Остеохондроздың себептері, белгілері және алдын алу. Остеохондроз - остеохондроздың белгілері, себептері, түрлері және емі Остеохондроз туралы барлығы

Қайырлы күн, құрметті оқырмандар!

Бүгінгі мақалада біз остеохондроз сияқты омыртқаның ауруын, сондай-ақ оның белгілері, себептері, түрлері, диагностикасы, емдеуі және алдын алу шараларын қарастырамыз. Сонымен...

Остеохондроз дегеніміз не?

Остеохондроз– омыртқаның ауруы, оның тән белгісі омыртқа аралық дискілердің, содан кейін омыртқа тіндерінің өздеріне дегенеративті-дистрофиялық зақымдануы болып табылады.

Остеохондроздың негізгі симптомы - мойынның немесе арқадағы ауырсыну. Басқа белгілерге бұлшықет атрофиясы, сенсорлық бұзылулар, ішкі органдардың жұмысындағы бұзылулар жатады. Патологиялық процестің орналасуына байланысты олар мойын, кеуде және бел остеохондрозын ажыратады. Бұл ауруға және оны емдеуге қажетті көңіл бөлінбесе, омыртқаның зақымдану процесі қайтымсыз болады.

Ағылшын тіліндегі әдебиеттерде «остеохондроз» термині остеохондропатия сияқты тірек-қимыл аппаратының ауруларының тобына жатады.

Остеохондроздың дамуына әкелетін негізгі фактор немесе себеп - бір қолға немесе иыққа ауыр заттарды (мысалы, сөмке, рюкзак) алып жүру, дұрыс емес отыруда ұзақ отыру кезінде пайда болатын омыртқаға жүктеменің біркелкі бөлінбеуі. позиция, біркелкі емес матрас немесе жастықта түнгі демалыс. Қосымша факторларға отырықшы өмір салты, семіздік, жарақат және жалпақ аяқтар кіруі мүмкін.

Жоғарыда аталған жағдайлардың барлығы жылдар бойы мойын, кеуде немесе сакральды омыртқаның жиі ауырсынуына әкеледі.

Статистикаға сәйкес, остеохондроз әлем халқының 40-тан 90% -на дейін, негізінен 30-35 жас аралығындағы адамдар арасында кездеседі. Қолайсыз жағдайларда бұл ауру жеке адамдарда дамиды жастық шақ, бұл көбінесе ауыр, ыңғайсыз рюкзактарды кию арқылы жеңілдетіледі, әсіресе бір иықта, ыңғайсыз аяқ киім және жарақат.

Остеохондроз. ICD

ICD-10: M42, M91-M93;
ICD-9: 732.

Остеохондроздың дамуы 4 түрлі кезеңде (дәрежеде) жүреді:

Остеохондроздың 1 сатысы.Ол омыртқааралық дискінің пульпоздық ядросында патологиялық процестің басталуымен сипатталады - оның сусыздануы (дегидратация) орын алады, содан кейін дискінің биіктігі төмендейді. Бұл кезде талшықты сақинада жарықтар пайда бола бастайды. Бұл кезеңде пациент әдетте ешқандай өзгерістерді сезбейді. Қолайсыздық адам үшін әдеттен тыс отыру жағдайында немесе белсенді жаттығулар кезінде пайда болуы мүмкін.

Остеохондроздың 2 сатысы.Дискілердің биіктігі азайған сайын іргелес омыртқалардың ара қашықтығы да азаяды, омыртқа бұлшықеттері мен байламдары аздап салбырап кете бастайды. Бұл процесс екі іргелес омыртқалардың гипермобильділігін тудырады, бұл олардың сырғып кетуіне және/немесе жылжуына әкелуі мүмкін. Спондилолистез қалыптасады. Ауыстырылған омыртқалардың арқасында науқас белгілі бір жүктеме кезінде патология аймағында нақты ыңғайсыздықты және кейде ауырсынуды сезінеді.

Остеохондроздың 3 сатысы.Ол дискілердің пролапстары мен шығыңқы жерлерін қалыптастырумен сипатталады, кейде омыртқааралық буындарда сублюксациялар мен сублюксациялар пайда болады. Науқас кейбір қозғалыстарда қаттылықты сезінуі мүмкін, аяқ-қолдарда шаншу, кейде ұю пайда болады. Остеохондроздың 3-ші дәрежесімен аурудың орналасуына байланысты арқа, мойын және құйрық сүйегінің аймағында ауырсыну бар.

Остеохондроздың 4 сатысы.Дене омыртқалардың шамадан тыс қозғалғыштығын түзетуге, сондай-ақ омыртқаның жұмысын қалыпқа келтіруге тырысады. Омыртқалардың патологиямен түйіскен жерінде олардың әрқайсысында жаңа сүйек түзілімдері - остеофиттер өседі, олар қажетсіз жерде пайда болған кезде жүйке тамырына, кейде көрші омыртқаға микротравма тудыруы мүмкін. Фиброзды анкилоз дискілер мен буындарда басталуы мүмкін. Омыртқалы-қозғалыс сегменті өсіп, қабырғасы бар сияқты болады. Бұл жағдайда остеохондроздың негізгі белгілері азайтылады, кейде тіпті іс жүзінде байқалмайды.

Остеохондроздың белгілері

Остеохондроздың негізгі белгілері - арқадағы немесе мойындағы ыңғайсыздық пен ауырсыну. Ауырсынудың ауырлығы және осы аурудың басқа ілеспе белгілері остеохондроздың дәрежесіне (сатысына) байланысты.

Әрине, патологияға байланысты омыртқааралық дискілер, олардың грыжалары, омыртқалардың өсінділері (остеофиттер), қан айналымының бұзылуы, нервтердің қысылуы, тітіркену және жұлынның қалыпты жұмысының бұзылуы, омыртқаларды қоршап тұрған құрылымдардың ісінуі және тіпті фиброзы сияқты көптеген бұзылулар пайда болады. Барлық осы бұзылулар аурудың кең клиникалық көрінісін тудыруы мүмкін және әртүрлі белгілердің үлкен санымен көрінуі мүмкін, сондықтан остеохондроздың мұқият диагнозынсыз дұрыс диагноз қою және барабар емдеуді тағайындау өте қиын.

Дегенмен, остеохондроздың негізгі белгілерін қарастырайық:

арқа, жатыр мойны аймағында, төменгі арқада, иықта және тіпті қабырғаларда ауырсыну;
ыңғайсыздық, белгілі бір қозғалыстар кезінде арқаның қаттылығы, бір нәрсені көтеру;
аяқ-қолдардың ұюы (қолдар және/немесе аяқтар);
қолдар мен аяқтардағы ауырсыну сезімі;
бұлшықет спазмы;
жыныс мүшелерінің жұмысындағы бұзылулар;
жүрек аймағындағы ауырсыну;
сенсорлық бұзылыс;
бұлшықет гипотензиясы;
шаршаудың жоғарылауы, кейде тіпті көзде де.

Сонымен қатар, остеохондроздан зардап шеккен омыртқа аймағына байланысты келесі белгілер бөлінеді:

Остеохондроз мойын омыртқасыомыртқа.Қолдар мен иықтардағы ауырсыну, бас ауруы, айналуы, көз алдындағы дақтар немесе дақтар, бастағы шу басым. Бұл белгілер омыртқалы артерия синдромының болуын да көрсете алады, бұл жүрек бұлшықетінің және миокард тамырларының жұмысында асқынуларды тудыруы мүмкін, егер оларда басқа аурулар болса.

Кеуде омыртқасының остеохондрозы.Көбінесе жүрек аймағында, тыныс алуда ыңғайсыздық.

Люмбокакральды омыртқаның остеохондрозы.Төменгі арқадағы ауырсыну басым, аяққа немесе жамбас мүшелеріне таралады. Жыныстық дисфункция.

Остеохондроздың асқынулары

Егер остеохондроз емделмесе және кездейсоқ қалдырылса, ол келесі аурулар мен патологиялардың дамуына әкелуі мүмкін:

омыртқааралық диск грыжа (омыртқа грыжа);
шығу;
омыртқааралық кеңістікте тұздардың тұндыру;
жұлынның инсульті;
аяқ-қолдардың салмағын жоғалту және олардың атрофиясы;
аяқтың салдануы

Остеохондроздың себептері толық анықталмаған, сондықтан олардың ең танымалдарын қарастырайық:

арқаның механикалық жарақаты (омыртқа);
дененің физикалық шамадан тыс жүктемесі, ауыр жұмыс;
жүйкелік сарқылу;
метаболикалық бұзылулар, улану;
вибрациясы жоғары жерлерде жиі болу;
тұқым қуалайтын бейімділік;
отырықшы өмір салты, отырықшы жұмыс;
ерте жаста нашар поза;
Артық салмақ, ;
ыңғайсыз аяқ киім кию (тар, пятки);
ыңғайсыз төсекке түнде демалу - матрац, жастық;
жиі;
дұрыс тамақтанбау;
темекі шегу;
жүктілік.

