2. "Un cilvēciņi bez ieročiem nav cilvēki! Visi cilvēciņi bez ieročiem ir mērķi!" (AR)

Atstāsim savu pašaizstāvi pagaidām mierā un padomāsim – kāpēc cilvēkiem vispār ir vajadzīgi ieroči? "Varbūt tā ir labāk? Šķiet, ka noziedznieki uzbrūk reti... nu, reiz jaunībā viņi man atņēma maku, un viņi izrāva Mašas tantes somu. No kā jūs plānojat sevi aizstāvēt? Vai viņi uzbrūk katru dienu? ” - jautā kapteinis Acīmredzamais Gudrā ikmēneša sejā.

Tā ir taisnība – patiesībā dzīvībai bīstami uzbrukumi, paldies Dievam, notiek reti – no noziedzīgās pasaules. "No kurienes katru dienu nāk ilgi ziņojumi par noziegumiem?"

Un tie rodas no ļoti daudziem ikdienas konfliktiem, kurus katrs pats ierosina, vai arī tos izraisa kāda cita iniciatīva. Braucu ar mašīnu - apbraucu lūku - raustīju stūri - tā likās otram vadītājam. ka viņš tika nogriezts. Palēnināšanās, divi sitieni ar nūju... miris. Cīnītājs stāv ar nūju un domā par dzīvi, tāds pats ikviens kā nelaiķis. Pretstatā pasīvai noziedzības apkarošanai - vakaros neklīstot pa strādnieku šķiras rajoniem, nemeklēt piedzīvojumus un izmantot taksometrus - nav iespējams droši pasargāt sevi no ikdienas konfliktiem. Pat jūsu elites mājās atradīsies kāds rupjš cilvēks, kurš naktī ieslēgs mūziku un, mēģinot viņu nomierināt ar vārdiem, viņš palaidīs vaļā suni un atcerēsies savu jaunību auto tirgus apsardzē un boksa sadaļā.

Pretstatā šausmīgajiem noziegumiem un asiņainajiem maniakiem, ikdienas rupjības, rupjības un pretīgums ir tas, no kā sastāv dzīve. Un Art. 1. daļa. Kriminālkodeksa 105. pants - lielākoties sadzīves slepkavības, šis ir karš, kurā piedalās tikai un vienīgi "parasti cilvēki" - no abām pusēm.

Te vajag gāzes baloniņu, sikspārni, gumijas bultu un, diemžēl, bieži vien nazi un šaujamieroci - lai ar savu dzīvi no vienas puses nepievienotos ikdienas idiotisma statistikai un nebūtu. pacietīgs no otras, nelokāmi pacieš citu rupjības, atņemšanu un pazemojumus.

Šeit tā ir - arēna, kurā arī mūsu “pašaizstāvim” būs jāizmanto visas savas “ierīces”. Turklāt tieši tā viņš arī darīs, jo viņš nav trīcošs radījums, bet viņam rokā ir īstā – un pareizā ierīce. Viņš ir bruņots pilsonis un nepaies garām kaimiņam, kurš spēlē skaļu mūziku! viņš iesaistīsies nevienlīdzīgā cīņā ar absolūtu nežēlību pret sevi - kā viņš to ir vairākkārt aprakstījis savos sapņos un forumā. Viņš zina visu par gāzi, džouliem un gumijas lodēm, viņam forumā ir desmitiem un simtiem stundu un tūkstošiem drukātu teksta rakstzīmju, kas apspriež taktiku.

Pašreizējā lapa: 5 (grāmatā kopā ir 11 lappuses) [pieejams lasīšanas fragments: 8 lappuses]

Fonts:

100% +

11. nodaļa
Hierarhisks duelis, kautiņš dzērumā, ielu uzbrukums

Nereti cilvēki uzvedas situācijai neatbilstoši, kā rezultātā rodas kaitējums veselībai, nāve vai problēmas ar orgāniem. Piemēram, viņi šauj uz piedzērušos kaimiņu piezemēšanās vietā, nevis ieduras viņam saules pinumā, vai otrādi - visu cenšas atrisināt “ar dūrēm” ar kaujinieku grupu, kam kabatās ir naži un “savainojumi”. .

Kā saprast, kur un kā pareizi uzvesties?

Pamatā visas konfliktsituācijas iedala trīs grupās. Un katrai situācijai ir sava taktika un pašaizsardzības tehnika.

1. Hierarhiskais duelis - skolā, augstskolā, pagalma uzņēmumā.

Šeit smagas traumas klusējot ir aizliegtas. Izmantotā tehnika ir parasta, sporta - boksa sitieni, metieni. Jūs nevarat savainot pretinieku, jo tā nav situācija. Šeit jūs nevarat izrādīt pārmērīgu nežēlību, jo tas ir jūsu kaimiņš, klasesbiedrs utt., Ar kuru jums bija sadzīvisks konflikts. Jūs vienkārši konkurējat par vietu uz neredzamajām hierarhijas kāpnēm. Cīņa notiek pēc līguma noteikumiem – viens pret vienu. Ieroči un improvizēti līdzekļi netiek izmantoti. Parasti tas beidzas ar to, ka kāds no pretiniekiem tiek nogāzts zemē, vai arī visi redz, ka nevar turpināt cīņu, vai arī viņš padodas. Maksimums ir izsisti zobi un zilumi. Var būt neliels smadzeņu satricinājums.

Interesanti, ka šādi neizteikti (neviena nenorādīti, bet visiem skaidri saprotami) noteikumi pastāvēja jau vikingu laikos - savējo duelis varēja notikt pēc noteikumiem “līdz pirmajām asinīm” – tas ir, jebkurš skrāpēt. Iemesli ir skaidri un praktiski - ja nogalināsit savējo, “paka” vājināsies. Bet konflikti starp vīriešiem ir kaut kā jārisina - katram ir Ego, katram ir hierarhisks instinkts. Konkurence, agresija. Šāda veida dueļi ir kompromiss. Ne izliet asinis, ne atņemt dzīvību.

Kā un no kurienes šie noteikumi nāk mūsdienu skolēniem? Vīriešu raksturs? Senču atmiņa?

2. Kautiņš dzērumā (sadzīves konflikts).

Te ir jāizšķir – vai tas ir kautiņš dzērumā kāzās vai konflikts ar piedzērušos kaimiņu? Šajos gadījumos labāk izmantot tādus tehnoloģiju elementus, kas nedos iespēju no jūsu rokām cietušajam agresoram uzrakstīt paziņojumu vai nofilmēt piekaušanu. Šeit vislabāk ir vispirms mēģināt runāt mierīgi (kas prasa pārliecību - un tas ir cits jautājums), un pēc tam izmantot tādus sitienus, kas ir sāpīgi, bet neatstāj pēdas. Sitiet ar zoles malu pa apakšstilbu, cirkšņos, ar “dakšiņu” Ādama ābolā, kam seko rīkles satveršana, piespiežot cilvēku pie sienas. Ir iespējams veikt sāpīgu turēšanu, lai viņu salabotu (piesietu) un nosūtītu zem aukstas dušas. Tāpat, ja mums ir darīšana ar iereibušu kaimiņu, varam izmantot reaktīvo gāzes smidzinātāju. Bet šeit vislabāk ir, ja jūsu pusē ir liecinieki, kas parādīs, ka lietojums bija aizsardzība - tas ir, jūs iesmidzināt gāzi viņam sejā PĒC, kad viņš iesaistījās kautiņā, nevis PIRMS. Lai neitralizētu lieciniekus no iereibuša kaimiņa, jūs varat uzaicināt viņu kaut kur parunāties “kā vīrietis, viens pret vienu”, aizrādot viņu ar gļēvulības piezīmēm, ja viņš atsakās. Ja viņš attālinās, atdzesējiet viņa degsmi pēc iespējas sāpīgāk. Tajā pašā laikā jūs jau zināt, vai jūsu kaimiņam var būt ierocis, piemēram, virtuves nazis, vai ne, jo negadās, ka kaimiņi alkoholiķi sāk izrādīt fizisku agresiju jūsu pirmajā dzīves dienā ēkā. Visiem "durvju kariem" ir priekšvēsture. Ja pēc tam kaimiņš pieklauvē pie durvīm ar cirvi, droši var zvanīt policijai un iesniegt iesniegumu. Visticamāk, vietējam policistam (ar kuru vispirms vajadzētu sadraudzēties) šis dzērājs jau sen apnika. Un jebkurā gadījumā policisti jebkurā pasaules valstī rīkojas ar tādām pašām emocijām kā visi cilvēki - viņi vērtē cilvēku pēc apģērba. Vienā pusē būs vardarbīgs piedzēries, neskuvies, tērpies T-kreklā ar vakardienas ēdiena pēdām, bet otrā tu būsi korekts, pieklājīgs, gudrs. Gan jau visādi dzērāji un vietējie policisti.

3. Ielu uzbrukums.

Ja mēs runājam par ielu uzbrukumu vai ielu konfliktu ar agresoru baru, vislabāk ir nodarīt viņiem maksimāli iespējamos ievainojumus un izmantot ieročus un improvizētus līdzekļus, izmantojot visu savu potenciālu. Šeit jums nevajadzētu viņus žēlot. Šeit jums jāpabeidz. Mēs šeit runājam par jūsu dzīvi un veselību. Šis ir "kara" režīms.

