É geralmente aceito que os extrovertidos não precisam encontrar uma linguagem comum com as pessoas e os introvertidos carecem de habilidades de "conversação" e, portanto, preferem a solidão. Mas não se apresse em se classificar como um especialista em comunicação se você for extrovertido. A maioria das pessoas, não importa como pensam que são, comete os mesmos erros quando fica cara a cara com as pessoas com quem conversa.

O consultor Eric Barker disse à revista Time como evitar esses erros. Há cinco truques para lembrar.

1. Não seja você mesmo

Não, este não é um mau conselho, como você pode pensar. “Seja você mesmo” é um conselho muito ruim e até estúpido. Suponha que em uma reunião de adolescentes ainda seja útil (embora também não seja um fato), mas e se estivermos falando de uma entrevista com um empregador? Ninguém em sã consciência aconselharia "seja você mesmo". Eles dirão: vista-se decentemente, seja educado, mostre interesse, etc.

O que significa ser você mesmo? A pessoa é inconstante, seu comportamento muda, inclusive dependendo do seu humor, e na verdade nem sempre é bom.

Aqui está o melhor conselho: "Finja pelo tempo que precisar." Agir no âmbito das atitudes sociais não significa ser desonesto.

Além disso, estudos mostram que pessoas que sabem se apresentar corretamente, mostrar suas melhores qualidades, deixam uma impressão mais precisa de si mesmas. A capacidade de se apresentar do lado favorável ajuda os outros a ver seu verdadeiro eu mais rapidamente. Não importa o quão estranho possa soar.

2. Imite discretamente o interlocutor

Goste ou não, gostamos de pessoas que são parecidas conosco. Houve um experimento com vendedores e compradores: a pedido de psicólogos, os vendedores começaram a repetir discretamente expressões faciais e gestos após os clientes. E o que você acha? Quase ninguém percebeu o “macaco”, mas as vendas aumentaram 20%!

Ao que parece, como não perceber quando o interlocutor copia nossos gestos? Mas descobriu-se que apenas 8 de 69 pessoas entenderam isso - e isso, apenas porque suas expressões faciais e gestos eram especiais, não como os de todo mundo. Na maioria das vezes, os clientes consideram os imitadores mais receptivos, interessantes, honestos e persuasivos do que os vendedores comuns.

3. Seja um ouvinte ativo

Quem tem problemas de comunicação costuma perguntar: “Sobre o que devo falar com as pessoas?” Esta é uma pergunta sem resposta. Seria mais correto perguntar: "Como fazer as pessoas falarem sobre o que as interessa?" Se você quer se dar bem com as pessoas, aprenda a ouvi-las.

Os segredos dos negociadores profissionais ao fazer reféns ajudarão aqui. Aqui estão cinco passos para um bom diálogo:

1. Ouvinte ativo. Ouça o interlocutor, confirmando periodicamente (acenando com a cabeça ou concordando) que você está ouvindo com atenção. Os especialistas enfatizam que esta etapa é a mais importante.
2. Simpatia. Naturalmente, não se trata de começar a sentir pena do interlocutor. É importante deixá-lo saber que você o entende, incluindo seus sentimentos.
3. Resposta. Você demonstrou simpatia e agora o interlocutor deve “responder”, começando a confiar em você.
4. Influência. Juntamente com a confiança, vocês conquistaram o direito de aconselhar e resolver problemas juntos.
5. Mudança de comportamento. Este é o momento em que o interlocutor toma uma decisão e age. Um bom negociador faz com que o criminoso deponha as armas e se entregue sem prejudicar ninguém. (Portanto, em circunstâncias pacíficas, haverá um resultado positivo diferente).

No entanto, não pense que tudo é tão simples. A maioria das pessoas começa logo com o item 4 (“influência”), ignorando os três primeiros. Ou eles imediatamente tentam discutir com o interlocutor (aliás, aqui está como fazer certo). Não é de surpreender que, ao fazer isso, as pessoas apenas causem irritação.

