6개월 전부터 임신 계획을 세워보세요. 여성과 남성의 임신 계획을 시작할 곳 - 단계, 약물 및 권장 사항. 전문문학을 공부하다

아이의 탄생은 부부 모두에게 행복한 사건은 물론, 원하던 임신 계획에 있어서도 행복한 일이다. 그러므로 미래의 부모는 모든 책임을 가지고 접근해야 합니다. 임신이 안전하게 시작되고 진행되기 위해서는 미리 준비를 해야 합니다.

임신을 준비해야 하는 이유는 무엇인가요?

임신은 여성과 가족의 삶에서 매우 중요하고 책임감 있는 순간입니다. 이것은 즐거운 일일 뿐만 아니라 심각한 심리 테스트이기도 하다. 임신 기간 동안 임산부의 상태가 태아에게 전달되므로 임산부가 건강하고 차분하며 행복하다는 것이 매우 중요합니다.

심리적 스트레스 외에도 임산부의 신체는 생리학적 검사를 받습니다. 만성질환, 나쁜 습관, 나쁜 생활습관 등으로 약해지면 건강한 아이를 낳고 출산할 확률이 현저히 줄어듭니다.

아이의 탄생을 위해 정신적으로나 육체적으로 준비된 여성은 임신을 훨씬 쉽게 견딜 수 있습니다. 그러므로 세심한 준비는 엄마와 아이의 건강을 지켜줄 뿐만 아니라, 그 과정을 즐겁게 해줄 것입니다.

남편의 경우:

임신을 향한 10단계

태어나지 않은 아기의 건강은 부모 모두가 돌봐야 하며, 가족 모두가 도와주고 지원해야 합니다. 남성의 경우 정자가 3~4개월 만에 재생된다는 사실에도 불구하고 임신 준비는 임신 1년 전부터 시작해야 합니다. 이 기간 동안 여성의 난자는 완전히 재생됩니다. 이 기간 동안 부모는 무엇을 해야 합니까?

거절하다 나쁜 습관. 엄마의 몸에 함유된 니코틴은 아이에게 만성 질환, 정신 장애, 심지어 비정상적인 DNA 장애까지 일으킬 수 있습니다. 간접 흡연, 즉 담배 연기를 흡입하면 불임이 발생할 수 있습니다. 알코올에 대한 금기 사항 저알코올 음료도 부모 모두에게 제공되어야 합니다.
체력관리에 신경쓰세요.과체중은 임산부에게 심각한 문제입니다. 태아의 산소 결핍과 아기의 신경, 심혈관 및 기타 질병의 발병을 유발할 수 있습니다. 문제에 대처하려면 식단의 균형을 맞추고 달콤하고 튀긴 음식과 고칼로리 음식을 포기해야 합니다.
산부인과 의사를 방문하십시오.여성은 1년에 두 번씩 의사를 방문해야 한다는 사실 외에도 임신 계획 한 달 전에 철저한 검사를 받아야 합니다. 이는 이전에 낙태, 골반 장기의 염증성 질환, 생식기 전염병을 앓았던 여성의 경우 특히 그렇습니다.
두 파트너 모두 성병(에이즈, 매독, 거대세포 바이러스, 클라미디아 등)이 있는지 검사해야 합니다. 이러한 질병은 무증상일 수 있고 산모와 아이의 건강에 심각한 결과를 초래할 수 있기 때문에 위험합니다. 성병은 유산, 태아 발달 병리를 유발할 수 있으며 심지어 불임으로 이어질 수도 있습니다.
신체를 종합적으로 검사하십시오.산모에게 만성 질환이 있는 경우 향후 임신 과정, 악화 가능성 및 예방 조치에 대해 의사와 반드시 상담해야 합니다. 건강한 여성은 치료사를 방문하고 기본적인 검사만 받으면 됩니다. 일부 시력 문제의 경우에는 안과의사 방문 일정을 반드시 잡아야 합니다. 제왕절개.
필요하다면 풍진 예방접종을 받으세요.이미 풍진에 걸린 사람은 해당 질병에 대한 면역력이 생겼습니다. 하지만 임산부가 이에 대해 확신이 없다면 항체를 위해 혈액을 기증하고 예방 접종을받는 것이 좋습니다.
치과 의사를 방문하십시오.항상 입을 잘 다스려야 합니다. 하지만 임신을 계획할 때에는 임신 중 치과 방문을 최소화하기 위해 치아와 잇몸 건강에 각별히 주의해야 한다. 또한 일부 연구에서는 잇몸 염증과 조산 사이의 연관성을 확인했습니다.
운동.등과 복부 근육을 단련하는 것이 매우 중요합니다. 하지만 너무 과하면 안 된다. 육체적 운동임신에 방해가 될 수 있습니다.
균형 잡힌 식단으로 전환하세요.임신을 준비하려면 패스트푸드나 기타 건강에 해로운 음식을 피해야 합니다. 일일 식단에는 신선한 과일, 야채, 통곡물 빵, 단백질과 미네랄이 풍부한 음식이 포함되어야 합니다.
비타민을 섭취하세요.꾸준히 하기가 매우 어렵기 때문에 적절한 영양, 임신 2-3개월 전에 종합비타민제를 복용해야 합니다. 특히 이 기간이 가을-봄에 발생하는 경우 더욱 그렇습니다. 아기를 낳을 뿐만 아니라 임신 준비에도 도움이 되는 임산부를 위한 특별한 비타민 및 미네랄 복합체가 있습니다. 이와 별도로 산모와 태아의 건강에 필수적인 엽산에 대해 언급해야합니다.

임신을 계획할 때 이 과정에 너무 집중하면 안 됩니다. 그렇지 않으면 신체의 반응이 반대가 될 수 있습니다. 건강에 유의하시고 이 행사를 위해 정신적으로 준비하시면 자연이 건강한 아기를 낳을 것입니다.

비디오: 임신 준비. 건강한 아기를 낳는 방법

임신을 올바르게 준비하는 방법. 어떤 전문가를 방문해야 할까요? 늦은 임신의 위험. 나쁜 습관. 엽산의 가치. 임신 테스트. 만기일을 결정합니다.

업데이트: 2018년 12월

임신은 모든 여성에게 놀랍고 매우 흥미로운 시간입니다. 9개월 내내 기쁨과 즐거운 기대감을 느끼기 위해서는 임신 계획을 세워야 합니다. 흥미로운 상황에 대비하는 데에는 많은 시간과 비용이 필요하지 않지만, 엄마와 아이의 건강에 큰 도움이 될 것입니다.

"가족 계획"과 "임신 계획"이라는 용어는 많은 사람들에게 친숙합니다. 이러한 개념에는 몇 가지 주요 사항이 포함됩니다.

임신 계획 전 적절한 피임법
임산부와 아버지의 건강한 생활 방식 유지
임신 전 필요한 연구와 테스트
임신 준비 및 임신 중에 특정 약물 복용
미래 부모의 올바른 심리적 태도

다음 알고리즘은 임신 준비를 시작할 위치를 알려줍니다.

임신 준비 알고리즘

심리적 준비

성공적인 임신의 중요한 요소는 바람직함입니다. 또한, 부모 모두 아이를 갖고 싶은 마음이 있어야 합니다. 가족의 건강에 해로운 심리적 상황이 오랫동안 기다려온 순간의 도래를 방해하는 경우가 많다는 것이 입증되었습니다. 그러나 미래의 자손에 대한 과도한 "집착"은 아무런 유익도 가져오지 않습니다. 계획을 세울 때는 계속해서 만족스러운 삶을 살고, 직업을 갖고, 취미를 갖고, 임신에 대한 생각을 떨쳐버려야 합니다.

나쁜 습관 거부

임신 중 흡연과 음주가 아기에게 높은 위험과 관련이 있다는 것은 누구나 알고 있습니다. 나쁜 습관을 가진 여성은 유산, 사산, 유산 및 저체중아 출산을 경험할 가능성이 더 높습니다(참조).

또한, 엄마의 흡연은 어린이의 기관지 천식 위험 증가와 관련이 있을 뿐만 아니라, 흡연은 DNA 구조를 변화시켜 아기의 면역 체계에 심각한 해를 끼칩니다. 음주는 태아 알코올 증후군(특수한 얼굴 특징, 저체중 출생 및 정신 지체의 조합)을 유발합니다.

따라서 계획된 임신 전에 나쁜 습관을 끝내는 것이 좋습니다. 또한 알코올과 니코틴은 난자와 정자의 변화를 일으킬 수 있으며 이는 그 자체로 및와 관련이 있습니다.