Aizsargājiet sevi pareizi un adekvāti.

12. nodaļa
Piecas atšķirības starp ielas pašaizsardzību un sporta cīņu

1. atšķirība

Pirmā un vissvarīgākā atšķirība ir pretinieku skaits. Sportā vienmēr ir tikai viens pretinieks, uz ielas - sākot no viena un ad infinitum. Un jums ir nepieciešams nevis vienkārši izsmelt to, domājot, ka viss ir skaidrs, bet arī patiešām to apzināties. Jums jāsaprot, ka, ja apstākļi ir atšķirīgi, tad ir jābūt dažādām sagatavošanas metodēm.

2. atšķirība

Otrs svarīgais punkts ir virsma, uz kuras ir jācīnās. Sportā tie gandrīz vienmēr ir mīksti paklājiņi, paklāji vai tatami. Izņemot boksu un kikboksu. Uz ielas ir vismaz asfalts (iespējams, kaisīts ar lauskas, akmeņiem, sarūsējušām bundžām utt.). Un jums ir jābūt gatavam tam. Jābūt tik ļoti gatavam, lai nebūtu jābaidās nokrist vai tikt uzmestam uz asfalta. Turklāt pēc kritiena cilvēks vismaz uz 1 sekundi zaudē orientāciju telpā un ar viņu var darīt jebko. Trenēts cilvēks nav apmaldījies ne pēc kritiena, ne pat pašā kritiena brīdī.

Kā to panākt? Pateicoties pašapdrošināšanas prasmēm - spēja krist uz priekšu, atpakaļ, uz sāniem... Spēja ripot un salto.

3. atšķirība

Pirmkārt, mums ir jāsaprot trīs ielu konfliktu noteikumi:

1. Būs vairāki uzbrucēji

2. Uzbrucējiem var būt ieroči

3. Uzbrukums var būt pēkšņs

Mums ir jāvadās pēc šiem noteikumiem, pamatojoties uz daudzu cilvēku pieredzi.

1. Cīņa

Cīņa nedarbosies, lai gan labs metiens uz asfalta uzreiz “neitralizēs” ienaidnieku. Bet, lai mestu, pilnībā jākoncentrējas uz vienu pretinieku, īpaši, lai iemestu, ir jāgrābj ar abām rokām. Ja viņa draugi jūs šobrīd sitīs - un viņi to darīs, jūs pat nevarēsit sevi piesegt. Turklāt, izpildot metienu, var nokrist kopā ar kādu no agresoriem zemē. Diez vai viņi tev ļaus piecelties. Turklāt ienaidnieks, kuru jūs metāt, var jūs satvert. Vai iedur viņu ar nazi.

2. Sitieni

Augsti sitieni nav piemēroti viena vienkārša iemesla dēļ – kad tu sper, tu vismaz sekundes daļu stāvi uz vienas kājas. Cilvēks jau ir nestabils uz saviem diviem balstiem - kājām, mēs pastāvīgi cenšamies saglabāt līdzsvaru stāvot. Lai gan mēs to nepamanām. Ja mēs paši noņemam kādu no balstiem, pietiek ar grūdienu vai sitienu pa kāju, vai āķi. Var darboties tikai spērieni, kas nav augstāki par vidukli.

3. Štancēšana

No šī viedokļa vislabāk ir štancēšana. Sniegts sitiens ir tikpat spēcīgs kā metiens, taču to ir daudz vieglāk izpildīt. Turklāt jūs varat atkārtot sitienu nākamajā sekundē vai bloķēt sevi no ienaidnieka sitiena, vai izvairīties utt. Jūs vienmēr sitat no noteikta attāluma un nestāvat tuvu ienaidniekam, kas ļauj izvairīties no sitiena. ar nazi. Tā ir iespēja, bet ne garantija - šeit jums joprojām ir smagi jāstrādā pašam. Jūs varat veikt sitienu straumi vairākiem ienaidniekiem gandrīz vienlaikus, it īpaši, ja izmantojat noteiktu paņēmienu. Turklāt jūs varat trāpīt neaizsargātām vietām, piemēram, tempļiem.

4. atšķirība

Kāda ir ideālā cīnītāja masa daudzu prātos? Tieši tā – jo vairāk, jo labāk. Ne velti smagsvara cīņas tiek uzskatītas par iespaidīgākajām. Tāpat ne velti tiek uzskatīts, ka “mušai” cīņā ar “smago” nav nekāda sakara - “smagajam” ir jaudīgāks sitiens, bet mēģiniet viņam iesist pats! Daudzi cilvēki sevi šūpo, domājot, ka jo lielāki viņi ir, jo briesmīgāki viņi izskatās. Un lielākajai daļai cilvēku tā ir taisnība. Bet ir arī citi cilvēki, kuri dzīvo savādāku, ekstrēmāku dzīvi. Viņu pasaulē bicepsa izmērs neko nenozīmē, jo viņi šo bicepsu jebkurā brīdī var sagriezt kā lupatu. Mēs runājam par ielu noziedzniekiem, kuriem patīk izmantot ieročus. Un šajā gadījumā masveidība var izspēlēt nežēlīgu joku - jā, neapbruņotā cīņā liela masa var būt pluss, bet cīņā ar bruņotu ienaidnieku tas jau ir mīnuss. Masīvs cilvēks nespēs veikli manevrēt vai izvairīties no naža sitieniem. Drīzāk gluži otrādi - aiz ieraduma mīdīsies kā lokomotīve uz auna, gribēdams viņu saspiest masā. Un viņš tiks sadurts vairākas reizes. Jā, viņam var izdoties sasist pretinieka seju. Vai pat viņam kaut ko salauzt. Bet kas ir bīstamāks – lauzta seja vai naža brūce sānos?

Tas pats attiecas uz tiem, kam patīk likt cietos blokus – tas, protams, var labi noderēt sporta mačā vai pat hierarhiskā cīņā. Bet kā ir ar ienaidnieku, kas bruņots ar lauzni? Vai ar to pašu nazi? Vai bokserim palīdzēs aklā aizsardzība (kad viņi aizsedz galvu ar rokām), ja pretinieks vienkārši noasiņo un sagriež šīs rokas ar nazi?

Sportā tiek novērtēta masīvība, ekstremālās cīņas situācijās tiek vērtēta veiklība un kustīgums (bet arī spēks). Tāpēc karotāji vienmēr ir izkopuši veiklību, spēju izvairīties no sitiena un neuzņemties to uz sevi – kā tas tiek piekopts dažās cīņas mākslās.

Un tomēr pats labākais uz ielas ir apstiprinātu pašaizsardzības līdzekļu izmantošana. Iegūstiet licenci un nēsājiet līdzi traumatisku pistoli un nazi. Naža priekšrocības ir tādas, ka tas nav jāpārlādē, tas neizlaiž aizdedzes laiku. “Traumas” priekšrocība ir tāda, ka jūs varat noturēt ienaidnieku tādā attālumā, lai viņš jūs neiedurtu ar nazi.

Atcerēsimies sumo cīkstoņus – kas viņi ir? Sākotnēji viņi bija imperatora miesassargi. Viņu mērķis nav uzvara, bet gan aizsargāta "objekta" aizsardzība. Sargam ir jāaptver imperators ar savu milzīgo masu vai, augstākais, jāmēģina iznīcināt ienaidnieku. Nevienam neinteresē, vai viņš izdzīvos, viņam nav tāda uzdevuma.

Katrs ienaidnieka sitiens uz ielas jau iepriekš jāuzskata par sitienu ar ieroci (jo īpaši tāpēc, ka tumsā ierocis rokā var nebūt redzams).

Lielisks militārās pieejas piemērs ir vēsturiskie kazaki - viņi bija veikli, izvairīgi, bet tajā pašā laikā fiziski spēcīgi. Viņi varēja izvairīties no sitiena ar zobenu vai šķēpu, bet tajā pašā laikā viņi paši lieliski trāpīja pretiniekiem, kurus aizsargā ķirassi un ķēdes pastu. Un pats interesantākais ir tas, ka savā kultūrā viņi neuztvēra sitienu pat dūru cīņā. Viņi centās izvairīties no trieciena. Jo ieradums veikt sitienus no dūres var novest pie ieraduma veikt sitienu no ieroča. Kas ir liktenīgs karotājam, atšķirībā no zemnieka, kurš, visticamāk, nekad nenonāks karā. Un tāpēc viņš var atļauties “spēlēt tirgotāju Kalašņikovu” (dūru spēle no krievu tradīcijas, kad divi cilvēki pārmaiņus sit viens otram, stāvot uz vietas, un tiek novērtēta spēja izturēt pēc iespējas vairāk sitienu).

5. atšķirība

– Apļveida tehnika un taktika. Atgriezīsimies pie tā, ka sporta mačā tiek izmantots ne tikai centrālais, “lineārais” redzes veids, bet arī lineārā tehnika un taktika. Un tas ir labi, jo ar to pietiek cīņai ar vienu pretinieku. Bet uz ielas vajag citu, apļveida cīņas tehniku. Cīņā pret vairākiem pretiniekiem labāk izmantot, piemēram, sānu un backhand sitienus (piemēram, “backfist”). Jums ir jāizveido sava veida aizsargriņķis ap sevi: atvairieties no sitieniem, pārtrauciet sitienus un ievainojiet pretiniekus. Runa nav par stāvēšanu centrā un vicināšanu ar rokām kā filmās. Ielu cīņa ir haotiska un sastāv no atsevišķiem momentiem, kas var ietvert šādus sitienus un kustības.