Остеохондроздың жіктелуі

Остеохондроздың жіктелуі өте әртүрлі, өйткені аурудың өзі толық зерттелмеген.

Осы ауруды бөлудің ең танымал әдістерін бөліп көрсетейік.

Остеохондроз бөлінеді...

Локализация бойынша:

Жатыр мойны аймағы
Кеуде (th немесе D)
Бел (L)
Сакральды аймақ (S)

Клиникалық көріністері бойынша:

1. Жатыр мойны деңгейі.

1.1. Рефлекторлық синдромдар.

жатыр мойны ауруы;
цервикокраниалгия;
вегетативті-тамырлық, нейродистрофиялық немесе бұлшықет-тональды көріністері бар цервикобрахиалгия.

1.2. Радикулярлық синдромдар.

Мойын омыртқасының түбірлерінің дискогенді зақымдануы.

1.3. Радикулярлы-тамырлық синдромдар.

2. Кеуде деңгейі (Th немесе D).

2.1. Рефлекторлық синдромдар.

вегетативті-висцеральды, нейродистрофиялық немесе бұлшықет-тональды көріністері бар торакальгия.

2.2. Радикулярлық синдромдар.

Кеуде тамырларының дискогендік зақымдануы.

3. Люмбосакральды деңгей (L, S).

3.1. Рефлекторлық синдромдар.

lumbago (lumbago);
lumbodynia;
вегетативтік-тамырлық, нейродистрофиялық немесе бұлшықет-тональді көріністері бар любоишхиалгия.

3.2. Радикулярлық синдромдар.

Люмбокакральды аймақтың тамырларының дискогендік зақымдануы.

3.3. Радикулярлы-тамырлық синдромдар – радикулоидемия.

Остеохондроздың диагностикасы

Остеохондроздың диагностикасы келесі зерттеу әдістерін қамтиды:

анамнез;
миелография;
неврологиялық тексеру.

Сонымен қатар, олар тағайындай алады:

ядролық магниттік резонанс (ЯМР);

Остеохондрозды емдеу өте ұзақ уақыт бойы (1-3 айдан + оңалту үшін шамамен 1 жылға дейін) орындалуы керек шаралар кешенін қолдануды қамтиды, оған көптеген пациенттер өте екіұшты түрде жауап береді. Сондықтан емдеуші дәрігердің ұсынымдарын жанама түрде орындау арқылы науқастың сауығу болжамы минималды екенін атап өткен жөн.

Өзін-өзі емдеу остеохондрозды емдеуде жиі қосымша проблемаға айналады. Өйткені, бұрын мақалада жазылғандай, бұл аурудың клиникалық көрінісі өте анық емес және кең. Науқас, диагнозсыз, ауырған нәрсеге арналған дәрі-дәрмектерді таңдай бастайды және ауырсынуды жойып, күнделікті өмірін жалғастырады, ал ауру дамиды.

Маңызды!Дәрігермен уақтылы кеңес алу, денсаулықты мұқият диагностикалау және емдеуші дәрігердің барлық ұсыныстарын қатаң сақтау қалпына келтірудің оң болжамын арттырады!

Остеохондрозды емдеу екі негізгі әдіспен жүзеге асырылады: консервативті және хирургиялық емдеу. Сонымен қатар, диета және оңалту сияқты остеохондрозды емдеуге арналған жалпы ұсыныстар бар.

Остеохондрозды консервативті емдеу

Остеохондрозды консервативті емдеу ауырсынуды жеңілдетуге, омыртқаның және оның компоненттерінің жұмысын қалыпқа келтіруге, сондай-ақ адамның «осінде» одан әрі дегенеративті өзгерістерді болдырмауға бағытталған.

Остеохондрозды консервативті емдеу мыналарды қамтиды:

Дәрілік терапия.Ол омыртқаны құрайтын тіндердің ауырсынуын және қабынуын жеңілдету, сондай-ақ метаболикалық процестерді қалыпқа келтіру үшін қолданылады.

Ауырсынуды және қабынуды жеңілдету үшін әртүрлі терапевтік блокадалар да қолданылады. Сонымен қатар, олар бұлшықет-тоникалық синдромды азайтуға көмектеседі. Терапиялық блокадалардың ішінде: триггерлік блокадалар, сонымен қатар сүйекішілік, фасеттік, паравертебральды және эпидуральды блокадалар.

Физиотерапия.Ол ауырсынуды жеңілдету, дәрілік терапияның тиімділігін арттыру және оңалту кезеңінде қолданылады. Емдеу ультрадыбыстық, лазерлік, магниттік өрістерді, төмен жиілікті токтарды және т.б.

Физиотерапия (физикалық терапия), кинезитерапия.Арнайы таңдалған, дозаланған жаттығулар бұлшықет корсеттерін түзетуге, оны нығайтуға, позаны түзетуге, бұлшықет тіндерінің жұмысын және олардың икемділігін қалыпқа келтіруге, жүйке тамырларын декомпрессиялауға және аурудың ықтимал асқынуларының алдын алуға бағытталған. Жоғарыда айтылғандардың барлығына метаболизмді және омыртқааралық дискілердің тамақтануын, қан айналымын қалыпқа келтіру, дискілер мен омыртқалар арасындағы қашықтықты қалпына келтіру және бүкіл тірек-қимыл жүйесіне жүктемені бөлу арқылы қол жеткізіледі.

Массаж.Қан айналымын жақсарту, бұлшықет тініндегі қаттылық пен кернеуді жеңілдету және жалпы денсаулықты жақсарту үшін қолданылады.

Гидромассаж.Қан айналымын, зат алмасуды қалыпқа келтіруге, бұлшықет тінінің тонусын арттыруға, жүйке жүйесінің жұмысын қалыпқа келтіруге көмектеседі. Ол белгілі бір қысыммен судың мақсатты ағынының көмегімен денеге массаж жасауды қамтиды. Рас, соңғы жылдары арнайы жабдықталған ванналарда немесе бассейндерде денеге қолданылатын ауа көпіршіктерінің көмегімен гидромассаж басым болды.

Қолмен терапия.Ол тірек-қимыл аппаратына бағытталған жеке таңдалған бағдарлама бойынша қолданылады. Қан және лимфа айналымын, зат алмасуды, тірек-қимыл аппаратының қозғалғыштығын жақсартуға, иммундық жүйені нығайтуға және ықтимал асқынулардың алдын алуға көмектеседі.

Омыртқаның созылуы (тартылуы).Ол омыртқааралық кеңістікті ұлғайту және омыртқаның құрылымын түзету үшін арнайы жабдықтың көмегімен қолданылады, бұл әдетте ауырсынуды азайтуға немесе толық жоюға әкеледі.

Остеохондрозды емдеудің жоғарыда аталған әдістерін біріктіріп қолдану жақсы нәтиже береді.

Остеохондрозға қарсы препараттар

Остеохондрозды емдеудің келесі әдістері бар:

Қабынуға қарсы препараттар:«», «Кәріпәзім», «Пантогематоген», «Реоприн».

Остеохондрозға арналған диета

Остеохондроз үшін күніне 6 рет, кішкене бөліктерде тамақтану керек, күніне кемінде 1,5 литр су ішу керек.

Остеохондрозбен не жеуге болады:сүт өнімдері, майсыз ет (тауық, сиыр еті), кисель, желе балық, желе ет, жаңа піскен көкөністер (қызанақ, қияр, пияз, сәбіз, қызылша, бұрыш, қырыққабат, балдыркөк, брокколи), жемістер, авокадо, жаңғақтар, күнбағыс тұқымдары, шпинат, саңырауқұлақтар, жарма.

Остеохондроз үшін тағамда нені азайту керек:жүзім, бұршақ дақылдары (бұршақ, бұршақ және т.б.), ұн өнімдері, ащы дәмдеуіштер, қант, тұзды тағам, ет сорпалары және ысталған ет.

Омыртқаның патологиялары бірқатар нақты себептерге байланысты пайда болады. Негізінен, бұл отырықшы өмір салты және қосымша фунттар, бұл жатыр мойны мен бел аймағының проблемалы аймақтарына қосымша стресс тудырады. Дұрыс емделмеу немесе дәрігердің ұсыныстарын елемеу аурудың өршуін тудыруы мүмкін, ал аурудың нысаны созылмалы болуы мүмкін.

Созылмалы остеохондроз генетикалық бейімділіктен де туындауы мүмкін. Егер сіздің ата-анаңыздың немесе олардың жақын туыстарының арасында сүйек жүйесі аурулары бар адам болса, сізде патологияның даму қаупі бар.

