2. "Și oamenii mici fără arme nu sunt oameni! Toți oamenii mici fără arme sunt ținte!" (CU)

Să lăsăm autoapărătorul în pace deocamdată și să ne gândim la asta - de ce au oamenii nevoie de arme? "Poate că e mai bine așa? Se pare că criminalii atacă rar... ei bine, odată în tinerețe mi-au luat portofelul și au smuls geanta mătușii Masha. De cine plănuiești să te aperi? Atacă în fiecare zi? ” - întreabă căpitanul Obviousness în fața Înțeleptului Omn.

Acest lucru este adevărat - de fapt atacuri care pun viața în pericol, slavă Domnului, apar rar - din lumea criminală. „De unde vin în fiecare zi rapoartele lungi despre crime?”

Și provin dintr-un număr mare de conflicte de zi cu zi, pe care fiecare persoană fie le inițiază singur, fie este provocată de inițiativa altcuiva. Conduceam o mașină - am condus în jurul unei trape - am smucit volanul - i s-a părut celuilalt șofer. că a fost tăiat. Încetinire, două lovituri cu o bâtă... moartă. Un luptător stă cu o bâtă și se gândește la viață, același om ca și decedatul. Spre deosebire de combaterea pasivă a criminalității - a nu rătăci seara prin zonele muncitorilor, a nu căuta aventuri și a folosi taxiuri - nu există nicio modalitate de a te proteja în mod fiabil de conflictele de zi cu zi. Chiar și în casa ta de elită va exista o persoană nepoliticosă care va pune muzică noaptea, iar când vei încerca să-l liniștești cu cuvinte, își va dezlănțui câinele și își va aminti tinerețea în securitatea pieței auto și la secția de box.

Spre deosebire de crimele îngrozitoare și de maniaci însângerați, grosolănia de zi cu zi, îngroșarea și dezgustările sunt ceea ce constă viața. Și partea 1 a art. 105 din Codul penal - crime domestice în cea mai mare parte, acesta este un război la care participă numai și exclusiv „oameni obișnuiți” - de ambele părți.

Aici aveți nevoie de o canistra de gaz, o liliac, o săgeată de cauciuc și, din păcate, adesea un cuțit și o armă de foc - pentru a nu adăuga la statisticile prostiei de zi cu zi cu viața ta pe de o parte și pentru a nu fi un pacient pe de altă parte, îndurând cu fermitate lucrurile celorlalți grosolănie, lipsuri și umilință.

Aici este - arena în care „auto-apărătorul” nostru va trebui, de asemenea, să-și folosească toate „dispozitivele”. Mai mult, acesta este exact ceea ce va face, pentru că nu este o creatură tremurătoare, ci are dreptul - și dispozitivul potrivit în mână. Este cetățean înarmat și nu va trece pe lângă un vecin care cântă muzică tare! va intra într-o luptă inegală, cu o nemilă absolută față de sine - așa cum a descris în repetate rânduri acest lucru în visele sale și pe forum. Știe totul despre gaz, jouli și gloanțe de cauciuc, are zeci și sute de ore pe forum și mii de caractere tipărite de text care discută tactici.

Pagina curentă: 5 (cartea are 11 pagini în total) [pasaj de lectură disponibil: 8 pagini]

Font:

100% +

Capitolul 11
Duel ierarhic, ceartă bețiv, atac de stradă

Adesea, oamenii se comportă inadecvat situației, rezultatul este deteriorarea sănătății, moartea sau probleme cu organele. De exemplu, împușcă într-un vecin beat de pe palier în loc să-l străpungă în plexul solar sau invers - încearcă să rezolve totul „cu pumnii” cu un grup de luptători care au cuțite și „răni” în buzunare. .

Cum să înțelegi unde și cum să te comporți corect?

Practic, toate situațiile conflictuale sunt împărțite în trei grupuri. Și fiecare situație are propria sa tactică și tehnica de autoapărare.

1. Duelul ierarhic – la școală, la universitate, într-o firmă de curte.

Aici, rănile grave sunt interzise în mod tacit. Tehnica folosită este obișnuită, sport - lovituri de box, aruncări. Nu-ți poți răni adversarul pentru că nu asta este situația. Aici nu poți da dovadă de cruzime excesivă, deoarece acesta este vecinul tău, colegul de clasă etc., cu care ai avut un conflict domestic. Pur și simplu concurezi pentru un loc pe scara ierarhică invizibilă. Lupta are loc conform regulilor contractuale - unu la unu. Nu se folosesc arme și mijloace improvizate. De obicei, se termină cu unul dintre adversari doborât la pământ, sau toată lumea poate vedea că nu poate continua lupta, sau renunță. Maximul este dinții tăiați și vânătăi. Poate exista o comoție ușoară.

Este interesant că astfel de reguli nespuse (nespecificate de nimeni, dar clar înțelese de toată lumea) existau pe vremea vikingilor - un duel între ai cuiva putea avea loc conform regulilor „până la primul sânge” - adică orice zgârietură. Motivele sunt clare și practice - dacă îl ucizi pe al tău, „pachetul” se va slăbi. Dar conflictele dintre bărbați trebuie rezolvate cumva - fiecare are un Ego, fiecare are un instinct ierarhic. Competiție, agresivitate. Duelurile de acest gen sunt un compromis. Nu vărsă sânge și nu ia viață.

Cum și de unde vin aceste reguli pentru școlarii moderni? Personaj masculin? Amintire ancestrală?

2. Luptă în stare de ebrietate (conflict domestic).

Aici trebuie să faceți o distincție - aceasta este o luptă de bețiune la o nuntă sau un conflict cu un vecin beat? În aceste cazuri, este mai bine să utilizați astfel de elemente de tehnologie care să nu ofere oportunitatea agresorului care a suferit din cauza dumneavoastră să scrie o declarație sau să filmeze bătaia. Aici cel mai bine este să încerci mai întâi să vorbești calm (ceea ce necesită încredere - și aceasta este o altă întrebare), apoi să folosești astfel de lovituri care sunt dureroase, dar care nu lasă urme. Loviți cu marginea tălpii pe tibie, în zona inghinală, cu o „furcă” în mărul lui Adam, urmat de o apucare a gâtului când prindeți persoana de perete. Este posibil să efectuați o reținere dureroasă pentru a-l fixa (legați) și a-l trimite sub un duș rece. De asemenea, dacă avem de-a face cu un vecin beat, putem folosi un spray cu jet de gaz. Dar aici cel mai bine este să ai de partea ta martori care să arate că folosirea a fost o apărare - adică i-ai stropit gaz în față DUPĂ ce s-a luptat, și nu ÎNAINTE. Pentru a neutraliza martorii de la un vecin beat, îl poți invita să meargă undeva să vorbească „ca un bărbat, unul la unul”, punându-l cu indicii de lașitate dacă refuză. Dacă se îndepărtează, răcoriți-și ardoarea cât mai dureros posibil. În același timp, vei ști deja dacă vecinul tău poate avea sau nu o armă precum un cuțit de bucătărie, deoarece nu se întâmplă ca vecinii alcoolici să înceapă să manifeste agresivitate fizică chiar în prima zi de locuit în clădire. Toate „războaiele ușilor” au o poveste de fundal. Dacă după aceasta un vecin bate la ușă cu un topor, poți suna în siguranță poliția și depune un raport. Cel mai probabil, polițistul local (cu care ar trebui să vă împrietenești mai întâi) s-a săturat de acest bețiv de mult. Și, în orice caz, polițiștii din orice țară din lume acționează cu aceleași emoții ca toți oamenii - evaluează o persoană după hainele sale. Pe de o parte va fi un bețiv violent, nebărbierit, purtând un tricou cu urme de mâncare de ieri, iar pe de altă parte vei fi corect, politicos, deștept. Deși sunt tot felul de bețivi și polițiști locali.

3. Atacul stradal.

Dacă vorbim de un atac de stradă sau de un conflict de stradă cu un stol de agresori, cel mai bine este să le provocăm răni maxime posibile și să folosim arme și mijloace improvizate la întregul lor potențial. Aici nu ar trebui să-ți pară rău pentru ei. Aici trebuie să termini. Aici vorbim despre viața și sănătatea ta. Acesta este modul „război”.

Protejați-vă corect și adecvat.