– Sporta cīņā “lineārā” tehnika, taktika, redzes veids.

– Ielu pašaizsardzībā ( roku cīņa) “apļveida” tehnika, taktika, redzes veids.

Un tas ir pilnīgi normāli, jo dažādos apstākļos un priekš dažādi uzdevumi nepieciešami dažādi risinājumi. Sporta mačā nav īpašas jēgas pārvietoties ielas stilā ar pagriezienu - saprātīgāk ir pārvietoties lineāri, uz priekšu un atpakaļ (“shuts”). Bet kāpēc jūs domājat, ka sporta tehnikas un taktikas izmantošanai ir jēga uz ielas?

Sparingojot ar vairākiem pretiniekiem, izmantojiet vairāk sitienu sānis un sitienu ar aizmuguri, vienlaikus pastāvīgi grozoties un kustoties. Sparinga partneri var turēt makiwaras un mēģināt sagrābt. Ja viņi jūs izspiež, jūs zaudējat. Noteikumi var atšķirties.

Kā uzvesties konfliktsituācijā sabiedriskā vietā?

Mūsdienās videokameras ir uzstādītas visur – īpaši tādās vietās kā iepirkšanās un izklaides centri, kur bieži notiek konflikti. Īpaši iekšā vakara laiks, nedēļas nogalēs. Kā liecina prakse, drošība ne vienmēr iejaucas. Tāpēc jūs varat paļauties tikai uz saviem spēkiem.

Problēma ir tā, ka no tā saucamā likuma viedokļa tiesības ir nevis tam, kurš aizstāvēja savu godu un cieņu (likumā tādu jēdzienu nav), bet gan tam, kurš tika piekauts. Respektīvi, ja tev pateica kaut ko tādu, ko tu nevari paciest (starp citu, ne visas kameras ieraksta skaņu), un tu sasit cilvēku - pēc likuma viņam ir taisnība, nevis tev. Pat ja viņš apvainoja jūsu mīļos, kas stāvēja jums blakus, tos, kurus jums ir pienākums aizsargāt no visa.

Tas nav tikai tas. Agresors var jūs apzināti provocēt – lai pēc tam varētu noņemt piekaušanu, uzrakstīt paziņojumu un izspiest no jums naudu lietas izbeigšanai. Neaizmirsīsim, ka uz ielām ir kameras, un pat ja tādas nav, nav ieteicams liecinieku priekšā sist pirmajam un brutāli.

1. Izdari sitienus, kas neatstāj pēdas: ar plaukstu pa zodu, plaisa, sitiens ar “dakšiņu” Ādama ābolam, sitiens pa saules pinumu, sitiens pa aknām vai nierēm, sitiens pa zodu. apakšstilbs ar pirkstu, sitiens pa cirksni ar ceļgalu vai roku. Varat arī nogādāt pretinieku sāpīgā aizturēšanā.

2. Aizvediet cilvēku “parunāties” uz nomaļu vietu un sitiet viņu tur. Vislabāk ir izmantot iepriekš minētos brīdinājumus.

Atgādinām, ka tas prasa nosvērtību un iekšēju mieru. Kā trenēt šīs īpašības ir cits jautājums.

II daļa.
Papildu aizsardzības paņēmieni un līdzekļi

13. nodaļa
Tehniskie elementi

Tagad pāriesim pie ilgi gaidītajiem trikiem! Ar tīru sirdsapziņu var aizmirst visas iepriekšējās lappuses verbālās drēbes! Ir skaidrs, ka visi šie drošības profilakses ieteikumi ir par neko un ir “piepildāmi”, lai grāmatai būtu vairāk lappušu.

Bet ja nopietni, atkārtosim: spēcīgas konfrontācijas fāze jau ir neveiksme un iespēja zaudēt. Ar pareizi uzbūvētu personīgās drošības sistēmu teorētiski tam nevajadzētu notikt. Mums vismaz ir jāveic visi iespējamie pasākumi, lai tas nenotiktu.

Bet, ja runa ir par to, jums jābūt pilnībā gatavam! Ir liels skaits dažādu paņēmienu, metienu un sitienu - no tiem mēs esam izvēlējušies jums noteiktu kompleksu, pamatojoties uz šādiem parametriem:

- vienkāršība,

- efektivitāte,

– neprasa lielu fizisko spēku.

Jo saprotam, ka grāmatu diez vai lasīs pieredzējuši cīnītāji – tā ir domāta cilvēkiem, kuri diez vai savā dzīvē ir nodarbojušies ar jebkāda veida cīkstēšanos. Un, ja tā ir vidusmēra sieviete, vecāka gadagājuma cilvēks, vidusmēra pusaudzis vai cilvēks ar invaliditāti, tad par “fizukha” vispār nav jārunā. Bet vai kaut kas ir jādara? Nepieciešams. Tāpēc ņemiet to un izmantojiet to.

Šie tehniskie elementi ir vienkārši – tāpēc varat tos praktizēt patstāvīgi (pārī vai draugu grupā). Protams, instruktors var sniegt atsauksmes un ieteikt dažas nianses, taču šeit nav nekā pārlieku sarežģīta.

Tajā pašā laikā tie ir efektīvi - sāpīgi, traumatiski. Gandrīz katrs no šiem elementiem (ja tiek izpildīts pareizi) var kādu laiku padarīt ienaidnieku rīcībnespējīgu. Protams, ir dažādi pretinieki, un neviens nevar dot garantijas, tāpēc tiek dotas arī šo elementu kombinācijas (saišķi) - ja nederēja viens, derēs cits. Un, ja tas ir viss, tas ir lieliski.

Tie neprasa daudz spēka — gandrīz ikviens var salauzt pirkstu.

Protams, tas nenozīmē, ka varat izlasīt grāmatu un kļūt par “supermenu” (vai “supersievieti”). Ilgi un smagi jātrenējas grupā pieredzējuša instruktora vadībā. Bet – ja lasītājam nav tādas iespējas, ko viņam darīt, nevis dzīvot? Mums vismaz kaut kas ir jādara. Labāk iedegt vismaz mazu svecīti, nekā sēdēt piķa tumsā. Vienkārši atcerieties, ka viss ir rūpīgi jāizstrādā un joprojām jākoncentrējas uz preventīviem pasākumiem.

Ir svarīgi, lai, praktizējot šos elementus ar savu partneri, vienotos par signāliem, kas viņam liks saprast, ka jums jau ir pārāk daudz sāpju un jums ir jāatbrīvo tvēriens. Pretējā gadījumā partneris var jūs savainot treniņa karstumā, kas būs ļoti aizskaroši un nemaz nenāks par labu jūsu veselībai. Cīņā viņi parasti uzsit paklāju. Varat arī teikt “Pietiek”, “Ir” utt.

Un vispirms mēs apspriedīsim tā sauktos neredzamos triecienus - tie paši par sevi nav nekas neparasts, vienkārši šie elementi var tikt izpildīti nepamanīti, kas dos jums papildu iespēju. Atcerieties, ka uz mūsdienu ielas muižniecības nav un nevar būt. Un jūsu “iespējamais pretinieks” - Gopņiks - bieži izmanto šo paņēmienu - ložņu sitienu.

14. nodaļa
Neredzamie triecieni

Kā izsist pretinieku uz ielas, kas var būt vitāli svarīgi jums un jūsu mīļajiem? Kā zināms, nokauts sitiens ir sitiens, kuru pretinieks neredz. Tas ir, neredzams trieciens. “Neredzams” nenozīmē īpaši ātru vai pārdabisku, ko nevar tvert ar kameru. "Neredzams" nozīmē nepamanāms, negaidīts, neparasts.

Šeit mēs apskatīsim dažus neredzamus triecienus. Šī nodaļa noderēs gan pieredzējušiem sportistiem, gan tiem, kas nekad nav nodarbojušies ar cīņas mākslām – jo šo sitienu veikšanai nav nepieciešama laba fiziskā forma vai sparings. Tie ir vienkārši, taču vairākkārt pierādījuši savu efektivitāti karā un uz ielas.

Vispirms izdomāsim, kāds trieciens var būt neredzams. Ja jūs neesat viens no tiem, tad jūs jau esat uzminējis, ka jebkurš sitiens var būt neredzams. Pat tornado sitiens (ar pagriezienu lēcienā) ar nosacījumu, ka ienaidnieks ir līdz nāvei piedzēries vai akls no bēdīgi slavenās smilšu saujas vai sāls šķipsniņas, kas iemesta acīs. Bet šajā gadījumā, protams, šādi prieki nav obligāti.