만성질환 교정

우리 사회에서 흔히 볼 수 있는 많은 만성 질환은 성공적으로 통제되며 임신을 방해하지 않습니다. 당뇨병, 고혈압, 간질, 신장 질환 - 이 모든 것이 임신 전 철저한 검사의 이유입니다. 그러한 질병에 필요한 일부 약물은 태아에게 더 안전한 약물로 대체되어야 합니다. 때로는 약의 복용량이나 복용 빈도를 조정해야 할 수도 있습니다. 어떤 이유로 질병이 현재 보상되지 않는 경우(포도당 수치가 차트에서 벗어남, 혈압이 오르고, 상성 지속 등), 보상 취소의 원인이 명확해질 때까지 임신을 연기하는 것이 좋습니다.

유해한 가정 및 산업 요인 제거

위험한 산업(중금속 및 살충제와 관련된 페인트 및 광택제 산업)에서 근무하면 임신 중 합병증이 발생하고 여성의 건강이 악화될 수 있습니다. 따라서 구상을 계획할 때에는 덜 해롭고 힘든 작업으로 작업을 바꾸는 것이 중요하다. 가정의 위험에도 동일하게 적용됩니다. 임산부는 종종 아기방을 개조하고 싶어합니다. 따라서 심한 신체적 스트레스를 피하면서 임신 전 모든 마무리 작업을 미리 수행하는 것이 좋습니다.

가정용 화학 물질의 사용을 최소한으로 줄이고, 일상 생활에서 염소 함유 청소 및 세제의 과도한 사용을 피하고, 베이킹 소다, 세탁 비누, 식초 및 기타 안전하고 잊혀진 제품으로 직접 만든 제품을 사용하도록 전환하십시오(참조).

체중보정

비만은 만병의 재앙이다 현대 사회그리고 많은 심각한 질병(고혈압, 당뇨병, 죽상동맥경화증, 심지어 암)의 원인이기도 합니다. 그러나 과체중의 또 다른 중요한 결과는 임신과 임신 문제입니다. 초과 킬로그램은 변화하고, 혈압을 높이고, 신장에 부담을 주고, 여성을 약화시킵니다. 그러한 상황에서는 임신이 어렵습니다.

시도가 여전히 성공하면 태아는 만성 저산소증에 시달리고 임산부는 고혈압 위기에 빠지거나 자간전증으로 임신이 종료될 위험이 있습니다. 그렇기 때문에 모든 산부인과 의사는 임신 전에 체중을 정상화하라고 조언합니다. 일반적으로 이를 위해서는 식단 교정과 합리적인 신체 활동이 필요합니다. 드문 경우지만, 전문의가 처방한 특수 약물이 필요합니다.

그런데 병리학적으로 낮은 체중도 정상적인 임신의 시작에 기여하지 않습니다. 표준을 결정하려면 체질량 지수(BMI = 체중(kg) / 키 2(미터))를 사용할 수 있습니다. 정상 지수 범위는 18.5~24.9입니다.

적절한 영양

임신, 임신, 장기간의 수유를 위해서는 영양가 있고 균형 잡힌 식단을 섭취하는 것이 매우 중요합니다. 엄마가 되려는 여성의 식단에는 곡물, 야채, 과일, 고기(빨간색은 필수), 계란, 생선 및 충분한 양의 액체가 포함되어야 합니다. 그러나 태어나지 않은 아기에게 잠재적으로 해를 끼칠 수 있는 음식을 피하는 것이 더욱 중요합니다. 결국, 계획 과정에서 임신이 언제 일어날 것인지 정확히 말하는 것은 불가능합니다. 그러므로 마치 흥미로운 상황이 이미 도래한 것처럼 행동해야 합니다.

임산부(및 임신을 계획 중인 여성)는 식단에서 다음 음식을 제외해야 합니다.

제대로 조리되지 않은 고기와 생선
저온살균하지 않은 우유
날달걀을 사용한 요리
씻지 않은 야채
저온살균하지 않은 우유로 만든 부드러운 치즈(브리 치즈, 페타 치즈)
핫도그 및 가공식품
달콤한 탄산음료
다량의 커피(하루 6잔 이상)

이 간단한 규칙은 감염으로부터 보호하고 계획된 임신 이전에 신체 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다.

TORCH에 대한 분석

임신 전에는 임산부에게 특히 위험한 TORCH라는 약어로 분류된 감염 그룹에 대한 검사를 반드시 받아야 합니다.

기타 일부 감염(바이러스성 B형 및 C형 간염, 매독, HIV 감염)

톡소플라스마증, 풍진, CMV 및 헤르페스에 대한 검사는 항체 측정의 형태로 모든 임산부를 대상으로 실시됩니다. 그러나 임신 전 이러한 항체의 수치가 알려지면 결과를 해석하고, 위험을 평가하고, 치료의 필요성을 결정하는 것이 훨씬 쉬울 것입니다.

TORCH 감염과 관련된 면역 활동을 확인하려면 면역글로불린 M 및 G에 혈액을 기증해야 합니다. 전자는 1차 감염 중에 증가하고 질병의 급성기 동안 지속되다가 점차적으로 완전히 사라집니다. 두 번째는 감염 침입에 대한 면역 반응의 형성을 의미하며, 이는 감염 후 어느 정도 시간이 지나서 발생하고 일정 수준으로 감소하여 오랫동안, 때로는 평생 동안 지속됩니다.

테스트 결과 양식에서 다음 기호를 볼 수 있습니다.

IgM - 음성(기준치 미만), IgG - 음성

그러한 상황에서 여성은 이 감염에 걸린 적이 없으며 면역력도 없습니다. 풍진의 경우 임신 6개월 전에 예방접종을 하는 것이 좋습니다. 톡소플라스마에 대한 부정적인 면역은 음식을 조심스럽게 열처리하고 고양이와의 접촉을 줄이는 이유입니다. CMV와 헤르페스에 대한 유사한 결과는 파트너에 대한 검사와 성병 예방에 대한 세심한 주의가 필요하고 유치원 기관에 다니는 어린이와의 의사소통을 제한해야 합니다.

IgM – 음성, IgG – 양성

분석 데이터는 감염에 대한 면역력을 나타냅니다. 아마도 그 여성은 과거에 아팠거나 예방접종(예: 풍진)으로 인해 면역글로불린이 생성되었을 수 있습니다. 어쨌든 태아는 산모의 항체에 의해 위험한 감염으로부터 보호받을 것입니다. 만성 악화 중에 아기가 감염될 확률이 극히 낮다는 것을 잊지 마십시오. 무증상 감염(예를 들어 CMV). 그러나 이로 인한 위험은 무시할 수 있습니다.

IgM – 양성(모든 IgG 값에서)

일반적으로 이러한 결과는 현재 급성 감염이 있음을 나타냅니다. 임신 중에는 추가 검사와 특별 검사를 거쳐 이러한 결론이 내려집니다. 임신을 준비할 때 IgM의 존재는 질병이 가라앉고 안정적인 면역력이 형성될 때까지 임신을 연기하는 것입니다(반복 검사를 통해 확인).

골반 장기의 초음파

초음파 검사는 심각하거나 그다지 심각하지 않은 질병을 진단하는 유익하고 안전하며 저렴한 방법입니다. 도움을 받으면 큰 자궁근종, 자궁내막 및 자궁경부 폴립, 생식기암, 큰 난소 낭종을 발견할 수 있습니다. 임신 전에 이러한 모든 질환을 치료하거나 제거하거나 아기에게 안전한지 확인해야 합니다. 또한 초음파로 배란을 감지할 수 있는 경우도 많습니다. 특히 생리주기가 불규칙하거나 긴 여성에게 도움이 됩니다. 대략적인 배란일을 알아내면 여성의 임신 준비가 더 좋아질 것입니다.

TSH 수준 결정

갑상선 자극 호르몬은 갑상선의 기능을 조절하는 물질입니다. 기능에 장애가 있으면 TSH가 상승하거나 하락합니다. (갑상선 기능 저하)는 아기의 발달에 해로운 영향을 미쳐 정신 발달 장애를 일으키는 것으로 알려져 있습니다. 그러므로 임신 전에 이 상태를 확인하는 것이 중요합니다. 높은 TSH 수치(임신하지 않은 여성의 경우 2.5mU/L 이상)는 종종 티록신 복용의 징후입니다. 약물의 복용량은 주치의가 처방하여 임신이 발생하면 조정합니다. 어떤 경우에는 추가 테스트가 필요할 수도 있습니다. TSH는 모든 여성의 임신을 계획할 때 검사해야 하는 유일한 호르몬입니다.

