone svemira. Upušta se u borbu sa Božja volja. Što mislite tko će pobijediti? Volja ljudska ili volja Božja? Odgovor je očit. Jer volja čovjeka je volja egoizma. A volja Božja je volja Ljubavi i Vrhovne Pravde. Vrhovna pravda, jer postoji zakon karme - ljudski sud možete izbjeći, ali Božji je nemoguće. Bit ćemo nagrađeni i za dobra i za loša djela. Događaje u našim životima kreiramo sami. Njih stvaraju naše prošle inkarnacije, naše misli i djela u prošlosti. Naša prošlost stvara našu sadašnjost, naša sadašnjost stvara našu budućnost! Sve Duše inkarnirane na Zemlji su pod autoritetom Viših sila, pod autoritetom Boga, koji prati ispunjenje karmičkog zakona. Svi mi hodamo pod Bogom. Svi smo mi djeca Božja! Ponosna osoba zaboravi na ovo!
Čim nismo s Bogom, imamo puno egoizma, potraživanja od ovoga svijeta, raznih strahova, zamjeranja itd. Pred nama su mnogi udarci sudbine. Oskudni smo, iznutra manjkavi. U ovom svijetu djelujemo samo u dva smjera – ili iz Duše ili iz Ega! Sve što radimo iz Duše su naši nesebični postupci. Mi samo radimo i ne očekujemo ništa zauzvrat. Upravo nas ta djela ispunjaju srećom i približavaju Bogu. Sve što radimo od Ega (naš Ego i naš um su jedna veza) - očekujemo isti odgovor od drugog i ako ga ne dobijemo, počinju tvrdnje, negodovanja i iritacija. Udaljavamo se od Boga! Kad smo ponizni, s Bogom smo, kad ne prihvaćamo situaciju, bez Boga smo. A sreća i skladna rješenja problema mogući su samo kad smo s Bogom. Recite mi, postoji li neki problem koji se ne bi mogao riješiti ako je Bog sa mnom?
Za mene je jedan primjer istinske poniznosti Nick Vujicic. Čovjek koji je rođen bez ruku i nogu. No, danas je milijunaš i predavač tražen u cijelom svijetu. Oženjen je i ima sina. Živi ispunjen, sretan i bogat životom. Pomaže i inspirira druge! Sve je to postalo moguće nakon što se ponizio – prihvatio sebe onakvim kakvim ga je Bog stvorio! Mogao je vidjeti vrhovni božanski plan u činjenici da je rođen s invaliditetom. Ali znaš, ne mogu se natjerati da ga nazovem invalidom. On nije invalid. Mnogi od nas su invalidi – invalidne duše! Nick je, naravno, također prošao kroz odbacivanje i malodušnost... međutim, shvatio je što Bog želi od njega! Poniznost mu je otvorila ogroman protok energije da u potpunosti ostvari svoj puni potencijal. Ovdje pogledajte intervju s Nickom, nadam se da će vas inspirirati i dati vam novi pogled na život:
http://www.1tv.ru/news/world/230810
Od srca vam želim da shvatite i prožmete se shvaćanjem da je poniznost najveći biser. Postanite školjka u kojoj će ovaj biser rasti i živjeti. I tvoj život će biti ispunjen čudima!Ljubav i sve najbolje tebi i tvojim najmilijima!
5 minuta za čitanje.
Živite prema svojoj sudbini, razumijevanju, uzimajući zdravo za gotovo. Vjerojatno je svatko od nas postavio pitanje – što je sudbina? Kakva je ona? Kako saznati svoju sudbinu i što nam ona sprema? Ali ta su pitanja obično ostajala bez odgovora. Hajdemo shvatiti što to znači prihvati svoju sudbinu. Ali prvo naučimo osjetiti njegovu nevidljivu nit vodilju.
Nema potrebe juriti za tuđom sudbinom
Kad osoba dođe u ovaj život, ona već ima neku vrstu misije koju mora ispuniti. To može biti bilo što, na primjer, razviti liderske kvalitete, vjenčati se i imati dijete, organizirati jedinstvenu tvrtku, slikati remek-djelo, prevladati strah od visine, spasiti život određenog građanina nakon 47 godina, pomoći netko, i tako dalje.. Mnogo stvari. Koliko ljudi - toliko misija. I svaki je važan i jedinstven na svoj način.I ovdje treba imati na umu da nije svima dana prilika postati slavan, bogat ili imati dijete. Društvo nameće stereotipe razmišljanja, zbog čega ljudi teže istim ciljevima. A to nitko ne razumije Svačiji su putevi različiti, njihove misije su različite. Ne postoji slična sudbina. Kao rezultat takve zablude, čovjek počinje misliti da je ispravno živjeti ovako i onako. I počinje težiti ciljevima koji nisu uvijek u skladu s vlastitom sudbinom. Možda mu je bilo suđeno da postane popularan pisac, a čovjek je, želeći zaraditi više novca, krenuo u posao. Ili bi žena s 34 godine trebala upoznati svoju pravu ljubav, ali ona, znajući da mora roditi dijete prije 25. godine, inače će biti prekasno, radije iskoči u brak s naizgled voljenim . Rađa i živi s mužem koji kasnije nije voljen, održavajući brak iz osjećaja odgovornosti.Prvoj ne ide posao,drugoj nije sretan. Mnogo je takvih primjera. Ljudi slijepo vjeruju da trebaju živjeti kao i svi ostali, da postoje određene vrijednosti koje su nepovredive i istinite a priori. Da, i puno je lakše prihvatiti nečiji šablon za život i sudbinu nego osjetiti svoju nit vodilju.Znakovi Pravog Puta
Dobro promotrite svoj život. Što ne valja s tim? Postoji li onaj osjećaj radosti i sreće o kojem ste sanjali kada ste krenuli na Put ka ostvarenju nekog važnog cilja? Našao sam vrlo prikladan opis testa istina odabranog puta, život po svojoj sudbini:“Potvrda da ste na pravom putu je vrlo jednostavna: vaša napetost će početi nestajati, postajat ćete sve smireniji, postajat ćete sve smireniji, pronaći ćete ljepotu u onome što se nikad prije nije smatralo lijepim.Najmanje stvari postat će od velike važnosti. Cijeli će svijet svakim danom postajati sve tajanstveniji; postajat ćeš sve neviniji - baš kao dijete koje lovi leptira, ili skuplja morske kamenčiće na obali.