Capitolul 12
Cinci diferențe între autoapărarea pe stradă și o luptă sportivă

1 diferență

Prima și cea mai importantă diferență este numărul de adversari. În sport există întotdeauna un singur adversar, pe stradă - începând de la unul și la infinit. Și nu trebuie doar să o răsfoiești, crezând că totul este clar, ci să-ți dai seama cu adevărat. Trebuie să înțelegeți că, dacă condițiile sunt diferite, atunci trebuie să existe metode diferite de preparare.

a 2-a diferenta

Al doilea punct important este suprafața pe care trebuie să lupți. În sport, acestea sunt aproape întotdeauna covorașe moi, covoare sau tatami. Cu excepția boxului și a kickboxing-ului. Pe stradă este cel puțin asfalt (eventual presărat cu fragmente, pietre, conserve ruginite etc.). Și trebuie să fii pregătit pentru asta. Trebuie să fii atât de pregătit încât să nu fie teamă de a cădea sau de a fi aruncat pe asfalt. Mai mult, după o cădere, o persoană își pierde orientarea în spațiu pentru cel puțin 1 secundă și poți face orice cu el. O persoană antrenată nu se pierde nici după o cădere, nici chiar în momentul căderii.

Cum să realizezi acest lucru? Datorită abilităților de autoasigurare - abilitatea de a cădea înainte, înapoi, lateral... Capacitatea de a se rostogoli și de a se răsuci.

a 3-a diferenta

În primul rând, trebuie să înțelegem cele trei reguli ale conflictului stradal:

1. Vor fi mai mulți atacatori

2. Atacatorii pot avea arme

3. Atacul poate fi brusc

Trebuie să pornim de la aceste reguli, pe baza experienței multor oameni.

1. Luptă

Luptele nu vor funcționa, deși o aruncare bună pe asfalt va „neutraliza” instantaneu inamicul. Dar pentru a arunca, trebuie să te concentrezi în întregime pe un singur adversar, mai ales pentru a arunca, trebuie să apuci cu ambele mâini. Dacă prietenii lui te bat în acest moment - și o vor face, nici măcar nu te vei putea acoperi. În plus, atunci când executați o aruncare, puteți cădea împreună cu unul dintre agresori la pământ. Cu greu te vor lăsa să te ridici. Mai mult, inamicul pe care l-ai aruncat te poate apuca. Sau împinge-l cu un cuțit.

2. Lovituri

Loviturile înalte nu sunt potrivite dintr-un motiv simplu - când dai cu piciorul, stai pe un picior cel puțin o fracțiune de secundă. O persoană este deja instabilă pe cele două suporturi ale sale - picioarele sale; facem constant eforturi pentru a menține echilibrul atunci când stăm în picioare. Deși nu observăm. Dacă noi înșine scoatem unul dintre suporturi, este suficient o împingere, sau o lovitură la picior, sau un cârlig. Doar loviturile nu mai sus decât talia pot funcționa.

3. Lovitura

Punerea este cea mai bună din acest punct de vedere. Un pumn este la fel de puternic ca o aruncare, dar este mult mai ușor de executat. Mai mult, puteți repeta lovitura în secunda următoare sau vă blocați de lovitura inamicului, sau eschivați etc. Loviți întotdeauna de la o anumită distanță și nu stați aproape de inamic, ceea ce face posibil să evitați să fiți lovit. cu un cuțit. Este o posibilitate, dar nu o garanție – aici trebuie să muncești din greu. Puteți da un baraj de lovituri mai multor inamici aproape simultan, mai ales dacă utilizați o tehnică specifică. În plus, puteți lovi zonele vulnerabile, cum ar fi templele.

a 4-a diferenta

Care este masa luptătorului ideal în mintea multora? Așa este - cu cât mai mulți, cu atât mai bine. Nu degeaba luptele la categoria grea sunt considerate cele mai spectaculoase. De asemenea, nu degeaba se crede că o „muscă” nu are nimic de-a face într-o luptă cu un „greu” - „greu” are o lovitură mai puternică, dar încearcă să-l lovești singur! Mulți oameni se leagănesc crezând că cu cât sunt mai mari, cu atât arată mai înfricoșător. Și pentru majoritatea oamenilor acest lucru este adevărat. Dar există și alți oameni care duc o viață diferită, mai extremă. În lumea lor, dimensiunea bicepsului nu înseamnă nimic, pentru că ei pot tăia acest biceps în orice moment ca o cârpă. Vorbim de criminali stradali cărora le place să folosească armele. Și în acest caz, masivitatea poate juca o glumă crudă - da, într-o luptă neînarmată, masa mare poate fi un plus, dar într-o luptă cu un inamic înarmat este deja un minus. O persoană masivă nu va fi capabilă să manevreze cu îndemânare sau să evite loviturile cu cuțitul. Mai degrabă, dimpotrivă - din obișnuință, va călca ca o locomotivă, pe un berbec, vrând să-l zdrobească în masă. Și va fi înjunghiat de mai multe ori. Da, poate reuși să spargă fața adversarului său. Sau chiar sparge ceva pentru el. Dar ce este mai periculos - o față ruptă sau o rană de cuțit în lateral?

Același lucru este valabil și pentru cei cărora le place să plaseze blocuri dure - acest lucru, desigur, poate funcționa bine într-un meci sportiv sau chiar într-o luptă ierarhică. Dar ce zici de un inamic înarmat cu o rangă? Sau cu același cuțit? Va fi ajutat un boxer de o apărare oarbă (când își acoperă capul cu mâinile) dacă adversarul pur și simplu sângerează și taie aceste mâini cu un cuțit?

Masivitatea este apreciată în sport; în situații extreme de luptă, agilitatea și mobilitatea (dar și forța) sunt apreciate. Prin urmare, războinicii au cultivat întotdeauna dexteritatea, capacitatea de a evita o lovitură și de a nu o lua asupra lor - așa cum se practică în unele arte marțiale.

Și totuși, cel mai bun lucru pe stradă este utilizarea mijloacelor de autoapărare aprobate. Obține un permis și poartă un pistol traumatic și un cuțit pentru rezervă. Avantajele cuțitului sunt că nu trebuie reîncărcat, nu se aprinde greșit. Avantajul „traumei” este că poți ține inamicul la distanță, astfel încât să nu te înjunghie cu un cuțit.

Să ne amintim de luptătorii de sumo - cine sunt ei? Au fost inițial gărzile de corp ai împăratului. Scopul lor nu este victoria, ci protecția unui „obiect” protejat. Paznicul trebuie să-l acopere pe împărat cu volumul său masiv sau, cel mult, să încerce să demoleze inamicul. Nimănui nu îi pasă dacă va supraviețui; nu are o astfel de sarcină.

Fiecare lovitură de la un inamic pe stradă ar trebui privită în avans ca o lovitură cu o armă (mai ales că în întuneric arma din mână poate să nu fie vizibilă).

Un exemplu excelent de abordare militară sunt cazacii istorici - erau dibaci, evazivi, dar în același timp puternici fizic. Ei puteau eschiva de o lovitură de sabie sau suliță, dar în același timp ei înșiși lovesc perfect adversarii protejați de cuirase și zale. Și ceea ce este cel mai interesant este că în cultura lor nu au luat lovitura nici măcar într-o luptă cu pumnii. Au încercat să evite lovitura. Pentru că obiceiul de a lua lovituri din pumn poate duce la obiceiul de a lua o lovitură dintr-o armă. Ceea ce este fatal pentru un războinic, spre deosebire de un țăran care, cel mai probabil, nu va ajunge niciodată în război. Și, prin urmare, își poate permite „să joace negustorul Kalashnikov” (un joc cu pumnul din tradiția rusă, când doi oameni se lovesc pe rând în timp ce stau nemișcați, iar capacitatea de a rezista la cât mai multe lovituri este apreciată).

a 5-a diferenta

– Tehnica circulară și tactică. Să revenim la faptul că într-un meci sportiv nu se folosește doar viziunea centrală, „liniară”, ci și tehnica și tactica liniare. Și asta e în regulă, pentru că este suficient pentru o luptă cu un singur adversar. Dar pe stradă ai nevoie de o tehnică de luptă diferită, circulară. Într-o luptă împotriva mai multor adversari, este mai bine să folosiți, de exemplu, lovituri laterale și revers (cum ar fi „backfist”). Trebuie să creezi un fel de inel de protecție în jurul tău: apărați de lovituri, spargeți tackle și răniți-vă adversarii. Nu este vorba să stai în centru și să-ți fluturi brațele ca în filme. O luptă de stradă este haotică și constă în momente individuale, care pot include astfel de lovituri și mișcări.

