Віра у себе залежить від багатьох чинників. Зазвичай впевненість у своїх силах виникає, коли людина досягає успіху у тому проекті, над яким працює. Він починає зустрічатися з партнером, який йому подобається, заробляти багато грошей, отримувати схвалення у авторитетів та ін. Однак життя не може тільки радувати.
Життя не може бути суцільним святом. У кожного в житті виникають ситуації смутку, розчарування та невдач. Саме в такі моменти важливо зберегти бадьорість духу і віру в себе, щоб не сприяти зниженню.
Життя у всіх складається не гладко. Що ж робити? Насамперед зрозуміти, чому ви надаєте таке велике значення невдачам. Чому ви зациклюєтеся на них? Чому вони для вас стають найважливішими подіями, ніж інші ситуації, які відбуваються паралельно з ними? Невдачі - це лише частина життя, а не все життя.
Слід розібратися, чому невдачі змушують вас зациклюватись на них. Успішна людина також стикається з невдачами. Однак він не робить із них проблему, а намагається проаналізувати свої помилки та зрозуміти, як виправити ситуацію. Не треба страждати на невдачі. Потрібно зрозуміти, що сталося, чому вони сталися, після чого виправити те, що сталося.
Самооцінка, впевненість у собі, віра у себе – це «яйця з одного кошика». Якщо читач зможе стати впевненим у собі чи навчиться підвищувати самооцінку, тоді він подолає й інші проблеми, пов'язані з цими поняттями.
Багато тренерів заробляють гроші на тому, що люди намагаються знайти спосіб стати впевненими, повірити в себе, зробити свою самооцінку стабільною. Але скільки людей, адекватно упевнених у собі, ви знаєте? Тренінгів багато, а ефекту мало. Що не працює?
Як завжди, необхідно звертатися до суті проблеми, а не вирішувати її наслідки. Потрібно не самооцінку підвищувати або оточувати себе атрибутами, які нібито зроблять впевненими в собі, а усунути причину, яка позбавляє будь-якої людини бажаних станів.
- По-перше, самовідчуття багатьох залежить від того, що про них подумають інші. "А що скажуть люди?" - улюблений вислів багатьох радянських людей. Цей вислів було вкладено в голови наступних поколінь, які вже не народжені в Радянському Союзі. Орієнтування на думку оточуючих, яка завжди є неоднозначною, непостійною, різною. Людині потрібно страждати не від роздвоєння, а від затвердіння своєї особистості, щоби подобатися абсолютно всім. Поки що важлива думка інших, про адекватну самооцінку чи впевненість у собі можна забути.
- По-друге, не треба чекати на похвалу. Люди не вірять у себе, бо зайняті тим, щоб отримати похвалу від оточуючих, а не тим, щоб здобути власне щастя. Щастя багатьох залежить від того, наскільки багато людей їх оцінюють позитивно. Тут все дуже просто: якщо хочете, щоб вами захоплювалися чи поважали, говоріть про інших людей лише добре. Не помічайте їх недоліків, невдач чи негативних сторін. Говоріть про них лише добре. Тоді їм буде соромно говорити погане про вас, оскільки ви про них говорите лише добре. Але поки ви від цього залежите, ви не зайняті тим, щоб займатися власним щастям, коли розумієте, на що здатні, звідки і виникає впевненість у собі.
- По-третє, думка інших людей вважається важливішою за власну. Чоловік щось робить, а йому кажуть: «Не треба!». Чоловік щось планує, а у відповідь чує: «Заспокойся! Живи без цього!». Не слід забувати про те, що оточуючі не люблять, коли на їхньому тлі видно успіхи інших людей. Добре, коли всі рівні, однакові, немає ні кращих, ні гірших. Якщо людина згодна не виділятися, тоді прирікає себе на таке ж життя, яким живуть оточуючі. Адже часто йдеться про нещасних, неуспішних, бідних людей! Чи бажаєте ви жити так, як ваше оточення? Якщо ні, то чому прислухаєтеся до його думки?
