A császármetszés általános érzéstelenítésben vagy epidurális érzéstelenítésben végzett műtét. Ez mesterséges szállításhoz történik. A hasi műtét sérti a peritoneum integritását, ami bizonyos esetekben súlyos szövődményekhez vezet. A császármetszés utáni gyors felépülés elérése érdekében be kell tartania a megfelelő ajánlásokat.
Műtét után először
A vajúdó nő a császármetszés után azonnal az intenzív osztályra kerül. A gyomorra jéggel ellátott melegítőpárna kerül. Szükséges a méh gyors összehúzódásához és a vérzés megállításához. A vajúdó nőt folyamatosan megfigyelik, fájdalomcsillapítót írnak fel. Nagy vérveszteség esetén a nőt sóoldattal csepegtetjük.
A nővérek ellenőrzik a pulzust, a vérnyomást és a testhőmérsékletet. A sebészeti varratokat naponta kétszer lekötjük, és ellenőrizzük a hüvelyváladék konzisztenciáját.
A szoptatás elősegíti a test gyors felépülését a császármetszés után. Ebben az esetben a méh gyorsabban összehúzódik.
24 óra elteltével a vajúdó nőt átvisszük a gyógyászati helyiségbe. A fájdalomterápia tovább folytatódik. A nőknek tilos sűrű ételeket fogyasztani, amelyek túlterhelik a beleket. Egyes esetekben a szakemberek olyan gyógyszereket írnak fel, amelyek helyreállítják a gyomor-bél traktus aktivitását.
A második napon a nő feláll és járni kezd. A posztoperatív varrat kezelése naponta történik. Száraznak kell maradnia. Az 5. napon a nő ultrahangon esik át, a 6. napon eltávolítják a varratokat.
A mozgás fontossága
Kezdetben a vajúdó nő gyengének érzi magát, ezért nem tud mozogni. A műtét után 6 órával a nőnek azt tanácsolják, hogy a lábát kissé a hasa felé húzva, egyik oldalról a másikra boruljon.
Ha a műtét során érzéstelenítést alkalmaztak, a vajúdó nőnek köhögnie kell, hogy megszabaduljon a tüdőben képződött váladéktól. Nem kell félnie ettől. A varratokat párnával, kézzel vagy lepedővel kell megerősíteni. Mély levegőt kell vennie, és meg kell töltenie a tüdejét levegővel. Ezután lélegezzen ki teljesen, finoman önmagába. Nem szabad felfújni. A kutya „jajjhoz” hasonló hangot adnak ki. Ezeket a gyakorlatokat naponta többször kell elvégeznie.
Az egyszerű mozdulatok közvetlenül az ágyban is elvégezhetők. Ez lehet a lábfejek, kezek forgatása, a lábak hajlítása és kiegyenesítése a térdben.
A legjobb, ha felkel és sétál rövid távot, és az egészségügyi személyzet felügyelete mellett. Azután szabad leülni és felállni, ha a nő kötést vesz fel vagy lepedőt teker a hasára.
Posztoperatív időszak
A császármetszés után seb marad a méhen és a hashártyán. A varrat 3-4 hétig fájdalmat okozhat. Ezt a szervezet normális reakciójának tekintik a műtétre. A fájdalom megszüntetése érdekében nem szteroid gyógyszereket lehet felírni, amelyeket szoptatással kombinálnak.
A vélemények szerint a császármetszés utáni helyreállítás magában foglalja a varrat folyamatos ellenőrzését. Az első héten az ichor kiszabadul belőle. Ez egy normális sebgyógyulási folyamat. Ezzel együtt állandó a vágy a varrás megkarcolására. Ez tilos. Ha egy nő gennyes váladékot észlel a bemetszés területén, és ég a gyomra, erről tájékoztatnia kell az egészségügyi személyzetet.
A has helyreállítása császármetszés után, a fotó a cikkben található, és magában foglalja a varrat gyógyítására szolgáló eljárásokat. A rajta lévő heg általában egy évig zavarja a nőt. Körülötte kemény tömörítések homályos körvonalai lehetnek. Ha nincs nyálka és fájdalom, akkor a nőnek nem kell aggódnia. Idővel a heg meglágyul, és a felület kisimul.
Egy évvel a szülés után speciális krémeket használhat, amelyek feloldják a varratokat.
Mit tilos tenni
A műtét után a nőnek nem szabad ugyanolyan életmódot folytatnia, mint a természetes szülés során. Vannak bizonyos korlátozások.
Ha víz kerül egy be nem gyógyult varratra, a vajúdó anyának nem szabad pánikba esnie. Zuhanyozás után kezelje briliánszölddel, és tegyen rá gézkötést. Ez kiszárítja a varrást, és nem vezet komplikációkhoz. Nincs szükség erre állandóan.
Egyes szakértők azt javasolják, hogy viseljenek kötést a császármetszés utáni helyreállításhoz. És mások - cserélje ki alakformáló ruhákra.
A fizikai gyakorlatokat egy ideig elhalasztják. Hiszen az edzés varratdivergencia és belső vérzés kialakulásához vezethet. A terhelésnek a gyógyulás után is mérsékeltnek kell lennie.
A nőknek tilos súlyt emelni. A gyermek csak ülő helyzetben tartható.
Táplálkozás vajúdó nő számára
A császármetszés utáni nőnek feltétlenül figyelnie kell az étrendjét. Az étlap nem tartalmazhat olyan ételeket, amelyek székrekedést, fokozott gázképződést és allergiát okoznak.
Részben, napi 5-6 alkalommal kell enni, az adag 100 g lehet, ezek lehetnek zöldségpürék és húslevesek, főtt sovány hús és hal, vizes zabkása (a rizs kivételével). A műtét után fermentált tejtermékek fogyasztása szükséges. Felgyorsítják a gyomor-bél traktus helyreállítását. Italként használhatod a csipkebogyó főzetet minimális cukorral és vízzel.
A megfelelő menü segít visszaállítani az alakját a császármetszés után. A szülészeti kórház szakembere a vajúdó nő kérésére megadhatja az engedélyezett termékek listáját. Ebben az esetben gyorsabb a menü létrehozása. Az anya helyes étrendje pedig az újszülött jó egészségének kulcsa lesz. Ez megvédi őt a kólikától és a gázoktól.