엽산 복용

수많은 연구에 따르면 첫 달에도 태아 기형(신경관 결손)의 가능성이 줄어드는 것으로 나타났습니다. 최근까지 이러한 결함은 널리 퍼져 태아와 신생아의 사망은 물론 생존자의 심각한 장애로 이어졌습니다.

그러한 결함 중 일부는 출생 전부터 눈에 띄고(무뇌증 - 대부분의 뇌 구조가 없음), 일부는 닫혀서 수년 후에 허리 통증, 사지 단축, 척추측만증 및 두통으로 드러납니다. 신경관 폐쇄 결함을 예방하는 주요 방법은 임신 몇 달 전과 임신 첫 12주 동안 엽산을 섭취하는 것입니다.

필요한 복용량:

모든 건강한 여성: 하루 400mcg
간질이 있는 여성: 하루 1mg
비슷한 결함이 있는 자녀를 둔 여성: 하루 4mg

일부 약물은 신체의 엽산 대사를 방해하므로 때때로 이 비타민의 복용량 조정이 필요합니다(많은 항경련제, 칼슘 채널 차단제, 트리암테렌, 박트림, 페노바르비탈).

엽산 보충제를 선택할 때는 복용량뿐만 아니라 고려하는 것도 중요합니다. 최근에는 이 비타민이 건강보조식품 형태로 생산되는 경우가 많습니다. 그러한 구매는 하지 않는 것이 좋습니다. 식이 보충제는 안전성 테스트를 거치지 않았으므로 임신 전과 임신 중에 복용하는 것은 건강에 큰 위험을 초래할 수 있습니다. 일반 약인 엽산을 구입하는 것이 좋습니다.

철분 결핍의 발견 및 치료

신체의 철분 양이 감소하고 결과적으로 헤모글로빈이 감소하면 모든 사람의 건강에 해로운 영향을 미칩니다. 쇠약, 부서지기 쉬운 손톱과 머리카락, 혈관 출혈 증가, 미열, 식욕 변화 및 기타 여러 불쾌한 결과가 발생합니다. 그러나 흥미로운 위치에 있는 여성의 경우 빈혈은 특히 위험합니다. 이는 더욱 심각한 임신 과정, 태아 태반 기능 부전 및 태아 건강 수준 감소로 이어질 수 있습니다.

임신을 계획 중인 모든 여성은 예외 없이 임신이 끝날 때까지 철분 50~80mg을 섭취하는 것이 좋습니다. 모유 수유(센티미터. ). 빈혈 증상이 나타나거나 헤모글로빈 수치가 110 미만으로 떨어지면 약의 용량을 두 배로 늘릴 수 있습니다. 체내 철분 저장을 평가하기 위해 페리틴 수치가 사용됩니다(이상적으로는 40 이상이어야 함).

페레타브는 엽산도 함유되어 있어 임신을 원하는 분들이 사용하기 편리합니다. 그러나 전문가의 처방에 따라 다른 많은 2가 철분 약물을 복용할 수도 있습니다. 빈혈 증상이 없는 낮은 페리틴은 임신의 금기 사항이 아니라는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 어떤 수준에서든 예방을 위해 철분 섭취가 권장됩니다. 이 외에도 충분한 양의 붉은 고기, 계란, 생선을 식단에 포함시키는 것이 좋습니다(참조).

임신 전 쓸모없는 행동

임신 준비를 위한 종합비타민 복용

요즘 유행하는 종합비타민 보충제는 일반적으로 전혀 필요하지 않습니다(참조). 결국, 모든 비타민 중에서 임산부는 엽산과 두 가지 미량 원소(철분 및 경우에 따라 요오드)를 섭취해야 합니다. 나머지 비타민과 성분은 실험실에서 확인된 결핍의 경우에만 처방되며 복합제가 아닌 개별 약물의 형태로 처방됩니다.

또한 임신 전과 임신 중에 종합 비타민제와 비타민 함유 건강 보조 식품을 적극적으로 섭취하면 미래 자손의 건강에 큰 해를 끼칠 수 있습니다. 예를 들어, 비타민 A 농도가 10,000IU/L를 초과하면 태아에 기형과 손상이 발생하고 어느 정도 누적된 영향이 있습니다. 그러므로 비타민A 섭취를 사전에 중단해야 합니다. 요오드 함유 약물뿐만 아니라 비타민 D를 복용할 때는 주의해야 합니다.

질의 완전한 "예방적" 위생 관리

산부인과 의사를 정기적이고 진부하게 방문하는 것은 불필요한 치료를 처방하는 빈번한 이유입니다. Gardnerella, 아구창, 대장균 및 기타 기회주의적 병원체에 대한 긍정적인 결과를 본 일부 의사는 즉시 항생제나 항진균제를 처방하기 위해 서두르고 있습니다(참조).

의심할 여지 없이 이러한 모든 병원체는 고농도이고 여성의 명백한 증상은 임신 과정을 복잡하게 만들 수 있습니다. 그러나 동일한 가드네렐라가 10 5 CFU를 초과하지 않고 유익한 유산균이 10 5 CFU 이상이며 증상이 전혀 없다면 치료가 필요하지 않습니다! 무분별한 위생은 정상적인 식물상을 파괴하여 위험한 미생물의 증식을 촉진합니다.

호르몬 테스트

여성을 걱정하게 만드는 또 다른 일반적인 방법은 임신 준비를 위해 모든 호르몬을 분석하는 것입니다. 모호한 목록에는 일반적으로 안드로겐이 포함됩니다. 이들 모두는 여성의 일생 동안, 심지어 한 번의 월경 주기 내에서도 개인의 범위 내에서 증가하거나 감소합니다. 따라서 불임 진단을 받더라도 초음파 검사에서 배란 징후가 나타나면 이러한 호르몬 검사는 필요하지 않습니다.

기초온도 측정

배란일을 검출하기 위해 과거에 널리 사용되었던 방법이 사용되었다. 배란 과정에 따라 여성의 직장 온도를 높이는 데 기반을 두고 있습니다. 이 방법은 측정 기술의 오류, 여성 신체의 개별 특성, 모든 주기에 배란이 존재하지 않는 등 여러 가지 이유로 매우 부정확하고 정보가 없습니다. 일반적으로 낮은 기저온도는 여성에게 걱정거리일 뿐입니다. 따라서 배란 사실과 시간을 확인하려면 초음파 또는 특수 검사를 사용하는 것이 좋습니다 (참조).

11개월 이하의 실패한 임신 시도에 대한 종합 검사

1년 동안 계획을 세워도 효과가 없으면 결혼은 불임으로 간주됩니다. 그러므로 임신 없이 3~4개월이 지나도 당황할 이유는 없습니다. 30세 이후의 여성에서는 배란이 점점 덜 발생하므로 6~12개월의 시도 후에 임신이 더 자주 발생합니다(참조).

남자는 어떻게 임신을 준비할 수 있나요?

자손의 출현은 항상 엄마와 아빠 두 사람의 결정입니다. 여자는 아이를 낳고 낳는 책임적인 단계를 담당합니다. 그러나 이것이 미래의 아빠가 이것을 준비해서는 안된다는 의미는 아닙니다. 아이를 계획할 때 남자는 다음을 수행해야 합니다.

음주(맥주 포함)를 피하세요.
목욕탕과 사우나에 가지 마십시오 (바람직하게는 계획된 임신 3개월 전). 열에 노출되면 정자의 질과 DNA에 영향을 주어 임신이 어려워질 수 있습니다.
장기간의 성적 금욕을 피하십시오. 돌연변이 위험을 최소한으로 줄이려면 정자 저장소를 지속적으로 업데이트해야 합니다.
바이러스성 간염, HIV, 매독, 성병에 대한 검사를 받으세요.
여성이 건강한 생활 방식과 적절한 영양을 유지할 수 있도록 지원하십시오.
가족에게 유리한 심리적 분위기를 제공하십시오.

아이의 발달에 대한 부계 염색체의 기여는 매우 크다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 태반의 크기와 품질은 이에 달려 있습니다. 그러므로 남자의 임신 준비는 여자의 준비만큼 철저해야 합니다.

불임 및 이전 임신 실패를 경험한 부부를 준비합니다.