Якщо ви читали уважно та вдумливо, то можете помітити, що йдеться про одне: не потрібно слухати думку інших, а необхідно жити своїм життям, орієнтуючись на власну думку! Повірити в себе можна тоді, коли ви не стикаєтеся з різними думками щодо вашої особистості. Ви в одному екземплярі, але, за словами оточуючих, ви постійно є різними: то гарними, то не дуже привабливими, то розумними, то дурними, то сильними, то слабкими. Яка ви людина? Чому ви різний, на думку інших людей? Кожна стороння людина дивиться на вас з позиції своєї вигоди: всі маніпулюють, що можливо лише завдяки зниженню вашої самооцінки.
Щоб повірити в себе, знайти адекватну самооцінку і стати впевненими в собі, необхідно у самого себе шукати відповіді на свої запитання. Як і інші ви можете помилятися. Але ваші помилки покаже саме життя! Тільки за отриманими результатами ви здатні визначити, наскільки хороші, розумні та привабливі. А думка в оточуючих завжди буде неоднозначною, через що ваша самооцінка то підвищуватиметься, то знижуватиметься, впевненість у собі то з'являтиметься, то пропадатиме.
Ще однією причиною невіри є масштабність цілей. Хочеться досягти найвищих цілей, причому у найкоротші терміни. Все це призводить лише до невдач і втрати віри у себе. Що робити?
- Великі цілі розбити на маленькі та досягати їх поступово.
- Вміти терпіти, оскільки на все потрібен час.
Як повірити у себе, коли опускаються руки?
З роками у всіх людей накопичуються невдачі, проблеми, страхи та помилки. Усе це допомагає у втраті віри у себе, через що опускаються руки. До такого депресивного та апатичного стану можуть призвести будь-які, навіть малозначні події: догляд коханої людини, критика з боку оточуючих, проблеми на роботі та ін. Насправді все це – дрібниці, з якими дуже легко впоратися. Проте складнощі виникають тоді, коли людина починає накопичувати свій досвід невдач, розчарувань, страждань та страхів.
Щоб не опускати руки і продовжувати вірити в себе, потрібно провести очищення своєї свідомості від минулих емоцій, образ, страхів та розчарувань. Іншими словами, потрібно переглянути свої бажання, переоцінити важливість тих чи інших явищ, а також позбутися минулих емоцій.
Усе це накопичується у людині. Це схоже на відро для сміття, яке може заповнитися від кинутого в нього папірця. Щоб ви не були переповнені розчаруванням і горем, потрібно очищати своє відро для сміття. Воно має бути порожнім, щоб будь-яка «кинута в нього» критика чи негативна оцінка не переповнила чашу та не перевернула її.
Усі люди стикаються з поганими подіями у своєму житті. Кожен має список тих невдач, які він зазнав на своєму шляху. Однак часто люди вважають свою поразку остаточним програшем, тобто вважають, що результат отримано і до мети можна більше не йти. Однак насправді поразка – лише показник того, що ви пішли не тим шляхом, який вас може призвести до бажаного. І слід лише знайти ту доріжку, яка приведе вас до місця призначення.
Як не перетворити свою поразку на ще більший програш? Адже насправді лише сама людина винна у тому, що якась життєва невдача стала повним провалом. І цьому сприяють кілька факторів:
- Жалість до себе.
Поразка стає остаточним програшем, тому що людина починає себе шкодувати. «Я такий нещасний. Чому це зі мною сталося?». Поки людина так думає, вона «тупцює на місці», тобто не вирішує питання, а намагається знайти винних, щоб потім вимагати з них «відшкодування збитків».
- Відсутність.
Тільки сама людина вирішує, засмучуватися чи радіти з того, що з нею сталося. І якщо людина обирає шлях прикрості, то вона налаштовує себе на те, що її «подорож» закінчено. Він уже досяг певного результату, на відміну від оптимістично налаштованої людини, яка розуміє, що потрібно змінити тактику своїх дій, щоб таки досягти поставленої мети.
- Повторення помилок.
Не раз людині говориться, щоб вона навчалася на своїх помилках. І поразка - саме той досвід, який показує, чого не потрібно робити, щоб знову не зазнати невдачі.
- Відсутність пошуку альтернатив.
До однієї й тієї мети веде безліч доріг. Те, що ви прийшли до глухого кута або зазнали поразки, ще не означає, що ви не можете піти іншим шляхом, щоб досягти бажаного. Але для цього потрібно захотіти стати на інший шлях, що також залежить від самої людини.