Testmozgás
A nők a terhesség után elveszítik az izomtónust, ezért szükségük van testmozgásra. A gyermek műtéti úton történő születése azonban bizonyos korlátozásokat támaszt a fizikai erőnlét helyreállításában. Csak a 3. hónapban kezdhetik el a vajúdó nők a könnyű testmozgást. Gyakorlatok a császármetszés utáni helyreállításhoz:
- helyben járás;
- lassú hajlítások oldalra;
- integetett a karjával;
- az ízületek felmelegítése körkörös mozdulatokkal.
6 hónap elteltével összetettebb gyakorlatokat kezdenek. A nők választhatnak a Pilates, a tánc vagy az úszás közül.
A császármetszés utáni has helyreállítása hosszadalmas folyamat. Végtére is, egy nőnek megengedett minimális testmozgás ebben az időben.
Menstruáció műtét után
Az orvosok azt mondják, hogy a menstruációs ciklus császármetszése utáni felépülés a test egyéni jellemzőitől függ. Ennek semmi köze a kézbesítés típusához. Az első napokban lochia folyik a hüvelyből, ami aztán enyhe vérzéssé válik. 3-4 hét után leállnak, ami egyáltalán nem függ a szülés típusától (természetes vagy műtéti úton).
Amikor egy nő anyatejjel táplálja újszülöttjét, a menstruáció a laktáció megszűnése után következik be. Ez akkor történik, amikor a folyamat aktív. Ebben az esetben a prolaktin aktívan termelődik a szoptató nő testében, ami lelassítja az ovulációs folyamatot. Ha tápszerrel egészíti ki a babát, a hormonszint csökken. Ilyen esetekben menstruációs ciklus 5-6 hét alatt felépül.
A méh helyreállítása
Közvetlenül a terhesség után a szerv növekedésnek indul, és eléri az eredeti méreténél 500-szor nagyobb méretet. A császármetszés után időbe telik, amíg a méh helyreáll, mivel jelentős bemetszés van rajta. A szerv összehúzódása 2 hónapig tart, különösen, ha a műtét során komplikációk lépnek fel. Egy nőnek olyan gyógyszereket írnak fel, amelyek összehúzzák a méhet. Egy nőgyógyásznak kell megfigyelnie, aki figyelemmel kíséri a hasüregben lévő varrat és a szerv hegének gyógyulását. Hiszen a műtét során a méhet feldarabolták. Egy sebfelületet képvisel tehát szexuális élet 1,5-2 hónapig elhalasztják a teljes gyógyulásig.
Szoptatás
Az általános érzéstelenítés negatív hatással van a laktációs folyamatra. Az anyáknak sok erőfeszítést kell tenniük a szoptatás eléréséhez:
- Használja a szülészeti kórház egészségügyi személyzetének segítségét és tapasztalatát.
- Az újszülöttet gyakrabban helyezze mellre.
- Kerülje a csecsemők tápszerrel történő kiegészítését.
- Adja meg a babát igény szerint.
- Használjon gyógyszereket a laktáció serkentésére.
A szoptatás segít a test helyreállításában a császármetszés után. Egy nőnek el kell felejtenie fájdalmát, és szeretettel kell kommunikálnia gyermekével. Szívómozdulatai serkentik a prolaktin termelését, és megjelenik a tej.
A szoptatást úgy kell felfogni, mint ami segít egy nőnek a szülés utáni gyors felépülésben.
A lehetséges szövődmények megelőzése
A műtét alatt és után az egészségi állapot romolhat. Ebbe beletartozik:
- Vérveszteség. Ha 0,5 liter, akkor ez normálisnak tekinthető. Ha a vérveszteség meghaladja ezt az összeget, akkor súlyosnak minősül. Egy nőnek IV-et írnak fel.
- Ragasztási eljárások. A kötőszöveten végzett bármilyen művelet során keletkeznek. Az összenövésekre a gennyes folyamatok elleni védekezés érdekében van szükség. Nagy mennyiségben nehézségeket okoznak a belső szervek működésében. A műtét utáni patológia előfordulásának megelőzése érdekében fizioterápiás tanfolyamot kell végezni. Az összenövések megelőzése magában foglalja a császármetszés utáni ingerlés folyamatát.
- Endometritis. Akkor fordul elő, amikor a kórokozó mikroflóra belép a méhbe. Megelőző célból a szakember a műtét után antibiotikum-kúrát ír elő.
- Az öltések gyulladása vagy széthúzása. Ez általában a vajúdó nő helytelen viselkedése miatt következik be. A vágás megfelelő kezelést és gondozást igényel. A műtétet követő 2-3. napon nehéz tárgyak felemelése nem javasolt.
A műtét után a nőnek gondosan figyelemmel kell kísérnie minden változást, és gyorsan reagálnia kell rájuk.
A művelet pszichológiai vonatkozásai
Azok a nők, akik császármetszéssel szültek gyermeket, időnként idegesek, mert azt hiszik, hogy a természet megfosztotta őket, és megtagadta tőlük az összehúzódásokat és a próbálkozásokat. A művelet eredményeként azonban számos leckét vontak le, amelyeket le kell vonni:
- Egyik nő sem mindenható, így a világban olyan folyamatok mennek végbe, amelyek tőle függetlenek.
- Senki sem tökéletes, és nincs is ezzel semmi rossz.
- A műtét eredményeként gyermeke született, akit mindenki izgatottan várt. Ezért a nő pozitív eredményt ért el, de egy kicsit másképp, mint ahogy szerette volna.
A császármetszés utáni felépülés hosszú folyamat, több hónapig tart. Egy nőnek fel kell készülnie a nehézségekre, gondolnia kell a babára és a szoptatására.
Ha orvosa azt mondta, hogy szükség lehet C-metszetre, valószínűleg számos kérdés motoszkál a fejében. Hogyan történik ezek után a felépülés? Meddig és mennyire fog fájni? Hogyan kell etetni a babát császármetszés után?
A császármetszés utáni felépülés hosszabb folyamat, mint a természetes szülésnél. Általában körülbelül hat hétig tart. Tehát az újszülött és a többi idősebb gyermek gondozása mellett gondoskodnia kell saját magáról is, hogy biztosítsa a teljes gyógyulást, és visszaállítsa testét a terhesség előtti állapotba.
A császármetszés utáni gyógyulási idő
Körülbelül hat hétbe telik, amíg teljesen felépül a császármetszés után. Megtudhatja, mire számíthat és mire kell figyelnie az egyes szakaszokban.