– Într-o luptă sportivă, tehnică „liniară”, tactică, tip de viziune.

– În autoapărarea stradală ( lupta corp la corp) tehnică „circulară”, tactică, tip de viziune.

Și acest lucru este complet normal, deoarece în diferite condiții și pentru sarcini diferite sunt necesare soluții diferite. Nu are rost să te miști într-un stil de stradă cu o viraj într-un meci sportiv - este mai logic să te miști liniar, înainte și înapoi („într-o navetă”). Dar de ce crezi că folosirea tehnicilor și tacticilor sportive are sens pe stradă?

Când luptați cu mai mulți oponenți, folosiți mai multe lovituri laterale și lovituri cu reversul, în timp ce vă rotiți și vă mișcați în mod constant. Partenerii de sparring pot ține makiwaras și încearcă să facă apucături. Dacă te strâng, pierzi. Regulile pot varia.

Cum să te comporți într-o situație conflictuală într-un loc public?

În zilele noastre, camerele video sunt instalate peste tot - mai ales în locuri precum centrele comerciale și de divertisment, unde apar adesea conflicte. Mai ales în dupa-amiaza, în weekend. După cum arată practica, securitatea nu intervine întotdeauna. Prin urmare, te poți baza doar pe propriile forțe.

Problema este că din punctul de vedere al așa-zisei legi, drepturile nu sunt cel care i-a apărat onoarea și demnitatea (în lege nu există astfel de concepte), ci cel care a fost bătut. Adică, dacă ți s-a spus ceva ce nu poți tolera (apropo, nu toate camerele înregistrează sunet) și lovești persoana - conform legii, el are dreptate, nu tu. Chiar dacă i-a insultat pe cei dragi care stau lângă tine, pe cei pe care ești obligat să-i protejezi de orice.

Nu este doar atât. Agresorul vă poate provoca în mod deliberat - pentru ca apoi să înlăture bătăile, să scrie o declarație și să vă stoarcă bani pentru a închide cazul. Să nu uităm că pe străzi sunt camere de luat vederi și, chiar dacă nu există, nu este recomandat să loviți mai întâi și brutal în fața martorilor.

1. Dați lovituri care nu lasă urme: cu o palmă la bărbie, o crăpătură, o lovitură cu „furcă” mărului lui Adam, o lovitură în plexul solar, o lovitură în ficat sau rinichi, o lovitură în tibia cu un deget de la picior, o lovitură în vintre cu un genunchi sau cu o mână. Puteți, de asemenea, să vă duceți adversarul într-o strângere dureroasă.

2. Luați persoana să „vorbească” într-un loc retras și bate-l acolo. Cel mai bine este să folosiți loviturile de mai sus.

Vă reamintim că acest lucru necesită calm și calm interior. Cum să antrenezi aceste calități este o altă întrebare.

Partea a II-a.
Tehnici și mijloace de protecție suplimentară

Capitolul 13
Elemente tehnice

Acum să trecem la trucurile mult așteptate! Cu conștiința liniștită poți uita toate prostiile verbale și prostiile din paginile anterioare! Este clar că toate aceste recomandări privind prevenirea siguranței nu sunt despre nimic și sunt „de umplere” - astfel încât cartea să aibă mai multe pagini.

Dar serios, să repetăm: faza confruntării forțate este deja un eșec și o șansă de a pierde. Cu un sistem de securitate personal construit corespunzător, acest lucru nu ar trebui, teoretic, să ajungă la asta. Cel puțin, trebuie să luăm toate măsurile posibile pentru a preveni acest lucru.

Dar dacă vine vorba de asta, trebuie să fii pe deplin pregătit! Există un număr mare de tehnici diferite, aruncări și lovituri - dintre ele am selectat un anumit complex pentru dvs., pe baza următorilor parametri:

- simplitate,

- eficienta,

– nu necesită o mare putere fizică.

Pentru că înțelegem că cartea este puțin probabil să fie citită de luptători cu experiență - este destinată persoanelor care este puțin probabil să se fi implicat în vreun tip de luptă în viața lor. Și dacă aceasta este o femeie medie, o persoană în vârstă, un adolescent obișnuit sau o persoană cu dizabilități, atunci nu este nevoie să vorbim deloc despre „fizuha”. Dar trebuie făcut ceva? Necesar. Așa că ia-l și folosește-l.

Aceste elemente tehnice sunt simple – așa că le poți exersa pe cont propriu (într-o pereche sau un grup de prieteni). Desigur, instructorul poate oferi feedback și sugera câteva nuanțe, dar nu este nimic prea complicat aici.

În același timp, sunt eficiente - dureroase, traumatice. Aproape fiecare dintre aceste elemente (dacă este executat corect) poate incapacita inamicul pentru o perioadă de timp. Desigur, există oponenți diferiți și nimeni nu poate oferi garanții, așa că sunt date și combinații (pachete) ale acestor elemente - dacă unul nu a funcționat, altul va funcționa. Și dacă asta e tot, e grozav.

Ei bine, nu necesită multă forță - aproape oricine își poate rupe un deget.

Desigur, asta nu înseamnă că poți citi o carte și poți deveni un „supraom” (sau „superfemeie”). Trebuie să te antrenezi mult și din greu într-un grup sub îndrumarea unui instructor cu experiență. Dar - dacă cititorul nu are o astfel de oportunitate, ce ar trebui să facă, să nu trăiască? Trebuie să facem măcar ceva. Este mai bine să aprinzi măcar o lumânare mică decât să stai în întuneric. Amintiți-vă doar că totul trebuie rezolvat cu atenție și să se concentreze în continuare pe măsurile preventive.

Este important ca atunci când exersați aceste elemente cu partenerul dvs., să convineți asupra semnalelor care îl vor face să știe că deja suferiți prea mult și trebuie să vă slăbiți strânsoarea. În caz contrar, partenerul tău te poate răni în căldura antrenamentului, ceea ce va fi foarte ofensator și deloc bun pentru sănătatea ta. În lupte, de obicei trântesc covorașul. De asemenea, puteți spune „Destul”, „Există”, etc.

Și, în primul rând, vom discuta despre așa-numitele lovituri invizibile - ele însele nu sunt neobișnuite, doar că aceste elemente pot fi efectuate neobservate, ceea ce vă va oferi o șansă suplimentară. Amintiți-vă că nu există noblețe pe strada modernă și nu poate exista. Iar „oponentul tău probabil” - Gopnik - folosește adesea această tehnică - o lovitură furișă.

Capitolul 14
Lovituri Invizibile

Cum să elimini un adversar pe stradă, ceea ce poate fi de o importanță vitală pentru tine și cei dragi? După cum știți, o lovitură de KO este o lovitură pe care adversarul nu o vede. Adică o lovitură invizibilă. „Invizibil” nu înseamnă super-rapid sau supranatural care nu poate fi surprins cu camera. „Invizibil” înseamnă inobservabil, neașteptat, neobișnuit.

Aici vom acoperi câteva lovituri invizibile. Acest capitol va fi util atât pentru sportivii cu experiență, cât și pentru cei care nu au practicat niciodată arte marțiale - deoarece nu este necesară o formă fizică bună sau sparring pentru a da aceste lovituri. Sunt simpli, dar și-au dovedit în mod repetat eficiența în război și pe stradă.

Mai întâi, să ne dăm seama ce fel de lovitură poate fi invizibil. Dacă nu ești unul dintre „aceștia”, atunci ai ghicit deja că orice lovitură poate fi invizibilă. Chiar și o lovitură de tornadă (cu o întoarcere într-un salt) cu condiția ca inamicul să fie beat până la moarte sau orbit de notoriu pumn de nisip sau un vârf de sare aruncat în ochi. Dar în acest caz, desigur, astfel de delicii sunt opționale.