Жедел және созылмалы түрлердің себептері

Омыртқа ауруларының себептері омыртқааралық дискілердің сүйек және шеміршек тіндерінің құрамындағы өзгерістер болып табылады. Мұндай дегенеративті бұзылулар шеміршектің қоректік заттарды өздігінен ала алмайтындығына байланысты пайда болады, бірақ оны көрші тіндер арқылы алады. Егер омыртқаның мойын және бел аймағында қан айналымы төмендесе, шеміршек тіндері қажетті микроэлементтерді қабылдауды толығымен тоқтатады, бұл олардың жойылуының негізгі себебі болып табылады. Патологияның созылмалы кезеңін тоқтату мүмкін емес, сіз оның қарқындылығын біршама төмендете аласыз.

Бірнеше онжылдықтар бұрын бел және мойын омыртқасының остеохондрозының созылмалы көріністері тек егде жастағы адамдарда болуы мүмкін деп есептелді.

Қазіргі заманғы медициналық клиникалық зерттеулер керісінше болжайды. Патологияның өршуін көрсететін белгілер - ауырсыну мен қозғалыстың қаттылығы - әрбір жас дерлік атап өтеді.

Дискілердің деградациясы мен деформациясының айқын клиникалық көрінісі аясында мұндай белгілер бүгінде маманнан кеңес сұрайтын 35-тен 40 жасқа дейінгі адамдардың 35% -ында диагноз қойылған. Сурет көңіл көншітпейді, өйткені сарапшылардың пікірінше, мойын және бел омыртқасының деградациясының созылмалы көріністері қан айналымы бұзылыстарының бастапқы кезеңінен 8-12 жылдан кейін ғана пайда болады. Басқаша айтқанда, омыртқа ұзақ жылдардан кейін ыдырай бастайды, яғни остеохондроз бүгінде орта есеппен 10-15 жасқа кіші.

Созылмалы патологияның даму кезеңдері

Жатыр мойны және бел остеохондрозының созылмалы түрі патогендік өзгерістердің бірнеше сатысынан тұрады:

Омыртқаның және омыртқааралық дискілердің сүйек және шеміршек тіндерінің деградациясы немесе зақымдануы;
жарақат немесе бел және жатыр мойны аймағының тіндерінің патогенді зақымдалуына байланысты омыртқааралық грыжалар мен протузиялардың қалыптасуы;
Зақымдалған омыртқалардың дислокациясы және механикалық ығысуы;
Жұлын нервтерінің қысылуы, шиеленісуі және ілеспе белгілері - ауырсыну және қозғалыстың шектелуі;
Ішінара және уақыт өте келе қан ағымының толық бұзылуы;
Миофациалды және вертеброгендік синдромдарды алу.

Егер емдеу толық болмаса немесе мүлдем болмаса, бел және мойын омыртқасының остеохондрозының өршуі келесі жағымсыз белгілерді тудыруы мүмкін:

Ұйқыдан кейін аяқ-қолдардың ұюы;
Проблемалық омыртқаның аймағында ауырсыну;
Мойын омыртқасының остеохондрозы кезінде бас айналу, жүрек айнуы, есту және көру өткірлігінің төмендеуі;
Аяқтар мен қолдардағы сезімнің жартылай немесе толық жоғалуы.

Миофассиялық синдроммен омыртқаның проблемалық аймағын жабатын бұлшықеттер біркелкі емес дамиды. Бел және иық аймағының осы патологиясының нәтижесінде созылмалы радикулитпен бірге жүретін сколиоз пайда болады, ал жатыр мойны аймағында созылмалы бас аурулары пайда болады.

Ал егер сіз балаңызда сүйек пен бұлшықет қаңқасының симметриялы емес дамуын байқасаңыз, міндетті түрде дәрігермен кеңесіп, емдеуді бастаңыз. Балалық шақтың сколиозы сына тәрізді патологияны тудырады, оның белгілері күшті ауырсыну және омыртқааралық кеңістіктердің деформациясы болып табылады. Аурудың салдары - Шейерман-Мау синдромымен бірге жүретін бел омыртқасының созылмалы кезеңі. Шиеленісу омыртқааралық дискілердің деформациясына әкеледі, сына пішінін алады.

Созылмалы кезеңдердің дамуының салдары

Жатыр мойны мен бел омыртқасының созылмалы ауруларының белгілері ерте кезеңдердегі ауруға өте ұқсас. Жалғыз айырмашылық - сіз ауырсыну және құрысу сияқты белгілерді жиі сезінесіз және бұл сезімдер мезгіл-мезгіл көбірек қолайсыздықты тудырады.

Емдеу - бұл болдырмаудың жалғыз жолы ауыр зардаптар. Ауру асқынған кездегі маңызды жағдайлардың бірі - аяқ-қолдардың салдануы. Параплегияның алғашқы белгілері - саусақтардың тұтқырлығы, терінің сезімталдығының бұзылуы және ұйқышылдық. Бұл жағдайда дәрі-дәрмекпен емдеу көмектеспейді, сонымен қатар проблеманы айтарлықтай нашарлатады, шиеленісуді тудырады.

Созылмалы белдік немесе жатыр мойны остеохондрозының дамуындағы тағы бір жағымсыз кезең - омыртқаның бұралуы. Бұл омыртқалардың омыртқа бағанының негізгі осі айналасында айналатын қалыпты емес құбылыс. Патологияның негізгі белгілері - жүйке тамырларының қысылуы, қан тамырлары мен артериялардың қысылуы, омыртқаның проблемалық аймағында ісіну және ауырсыну. Бұл жағдайда бұлшықет жүйесі де зардап шегеді. Айналу кезінде байламдар мен бұлшықеттер созылады, содан кейін өткір ауырсыну мен спазмы тудырады. Бұл жағдайда емдеу тек ауырсыну белгілерін жою болып табылады. Қалғанының барлығын мұқият медициналық тексеру кезінде мамандар ұсынады.

Сүйек жүйесі ауруларының созылмалы кезеңінің тағы бір түрін атап өтейік - радикулит. Көпшілікке таныс бұл ауру бірінші көзқараста көрінетіндей кінәсіз емес және созылмалы кезеңдердің ауыр көріністерінің бірі болып табылады. Төменгі арқадағы қатты ауырсыну радикулиттің өршуімен бірге жүретін алғашқы симптом болып табылады. Ал мұндай ауруды емдеу тек жамбасты қоршап тұрған жүннен жасалған шарф емес. Радикулиттің асқынған кезеңдері төменгі аяғындағы параличке әкеледі, сондықтан бұл жағдайда өзін-өзі емдеу мүлдем қолайсыз!

Омыртқа ауруларының созылмалы көріністерін, атап айтқанда, остеохондрозды болдырмауға болады. Мұны істеу үшін сіз дәрігердің барлық ұсыныстарын қатаң түрде орындауыңыз керек, тіпті ең кішігірім аурулар деп санасаңыз да, уақытында емделіп, салауатты өмір салтын ұстаныңыз.

Омыртқа остеохондрозы - омыртқалардың және омыртқааралық дискілердің дегенеративті-деструктивтік бұзылыстарымен сипатталатын омыртқадағы патологиялық процесс.
Аурудың қауіптілігі процестің жасырын ағымына байланысты, қабылдау кезінде науқастар ауыр ауырсыну басталған кезде асқынулар кезеңіне енеді;

Остеохондроздың себептері

Омыртқаның остеохондрозы адам ағзасына бейімді факторлардың әсерінен пайда болады. Остеохондроз дамуының триггерлері:

Тұқым қуалаушылық;
арқа жарақаттары;
тірек-қимыл аппаратының құрылымындағы туа біткен немесе жүре пайда болған ақаулар (жалпақ табан, позаның өзгеруі);
ішкі секреция органдарының ауруларынан туындаған метаболикалық бұзылулар;
Нашар тамақтану және артық салмақ ауру жынысы бойынша ерекшеленбейді;
вирустық және бактериялық инфекциялар;
өмір салты: ауыр заттарды көтеру және тасымалдау, сызбада жұмыс істеу, тұрақты дірілдің әсері, физикалық белсенділік;
тұрақты психоэмоционалды шамадан тыс жүктеме;
жаман әдеттер: темекі шегу, алкоголь, опиаттар.

Компьютерде уақыт өткізуді ұнататын адамдарда, өз-өзіне сенімсіз адамдарда (жүру, бас пен иық салбырап тұру, тұрақты күйзеліс), көлік жүргізушілерінде, кеңсе қызметкерлерінде, спортшыларда, кәсіптерімен байланысты адамдарда бел ауруы қаупі жоғары. ауыр заттарды көтеру және тасымалдау.

Көбінесе патологиялық процестің дамуына 2-3 қолайсыз факторлар қатысады.