1. Első óra
A császármetszés után azonnal átviszik a gyógyszobába, ahol ellenőrizni fogják állapotát és vérzését. A hólyagba katétert helyeznek el, így nem kell WC-re menni. IV-et is be lehet helyezni, bár ezt általában most nem teszik meg, ha nincs folyamatos vérzés. Alteste zsibbadt lesz, és a gyógyszerek hatására szédülhet és enyhén szédülhet.
2. Első nap
Ha minden jól megy az első néhány órában, áthelyezik a gyógyászati helyiségbe. Először jégcsomagot helyeznek a gyomrára, hogy összehúzza a méhet, majd később folyékony étrendet írnak elő, amíg orvosa ki nem üríti a szilárd ételeket. Valószínűleg felkérik, hogy üljön fel és mozogjon egy kicsit.
3. Második nap
A műtét utáni reggelen valószínűleg eltávolítják a katétert, lehetővé téve, hogy elmenjen a WC-re és onnan vissza. A fizikai aktivitás segíti a keringést, javítja a bélműködést, ennek köszönhetően gyorsabban megy végbe a császármetszés utáni gyógyulás. Zuhanyozás után jól fogod érezni magad. Ha vérzik, viseljen betétet. Ha csepegtetőt helyeztek, azt eltávolítják, de továbbra is adnak fájdalomcsillapítót.
4. Négy nappal később
Ha nincs szövődmény, kiengedik a kórházból. A kapcsokat eltávolítják (kivéve, ha felszívódó varratok vannak), és steril csíkokat helyeznek a metszésre. Útmutatást kap a metszés gondozására vonatkozóan, és nem emelhet fel semmi nehezebbet, mint a baba, és a hathetes szűrésig nem léphet szexuális kapcsolatba, nem zuhanyozhat és nem használhat tampont.
5. Két héttel később
Ekkor már sokkal jobban érzi magát. Orvoshoz kell mennie, hogy ellenőrizze az öltést. Tegye fel kérdéseit, beleértve azt is, hogy milyen tevékenységeket végezhet. Lehet, hogy a méhe még nem zsugorodott, így még mindig terhesnek tűnhet.
6. Négy héttel később
Még jobban és sokkal kényelmesebben fogod érezni magad. A vérzésnek csökkennie kell. Ne hasonlítsa össze a C-szakasz felépülését senki máséval, mivel minden teljesen egyéni. Ha fáradt, akkor pihenjen. Ha fájdalmat érez, vegye be az előírt fájdalomcsillapítót. Hallgass a testedre!
7. Hat héttel később
Ekkorra nagy valószínűséggel teljesen felépül. Az egészséges nők gyorsabban felépülnek, mint bizonyos krónikus betegségekben szenvedők. Ha már varrtak, addigra már félúton elmúlnak, a méhed összezsugorodik, és szabad szexelni. Lehet, hogy a varrat még gyengéd, de javítva.
Hogyan lehet gyorsítani a gyógyulást a császármetszés után
1. Varrásápolás
Próbáljon minél gyakrabban pihenni. Tartsa kéznél a babakellékeket. Ne emeljen fel semmi nehezebbet, mint egy gyermek. Támassza meg gyomrát jó testtartással, és köhögéskor, nevetéskor vagy tüsszentéskor próbálja meg ne feszítse meg. Szükség esetén használjon fájdalomcsillapítót. Igyon sok vizet és egyéb folyadékokat a székrekedés elkerülése érdekében. Zuhanyozáskor hagyja, hogy a szappanos víz átmossa a habarcsot, de ne dörzsölje, hanem hagyja megszáradni. Ne nyomja túl erősen a varrást. Próbáljon meg a normálnál egy mérettel nagyobb fehérneműt viselni.
2. Ellenőrizze a fertőzések jeleit
Naponta ellenőrizze az öltést a fertőzés jelei miatt. Azonnal tájékoztassa kezelőorvosát, ha hirtelen megduzzad, szivárog vagy kipirosodik; ha 38 foknál magasabb hőmérsékletű láz lép fel, vagy ha az öltés egyre fájdalmasabb lesz.
3. Csökkentse a szoptatási kényelmetlenséget
Hamarosan szoptathatja babáját császármetszés után. Számos módja van az etetési kellemetlenségek minimalizálására, ha a babát a metszés fölött tartja. Helyezzen egy párnát a hasára, amelyre ráfektetheti a babát. Próbálja meg az oldalára fektetni, majd nyomja a fejét a mellkasához, hátát a karjára támasztva. Vagy megpróbálhatsz az oldaladon feküdni. Ha nem tudja megtenni, kérje meg nővérét, hogy segítsen.
4. Hüvelyfolyás
A C-metszetből való felépülés első néhány napja során észrevehet, hogy vér folyik a hüvelyből. Valószínűleg több kis vérrögről lesz szó. Az első hónapban a váladékozás lelassul, vizes lesz, és színe barnáról vagy rózsaszínről fehérre vagy sárgára változik. Hívja orvosát, ha a váladékozás folytatódik vagy kellemetlen szaga van.
5. Enyhítse a mellfájdalmat és a tejszivárgást
Néhány nappal a műtét után a mellei kissé megduzzadhatnak és érzékenyebbé válhatnak. Csökkentheti kellemetlen érzéseit, ha mellszívóval szoptatja a babát, vagy próbálja kifejteni a tejet meleg zuhany alatt. Megpróbálhat hideg borogatást tenni a mellére az etetések között. A fájdalomcsillapítók, például az acetaminofen vagy az ibuprofen szintén segíthetnek.
Ha a mellei szivárognak, valószínűleg időnként szoptatóbetétet kell viselnie a melltartójában. Cserélje ki őket, ha nedvesek vagy etetés után.
Ha úgy dönt, hogy nem szoptat, viseljen sportmelltartót, hogy megakadályozza a mellbimbók tejszivárgását. Ne fejjen ki tejet, mert ez megnöveli a tejellátását.
6. Ügyeljen a hangulatváltozásokra
A szülés az érzelmek széles skáláját hozhatja, az eksztatikus örömtől a könnyekig, a szorongásig és az ingerlékenységig. Az enyhe depresszió, az úgynevezett baby blues, meglehetősen gyakori az anyák körében. Általában nem tart sokáig. De ha a depresszió elhúzódik, segítséget kell kérnie. A valódi szülés utáni depressziót súlyosabb hangulati változások kísérik, és elsöprő fáradtságot, étvágytalanságot és hangulatromlást foglal magában. Forduljon orvosához, ha depressziósnak érzi magát, vagy nehezen tudja ellátni babáját vagy házimunkát végezni.