Osjetit ćete da život nije problem, već dar, kao blaženstvo, kao blagoslov.
Ako ste na pravom putu, bit će sve više i više dokaza za to. Ako ste na krivom putu, dogodit će se suprotno.” Osho Napetost, nesreća, melankolija, poteškoće, brige, apatija, ravnodušnost – sve su to dokazi da ne živite prema svojoj sudbini. Da, sudbina nije uvijek sretna. Ali u svakom, čak i najsloženijem, postoji pokazatelj ispravnosti - vaše zadovoljstvo onim što radite, kuda se krećete, postignućima koja postižete. Ako nije tako, razmislite čiju sudbinu živite? Izmislilo društvo, odabrali roditelji, inspirirala moda? Gdje je tvoja vlastita sudbina? Vaš pravi put?
Samo trebate prihvatiti
Ne pokušavajte živjeti kao svi ostali, pokušajte prepoznati vlastitu iskru života. Što izaziva napade nadahnuća i punjenja snagom. Neka ne bude popularan, neka ne donese nesaglediva bogatstva i luksuzan život. Ne trebaju svi kapital ili velike sretne obitelji da bi bili sretni. Osjetite svoju posebnost. Prihvatite vlastitu sudbinu. Baš takva kakva je. Nema loših i nesretnih sudbina - postoji odbacivanje sebe, nesposobnost da se živi po savjesti, po Duši. Nesposobnost da cijenite sebe onakvima kakvi jeste. Ali to je upravo ono što je - vaša sudbina. Samo budi ono što jesi, dopuštajući sebi da se krećeš kroz život bez otpora ili nezadovoljstva. Pogledaj mjesto gdje si sada. Na stanje u kojem smo se našli. I samo to prihvati. Iskreno, ovo trebaš ti, ne bilo tko drugi, ovo je tvoj život. Iskreno pogledajte što ne valja, iz kojih razloga radite ovaj teški posao. Pronađite svoju jedinstvenu iskru u sebi. Samo ako to shvatite otkrit ćete svoju unutarnju snagu, svoju moć. Sposobnost prihvaćanja vlastite sudbine veliki je korak za svakoga. Ovo je korak prema Istini, prema Ljubavi, prema Bogu. To je ono što se zove harmonija, to je ono što je slijediti svoj Put. Ovo je Misija na Zemlji. Samo prihvati svoju sudbinu.Prihvaćanje je, po mom mišljenju, jedna od glavnih ljudskih vrlina koja doprinosi sreći. Prihvaćanje oslobađa vašu pozornost od svega nepotrebnog i omogućuje vam da je usmjerite na ono što je zaista važno.
Što je prihvaćanje? Prihvaćanje je suprotno od odbijanja, odbijanja. Prihvaćanje dopušta prihvatiti stvarnost, kakva jest, i ne osjećati se frustrirano jer ne ispunjava vaša očekivanja.
Velik dio ljudske patnje proizlazi iz razlika između ljudskih očekivanja o prirodi stvarnosti i načina na koji nam se ta stvarnost čini.
Naša očekivanja mogu se odnositi na to kako bi se ljudi trebali ponašati, kakvi bismo mi sami trebali biti... Možemo očekivati da će se svi ljudi dobro ponašati prema nama. Možemo očekivati da će naša vlada biti humana i poštena. Od sebe možemo očekivati da ćemo uvijek biti zdravi, privlačni i idealni.
Ali naša očekivanja često nisu u potpunosti primjerena stanju stvarnosti. Stvarnost diktira svoje zahtjeve. Stvarnost djeluje u skladu sa svojim zakonitostima, a ne u skladu s našim očekivanjima.
Ne pokazuju svi ljudi iskreno divljenje prema nama, koliko god dobri bili. Državni službenici imaju iste poroke kojima smo mi podložni i ne ponašaju se uvijek pošteno. Ali mi nismo idealni, naše zdravlje i ljepota nisu vječni.
To su životne činjenice od kojih se ne može pobjeći. S tim se činjenicama možemo ili pomiriti, prihvatiti ih, jer nemamo uvijek priliku utjecati na njih. Ili ćemo doživljavati trajno odbacivanje činjenice da neke stvari u ovom životu nisu onakve kakve bismo željeli da budu, iako na te stvari i dalje nećemo moći utjecati.
Naravno, možemo utjecati na svoje zdravlje, baviti se sportom, prestati loše navike. Ali nećemo moći promijeniti činjenicu da se s godinama pogoršava, koliko god čovjek u početku bio zdrav.
Banalne istine
Možemo ili prihvatiti ove životne činjenice ili ih ne prihvatiti, uzrokujući besmislenu patnju. Naravno, najbolja od ovih opcija je prva opcija.
Neki će misliti da govorim užasno banalne stvari. Ali, kao što sam više puta primijetio, mnoge od najvrjednijih istina su vrlo očite! Izvornost je često svojstvo pogreške i zabune. A istina je jednostavna.