A doua întrebare. O lovitură invizibilă implică un atac surpriză. Este posibil să învingi pe neașteptat un adversar pe stradă? Va fi interpretat acest lucru ca un atac asupra unui civil? Nu - cu condiția ca cetățeanul sus-menționat să-și expună clar și clar planurile pentru seară, care includ și moartea dumneavoastră prematură (din care mai târziu). După aceasta, sunt posibile măsuri preventive („da înapoi în avans”). Al doilea punct este că, dacă inamicul nu a făcut astfel de declarații, dar vezi că el (ei) s-a apropiat cu un motiv, este dreptul tău să decizi ce să faci. Dacă te gândești prea mult și prea mult timp la posibilele consecințe, s-ar putea să primești o lovitură invizibilă.

După ce ne-am ocupat de latura morală și juridică a problemei, trecem la justificarea științifică.

După cum știți, o persoană folosește în principal vederea frontală - adică își fixează privirea pe ceva anume. În cel mai rău caz, aceasta este cunoscută sub numele de viziune în tunel, care apare uneori în situații extreme, ceea ce este foarte perturbator, deoarece persoana poate vedea doar inamicul care stă în față. Prin urmare, el poate fi lovit în partea laterală a capului.

Rareori o persoană folosește vederea periferică și, de regulă, este slab dezvoltată la oameni, ceea ce este rău și din punct de vedere al luptei, al autoapărării. Dar acesta este subiectul unui articol separat. Se pare că câmpul vizual al unei persoane este limitat. În linii mari, câmpul nostru vizual este un cerc care se extinde cu 180 de grade în lateral, precum și deasupra și dedesubt. De fapt, este mai puțin și acesta nu este un cerc, ci un „pată” de formă individuală pentru fiecare persoană, dar o astfel de descriere este suficientă pentru înțelegere. Principalul lucru aici este să înțelegeți ce este o lovitură invizibilă, cum să o dați și cum să vă protejați de un astfel de „atac neașteptat”.

Deci, dacă stai aproape aproape de adversarul tău, el nu poate vedea loviturile pe care le arunci de jos. Să le enumerăm.

1. Lovitură la tibie

O lovitură la tibie este destul de traumatizantă, dar nu este o lovitură knockout - această lovitură este necesară pentru a șoca și a trece la o altă acțiune. Ei bine, numai dacă nu știi cum să rupi un os cu o astfel de lovitură, ceea ce este posibil cu suficient antrenament. Dacă știi cum, atunci loviturile invizibile nu-ți sunt de nici un folos. Lovitura nu este dată cu degetele de la picioare, deoarece, în primul rând, s-ar putea să ratezi, iar în al doilea rând, le vei rupe, și nu piciorul inamicului. Loviți cu mijlocul coastei interioare a piciorului - la fel cum lovesc mingea în fotbalul de curte. Astfel vei lovi cu siguranță ținta. Când loviți, nu priviți niciodată în jos! Inamicul îți va urmări automat privirea și va vedea totul. Privește-i în ochi, sau și mai bine, în spatele lui - în acest fel nici măcar nu te vei uita la el, irosindu-ți energia și, dacă se întâmplă ceva, vei controla situația.

Asigurați-vă că practicați această lovitură cu un partener pentru a înțelege mai întâi că astfel de lovituri nu sunt vizibile de aproape. Antrenează-te și pe copaci subțiri, groși ca tibia mijlocie (chinezii practică o astfel de lovitură pe un băț ținut de un partener - această opțiune este și ea posibilă (foto 1).

2. Lovitură puternică în zona inghinală

Această lovitură este dată cu vârful degetelor, cu palma îndreptată spre adversar cu partea din spate (partea exterioară, unde sunt degetele). Lovii ca un bici, muşcător, de parcă îţi strângi mâna. Desigur, în acest caz, toate condițiile de mai sus sunt îndeplinite - nu vă uitați la punctul de impact, stați aproape de inamic, faceți totul brusc și rapid. Un agent a spus că această lovitură l-a ajutat să-i rețină pe suspecți - s-a apropiat, a făcut o mișcare inobservabilă pentru victimă și pentru cei din jur și era deja ghemuit, iar apoi alți ofițeri au alergat și l-au ajutat să pună cătușe (foto 2).

3. Loviți cu călcâiul mâinii până la maxilar

Acesta este un sabotaj, o lovitură traumatizantă. Aplicați-l atunci când sănătatea și viața dumneavoastră sunt în pericol. Pentru că această lovitură, la rândul său, amenință același inamic - îi poți rupe vertebrele cervicale. Este asemănător cu un uppercut, dar este aruncat cu palma în loc de pumn. În maxilarul inferior. Mâna merge cât mai aproape de corpul inamicului, astfel încât acesta să nu observe nimic până în ultimul moment. Și, în general, loviturile nu ar trebui să fie măturatoare - în acest fel sunt mai puțin vizibile. După lovire, lăsați mâna care lovește pe loc, iar cu cealaltă apucați agresorul de ceafă și aruncați-l la pământ, ținându-i capul cu ambele mâini (foto 3).

4. Combinații

Este clar că o singură lovitură la tibie sau inghinal poate să nu fie suficientă. În general, acestea sunt lovituri de diversiune care sunt necesare pentru a aduce inamicul în poziția dorită. Ca să spun așa, să-i trezească apărarea, să-l sfâșie.

– Continuarea loviturii la tibie: o lovitură de genunchi la vintre, lovirea mai sus menționată cu călcâiul palmei la maxilar de jos; lovitură laterală simplă a cotului (foto 4, 5, 6, 7).

– Continuarea loviturii în vintre: dacă inamicul este aplecat, îl lovim cu „marginea pumnului” sau același călcâi al palmei pe ceafă de sus în jos. Adaugă un genunchi pe față (foto 8, 9, 10).

Desigur, trebuie să exersăm toate aceste acțiuni tehnice. În perechi și prin proiectile (cu „labe”).

Trebuie să începeți cu lucruri simple și să treceți la altele mai complexe. Adică, mai întâi exersează toate loviturile descrise separat, apoi pune-le împreună în combinații și exersează-le pe rând.

Pentru a practica astfel de lovituri, sunt necesare apărări de protecție pentru tibie și inghinare.

Este necesar să antrenezi aceste lovituri nu numai din față, ci și în lateral și în spate - adică exersând situații când se apropie de tine din lateral sau din spate sau încearcă să te apuce.

Va fi util să o complici: lucrând cu ochii închiși, în timpul procesului de „bazar”, când inamicul se smuciază spre tine.

Cineva ar putea spune - dacă vorbim despre faptul că lovesc primul, atunci de ce am nevoie de aceste tehnici? De exemplu, sunt boxer și pot tăia un adversar cu stânga și apoi dreapta! În primul rând, chiar și un sportiv cu experiență ar beneficia de învățarea unor „trucuri”, mai ales că acestea ajută la menținerea sănătății sale. Dacă un atlet are experiență, atunci înțelege cât de fragile sunt oasele noastre metacarpiene. Dacă lovim cu călcâiul palmei, nu ne vom răni și nu vor mai rămâne urme – ceea ce este și în favoarea noastră. „Ce luptă? Uită-te la mâinile mele, n-am lovit pe nimeni!” Mulți oameni știu că poți lovi cu călcâiul palmei? Nu toată lumea. Stereotipurile despre lovitură sunt puternice. Deja un plus.

Nu dimensiunea câinelui contează într-o luptă, ci dimensiunea luptei la câine. Cum să învingi un adversar într-o luptă care este mai înalt, mai mare, mai greu și mai puternic decât tine? Cum să învingi un adversar puternic într-o luptă?

Să recunoaștem, dimensiunea contează, dar nu este tot ce există. Chiar dacă ești mai mic decât adversarul tău, poți fi mai rapid, mai inteligent și mai priceput decât el. Beneficiază de tot. A avea o minte este mult mai important decât puterea animalului.

Spre deosebire de o confruntare cu un adversar egal, anumite dificultăți apar într-o luptă cu un adversar mai mare. Următorii pași te vor ajuta să câștigi lupta, sau cel puțin să ieși cu viață și nevătămată!

1. Fii corect în privința șanselor tale. Nu intra într-o luptă cu un adversar mai mare dacă poți evita coliziunea. Vei fi într-o poziție de neinvidiat datorită dimensiunii sale.