- Небажання ставити нові цілі.
Якщо ви чогось не досягли, тоді поставте собі нову мету досягти інше. Не вийшли стосунки з колишнім партнером, у вас є шанс побудувати новий союз із наступною людиною. Звільнили з роботи, то знайдіть іншу цікаву роботу. Розлучилися з найкращим другом, у вас є можливість знайти нового найкращого друга. Якщо колишня мета зазнала поразки, поставте перед собою нову мету, яка приноситиме вам ту ж радість і користь, що й попередня.
Як повірити в себе і здобути впевненість?
У гонитві за успіхом людина найчастіше забуває про себе. "Хто я є? Які мої сильні та слабкі сторони? Чим я користуюсь? У чому сам себе утискаю? Я щасливий у тому, чим займаюся і як живу? — ці та багато інших питань треба собі поставити.
Проблема впевненості та віри у собі полягає в тому, що людина зациклюється на зовнішніх обставинах, забуваючи про свою особистість. Потрібно добре знати і розуміти, щоб усвідомлювати, на що ви готові і до чого можете прийти. Віра у собі виникає не так на основі зовнішніх обставин і досягнень, але в основі знання себе – хто ви є і що здатні.
Як допомогти людині повірити у себе?
Створюючи відносини коїться з іншими людьми, нерідко доводиться надавати їм підтримку. Щоб допомогти людині повірити у собі, важлива не фізична підтримка, а моральна. Як правильно підтримувати, щоб допомогти людині здобути впевненість у собі?
- Потрібно давати зрозуміти людині, що ви завжди готові допомогти їй. Ваша допомога полягатиме не в тому, що ви виконуватимете всю роботу за нього, а в тому, що ви йому допомагатимете.
- Не виконуйте за особу його роботу. Він має сам її виконувати. Ви можете лише порадою допомогти або реальною допомогою як підсобництво.
- Не порівнюйте людину навіть із бажанням показати, що вона найкраща. Не запускайте механізм порівняння. Краще говоріть виключно про саму людину.
Як повірити в себе і досягти успіху?
Дуже складно рухатися до своєї мети, коли немає віри у себе. Що робити у такій ситуації? Важливо поєднувати всі фактори, які сприяють вірі в себе та досягненню успіху:
- Ставити за мету досяжну, реальну, а не фантастичну.
- Вчиняти дії, що просувають до успіху. Тут не завадить складання плану поступового просування до мети.
- Усунення з оточення людей, які у вас не вірять чи постійно критикують, заважають іти до мети.
- При зіткненні з невдачами бачити помилки і виправляти їх.
Підсумок
Повірити в себе насправді дуже легко, якщо перестати робити значущими для себе події чи думку людей. Важливо - те, яка ви людина, на що здатні, чого щиро хочете. Орієнтуйтеся на свою думку, самі приймайте рішення та дійте, не бійтеся відповідальності та необхідності справлятися з проблемами. Тоді ваша віра у себе зросте.
Віра в себе – це стан нашого духу. Який би потенціал енергії творчості і творення не мала б наша душа, яким би не був наш світ можливостей, без віри в себе цей він ніколи не зможе стати реальністю.
Віра у себе – це наш внутрішній стан, наша життєва позиція. Людина може вірити у свою здатність досягти успіху або, навпаки, у те, що вона ні на що не годиться. Бачить у своїх думках себе багатим і процвітаючим чи впевнений, що його доля тягне за собою бідне, убоге існування. Біблія каже: За вашою вірою нехай буде вам.
Віра в себе – це переконаність людини в тому, що в неї все вийде. Впевненість у собі перед викликом, перед важким завданням. Це тверда впевненість у тому, що все, що задумано, обов'язково здійсниться. Це стартова складова будь-якого успіху.
Віра дає людині величезну силу, нескінченну внутрішню енергію, яка дозволяє досягти неймовірних вершин, зробити те, що для інших людей буде неможливим. Величезна віра в себе і свої сили - це незламний внутрішній стрижень, який не дозволить людині зламатися, здатися, відступити від своїх цілей за будь-якого тиску зовнішніх обставин.