7. Későbbi időpontok
A hathetes szűrés során orvosa megvizsgálja a hasát, a méhét, a méhnyakát és a hüvelyét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelően gyógyul. Ellenőrzi a melleit, a vérnyomását és a súlyát is. Egyes anyáknál a vizsgálatot korábban ütemezhetik, mert az orvosnak ellenőriznie kell az öltéseket. Bármilyen kérdését felteheti a napi tevékenység vagy a mentális és fizikai egészség helyreállításával kapcsolatban.
8. Előzze meg a bélproblémákat
A székrekedés nagy probléma a császármetszés után. Hasi műtét után a belek szenvednek, és időbe telik a helyreállítás. Ebben az esetben további problémát jelenthetnek a bélgázok. Ha a belek kitágulnak, az fájdalmat okozhat, amely a test más részeire is kisugárzik. Használhat tablettát puffadás és gázképződés esetén, valamint hashajtókat. Egyél rostban gazdag étrendet gyümölcsökből, zöldségekből és teljes kiőrlésű gabonákból. Igyál sok vizet és aszalt szilva levét. Mozogj minél többet.
Fórumokon az anyák élénken vitatják a császármetszés célszerűségét. Sokan tartanak tőle, és mindezt a hosszú rehabilitációs időszak, valamint az utána megereszkedett has miatt. Tényleg minden olyan szomorú? Beszéljünk erről a "Császármetszésből való felépülés" című cikkben.
Félünk a császármetszéstől, és ez annak ellenére, hogy egyes országokban a végrehajtási arány megközelíti a 90%-ot. Természetesen ez egy műtéti beavatkozás, ami normál körülmények között nem kívánatos, de ha igen, akkor nincs min gondolkodni. Fontos, hogy megóvja saját és babája egészségét, sőt életét. Csak egy nő is felelős értük.
Egyébként az EP és a CS egyaránt veszélyes a nők számára. Mindkét esetben súlyos szövődmények alakulhatnak ki. Az egyetlen különbség az eljárás jellemzőiben és a helyreállítási időszakban van. Ez utóbbi egyébként hosszabb ideig tart a császármetszés után, és ennek megvannak az okai:
De mindezek ellenére is lehetséges a gyors felépülés egy CS után. Csak ahhoz, hogy érezze magát, meg kell hallgatnia orvosa tanácsát, és megfelelő ellátást kell biztosítania a műtét után.
A műtét utáni első napok
Maga a császármetszés nem tart tovább 40-60 percnél. Ezt követően a bemetszést szálakkal varrják (felszívódó vagy nem felszívódó), vagy kapcsokat helyeznek rá. Néha egy lefolyót szerelnek fel a folyadék elvezetésére, amelyet néhány nap múlva eltávolítanak. Szükség esetén a varratokat az 5-6. napon eltávolítják.
A gyomor tetején lévő varratra jeget helyeznek. Egyébként pont erről a súlyos lehűlésről panaszkodnak a nők egy ilyen szülés után.
A műtét befejezése után a nőt két órára az intenzív osztályra, majd a szülés utáni osztályra szállítják. És ügyeljen arra, hogy alaposan figyelje őt az első napon. Mit csinálnak az orvosok?
- mérje meg a vérnyomást és a pulzust;
- figyelemmel kíséri a testhőmérsékletet;
- értékelje a méh állapotát és kontraktilitását;
- feldolgozza a varrást.
Hiba nélkül tápoldatokat kap, intravénásan, és antibiotikum-terápiát írnak elő. És nem kell félni tőle, a modern antibakteriális gyógyszerek teljesen kompatibilisek a szoptatással.
- Óvatosan kelj fel vagy fordulj meg az ágyban. Ha fel kell kelni, azt tanácsolják, hogy először álljon fel, majd engedje le a lábát, üljön egy kicsit, és csak azután keljen fel, jó, ha rokonok vagy ápolónő vannak a közelben, aki támogat. Nehéz időszak. A hirtelen mozdulatok tilosak. Szédülést, alacsony vérnyomást és ájulást okozhatnak.
- Nincs mit enni. Fontos, hogy akár 20 órán keresztül is étlen maradjon. Ezután fokozatosan kezdheti a húslevesekkel és a könnyű ételekkel (zsírszegény túró, tiszta joghurt). Igaz, kezdettől fogva szabad citromos vizet inni.
- Figyelje a vizeletkibocsátást. Ha nincsenek szövődmények, a húgyúti katétert nagy valószínűséggel 20-24 órán belül eltávolítják. Most figyelned kell a testedre, mert a műtét után először előfordulhat, hogy egy nő nem érez vizelési ingert. Ezért javasoljuk, hogy egyedül ürítse ki a hólyagját. A lényeg az, hogy ne félj semmitől, hamarosan minden elmúlik, és az érzékenység helyreáll.
A baba általában a második vagy harmadik napon születik. Fájdalomcsillapítás is biztosított 2-3 napig. Mellesleg, a nők spinális érzéstelenítéssel végzett CS után érzik magukat a legjobban, nem pedig általánosan.
Méh helyreállítása és varratápolás
Mind a tervezett CS után, mind a bonyolult szülés miatti CS után a méhellátás a kórházi személyzetre hárul. A vajúdó nőnek kontrakciós gyógyszereket (oxitocint) és nem kábító hatású fájdalomcsillapítót írnak fel. A folyamat kontrollálásához figyeljük a váladékozást, mert ha a kontraktilitás romlik, vérzés alakulhat ki.
Ezzel egyidejűleg a belek gyógyszeres stimulációját végzik. Ez szükséges a gázok eltávolításához, amelyek nemcsak fájdalmat okozhatnak, hanem összenövések kialakulását is kiválthatják - a bélhurkok és más szervek közötti összenövéseket. Sőt, ha az összenövések erősek, ismételt műtétre lehet szükség.
A varrást mossuk és antiszeptikumokkal, például briliánzölddel kezeljük. Ha nem gyulladt, a gyors gyógyulás érdekében pár nap múlva körömvirágkenőccsel javasolt bekenni. 
A császármetszés utáni ciklus helyreállítása külön kérdés. Egyrészt azért, mert minden szervezet egyedi, másrészt mindez a szállítási folyamatba való beavatkozásnak köszönhető. Az esetleges károk minimalizálása érdekében az orvosok azt javasolják, hogy a babát gyakrabban táplálják (szoptatás alatt oxitocin szabadul fel, ami serkenti a méhösszehúzódásokat). Naponta változik a mérete, visszatér a terhesség előtti megszokott méretéhez, és 1 cm-t csökken.A legérdekesebb az, hogy ezt követően a méh még kisebb lehet, mint a terhesség előtt volt.