1년 이내에 임신이 되지 않으면 부부를 검사할 수 있습니다. 준비의 첫 번째 단계는 남성을위한 것입니다 (참조). 그 다음에는 초음파에 의한 여성 배란 결정과 나팔관 개통성 (참조)입니다. 결과에 따라 검사항목 및 처방약품이 확대될 수 있습니다. 이 문제는 주치의에 의해서만 결정될 수 있습니다. IVF 프로토콜을 사용하여 임신을 계획하는 경우 연구가 필요한 호르몬 목록이 확장되는 경우가 많으며 남성의 정자 조영술도 신중하게 연구됩니다.

유산 및 배아 동결 후 여성의 임신을 준비할 때 매 2-3번의 임신이 실패로 끝난다는 점을 이해하는 것이 중요합니다. 더 자주 이런 일은 여성이 자신의 상황에 대해 알지 못하는 극히 초기 단계에서 발생합니다. 그 이유는 유전적 손상 때문입니다. 부부에 대한 종합적인 검사는 2회 이상 연속으로 임신을 놓친 후에만 필요하다고 여겨집니다. 실패 횟수가 적다면 추가 조치를 취할 필요가 없습니다.

임신을 위한 직접적인 준비

임신하기에 이상적인 날

임신이 일어나기 위해서는 남성과 여성의 세포, 즉 정자와 난자의 융합이 필요합니다. 이 과정은 항상 가능한 것은 아니지만 월경 주기의 특정 날짜에만 가능합니다.

다음 월경이 시작되기 약 12~14일 전에 성숙한 난자가 난소에서 배출됩니다. 이 과정을 배란이라고 합니다. 즉, 28일의 고전적인 주기에서 이 사건은 중간에 발생합니다. 배란일은 초음파를 사용하면 더 정확하게 결정할 수 있습니다. 나팔관을 떠난 후 난자는 약 12시간 안에 수정이 가능합니다. 즉, 성관계가 이루어지고 정자가 목표에 도달하는 데 반나절이 남아 있습니다. 질에 들어간 후 정자는 약 72시간 동안 생존 가능합니다. 따라서 임신에 가장 적합한 날은 배란일과 그로부터 이틀 전입니다.

임신 전 금욕: 이익인가 해로움인가?

임신 가능성을 높이려면 임신 예정일 2~3일 전에는 성관계를 거부하는 것이 낫다는 의견이 있습니다. 여기에는 일부 진실이 있습니다. 매일 성교를 하면 신체가 정자를 생산할 시간이 없기 때문에 사정의 정자 수가 감소합니다. 그러나 모든 여성이 정확한 배란일을 아는 것은 아니므로 접촉 사이에 3일간의 휴지기를 특별히 유지할 필요는 없습니다. 임신 성공 시 상호 오르가즘의 이점이 과학자들에 의해 입증되었기 때문에 두 파트너 모두 친밀감을 위해 노력하는 것이 훨씬 더 중요합니다.

남자는 임신을 며칠 전에 준비해야 합니까?

정자의 수명은 약 72일이다. 즉, 3개월마다 구성이 업데이트됩니다. 따라서 남성은 임신을 계획하기 3개월 전부터 나쁜 습관과 고온 노출을 삼가는 것이 바람직하다.

성공적인 임신에 대한 자세의 영향

성교 중 두 파트너의 위치는 임신 발생에 영향을 미치지 않습니다. 친밀감이 끝난 후 여성은 "자작 나무", 즉 곧은 다리를 들어 올려야한다는 버전이 있습니다. 정자는 중력의 힘이 아니라 체액의 진동, 나팔관의 융모 및 자궁 수축으로 인해 난자를 향해 이동하기 때문에 이것은 필요하지 않습니다.

아이의 성별을 계획하는 방법은 무엇입니까?

인터넷과 여성 포럼에는 아직 태어나지 않은 아기의 성별을 프로그래밍하는 데 도움이 되는 방법이 많이 있습니다. 이것도 구상이다 음력, 친밀한 날에는 특별한 음식을 먹는 것, 다양한 특별한 포즈 등 놀라운 아이디어가 많이 있습니다. 이 모든 방법은 완전히 비과학적이고 쓸모가 없습니다.

X 염색체를 운반하는 정자(즉, 여아의 탄생을 담당하는 정자)가 더 느리고 더 탄력적이라는 증거가 있습니다. 그리고 Y 염색체를 가진 정자는 더 빠르고 수명도 더 짧습니다. 따라서 배란일 하루나 이틀 전에 성관계를 하면 X정자가 난자에 도달하여 딸을 가질 확률이 높아집니다. 따라서 배란일에 성관계를 하면 남자아이를 임신할 가능성이 높습니다. Y 염색체를 가진 정자는 난자에 더 빨리 도달합니다. 이 방법에는 과학적 요소가 있으며 존재할 권리가 있습니다. 하지만 이 방법은 통계적인 증거가 없습니다.

콘텐츠

임신 계획의 개념에는 아이의 탄생을 준비하는 데 도움이 되는 모든 필수 조치가 포함됩니다. 현재 여성은 피임약을 복용해서는 안되며 의사의 조언을 구해야 합니다. 부부는 감염 여부를 확인하고, 금주, 흡연을 중단하고, 식단에서 유해한 음식을 제외하고, 생활 습관을 지키고, 신선한 공기를 더 자주 마시고, 적절한 휴식을 취함으로써 건강한 아기를 임신할 수 있습니다. 검사를 통해 약물 치료가 필요한지 여부가 표시됩니다.

임신 계획이란 무엇입니까?

건강한 아기가 태어나기 위해서는 부부가 많은 노력을 하고 다가오는 임신을 제대로 준비해야 합니다. 활동을 계획하면 합병증을 피하고 건강한 아기를 낳고 출산하는 데 도움이 됩니다. 전문가들이 부부에게 해로운 요인을 제거하고 실용적인 조언을 해준다. 많은 여성들이 임신할 가능성이 있습니다. 임신 과정은 다음을 통해 촉진됩니다.

두 배우자의 의사 방문;
여성의 경우 산부인과 의사와의 상담;
수집된 테스트;
임신 달력을 사용하여 유리한 순간을 선택했습니다.
생식기 감염 제거.

임신을 계획하는 방법

결혼한 부부는 임신이 이루어지고 아이가 제대로 태어나도록 하기 위해 어떤 조치를 취해야 할지 결정해야 합니다. 임신을 계획하는 방법? 계획과 준비는 의사 방문, 산부인과 의사와의 상담으로 시작되어야합니다. 건강 검진은 신체의 감염이나 만성 질환의 존재를 확인하는 데 도움이 됩니다. 산부인과 의사는 여성의 자궁을 검사하고 계획에 대한 자세한 조언을 제공합니다. 계획 달력을 올바르게 작성하면 가족이 실수를 방지하고 모든 준비 단계를 자신 있게 진행하는 데 도움이 됩니다.

당신이 알아야 할 것

임신을 계획할 때 알아야 할 사항을 알아보세요. 알아내다:

임신 당시 귀하의 건강이 얼마나 좋고 튼튼한지;
배란 순간을 계산하는 방법;
전염병(간염, 수두, 풍진)을 예방하려면 어떤 예방접종을 받아야 하나요?
신체의 저항력을 높이기 위해 어떤 비타민 제제를 섭취해야합니까?
호르몬 약 및 기타 약물을 완전히 포기하는 방법;
술을 마시지 않고 담배를 피우지 않는 데 무엇이 도움이 될까요?
어떤 검사를 받아야 하는지;
정상적인 식단을 올바르게 만드는 방법, 식단/단식을 없애는 방법.

어디서부터 시작해야 할까요?

의사를 방문한 후 일반 계획 달력을 작성해야 합니다. 임신 가능성이 거의 100%가 되도록 가족이 완료해야 하는 모든 활동을 하나씩 나열하십시오. 임신 몇 달 전에 모든 중요한 내부 장기(간, 신장, 심장, 폐)를 검사하는 것이 좋습니다. 필요한 경우 의사 (일반의, 산부인과 의사, 이비인후과, 치과 의사), 전염병 전문가, 정신과 의사를 방문해야 할 때입니다. 필요한 예방접종을 제때에 받는 것이 중요합니다. 부모가 의사의 조언을 따르면 건강한 아기를 임신하고 출산하는 것이 가능합니다.

여자에게

임신과 안전한 아기 출산을 위해서는 여성이 다음 단계부터 시작해야 합니다.