Віра – від слова вірити. Віра в себе – це означає довіряти собі та іншим людям. Але щоб навчитися довіряти іншим, потрібно навчитися насамперед, вірити собі та в себе. Інакше, неможливо довіряти комусь – та й вам теж не зможуть довіритися оточуючі вас люди. Віра у собі необхідна успішної життєдіяльності загалом.
Віра в себе є справжнім золотим самородком із усіх корисних якостей, які ми маємо. Можна бути найрозумнішим і найкрасивішою людиною, сильним атлетом чи винахідливим підприємцем, але без віри у себе всі ці властивості особистості ніколи не зможуть проявити себе на повну міру.
Віра в себе є тим фундаментом, тим благодатним ґрунтом, на якому росте дерево вашого успіху, як у професійній сфері, так і в особистому житті. Вона тісно пов'язана з такими поняттями як самооцінка та самоповагу, основи яких закладаються ще в глибокому дитинстві. Віра у собі необхідна успішної життєдіяльності загалом.
Всі люди рівні, різниця тільки в їхньому ставленні до себе, до світу і в тому, про що вони думають, що вони відчувають, які думки, емоції впускають у своє життя. У результаті одні мають вдале, всебічно насичене життя, інші відчувають весь спектр негативу у житті. Здатність бути сірою мишкою чи успішною та яскравою особистістю не закладена в генах, вона залежить від правильного ставлення до себе, яке здатний сформувати кожен.
Щоб не було боляче за безцільно прожиті роки, необхідно щодня зміцнювати віру в себе. "Що посієш, те й пожнеш" - це істина, про яку не варто забувати. Якщо хочете чогось досягти, тоді починайте будувати нове життя, Виключно з віри в себе і в те, що все зможе народитися тільки з цього початку.
Причини невпевненості в собі
Одна з головних причин невпевненості в собі – це комплекси, які ви коли-небудь придбали. У деяких людей присутні комплекси, пов'язані з вадами зовнішності, в інших комплекси сформувалися в шкільні роки, коли дуже важливу рольвідігравало думку суспільства. Із комплексами можна і треба боротися.
Подивіться на знаменитих людей, які вже здійснили свої мрії та досягли успіху в житті, подивіться на кінозірок, на відомих великих бізнесменів та політиків. Їх усіх поєднує те, що всі вони дуже впевнені у собі люди. У них, як і у всіх людей, є недоліки, але вони завдяки впевненості в собі перетворюють їх на свої переваги, або, як мінімум, роблять їх незначними.
Впевненість не приходить до нас від народження. Вона накопичується з позитивним досвідом, зростає від успіхів, знижується від невдач і змінюється протягом життя. У дитинстві любов, оцінка, увага батьків починають формувати у дитини віру чи зневіру у себе. Надалі на віру впливають успіхи у навчанні, колектив, ставлення однолітків і викладачів, робота, особисте життя.
Кожен знає: щоб досягти успіху в житті, ця впевненість необхідна. Так що ж заважає нам з Вами стати впевненою та відповідно успішною людиною. Якщо ви розумієте, що почуття невпевненості заважає вам розправити крила, треба починати вирощувати впевненість у собі.
Один із способів розвитку впевненості в собі полягає в наступному: візьміть аркуш паперу та випишіть на нього всі свої позитивні якості, як зовнішні, так і якості Вашого характеру. Постарайтеся знайти в собі як мінімум 20 позитивних якостей. А тепер подивіться цей список. Цілих 20 (а може бути і більше) позитивних якостей! За це можна пишатися собою. Похваліть себе за ці якості та за виконану роботу. І щоразу, коли Ваша впевненість у собі буде зменшуватися, читайте цей список знову і знову. Ви є унікальними і Вам є чим пишатися! Пам'ятайте про це.
Звичайно ж, потрібно пам'ятати про те, що з першого разу карколомних результатів не буде. Розвиток впевненості у собі – це копітка і довга праця. Зате результат того вартий.
ОПТИМІЗМ І ВІРА В СЕБЕ
Оптимізм – це спосіб світосприйняття. Світогляд істотно впливає те що, які почуття відчуває людина і які думки народжуються в нього під впливом зовнішніх подій. Оптимістичні люди зазвичай чекають від майбутнього тільки хорошого, а коли трапляється неприємність – вірять, що ситуація неодмінно скоро зміниться на краще.