4. Use elogios inteligentes

Não importa o que alguém diga, as pessoas preferem conversadores agradáveis ​​aos competentes. Portanto, não se preocupe se você não tiver uma quantidade impressionante de conhecimento e experiência. Você pode conquistar alguém com um sorriso e um elogio. Dale Carnegie escreve sobre isso, em particular, em seu livro Como fazer amigos e influenciar pessoas.

E até a lisonja insincera funciona. O mesmo exemplo de vendedores e compradores: mesmo percebendo que o vendedor usa a bajulação para conquistar o cliente e convencê-lo a comprar a mercadoria, a reação positiva ao elogio supera o “pensamento sóbrio” sobre seu verdadeiro propósito. Mas, é claro, você precisa bajular com sabedoria - caso contrário, você pode cair na lisonja vil.

5. "Jogar bola"

Como manter a conversa fluindo? Em geral, evite extremos. Não tente dominar, mas também não seja um ouvinte passivo. O diálogo pode ser comparado a jogar uma bola. Isso não é uma competição, a bola não deve ser retirada, muito menos arrancada das mãos. Reaja aos comentários do interlocutor, compartilhe sua opinião e devolva a “bola”, mudando ligeiramente de direção de vez em quando. Assim todos terão a oportunidade de falar sem interromper uns aos outros, sem tomar a iniciativa e sem perder a atenção.

Qualquer coisa digna de atenção requer que seja levada a sério. E o pêndulo não é exceção.

Praticantes profissionais do pêndulo afirmam que é preciso pelo menos um ano de prática árdua para se tornar um especialista nesses assuntos. Nem todo mundo pode gostar da perspectiva de treinar constantemente. Felizmente, trabalhar com um pêndulo em si pode trazer grande satisfação. A melhor maneira tornar-se um mestre em qualquer assunto - aprender na forma de um jogo. Os exemplos de experimentos neste capítulo são mais como entretenimento, mas irão ajudá-lo a melhorar suas habilidades.

Os parapsicólogos descobriram que as pessoas têm o melhor desempenho no início de cada sessão e, à medida que o experimento continua, seu desempenho cai significativamente. Eles descobriram que os participantes dos experimentos depois de algum tempo começam a sentir tédio, o que reduz muito seu desempenho. Portanto, é melhor não fazer mais do que 20 minutos, mas regularmente.

Existem muitos experimentos que podem ser realizados com um pêndulo. Passe cada um deles duas ou três vezes e depois passe para o próximo. Não há necessidade de aperfeiçoar o primeiro antes de passar para o resto. Tente tratá-lo como divertido - então você não se sentirá entediado e desapontado. Claro, você alcançará resultados muito melhores se puder agir sem determinação implacável e pedantismo.

Aqui eu te ofereço tipos diferentes experimentos que você pode conduzir sozinho, sem a participação de mais ninguém. Alguns deles, sem dúvida, parecerão mais fáceis para você do que outros. Curiosamente, um exercício que você pode fazer sem muita dificuldade pode não ser um teste fácil para outra pessoa - somos todos muito diferentes. Faça esses exercícios no seu tempo livre de outras atividades. Registre seus resultados. Dessa forma, você pode refletir seu progresso e acompanhar o progresso de sua maestria.

carta da sorte

Tire cinco ou seis cartas aleatoriamente do baralho. Misture-os bem. Dê uma olhada no abaixo. É ela quem será o seu "cartão feliz". Vamos supor que este seja um triplo de pandeiros. Misture as cartas novamente e, em seguida, coloque-as viradas para baixo à sua frente, traga o pêndulo para cada carta e pergunte silenciosamente ou em voz alta; "Isso é um triplo de pandeiros?" O pêndulo dará uma resposta positiva sobre o triplo de pandeiros e negativa sobre todas as outras cartas. Tente não se apressar. Deixe o pêndulo sintonizar cada carta e lhe dar uma resposta estritamente positiva ou negativa.