Az első napokban specifikus váladék jelenik meg - lochia. Ez a méh felszínén fellépő vérzés eredménye, ami gyorsabb gyógyulást okoz. A lochia időtartama 6-8 hét. Ezen túlmenően ebben az időszakban megváltoztathatják színüket, szagukat és a váladékozás intenzitását.
Nekik köszönhetően szabályozhatja a felépülési időt: ha elmúlt, az azt jelenti, hogy a szervezet helyreállt. Néha az ilyen születések után anovulációs ciklus lehetséges - ez az, amikor az ovuláció nem következik be, de itt szükséges az alvás normalizálása, javítása megfelelő táplálkozás, zárja ki a betegségeket, és akkor minden elmúlik.
Az EP-hez hasonlóan a menstruáció helyreállítása a laktációtól függ. Minél kevesebbet eteti az anya a babát, annál gyorsabban jön.
Hasi helyreállító és alak gyakorlatok
A császármetszés utáni rehabilitáció is egyéni kérdés. Általában hat hónapig tart. A vajúdó nőt a 6.-7. napon hazaengedik, ezt követően javasolt legalább 2, de akár 4 hétig tartózkodni a fizikai aktivitástól. A babát sem tudod felemelni, mert a hason széteshet a varrat. De ez nem jelenti azt, hogy tilos vigyázni magára.
A műtét után következő napon, ha nem voltak szövődmények, egyszerű gyakorlatokat végezhet:
- hátul ülve lassan húzza maga felé a lábujjait;
- forgassa a lábát körben;
- nyomja össze a térdét és engedje el;
- feszítse meg és lazítsa meg a farizmokat;
- hajlítsa be mindkét lábát felváltva.
Ez nem annyira az alakodhoz szükséges, mint az emésztés normalizálásához és a gyors helyreállításhoz. A terápiás gimnasztika akkor is javasolt, ha nincs ellenjavallat:
- a has simogatása az óramutató járásával megegyező irányban;
- mellkas alulról felfelé;
- hát alsó része alulról felfelé;
- csúsztatva a lábát a lepedőn.
A karcsú visszanyeréséhez császármetszés után szüksége van. A fizikai aktivitás csak az öltés gyógyulása után lehetséges. Egyes anyák véleménye szerint 1,5 hónappal a CS után kezdtek el gyakorolni, de nem szabad vakon követni őket. Először el kell mennie az orvoshoz, és meg kell győződnie arról, hogy minden rendben van.
A futás, az úszás, a hasi terület mérsékelt (!) terhelése javasolt, de jobb, ha profi edzővel végezzük, aki kiválasztja az Ön számára optimálisakat! Az órák legkorábban 2 hónap múlva kezdődnek.
Nem mindig lehetséges, hogy egy nő természetes úton szüljön gyermeket. Egyes esetekben az orvosoknak nincs más választásuk, mint műtéten keresztül segíteni a baba megszületésében. A császármetszés egy teljes értékű hasi műtét, így egy fiatal anyának több időre van szüksége a szülés utáni felépüléshez, mint a természetes úton szült nőknek. A szülész-nőgyógyászok figyelmeztetnek arra, hogy a CS után különféle szövődmények alakulhatnak ki, ezért a fiatal anyának gondosan figyelemmel kell kísérnie állapotát és követnie kell az orvos összes ajánlását, hogy csökkentse a műtéti szülés utáni negatív következmények kockázatát.
A császármetszés utáni első napok: hogyan viselkedjünk fiatal anyaként
A császármetszés a modern szülészetben a leggyakoribb műtét. Ha a várandós anyának közvetlen javallata van a műtéten keresztüli szülésre, vagy ha a nő és a gyermek egészsége és élete veszélyben van, az orvosok sürgősen CS-t végeznek. Az orvosok a baba megszületésének segítése előtt speciális gyógyszert fecskendeznek be a vajúdó nőbe, amely hatással van a szervezetre, és a kismama nem érez fájdalmat. Ma a CS általános érzéstelenítésben (a nő elalszik és magához tér a szülés befejezése után) és epidurális érzéstelenítésben (az altatóorvos érzéstelenítőt fecskendez az ágyéki gerinccsatornába, a kismama eszméleténél marad, de nem érezd a testét a derék alatt).
Ma egy terhes nő, akit tervezett CS-re terveztek, önállóan választhatja meg az érzéstelenítés típusát. Sok kismama választ epidurált, hogy ébren legyen, és figyelje babája születését.
Az orvosok mindig figyelmeztetik a fiatal anyát a műtét utáni szövődmények kialakulásának lehetőségére, ezért ajánlásokat adnak, és a születéstől számítva több napig figyelemmel kísérik a nő állapotát. A negatív következmények kockázatának csökkentése érdekében kövesse a nőgyógyász összes tanácsát, és ne rohanjon a baba gondozásával. A gyógyulás folyamata nagymértékben függ attól, hogy egy nő hogyan viselkedik a császármetszés után. Szükséges, hogy a test pihenjen és erőt gyűjtsön.
A császármetszés után a fiatal anya legalább öt-hét napot tölt a szülészeten Ha a műtétet általános érzéstelenítésben hajtották végre, akkor a fiatal anya a CS vége után harminc-hatvan perccel tér magához. Spinalis érzéstelenítéssel a teljes testérzet helyreállítása egyénfüggő: van, aki szülés után szinte azonnal tudja kontrollálni az alsó testét, másoknak kicsit tovább tart.
A nők és az orvosok tapasztalatai alapján az epidurális érzéstelenítés után egy fiatal anya sokkal jobban érzi magát, mint az általános érzéstelenítés után.
Közvetlenül a CS után a nőt az intenzív osztályra szállítják. Az egészségügyi személyzet folyamatosan figyelemmel kíséri az anya állapotát: figyeli a vérnyomást és a testhőmérsékletet, ellenőrzi, hogy összehúzódik-e a méh, és megindul-e a vérzés. Az orvosok injekciót is adnak a szervezetbe gyógyszereket, amelyek elősegítik a nemi szerv összehúzódását, antibiotikumok a műtéti szülés utáni fertőzés megelőzésére, fájdalomcsillapítók és egyéb, a szervezet műtét utáni fenntartásához szükséges gyógyszerek.