2. Alegeți cea mai rezonabilă soluție. Aveți două opțiuni atunci când vă confruntați cu un adversar mai mare, potențial mai puternic: lupta sau fuga. Retragerea nu este un semn de lașitate, ci o decizie rațională de supraviețuire. Este o prostie să te implici într-o luptă dacă nu ești sigur de victorie.

3. Folosește elementul surpriză. Dacă ești împins într-un colț și situația nu lasă altă alegere, pregătește-te pentru o luptă emoțional și fizic și nu fi prea previzibil. Prefă-te că nu ești pregătit să ataci și lovește brusc plexul solar (zona moale a corpului dintre mușchii pectorali și abdominali). Acest lucru îl va speria mai mult.

4. Aveți un plan de rezervă. Dacă nu reușiți să-l intimidați cu un atac surpriză, intrați într-o poziție de luptă și urmați instrucțiunile:

Protejați-vă întotdeauna capul cu coatele. Tipul mai mare te poate lovi cu ușurință în cap datorită avantajului său de atingere.

Luați în considerare capacitățile adversarului dvs.: raza mare și putere datorită masei sale. Păstrează-ți Distanța. Pentru a sparge garda și a lovi, folosește tactici de parare adecvate (blocarea și pararea atacului) sau mișcă-ți piciorul înainte pentru a compensa lipsa avantajului de atingere, găsește o zonă neprotejată și lovește. (Evită și balansează, astfel încât adversarul tău să rateze și să-și piardă echilibrul.) Aceasta este o manevră destul de riscantă, dar eficientă atunci când este executată corect.

Pentru a compensa raza de acțiune mai mare: Când un adversar face un atac direct, trebuie să vă abateți, să așteptați timp pentru a arunca un cârlig în antebraț și să continuați cu o serie de lovituri în corp sau în cap în timp ce vă apropiați de el. Principalul lucru este să-și strice antebrațul pentru a elimina atacul.

Va fi mai eficient să parați loviturile decât să blocați un atac. Parerea vă oferă posibilitatea de a contraataca, în timp ce blocarea poate provoca daune. Dar fără o sincronizare adecvată, pararea efectivă a loviturilor este imposibilă.

Nu încerca niciodată să lupți corect dacă avantajul nu este de partea ta. Scopul tău este să folosești bun simțși caracterul practic de a te proteja cu orice preț. Aceasta nu este o competiție sau laudă. Aceasta este o autoapărare normală. Nu există reguli într-o luptă de stradă. Dacă ai un stilou, o sticlă sau o piatră în mână, folosește-o pentru autoapărare. Aruncați o mână de nisip în ochi adversarului sau tăiați-i piciorul cu un tăietor. Orbindu-l cu sos iute sau piper, poti neutraliza temporar inamicul si in acest timp sa ai timp sa dai o serie de lovituri sau sa te retragi si sa eviti o lupta. În măsura în care circumstanțele o permit, încercați să nu vă implicați într-o luptă de stradă fără armă. Spre deosebire de luptele sportive, într-o luptă adevărată totul nu este corect. În plus, dacă atacatorul vede în mâinile tale o armă periculoasă care îi poate face rău, este foarte posibil ca acesta să se retragă sau să ezite să atace. Aceasta va fi victoria ta.

Să știi cum să mânuiești armele de arte marțiale (bețe, nunchuck, săbii shinai etc.) te va ajuta. Nu te aștepta ca un tip scund și slab să învingă un adversar de două ori mai înalt și mai înalt cu mâinile goale. Deși acest lucru este posibil dacă tipul scund are viteză și îndemânare superioară, este foarte rar. În realitate, un adversar mai mare poate fi învins prin îndemânare cu arma sau prin retragere în loc să lanseze un atac orb. Armele sunt o opțiune mai eficientă.

Lupta corp la corp este potrivită pentru luptătorii scurti. Timpul adecvat este important, deoarece luptătorii înalți preferă lupta deschisă datorită razei lor mai mari.

Joaca murdar. Nu-ți fie teamă să-l lovești în vintre, în gât, în ochi cu degetele sau să-l muști de ureche (cum a făcut Iron Mike în lupta împotriva adversarului său mai mare Holyfield, ceea ce era inacceptabil în ring, dar te poate salva într-o grevă adevărată). Prinzând un inamic de păr, îi poți reduce efectiv capacitatea de mișcare. Tragându-l în jos de păr, poți arunca un uppercut sau un genunchi la față. Tacticile care nu sunt folosite în lupte și box pot fi destul de acceptabile într-o luptă de stradă.

Există patru moduri de a rupe strânsoarea și de a scăpa de strânsoarea unui om mai mare. Folosiți o lovitură cu capul la față, o mușcătură (mușchii masticatori în corpul uman, situate în zona maxilarului, au cea mai mare putere.) Dar fiți atenți, deoarece sângele adversarului poate conține HIV sau alți viruși infecțioși. Călcând ferm pe degetele adversarului, poți rupe îmbrățișarea ursului. De asemenea, puteți încerca să-i răsuciți degetele pentru a elimina prinderea.

Utilizați un sac de box în timpul antrenamentului pentru a vă ajuta să vă dezvoltați puterea. Forța, viteza, rezistența și îndemânarea sunt calități realizabile. Munca asiduă și pregătirea vă vor ajuta să realizați acest lucru.

Ești în permanență în mișcare. După cum a spus Ali, „Plutește ca un fluture, înțepă ca o albină”. Deplasați-vă înainte, înapoi, lateral, într-un cerc. Jocul cu picioarele este un factor foarte important folosit cu capacitatea de a lovi la momentul potrivit. Nu stați niciodată într-un singur loc și cu picioarele drepte; un adversar mare va prelua cu ușurință situația dacă îi permiteți.

Merită să dezvolți tehnici atât de eficiente precum alunecarea, ghemuirea și balansarea înainte de a da o lovitură energică. Fiind mai mic decât adversarul tău, este probabil să fii mai rapid decât adversarul tău. Folosește ușurința greutății tale și exersează elementele de bază ale luptei evazive. Bruce Lee (numele de naștere Li Xiaolong, care înseamnă „Dragon Lee” în chineză) spunea că „tehnica de bază a evadării este să lovești fără a fi lovit de inamic”. Când lupți împotriva unui adversar mare, trebuie să te comporți ca un torero care luptă cu un taur, evitându-i atacurile și flirtând cu puterea lui.

Deplasarea în lateral și căutarea unghiurilor care sunt incomode pentru inamic este o metodă bună de a compensa diferența de atingere. Evitarea atacurilor vă oferă posibilitatea de a găsi o deschidere în apărarea lui și vă face mai puțin previzibil. Cu toate acestea, este nevoie de multă practică și antrenament pentru a stăpâni această abilitate.

Lupta strânsă cu un adversar mai mare poate fi prea riscantă. În acest caz, este foarte important să folosiți, printre altele, tehnica de evaziune. Fugi dacă ai ocazia.

Folosește-ți viteza, ușurința și agilitatea. Loviturile cu capacitate sunt de preferat pentru luptătorii mai mici. Antrenamentul cu un sac de box vă va ajuta să vă dezvoltați viteza și viteza loviturilor.

Scurt Manny „Pacman” Pacquiao a spus după ce l-a învins pe „băiatul de aur” Oscar de la Hoya: „Viteza este cheia pentru a-l învinge”.

Viteza se referă nu numai la viteza loviturilor, ci și la jocul de picioare abil și rapid. Aceasta înseamnă că trebuie să stăpânești abilitățile de a intra și ieși fără probleme din zona de luptă cu ușurință.

Învață să contracarezi greva. Preveniți atacul adversarului sau ripostați după ce ați eschivat.

Combină loviturile pentru a-ți deruta adversarul. Nu folosiți același atac de mai mult de două ori în aceeași combinație.

Cacealma. Prefă-te că vrei să lovești și apoi să ataci pe bune. Folosește manevra de fintă de a te preface că arunci o mână stângă, apoi aruncă o mână dreaptă către plexul solar. Experimentați cu combinații de pumni. Manevrele înșelătoare au ca scop distragerea atenției inamicului, perturbând coordonarea și concentrarea acestuia. Bruce Lee a spus: „Când doi luptători egali se ciocnesc, cel care blufează mai bine câștigă.”