Você pode mudar um pouco esse experimento. Escolha várias cartas do baralho, sendo que uma delas deve ser de cor diferente, por exemplo, uma vermelha entre as pretas. Embaralhe bem as cartas e deixe o pêndulo encontrar a vermelha.

sob o copo

Esta experiência é semelhante à anterior. Desta vez, você precisará de cinco copos idênticos e algo pequeno que caiba facilmente no copo (como uma pequena bola). Coloque os copos de cabeça para baixo sobre a mesa. Feche os olhos e reorganize todos os copos. Em seguida, levante um deles e coloque uma pequena bola sob ele. Troque os copos novamente para que você não tenha ideia de em qual deles a bola está. Abra os olhos e, por sua vez, leve o pêndulo a cada copo, perguntando: "A bola está embaixo deste copo?" O pêndulo dará uma resposta negativa sobre todos os copos, exceto aquele sob o qual a bola está escondida. Certifique-se de fazer a primeira parte do experimento com os olhos fechados. Mesmo que todos os copos sejam exatamente iguais, você pode se lembrar de alguns pequenos defeitos exatamente onde colocou a bola. Notamos muito mais do que imaginamos, e isso pode colocar em dúvida o resultado do seu experimento.

gim e vodca

Você precisará de cinco copos idênticos. Despeje uma quantidade igual de gim em quatro deles. Despeje a mesma quantidade de vodka no quinto copo. Feche os olhos e mova cuidadosamente os copos para não ter ideia de qual deles contém a vodca. Abra os olhos e leve o pêndulo a cada copo, perguntando: "Este copo está cheio de vodca?"

É melhor deixar este experimento para o final, pois você terá que tentar qualquer líquido para o qual o pêndulo aponte para ver se está correto.

Aniversário

Desta vez, você pode verificar com um pêndulo em que dia da semana seu aniversário foi há cinco anos. Você também pode pedir a ele para dizer em que dia da semana é seu próximo aniversário, ou quando foi seu último aniversário, se você realmente não tem ideia de que dia da semana foi. Este experimento pode ser feito de duas maneiras. Escreva todos os dias da semana em sete cartões idênticos e, em seguida, leve o pêndulo a cada um deles. Ou você pode perguntar:

"Meu aniversário foi em um sábado há cinco anos?" Mesmo que você obtenha uma resposta positiva desde o início, continue fazendo perguntas ao pêndulo sobre todos os outros dias da semana. Assim, você pode verificar se o seu pêndulo entendeu exatamente o que você quer dele. Assim que você obtiver uma resposta para sua pergunta, verifique se o calendário está correto.

Experimento de complexidade especial

Escolha cinco itens pequenos. Pode ser uma caneta, um copo, um ponteiro, um clipe de papel e uma borracha. Escreva os nomes desses itens em pedaços de papel, que você colocará em envelopes. Depois disso, coloque na sua frente todos os cinco itens que você selecionou.

Misture bem os envelopes e escolha um deles. Pegue um envelope em uma mão e um pêndulo na outra. Traga o pêndulo para cada objeto por sua vez, perguntando a ele: "O nome deste objeto está escrito neste envelope?"

Quando o pêndulo lhe der uma resposta positiva, abra o envelope e verifique a precisão da resposta.

Você pode tornar esse experimento um pouco mais difícil. Em vez de abrir o envelope, coloque-o próximo ao objeto selecionado. Pegue o próximo envelope e repita todo o processo novamente, colocando este envelope próximo ao objeto para o qual o pêndulo aponta. No final, todos os cinco envelopes ficarão próximos a cinco objetos. Em seguida, abra os envelopes e verifique se as respostas do pêndulo estão corretas.

Tenha cuidado ao escolher um parceiro. Cuidado (especialmente nos estágios iniciais do trabalho com o pêndulo) com pessoas céticas sobre esse trabalho ou entediadas com a ideia de que precisam testar suas habilidades com a ajuda de um pêndulo. Você também não deve escolher pessoas que só vão te ajudar. Um parceiro que compartilhe seu interesse no assunto é o mais adequado. Não tenha preguiça de encontrar essa pessoa.