Омыртқаның остеохондрозы: түрлері

Жұлын остеохондрозы зақымдану деңгейіне қарай бөлінеді, әр түрдің өзіндік ерекшеліктері мен емдеу ерекшеліктері бар.

Бел омыртқасының остеохондрозы.

Ең көп таралған арқа ауруы - бел аймағының остеохондрозы, бұл нақты аймаққа ауыр жүктемемен байланысты. Омыртқааралық дискілердің шығуы және бір және бірнеше грыжалардың пайда болуы сияқты асқынуларға бейім. Асқынулар кезінде жамбас мүшелерінің дисфункциясы және төменгі аяқтың бұлшықеттерінің атрофиясымен бірге жүруі мүмкін.

Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозы

Арқа ауруларының жіктелуінде екінші орын. Патологиялық процестер отырықшы өмір салты мен иық белдеуіне жүктеменің жоғарылауы нәтижесінде дамиды. Мойын бұлшықеттері арнайы жаттығуларды қажет етеді, олар болмаған жағдайда нашар дамығандықтан жүктемені көтере алмайды.

Кеуде омыртқасының остеохондрозы

Аймақтың төмен қозғалғыштығына және ең дамыған бұлшықет корсетіне байланысты арқадағы ең сирек патология. Ұзақ асимптоматикалық ағымына және басқа ауруларға (коронарлық артерия ауруы, қабырға аралық невралгия, өкпе аурулары) мимикасына байланысты диагноз қою қиын.

Жалпыпроцесс

Патология бір мезгілде бірнеше бөлімдерді қамтиды, сирек және тірек-қимыл аппаратының туа біткен ауруларының фонында пайда болады және іс жүзінде емделмейді.

Көп деңгейлі остеохондроз бүкіл омыртқаға әсер етеді.

Артқы жағының бұзылуға ұшыраған бөлігіне байланысты ол әртүрлі органдардың ауруларының белгілері ретінде көрінеді. Мысалы, төменгі арқа зақымдалғанда, жатыр мойнының зақымдалуы кезінде жамбас мүшелері мен аяқтары зардап шегеді, бас ауруы және иық белдеуінің әлсіздігі пайда болады.

Омыртқаның остеохондрозы – даму кезеңдері

Омыртқаның остеохондрозы бірден пайда болмайды, бұл прогрессивті ауру; Ерте анықталса, оңай емделеді.
1. Бұл кезеңде ауру өзін көрсетпейді, омыртқа аралық дискінің деформациясы басталады, процесс омыртқаның шегінен шықпайды, бастапқы кезеңнің жалғыз көрінісі - арқадағы қаттылықтың пайда болуы, әсіресе ұзақ жүктеме кезінде. немесе мәжбүрлі отыру күйі. Құлаудан болатын жарақаттар көбейеді.
2. Екінші кезеңде талшықты сақинаның бұзылуы дискінің биіктігінің төмендеуіне әкеледі, омыртқалар бір-біріне қатысты жоғары қозғалғыштыққа ие болады, бұл орын ауыстыруға әкелуі мүмкін. Процесс рентгендік жолмен анықталады.
3. Талшықты сақинаның одан әрі бұзылуымен омыртқааралық дискілердің шығыңқы жерлері (шығындары) пайда бола бастайды және грыжаның пайда болуының алғы шарттары қалыптасады. Бұл кезеңді хирургиялық әдістерсіз емдеуге болады. Шығындардың бастапқы қалыптасуының фонында патологияның дамуы әлі де көрінбейді.

Симптомдар жұлынның тамыры процеске қатысқан кезде пайда болады және ауырсыну пайда болады. Шығыңқы жерлер мен грыжалардың пайда болуы омыртқаның ауыр деформациясына әкеледі.

4. Қозғалыстың шектелуіне әкелетін қатты ауырсынумен жүретін аурудың асқынған кезеңі. Бұл кезеңде өмір сүру сапасы айтарлықтай нашарлайды, еңбекке қабілеттілік нөлге бейім, емдеу тиімсіз және тек ауырсынуды азайтуға және мүмкіндігінше қозғалыс белсенділігін қалпына келтіруге бағытталған. Көбінесе хирургиялық араласу қажет.

Процестің кезеңдерде дамуы бірте-бірте жүреді, алғашқы екеуі клиникалық түрде көрінбейді.

Көбінесе науқастар ауыр бұзылулар сатысында (3-4 кезең) мамандардан көмек сұрайды.

Омыртқаның остеохондрозы қалай көрінеді

Остеохондроздың белгілері омыртқааралық дискінің айтарлықтай бұзылуымен, жұлынның жүйке талшықтары процеске қатысқан кезде пайда болады. Аурудың көрінісі омыртқаның бұзылуының орналасуына байланысты және ұқсас дегенеративті процесі бар науқастарда әртүрлі болуы мүмкін.

Ауырсыну, омыртқаның зақымдануының ең жарқын синдромы

Клиникалық көрініс омыртқа бағанасы бұзылған жерде орналасқан тамырлар мен нервтердің зақымдануынан туындайды.

Бар болғаны 4 синдром бар (себеппен біріктірілген белгілер жиынтығы).
1.Статикалық. Омыртқаның құрылымының бұзылуының пайда болуынан туындаған. Қисықтықтан басқа, омыртқаның икемділігі бұзылады, арқадағы қаттылық сезімі, нашар қозғалғыштығы (қиындық түзетілу, иілу, бұрылу).
2.Неврологиялық. Нервтердің зақымдануы кезінде дамиды. Зақымдалған нервпен иннервацияланған аймақ сезімталдықты жоғалтады, атрезия (сезімсіздік) немесе бұлшықет күші әлсіреген болуы мүмкін.
Нерв тамырларының зақымдануының негізгі көрінісі ауырсыну болады. Ерте кезеңде ол анық шектелген және айтарлықтай физикалық күш салу немесе гипотермия кезінде пайда болады. Патологияның дамуымен (дамуымен) ауырсыну тұрақты болады және нерв бойымен сәулелене бастайды (ауырсыну арқадан асып кетеді).

Сирек жағдайларда қозғалыстың толық (паралич) немесе ішінара (парез) бұзылуы мүмкін. Бұл жағдай органның мотор қызметін қалпына келтіру үшін хирургиялық араласуды қажет етеді.

3. Қан тамырлары.Қан тамырлары синдромының дамуына шымшу салдарынан тамыр қуысы арқылы қан ағымының кедергісі ықпал етеді. Ишемия (органның бір бөлігінің жеткіліксіз тамақтануы) және гипоксия (оттегінің жетіспеушілігінің белгілері: бас айналу, апатия, бас ауруы, өнімділіктің төмендеуі, ұйқысыздық) белгілері бар.
4.Трофикалық.Омыртқаның ең ауыр зақымдануы (әдетте төменгі арқа) белгілі бір аймақтарда (әдетте аяқтарда) трофикалық зақымдануды тудыруы мүмкін. Бұл қан тамырларының (тіндердің тамақтануын төмендетеді) және нервтердің бір мезгілде зақымдалуымен (сезімталдық жоғалады және терінің микротравма қаупі бар) пайда болады.
Деформацияның орналасуына байланысты омыртқа бағанының зақымдану көріністері.

Жатыр мойны остеохондрозының белгілері

Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозы көбінесе қатты бас ауруы ретінде көрінеді. Ұзақ уақытқа созылған мәжбүрлі позициялар кезінде, отырған немесе тұрған күйде жұмыс істегенде пайда болады және емдеу қиын. Кейінірек иық белдеуінде әлсіздік немесе қаттылық сезімі дамиды және мойын омыртқасының айтарлықтай бұзылуымен ғана қолдарға, бас пен бетке таралатын ауырсыну пайда болады.

Жатыр мойны остеохондрозы мойынның, қолдың, бастың ауырсынуымен бірге жүреді.
Барлық осы белгілер науқасты алдымен басын және жүрегін тексеруге мәжбүр етеді. Патологияны таппай, көпшілігі жағдайға шыдап, күшті таблеткаларды іздейді және ұзақ уақыт бойы ауырсынуды жеңілдетуді жалғастырады. Ал кейбіреулер бастапқыда әртүрлі себептермен ауруханаға бармайды және толық қалпына келтіру мүмкін болмаған кезде ғана декомпенсация кезеңіне жетеді.
Егде жастағы адамдарда немесе таза ауада аз уақыт өткізетін адамдарда жатыр мойны остеохондрозы жүрек айнуы, бас айналу, сирек жағдайларда сананың жоғалуы ретінде көрінеді. Барлық осы белгілер қан тамырлары омыртқаның өзгерген құрылымдарымен қысылған кезде қан айналымының бұзылуына байланысты пайда болады.