Otrais jautājums. Neredzams trieciens nozīmē negaidītu uzbrukumu. Vai ir iespējams negaidīti pārspēt pretinieku uz ielas? Vai tas tiks interpretēts kā uzbrukums civiliedzīvotājam? Nē – ar nosacījumu, ka iepriekš minētais pilsonis skaidri un gaiši izklāstīja savus vakara plānus, kas ietver jūsu pāragrā nāvi (no kuriem vairāk vēlāk). Pēc tam ir iespējami profilaktiski pasākumi (“atdot iepriekš”). Otrs punkts ir tāds, ka, ja ienaidnieks nav izteicis šādus paziņojumus, bet jūs redzat, ka viņš (viņi) tuvojās kāda iemesla dēļ, jums ir tiesības izlemt, kā rīkoties. Ja pārāk daudz un pārāk ilgi domāsi par iespējamām sekām, vari saņemt neredzamu triecienu.

Tikuši galā ar jautājuma morālo un juridisko pusi, mēs pārejam pie zinātniskā pamatojuma.

Kā zināms, cilvēks galvenokārt izmanto frontālo redzi – tas ir, pievērš skatienu kaut kam konkrētam. Sliktākajā gadījumā to sauc par tuneļa redzi, kas dažkārt rodas ekstremālās situācijās, kas ir ļoti traucējošs, jo cilvēks var redzēt tikai ienaidnieku, kas stāv priekšā. Tāpēc viņš var saņemt sitienu pa galvas sāniem.

Reti cilvēks izmanto perifēro redzi, un, kā likums, cilvēkiem tā ir vāji attīstīta, kas arī ir slikti no kaujas, pašaizsardzības viedokļa. Bet tas ir atsevišķa raksta tēma. Izrādās, ka cilvēka redzes lauks ir ierobežots. Aptuveni runājot, mūsu redzes lauks ir aplis, kas stiepjas par 180 grādiem uz sāniem, kā arī uz augšu un uz leju. Patiesībā tas ir mazāk, un tas nav aplis, bet gan katras personas individuālas formas “punkts”, taču izpratnei pietiek ar šādu aprakstu. Šeit galvenais ir saprast, kas ir neredzams trieciens, kā to izdarīt un kā pasargāt sevi no šāda “negaidīta uzbrukuma”.

Tātad, ja jūs stāvat gandrīz tuvu pretiniekam, viņš neredz jūsu sitienus no apakšas. Uzskaitīsim tos.

1. Sitiens pa apakšstilbu

Sitiens pa apakšstilbu ir diezgan traumatisks, taču tas nav sitiens ar nokaušanu – šis sitiens ir nepieciešams, lai šokētu un pārietu uz citu darbību. Nu, tikai tad, ja nezināt, kā ar vienu šādu sitienu salauzt kaulu, kas ir iespējams ar pietiekamu apmācību. Ja jūs zināt, kā, tad neredzami sitieni jums neder. Sitiens netiek dots ar pirkstiem, jo, pirmkārt, jūs varat palaist garām, otrkārt, jūs tos salauzīsit, nevis ienaidnieka kāju. Sitiens ar pēdas iekšējās ribas vidu – tāpat kā viņi sit pa bumbu pagalma futbolā. Tādā veidā jūs noteikti trāpīsit mērķī. Pārsteidzot, nekad neskatieties uz leju! Ienaidnieks automātiski sekos tavam skatienam un visu redzēs. Skatieties viņam acīs vai vēl labāk aiz muguras - tādā veidā jūs pat neskatīsities uz viņu, tērējot savu enerģiju, un, ja kaut kas notiks, jūs kontrolēsit situāciju.

Noteikti praktizējiet šo sitienu ar partneri, lai vispirms saprastu, ka šādi sitieni nav redzami no tuva attāluma. Trenējies arī uz tieviem kokiem, tik resniem kā vidējais apakšstilbs (ķīnieši praktizē šādu sitienu pa nūju, ko tur partneris – arī šāda iespēja ir iespējama (foto 1).

2. Smags sitiens pa cirksni

Šis sitiens tiek veikts ar pirkstu galiem, plaukstu pavēršot pret pretinieku ar muguru (ārpusi, kur atrodas locītavas). Tu siti kā pātagu, kož, it kā paspiedi roku. Dabiski, ka šajā gadījumā ir izpildīti visi iepriekš minētie nosacījumi - neskatieties uz trieciena punktu, stāviet tuvu ienaidniekam, dariet visu asi un ātri. Viens operatīvais darbinieks pastāstīja, ka šis sitiens viņam palīdzējis aizturēt aizdomās turamos - viņš piegājis klāt, izdarījis cietušajam un apkārtējiem nemanāmu kustību, un viņš jau bija notupies, un tad pieskrējuši citi darbinieki un palīdzējuši uzlikt roku dzelžus (2. foto).

3. Sitiet ar rokas papēdi pret žokli

Tas ir sabotāžas, traumatisks trieciens. Lietojiet to, ja jūsu veselība un dzīvība ir apdraudēta. Jo šis sitiens savukārt apdraud to pašu ienaidnieku – var viņam salauzt kakla skriemeļus. Tas ir līdzīgs augšējam griezumam, taču tas tiek izmests ar plaukstu, nevis dūri. Apakšžoklī. Roka iet pēc iespējas tuvāk ienaidnieka ķermenim, lai viņš neko nepamanītu līdz pēdējam brīdim. Un vispār sitieniem nevajadzētu būt slaucīšanai - tādā veidā tie ir mazāk pamanāmi. Pēc sitiena atstājiet sitamo roku vietā, bet ar otru satveriet agresoru aiz pakausi un nometiet to zemē, turot galvu ar abām rokām (3. foto).

4. Kombinācijas

Skaidrs, ka ar vienu sitienu pa apakšstilbu vai cirksni var nepietikt. Kopumā tie ir diezgan novirzoši triecieni, kas nepieciešami, lai nogādātu ienaidnieku vēlamajā pozīcijā. Tā teikt, sakustināt viņa aizsardzību, saplosīt.

– Sitiena pa apakšstilbu turpinājums: sitiens ar ceļgalu pa cirksni, iepriekš minētais sitiens ar plaukstas papēdi pa žokli no apakšas; vienkāršs sānu elkoņa sitiens (foto 4, 5, 6, 7).

– Sitiena cirksnī turpinājums: ja ienaidnieks ir noliecies, sitam viņam ar “dūres malu” vai to pašu plaukstas papēdi pa pakausi no augšas uz leju. Pievienojiet sejai ceļgalu (foto 8, 9, 10).

Protams, mums ir jāpraktizē visas šīs tehniskās darbības. Pa pāriem un ar šāviņiem (pēc “ķepām”).

Jums jāsāk ar vienkāršām lietām un jāpāriet pie sarežģītākām. Tas ir, vispirms praktizējiet visus aprakstītos sitienus atsevišķi, pēc tam salieciet tos kombinācijās un praktizējiet tos pēc kārtas.

Lai praktizētu šādus sitienus, ir nepieciešami aizsargājoši apakšstilba un cirkšņa aizsargi.

Šie sitieni ir jātrenē ne tikai no priekšpuses, bet arī uz sāniem un aiz muguras - tas ir, vingrinot situācijas, kad tie tuvojas jums no sāniem vai aizmugures vai mēģina jūs satvert.

Noderēs to sarežģīt: strādājot ar aizvērtām acīm, “bazāra” procesa laikā, kad ienaidnieks raustās pret tevi.

Kāds varētu teikt – ja mēs runājam par to, ka es situ pirmais, tad kāpēc man ir vajadzīgi šie paņēmieni? Piemēram, es esmu bokseris un varu nocirst pretinieku ar kreiso un pēc tam labo! Pirmkārt, pat pieredzējušam sportistam būtu noderīgi iemācīties dažus “trikus”, jo īpaši tāpēc, ka tie palīdz saglabāt viņa veselību. Ja sportists ir pieredzējis, tad viņš saprot, cik trausli ir mūsu metakarpālie kauli. Ja sitīsim ar plaukstas papēdi, negūsim traumas un nepaliks nekādas pēdas – tas arī ir par labu. "Kāda cīņa? Paskatieties uz manām rokām, es nevienu neesmu iesitis! Vai daudzi zina, ka var sist ar plaukstas papēdi? Ne visi. Stereotipi par štancēšanu ir spēcīgi. Jau pluss.

Cīņā nav nozīmes suņa izmēram, bet gan cīņas lielumam sunī. Kā cīņā uzveikt pretinieku, kurš ir garāks, lielāks, smagāks un stiprāks par tevi? Kā cīņā sakaut spēcīgu pretinieku?

Atzīsim, izmēram ir nozīme, taču tas vēl nav viss. Pat ja esat mazāks par pretinieku, jūs varat būt ātrāks, gudrāks un gudrāks par viņu. Gūstiet labumu no visa. Prāts ir daudz svarīgāks par dzīvnieka spēku.

Atšķirībā no konfrontācijas ar līdzvērtīgu pretinieku, cīņā ar lielāku pretinieku rodas zināmas grūtības. Tālāk norādītās darbības palīdzēs jums uzvarēt cīņā vai vismaz izkļūt dzīvs un neskarts!

1. Esiet godīgs attiecībā uz savām iespējām. Neiesaistieties cīņā ar lielāku pretinieku, ja varat izvairīties no sadursmes. Tā lieluma dēļ jūs nokļūsiet neapskaužamā stāvoklī.

2. Izvēlieties saprātīgāko risinājumu. Saskaroties ar lielāku, potenciāli spēcīgāku pretinieku, jums ir divas izvēles: cīnīties vai bēgt. Atkāpšanās nav gļēvulības pazīme, bet gan racionāls lēmums par izdzīvošanu. Ir muļķīgi iesaistīties cīņā, ja neesat pārliecināts par uzvaru.