산부인과 의사를 방문하고 유용한 권장 사항과 조언을 찾으십시오.
일반 분석, 생화학을 위해 혈액을 기증합니다.
소변을 확인하십시오;
성병 감염 여부를 확인하기 위해 도말표본을 채취합니다.
초음파를 사용하여 골반 장기를 검사합니다.
혈액에서 바이러스성 질병(헤르페스, 풍진)에 대한 항체가 있는지 확인하십시오.
HIV, B형 간염, C형 간염 검사를 받으세요.
혈당 수치를 확인하기 위해 혈액을 기증하십시오.
자궁과 난소의 상태를 평가합니다.
여성 생식기를 확인해보세요.

남자에게

남성이 자신의 정자가 생존 가능하고 완전한지 확인하려면 어떤 조치를 취해야 합니까? 남자가 시작하는 것이 좋습니다.

일반적인 혈액 및 소변 검사를 실시하십시오.
감염이나 염증 과정이 있는지 확인하십시오.
식물상에 분비물을 기부하십시오.
고품질의 이동성 정자의 경우 사타구니 부위의 온도를 모니터링하십시오(정자는 33-35도 이상의 온도를 견딜 수 없습니다).
알코올 음료와 흡연을 최소한으로 줄이고 완전히 삼가하십시오.
임신에 필요한 양의 정자를 합성하려면 성관계를 주당 1-2로 줄이십시오.

계획을 세울 때

건강한 부부는 아기를 임신할 확률이 가장 높습니다. 임신 계획과 임산부와 아버지의 나이는 서로 연결되어 있으며, 어린 몸은 더 강하고 탄력적이며 더 건강합니다. 만성 질환을 앓고 있는 임산부가 치료 과정을 마치고 완전히 건강해졌을 때 임신을 계획할 수 있습니다. 이상적으로는 부모 모두 나쁜 습관을 버리고, 충분한 휴식을 취하고, 신선한 공기 속에서 많은 시간을 보내고, 올바른 식사를 하는 것입니다. 여성의 몸통제되지 않은 알코올 음료 섭취, 흡연, 앉아서 생활하는 생활 방식은 해롭습니다.

복수

이 중요한 기간 동안 여성과 남성이 거쳐야 하는 특정 테스트 목록이 있습니다. 미래의 부모 모두 다음 사항을 통과해야 합니다.

태아 발달의 병리학을 배제하기 위해 혈액형 및 Rh 인자를 결정하기 위한 분석;
성병의 존재에 대한 도말, 혈액;
HIV, 간염 분석;
일반적인 건강 상태를 보여주는 생화학 혈액 검사;
항체 검사를 받으세요.
OAM(일반 소변검사);
유전자 검사(필요한 경우)
임산부와 아버지가 생산하는 성호르몬의 질과 양에 관한 연구.

임신을 계획할 때 무엇을 마셔야 할까요?

소녀가 비타민 복용을 진지하게 생각한다면 계획된 임신과 출산은 안전하게 진행됩니다. 복용 권장 사항:

엽산 - 태아 발달 이상을 예방합니다. DNA를 합성하고 조혈, 세포 분열 과정에 참여하고 신경계를 형성합니다. 엽산 섭취는 임신의 모든 3개월 동안 권장됩니다.
요오드화 칼륨은 신체의 요오드 결핍을 보충합니다.
비타민E는 건강한 아기를 낳는 데 도움이 됩니다.

불규칙한 주기로 임신 계획하기

불규칙한 월경주기는 임신 가능성을 크게 줄입니다. 조기 중독증은 임신의 징후로 간주됩니다. 이벤트 발생 가능성을 높이려면 다음을 수행해야 합니다.

산부인과 의사의 검사를 받으십시오.
배란 날짜를 계산합니다.
주기를 정상화하는 오레가노와 린든의 달인을 마신다.
자신의 체중을 정상으로 되돌리고, 마르거나 과체중인 여성이 아이를 임신하기가 어렵습니다.
정기적인 고품질 성관계는 주기를 정상으로 되돌립니다.
진정제와 허브로 신경계를 치료하십시오.

평면도

미래의 아기의 성별을 계획할 수 있는 방법이 자주 논의됩니다. 아이의 성별은 음식에 의해 영향을 받을 수 있다고 주장됩니다. 매일 식단에 고기, 버섯, 감자를 포함시키고 바나나와 오렌지를 먹으면 아들이 태어납니다. 여아의 성별 형성은 생 양배추, 견과류, 콩, 양파, 고추의 영향을 받습니다. IVF 시 정자 내 남성과 여성의 염색체를 분류하는 계획 방법은 긍정적인 평가를 받고 있으며 확률도 높습니다(100% 확률은 아님). 그들은 계산을 사용하여 아이의 성별을 계획하려고 합니다.

큰 사업을 준비하면 인생이 훨씬 쉬워집니다.- 임신도 예외는 아닙니다. 아기를 안는 것은 필연적으로 스트레스가 많지만, 계획을 세우면 스트레스를 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 아이를 갖는 것을 고려하고 있는 모든 여성에게 존경할 만한 사람이 있는 것은 아니며, 처음으로 의사를 방문하는 것이 일부 여성에게는 두려울 수도 있습니다. 지난주에 우리는 이미 임신 중에 문제를 제기했습니다. 이번에 우리는 산부인과 전문의 Natalya Ivanova와 MedOC 클리닉 네트워크의 창립자인 Elya Logina 및 Lisa Maslova에게 원칙적으로 임신 및 출산과 같은 중요하고 어려운 삶의 단계에 접근하는 방법에 대해 물었습니다. 필요한 것, 무엇을 준비해야 하는지, 어떤 편견을 믿어서는 안 되는지.

다샤 타타르코바

임신을 계획하는 이유
그리고 그것을하는 방법

부모가 반드시 태아의 건강에 초점을 맞춘 생활 방식을 주도하지 않았기 때문에 계획되지 않은 임신은 자연스럽게 스트레스의 원인이 됩니다. 그러나 이것은 피할 수 있습니다. 이것이 바로 임신 계획의 목적입니다. 건강한 아이를 임신하고 출산하는 데 도움이 됩니다. 예비 검사와 치료는 아이가 이미 임신되었을 때 나중에 다양한 합병증을 교정하는 것에 비해 시간이 많이 걸리지 않으며 비용도 많이 들지 않습니다. 미래의 부모나 부모가 준비되도록 하기 위해서는 심리적인 결심도 중요합니다. 기획은 오랫동안 해외에서 존재해 왔지만 우리 의사들은 최근 수십 년 동안 이러한 접근 방식을 공개적으로 지지하고 장려해 왔습니다.

가장 중요한 것은 건강 예방입니다. 대략적으로 말하면, 성인이 되어서도 임신에 대한 준비가 필요합니다. 이것은 들리는 것만큼 무섭지 않습니다. 신체에서 일어나는 과정에 자신감을 갖고 적시에 질병을 치료하려면 적어도 1년에 한 번 산부인과 의사의 최소 검사를 받고 호르몬을 위한 혈액을 기증하면 됩니다. . 특정 임신을 위한 준비는 심리적, 생리학적 관점에서 예상 임신일로부터 최소 3개월 전에 시작해야 합니다. 태어나지 않은 아이의 삶에 참여하는 모든 사람은 자신의 책임을 인식해야 합니다. 의심이 든다면 심리 치료사에게 가는 것을 미루어서는 안 됩니다. 아이의 탄생은 큰 심리적 부담과 관련이 있으며, 임신 전 전문가와의 상담은 정보에 입각한 결정을 내리는 데 도움이 될 것입니다.

태어나지 않은 아이의 삶에 참여하는 모든 사람은 책임을 인식해야 합니다.

임신은 신체에 어려운 상태이므로, 그 전에 생활 방식을 점차적으로 개선하여 힘을 키워야 합니다. 밀폐된 공간에 앉아서 임신이 될 때까지 기다려서는 안 됩니다. 이것은 원칙적으로 더 건강한 삶을 시작할 수 있는 좋은 기회입니다. 충분한 수면을 취하고, 신선한 공기 속에서 걷고, 규칙적인 신체 활동을 하고, 균형 잡힌 식단을 먹고, 술과 흡연을 포함한 나쁜 습관을 포기합니다. 대부분 비타민을 섭취해야 하지만 모든 처방은 의사가 해야 합니다. 비타민 과다증은 비타민 부족보다 덜 위험하기 때문입니다. 미네랄도 마찬가지입니다. 금연에 도움이 필요하면 언제든지 심리학자와 상담할 수 있습니다.