Motoros aktivitás a műtét után
Nagy figyelmet fordítanak a fizikai aktivitásra, amely kötelező azoknak a nőknek, akik császármetszéssel szültek gyermeket:
- két-négy órával a műtét után a fiatal anyának el kell kezdenie mozgatni a karját és a lábát. Persze minden a nő közérzetén múlik, de óvatos mozdulatok szükségesek: szabad a lábujjait megdolgoztatni (magához húzni), fenékizmokat megfeszíteni és ellazítani, lábfejet és kezet egy-egy irányba forgatni. ;
Ha a műtét szövődmények nélkül zajlott, és az anya élete nincs veszélyben, az altatásból könnyen felépült, akkor karjainak és lábainak egy kis motoros aktivitása csak hasznára válik.
- Javasolt Kegel gyakorlatok elvégzése: a hüvelyi izmok összenyomása és ellazítása. Ez kiválóan megelőzi a vizeletürítési problémákat, és a gyakorlatok a medencefenék izmait is erősítik;
- Az első napon az orvosok azt tanácsolják a nőknek, hogy forduljanak át egyik oldalról a másikra. A mozgások nem lehetnek hirtelenek, mindent fokozatosan, nem sietve kell megtenni, hogy ne okozzon súlyos fájdalmat a varrat területén;
- A legtöbb esetben az orvosok nem engedik, hogy felkeljen a műtét utáni első 24 órában. Ez különösen igaz az epidurális érzéstelenítésen átesett fiatal anyákra: ebben az esetben az ágynyugalomnak a szülés pillanatától számítva legalább tizenkét órát kell tartani. Az általános érzéstelenítés után sok nő tizenkét-huszonnégy órát is ágyban tölt;
A nőgyógyászok azonban megengedik néhány fiatal anyának, hogy nyolc-tíz órával a CS után felkeljen. Minden a nő állapotától és a szülés összetettségétől függ. A korai fizikai aktivitás kiváló megelőzése az összenövések kialakulásának.
- Az első ágyból való felkelést ápolónőnek kell felügyelnie és segítenie kell. A fiatal anyának az oldalára kell fordulnia, és óvatosan le kell engednie mindkét lábát az ágyról. Ezután a fejtámlára vagy az egészségügyi személyzet kezére támaszkodva lassan fel kell állnia, és meg kell tennie több lépést támogatással;
- leülni csak a műtétet követő harmadik napon szabad;
Ha a műtét után komplikációk lépnek fel, vagy a fiatal anya nehezen gyógyul az altatásból, csak a születést követő negyedik napon ülhet le. A döntést az orvos hozza meg a nő állapotától függően.
- Tudnia kell, hogy CS után tilos lehajolni és guggolni, hogy az öltések ne váljanak szét. A kórházból való elbocsátás előtt az orvos határozottan megmondja, mikor lehet ezeket a műveleteket végrehajtani. Minden a szöveti regeneráció folyamatától függ: minél gyorsabban gyógyul a varrat, annál gyorsabban térhet vissza a fiatal anya az aktív tempóba.
A császármetszés után a legtöbb esetben csak a szülés utáni második napon szabad felkelni Videó: szülész-nőgyógyász a fizikai aktivitásról
Egy fiatal anya állapotának jellemzői a CS utáni első napokban
Az anya műtéti szülés utáni állapota sok szempontból a szervezet egyéni jellemzőitől függ. Az orvosok tapasztalatai szerint egyes nők engedélyt kérnek, hogy nyolc-tíz óra után felkeljenek és ránézzenek a babára, míg mások két-három napot ágyban töltenek, nem sietnek fizikai aktivitást mutatni, és nem érzik a vágyat visszatérni az aktív életritmushoz.
Az orvosok elmagyarázzák: egy kis fizikai aktivitás a CS után kötelező. Ebben az esetben a szervezet gyorsabban felépül, és csökken a negatív posztoperatív következmények kockázata. Ezért a fiatal anyáknak követniük kell a szakemberek összes ajánlását.
Az első napokban az anyák gyengeségérzetet, valamint erős fájdalmat tapasztalnak a varrat területén. A fájdalom enyhítésére fájdalomcsillapítót kell adni nekik. A nők járás közben is fájdalmat éreznek – ez normális, mert műtétet hajtottak végre, és a szervezetnek időre van szüksége a szövetek helyreállításához és regenerálódásához. A nővér minden nap kezeli a sebet, ügyelve arra, hogy ne legyen fertőzés, és a varratok ne váljanak szét. A szülészeti kórházból való kibocsátás előtt az orvos határozottan megmondja, mit lehet tenni, és mi az ellenjavallat egy fiatal anyának egy bizonyos ideig.
Az orvos külön tájékoztatja a nőt a szülés utáni vérzésről - lochia. Egyes fiatal anyák úgy gondolják, hogy a lochia csak a hüvelyi szülés után jelenik meg. Ez azonban tévhit: a foltosodás a szülés utáni méh normális felépülési folyamatának jele, függetlenül a szülés módjától. A lochia általában hat-nyolc hétig tart: a váladék színe és intenzitása fokozatosan változik.
Ha egy fiatal anya megnövekedett véres folyást észlel (egy párna negyven-hatvan percre elegendő), akkor sürgősen orvoshoz kell fordulni, talán ez a méhvérzés jele. Ezenkívül orvoshoz kell fordulni olyan esetekben, amikor a lochia hirtelen leáll. Ez a helyzet nem normális, és jelezheti a vérrögök felhalmozódását a méh üregében.
Ellenjavallatok az első hónapokban
Hat-hét napig a nő és a baba a szülészeti kórházban vannak. Az orvos gondosan figyelemmel kíséri a varrat állapotát, a nővér naponta egyszer kezeli a bemetszés területét. Az ötödik napon a kismedencei szervek ultrahangvizsgálata szükséges, hogy megnézzük, hogyan húzódik össze a méh, és nincs-e szövődmény. Ha minden rendben van, akkor a műtét utáni ötödik vagy hatodik napon a fiatal anya varratjait eltávolítják, és elkezdik felkészíteni a kisülésre.
Természetesen egy fiatal anya arra törekszik, hogy gyorsan hazaérjen a babájával, és elkezdjen gondoskodni a babáról, szeretetet és törődést adni neki. Nem szabad azonban megfeledkeznie az egészségéről sem. Kerülje a túlterhelést, a nehéz tárgyak felemelését és az összes háztartási feladat önálló elvégzését. A CS után időt és lehetőséget kell adni a szervezetnek a felépülésre, az újszülött gondozását és a házimunkát megoszthatja férjével vagy dadájával.