3. Izmanto pārsteiguma elementu. Ja esi iespiests stūrī un situācija neatstāj citas izvēles, sagatavojies cīņai emocionāli un fiziski un neesi pārāk paredzams. Izliecies, ka neesi gatavs uzbrukt, un pēkšņi satriec saules pinumu (mīksto zonu uz ķermeņa starp krūšu un vēdera muskuļiem). Tas viņu vairāk nekā nobiedēs.

4. Ir rezerves plāns. Ja jums neizdodas viņu iebiedēt ar negaidītu uzbrukumu, ieejiet cīņas pozā un izpildiet norādījumus:

Vienmēr aizsargājiet galvu ar elkoņiem. Lielāks puisis var viegli iesist tev pa galvu, pateicoties viņa sasniedzamības priekšrocībām.

Apsveriet pretinieka spējas: lielu sasniedzamību un spēku viņa masas dēļ. Ieturi distanci. Lai izlauztos cauri viņa apsardzei un sitienu, izmantojiet pareizu atvairīšanas taktiku (uzbrukuma bloķēšana un aizturēšana) vai virziet kāju uz priekšu, lai kompensētu sasniedzamības priekšrocības trūkumu, atrodiet neaizsargātu zonu un sitiet. (Izvairieties un šūpojiet tā, lai pretinieks netrāpa un zaudē līdzsvaru.) Tas ir diezgan riskants manevrs, taču efektīvs, ja to izpilda pareizi.

Lai kompensētu lielāku sasniedzamību: kad pretinieks veic tiešu uzbrukumu, jums ir jāpagaida, jāgaida laiks, lai iemestu āķi apakšdelmā, un pēc tam ar sitienu sēriju pa ķermeni vai galvu, vienlaikus tuvojoties viņam. Galvenais ir sabojāt viņa apakšdelmu, lai novērstu uzbrukumu.

Efektīvāk būs sitienus atvairīt, nekā bloķēt uzbrukumu. Parrying dod iespēju pretuzbrukumā, savukārt bloķēšana var radīt bojājumus. Bet bez pareizas sinhronizācijas nav iespējama efektīva sitienu atdalīšana.

Nekad nemēģiniet cīnīties godīgi, ja priekšrocības nav jūsu pusē. Jūsu mērķis ir izmantot veselais saprāts un praktiskums aizsargāt sevi par katru cenu. Tās nav sacensības vai lielīšanās. Tā ir normāla pašaizsardzība. Ielu cīņās nav noteikumu. Ja rokā ir pildspalva, pudele vai akmens, izmantojiet to pašaizsardzībai. Iemet pretiniekam acīs sauju smilšu vai ar griezēju iegriez viņam kāju. Apžilbinot viņu ar karstu mērci vai pipariem, jūs varat īslaicīgi neitralizēt ienaidnieku un šajā laikā dot virkni sitienu vai atkāpties un izvairīties no cīņas. Cik apstākļi atļauj, mēģiniet neiesaistīties ielu cīņās bez ieroča. Atšķirībā no sporta cīņas, īstā cīņā viss nav godīgi. Turklāt, ja uzbrucējs redz jūsu rokās bīstamu ieroci, kas var viņam kaitēt, ir pilnīgi iespējams, ka viņš atkāpsies vai vilcināsies uzbrukt. Tā būs tava uzvara.

Zināšanas, kā rīkoties ar cīņas mākslas ieročiem (nūjām, nūjām, šinai zobeniem utt.), jums palīdzēs. Negaidiet, ka īss, kalsns puisis ar kailām rokām pārspēs pretinieku, kas ir divreiz lielāks par savu svaru un garāks. Lai gan tas ir iespējams, ja mazajam puisim ir izcils ātrums un prasmes, tas notiek ļoti reti. Patiesībā lielāku pretinieku var uzvarēt ar ieroci prasmīgi vai atkāpjoties, nevis uzsākot aklu uzbrukumu. Ieroči ir efektīvāks risinājums.

Tuvcīņa ir piemērota īsiem cīnītājiem. Pareizs laiks ir svarīgs, jo garie cīkstoņi dod priekšroku atklātai cīņai, jo viņiem ir lielāka sasniedzamība.

Spēlējiet netīri. Nebaidieties sist viņam cirksnī, kaklā, acīs ar pirkstiem vai iekost viņam ausī (kā to darīja Dzelzs Maiks cīņā pret savu lielāko pretinieku Holifīldu, kas ringā bija nepieņemami, bet var izglābt jūs no īsta streika). Satverot ienaidnieku aiz matiem, jūs varat efektīvi samazināt viņa spēju kustēties. Novelkot viņu aiz matiem, jūs varat mest sejai augšējo griezumu vai ceļgalu. Taktika, kas netiek izmantota cīņā un boksā, var būt diezgan pieņemama ielas cīņā.

Ir četri veidi, kā salauzt tvērienu un izvairīties no lielāka cilvēka tvēriena. Piespiediet galvu pret seju, iekosiet (košļājamos muskuļus cilvēka ķermenis, kas atrodas žokļa zonā, ir vislielākais spēks.) Taču esiet uzmanīgi, jo pretinieka asinīs var būt HIV vai citi infekcijas vīrusi. Stingri uzkāpjot uz pretinieka kāju pirkstiem, tu vari salauzt lāča apskāvienu. Varat arī mēģināt pagriezt viņa pirkstus, lai noņemtu satvērienu.

Treniņos izmantojiet boksa maisu, lai palīdzētu attīstīt spēku. Spēks, ātrums, izturība un prasme ir sasniedzamas īpašības. Smags darbs un apmācība palīdzēs to sasniegt.

Jūs pastāvīgi esat kustībā. Kā Ali teica: "Peldiet kā tauriņš, dzelciet kā bite." Pārvietojieties uz priekšu, atpakaļ, uz sāniem, pa apli. Pēdu darbs ir ļoti nozīmīgs faktors, ko izmanto ar spēju sist īstajā brīdī. Nekad nestāvi vienā vietā un uz taisnām kājām, liels pretinieks viegli pārņems situāciju, ja tu viņam to ļausi.

Pirms enerģiska sitiena ir vērts izstrādāt tādus efektīvus paņēmienus kā slīdēšana, tupēšana un šūpošanās. Ja esat mazāks par pretinieku, jūs, visticamāk, būsit ātrāks par pretinieku. Izmantojiet sava svara vieglumu un praktizējiet izvairīšanās cīņas pamatus. Brūss Lī (dzimšanas vārds Li Sjaolongs, kas ķīniešu valodā nozīmē "pūķis Lī") teica, ka "izvairīšanās pamatpaņēmiens ir trieciens, ienaidnieka netrāpot". Cīnoties pret lielu pretinieku, jums ir jāuzvedas kā vēršu cīnītājam, kas cīnās ar vērsi, izvairoties no viņa uzbrukumiem un flirtējot ar viņa spēku.

Pārvietošanās uz sāniem un ienaidniekam neērtu leņķu meklēšana ir laba metode, lai kompensētu sasniedzamības atšķirību. Izvairīšanās no uzbrukumiem dod jums iespēju atrast atvērumu viņa aizsardzībā un padara jūs mazāk paredzamu. Tomēr, lai apgūtu šo prasmi, ir nepieciešama liela prakse un apmācība.

Tuvcīņa ar lielāku pretinieku var būt pārāk riskanta. Šajā gadījumā ir ļoti svarīgi cita starpā izmantot izvairīšanās paņēmienu. Bēdziet prom, ja jums rodas iespēja.

Izmantojiet savu ātrumu, vieglumu un veiklību. Mazākiem cīnītājiem ir vēlams veikt ietilpīgus triecienus. Treniņš ar boksa maisu palīdzēs attīstīt savu ātrumu un sitienu ātrumu.

Īsais Menijs “Pakmens” Pakjao pēc “zelta zēna” Oskara de la Hoijas sakaušanas sacīja: “Ātrums ir galvenais, lai viņu uzvarētu.”

Ātrums attiecas ne tikai uz sitienu ātrumu, bet arī uz veiklu un ātru kāju darbību. Tas nozīmē, ka jums ir jāapgūst prasme viegli iekļūt un izkļūt no kaujas zonas.

Iemācīties pretstreiku. Novērsiet pretinieka uzbrukumu vai sitiet pretī pēc izvairīšanās.

Apvienojiet sitienus, lai sajauktu pretinieku. Neizmantojiet vienu un to pašu uzbrukumu vairāk kā divas reizes vienā un tajā pašā kombinācijā.

Blefs. Izliecies, ka gribi sist, un tad uzbrūk pa īstam. Izmantojiet viltus manevru, izliekoties, ka metat kreiso roku, un pēc tam metiet labo roku uz saules pinumu. Eksperimentējiet ar sitienu kombinācijām. Maldinošu manevru mērķis ir novērst ienaidnieka uzmanību, izjaukt viņa koordināciju un koncentrēšanos. Brūss Lī teica: "Kad saduras divi vienādi cīnītāji, uzvar tas, kurš labāk blefo."