이미 계획 단계에서 귀하를 환자로 치료하고 전체 일반 검사를 위해 이비인후과 전문의, 안과 의사, 치과 의사, 신경과 전문의 등 다른 전문가에게 귀하를 보낼 진료소와 산부인과 의사를 선택해야 합니다. 오랫동안 전문의를 만나왔다면 앞으로의 임신에 대해서도 그와 상의해야 합니다. 충치와 치아 질환은 아이의 건강에 영향을 미칠 수 있는 만성 감염의 존재를 의미하기 때문에 치과 진료에 주의를 기울이는 것이 중요합니다.

질병이 될 수 있습니까?
임신 금기 사항

다양한 질병과 상태가 임신에 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 일부 약물은 임산부에게 엄격히 금지되므로, 아이를 계획할 때 여성은 자신이 현재 복용하고 있거나 최근에 복용한 모든 약물에 대해 알려야 합니다. 태아가 특히 취약한 초기 단계에는 금기 사항이 많이 있습니다. 위험을 줄이는 가장 쉬운 방법은 라벨을 주의 깊게 읽고 "의사가 처방한 대로"라고 표시된 약을 복용하지 않는 것입니다. 비록 겉보기에 안전한 약초 요법이라 할지라도 말입니다.

우울증이나 기타 심리적 장애가 있는 여성에게 처방되는 약은 임신에 적합하지 않을 수 있습니다. 주치의와 사전에 그 사용에 대해 논의해야하며 필요한 경우 약을 변경해야하며 산부인과 의사도 이에 대해 알아야합니다. 예상치 못한 임신이 발생한 경우, 스스로 약 복용을 중단해서는 안 되며 즉시 의사와 상담해야 합니다.

HIV 양성 여성은 완전히 건강한 아이를 임신하고 출산할 수 있습니다. 부모 중 한 사람은 감염되고 다른 한 사람은 감염되지 않아 의견이 맞지 않는 부부가 많이 있습니다. 이러한 환자들은 의사의 감독 하에 예방치료를 받고 성공적으로 출산을 하게 됩니다. 그들은 특별한 약을 가지고 출산을 위해 도착합니다. 여성이 자궁경부암에 걸렸다면 제왕절개로 출산합니다. HIV에 감염된 여성도 법에 따라 수술을 받아야 합니다. 제왕절개를 하면 아이의 감염 위험이 줄어드는 것으로 알려져 있습니다. 동시에 그녀는 거절서를 작성하고 자연스럽게 출산할 수 있습니다. 모유 수유에도 동일하게 적용됩니다.

의사와 진료소를 선택하는 방법

진료소를 선택할 때 환자와 의사 사이의 관계는 파트너십이어야 하며 다른 어떤 것도 필요하지 않다는 점을 이해해야 합니다. 어떤 경우에도 환자는 구걸하는 사람처럼 느껴져서는 안되며 의사는 겸손을 보여서는 안되며 여성은 잠재 의식 수준에서 의사에 대한 신뢰를 가져야합니다. 의사는 항상 간단한 언어로 모든 것을 설명해야 하며 단지 사실만 제시하는 것이 아니라 검사, 약물 및 절차가 처방되는 이유와 이유를 자세히 설명해야 합니다.

의사를 선택할 때 정신 유형에 집중할 수 있습니다. 업무를 엄격하게 수행하는 데 익숙한 사람들에게는 쾌활한 의사가 비전문적으로 보일 수 있으며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 9개월에 걸쳐 환자는 의사와 모든 것을 공개적으로 논의하고 때로는 밤에 의사에게 전화하여 질문을 해야 합니다. 따라서 두 사람이 서로 심리적으로 편안함을 느끼는 것이 중요합니다. 이상적으로는 먼저 진료소를 선택한 다음, 정신 유형에 따라 의사를 선택하는 것이 좋습니다. 이는 일반 산과 진료소에서도 가능합니다. 이를 위해서는 다른 의사에게 이송해 달라는 요청과 함께 머리에 보내는 신청서를 작성해야 합니다.

어떤 검사를 받아야 합니까?

표준 계획에 따르면 일상 및 생화학 혈액 검사, 소변 분석 등 모든 일반 검사를 통과해야 합니다. 성병 및 ToRCH 감염 여부를 반드시 검사해 보세요. 검사 결과에 따라 치료가 필요한 경우 임신 전에 치료를 받아야 합니다. 어떤 경우에도 과거 성병에 대한 정보를 숨겨서는 안 됩니다. 부끄러워할 것이 없습니다. 의사는 모든 세부 사항을 알고 있어야 합니다.

ToRCH는 톡소플라스마증, 풍진, 거대세포바이러스, 헤르페스 등 감염 이름의 약어입니다. 임신은 면역력을 감소시켜 이미 실행 중인 프로세스의 활성화로 이어질 수 있지만 느린 형태로 진행됩니다. ToRCH 감염은 태아의 시스템 발달에 가장 해로운 영향을 미칩니다. 따라서 예상치 못한 임신 중에 급성 풍진이 발견되면 안타깝게도 임신을 중단하는 것이 좋습니다. 고양이가 옮기는 톡소플라스마증도 위험합니다. 임신 중에 감염되는 것을 방지하려면 애완동물의 청소를 다른 사람에게 맡기는 것이 가장 좋습니다.

자궁경부암과 유방암은 각각 여성암 4위, 1위를 차지하는 암이므로 정기적인 검진이 매우 중요합니다. 임신 전에는 자궁경부의 변화를 확인하기 위해 쉴러(Schiller) 또는 보다 민감한 검사가 필요합니다. 또한 친척이 어느 지역에서든 암에 걸렸는지 여부도 알아내야 합니다. 인유두종 바이러스 검사를 받을 가치가 있습니다. HPV가 암을 유발하는지 여부는 확실하지 않지만 연구에 따르면 자궁경부암에 걸린 모든 여성이 HPV를 앓고 있는 것으로 나타났습니다. 유전자 검사를 포함한 현대 기술을 사용하면 여성이 암에 걸릴 경향이 있는지 여부를 정확하게 판단할 수 있습니다.

아이를 계획할 때는 임산부뿐만 아니라 아빠도 아이의 건강에 주의를 기울여야 합니다. 남성의 경우 성병, ToRCH 감염 여부를 검사하고 일반의와 비뇨기과 전문의의 검사를 받아야 합니다. 남성 불임은 흔한 현상입니다. 부분적으로 남성의 염증성 질환은 그다지 심각하지 않기 때문에 간과되거나 치료가 부족할 수 있습니다.

그러한 가능성이 있다면 임신 직전에 가장 흔한 유전병의 위험을 제거하기 위해 유전자 검사를 수행하는 것이 좋습니다. 어떤 사람들은 반드시 이 일을 해야 합니다. 예를 들어, 35세 이상의 여성, 잦은 유산을 하는 여성, 가족 중에 염색체 이상이 있는 자녀가 있는 경우에는 염색체 질환을 배제하기 위해 검사를 받아야 합니다. 이미 임신 중단이 있었다면 이에 대해 의사에게 알려야 합니다.

여성의 나이는 어떤 영향을 미칩니 까?
임신을 위해

30년이 지나면 여성을 "노인"으로 간주한다는 대중의 의견은 오래전부터 구식이었습니다. 요즘 여성들은 일반적으로 출산을 늦게 하는 경향이 있습니다. 이는 의학 수준을 포함한 다양한 요인에 의해 설명됩니다. 업적 현대 과학가임기 여성이 특정 순간에 출산을 시작하지 않으면 아이를 낳을 시간이 없을 것이라는 걱정을 덜도록 하세요. 여성이 건강하고 검사가 충분히 이루어졌으며 재정적, 심리적 준비가 되어 있다면 아이를 임신하지 않을 이유가 없습니다.

우리는 평생 동안 다양한 감염에 걸리고 다양한 중증도의 질병에 시달린다는 것을 이해해야 합니다. 일부 질병은 만성화됩니다. 의사가 임신 합병증의 위험이 더 높은 여성으로 정의하는 35세는 대략적인 연령이며, 34~36세 사이에는 특별한 일이 발생하지 않습니다. 그러나 태아의 염색체 이상과 유산 사례의 대부분은 35세 이상의 여성에게서 발생한다는 것이 통계적으로 확립되었습니다.

불임의 원인이 될 수 있는 것

불임이란 정기적인 임신 시도 첫 해 동안 아이를 임신할 수 없는 상태를 말합니다. 특히 다음과 같은 경우에는 1년까지 걱정할 필요가 없습니다. 성생활자주는 아닙니다. 1년 동안 헛된 시도를 한 후에는 검사를 시작해야 합니다. 우선 남성의 경우 검사하기가 더 쉽기 때문에 여성의 생식 기관은 훨씬 더 복잡합니다. 남성의 경우 감염 검사를 받고 정자조영술을 받아야 합니다.