Unatoč svojoj jednostavnosti, većina ljudi ga ne prihvaća. Sjetite se koliko ste puta bili ljuti zbog stvari koje ne možete promijeniti? Primjerice, zbog bezobrazluka na cesti, u javnom prijevozu ili zbog samovolje uprave vaše tvrtke.
Da, ljudi mogu biti zli, nepravedni i djelovati u vlastitom interesu, zanemarujući interese drugih. Zar to nisi znao? Nije li ovo očita izjava? Naravno da svi znaju za ovo! Ali zaboravite na ovo svaki put kad vičete na nekoga, uzrujate se jer su bili grubi ili nepravedno postupali s vama.
U takvim su trenucima vaše emocije odraz vaše reakcije odbijanja. Kao da vičete: “Odbijam prihvatiti ovakav poredak stvari, ne želim ga, neću to trpjeti, čak i ako ne mogu učiniti ništa!” U tom nagonu postajete poput djeteta koje se uvrijedilo zbog noćnog ormarića kad je na njemu ozlijedilo nogu.
Prihvaćanje je vrlo jednostavan koncept u svojoj formulaciji. “Prihvatite svijet onakvim kakav jest!” Što može biti jednostavnije? Ali stvarnost dokazuje da prihvaćanje nije tako lako.
Što su naša očekivanja veća, što su nepovezanija sa stvarnošću, to su dublja patnja i odbacivanje.
Potencijalno imamo više moći nad svojim unutarnjim svijetom nego nad svojom vanjskom stvarnošću. Dakle, kada ne možemo promijeniti svijet oko sebe, uvijek možemo prilagoditi svoju percepciju ovog svijeta, svoja očekivanja...
Prihvaćanje nije isto što i pasivno odustajanje!
Ovdje želim napraviti važno pojašnjenje. Prihvaćanje nije put pasivne rezignacije bilo kojim okolnostima; to nije način odustajanja i prilagođavanja bilo kojim uvjetima.
Prihvatiti stvarnost onakvom kakva jest ne znači pomiriti se s činjenicom da vas muž vrijeđa. To ne znači pomiriti se s poslom koji ne volite, dignuti ruke i šutke trpjeti. To ne znači pomiriti se sa svojim nedostacima i ne učiniti ništa da ih iskorijenite.
Prihvaćanje ne isključuje borbu, rad na sebi, stalno poboljšanje vlastitog života i poboljšanje uvjeta vlastite egzistencije. Prihvaćanje samo znači da ne postajete emocionalno uključeni u stvari nad kojima nemate kontrolu. Čak i ako možete utjecati na nešto, onda to činite s umom bez ogorčenja.
Pretpostavimo da je kolega sustavno grub prema vama na poslu. Primjerice, njegova grubost je posljedica činjenice da je vaša plaća veća od njegove zarade. On vam zavidi i smatra svojom dužnošću da vas nekako krišom zadirkuje. Možete li utjecati na činjenicu da stranac osjeća zavist? Ne, ne možete. Barem ne na vlastitu štetu. Nećete se valjda odreći svoje plaće da vam kolege ne zavide? Ljudi zavide i zavist ih tjera da spletkare i ponašaju se neplemenito. Ovo je životna činjenica.
Možete li ikako utjecati na to da ste svaki dan bezobrazni? Ja mislim da. Možete samo mirno razgovarati s tom osobom i saznati u čemu je problem. Dovoljan je jedan razgovor oči u oči. Čak i ako taj dijalog ne sadrži nikakve prijetnje i bude miran.
Ljudi vole plesti tajne spletke, djelovati lukavo, igrati se s javnošću, ali ne vole djelovati izravno, “direktno”. A kada ih se izravno pita o motivima, poziva da odgovaraju, doživljavaju sram eksponiranja, gorak osjećaj da im govorite o nečemu o čemu su izbjegavali izravno razgovarati. Zbog toga su ti ljudi manje voljni sudjelovati u neželjenom ponašanju prema vama.
Ako razgovor ne pomogne, onda možete poduzeti druge mjere...
Općenito, ne možete utjecati na to da ljudi osjećaju zavist.
Ali možete isključiti grubost upućenu vama u određenom slučaju. To je u tvojoj moći. Stoga to mirno postižete. U isto vrijeme, ne mislite: "Kakav loš čovjek, kakav simpatija, pokazat ću mu, mora odgovarati za ovo!"
Ne provedete cijelu večer razmišljajući o ovoj osobi, želeći osvetu. Vi ste gospodar svog stanja. Ne dopuštate da itko manipulira vama i utječe na vaše raspoloženje. Činjenicu da su ljudi nepravedni i grubi prema vama prihvaćate kao jednu od životnih činjenica.
Ali u isto vrijeme, umjesto da šutke podnosite ovaj bezobrazluk, vi prilagođavate situaciju u svoju korist. I to činite smireno, bez iritacije, ljutnje i stalnih misli o nepravdi. Ako to ne možete učiniti, nije tako loše. Niste jako vezani za ideju vraćanja pravde ako je nije moguće vratiti.
Prihvaćate da poštenje nije uvijek inherentno svojstvo stvarnosti. Ovo je prihvaćanje!
Ovo se razlikuje od pasivne poniznosti, a ja sam ušao u detalje s ovim primjerom kako bih naglasio ovu razliku. Prihvaćanje nije suprotnost djelovanju!
Prihvaćanje i samorazvoj
Prihvaćanje je vrlo važno svojstvo u procesu samorazvoja. Zašto? Jer samousavršavanje znači da će se vaše najbolje kvalitete razviti, a vaši nedostaci nestati. Ali jedna od "nuspojava" razvoja osobnosti je snažno odbacivanje, faza poricanja.
Poricanje je himera samorazvoja. I s tim se moramo boriti. Na to je potrebno stalno paziti.