É melhor trabalhar com o pêndulo alternadamente. Isso manterá vocês dois interessados ​​em experimentar. Durante o trabalho, tente não criticar uns aos outros. Cada um de nós avança em seu próprio ritmo. Alguém pode obter grande sucesso nesses experimentos, alguém menos. Mas depois de um ano de treinamento, vocês dois dominarão igualmente a arte de trabalhar com um pêndulo. Não se esqueça de animar seu parceiro. Cada um de vocês precisa do outro para realizar esses experimentos, por isso é muito importante que ambos permaneçam otimistas e tenham fé em você e em seu parceiro.

Lado a lado ou em círculo

Desenhe um grande círculo em um pedaço de papel. Divida-o em quatro partes com duas linhas simples. Imagine mentalmente como o pêndulo se move em uma direção ou outra. Pode haver quatro opções: ou ele balançará em uma das linhas retas - para frente e para trás ou de um lado para o outro, ou se moverá em círculos - no sentido horário ou anti-horário.

Claro, neste caso é importante ter um parceiro honesto que responda sinceramente se o seu pêndulo está se movendo corretamente ou não.

triste ou feliz

Peça ao seu parceiro para estender a mão para a frente, com a palma para cima. Pendure um pêndulo sobre ele. Peça ao seu parceiro que feche os olhos e imagine mentalmente uma cena triste ou feliz do passado. É muito importante que ele não mostre externamente de forma alguma o que sente com essa memória. Pergunte ao seu pêndulo: "Meu amigo está pensando em algo bonito?" Se isso for verdade, o pêndulo lhe dará uma resposta positiva. Em qualquer caso, seu parceiro poderá certificar a resposta correta do pêndulo.

experimento de frutas

Escolha várias frutas diferentes e coloque-as à sua frente em fila - a uma distância de 10 cm uma da outra. Vire as costas para eles e peça ao seu parceiro para escolher um deles. Deixe-o segurá-lo por alguns segundos e depois coloque-o de volta (mais tarde, depois que você se sentir confortável com esse experimento, convide seu parceiro a escolher mentalmente uma das frutas, mas por enquanto, logo no início, faz sentido tocar ou segurar a fruta). Traga o pêndulo para cada fruta, perguntando se seu parceiro a segurou.

Sobre algumas dessas frutas, o pêndulo dará uma resposta positiva.

Não é necessário escolher frutas para este experimento. Qualquer item serve. Pessoalmente, faço esse experimento com frequência com um punhado de moedas.

Frio quente

Peça ao seu parceiro para selecionar mentalmente qualquer item na sala em que você está. Pegue um pêndulo na mão e faça perguntas até obter uma resposta positiva. Você pode simplesmente listar as coisas que vê: "Isso é uma TV? Isso é uma lâmpada?" Ou você pode agir de maneira diferente, estreitando gradativamente o campo de busca. Comece perguntando se o objeto está na metade da sala onde você está sentado. Depois de receber uma resposta positiva, selecione um objeto nesta metade da sala e pergunte se o item que você procura está nas proximidades desse objeto. Você pode tomar como ponto de partida uma estante, uma TV, um sofá, uma poltrona... Seguindo este método, você irá abordando o objeto que procura passo a passo até finalmente encontrá-lo.

esconde-esconde

Peça ao seu parceiro para esconder um pequeno item em sua casa (apartamento). Em seguida, liste em cartões separados todos os cômodos da sua casa.

Traga o pêndulo para cada cartão, perguntando se esse item está em uma determinada sala. Depois que o pêndulo indicar a sala de que você precisa, você pode ir até lá e, com a ajuda de perguntas direcionadas, encontrar (de acordo com a reação do pêndulo) o objeto ali escondido.