Kad atrodaties ārpus diapazona, nemēģiniet sist pa seju, ja vien neesat pārliecināts, ka varat nokautēt pretinieku. Pārsvars viņa sasniedzamībā ļaus viņam viegli veikt prettriecienu, un neveiksmīgs nokauta mēģinājums viņu tikai sadusmos. Tas būtu neprātīgi, ņemot vērā jūsu trūkumus. Tā vietā uzbrūk ar sānu sitieniem tuvākajam pieejamajam mērķim: ceļgalam vai cirkšņam. Jūs varat trāpīt pretiniekam pa seju tikai tad, ja viņš ir apdullināts vai raustas no sāpēm. Tuvojoties labāk sist pa galvu.

Daudz efektīvāk ir sist pret neaizsargātākām ķermeņa daļām, piemēram ceļa locītavas, cirksnis, acis, deguna tilts, nieru un sirds zonas, kakls un saules pinums. Šīs vietas ir visjutīgākās pret sāpēm.

Neatkarīgi no vīrieša lieluma trieciens starpenē radīs nepanesamas sāpes. Pat pasaules klases smagsvara bokseri piesprādzējas no sāpēm pēc tam, kad nejauši vai tīši tiek trāpīti pa cirksni ar pietiekamu spēku. To var uzskatīt par sliktu spēli, taču tā ir efektīva. Spēcīgs augšstilbs cirksnī (to var izmantot negaidīti) ir viens no efektīvākajiem paņēmieniem pret lielāku pretinieku. Vingrojiet augšējo griezumu, trenējoties ar boksa maisu, lai izveidotu spēcīgu sitienu cirkšņos.

Laiks savu pieeju. Kad atrodaties diapazonā, izmantojiet tuvcīņā iedarbīgus paņēmienus, piemēram, sitienu ar galvu pret seju, āķi pie žokļa, celi pie cirkšņa un elkoni pret saules pinumu.

Cik reižu esat redzējis, kā bokseris mača laikā savainojas ar pretinieka sitienu ar galvu pa seju? Sitiens ar galvu pa seju var viegli izraisīt asiņošanu. Izmantojiet to tuvcīņas laikā, kad rodas iespēja.

Sitot pretinieka pakausi ar rokas malu pēc tam, kad esat pavilcis viņa galvu aiz matiem, var būt dzīvībai bīstami. Tas ir ārkārtīgi bīstams manevrs, kas var izraisīt tūlītēju nāvi vai mūža paralīzi iespējamo mugurkaula traumu dēļ. Nekad neizmantojiet šo paņēmienu, ja vien neesat dzīvībai bīstamā situācijā.

Trieciens templim ar dūres "griezošo daļu" var apdullināt un izjaukt jūsu ienaidnieku. Sitiens ar ieroci pa šo galvas zonu var viņu nogalināt, tāpēc esiet piesardzīgs un uzbrūk tikai tad, ja jūsu vai kāda cita dzīvība ir apdraudēta.

Sitiens pa ausīm var izraisīt pretinieka līdzsvara vai pat samaņas zudumu. Ausis ir mūsu līdzsvara centrs.

Apgūstiet noslieces cīņas mākslu. Šajā pozīcijā panākumi ir atkarīgi no spējas izmantot sviras, lai piespiestu un pakļautu pretinieku, vai no zināšanām par metodēm, kas var izraisīt locītavu bojājumus. Cīņā guļus stāvoklī varat izmantot tādus paņēmienus kā pirkstu izlocīšana, sitieni pa acīm, grūdieni pa kaklu un cirksni. Daudzi cilvēki liek uzsvaru uz džiu-džitsu paņēmienu izmantošanu, un, lai gan roku un kāju izmantošana šajā kontekstā ir diezgan efektīva, neaizmirstiet, ka pretinieka tvērienu var salauzt, vienkārši pagriežot pirkstus. Klusā cīņā svarīgs ir nevis pretinieka izmērs, bet gan cīņas prasme un tehnika.

Cīņas un trieciena stratēģija (a la Ricky Hatton) ir piemērota mazākiem cīnītājiem. Tuvojoties pretiniekam, samazinot attālumu starp jums (iekļūstot klinčā), jūs neļaujat viņam izmantot sitienus no liela attāluma, savukārt jūs varat izmantot savu priekšrocību, piezemējot īsus, spēcīgus sitienus tuvu.

5. Atcerieties savas stiprās puses. Jums tās ir

Mazāka izmēra cilvēki parasti ir vieglāki un slaidāki, kas ir svarīgi, izvairoties un izvairoties no uzbrukumiem kaujā. Lielākajai daļai no viņiem ir lielisks kāju darbs kustībā.

Viņi ir arī veiklāki, kas papildina viņu sitienu ātrumu. Lai gan viņu uzbrukums ir spēkos vājāks, viņi to kompensē ar ātrumu un vairāk sitienu.

Viņi parasti ir stingrāki par saviem lielākajiem pretiniekiem.

Tie atrodas ērtākā stāvoklī, lai garam pretiniekam sniegtu postošu augšējo griezumu žoklī, saules pinumā vai nieru rajonā.

Guļavas cīņas laikā tos ir grūtāk piespraust vai satvert, jo to smaguma centrs atrodas tuvāk.

Lai gan īss rokas garums ir trūkums distances kaujā, tas var kalpot kā priekšrocība tuvcīņā. Īss roku garums atvieglo īsu āķu un augšējo griezumu izmešanu.

Psiholoģiski īsie cīnītāji, kā likums, ir vairāk motivēti, pateicoties dziļākai izpratnei par veicamo uzdevumu, tiekoties ar lielu pretinieku. Kamēr pēdējie bieži vien nenovērtē pirmo, kas izraisa pārmērīgu pašapziņu.

Padoms

Cīnoties pret garāku pretinieku, jāprot pareizi izmantot sasniedzamību. Tas attiecas uz tuvošanos un attālināšanos. Jums ir jāspēj noteikt, kad labāk ir izkļūt no pretinieka diapazona un kad viņam tuvoties. Izmantojiet savas īsās sasniedzamības priekšrocības un neitralojiet viņa pacēlumu, samazinot attālumu. Nekad neatrodieties tā sasniedzamā attālumā.

Turiet acis uz ienaidnieku. Ja mēģināt izmantot metienu, dariet to ātri, pirms viņš jūs pārspēj.

Praktiskajā pašaizsardzībā, kā apgalvoja Brūss Lī, aizsardzības līnijai jāsākas ar sānu sitienu pa ceļgalu. Tas ir ļoti efektīvi, jo ceļgals ir relatīvi statisks un nestabils, turklāt sitienam ir vislielākā uzbrukuma zona. Sitiens pa ceļgalu neprasa lielu attālumu, un tā ir viena no vieglāk pieejamajām un neaizsargātākajām ķermeņa zonām. Bet jums ir jāattīsta trieciena spēks, lai spētu tikt galā ar pietiekami spēcīgu bojājumu.

Sems Lengfords, 20. gadsimta sākuma boksa čempions smagajā svarā, popularizēja izteikumu "Sitiet pa rumpi, un galva nokritīs". Viņš bija tikai 170 cm garš, taču ringā uzveica gandrīz katru garāku pretinieku. Cīņā ar garu pretinieku īsajiem cīnītājiem jācenšas trāpīt līdz rumpim, jo, ņemot vērā auguma atšķirību, viņiem tas ir pieņemamāk. Sitiens pa galvu var sekot spēcīgam tiešam triecienam vai augšējam triecienam saules pinumam vai nierēm.

Treniņš sparingā ar lielāku, garāku pretinieku nodrošinās labu praksi prasmju un tehnikas attīstīšanai un apgūšanai.

Paļaujieties galvenokārt uz sitieniem (īpaši, ja jūsu lielākais pretinieks izmanto tikai dūres), jo kājas ir garākas par rokām. Tas palīdzēs kompensēt sasniedzamības trūkumu. Dūrienu var izmantot tuvcīņā vai vidējā diapazonā.

Nav nekas nepareizs, ja dzīvo pastāvīgā cīņas gaidās. Apgalvojums "Pārdoma ir labākā varonības daļa" nozīmē, ka ir lietas, par kurām pat drosmīgs vīrietis nerunās: bēgšana nav iemesls pašapmierinātībai, bet dažreiz tā ir. vienīgais ceļš labvēlīgs cīņas iznākums.

Sitiens virs galvas ar aizmugures roku tiek veikts ar apļveida kustībām no augšas uz leju pret pretinieka galvu. Šis ir ļoti gudrs pretuzbrukuma paņēmiens, ko izmanto, lai sasniegtu lielāka pretinieka aklo punktu.

Vienmēr atcerieties, ka izmēriem patiešām ir nozīme. Lielāks pretinieks savu sitienu spēka dēļ var nodarīt lielāku kaitējumu. Bet stratēģija un prāts ir daudz svarīgāki. Ir vecs boksa teiciens: "Labs, liels bokseris vienmēr pārspēs labu bokseri." Ievērojot šo noteikumu, ja esat mazāks par pretinieku, jums nevajadzētu būt tik labam kā viņš, bet gan daudz labākam. Ja viņš ir lielāks par tevi, tev jābūt gudrākam. Galvenais uzvaras nosacījums ir pārliecība, ka prasmē esi pārāks par viņu un tev ir labākā cīņas tehnika. Ar vienādu prasmju līmeni nepietiek, jo tam ir priekšrocības.