Când sunteți în afara razei de acțiune, nu încercați un pumn în față decât dacă sunteți încrezător că vă puteți elimina adversarul. Avantajul în raza lui îi va permite să vă contracareze cu ușurință, iar o încercare de knockout nereușită nu va face decât să-l enerveze. Acest lucru ar fi neînțelept având în vedere dezavantajul tău. În schimb, atacă cu lovituri laterale către cea mai apropiată țintă disponibilă: genunchi sau vintre. Poți lovi un adversar în față doar dacă este uluit sau se zvârcește de durere. Este mai bine să loviți în cap când vă apropiați.

Este mult mai eficient să loviți părțile mai vulnerabile ale corpului, cum ar fi articulațiile genunchiului, zona inghinală, ochi, puntea nasului, zone ale rinichilor și inimii, gâtului și plexului solar. Aceste zone sunt cele mai sensibile la durere.

Indiferent de mărimea unui bărbat, o lovitură în perineu va provoca dureri insuportabile. Chiar și boxerii de clasă mondială cu greutate grea cedează de durere după ce au fost loviți în zona inghinală cu suficientă forță, fie accidental, fie intenționat. Acest lucru poate fi considerat un joc greșit, dar este eficient. Un uppercut puternic la zona inghinală (o puteți folosi pe neașteptate) este una dintre cele mai eficiente tehnici împotriva unui adversar mai mare. Practicați uppercut în timp ce vă antrenați cu un sac de box pentru a dezvolta un pumn puternic în zona inghinală.

Cronometrați abordarea dvs. Când vă aflați în raza de acțiune, utilizați tehnici eficiente în lupta corp, cum ar fi o lovitură cu capul la față, un cârlig la maxilar, un genunchi până la vintre și un cot la plexul solar.

De câte ori ați văzut un boxer rănit de o lovitură cu capul în față de la un adversar în timpul unui meci? O lovitură de cap pe față poate provoca cu ușurință sângerare. Folosește-l în timpul luptei corp când se prezintă ocazia.

Lovirea din spate a capului adversarului tău cu marginea mâinii după ce i-ai tras capul în jos de păr poate pune viața în pericol. Aceasta este o manevră extrem de periculoasă care poate provoca moartea instantanee sau paralizia pe viață din cauza posibilelor leziuni ale coloanei vertebrale. Nu utilizați niciodată această tehnică decât dacă vă aflați într-o situație care vă pune viața în pericol.

O lovitură în tâmplă cu „partea tăietoare” a pumnului vă poate uimi și dezordona inamicul. O lovitură în această zonă a capului cu o armă îl poate ucide, așa că fii atent și atacă doar dacă viața ta sau a altcuiva este în pericol.

O lovitură în urechi poate face ca adversarul să își piardă echilibrul sau chiar cunoștința. Urechile sunt centrul echilibrului nostru.

Stăpânește arta luptei predispuse. În această poziție, succesul depinde de capacitatea de a folosi pârghia pentru a fixa și a supune un adversar sau de cunoașterea tehnicilor care pot cauza deteriorarea articulațiilor. Într-o luptă predispusă, puteți folosi tehnici precum strângerea degetelor, pumnii în ochi, împingeri în gât și în zona inghinală. Mulți oameni pun accent pe utilizarea tehnicilor de jiu-jitsu și, deși folosirea mâinilor și a picioarelor în acest context este destul de eficientă, nu uitați că strângerea unui adversar poate fi ruptă prin simpla răsucire a degetelor. Într-o luptă predispusă, nu dimensiunea adversarului este importantă, ci îndemânarea și tehnicile de grappling.

Strategia de grapple și lovitură (la Ricky Hatton) se potrivește luptătorilor mai mici. Apropiindu-te de adversarul tău prin micșorarea distanței dintre voi (intră în clinch), îl împiedicați să folosească lovituri de rază lungă, în timp ce vă puteți folosi avantajul prin aterizarea loviturilor scurte și puternice aproape.

5. Amintiți-vă punctele forte. Le ai

Oamenii de dimensiuni mai mici sunt, de regulă, mai ușori și mai zvelți, ceea ce este important atunci când se eschivează și evită atacurile în luptă. Majoritatea dintre ei au un joc excelent de picioare atunci când se mișcă.

Sunt, de asemenea, mai agili, ceea ce completează rapiditatea loviturilor lor. Deși atacul lor este mai slab ca putere, ei compensează cu viteză și mai multe lovituri.

Ei sunt în general mai duri decât adversarii lor mai mari.

Ele sunt într-o poziție mai convenabilă pentru a oferi un uppercut devastator unui adversar înalt în zona maxilarului, plexului solar sau rinichilor.

În timpul unei lupte predispuse, ei sunt mai dificil de prins sau de prins, deoarece centrul lor de greutate este mai aproape.

În timp ce lungimea scurtă a brațului este un dezavantaj în timpul luptei la distanță, poate servi drept avantaj în lupta corp. Lungimea scurtă a brațului face mai ușor să aruncați cârlige scurte și uppercut.

Luptătorii scurti din punct de vedere psihologic, de regulă, sunt mai motivați datorită unei înțelegeri mai profunde a sarcinii la îndemână atunci când întâlnesc un adversar mare. În timp ce cei din urmă îl subestimează adesea pe primul, ceea ce duce la o încredere excesivă în sine.

Sfat

Când lupți împotriva unui adversar mai înalt, trebuie să fii capabil să-ți folosești corect raza de acțiune. Acest lucru este valabil pentru a vă apropia și mai departe. Trebuie să fiți capabil să determinați când este mai bine să vă mutați din raza de acțiune a adversarului și când să vă apropiați de el. Profită de raza scurtă de acțiune și contracarează ridicarea lui reducând distanța. Nu fi niciodată la îndemâna lui.

Ține-ți ochii pe inamic. Dacă încerci să folosești o aruncare, fă-o repede înainte ca el să te bată.

În autoapărare practică, așa cum a susținut Bruce Lee, linia de apărare ar trebui să înceapă cu o lovitură laterală la genunchi. Acest lucru este foarte eficient datorită poziției relativ statice și instabile a genunchiului, iar lovitura are cea mai mare zonă de atac. O lovitură în genunchi nu necesită multă rază de acțiune și este una dintre zonele cele mai ușor accesibile și vulnerabile ale corpului. Dar trebuie să dezvolți puterea loviturii pentru a putea face daune suficient de puternice.

Sam Langford, campionul de box la categoria grea de la începutul secolului al XX-lea, a popularizat afirmația „Loviți trunchiul și capul va cădea”. Avea doar 170 cm înălțime, dar a învins aproape fiecare adversar mai înalt din ring. Într-o luptă cu un adversar înalt, luptătorii scunzi ar trebui să încerce să lovească torsul, deoarece, având în vedere diferența de înălțime, acest lucru este mai acceptabil pentru ei. O lovitură la cap poate urma o lovitură directă puternică sau un uppercut la plexul solar sau rinichi.

Exersați sparring-ul cu un adversar mai mare și mai înalt vă va oferi o bună practică pentru dezvoltarea și stăpânirea abilităților și tehnicii.

Bazează-te mai ales pe lovituri (mai ales dacă adversarul tău mai mare folosește doar pumnii), deoarece picioarele sunt mai lungi decât brațele. Acest lucru va ajuta la compensarea lipsei de acoperire. Pumnirea poate fi folosită în luptă apropiată sau la distanță medie.

Nu este nimic rău în a trăi în așteptarea constantă a unei lupte. Afirmația „Pregătirea este cea mai bună parte a vitejii” înseamnă că există lucruri despre care nici măcar un om curajos nu va vorbi: fuga nu este un motiv de mulțumire, dar uneori este singura cale rezultat favorabil al luptei.

O lovitură deasupra capului cu mâna din spate este efectuată într-o mișcare circulară de sus în jos spre capul adversarului. Aceasta este o tehnică de contraatac foarte inteligentă folosită pentru a lovi punctul mort al unui adversar mai mare.

Amintiți-vă întotdeauna că dimensiunile contează cu adevărat. Un adversar mai mare poate provoca mai multe daune datorită puterii loviturilor sale. Dar a avea o strategie și creier este mult mai important. Există o veche zicală de box: „Un boxer mare bun va învinge întotdeauna un boxer mic bun”. Urmând această regulă, dacă ești mai mic decât adversarul tău, nu ar trebui să fii la fel de bun ca el, ci mult mai bun. Dacă el este mai mare decât tine, trebuie să fii mai deștept. Principala condiție pentru victorie este încrederea că ești superior lui în pricepere și ai cea mai bună tehnică de luptă. A avea un nivel de calificare egal nu este suficient deoarece are un avantaj.