그런 다음 여성의 건강에 대한 연구가 시작됩니다. 여기에는 유선 분석, 초음파, 식물상 검사, HPV, 클라미디아, 우레아플라스마증, 류코플라스마증, 생식기 포진 등 위에서 언급한 모든 것이 포함됩니다. 이 모든 것이 임신 가능성에 영향을 미칠 수 있습니다. 자궁 경부 검사는 현미경을 사용하여 수행됩니다. 왜냐하면 변화가 항상 육안으로 볼 수 있는 것은 아니기 때문입니다. 여성 불임의 일반적인 원인은 이전의 염증성 질환입니다. 나팔관이 막히거나 HPV 감염으로 인한 자궁경부 염증도 임신 능력에 영향을 미칩니다.

우리 몸의 모든 것은 호르몬에 의해 조절되기 때문에 난자의 성숙을 방해하는 호르몬 질환으로 인해 불임이 발생할 수도 있습니다. 이 경우 배란을 자극하여 과배란을 유발할 수 있습니다. 높은 수준의 스트레스도 호르몬 과정에 영향을 미치기 때문에 여성은 심리적 이유로 임신할 수 없습니다. 같은 이유로 여성은 입양 후 임신하는 경우가 많습니다. 끊임없는 실패한 시도로 인해 발생하는 심리적 차단이 제거됩니다.

해야 할 일과 하지 말아야 할 일
임신 중

임신은 질병이 아닙니다. 임신 중에는 9개월 동안 가만히 누워 있는 것이 가장 좋다는 미신을 믿어서는 안 됩니다. 그런 것은 없습니다. 스포츠를 즐기고 인생을 최대한 활용하세요. 임신이 계획된 경우 모든 것이 병리 없이 진행되고 여성의 기분이 좋으면 평소 생활 방식을 바꿀 필요가 없습니다. 스포츠에 참여했다면 계속하십시오. 가장 중요한 것은 극단적으로 가지 않는 것입니다. 자전거를 타고, 좋아하는 음식을 먹고, 섹스를 해보세요. 많은 사람들이 마지막 몇 주까지 운전하는 동안 기분이 좋습니다.

임신 첫날부터 발을 찌거나 겨자 고약과 부항을 바르거나 목욕탕에 가면 안됩니다. 온도가 상승하면 태아에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 임신 1기와 2기에 달리기를 하면 임신이 더 쉬워지지만 근력 운동은 복근의 탄력을 높일 수 있으므로 만일의 경우 신체 활동에 대해 의사와 상의해야 합니다. 수영은 일반적으로 물이 근육과 관절의 스트레스를 크게 줄여주기 때문에 권장됩니다. 임신 종료 및 태반 박리의 위협이 없다면 전체 기간 동안 비행기를 탈 수 있습니다. 또 다른 질문은 항공사 규정에 따라 7개월 이후에는 탑승을 허용하지 않는다는 것입니다.

머리카락을 염색하거나 파마할 때 주의하라는 인기 있는 권장 사항은 우연히 발생한 것이 아닙니다. 대부분의 이러한 절차 중에 매운 암모니아 냄새를 들이마셔야 합니다. 절차가 충분히 부드럽고 통풍이 잘되면 머리를 염색할 수 있습니다.

임신을 하면 몸이 확실히 변합니다. 표준 체중 증가는 10kg이지만 모든 것이 매우 개별적이며 초기 체중이 작을수록 증가는 더 커집니다. 변화는 체중에만 국한되지 않습니다. 졸음, 숨가쁨, 잦은 배뇨, 부종, 검버섯이 나타나며 일반적으로 임신 후 저절로 사라집니다. 첫 달에는 익숙한 맛에 대한 인식이 바뀌고 마지막 달에는 불면증이 발생합니다. 에서 좋은 여자그들은 종종 자신의 머리카락과 손톱이 얼마나 강해지고 머리카락과 손톱이 얼마나 빨리 자라는지 주목합니다. 많은 경우 피부 상태가 좋아지지만 여드름이 나타날 수도 있습니다. 그러나 호르몬 변화는 여성마다 다르게 나타납니다.

의사는 태양 아래에서 발생할 수 있는 모든 합병증에 대해 환자를 위협해서는 안 됩니다. 아마도 그 중 어느 것도 임산부에게는 일어나지 않을 것이지만 심리적 상태는 손상 될 것입니다. 여성은 항상 두려워 할 것입니다. 절대적으로 모든 합병증의 위험을 배제할 수는 없습니다. 그러나 의사는 병력 및 각 특정 임신의 특징에 따라 가장 가능성이 높은 위험을 설명해야 합니다. 조심해야 할 것이 있다면 바로 출산 중, 출산 후 우울증이다. 이는 무시할 수 없고 도움을 받을 수 있는 매우 실제적인 문제입니다. 자신의 기분을 모니터링하고 자신의 말에 귀를 기울이고 자신의 경험을 호르몬에만 귀속시키지 않아야 합니다.

매 학기마다 해야 할 일

첫 번째 삼 분기는 주로 검사에 관한 것이고 두 번째 삼 분기는 고도로 전문화 된 의사에 관한 것이며 세 번째 삼 분기는 산부인과 의사와의 지속적인 의사 소통에 관한 것입니다. 산부인과 의사 방문 빈도는 임신 과정 자체에 따라 결정되지만 표준은 12 회 방문입니다. 임신 기간이 길어질수록 모임이 더 자주 발생합니다.

첫째, 임신을 정확하게 진단해야 합니다. hCG 호르몬의 성장을 확인하고 임신이 자궁 내 임신인지 확인하십시오. 8주차에는 태아의 심장박동 소리가 들립니다. 그 후에는 모든 검사를 다시 거쳐야합니다. 임신은 신체의 모든 시스템에 영향을 미칩니다. 12주 이전에 프리스카의 염색체 이상 여부를 검사하는데, 이 시점에서 태아 발달에 이상이 있을 가능성을 판단할 수 있습니다. 첫 주에는 태아의 건강이 안정되며 특히 부작용에 민감합니다.

12주 후인 임신 2분기에 고도로 전문화된 의사는 임신 과정에 영향을 미칠 수 있는 문제를 식별해야 합니다. 태아가 그다지 취약하지 않기 때문에 이 특정 시기에 이 작업을 수행하는 것이 편리합니다. 20주 후에는 임산부의 주요 문서인 교환 카드가 발급됩니다. 예상치 못한 입원이 발생할 경우 의사가 임신 과정의 모든 검사와 특징을 알 수 있도록 항상 휴대해야 합니다. 출산 중에 존재하지 않는 경우, 여성은 검사되지 않은 여성과 병리가 있는 여성을 위한 관찰 부서에 배치됩니다.

출산은 여성과 의사의 협력이다

임신 3분기에 사람들은 산부인과 의사를 만나고 싶어하는 경우가 가장 많습니다. 태아의 심장 박동에 대한 연구인 CTG와 태아에게 산소가 어떻게 공급되는지 보여주는 도플러가 완료되었습니다. 요즘에는 집에서 헤드폰을 통해 자녀의 심장 박동을 들을 수 있는 장치를 쉽게 구입할 수 있습니다. 물론 이것은 전문적인 시험은 아니지만 마음의 평화를 위해서는 매우 적합합니다.

임신 관리와 아기 출산은 서로 다른 두 가지 전문 분야와 같습니다. 한 전문가가 이를 수행하는 경우는 거의 없습니다. 아마도 임신을 주도하는 의사는 자신이 신뢰하는 동료를 추천할 것입니다. 많은 사람들이 특정 의사나 병원과 출산 계약을 맺지만 이는 서비스만을 보장할 뿐입니다. 모든 의사는 계약 유무에 관계없이 법적 관점과 단순히 직업 윤리의 관점에서 출산이 성공했는지 확인하는 데 관심이 있습니다. 출산은 여성과 의사라는 두 사람의 협력입니다. 임신 관리와 마찬가지로 여기에서 연락을 취하는 것이 중요합니다. 이는 출산 성공에도 영향을 미칩니다.

경막외마취를 두려워해야 합니까?
그리고 제왕절개

많은 여성들이 경막외마취를 두려워하지만, 그것이 얼마나 고통스러운지 깨닫고 나면 약을 투여하기에는 너무 늦습니다. 마취를 두려워할 필요는 없습니다. 산부인과 병원의 어느 누구도 아이나 여성에게 해를 끼치는 데 관심이 없습니다. 이제 해를 끼치 지 않도록 특정 용량의 마취제를 선택하는 계획이 있습니다. 쉽게 태어나면 아이가 목적이 없다는 편견은 전혀 비판에 맞지 않습니다.