Kliedziens. Skaļš, augsts un negaidīts kliedziens ne tikai pārsteigs ienaidnieku, bet arī kļūs par signālu garāmgājējiem, kuri var nākt palīgā.

Saules pinums ir svarīgs ķermeņa centrs. Virsgriezums, kas vērsts uz saules pinumu, var izraisīt neciešamas sāpes vai pat nāvi. Sakarā ar to, ka sitiens ir vērsts no apakšas uz augšu, iekšējo orgānu augstā jutība pret sāpēm izraisa smagu šoku. Ievainojot, smadzenēs tiek nosūtīts sāpju signāls, kas izraisa daļēju paralīzi, paātrinātu elpošanu un nepanesamas ciešanas.

Thai Muay Thai bokseri praktizē postošus kājas sitienus. Labākais veids apgūt šo tehniku ​​– treniņš ar boksa maisu.

Atzīsim – izmēram ir nozīme. Sastopoties ar lielāku pretinieku, zināšanas, kā uzbrukt un aizsargāties, ir noderīgas, lai kompensētu viņa auguma un svara priekšrocības. Ja cīņa ir nenovēršama, jums būs jārīkojas ātri un jārīkojas pareizi. Lai gan stāties pretī lielākam pretiniekam var šķist diezgan biedējoši, ja saglabāsi mieru un rīkojies pareizi, cīņu var uzvarēt.

Soļi

1. daļa

Pašaizsardzība

Neiesaistieties cīņā, ja vien tas nav absolūti nepieciešams. Saskaroties ar lielāku pretinieku, jums būs mazāka iespēja gūt panākumus. Centieties par katru cenu izvairīties no cīņas. Dariet visu, kas nepieciešams, lai panāktu vienošanos vai aizietu. Nav kauna izvairīties no konflikta, it īpaši, ja nezināt, par ko tas varētu izvērsties. Jūsu ienaidniekam var būt ierocis, vai viņa biedri var nākt viņam palīgā. Jāpieliek visas pūles, lai izvairītos no kautiņa.

• Ja izdosies izvairīties no sadursmes, tā būs uzvara.
• Ja sadursme ir neizbēgama, esiet mierīgs. Nekrītiet panikā, jo tas negatīvi ietekmēs jūsu reakciju un spēju adekvāti rīkoties.

1. Rūpēties par aizsardzību. Paceliet rokas un pārklājiet ar tām galvu. Šajā gadījumā jūsu apakšdelmiem jābūt vertikāliem un paralēliem viens otram, lai jūsu plaukstas būtu vērstas pret vaigiem. Viegli saspiediet rokas dūrē, lai būtu gatavs atspēlēties. Nedaudz saliecieties un nolaidiet elkoņus pret ķermeņa vidu, lai aizsargātu ribas un vēderu no negaidīta trieciena.

   • Neatslābiniet un nelaidiet spēkus, pat ja esat noguris. Ja tu padosies, pretinieks spēs tev dot izšķirošu sitienu.
   • Saglabājiet aizsardzības pozīciju, no kuras varat ātri doties uzbrukumā un sist ar dūri vai elkoni.

2. Centieties nevis bloķēt sitienus, bet gan izvairīties no tiem. Visticamāk, ka kāds lielāks pretinieks būs spēcīgāks par tevi, tāpēc labāk nemēģini bloķēt viņa uzbrukumu tieši. Tā vietā mēģiniet pastāvīgi kustēties un izvairīties no uzbrukumiem. Vajāšana nogurdinās jūsu pretinieku, ar katru neveiksmīgu sitienu viņš tērēs savu enerģiju. Ja nav iespējams atkāpties drošā attālumā, virziet galvu prom no sitieniem. Pēc katra neveiksmīga ienaidnieka uzbrukuma mēģiniet nekavējoties sniegt pārsteiguma triecienu.

   Neiesaistieties kontaktcīņā ar ienaidnieku.Šādā cīņā pārsvars vienmēr ir lielāka un spēcīgāka ienaidnieka pusē. Nepakļaujiet sevi nevajadzīgam riskam un neļaujiet pretiniekam sevi sagrābt. Turies tādā attālumā, lai viņš nevarētu tevi satvert, uzbrūk, kad rodas iespēja un atkal atkāpies drošā attālumā. Ja jūs un jūsu pretinieks nonāksiet uz zemes, jūs mazāk varēsiet kontrolēt cīņas gaitu un zaudēsiet tādas priekšrocības kā ātrums, manevra brīvība un precizitāte.

   Esiet gatavi ripināšanai ar sitieniem. Maz ticams, ka no cīņas ar lielāku pretinieku izdosies izkļūt bez skrāpējumiem. Jums var nebūt laika reaģēt savlaicīgi un palaist garām vairākus trāpījumus. Esiet tam gatavi. Izlaist sitienu ir slikti, bet tikt pieķertam ir vēl sliktāk.

   2. daļa

   Izmēru atšķirības izlīdzināšana

   1. Izvairieties no sitieniem. Nepārtraukti kustieties, lai neļautu pretiniekam jūs satvert vai nogāzt zemē. Atbalsties uz pēdu bumbiņām – tas ļaus ātri kustēties un apmulsināt pretinieku. Tā kā viņam ir garākas rokas, palieciet prom un tuvojieties tikai, lai sist vai satvertu.

      Tuvinies ienaidniekam. Samaziniet attālumu starp jums un pretinieku, kad viņš to vismazāk gaida. Tādā veidā jūs atņemsit priekšrocību savam lielākajam pretiniekam un varēsiet veikt vienu vai vairākus mērķtiecīgus sitienus. Lai gūtu panākumus, jums ir jāizvēlas īstais brīdis un pareizi jātuvojas ienaidniekam, lai nedotu viņam iespēju uzbrukt.

      • Samazinot attālumu starp jums un lielāku ienaidnieku, pirmā lieta, kas jāatceras, ir palikt ārpus "bīstamās zonas". Šī ir zona, kurā jūs nevarat sasniegt savu pretinieku, bet viņš var trāpīt jums ar savām garākajām rokām.
      • Pēkšņi tuvojieties pēc izvairīšanās vai izlikšanās, ka sitiens, vai sekojiet pretinieka rokai, kad viņš atkāpjas pēc sitiena.

   2. Nogurdiniet pretinieku. Viens no garāka auguma un lielāka svara trūkumiem ir tas, ka kustēties ir nepieciešams vairāk pūļu, kā rezultātā lielāks cilvēks ātrāk nogurst. Izmantojiet šo iespēju. Aizstāviet sevi, nolaižoties un turpinot kustēties, līdz pretinieks sāk palēnināties. Pēc tam jūs varat izmantot savas ātruma priekšrocības, pietuvoties ienaidniekam un veikt viņam vairākus sitienus.

   3. daļa

   Kaitējums ienaidniekam

   Izmantojiet pārsteiguma elementu. Ja jūtat, ka sākas cīņa, vispirms uzbrūk. Ja trieciens ir neizbēgams, veiciet pēkšņu, savlaicīgi sitienu pa žokli vai saules pinumu (diafragmas mīksto ārējo malu zem krūšu kaula). Ielieciet visus spēkus sitienā, lai nekavējoties izbeigtu sadursmi. Ja izdosies, pretinieks kritīs un nevarēs turpināt cīņu. Ja jums nepaveicas, tad vismaz jūs netiksiet pieķerts.

   • Pirms pārsteiguma uzbrukuma mēģiniet novērtēt situāciju pēc iespējas precīzāk. Bieži vien jūs varat aprobežoties ar verbālu strīdu un nenovest lietu līdz fiziskai konfrontācijai. Pirms iesaistīšanās cīņā pārliecinieties, ka esat izsmēlis visas iespējas.
   • Esiet piesardzīgs, veicot pēkšņu sitienu. Ja jūs garām vai pretinieks bloķē sitienu, jūs nevarat izvairīties no īstas cīņas.

   1. Sagaidi īsto brīdi un kusties. Ir vērts atkārtot: Sastopoties ar lielāku pretinieku, jums ir nepārtraukti jākustas, nevis jāstāv uz vietas un jāgaida, kad tiksiet trāpīts. Jūs nevarēsiet pareizi bloķēt spēcīgus sitienus. Izvairieties no sitieniem un gaidiet, kamēr ienaidnieks atvērsies, tad nekavējoties izmantojiet iespēju un veiciet smagu sitienu. Pārslēdzieties no aizsardzības uz ātriem sprādzienbīstamiem uzbrukumiem, un jūs galu galā nogurdināsit pretinieku.

      • Esi pacietīgs. Pretējā gadījumā jūs sāksit pieļaut kļūdas, kas var novest pie katastrofāliem rezultātiem.
      • Kad nevar sist pa galvu, sit pa ķermeni. Saules pinums ir jutīga vieta, kad sitiens, cilvēks izelpo visu gaisu un sāk aizrīties. Vēl viens vājais punkts ir ribas – tās var salūzt pie spiediena, kas mazāks par vienu kilogramu uz kvadrātcentimetru.

   2. Piesitiet jutīgajām zonām. Atšķirībā no boksa mača, kur noteikumi aizliedz sist noteiktos apgabalos, ielu cīņā šādu ierobežojumu nav. Mēģiniet trāpīt visjutīgākajās vietās, lai radītu maksimālu kaitējumu ienaidniekam. Viens veiksmīgs sitiens var viņu atspējot. Parasti šādi uzbrukumi ir diezgan negaidīti, un cilvēki ne vienmēr ir gatavi pret tiem aizstāvēties.