Негізсіз бас ауруы немесе шаршаудың жоғарылауын байқасаңыз, невропатологқа бару және ол ұсынған емтиханнан өту ұсынылады. Ертерек анықталса, бұзылған функцияларды толығымен қалпына келтіре отырып, бұзылуды жоюға болады.

Кеуде остеохондрозы

Ішкі органдардың зақымдануының әртүрлі белгілерімен (стенокардия, ас қорыту бұзылыстары және т.б.) көрінетін ең сирек құбылыс. Ауруды уақтылы анықтау тұрғысынан ең қолайлысы интеркостальдық невралгияның симптоматикасы болып қалады, онда пациент мекен-жайға (невропатологқа) барады және ол қажетті емтиханды өткізгеннен кейін тиімді емдеуді тағайындайды.

Бел омыртқасының остеохондрозы

Бел остеохондрозының белгілері қозғалыстың ауырсынуымен немесе қаттылығымен көрінеді. Бұл диагноз қою қиын емес.

физикалық белсенділіктен кейін қатты ауырсыну;
Нерв бойымен төменгі арқадан саусақтарға дейін ауырсыну синдромы, ауырсыну оң жақта жиі пайда болады;
Жұлынның ауыр бұзылыстары кезінде жамбас мүшелерінің дисфункциясы дамуы мүмкін;
Омыртқааралық грыжаның асқынуы ретінде төменгі аяқтың жансыздануын немесе қозғалысының бұзылуын сезіну.

Ауырлық дәрежесіне қарамастан, кез келген арқа ауруы немесе омыртқа буындарының ұтқырлығының төмендеуі невропатологпен кеңесу ұсынылады.

Белгісіз себеппен өзін-өзі емдеу жағдайды бірте-бірте нашарлатады, емдік әсер тек дұрыс таңдау арқылы болады. Сіз, әрине, болжауға болады, бірақ адамдардың аз ғана пайызы табысқа жетеді.

Омыртқа остеохондрозы қалай диагноз қойылады?

дәл диагноз қою үшін қажетті ауру белгілерін анықтау әдістерінің жиынтығы болып табылады. Бұл емдеудің негізгі аспектілерінің бірі. Диагностикадағы қате қайғылы нәтижеге әкелуі мүмкін. Дұрыс анықталған диагноз және патологияның негізгі себептері дененің сау күйге оралуына барынша тиімді және толық әсер етуге мүмкіндік береді.
1. Сауалнама. Дәрігер аурумен байланысты болуы мүмкін барлық нәрсені анықтайды.
2. Тексеру. Позаның деформациясы, бұлшықет массасының сау жағына қатысты өзгеруі. Арқаның икемділігі, иілу немесе бұрылу кезінде ауырсыну пайда бола ма, әртүрлі қозғалыстарды орындау мүмкіндігі.
3. Рентгенография - омыртқа патологиясын анықтаудағы ең ақпараттылық әдіс.
4. Компьютерлік томография (КТ) және магнитті-резонанстық томография (МРТ) аурудың дәрежесін және жүйке шоғырлары мен қан тамырларының тартылуын анықтауға мүмкіндік береді. Диагнозды нақтылауға арналған көмекші әдіс. Тағайындалмауы мүмкін.
Омыртқалардың және омыртқааралық дискілердің бұзылуының нақты орнын анықтағаннан кейін, қоршаған тіндердің тартылу дәрежесін анықтағаннан кейін және жалпы ілеспе ауруларды анықтағаннан кейін дәрігер емдеу пакетін таңдайды. Әрбір жағдайда жеке.

Омыртқа остеохондрозын қалай емдеуге болады

Омыртқаның деструктивті-дегенеративті процесінің терапиясы күрделі және мыналарды қамтиды: консервативті және хирургиялық әдістер.
1. Аурудың өткір кезеңінде дәрі-дәрмектер қолданылады. Аурудың белгілерін жойғаннан кейін шеміршек пен бірлескен тіндерді (хондропротекторлар) күшейтетін және қорғайтын витаминдер мен препараттар ғана қолданылады.
2. Физиотерапия – қозғалыстың емдік әсеріне негізделген әдіс. Арқа және буын ауруларын емдеуде бұл арқа жастығын ұзартуға және көптеген жылдар бойы белсенділікті сақтауға мүмкіндік беретін ең маңызды әдіс. Аурудың бастапқы кезеңінде толық емдеу үшін арнайы таңдалған жаттығулар кешенін жүйелі түрде орындау жеткілікті.

Омыртқаның остеохондрозының дамуын болдырмаудың және бар патологиялық процестің теріс әсерін азайтудың ең жоғары тиімді әдістерінің бірі терапиялық жаттығулармен белсенді айналысу болып табылады.

3. Массаж: бірге қолданғанда жаттығу терапиясының пайдалы әсерін күшейтеді, ауырсынуды азайтуға және арқаны нығайтуға көмектеседі. Шамадан тыс кернеулі бұлшықеттерді босаңсуға және босаңсыған бұлшықеттерді белсендіруге мүмкіндік береді. Қолмен массаж аппараттық массаждан жоғары және жылына бір рет немесе алты айда 10 күндік курстардан өту жеткілікті.
4. Қолмен терапия.Бұлшықет және буын жүйесіне әсері. Массаж курсын толықтырады.
5. Физиотерапиялық процедуралар: сумен, жарықпен, балшықпен, магнитпен, лазермен, ультрадыбыспен емдеу. Бұл әдістердің барлығы денені қалпына келтіруге көмектеседі. Дәрігер тағайындағандай қолданылады.
6.Хирургиялық емдеутірек-қимыл аппаратының немесе жамбас мүшелерінің елеулі бұзылыстары үшін қолданылады. Консервативті терапия тиімсіз болса, кішігірім хирургиялық араласуды қолдануға болады.

Тиісті емдеу және емделушінің сауығуға жауапты көзқарасымен барлық функцияларды толық қалпына келтіруге болады. Бірақ бұл процесс ұзақ және көп уақыт пен табандылықты қажет етеді.

Омыртқа остеохондрозының алдын алу

Дені сау арқа – сан алуан бақытты сәттерге толы ұзақ және бақытты өмірдің кепілі.
Омыртқа остеохондрозының және басқа да арқа ауруларының алдын алу көбінесе адамның өзін-өзі ұйымдастыру және өз денсаулығына жауапкершілікпен қарау қабілетіне байланысты.

Егер омыртқаның остеохондрозы пайда болса, негізгі емдеу дұрыс өмір салты болады дәрі-дәрмекпен емдеу бұл ауруды тек ауырсынуды жеңілдетуге және процесті бір деңгейде ұстауға болады;
Толық сауығу және жақсы денсаулық тек науқастың өзіне байланысты. Науқас ұзақ уақыт бойы жақсы терапевтік әсерге жету үшін белгілі бір күш салуға дайын ба?
Ең қолайлы нұсқа - патологияның пайда болуын болдырмау, белсенді әрекет ету. Салауатты өмір салтын ұстанудың қарапайым ережелері балаға бала кезінен бастап сіңген және өмір бойы жақсы сақталып, дененің жалпы жағдайына әсер етеді. Бала кезіңізден денсаулығыңызға қамқорлық жасауға дағдыланбаған болсаңыз, бастауға әлі кеш емес.
Арқа ауруының алдын алуда жастықтың, денсаулықтың, белсенділік пен жақсы көңіл-күйдің сыры жатыр.
Остеохондроздың алдын алу шаралары бөлінеді:

бастапқы, патологиялық процестің дамуын болдырмау үшін жалпы денсаулық фонында жүзеге асырылады;
қайталама, бар аурудың ағымын жеңілдетуге және рецидивтердің дамуын болдырмауға бағытталған шаралар;
үшінші дәрежелі, асқынған патология үшін қолданылады, симптомдарды жеңілдетуге бағытталған (мысалы, ауырсынуды азайту және өз бетінше қозғалу мүмкіндігін ұзарту үшін мүгедектікке арналған жыл сайынғы курорттық емдеу).

Дұрыс тамақтану - патологиялық процестің қалыптасуының кез келген кезеңінде остеохондроздың алдын алудың маңызды факторларының бірі.