요즘 전 세계적으로 제왕절개 비율이 매우 높습니다. 젊은 의사들은 법적인 결과를 두려워하며 이러한 두려움 때문에 제왕절개를 선택합니다. 산과가 가장 "복잡한" 의학 분야이기 때문입니다. 일부 의사의 경우 24시간 동안 출산하는 것보다 30분 동안 수술대에 서 있는 것이 더 쉽습니다. 산부인과는 출산을 예측하고 질분만이 합병증으로 가득 찬 미묘한 순간을 포착한 후 제왕절개를 하는 기술입니다.

제왕절개에 대한 엄격한 징후는 첫째, 자궁의 세로 흉터입니다. 즉, 여성이 이미 제왕절개를 한 적이 있는 경우입니다. 이 경우 자연 산도를 통해 출산하는 것은 단순히 불가능합니다. 자궁 파열은 언제든지 발생할 수 있으며 파열 여부를 확인하는 것은 거의 불가능하며 모든 산부인과 병원에 빠른 지원 수단이 제공되는 것은 아닙니다. 출혈이 있는 경우. 둘째, 전치태반, HIV 양성 산모, 자궁경부암이 있는 여성, 골반이 특히 좁거나 태아가 큰 경우 제왕절개를 계획할 수 있습니다. 특히 수축이 시작되었지만 오랫동안 진통이 진행되지 않는 경우 응급 제왕절개가 처방됩니다.

금기 사항이 없다면 산도를 통한 출산은 물론 산모와 태아 모두에게 바람직합니다. 첫째, 여성의 자궁에 흉터가 남지 않으며 훨씬 더 심각한 수술 후 및 마취 후 합병증의 위험이 없습니다. 아이가 산도를 통과하면서 점차적으로 엄마 몸 밖의 삶을 준비하고 있기 때문에 이것은 아이에게도 좋습니다. 제왕절개 중에 아이가 과도한 마취를 받을 위험도 있습니다. 여기서 안전하게 플레이하는 것은 어떻게 든 불가능합니다. 의사의 능력과 전문성에만 의존 할 수 있습니다.

우리는 임신 준비의 중요성에 대해 여러 번 이야기했습니다. 아기를 임신할 때나 출산 후에 문제가 발생하지 않도록 임신하기 전에 해야 할 일이 무엇인지 이 기사에서 살펴보겠습니다.

임신을 준비하는 10가지 단계

여성이 가장 먼저 해야 할 일은 산부인과에 가서 산부인과 검진을 받는 것이다. 이는 생식기의 전암성 또는 암성 질환을 확인하는 데 필요합니다. 이 경우 세균 배양, PCR (중합 효소 연쇄 반응), 골반 장기 초음파 검사가 수행됩니다. 남자는 비뇨기과 의사를 만나야합니다.
치료사와 상담하십시오. 고혈압/저혈압, 원인 없는 체온 상승, 만성 질환에 관한 모든 질문은 일반의와 상의해야 합니다.
필요에 따라 전문가와 상담하세요. 이는 여성이 건강하다면 위에 나열된 의사 외에 더 이상 다른 사람을 만날 필요가 없음을 의미합니다. 건강상의 문제가 있으면 치료사 또는 산부인과 의사의 지시에 따라 다른 전문가에게 가야합니다. 지금은 의학의 발전 덕분에 9~10년 전에는 같은 진단을 받았더라도 모성의 기쁨을 모두 경험할 수 없었던 여성이라도 건강한 아이를 낳을 수 있게 됐다.
표준 실험실 검사: 소변, 대변, 일반 임상 혈액 검사, 생화학적 혈액 검사 및 기타 전문가의 의견. 혈액형 및 Rh 인자 결정. 혈당검사.
신체의 면역 상태를 분석합니다. HIV, AIDS, 풍진, 톡소플라스마증, 매독, B형 간염에 대한 검사. 여성이 마음에 들지 않으면 임신 전에 예방접종을 하는 것이 좋습니다. 이 질병은 신생아에게 위험하기 때문에 클라미디아를 확인하는 것도 매우 중요합니다.
필요한 경우 유전학자와의 상담:
- 친척이 혈우병, 다운증후군, 낭포성 섬유증, 섬유낭성 질환, 선천성 심장병, 구순열 또는 경구개열, 왜소증, 척추 이분증 등과 같은 유전병을 앓고 있는 경우.
- 배우자 중 한 사람이 위의 질병 중 하나를 앓고 있는 경우.
- 파트너가 혈연관계에 있는 경우.
- 임산부가 35세 이상이거나, 예비 아버지가 40세 이상인 경우.
- 파트너 중 한 명 또는 두 명 모두 위험한 생산 분야에서 오랫동안 일했거나 불리한 환경 조건에서 살았던 경우.
- 미래의 부모가 자녀의 발달 장애, 장기 불임, 유산, 사산 또는 유산의 병력이 있는 경우.
- 부모가 특정 성별의 자녀를 원할 때.
여자는 꼭 치과를 방문해야 합니다. 임신 중에는 엑스레이를 찍거나 가장 일반적인 진통제를 사용하는 것이 바람직하지 않습니다. 아이를 기대하는 동안 치아가 급격히 악화되기 시작할 수 있으므로 임신 전부터 우식의 모든 징후를 치료하고 다른 치아 문제를 제거해야합니다.
나쁜 습관을 의무적으로 중단해야 한다는 점을 상기시켜 줄 가치가 있습니까? 정자 재생은 대략 3~4개월에 한 번 발생하므로 음주와 금연은 임신보다 훨씬 일찍 이루어져야 합니다. 흡연하는 여성의 경우, 아이의 자궁 내 발달이 지연될 위험이 3배 증가합니다.
다양하고 영양가 있는 식단은 신체 건강에 매우 중요한 역할을 합니다. 임신 1년 전부터 식사를 시작하는 것이 좋습니다. 특정 식품, 특히 심각한 알레르기 유발 물질이 함유된 식품을 남용하지 마십시오. 가능하다면 영양사와 상담하십시오. 신경관 질환 및 기타 이상을 예방하려면 엽산 0.4mg을 섭취하는 것이 좋습니다.
도덕적, 심리적 준비. 아이를 기대하고 그와 함께 사는 모든 뉘앙스를 파트너와 논의하는 것이 중요합니다. 임신은 질병이 아니며 단순히 파트너와의 관계 발전의 새로운 단계라는 점에 유의하십시오. 두렵고, 불안하고, 압도당하는 느낌을 받는 것은 정상입니다. 자신의 감정을 스스로 감당할 수 없다고 생각되면 심리 치료사를 방문하십시오.

아기가 부유한 가정에서 건강하게 태어나는 데 도움이 되는 10가지 간단한 단계는 다음과 같습니다. 작은 가정 팁도 있습니다. 아기가 살게 될 방을 미리 수리하십시오. 사실 임신 중에 여성은 건축 자재 및 페인트 및 광택 산업의 물체와의 접촉을 엄격히 피해야 합니다.

중요한 사실!

남성은 임신 전 뜨거운 목욕을 피해야 합니다.
비타민 복용에 대해서는 전문가와 상담해야 하며, 스스로 복용하지 마십시오. 대부분의 경우 비타민 요법 과정은 예상 임신 한 달 전에 처방됩니다. 두 파트너 모두 비타민을 섭취합니다.
체조 및 기타 가벼운 운동은 미래의 부모에게 매우 유용합니다. 운동은 배란을 개선하는 데 도움이 됩니다. 남자가 일주일에 약 50km까지 조깅하면 임신 능력이 여러 번 증가합니다.
과식하지 마세요! 여성이 과체중이면 임신 능력이 크게 저하됩니다. 정상 체중으로 아기를 기다리는 기간에 들어가도록 노력하십시오.
임신 예정일 3개월 전부터 자궁내 장치나 호르몬 보형물을 제거해야 합니다. 이것은 여성이 정기적으로 확립하는 데 필요합니다. 생리주기.

지난 몇 세기 동안 사람들은 아기의 성격과 성별을 미리 예측할 수 있었습니다. 지금 이 일을 시작하기 전에, 여성의 월경 주기가 안정되는 것이 필요합니다. 누구(남자아이 또는 여자아이)를 선택하고 원하는 캐릭터를 결정한 후 특정 날짜에 캐릭터 만들기 작업을 시작하세요.