      • Neskatoties uz izmēru un auguma atšķirībām, mūsu ķermenim ir vienādas vājās vietas.
      • Sitieni jutīgajās zonās īslaicīgi atturēs jūsu pretinieku, dodot jums laiku atkāpties vai turpināt uzbrukumu.
      • Atvērts plaukstas sitiens pa ausi izsit cilvēku no līdzsvara un ir tikpat, ja ne pat efektīvāks, nekā kreisais vai labais āķis. Pēc sitiena pa degunu acis piepildās ar asarām, kas ļauj uz laiku padarīt ienaidnieku aklu un nopelnīt laiku izšķirošam uzbrukumam. Sitiens pa cirksni ierobežo kustīgumu un atņem pretiniekam apņēmību turpināt cīņu.

   3. Izmantojiet sāpīgas metodes. Pieņemsim, ka pretinieks tevi notriec zemē un tu nevari piecelties kājās. Šajā gadījumā izmantojiet sāpīgu paņēmienu: saspiediet vai pagrieziet pretinieka ķermeņa daļu tā, lai viņš nevarētu turpināt cīņu. Satveriet pirkstu, pagrieziet roku vai izmantojiet žņaudzi. Tādā veidā jūs sagādāsit stipras sāpes ienaidniekam un varēsiet pabeigt cīņu. Pat milzis nespēs turpināt cīņu, ja tiks notriekts bezsamaņā vai lauzta roka.

      Nekautrējieties no netīriem trikiem. Aizmirstiet par muižniecību: ielu cīņai nav noteikumu. Jūs nezināt, kādus bojājumus un traumas jūs gūsit, ja zaudēsiet, tāpēc nekautrējieties un atsakieties no netīriem trikiem. Iekost, sit acīs, satver ienaidnieku aiz matiem, saspied viņam kaklu, iespēri pa cirksni un dari visu, lai izdzīvotu.

      EKSPERTA PADOMS

      Pašaizsardzības speciālists

      Netīri triki var šķist ārkārtējs pasākums, taču dažreiz tie ir vienīgais veids, kā izbēgt.Īstā cīņā galvenais ir to pēc iespējas ātrāk izbeigt. Optimālais laiks tam ir 9 sekundes vai pat mazāk. Pēc šī laika izdzīvošanas iespējas samazinās katru sekundi.

   • Pievērsiet uzmanību pretiniekam. Pastāvīgi vērojiet viņu, lai savlaicīgi izvairītos no viņa sitieniem un, ja nepieciešams, atsitos pretī.
   • Sniedzot sitienu, vienmēr ņemiet vērā attālumu starp jums un pretinieku. Ja atrodaties attālumā, sitiet pa ceļgalu, cirkšņiem vai ķermeņa vidusdaļu; vidējā attālumā sit ar dūri pa galvu un ķermeni; nelielā attālumā sitiet ar galvu, ceļiem un elkoņiem.
   • Ja iespējams, sadarbojieties ar kādu, kas ir lielāks par jums, un praktizējiet uzbrukuma un aizsardzības paņēmienus savam partnerim.
   • Noliec galvu uz priekšu un pieliec zodu, ja pretinieks izmet augšā sitienu.
   • Sitieni cirkšņos var palīdzēt izlemt cīņas iznākumu. Jā, tas ir netīrs triks, taču jebkura ielu cīņa ietver riskēšanu ar savu dzīvību, tāpēc dariet visu iespējamo!
   • Neuzķerieties uz ienaidnieka trikiem. Ja viņš saka: "Es nevaru piecelties", tas nenozīmē, ka tas tā patiešām ir.
     • Vienmēr esiet modrs, kad dzirdat šādas frāzes.
   • Esiet uzmanīgs un pārbaudiet, vai jūsu pretinieks dara kaut ko tādu, kas var palīdzēt jums uzvarēt. Piemēram, ja viņš neaizsedz ribas un vēderu, uzbrūk viņam šajās vietās.
   • Ja jūs satverat pretinieka matus, jūs uz dažām sekundēm iegūsit pilnīgu kontroli pār viņa ķermeni. Tomēr, to darot, nenolaidiet savu sargu — visa ķermeņa augšdaļa būs neaizsargāta.

Konfliktu jēdziens un veidi

Konflikts (no latīņu valodas — sadursme) ir vienošanās trūkums starp divām vai vairākām pusēm, kuras var būt konkrētas personas vai grupas.

Iemeslu dēļ:

Pēc dalībniekiem:

Pēc atvērtības pakāpes:

Saskaņā ar sekām:

Mērķu konflikts

Intrapersonāls

Atvērt

Funkcionāls

Uzskatu konflikts

Starppersonu

Slēpts

Disfunkcionāls

Jutekliskais konflikts

Intragrupa

Starpgrupa

Intraorganizatīva

Kad ir mērķu konflikts, situācijā iesaistītās puses atšķirīgi redz vēlamo objekta stāvokli nākotnē.

Ja rodas viedokļu konflikts, iesaistīto pušu idejas un domas par risināmo problēmu atšķiras. Šādu konfliktu atrisināšana prasa vairāk laika nekā vienošanās panākšana mērķu konfliktos.

Sajūtu konflikts rodas, ja dalībniekiem ir dažādas jūtas un emocijas, kas ir viņu attiecību pamatā. Cilvēki kaitina viens otru ar savu uzvedības stilu.

Intrapersonāls konflikts izpaužas indivīdā un bieži vien pēc būtības ir mērķu vai uzskatu konflikts. Tā intensitāte palielinās līdz ar risinājuma variantu skaitu, panākot līdzsvaru starp konflikta pozitīvo un negatīvo iznākumu un tā avota nozīmīguma uztveri.

IN starppersonu konfliktā ir iesaistīti divi vai vairāki indivīdi, ja viņi uzskata, ka ir viens otram opozīcijā attiecībā uz katra no tiem mērķiem, nostādnēm, vērtībām vai uzvedību. Visizplatītākais konfliktu veids.

Intragrupa Konflikts parasti ir sadursme starp grupas daļām vai locekļiem, kas ietekmē grupas dinamiku un visas grupas darbību. Tas var rasties, mainoties spēku samēram grupā: mainoties līderībai, izveidojoties neformālam līderam, attīstoties grupējumam utt.

Starpgrupa konflikts ir opozīcija vai sadursme starp divām vai vairākām organizācijas grupām. Var būt profesionāls ražošanas vai emocionāls pamats. Tas ir intensīvs raksturs. Starpgrupu konfliktu attīstība noved pie organizācijas iekšējiem konfliktiem.

Intraorganizatīva konflikts visbiežāk rodas uz atsevišķu darbu izstrādes, organizācijas veidošanās kopumā, kā arī formālās varas sadales rezultātā. Tas var būt vertikāls (konflikts starp organizācijas līmeņiem), horizontāls (starp vienlīdzīga statusa organizācijas daļām), lineāri funkcionāls (starp līnijas vadību un speciālistiem) un uz lomu balstīts.

Atvērt konflikti visbiežāk izpaužas biznesa iemeslu dēļ. Dalībnieku nesaskaņas attiecas uz ražošanas sfēru un izsaka, piemēram, dažādus problēmas risināšanas veidus. Atklāti konflikti ir salīdzinoši nekaitīgi.

“Kepšanas”, slēpto konfliktu galvenais cēlonis ir cilvēku attiecības. Daudzi šķietami "biznesa" konflikti patiesībā ir balstīti uz cilvēku jūtām un attiecībām. Šos konfliktus nav tik viegli atrisināt: ja tiek atrisināta konflikta lietišķā daļa, tad spriedze tiek pārnesta uz citām problēmām ar tiem pašiem dalībniekiem.

Funkcionāls Konfliktiem ir vairākas pozitīvas sekas:

Pārrunātās problēmas tiek atrisinātas tā, lai tas būtu vispieņemamākais visām pusēm, un darbinieki jūtas iesaistīti problēmu risināšanā;

Līdz minimumam tiek samazinātas grūtības īstenot lēmumus - naidīgums, netaisnība, nepieciešamība rīkoties pret gribu;

Nākotnē puses biežāk sadarbosies, nevis konfrontēsies;

Grupdomāšanas un rezignācijas sindroma iespējamība ir samazināta;

Uzlabojas lēmumu pieņemšanas kvalitāte, tiek identificēti dažādi viedokļi, un, konfliktējot, grupas dalībnieki var atrisināt iespējamās problēmas, pirms tās rodas.

Konflikts, ja tas netiek pārvaldīts, var būt disfunkcionāls, tas ir, radīt negatīvas sekas:

Neapmierinātība, slikta morāle, palielināta personāla mainība, samazināta produktivitāte;

Darbinieku spēcīgas lojalitātes rašanās savai grupai un priekšstats par otru pusi kā “ienaidnieku”, sadarbības samazināšanās nākotnē, mijiedarbības un komunikācijas ierobežošana starp konfliktējošām pusēm;

Lielāku nozīmi pievēršot "ienaidnieka" sakaušanai, nevis patiesās problēmas risināšanai.