Ţipăt. Un strigăt puternic, înalt și neașteptat nu numai că va surprinde inamicul, ci va deveni și un semnal pentru trecătorii care vă pot veni în ajutor.

Plexul solar este un centru vital al corpului. Un uppercut care vizează plexul solar poate provoca dureri chinuitoare sau chiar moarte. Datorită faptului că lovitura este îndreptată de jos în sus, sensibilitatea ridicată a organelor interne la durere duce la un șoc sever. Când este rănit, un semnal de durere este trimis la creier, provocând paralizie parțială, respirație rapidă și suferință insuportabilă.

Boxerii thailandezi Muay Thai practică lovituri devastatoare în tibie. Cel mai bun mod pentru a stăpâni această tehnică – antrenament cu un sac de box.

Să recunoaștem - dimensiunea contează. Când te confrunți cu un adversar mai mare, a ști să atace și să se apere este util pentru a-și compensa avantajul în înălțime și greutate. Dacă o luptă este iminentă, va trebui să te miști rapid și să acționezi corect. Deși să te confrunți cu un adversar mai mare poate părea destul de intimidant, dacă îți păstrezi calmul și acționezi corect, poți câștiga lupta.

Pași

Partea 1

Auto-aparare

Nu intra într-o ceartă decât dacă este absolut necesar. Când te confrunți cu un adversar mai mare, vei avea mai puține șanse de succes. Încercați să evitați o luptă cu orice preț. Faceți tot ce este necesar pentru a ajunge la un acord sau a pleca. Nu este nicio rușine să eviți conflictul, mai ales dacă nu știi în ce ar putea escalada. Inamicul tău poate avea o armă sau camarazii săi îi pot veni în ajutor. Trebuie depus toate eforturile pentru a evita o luptă.

• Dacă reușiți să evitați o coliziune, va fi o victorie.
• Dacă o coliziune este inevitabil, rămâneți calm. Nu intrați în panică, deoarece acest lucru vă va afecta negativ reacția și capacitatea de a lua măsuri adecvate.

1. Ai grijă de protecție. Ridicați mâinile și acoperiți-vă capul cu ele. În acest caz, antebrațele ar trebui să fie verticale și paralele între ele, astfel încât palmele să fie îndreptate spre obraji. Strângeți ușor mâinile într-un pumn pentru a fi gata să ripostați. Îndoiți-vă ușor și coborâți coatele spre mijlocul corpului pentru a vă proteja coastele și stomacul de șocuri neașteptate.

   • Nu vă relaxați și nu lăsați garda jos, chiar dacă sunteți obosit. Dacă renunți, adversarul tău va putea să-ți dea o lovitură decisivă.
   • Mențineți o poziție defensivă din care puteți trece rapid la atac și să loviți cu pumnul sau cu cotul.

2. Încercați să nu blocați loviturile, ci să le eschiviți. Este probabil ca un adversar mai mare să fie mai puternic decât tine, așa că este mai bine să nu încerci să-i blochezi atacul direct. În schimb, încercați să vă mișcați în mod constant și să evitați atacurile. Urmărirea îți va epuiza adversarul, cu fiecare lovitură nereușită își va irosi energia. Dacă nu este posibil să vă retrageți la o distanță sigură, îndepărtați-vă capul de lovituri. După fiecare atac nereușit al inamicului, încercați să dați imediat o lovitură surpriză.

   Nu vă angajați în lupte de contact cu inamicul.Într-o astfel de luptă, avantajul este întotdeauna de partea inamicului mai mare și mai puternic. Nu vă expuneți la riscuri inutil și nu lăsați adversarul să vă apuce. Păstrați o astfel de distanță încât să nu vă poată apuca, atacați atunci când se ivește ocazia și retrageți-vă din nou la o distanță sigură. Dacă tu și adversarul tău ajungeți la sol, veți fi mai puțin capabil să controlați cursul luptei și veți pierde avantaje precum viteza, libertatea de manevră și precizia.

   Fii pregătit să te rostogolești cu pumnii. Este puțin probabil să poți ieși dintr-o luptă cu un adversar mai mare fără o zgârietură. Este posibil să nu ai timp să reacționezi la timp și să ratezi mai multe lovituri. Fii pregătit pentru asta. Să ratezi o lovitură este rău, dar să fii surprins cu priză este și mai rău.

   Partea 2

   Nivelarea diferenței de mărime

   1. Evita loviturile. Mișcă-te continuu pentru a împiedica adversarul să te apuce sau să te doboare la pământ. Rezemați-vă de mingii - acest lucru vă va permite să vă mișcați rapid și să vă derutați adversarul. Deoarece are brațele mai lungi, stai departe și apropie-te doar pentru a lovi sau a apuca.

      Apropiați-vă de inamic.Închideți distanța dintre tine și adversarul tău atunci când se așteaptă mai puțin. În acest fel, vei priva adversarul tău mai mare de avantaj și vei putea realiza una sau mai multe lovituri țintite. Pentru a reuși, trebuie să alegi momentul potrivit și să te apropii corect de inamicul pentru a nu-i oferi ocazia să riposteze.

      • Când închideți distanța dintre dvs. și un inamic mai mare, primul lucru de reținut este să rămâneți în afara „zonei de pericol”. Aceasta este zona în care nu poți ajunge la adversarul tău, dar el te poate lovi cu brațele lui mai lungi.
      • Apropiați-vă brusc după ce ați eschivat sau pretindeți că loviți sau urmați mâna adversarului în timp ce acesta se retrage după o lovitură.

   2. Uzează-ți adversarul. Unul dintre dezavantajele de a fi mai înalt și cântărește mai mult este că este nevoie de mai mult efort pentru a te mișca și, ca urmare, o persoană mai mare obosește mai repede. Profită de asta. Apără-te prin abatere și abatere și continuă să te miști până când adversarul tău începe să încetinească. După aceasta, poți profita de avantajul tău de viteză, poți să te apropii de inamic și să arunci mai multe lovituri asupra lui.

   Partea 3

   A face rău inamicului

   Folosește elementul surpriză. Dacă simți că se pregătește o luptă, atacă mai întâi. Dacă impactul este inevitabil, aplicați o lovitură bruscă, în timp util, maxilarului sau plexului solar (marginea exterioară moale a diafragmei de sub stern). Pune-ți toată puterea în lovitură pentru a pune capăt imediat coliziunii. Dacă are succes, adversarul tău va cădea și nu va putea continua lupta. Dacă ai ghinion, măcar nu vei fi prins cu nerăbdare.

   • Înainte de a lansa un atac surpriză, încercați să evaluați situația cât mai precis posibil. Adesea te poți limita la o altercație verbală și nu aduci problema la o confruntare fizică. Asigură-te că ai epuizat toate opțiunile înainte de a te angaja într-o luptă.
   • Ai grijă să arunci o lovitură bruscă. Dacă ratezi sau adversarul tău blochează lovitura, nu poți evita o luptă adevărată.

   1. Așteaptă momentul potrivit și mișcă-te. Merită să repetam: când te confrunți cu un adversar mai mare, trebuie să te miști constant, mai degrabă decât să stai pe loc și să aștepți să fii lovit. Nu vei putea bloca corect loviturile puternice. Evita loviturile și așteaptă ca inamicul să se deschidă, apoi profită imediat de ocazie și da o lovitură dură. Treceți de la apărare la atacuri explozive rapide și, în cele din urmă, vă veți uza adversarul.

      • Fii răbdător. În caz contrar, vei începe să faci greșeli, care pot duce la rezultate dezastruoase.
      • Când nu poți lovi capul, lovește corpul. Plexul solar este un loc sensibil, atunci când este lovită, o persoană expiră tot aerul și începe să se sufoce. Un alt punct slab sunt coastele - se pot rupe la o presiune mai mică de un kilogram pe centimetru pătrat.