Zašto dolazi do ovog odbijanja?
Zatim ću vam reći nešto o sebi, o svom iskustvu s odbijanjem. Možda nećete imati isto iskustvo, ali možda ćete doživjeti nešto slično. Ovaj dio članka će vas upozoriti na neke stvari. Već sam se kratko dotaknuo ovog pitanja u članku. Ovdje ću govoriti o ovome detaljnije.
Kada sam počela analizirati samu sebe, usmjeravati svoju pozornost na vlastiti razvoj, odjednom sam shvatila da je ono što sam oduvijek smatrala sastavnim i nekontroliranim dijelom svoje osobnosti zapravo kontrolirano.
Prije sam mislio da se emocije i strahovi ne mogu kontrolirati snagom volje, a da se osobnost ne može promijeniti. Ali onda sam shvatio da mogu postati sam svoj majstor! A glavno je da sam se u to uvjerio vlastitim primjerom. Ali tu se pojavila opasnost, koja je djelomično proizašla iz pretjerane bahatosti.
Vjerovao sam da uvijek mogu sve kontrolirati. To je postao moj stav, moj nesalomljivi credo! I tako sam odbijao prihvatiti da me ponekad, nakon mog uspjeha u samokontroli, moje emocije ponovno nadvladaju.
Frustriralo me to što sam, unatoč vjeri u svemoćnu samokontrolu, još uvijek bio lijen, nervozan u određenim situacijama i izvan kontrole. Naravno, to se već događalo puno rjeđe nego prije. Od tada sam značajno napredovao u samokontroli. Ali nisam mogao u potpunosti uživati u tom napretku jer sam bio frustriran svojim neuspjesima.
Sama činjenica da ne mogu sve kontrolirati oduvijek mi je jako smetala. Ovo me naljutilo na sebe. Naljutila sam se i na druge ljude...
Rezultat ovog odbijanja bio je da sam to počeo projicirati na ljude oko sebe. Neke stvari nisam prihvaćao kod sebe, pa samim time nisam prihvaćao ni kod drugih ljudi. doživio sam
frustracija što ljudi djeluju na temelju emocija, pod utjecajem su predrasuda i ne razumiju stvari koje su mi postale očite.
Moje se odbijanje pretvorilo u takav oblik poricanja da sam počeo poricati sve svoje prijašnje navike, sav svoj prethodni život, sva svoja prethodna iskustva. Mislio sam "ovo sam stari ja - loš", a "novi ja je dobar". Da, imao sam dosta loših navika. Ali malo sam razmišljao o tome što je loše, a što dobro u mom starom i novom životu, i jednostavno sam sve poricao.
Ali tek kasnije sam shvatio da je iu ovom prošlom životu bilo puno korisnih i vrijednih iskustava koje treba prenijeti u novi život, a ne odreći se. I ne postoji prošli i novi život, postoji samo jedan moj život. Možda se ona puno promijenila, ali uvijek sam ja bio taj koji nisam stajao na mjestu i mijenjao se.
Promijenio sam se, shvatio sam mnoge stvari, ali sam jako daleko od savršenstva, još uvijek mogu imati slabosti, još uvijek mogu doživjeti emocije, o prevladavanju kojih pišem na svojoj web stranici. To je normalno, tu se ništa ne može učiniti. Radim na sebi, ali nije sve pod mojom kontrolom!
Da, borit ću se, djelovat ću, ali postoje stvari na koje ne mogu utjecati.
Isto vrijedi i za druge ljude. Imaju iste slabosti kao i ja. I imaju pravo na te slabosti! Ljudi su takvi kakvi jesu! Netko se želi promijeniti, nekome može koristiti moja pomoć. I netko će kritizirati moje ideje i negirati moje iskustvo.
I ne mogu uvijek utjecati na to!
Takva je priroda stvari! Ovo je još jedna životna činjenica koju treba prihvatiti! Zašto bih napravio nešto na što ne mogu utjecati na vlastiti problem i izvor frustracije?
Ovo razumijevanje imalo je (i nastavlja imati) vrlo blagotvoran i otrežnjujući učinak na mene. Bilo je čak i kobno i označilo je potpuno novu etapu u mom razvoju.
Mislim da je to vrlo važno i stoga pokušavam dati detaljne primjere u ovom članku.
"Lavlja pozornica"
U vezi sa posljednjim primjerom iz mog života, prisjećam se faza razvoja ličnosti koje je njemački filozof Friedrich Nietzsche ocrtao u svojoj knjizi “Kako je govorio Zaratustra”.
U mladosti sam bio pod velikim utjecajem ovog filozofa, jer sam pročitao sve njegove glavne knjige. Ali sada su moji stavovi gotovo suprotni osnovnim idejama ničeanizma, zbog čega sam nevjerojatno sretan. Nietzscheova filozofija sadrži najopasnije zablude za pojedinca. Moje ideje nemaju ništa zajedničko sa sofisticiranim estetskim hedonizmom i egocentrizmom koji je propovijedao njemački filozof.
Neću se na ovome posebno zadržavati. Neka ovo bude tema zasebnog članka. Ovo je bila nužna napomena. Budući da navodim primjer iz Nietzscheove knjige, trebao bih ukratko iznijeti i svoj stav prema njegovim stavovima.
Dakle, filozof označava tri stupnja razvoja osobnosti.
Prva faza je deva. Čovjek, poput ove životinje, nosi tone težine na sebi. Naravno, teret je metafora. To se odnosi na ideološku opterećenost: moralne norme, društvene stereotipe, obrasce ponašanja, ideale. Deva ne pita što se točno nalazi u vrećama koje su joj stavljene. Isto tako, čovjek se ne pita o značenju onih vrijednosti koje su mu se "objesile".