Остеохондроздың алдын алу шаралары

Артқы жағындағы денсаулықты сақтауға бағытталған профилактикалық шаралар аурудың болуы немесе болмауына және бұзылу деңгейіне байланысты өзгереді.
1.Негізгі.Ерте балалық шақтан жүргізілді. Алдын алу шараларының ең жақсы нұсқасы.
Дұрыс поза, арқаның белгілі бір бөліктерінің шамадан тыс жүктелуіне жол бермеу, бұлшықет корсеттерін нығайту және оны өмір бойы бір деңгейде ұстау. Ауыр заттарды көтеру және тасымалдау кезінде дененің биомеханикасын (қозғалысын) түзетіңіз.
клиникалық тексеру. Дәрігердің жоспарлы тексеруі зақымдалған органды қалпына келтіруге бағытталған ең аз ауытқуларды және өмір салтын жылдам түзетуді уақтылы анықтауға бағытталған.
тірек-қимыл аппаратының мүмкін болатын жарақаттарын уақтылы және толық емдеу: көгеру, созылу, сынықтар.
2. Екінші.Патологиялық процесс анықталған кезде жүргізіледі:

анықталған бұзушылыққа байланысты зиянды факторларсыз мамандық таңдау қажет;
арқаны нығайту, ұзақ уақыт отыруға мәжбүр болған кезде дененің кеңістіктегі орнын өзгерту, күндізгі уақытта белсенді болу,
жаман әдеттерден бас тарту,
тұрғылықты жеріңіздегі невропатологтың бақылауы,
витаминдерді уақтылы қабылдау,

омыртқаның денсаулығын жақсартуға бағытталған физиотерапиялық процедураларды кемінде 3 жылда бір рет қолдану.
3. Үшіншілік профилактика 3-топ мүгедектігі бар адамдар үшін жүргізіледі және жұмысқа қабілеттілік пен қозғалыс белсенділігін сақтауға бағытталған:
аурудың өршуін тоқтатуға бағытталған емдеу-сауықтыру шараларының кешені;
емдеуші дәрігердің ұсынысына сәйкес жұмысқа орналасу. Ұзақ отыру, діріл, гипотермия, ауыр заттарды көтеру және тасымалдау сияқты факторлары бар кәсіптер алынып тасталады. Қауіпсіз жұмыс табу мүмкін болмаса, жұмыс күнін қысқарту керек.
Орындалуда қажетті шаралар, омыртқадағы деструктивті процестің айтарлықтай дамуымен де пациент көптеген жылдар бойы ауырсынуды, қозғалыстың бұзылуын және басқа да жағымсыз белгілерді ұмыта алады.

Арқа денсаулығын сақтаудың жалпы ережелері.

1. Остеохондрозға арналған диета. Терапиялық тамақтану денені зақымдалған шеміршек тінін қалпына келтіруге қажетті заттармен қамтамасыз етеді. Кез келген өнімге арнайы тыйымдар жоқ. Майлы, ащы, тұзды, ысталған тағамдарды тұтынуды азайтып, жемістер мен көкөністерді көбейту керек. Дұрыс тамақтанудың негізгі талабы тағамдардың әртүрлілігі мен теңгерімділігі болады;

Диетада көкөністер мен жемістердің басым болуы сіздің фигураңызға, денсаулығыңызға және көңіл-күйіңізге жақсы әсер етеді.

2. Жаттығу. Аурудың зақымдану деңгейіне және сатысына сәйкес жеке таңдалған жаттығуларды үнемі орындау жағдайды жеңілдетуге және патологиялық процестің дамуын тоқтатуға көмектеседі. Аурудың басталуында емдік жаттығулар зақымдалған шеміршекті қалпына келтіруді тездетеді, бұл толық қалпына келтіруге әкелуі мүмкін.
Денеңізді жақсы физикалық пішінде ұстау үшін спорттың кез келген түрін таңдауға болады: жүгіру, бассейнде жүзу, велосипед тебу, шаңғы және ролик тебу, би, йога, чигонг.
Спорт түрін таңдағанда, оның денеге әсерін ескеру керек. Мысалы, бел аймағының остеохондрозы кезінде ауыр атлетикаға жол берілмейді.

Бассейндегі жаттығулар жасы мен жынысына қарамастан барлығына жарамды. Мұндай алдын алу көп әкеледі оң эмоцияларжәне демалудың тамаша тәсілі болады.

3. Гипотермия мен стресстік жағдайлардан аулақ болу керек.
4. Омыртқаға адекватты жүктеме. Өткір бұрылыстардан, иілулерден, ауыр заттарды көтеруден және тасымалдаудан аулақ болу керек. Ауыр жұмыс қажет болса, қауіпсіздік шараларын сақтау керек. Артқы жағдайыңызды бақылаңыз. Белгілі бір бұлшықет тобында шамадан тыс кернеу пайда болса, босаңсу үшін шаралар қабылдау керек. Дәл осындай жағдай отырықшы жұмысқа да қатысты. Әрекет түріне қарамастан, демалыс пен жұмысты ауыстырып отыру керек. Тәулік бойы, белсенділік түріне қарамастан, дененің кеңістікте дұрыс орналасуын, түзу қалпын, гір көтеру кезінде биомеханиканың сақталуын қадағалаңыз. Бұл қарапайым мінез-құлық ережелері адам тарапынан үнемі назар аударуды қажет етеді;

Салмақ көтеру және күнделікті жұмыс кезінде дененің дұрыс орналасуы аурудың дамуын болдырмауға көмектеседі.

Ауыр заттарды көтеру және күнделікті жұмыс кезінде дененің дұрыс орналасуы аурудың дамуын болдырмауға көмектеседі.

5. Егер сізде омыртқа аурулары болса, әсіресе ауыр физикалық жүктеме кезінде корсет кию керек.
6. Алкоголь мен темекі шегуден бас тарту.
7. Дұрыс таңдалған ұйықтау керек-жарақтары: жастық қатты болуы керек, матрац орташа қатты болуы керек, төсек ұйықтауға арналған берік негіз болуы керек.
8. Ыңғайлы аяқ киім кию. Әділ жыныстың биік өкшелі аяқ киімге деген сүйіспеншілігі омыртқаның күйіне, әсіресе бел аймағына зиянды әсер етеді.
9. Денені қатайту.
10. Массаж және өзін-өзі массаж жасау.
Сәйкестік қарапайым ережелеркөптеген аурулардан аулақ болады, бұл өмір сапасын айтарлықтай жақсартады. Дені сау арқаның негізі қозғалыс және дұрыс тамақтану. Омыртқаның шамадан тыс жүктелуі физикалық жұмысқа қарағанда, отырықшы өмір салтында пайда болады. Омыртқааралық дискілердің шеміршек тінінің бұзылуына әкелетін зиянды факторлардан құтылу мүмкін болмаса, денені олардың әсеріне төзімділігін арттыруға үйрету керек. «Остеохондроз» диагнозы анықталғаннан кейін сіз өзіңіздің денсаулығыңызға белсенді түрде қамқорлық жасауыңыз керек, бұл жағымсыз асқынуларды болдырмайды.
Ерте кезеңдерде толық қалпына келтіру дәрі-дәрмектерді қабылдамай-ақ мүмкін.

Бұл омыртқаларда және олардың арасында орналасқан омыртқааралық дискілерде дегенеративті өзгерістер болатын созылмалы ауру. Омыртқаның зақымдануының орналасуына байланысты олар бөлінеді: мойын остеохондрозы, кеуде остеохондрозы және бел остеохондрозы. Омыртқаның остеохондрозын диагностикалау үшін рентгенді, ал оның асқынуында (мысалы, грыжа дискі) омыртқаның МРТ-сын жүргізу қажет. Омыртқа остеохондрозын емдеуде емдік әдістермен қатар рефлексология, массаж, мануальды терапия, физиотерапия және емдік дене шынықтыру кеңінен қолданылады.

Этиологиясы және патогенезі

Бір дәрежеде омыртқа остеохондрозы барлық қарт адамдарда дамиды және дененің қартаю процестерінің бірі болып табылады. Ерте ме, кеш пе, омыртқааралық дискіде атрофиялық өзгерістер орын алады, бірақ жарақаттар, аурулар және омыртқаның әртүрлі шамадан тыс жүктемелері остеохондроздың ертерек басталуына ықпал етеді. Мойын омыртқасының остеохондрозы және бел омыртқасының остеохондрозы жиі кездеседі.

Остеохондроздың 10-ға жуық теориясы әзірленді: тамырлы, гормондық, механикалық, тұқым қуалайтын, инфекциялық-аллергиялық және т.б. Бірақ олардың ешқайсысы омыртқада болатын өзгерістерді толық түсіндірмейді, керісінше, олар бір-бірін толықтырады;

Остеохондроздың пайда болуының негізгі нүктесі олардың арасында орналасқан омыртқааралық дискі бар екі іргелес омыртқадан тұратын омыртқаның қозғалыс сегментінің тұрақты шамадан тыс жүктелуі болып табылады деп саналады. Мұндай шамадан тыс жүктеме моторлық стереотиптің нәтижесінде пайда болуы мүмкін - поза, жеке отыру және жүру тәсілі. Нашар поза, дұрыс емес қалыпта отыру және біркелкі емес омыртқа бағанымен жүру омыртқаның дискілеріне, байламдарына және бұлшықеттеріне қосымша жүктеме тудырады. Процесс омыртқаның құрылымдық ерекшеліктеріне және оның тіндерінің жеткіліксіз трофизміне байланысты, тұқым қуалайтын факторлардан туындауы мүмкін. Көбінесе құрылымдық ақаулар жатыр мойны омыртқасында пайда болады (Кимерли аномалиясы, бас сүйек-ми аномалиялары, Чиари аномалиялары) және тамырлардың бұзылуына және мойын омыртқасының остеохондрозының белгілерінің ерте пайда болуына әкеледі.