Depois de executar esta experiência com sucesso algumas vezes, você pode fazer alguns ajustes nela. Embaralhe bem as cartas da sala e coloque-as na mesa com o verso para cima. Traga o pêndulo para cada cartão, perguntando se o objeto está escondido nesta sala em particular. Você ficará surpreso ao descobrir que não faz diferença para o pêndulo se essas cartas estão voltadas para cima ou para baixo.

Você está mentindo!

De uma série de números de 1 a 10, escolha mentalmente um para você. Enquanto você segura o pêndulo, seu parceiro deve determinar qual número você escolheu. Respondendo à sua pergunta: "Você escolheu o número um?" - você deve dizer "não", mesmo que tenha escolhido este número. Da mesma forma, você deve dizer "não" a cada um dos números que ele nomeou. Isso significa que em nove casos você disse a verdade, mas em um você mentiu. Mas, a essa altura, seu parceiro já saberá qual número você escolheu, pois o pêndulo lhe dirá a verdade, mesmo que você minta.

Você sabe que as pessoas podem fazer um pêndulo se mover em uma determinada direção usando apenas o poder do pensamento. Mesmo que você faça esse experimento com alguém que seja capaz de controlar o pêndulo dessa maneira, ainda poderá dizer qual número ele escolheu. Isso acontece porque o pêndulo necessariamente mudará de direção antes que uma pessoa possa estabelecer controle total sobre ele. O pêndulo vai lidar perfeitamente com o papel de um detector de mentiras.

Leitura de mapa

Para esta experiência, você precisará de um mapa em grande escala. E não importa o território que cobrirá. Pode ser um mapa de uma cidade, condado, país ou até mesmo do mundo. Peça ao seu parceiro para escolher mentalmente um dos pontos indicados nesta carta. Traga o pêndulo para o cartão e mova-o lentamente até obter uma resposta positiva. Comece com os lugares marcados de forma especialmente clara. Conforme você melhora, pode dar ao seu parceiro a oportunidade de escolher qualquer objeto marcado no mapa. Você também pode usar uma caneta ou lápis para apontar para um item de cada vez. Neste momento, segure o pêndulo na outra mão.

Definir um cartão

Para esta experiência, você precisará de um baralho de cartas. Embaralhe-os e coloque-os virados para baixo sobre a mesa. Peça ao seu parceiro para selecionar mentalmente qualquer carta.

Traga o pêndulo, por sua vez, para cada cartão. Ao segurá-lo sobre o cartão selecionado, ele dará uma resposta positiva. A princípio, esse experimento exigirá muito tempo de você. Mas então, com um pouco de prática, você descobrirá que pode mover o pêndulo sobre as cartas muito rapidamente e ainda determinar facilmente a qual delas ele reagirá positivamente.

Um em cinquenta e dois

Você precisará de um baralho de 54 cartas. Retire os curingas e embaralhe o resto das cartas. Peça ao seu parceiro para tirar uma carta aleatoriamente. Pergunte ao pêndulo se o seu parceiro escolheu a carta vermelha. Em caso de resposta positiva, você saberá que são vermes ou diamantes. Se a resposta for não, seu amigo tirou uma carta de paus ou uma carta de espadas. Pergunte ao pêndulo se é assim. Se a carta for vermelha, você pode perguntar: "São diamantes?" A reação do pêndulo dirá se são realmente diamantes. Pergunte ao pêndulo se a carta escolhida é uma carta da corte (Valete, Dama, Rei). Se a resposta for não, então é algum número. Pergunte sucessivamente sobre todos os números até obter uma resposta positiva. Depois de ficar bom nesse tipo de experimento, você pode passar sem mapas. Deixe seu parceiro pensar mentalmente em uma carta e o pêndulo o ajudará a determinar qual carta ele escolheu.