A császármetszés után egy nő nem hordhatja sokáig a karjában a babát. Milyen fizikai tevékenységek tilosak egy fiatal anyának?
Sok nő nem gondolja, hogy valaki elvégzi az összes házimunkát, és gondoskodik a babáról is, amíg a műtét után lábadozik. Az orvosok elmagyarázzák: a fizikai aktivitás és az újszülött gondozása egyáltalán nem tilos egy fiatal anyának, sőt hasznosak is, de ismerni kell az arányérzéket, és pihentetni kell a szervezetet. A nőgyógyászok megosztják az ajánlások listáját, amelyeket egy nőnek követnie kell a császármetszés után:
- három hónapig tilos egy fiatal anyának három-négy kilogrammot meghaladó súlyt emelni;
A legtöbb esetben ez egy újszülött súlya. Ez azonban nem jelenti azt, hogy egy nő folyamatosan hordozhatja a babát a karjában vagy hevederben. Az orvosok megengedik, hogy felvegye a csecsemőt a karjaiba, és kiságyba vagy babakocsiba helyezze, etesse a babát, de ne hordja sokáig a karjában.
- A házimunka elvégzését, különösen a padlómosást, a portörlést, a kézi mosást (azokat a folyamatokat, ahol hajolni vagy guggolni kell) a férjedre, a házvezetőnőre vagy a rokonokra kell delegálni. Az anyának egy-két hónapig vigyáznia kell magára, és nem kell túlfeszítenie magát. Egy nő csak az orvos engedélye után térhet vissza a házimunkába;
- sportolni vagy fellépni testmozgás két hónapig tilos;
Természetesen minden fiatal anya arra törekszik, hogy a lehető leggyorsabban formába lendüljön, de a műtét után várnia kell egy ideig.
Diéta és étel egy fiatal anya
Annak érdekében, hogy a helyreállítási folyamat gyorsabban és komplikációk nélkül haladjon, egy nőnek megfelelően kell enni. A fiatal anyák nagyon gyakran tapasztalnak problémákat a gyomor-bél traktus működésével kapcsolatban: a legtöbben székrekedést és fájdalmat tapasztalnak a székletürítés során. Ezért az orvosok speciális étrend betartását javasolják, különösen a szülés utáni első héten.
A műtét után legalább két-három hónapig egy nőnek kiegyensúlyozott étrendet kell étkeznie, minden káros étel és étel kizárásával. Az ideális megoldás pedig a folyamatos megfelelő táplálkozás lenne.
Minden ételt párolni, főzni vagy sütni kell. Szigorúan tilos zsíros, fűszeres, sült, füstölt vagy pácolt ételeket, élelmiszereket fogyasztani. Továbbá, egy fiatal anyának nem ajánlott zsíros húsokat (sertéshúst) és halat enni. Ki kell zárni az étrendből az édességeket, pékárut, pékárut és édesipari termékeket. Csak olyan zöldséget és gyümölcsöt szabad enni, amely nem erős allergének. És a CS után sem ajánlott olyan ételeket felvenni a menübe, amelyek hozzájárulnak a székrekedéshez. Jobb diverzifikálni az étrendet tejtermékekkel és friss zöldségekkel.
Táblázat: mit lehet enni a CS utáni első héten
| A műtét utáni napon | Hozzávetőleges menü |
| Első |
|
| Második |
|
| Harmadik |
|
| Negyedik |
|
| Ötödik |
|
| Hatodik | |
| Hetedik |
A császármetszés utáni nőnek diétát kell követnie Meddig nem szabad szexelni?
A nőgyógyászok lehetővé teszik a szexuális kapcsolat folytatását, miután a lochia teljesen leállt. Ez általában a baba születése után két hónappal történik. A szex előtt azonban konzultáljon orvosával. A találkozó alkalmával a nőgyógyász tükörvizsgálatot végez, teszteket és ultrahangot végez. Ha a vizsgálat eredménye szerint a fiatal anyánál nem észlelnek gyulladásos folyamatot vagy fertőzést a méhben és a nemi szervekben, az orvos engedélyezi a nemi érintkezést.
Egyes házaspárok figyelmen kívül hagyják az orvosi tilalmakat, és sokkal korábban kezdik újra az intim kapcsolatokat. Ez súlyos gyulladás kialakulását, valamint a méh sebfelületének fertőzését fenyegeti. Ezért az orvosok azt javasolják, hogy ne kockáztassa egészségét, és várja meg a szükséges két hónapot a szex előtt.
A szervezet teljes felépülése a műtét pillanatától háromtól hat hónapig tart, attól függően, hogy a műtét hogyan zajlott, voltak-e szövődmények, és a nő egyéni jellemzői, például a szövetek regenerációjának sebessége is nagyban befolyásolják. befolyás. A legtöbb esetben a CS után három hónappal a fiatal anya sportolhat és gyakorlatokat végezhet alakja helyreállítására. A nőgyógyászok azonban kifejtik, hogy sokkal több időbe telik a méh izomzatának helyreállítása: négy hónapra már hegesedik a varrat a nemi szerv falán, de körülbelül két-három évbe telik, mire megerősödik. Ezért javasoljuk, hogy a következő terhességet legkorábban huszonnégy hónappal a császármetszés után tervezze meg.
Még akkor is, ha a baba rajta van szoptatás, a fiatal szülőknek érdemes előre átgondolniuk a fogamzásgátló módszereket, és mindkét partner számára a legmegfelelőbbet választani. Nem szabad kockáztatnia egy nő egészségét és életét, mert a CS utáni korai terhesség a reproduktív szerv falának megrepedését okozhatja.