Бел аймағының остеохондрозының пайда болуы көбінесе ауыр заттарды еңкейту және көтеру кезінде оның шамадан тыс жүктелуімен байланысты. Сау омыртқааралық диск оның орталығында орналасқан пульпоз ядросының гидрофильділігіне байланысты айтарлықтай жүктемелерге төтеп бере алады. Өзекте судың көп мөлшері бар, ал сұйықтықтар нашар қысылатыны белгілі. Сау омыртқааралық дискінің жарылуы 500 кг-нан астам қысу күшімен пайда болуы мүмкін, ал остеохондроз нәтижесінде өзгерген диск 200 кг қысу күшімен жарылады. Денені 200-ге еңкейтетін қалпында 15 кг жүкті ұстаған кезде салмағы 70 кг адамның бел омыртқасына 200 кг жүк түседі. Мұндай жоғары қысым пульпоз ядросының кішігірім болуына байланысты. Көлбеу 700-ге дейін өскен кезде, омыртқааралық дискілердегі жүктеме 489 кг болады. Сондықтан жиі бел омыртқасының остеохондрозының алғашқы клиникалық көріністері ауыр заттарды көтеру, үй жұмыстарын орындау, бақшадағы арамшөптерді жою және т.б. кезінде немесе одан кейін пайда болады.

Остеохондроз кезінде пульпоз ядросы гидрофильдік қасиеттерін жоғалтады. Бұл оның метаболизмінің бұзылуына немесе қажетті заттардың жеткіліксіз жеткізілуіне байланысты болады. Нәтижесінде омыртқааралық диск тегіс және аз серпімді болады, ал жүктеме кезінде оның талшықты сақинасында радиалды жарықтар пайда болады. Көршілес омыртқалардың ара қашықтығы азайып, олар бір-біріне қатысты ығысады, ал ығысу омыртқаларды байланыстыратын фасеттік (фасеттік) буындарда да болады.

Дискінің талшықты сақинасының дәнекер тінінің бұзылуы, фасеттік буындардың байламдары мен капсулалары иммундық жүйенің реакциясын және фасеттік буындар мен қоршаған тіндердің ісінуімен асептикалық қабынудың дамуын тудырады. Омыртқа денелерінің ығысуына байланысты фасеттік буындардың капсулалары созылып, өзгерген омыртқа аралық диск көрші омыртқалардың денелерін соншалықты берік бекітпейді. Жұлын сегментінің тұрақсыздығы қалыптасады. Тұрақсыздыққа байланысты радикулярлық синдромның дамуымен жұлын нервінің түбірінің қысылуы мүмкін. Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозы кезінде бұл көбінесе басын айналдыру кезінде, ал бел омыртқасының остеохондрозы кезінде - дененің иілу кезінде пайда болады. Жұлынның қозғалыс сегментінің функционалды блогын қалыптастыруға болады. Ол омыртқа бұлшықеттерінің компенсаторлық жиырылуынан туындайды.

Жарық дискі артқа қарай сырғып, артқы бойлық байламды үзіп, дискінің бір бөлігі омыртқа каналына шығып кеткенде пайда болады. Егер бір уақытта дискінің пульпозының ядросы омыртқаның каналына қысылып қалса, онда мұндай грыжа жарылған деп аталады. Мұндай грыжамен ауырсынудың ауырлығы мен ұзақтығы жарылмаған грыжаға қарағанда әлдеқайда көп. Дискідегі грыжа радикулярлық синдромды немесе жұлынның қысылуын тудыруы мүмкін.

Остеохондрозбен сүйек тіндері остеофиттердің пайда болуымен өседі - омыртқалардың денелерінде және процестерінде сүйек өсінділері. Остеофиттер сонымен қатар жұлынның қысылуын тудыруы мүмкін (компрессивті миелопатия) немесе радикулярлық синдромның дамуын тудыруы мүмкін.

Омыртқа остеохондрозының белгілері

Омыртқа остеохондрозының негізгі симптомы - ауырсыну. Ауырсыну жоғары қарқындылықпен өткір болуы мүмкін, ол зардап шеккен сегменттегі ең аз қозғалыспен күшейеді, сондықтан науқасты мәжбүрлі позицияны қабылдауға мәжбүр етеді. Сонымен, мойын омыртқасының остеохондрозы кезінде науқас басын ең аз ауыратын күйде ұстайды және оны айналдыра алмайды, кеуде омыртқасының остеохондрозы кезінде ауырсыну терең тыныс алғанда да күшейеді, ал бел омыртқасының остеохондрозы кезінде қиын. науқастың отыруы, тұруы және жүруі үшін. Бұл ауырсыну синдромы жұлын нервінің түбірінің қысылуына тән.

Шамамен 80% жағдайда тұрақты сипаттағы және орташа қарқындылықтағы түтіккен ауырсыну байқалады. Мұндай жағдайларда тексеру кезінде дәрігер арқа бұлшықеттерінің миозитінен омыртқаның остеохондрозының көріністерін ажыратуы керек. Остеохондроздағы түтіккен ауырсыну зақымдалған омыртқаның қозғалыс сегментін ұстайтын бұлшықеттердің шамадан тыс компенсаторлық кернеуінен, қабыну өзгерістерінен немесе омыртқа аралық дискінің айтарлықтай созылуынан туындайды. Мұндай ауырсыну синдромы бар науқастарда мәжбүрлі позиция жоқ, бірақ қозғалыстар мен физикалық белсенділіктің шектелуі бар. Мойын омыртқасының остеохондрозы бар науқастар бастың күрт бұрылыстары мен еңкейулерінен аулақ болады, бел омыртқасының остеохондрозы кезінде - баяу отыру және тұру, денені бүгуге жол бермеу.

Омыртқа бағанасында ғана пайда болатын остеохондроздың барлық белгілері омыртқа синдромына жатады. Омыртқаның сыртында локализацияланған барлық өзгерістер омыртқадан тыс синдромды құрайды. Бұл перифериялық нервтердің бойындағы ауырсыну болуы мүмкін, олардың тамырлары жұлынның шығуында қысылған кезде. Мысалы, белдік ишиялгия - бел омыртқасының остеохондрозына байланысты сиатикалық нерв бойымен ауырсыну. Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозында бұл омыртқалы артерияның қысылуынан туындаған мидың вертебробазилярлық аймағындағы тамырлы бұзылулар.

Омыртқа остеохондрозының асқынулары

Остеохондроздың асқынуы омыртқааралық дискінің грыжасымен байланысты. Оларға жұлынның қысылуы (дискогенді миелопатия) жатады, ол ұюмен, аяқ-қолдың кейбір бұлшықет топтарының әлсіздігімен (қысу деңгейіне байланысты) сипатталады, парезге, бұлшықет атрофиясына, сіңір рефлекстерінің өзгеруіне, зәр шығару және дефекацияға әкеледі. бұзылулар. Омыртқааралық грыжа жүйке жасушаларының өлуімен ишемиялық аймақтардың пайда болуымен (жұлын инфарктісі) жұлынды қамтамасыз ететін артерияның қысылуын тудыруы мүмкін. Бұл ишемияның деңгейі мен таралуына сәйкес келетін неврологиялық тапшылықтың (қозғалыстардың бұзылуы, сезімталдықтың жоғалуы, трофикалық бұзылулар) пайда болуымен көрінеді.

Омыртқа остеохондрозының диагностикасы

Омыртқа остеохондрозының диагностикасын невропатолог немесе вертебролог жүргізеді. Бастапқы кезеңде омыртқаның рентгені 2 проекцияда алынады. Қажет болса, олар қосымша проекцияларда жұлынның бөлек сегментін және пленканы суретке түсіре алады. Омыртқааралық грыжа диагностикасы, жұлынның жағдайын бағалау және остеохондроздың асқынуларын анықтау үшін магнитті-резонансты томография (омыртқаның МРТ) қолданылады. МРТ остеохондроздың және омыртқаның басқа ауруларын дифференциалды диагностикалауда маңызды рөл атқарады: туберкулезді спондилит, остеомиелит, ісіктер, анкилозды спондилит, ревматизм, инфекциялық зақымданулар. Кейде мойын омыртқасының асқынған остеохондрозы жағдайында сирингомиелияны алып тастау қажет. Кейбір жағдайларда, егер МРТ мүмкін болмаса, ол көрсетіледі

Нестероид емес қабынуға қарсы препараттар (NSAIDs) остеохондроздың дәрілік терапиясында қолданылады: диклофенак, нимесулид, лорноксикам, мелоксикам, кеторалак. Қарқынды ауырсыну үшін анальгетиктер көрсетіледі, мысалы, орталық әсер ететін анальгетик флупиртин. Бұлшықет кернеуін жеңілдету үшін бұлшықет босаңсытқыштары қолданылады - толперизон, тизанидин. Кейбір жағдайларда құрысуға қарсы препараттарды тағайындаған жөн - карбамазепин, габапентин; антидепрессанттар, олардың ішінде серотонинді кері қармау тежегіштеріне (сертралин, пароксетин) артықшылық беріледі.