Druga faza je lav. Ova faza odgovara ponovnoj procjeni vrijednosti. Lav je strašan i agresivan grabežljivac. Ličnost će, poput lava, nakon preispitivanja vrijednosti, agresivno napadati svoje prošle ideale koje joj je društvo “objesilo” na devinoj razini.
Neće pitati što je loše, a što dobro, nego će jednostavno bezumno uništiti sav taj teret.
Ova faza odgovara fazi poricanja, o kojoj sam gore pisao.
Treća faza je dojenče. Beba gleda na svijet nezamagljenim pogledom. Njegova percepcija je čista i oslobođena stereotipa. Lav je uništio prethodne ideale, a sada beba može ponovno iskusiti prirodu i stvoriti novi sustav vrijednosti.
Dao sam ovu klasifikaciju jer se djelomično slažem s njom. Samo se ne slažem sa zaključcima do kojih dolazi filozof. Njegovo dijete oblikuje novu, krvoločnu, oportunističku, hedonistički orijentiranu ljestvicu vrijednosti. Moja beba se djelomično vraća tradicionalnim vrijednostima dobrote, ljubavi i suosjećanja i sreće (naime trajne sreće, a ne prolaznog zadovoljstva), samo što te vrijednosti doživljava svjesno, a ne bez razmišljanja se “nabacuje” sebi, kao deva.
Te mu vrijednosti više ne služe kao apstraktne ideje, već postaju stvarno, primijenjeno iskustvo.
Dakle, dao sam primjer Nietzscheovog razmišljanja kako bih razjasnio ovaj članak. Želim da primijetite pozornicu lava. To je suprotno od prihvaćanja – poricanje, nihilizam. Samo u mom primjeru, lavlji bijes nije usmjeren samo na vrijednosti i ideale, već na svijet općenito (a vas posebno) sa svim njegovim svojstvima.
Poduzeli ste neke korake u samorazvoju i uvidjeli ono na što prije niste obraćali pozornost: svoje brojne probleme i probleme drugih ljudi. A iznenadna svijest o tim problemima može dovesti do poricanja!
Morate shvatiti da poricanje, "faza lava", nije zadnja faza razvoja osobnosti. Ne želim da mislite da kada ste počeli primjećivati slabosti drugih ljudi više nego prije, kada ste počeli obraćati pažnju na vlastite nedostatke, kada ste počeli napadati svoje prethodne ideale bijesom predatora, tada već ste dosegli granicu razvoja.
Faza Lava neizbježna je za mnoge ljude koji se bave samorazvojem, tako da s njom nema ništa loše, sve dok se u njoj ne zadržavate ili, još gore, ostanete u njoj zauvijek.
Postoji primamljivo iskušenje neprestano se hraniti iluzornim osjećajem vlastite superiornosti nad drugim ljudima, kritizirati njihove vrijednosti i ideale, kritizirati njihovo ponašanje, iako ste sami na milimetar korak od njih i još jučer ste bili isto kao i oni...
Kada se svijest razvije, stvarnost vam otkriva mnoga nova svojstva. A zajedno s tim svojstvima počinje se pojavljivati sva nepravda i tuga kojom je stvarnost zasićena.
Postoji opasnost da se zanesete poricanjem ove stvarnosti u vezi s vašim novim, obogaćenim razumijevanjem iste.
Nemojte se uplesti u ovo poricanje! Znajte da dolaze još bolje stvari! Osvojite lava u sebi!
Kako pobijediti lava?
Kako možete pobijediti ovog agresivnog predatora u sebi? Kako naučiti smireno prihvatiti stvarnost onakvu kakva jest?
Oslobodite se očekivanja
Kao što sam gore napisao, što su vaša očekivanja jača, što manje odgovaraju životnim činjenicama, to je jače vaše odbacivanje stvarnosti.
Očekivanja ili mentalni stavovi koji vas sprječavaju da prihvatite stvarnost onakvom kakva jest mogu uključivati sljedeće:
“U svemu moram biti bolji od drugih”
Ispunjenje te želje je nemoguće, jer nema idealnih ljudi i ne možete u svemu biti bolji od drugih. Uvijek će u blizini biti netko tko će u nečemu biti bolji od tebe. I nema ništa loše u tome, to je normalno. To je čak i dobro, zato ljudi uče jedni od drugih, razmjenjuju iskustva i usvajaju prednosti drugih ljudi.
I razvoj društva i osobni razvoj izgrađeni su na međusobnoj razmjeni znanja i vještina.
Ako se oslanjate samo na sebe, vjerujete da biste trebali biti bolji od svih ostalih, tada ćete patiti jer tu želju nikada nećete moći ispuniti. I umjesto da učite od drugih ljudi, žalit ćete što su na neki način superiorniji od vas.
O ovom aspektu sam se detaljnije zadržao u članku zašto je potrebna komunikacija.
"Svi bi se trebali dobro odnositi prema meni"
To je nemoguće, kao što je nemoguće u svemu biti bolji od drugih. Koliko god bili dobri, teško da ćete osvojiti ljubav i poštovanje svake pojedine osobe. Uvijek će biti ljudi koji te neće voljeti. A ljudi koji se loše ponašaju prema vama nisu nužno loši.
A ako se nekome ne sviđate, to ne znači uvijek da ste i sami loši. Svaka osoba je cjelovita individua. A često odnos ljudi prema drugim ljudima ovisi o osobnim stavovima, odgoju, principima, dostupnim informacijama, psihičkom stanju i mnogim drugim unutarnjim čimbenicima na koje ne možete utjecati ni na koji način.
Problem odnosa prema vama nije uvijek vaš osobni problem! I to ne ovisi samo o vama, već o subjektu koji vas doživljava.