Általános ajánlások a gyógyuláshoz az első hat-nyolc hétben
Először is, egy nőnek követnie kell az orvos összes ajánlását. Ebben az esetben sok probléma elkerülhető, és a műtét utáni rehabilitációs folyamat sokkal gyorsabban megy végbe. Az orvosok azt tanácsolják, hogy tartsák be a következő szabályokat:
- naponta legalább kétszer zuhanyozz le. A varrást csak az orvos engedélyével nedvesítheti, nem korábban, hogy ne fertőzze meg a sebet, és ne sértse meg a varrat területét;
- Ne dörzsölje a varrást egy törlőkendővel;
- A személyes higiénia érdekében csak hipoallergén kozmetikumokat használjon, amelyek nem tartalmaznak káros vagy veszélyes összetevőket;
- Kerülje a fürdőzést a CS után két hónapig. Ebben az időben csak meleg zuhany megengedett;
- Az elbocsátás előtt az orvos feltétlenül ajánlásokat ad a varrat kezelésére vonatkozóan. A recept jelzi a szükséges gyógyszereket (Miramistin, Levomekol kenőcs és mások). Egy nőnek naponta egyszer vagy kétszer kell kezelnie a sebet a nőgyógyász által előírt kezelési rend szerint;
- a test erejének megőrzése érdekében az orvosok azt tanácsolják, hogy speciális vitamin- és ásványi komplexeket vegyenek fel terhes és szoptató anyák számára, például Elevit Pronatal, Complivit, Pregnakea és mások;
- enni naponta öt-hat alkalommal kis étkezést;
- Ügyeljen arra, hogy sétáljon a friss levegőn, lehetőleg sétáljon. De érdemes észben tartani, hogy nem szabad túlságosan megerőltetni magát;
- használjon kötést a has meghúzásához. A CS után azonban ne feledje, hogy ennek a terméknek a viselése mindenkor tilos. Három-négy óránként szünetet kell tartania. Ha nem távolítja el a kötést, az a varrás fertőzését okozhatja;
- díj pozitív érzelmek: töltsön több időt a babával, lazítson és készüljön fel a gyors gyógyulásra. A pszichológusok bebizonyították, hogy a test azon képessége, hogy gyorsan visszanyeri formáját, nagyban függ a nő hangulatától.
Fiatal anyukák tapasztalataiból: hogyan zajlott a gyógyulás?
Hat hónapig csak fürgén sétáltam a gyerekkel, ez volt az egyetlen gyakorlatom, és miután újra elkezdtem jógázni és felpumpáltam a hasam, igaz, fanatizmus nélkül.
Budoshka
Diéta, sport, hosszú séták babakocsival - és jobb lettem, mint korábban) Csak az a baj, hogy 1,5 hónapot kellett várnom a hasizom gyakorlatokkal, de minden más lehetséges.
Csak egy álmodozó
https://deti.mail.ru/forum/zdorove/zdorove_krasota_diety/vosstanovlenie_posle_kesareva_sechenija/
Minden visszatért a normális kerékvágásba, és 6 hónapon belül a súly eltűnt. Könnyű torna 6 hónapos kortól. Nos, 3 havonta egyszer masszírozza meg a nyaki gallér területét az általános jó közérzet és pozitivitás érdekében.
Fox anyja Barátságos és menő
https://deti.mail.ru/forum/zdorove/zdorove_krasota_diety/vosstanovlenie_posle_kesareva_sechenija/
A műtét után 6 óra múlva talpra emeltek, nehezen tudtam a lábamra támaszkodni és nagyon hányingerem volt, de pár óra múlva már egyedül sétáltam a folyosón. A baba a műtét után 15 perccel megszületett, majd végig velem volt. Kivettem egy külön szobát, ahol vagy a férjem vagy anyám nálam töltötte az éjszakát és segített a babával. Körülbelül egy hónapig tartott a felépülés, aztán már nem is emlékeztem a műtétre, begyógyult az öltés, teljesen eltűnt a gyomor, és amikor a baba 3 hónapos volt, már futott is edzésre.
Karina
A CS után kötést viseltem, minden jól gyógyult. Aztán úgy döntöttem, hogy valahogy meg kell szabadulnom a hegtől, és elkezdtem alkalmazni a Contractubexet. A gél nagyszerű munkát végzett a varrás kisimításában. Most már csak egy vékony fénycsík maradt a műveletből. A fiam pedig már 3 éves, apránként nőünk.
jachtkikötő
https://www.baby.ru/community/view/44187/forum/post/9763217/?page=3
Fizikai aktivitás császármetszés után
A terhesség és a gyermek születése után sok fiatal anya siet, hogy újra formába lendüljön, mert a hason lévő plusz kilók és striák egyáltalán nem kellemesek. A császármetszés után azonban az orvosok legalább két hónapig tiltják a fizikai aktivitást, és bizonyos esetekben ez az időszak megnő. Amint az orvos jóváhagyja a testmozgást, egy nő megtervezheti idejét, és egy órát vagy többet szánhat az alakja javítására irányuló gyakorlatokra.
A császármetszéssel történő szülés összetett műtéti beavatkozás, amely komoly felépülési időszakot foglal magában. A műtét utáni első nap a legnehezebb. Ilyenkor az anyának különösen nehéz felkelni, sőt az oldalára borulni. Később, amikor a nő hazatér, minél gyorsabban szeretné rendbe tenni az alakját. Hogyan lehet megszabadulni a hasi zsírtól anélkül, hogy provokálná a császármetszés szövődményeinek kialakulását.
A szülészetben
A műtét utáni első órákban a fiatal anya az intenzív osztályon lévő egészségügyi személyzet folyamatos felügyelete alatt áll. Ez idő alatt az anyuka nem ülhet le, és nem tehet hirtelen mozdulatokat. A műtét után legkorábban 3-12 órával ajánlott felkelni. A fiatal anyát rendszeresen megvizsgálják, felmérik a méh összehúzódási aktivitását és a szülés utáni váladékok bőségét.
Az első napokban az anyának nemcsak nehéz talpra állnia, de még a köhögés és a tüsszentés is fáj neki. Az állapotának enyhítése érdekében a császármetszés utáni első hetekben be kell tartania néhány egyszerű szabályt:
- Ne boruljon fel hirtelen. Először meg kell görgetnie a csípőjét, lábait az ágyon pihentetve. Ezt követően fordítsa meg a tokot.
- Fel kell állnia az oldaladon fekvő helyzetből. Engedje le a lábát a padlóra, tegye kezét az ágyra, és emelje fel a testét, most már felállhat. Felkelni csak a kezelőorvos ajánlása után szabad.
- Köhögéskor ügyeljen arra, hogy a kezével vagy egy párnával támassza meg az öltéseket. Ugató hangokkal kell köhögnie anélkül, hogy megerőltené a gyomrát.
- A megnövekedett gázképződés esetén, amely mindig a hasüregben végzett bármilyen sebészeti beavatkozás után következik be, a masszázs vagy a speciális gyógyszerek segítenek. Ha aggódik az intenzív osztályon felfúvódás miatt, forduljon orvosához.
- A WC látogatása csak orvosi engedéllyel lehetséges. Ne féljen a székletürítéstől, attól nem válnak szét a varratok. A vécére való vágy visszatartása negatívan befolyásolhatja a méhösszehúzódásokat, vagy székrekedéshez vezethet.