cinco moedas

Meu amigo íntimo, Doc Hilford, é amplamente conhecido por esse experimento. Onde quer que ele apareça, as pessoas escondem moedas debaixo do tapete e pedem que ele as encontre. Peça ao seu parceiro para esconder cinco moedas debaixo do tapete enquanto você estiver na outra sala. Voltando, leve o pêndulo até o canto superior do tapete e, em seguida, mova-o lentamente até cobrir toda a área do tapete. Em todos os cinco casos, o pêndulo deve dar uma resposta positiva. Quando terminar, levante o tapete e veja como você se saiu. Um teste semelhante pode ser feito com pires e um certo número de moedas. Peça ao seu parceiro na sua ausência para colocar qualquer número de moedas sob os pires (virando-os de cabeça para baixo). Ao retornar, leve o pêndulo a cada pires, fazendo a mesma pergunta: "Tem uma moeda embaixo deste pires?" E o pêndulo lhe dirá sob quais discos há moedas e quais não.

Existem muitos outros experimentos que você pode fazer por conta própria. Todos eles lhe darão a oportunidade de praticar adequadamente com o pêndulo. Mas você precisa entender que o pêndulo é uma ferramenta importante demais para ser usada apenas para entretenimento.

Devo confessar que algumas vezes fui culpado por tal uso descuidado do pêndulo. Certa vez, enquanto participava de uma festa, determinei o signo do zodíaco de um de seus participantes com a ajuda de meu pêndulo. Todos os presentes ficaram tão intrigados que passei o resto da noite determinando a quais signos do zodíaco eles pertenciam. Foi tudo muito engraçado, mas depois me senti desconfortável. E, no entanto, esse tipo de exercício ajuda a melhorar as habilidades no trabalho com o pêndulo e a desenvolver suas habilidades. E tudo o que ajuda uma pessoa a se tornar um verdadeiro profissional no trabalho com pêndulo, sem dúvida, é digno do maior apreço.

Como você sabe, as mãos de uma mulher são seu cartão de visitas. O olhar em si para em unhas bonitas e saudáveis. Para que sejam assim, precisam de cuidados especiais. Testamos ferramentas que vão te salvar dos problemas mais comuns.

1 Unhas finas e quebradiças As unhas quebradiças serão ajudadas por vernizes com cálcio, extrato de aloe vera e proteínas da seda. O cálcio contribui para o espessamento da lâmina ungueal e o aloe vera hidrata e torna-a mais elástica e flexível. TRATAMENTO: 1. Verniz médico Endurecedor de unhas fracas de Oriflame 2. Verniz médico Nail Care Extra Calcium Gel Builder da Divage
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3 Dim , unhas pigmentadas Para unhas baças, você precisa de vernizes medicinais contendo óleo essencial toranja ou camomila. Dão brilho e aceleram a secagem do verniz. Aplique em uma unha limpa ou sobre esmalte colorido. TRATAMENTO: Verniz brilhante Lissant Blanchissant de Bourjois
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Você está seriamente preocupado com o problema de fortalecer as unhas? Reconsidere suas opiniões sobre manicure. recusar
desde aparar manicure e cortar unhas com limas de metal. Aplique manicure europeia (não cortada) e limas de unhas revestidas de Teflon.

ATENÇÃO , MÃOS!
! Faça uma manicure regularmente, pelo menos uma vez a cada duas semanas.
! Para remover o verniz, use os líquidos mais suaves. Não se esqueça que as unhas precisam periodicamente de um descanso do verniz, mesmo da mais alta qualidade. Use polimento de cura. Também pode ser usado como base para uma manicure decorativa.
! Antes de dormir, esfregue óleo de cutícula na pele ao redor das unhas. Experimente o Solar Oil da Creative(1). Se as cutículas forem bem cuidadas e crescerem lentamente, use um creme para as mãos como o Nail Experts Hand Care Complex(2) da Avon em vez de óleo.

A boa prática afia a habilidade

Então, algumas dicas antes de começarmos a trabalhar. Para aprender a atirar com o arco tradicional, antes de mais nada é preciso muito trabalho, dedicação e muita paciência. Não existe receita simples como se tornar um atirador intuitivo habilidoso e não há planos ou horários especiais a seguir. Este programa é totalmente baseado no princípio da prática constante e desenvolvimento de métodos corretos de tiro, a fim de alcançar movimentos automáticos e formar memória visual. Seu cérebro e corpo se referirão a essas informações cada vez que você atirar uma flecha, usando o conhecimento armazenado em sua cabeça para acertar o alvo com precisão. Se você não organizar suas aulas adequadamente, não conseguirá desenvolver as habilidades necessárias para um bom atirador intuitivo.