Stoga je nemoguće ugoditi svima (više o tome u članku). Stoga, koja je svrha brinuti se o tome?
Ali loš stav prema vama nije uvijek samo problem druge osobe. Ponekad vam može pokazati vaše slabosti. A ako je tako, onda loše, ali pošteno mišljenje o vama samo koristi, jer se zahvaljujući njemu možete promijeniti! Ovo je dobro, stoga, opet, nema smisla brinuti se oko toga!
"Uvijek moram biti u pravu"
Svaka osoba može pogriješiti. I ti nisi iznimka. Niste uvijek u pravu, čak i kada ste sigurni u to. A ako mislite da je istina samo vaša, onda će vas takav stav spriječiti da budete fleksibilni, promijenite svoje stavove ako su prethodno bili pogrešni ili ih jednostavno nadopunite.
Iskustvo svake osobe je ograničeno i stoga su mišljenja temeljena na tom iskustvu često pogrešna ili nepotpuna. Razmjena mišljenja među ljudima trebala bi obogatiti svakog pojedinca (detaljnije u članku). Ali to se neće dogoditi ako mislite da je vaše mišljenje jedino ispravno. I patit ćeš, jer stvarnost će ti ponekad pokazati koliko si u krivu. To je normalno i treba ga prihvatiti kao činjenicu, a ne frustrirati se zbog toga.
“Moram dokazati da sam u pravu onima koji se ne slažu sa mnom”
Ne, ne bi trebali. Neke ljude nikada nećete uvjeriti da ste u pravu, čak i ako ste stvarno blizu istine i ako ste nepogrešivi u logici. Stoga su pokušaji da se netko u nešto uvjeri često osuđeni na neuspjeh i izazivaju samo obostrano ogorčenje obje strane takvog dijaloga.
Mnogi ljudi nikada neće prihvatiti vaše stavove i uvjerenja, ma koliko vam se činili ispravnima. Ovo je životna činjenica. Pa što ako se osoba ne slaže s vama? Koga briga? Čak i ako ga odjednom uspijete uvjeriti, što ćete time dobiti? Često ništa!
“Moram odgovoriti na svaku uvredu upućenu meni”
Ne, ne bi trebali. Ako susjedov pas laje na vas, ne morate uzvratiti lajanjem. To što su vas vrijeđali ne bi trebalo da vam stvara problem. To ostaje osobni problem osobe koja vas je uvrijedila, a ne vaš.
Postoji izvrsna budistička parabola. Jednom su Buddha i njegovi učenici prošli pored jednog sela. Ljudi iz sela počeli su vrijeđati Budu, ali on nije reagirao na to. Buddhini su učenici počeli pitati učitelja zašto ne odgovara na takve podle uvrede.
Buddha je rekao: “Ovi ljudi rade svoj posao. Oni su ljuti. Čini im se da sam ja neprijatelj njihove vjere, njihovih moralnih vrijednosti. Ovi ljudi me vrijeđaju, to je prirodno (Moja napomena: Ako posljednju izjavu prilagodite kontekstu ovog članka, može se parafrazirati na sljedeći način: ljudi su ljuti na one koji gaze njihove vrijednosti i ideale. Prirodno je .To je životna činjenica, prihvaćam tu činjenicu).
Ja sam slobodna osoba i moji postupci proizlaze iz mog unutarnjeg stanja. Ništa me ne može manipulirati, pa tako ni tuđe uvrede. Ja sam gospodar svoje sreće.”
Zauzvrat, Buddha je upitao učenike: "Kada smo prolazili pored drugog sela, ljudi su nam donosili hranu, ali mi nismo bili gladni i vratili smo im hranu, što su učinili s njom?"
“Mora da su nam ga uzeli natrag i podijelili svojoj djeci i životinjama.”
"Tako je", odgovorio je Buddha. “Ne prihvaćam vaše uvrede, kao što nekada nisam prihvaćao hranu od stanovnika drugog sela. Vraćam ti tvoju ogorčenost. Radi s tim što želiš."
Ovdje Buddhine riječi "Ne prihvaćam" ne znače "odbijanje" unutar terminologije ovog članka - nemojte je brkati. Naprotiv, Buddha prihvaća činjenicu da ljudi mogu biti grubi prema njemu. Ne prihvaćajući uvrede, jednostavno ih ne dopušta u sebe.
“Uvijek mogu kontrolirati sve”
Ne, ne sve. Životne situacije mogu biti izvan vaše kontrole, kao i vaše emocije. Prihvati to.
“Sve u životu treba ispasti kako ja želim”
Život postoji prema svojim zakonima. A ti zakoni ne ispunjavaju uvijek vaša očekivanja.
“Moram uvijek ostati sretan”
U životu postoje trenuci radosti i trenuci tuge. Osoba je podložna različitim stanjima i neka stanja zamjenjuju druga. Teško je uvijek ostati vedar i radostan.
Prihvatite neugodne emocije kada se pojave.
Ovaj savjet može se činiti čudnim onima koji već dugo čitaju moj blog. Uostalom, uvijek sam govorio da se trebaš osloboditi negativnih emocija, ali sada ti savjetujem da ih prihvatiš.
Jedno nije u suprotnosti s drugim, već ga, naprotiv, nadopunjuje. Osoba ponekad može biti ljuta, razdražena, puna predrasuda i zavidna, bez obzira na to koliko se dobro zna kontrolirati.
Prihvatite ovo kao činjenicu i nemojte se zamjerati što ste ponekad slabi, što nekim danima niste toliko usredotočeni i usredotočeni kao što ste drugim danima.