Егер радикулярлық синдром пайда болса, науқасқа стационарлық емдеу көрсетіледі. Глюкокортикоидтарды жергілікті енгізу, деконгестанттық терапия және тартқышты қолдану мүмкін. Остеохондрозды емдеуде физиотерапия, рефлексология,

Остеохондроздың себептері

Тұқым қуалаушылық;
арқа жарақаттары;
тірек-қимыл аппаратының құрылымындағы туа біткен немесе жүре пайда болған ақаулар (жалпақ табан, позаның өзгеруі);
ішкі секреция органдарының ауруларынан туындаған метаболикалық бұзылулар;
Нашар тамақтану және артық салмақ ауру жынысы бойынша ерекшеленбейді;
вирустық және бактериялық инфекциялар;
өмір салты: ауыр заттарды көтеру және тасымалдау, сызбада жұмыс істеу, тұрақты дірілдің әсері, физикалық белсенділік;
тұрақты психоэмоционалды шамадан тыс жүктеме;
жаман әдеттер: темекі шегу, алкоголь, опиаттар.

Компьютерде уақыт өткізуді ұнататын адамдарда, өз-өзіне сенімсіз адамдарда (жүру, бас пен иық салбырап тұру, тұрақты күйзеліс), көлік жүргізушілерінде, кеңсе қызметкерлерінде, спортшыларда, кәсіптерімен байланысты адамдарда бел ауруы қаупі жоғары. ауыр заттарды көтеру және тасымалдау.

Көбінесе патологиялық процестің дамуына 2-3 қолайсыз факторлар қатысады.

Омыртқаның остеохондрозы: түрлері

Бел омыртқасының остеохондрозы.

Жатыр мойны омыртқасының остеохондрозы

Кеуде омыртқасының остеохондрозы

Жалпыпроцесс

Көп деңгейлі остеохондроз бүкіл омыртқаға әсер етеді.

Омыртқаның остеохондрозы – даму кезеңдері

Симптомдар жұлынның тамыры процеске қатысқан кезде пайда болады және ауырсыну пайда болады. Шығыңқы жерлер мен грыжалардың пайда болуы омыртқаның ауыр деформациясына әкеледі.

Процестің кезеңдерде дамуы бірте-бірте жүреді, алғашқы екеуі клиникалық түрде көрінбейді.

Көбінесе науқастар ауыр бұзылулар сатысында (3-4 кезең) мамандардан көмек сұрайды.

Омыртқаның остеохондрозы қалай көрінеді

Ауырсыну, омыртқаның зақымдануының ең жарқын синдромы

Сирек жағдайларда қозғалыстың толық (паралич) немесе ішінара (парез) бұзылуы мүмкін. Бұл жағдай органның мотор қызметін қалпына келтіру үшін хирургиялық араласуды қажет етеді.

Жатыр мойны остеохондрозының белгілері

Негізсіз бас ауруы немесе шаршаудың жоғарылауын байқасаңыз, невропатологқа бару және ол ұсынған емтиханнан өту ұсынылады. Ертерек анықталса, бұзылған функцияларды толығымен қалпына келтіре отырып, бұзылуды жоюға болады.

Кеуде остеохондрозы

Бел омыртқасының остеохондрозы

физикалық белсенділіктен кейін қатты ауырсыну;
Нерв бойымен төменгі арқадан саусақтарға дейін ауырсыну синдромы, ауырсыну оң жақта жиі пайда болады;
Жұлынның ауыр бұзылыстары кезінде жамбас мүшелерінің дисфункциясы дамуы мүмкін;
Омыртқааралық грыжаның асқынуы ретінде төменгі аяқтың жансыздануын немесе қозғалысының бұзылуын сезіну.

Ауырлық дәрежесіне қарамастан, кез келген арқа ауруы немесе омыртқа буындарының ұтқырлығының төмендеуі невропатологпен кеңесу ұсынылады.

Омыртқа остеохондрозы қалай диагноз қойылады?

Омыртқа остеохондрозын қалай емдеуге болады

Тиісті емдеу және емделушінің сауығуға жауапты көзқарасымен барлық функцияларды толық қалпына келтіруге болады. Бірақ бұл процесс ұзақ және көп уақыт пен табандылықты қажет етеді.

Омыртқа остеохондрозының алдын алу

бастапқы, патологиялық процестің дамуын болдырмау үшін жалпы денсаулық фонында жүзеге асырылады;
қайталама, бар аурудың ағымын жеңілдетуге және рецидивтердің дамуын болдырмауға бағытталған шаралар;
үшінші дәрежелі, асқынған патология үшін қолданылады, симптомдарды жеңілдетуге бағытталған (мысалы, ауырсынуды азайту және өз бетінше қозғалу мүмкіндігін ұзарту үшін мүгедектікке арналған жыл сайынғы курорттық емдеу).

Остеохондроздың алдын алу шаралары

анықталған бұзушылыққа байланысты зиянды факторларсыз мамандық таңдау қажет;
арқаны нығайту, ұзақ уақыт отыруға мәжбүр болған кезде дененің кеңістіктегі орнын өзгерту, күндізгі уақытта белсенді болу,
жаман әдеттерден бас тарту,
тұрғылықты жеріңіздегі невропатологтың бақылауы,
витаминдерді уақтылы қабылдау,

омыртқаның денсаулығын жақсартуға бағытталған физиотерапиялық процедураларды кемінде 3 жылда бір рет қолдану.
3. Үшіншілік профилактика 3-топ мүгедектігі бар адамдар үшін жүргізіледі және жұмысқа қабілеттілік пен қозғалыс белсенділігін сақтауға бағытталған:
аурудың өршуін тоқтатуға бағытталған емдеу-сауықтыру шараларының кешені;
емдеуші дәрігердің ұсынысына сәйкес жұмысқа орналасу. Ұзақ отыру, діріл, гипотермия, ауыр заттарды көтеру және тасымалдау сияқты факторлары бар кәсіптер алынып тасталады. Қауіпсіз жұмыс табу мүмкін болмаса, жұмыс күнін қысқарту керек.
Қажетті шараларды қабылдау арқылы, тіпті омыртқадағы деструктивті процестің айтарлықтай дамуымен пациент көптеген жылдар бойы ауырсынуды, қозғалыстың бұзылуын және басқа да жағымсыз белгілерді ұмыта алады.

Арқа денсаулығын сақтаудың жалпы ережелері.

Бассейндегі жаттығулар жасы мен жынысына қарамастан барлығына жарамды. Мұндай алдын алу көптеген жағымды эмоциялар әкеледі және релаксацияның тамаша түрі болады.

5. Егер сізде омыртқа аурулары болса, әсіресе ауыр физикалық жүктеме кезінде корсет кию керек.
6. Алкоголь мен темекі шегуден бас тарту.
7. Дұрыс таңдалған ұйықтау керек-жарақтары: жастық қатты болуы керек, матрац орташа қатты болуы керек, төсек ұйықтауға арналған берік негіз болуы керек.
8. Ыңғайлы аяқ киім кию. Әділ жыныстың биік өкшелі аяқ киімге деген сүйіспеншілігі омыртқаның күйіне, әсіресе бел аймағына зиянды әсер етеді.
9. Денені қатайту.
10. Массаж және өзін-өзі массаж жасау.
Қарапайым ережелерді сақтау көптеген аурулардан аулақ болуға көмектеседі, бұл өмір сапасын айтарлықтай жақсартады. Дені сау арқаның негізі - қозғалыс және дұрыс тамақтану. Омыртқаның шамадан тыс жүктелуі физикалық жұмысқа қарағанда, отырықшы өмір салтында пайда болады. Омыртқааралық дискілердің шеміршек тінінің бұзылуына әкелетін зиянды факторлардан құтылу мүмкін болмаса, денені олардың әсеріне төзімділігін арттыруға үйрету керек. «Остеохондроз» диагнозы анықталғаннан кейін сіз өзіңіздің денсаулығыңызға белсенді түрде қамқорлық жасауыңыз керек, бұл жағымсыз асқынуларды болдырмайды.
Ерте кезеңдерде толық қалпына келтіру дәрі-дәрмектерді қабылдамай-ақ мүмкін.