Ações repetidas periodicamente tornam-se um reflexo. Se forem executados corretamente, o resultado será frutífero e o reflexo desenvolvido se tornará útil. A coisa mais importante a lembrar ao iniciar sua prática é usar a técnica de tiro adequada. Desta forma, você será capaz de estabelecer uma base sólida para o seu próprio estilo de tiro futuro, o que lhe permitirá obter bons resultados durante este programa de tiro intuitivo. Se você tentar trapacear, cortar o programa ou simplesmente pular qualquer um dos capítulos pelo simples motivo de estar tão ansioso para aprender a atirar o mais rápido possível, você só vai se machucar. Ao ler este livro, você notará que alguns dos capítulos estão divididos em subcapítulos separados. Cada nova etapa na formação de habilidades básicas deve ser totalmente concluída antes de prosseguir para a próxima. Não se apresse para passar de um capítulo para outro. É como construir uma casa - você começa com a fundação e gradualmente constrói todo o edifício.

Se você se cansar durante o exercício, faça uma pausa e descanse. A fadiga leva a tiros ineficientes, e essa ineficiência pode se tornar um mau hábito que você terá que retornar e corrigir com o tempo.

Se você estiver muito cansado para esticar completamente a corda, pode começar a "esticar menos o arco". Isso se refletirá em um vôo curto e impreciso da flecha como resultado do uso incompleto do potencial do arco. Outra situação também é possível - você começará a lançar a flecha muito cedo, porque em um nível subconsciente seu cérebro enviará sinais de que você está muito cansado e não consegue mais segurar a corda do arco.

Se por algum motivo você estiver deprimido internamente, é melhor não começar a treinar, mas voltar a isso em outra ocasião, quando tiver uma atitude mais positiva. A depressão interior leva à raiva, que por sua vez atrapalha todo o processo de aprendizagem e obscurece a objetividade dos julgamentos. Uma atitude mental positiva afeta você como um atirador intuitivo não menos do que um bom equipamento. É melhor disparar apenas uma flecha perfeitamente, e com total autocontrole, do que cem em um estilo mais do que nojento.

Você precisará alocar algum tempo livre para treinar, de preferência todos os dias, em um local livre de objetos estranhos que possam distraí-lo. O tiro intuitivo exige, antes de tudo, concentração absoluta, principalmente no início do treino, o que é difícil de conseguir se houver confusão ao seu redor. Se você não tem onde atirar em casa, talvez um de seus gentis vizinhos tenha um lugar onde você possa aprimorar suas habilidades em tiro intuitivo,

Outra opção possível é um campo de tiro ou uma loja de arco e flecha. Entre em contato com o vendedor e talvez ele lhe dê um tempo para atirar um pouco. Você sentirá menos pressão externa se ninguém estiver olhando para você, para que possa se concentrar melhor na eficácia do tiro, e não na eficácia. Embora seja importante atirar o mais rápido possível, a qualidade da execução é muito mais importante do que o número de flechas disparadas. Continue atirando apenas enquanto conseguir manter a concentração e o estilo certo de tiro.

Estabeleça metas para si mesmo, mas seja realista. Não se esgote e evite a devastação interior. Lembre-se - este é um processo de aprendizado e deve ser o mais rápido possível para você. Alguns aprendem mais rápido porque possuem habilidades inatas e habilidades atléticas, outros por causa de sua perseverança e entusiasmo.

Até que ponto você avança no domínio do tiro intuitivo e quão bem você terá sucesso, depende inteiramente de sua diligência, perseverança e uma atitude interior positiva. No tiro intuitivo, como na vida: você obtém exatamente tanto quanto coloca nele.