U čovjeku se sve stalno mijenja. Jednog dana možete ostati usredotočeni, imati samopouzdanja i osjećati se sretno i spokojno. Sutradan će vam sve ispasti iz ruku, bit ćete frustrirani i nervozni, a ponekad ni sami nećete znati s čime je to povezano.
Takva je priroda stvari: ništa ne traje vječno, sve se stalno mijenja, a uzroke tih promjena ne možemo uvijek pratiti. Ostaje samo prihvatiti ovo kao činjenicu. Danas naše stanje ne ispunjava naša očekivanja: umorni smo i razdraženi. Ali ovo je samo privremeno raspoloženje, kao i svako drugo. Zamijenit će je druga država. Stoga se ne biste trebali zakačiti za to ili doživjeti odbijanje. Kako se ovaj osjećaj pojavio, tako će i proći.
To je ono što znači prihvatiti.
“Zdravlja i ljepote nikada neće ponestati”
Zdravlje je prolazna stvar, kao i ljepota. Prihvatite činjenicu da te stvari neće biti s vama zauvijek. Sada ste mladi, zdravi, uspješni sa ženama, ali neće uvijek biti tako.
Ne morate biti tužni zbog toga, samo prihvatite tu činjenicu kako se kasnije ne biste razočarali. Ljudi koji su previše vezani za spolni užitak, osjetilne dojmove mladosti i vanjski sjaj teško se odvajaju od toga kad im dođe vrijeme.
Ako su te stvari nekada činile temelj njihova postojanja, onda, izgubivši te stvari, ovi ljudi kao da su lišeni svega. Stoga smatram da se ne treba fokusirati na te stvari, već da je također potrebno voditi računa o moralnom, intelektualnom i duhovnom razvoju.
“Pravde uvijek treba biti u životu”
Nažalost, život nije ni fer ni nepravedan. Pojam pravde postoji samo u ljudskom umu. Pravda nije objektivno svojstvo prirode.
Vaš mladi susjed može živjeti puno bogatije od vas samo zato što ima bogate i utjecajne roditelje, iako on sam nije ni prstom maknuo da dođe do te pozicije. Sve ono čemu si ti cijeli život težio mukotrpnim radom, a nisi postigao, tvoj bližnji već jeste.
Stvarnost nam stalno pokazuje svoju nedosljednost s ljudskim konceptima nepravde.
Kako će se odvijati vaš život uvelike ovisi o vama. Mnogo jače nego što ste mnogi od vas navikli misliti. No, svejedno, puno ovisi o slučaju, o slijepoj proizvoljnosti, izvan vaše kontrole.
I umjesto da razmišljate o tome koliko ste nesretni, da vam život nije krenuo onako kako ste željeli, žalite se kako ste rođeni u krivoj obitelji, u krivoj zemlji, razmislite koliko ste sretnici!
Uostalom, sve je moglo ispasti i puno gore. Stalno razmišljam o tome kako mi je sudbina bila dobra, da nisam rođen u SSSR-u u vrijeme represije, ne gladujem i ne radim 14 sati dnevno u tvornici negdje u Sjevernoj Koreji, ne oglušujem se od eksplozija granata dok sjedim u rovovima na fronti, ne bolujem od nikakve smrtonosne bolesti.
Kad čujem za takve strahote, odmah počnem razmišljati da bih se i sam lako mogao naći u takvoj situaciji i da sam neizmjerno sretan što imam hranu, vodu, krov nad glavom, zdravlje i hrpu drugih prednosti civilizacija. Ne dovodim se svaki dan u životnu opasnost, što mi je jako drago.
Ne želim svoje razmišljanje dovesti do točke da se sa svime trebate pomiriti i ne pokušavati ovaj svijet učiniti boljim mjestom. Ne, želim da prihvatiš ovaj svijet onakvim kakav jest, sa svom njegovom nepravdom i gorčinom, i prestaneš negirati stvari koje ti on pokazuje.
Nastojte ovaj svijet učiniti boljim mjestom, a ljude sretnijim! Ali pomirite se s onim na što ne možete utjecati!
Ljudi mogu biti grubi, ljuti i egocentrični. To je životna činjenica, prihvatite je. Oni o kojima ovisite ne slijede uvijek pravdu i brigu za druge. To je životna činjenica, prihvatite je.
Život ne ispunjava uvijek vaša očekivanja. To je životna činjenica, prihvatite je.
Prihvaćanje nije isto što i neka vrsta tužne poniznosti, kada shvatiš da je sve loše i potišteno spustiš glavu, neprestano svjestan nesavršenosti ovoga svijeta.
Ne, prihvaćanje znači odsutnost patnje iz praznog razloga, odsutnost poricanja, što iscrpljuje vašu moralnu snagu, izaziva bijes i netrpeljivost. Prihvaćanje podrazumijeva mir i slobodu.
Sloboda vašeg stanja od negativnih manifestacija vanjskog svijeta i od volje drugih ljudi!
Voltaire je rekao: "Živimo u najboljem od svih mogućih svjetova!"
Sve što imamo je svijet u kojem živimo. I ovaj svijet je takav kakav jest, a drugi svijet nam nije dan.
"Uostalom, svaka okolnost -
to je dar i postoji blago u svakom iskustvu.”
Neil Donald Walsh
Koliko dobro živite svoj život, u kojem smjeru, negativnom ili pozitivnom, ovisi o vama.
Vještina u tome igra značajnu ulogu prihvatiti bilo kakve okolnosti: neugodne situacije, bolna stanja i društveni sukobi.
Kako biste stekli vještinu “prihvaćanja”, predlažemo da shvatite što je to i kako možete naučiti prihvaćati.
Bonus za čitatelje:
Korak 3. Krenite dalje bez osvrtanja
Na primjer: izašli ste iz kuće, a vani je padala kiša. Morao si se vratiti po kišobran. Nećete se uvrijediti i žaliti se na kišu, da vam nije primjerena.