   2. Loviți zonele sensibile. Spre deosebire de un meci de box, unde regulile interzic lovirea anumitor zone, nu există astfel de restricții într-o luptă de stradă. Încercați să loviți cele mai sensibile locuri pentru a provoca daune maxime inamicului. O lovitură reușită îl poate dezactiva. De obicei, astfel de atacuri sunt destul de neașteptate, iar oamenii nu sunt întotdeauna pregătiți să se apere împotriva lor.

      • În ciuda diferenței de mărime și înălțime, corpurile noastre au aceleași puncte slabe.
      • Lovirea zonelor sensibile vă va descuraja temporar adversarul, oferindu-vă timp să vă retrageți sau să vă continuați atacul.
      • O lovitură cu palma deschisă la ureche dezechilibrează o persoană și este la fel, dacă nu mai eficientă decât un cârlig de stânga sau de dreapta. După o lovitură în nas, ochii se umplu de lacrimi, ceea ce vă permite să orbiți temporar inamicul și să câștigați timp pentru un atac decisiv. O lovitură în zona inghinală limitează mobilitatea și îl privează pe adversar de hotărârea de a continua lupta.

   3. Folosiți tehnici dureroase. Să presupunem că adversarul tău te trântește la pământ și nu te poți întoarce în picioare. În acest caz, apelați la o tehnică dureroasă: prindeți sau răsuciți partea corpului adversarului, astfel încât acesta să nu poată continua lupta. Prinde un deget, răsuci un braț sau folosește o sufocare. În acest fel, vei provoca dureri severe inamicului și vei putea termina lupta. Nici măcar un gigant nu va putea continua lupta dacă este doborât de cunoştinţă sau îi este rupt braţul.

      Nu te sfii cu trucurile murdare. Uită de noblețe: o luptă de stradă nu are reguli. Nu știi ce fel de daune și răni vei primi dacă pierzi, așa că nu fii timid și refuza trucurile murdare. Mușcă, lovește ochii, apucă inamicul de păr, strânge-i gâtul, lovește-l cu piciorul în vintre și fă totul pentru a supraviețui.

      CONSULTANȚĂ DE SPECIALITATE

      Specialist în autoapărare

      Trucurile murdare pot părea o măsură extremă, dar uneori sunt singura modalitate de a scăpa.Într-o luptă adevărată, principalul lucru este să o închei cât mai repede posibil. Timpul optim pentru aceasta este de 9 secunde sau chiar mai puțin. După acest timp, șansele de supraviețuire scad în fiecare secundă.

   • Ține-ți ochii pe adversarul tău. Urmărește-l constant pentru a-și eschiva loviturile la timp și, dacă este necesar, să-l lovești.
   • Când lovești, ține cont întotdeauna de distanța dintre tine și adversarul tău. Dacă sunteți la distanță, loviți cu piciorul genunchiului, inghinal sau mijlocul corpului; la o distanta medie, loveste capul si corpul cu pumnul; la mică distanță, loviți cu capul, genunchii și coatele.
   • Dacă este posibil, lupta cu cineva mai mare decât tine și exersează tehnici de atac și apărare asupra partenerului tău.
   • Înclină-ți capul înainte și înclină-ți bărbia în cazul în care adversarul tău aruncă un uppercut.
   • Loviturile inghinale pot ajuta la deciderea rezultatului unei lupte. Da, este un truc murdar, dar orice luptă de stradă presupune să-ți riști viața, așa că fă tot posibilul!
   • Nu te îndrăgosti de trucurile inamicului. Dacă spune: „Nu mă pot ridica”, asta nu înseamnă că este chiar așa.
     • Fiți întotdeauna atenți când auziți astfel de fraze.
   • Fii atent și vezi dacă adversarul tău face ceva care te poate ajuta să câștigi. De exemplu, dacă nu își acoperă coastele și stomacul, atacă-l în acele zone.
   • Dacă apuci de părul adversarului tău, vei dobândi control complet asupra corpului lui pentru câteva secunde. Cu toate acestea, nu lăsați garda jos în timp ce faceți acest lucru - întreg corpul superior va fi vulnerabil.

Conceptul și tipurile de conflicte

Conflictul (din latină - ciocnire) este o lipsă de acord între două sau mai multe părți, care pot fi indivizi sau grupuri specifice.

Pentru motive:

De către participanți:

După gradul de deschidere:

Dupa consecinte:

Conflict de obiective

Intrapersonal

Deschis

Funcţional

Conflict de opinii

Interpersonale

Ascuns

Disfuncțional

Conflict senzual

Intragrup

Intergrup

Intraorganizational

Când există un conflict de scopuri, părțile implicate în situație văd în viitor starea dorită a obiectului în mod diferit.

Atunci când există un conflict de opinii, părțile implicate diferă în ideile și gândurile lor cu privire la problema care se rezolvă. Rezolvarea unor astfel de conflicte necesită mai mult timp decât atingerea unui acord în conflictele de obiective.

Sentimentul de conflict apare atunci când participanții au sentimente și emoții diferite care stau la baza relației lor. Oamenii se irită unii pe alții cu stilul lor de comportament.

Intrapersonal conflictul se manifestă în interiorul individului și este adesea în natură un conflict de scopuri sau opinii. Intensitatea acestuia crește odată cu numărul de opțiuni de soluționare, cu realizarea unui echilibru între rezultatul pozitiv și negativ al conflictului și percepția asupra importanței sursei sale.

ÎN interpersonale conflictul implică doi sau mai mulți indivizi dacă se percep ca fiind în opoziție unul cu celălalt în ceea ce privește scopurile, dispozițiile, valorile sau comportamentul fiecăruia dintre ei. Cel mai frecvent tip de conflict.

Intragrup Conflictul este de obicei o ciocnire între părți sau membri ai unui grup care afectează dinamica grupului și performanța întregului grup. Poate apărea ca urmare a unei schimbări a raportului de putere într-un grup: o schimbare a conducerii, apariția unui lider informal, dezvoltarea grupismului etc.

Intergrup conflictul este o opoziție sau ciocnire între două sau mai multe grupuri dintr-o organizație. Poate avea o bază de producție profesională sau emoțională. Este intens în natură. Dezvoltarea conflictului intergrup duce la conflict intra-organizațional.

Intraorganizational conflictul apare cel mai adesea pe baza proiectării lucrărilor individuale, a formării organizației în ansamblu și, de asemenea, ca urmare a distribuției oficiale a puterii. Poate fi vertical (conflict între nivelurile organizației), orizontal (între părți ale organizației de statut egal), liniar-funcțional (între managementul de linie și specialiști) și bazat pe roluri.

Deschis conflictele se manifestă cel mai adesea pe motive de afaceri. Dezacordurile dintre participanți se referă la sfera producției și exprimă, de exemplu, moduri diferite de rezolvare a unei probleme. Conflictele deschise sunt relativ inofensive.

Cauza principală a conflictelor „focnite”, ascunse sunt relațiile umane. Multe conflicte aparent „de afaceri” se bazează de fapt pe sentimentele și relațiile oamenilor. Aceste conflicte nu sunt atât de ușor de rezolvat: dacă partea de afaceri a conflictului este rezolvată, atunci tensiunea este transferată către alte probleme cu aceiași participanți.

Funcţional Conflictele au mai multe consecințe pozitive:

Problemele discutate sunt rezolvate în moduri care sunt cele mai acceptabile pentru toate părțile, iar personalul se simte implicat în rezolvarea problemelor;

Dificultățile în implementarea deciziilor sunt minimizate - ostilitatea, nedreptatea, nevoia de a acționa împotriva voinței;

În viitor, părțile vor avea mai multe șanse să coopereze decât să se confrunte;

Posibilitatea gândirii de grup și a sindromului de resemnare este redusă;

Se îmbunătățește calitatea luării deciziilor, sunt identificate diferite puncte de vedere și, prin conflict, membrii grupului pot rezolva posibile probleme înainte ca acestea să apară.

Conflictul, dacă nu este gestionat, poate fi disfuncțional, adică poate avea consecințe negative:

Nemulțumiri, moral slab, creșterea fluctuației personalului, scăderea productivității;

Apariția unei loialități puternice în rândul angajaților față de grupul lor și ideea celeilalte părți ca un „inamic”, o scădere a cooperării în viitor, o reducere a interacțiunii și comunicării între părțile în conflict;

A acorda mai multă importanță înfrângerii „inamicului” decât rezolvării problemei reale.