Čak i ako gunđate, sigurno se nećete dugo zadržati u ovakvom stanju.
Prihvatite to kao činjenicu i na temelju ove situacije, sljedeći put, prije odlaska, pogledajte kroz prozor i odmah zgrabite potrebne stvari kako se ne biste morali vraćati.
3 tehnike koje treba prihvatiti
Tehnika #1 Dah prihvaćanja
Nudimo vam vrlo jednostavnu praksu prihvaćanja svega i svačega.
Zove se Inhalacija prihvaćanja i izvodi se ujutro čim se probudite.
- Priđite prozoru, pozdravite novi dan i objavite svoju spremnost prihvatiti bilo kakve događaje u vašem životu koji će vam se danas dogoditi.
- Zamolite Više sile da vam pomognu i vode vas u teškim trenucima.
- Izrazite svoju namjeru vidjeti dubinu i mudrost u svakom koraku, u svim okolnostima nadolazećeg dana.
- Udahnite duboko, s radošću prihvaćajući sve darove ovoga dana!
#2 Afirmacije za samoprihvaćanje
Želite li povećati samoprihvaćanje i povjerenje u svijet u svom životu čineći sve 5 minuta dnevno?
Oni će vam pomoći. Ovo su jednostavne i, u isto vrijeme, jedinstvene prakse koje će vam omogućiti da se "napumpate" važno osobne kvalitete lako i brzo.
Tehnika #3 Odustanite od svega
Na jednom od webinara za klijente Centra za obuku Keys of Mastery, Alena je predložila sljedeću praksu:
“Postoji jedna gesta koja Teško vrijeme izmiče većini ljudi.
Kad podignete ruku i u srcu kažete "Jebi ga..."
Ti i ja smo kulturni ljudi, pa ćemo ovu gestu nazvati „Odustani od svega“.
Znači da ti prenijeti odluku ova situacija VRH, na primjer, svom višem ja, svojim mentorima, svojim duhovnim učiteljima.
Umjesto gurnuti u zatvorena vrata, uđite u polumeditativno stanje, podignite ruku i naglo je spustite.
Tako ti odbaciti odgovornost za sve shvaćanje 3D svijeta i prenijeti ga višim silama za najviše razrješenje situacije i najviše dobro.”
Mnogi su nakon webinara napisali da je gesta uspjela u teškoj situaciji. Eksperimentirajte i vi.
I ne zaboravite zadržati fokus, ono što vam je stvarno važno.
Da dokažeš nepravdu prema sebi ili da se brineš za sebe?
Podijelite u komentarima koje okolnosti u vašem životu najteže prihvaćate!
upute
Psiholozi i ezoteričari tvrde da je moć misli i riječi ogromna. Da je sve što se događa u životu posljedica onoga što je čovjek činio, govorio i mislio. Da biste promijenili sudbinu, ukrasili sve oko sebe, morate početi s onim što je unutar osobe. Zatim promijenite ovo i nakon nekog vremena sudbina će se popraviti, vanjske okolnosti će postati drugačije.
Temelji životne filozofije postavljaju se u djetinjstvu. Mama i tata, bliska rodbina, prijatelji oblikuju svjetonazor. I sve što je tada snimljeno postojano djeluje u ljudskom svijetu kroz život. Na primjer, moja je majka uvijek mislila da je nemoguće postati bogat; nikakav trud neće pomoći doći do vrha. I ako je vjerovala u to, ponekad je to rekla naglas pred djetetom, ono je to upijalo, u pravilu. I sada se svaki njegov pokušaj da zaradi dobar novac ne realizira. Može biti mnogo takvih postavki, svatko ima svoje. Ali morate ih vidjeti.
Da biste saznali koja se načela primjenjuju u životu, podijelite svoju sudbinu u sektore: osobni život, posao, samoostvarenje, odnosi s roditeljima, hobiji, rekreacija itd. Može biti mnogo točaka. I za svaki zapišite sve misli koje su vam u glavi. Nemojte ih ocjenjivati, nemojte ih dijeliti na dobre i loše, samo ih zapišite u stupac. Vidjet ćete da ste neke principe preuzeli od svoje majke, neke od prijatelja, a neke iz vlastitog iskustva. Ovaj popis je skup pravila koja su implementirana u vašu sudbinu.
Odaberite one koji vas ograničavaju. I promijenite u suprotno. Na primjer, umjesto "nemoguće je postati bogat", napišite "lako je postati bogat". I neprestano ponavljajte nove postavke. Ova vježba se zove "stvaranje afirmacija". Ako si redovito izgovarate nove fraze, ponavljate ih na bilo kojem prikladnom mjestu i vjerujete u njih, one će zamijeniti stare programe i promijeniti vašu sudbinu.
Svoju sudbinu možete ispraviti poduzimajući neke odlučne korake u životu, na primjer preseljenje bi bila takva odluka. Samo odaberite drugi grad na karti i krenite uživo tamo. Možete djelovati manje radikalno i promijeniti posao. Nemojte se seliti na drugo slično mjesto, već radije promijenite svoju specijalnost. Morat ćete svladati mnoge vještine, naučiti zanimljive stvari, ali i naviknuti se na novo područje.
Možete promijeniti svoju sudbinu širenjem svjetonazora. Danas postoje mnoge knjige koje govore o religijama, filozofska učenja, ovo je prilika da svijet vidite iz drugog kuta, da ga doživite iz druge perspektive. Takvi radovi daju priliku za duhovni razvoj, a to definitivno mijenja sudbinu. Kada počnete širiti svoje horizonte, pojavljuju se neočekivane prilike koje vam mogu učiniti život boljim.