Коли людина вірить у сприятливий результат справи і переконаний, що у його силах вплинути на результат, це реально відбивається на розвитку подій та результатах. Оптимізм зміцнює віру у себе.
Люди, які оптимістично дивляться на речі, зазвичай задоволені своїм життям, стійко переносять труднощі і здатні продуктивніше працювати, ніж песимісти. Їм частіше вдається створювати гармонійну атмосферу в колективі та ефективно керувати підлеглими. У них вища тривалість життя. Вони скоріше перемагають хвороби.
Позитивного погляду світ і віри у себе недостатньо у тому, щоб сформувати оптимістичний підхід до життя. Необхідно також, щоб цілі, які ми ставимо перед собою, були реалістичними, а не примарними, і щоб ми розуміли, як маємо намір досягти їх. Для оптимізму необхідна впевненість у здійсненні мрії. Задум, що нас надихає, повинен сприйматися нами як здійсненний. Якщо ж мрії здаються відірваними від реальності, то навряд чи ми відчуватимемо оптимізм і, відповідно, втратимо переваги, які дарує душевне піднесення.
ФОРМУВАННЯ ПЕРЕКОНЕНЬ
Джерело ваших переконань щодо політики, грошей, суспільства та світу загалом лежить поза вами, воно походить від ваших батьків, вчителів, друзів, а також від засобів масової інформації. Часто вселяють:
- не говоріть з незнайомцями – вони погані;
- Гроші – корінь зла;
- якщо в школі ти не досягаєш успіху, то нічого не досягнеш у житті;
- щоб отримати хорошу роботу, необхідно вчитися в коледжі;
Більшість людей ніколи не займалися створенням власних переконань, цими переконаннями нас годували з пелюшок.
Будь-яка людина може стати щасливою. Усе залежить з його мислення, з його думок. Вони стають нашими переконаннями, які формують негативні чи позитивні імпульси, що виходять від нас у навколишнє середовище, що притягають у наше життя відповідні події.
Якщо жінка твердо вірить, що хороших мужиків більше немає і виходити заміж нема за кого, їй ніколи не зустрінеться нормальний чоловік і ніяке подружжя їй не світить. За такого способу мислення її мозок знайде тисячі причин і застережень, щоб забракувати будь-якого потенційного нареченого і виключить будь-яку можливість шлюбу.
Таким же чином можна міркувати і наводити приклади про роботу, гроші, можливості і т.д. Ми притягуємо до себе те, що перебуває у наших думках і складає наші переконання.
Є один простий, але дуже ефективний спосіб змусить себе повірити, що все буде добре – це аутотренінг. Поки що нічого ефективнішого й простіше ще не придумали.
Ефект аутотренінгу полягає в тому, що при багаторазовому повторенні позитивного твердження воно вбирається в людину на підсвідомому рівні. Все, що потрібно вам зробити, це виробити собі позитивну установку зараз і багаторазово її повторювати, по 50 - 100 і більше разів на день. 90% успішних та відомих людей користуються саме цим методом.
Спочатку через силу, через не хочу, ваші позитивні переконання (афірмації) проникатимуть у ваш мозок, у приховані куточки вашої підсвідомості, формуючи ваші нові переконання. По трохи, ваш негативний спосіб мислення перейде в іншу площину, а потім і почнуться позитивні зміни у вашому житті. Ваша доля почне змінюватись, ви почнете її робити самі.
Приклади афірмацій:
- мене приймуть на роботу, яка мені подобається;
- я здатний багато заробити;
- я впевнений в собі;
- у мене все вийде;
- у мене легка та впевнена хода;
- я приваблива та приваблива.
Два три місяці щоденних подібних тверджень і може статися дивом. Неважливо, ви це слухатимете або повторюватимете подумки, прочитуватимете. Головне, робити це та вірити в те, що ти робиш.
ЯК ЗБУТИ ВІРУ В СЕБЕ
Люди в основній своїй масі діляться на дві групи: на тих, хто вірить у себе і свої сили, і на тих, у кого ця віра просто відсутня. Одні досягають успіху в житті, а інші, склавши лапки, пливуть за течією, сподіваючись, що доля сама приведе їх у світ щастя. Якщо Ви хочете робити серйозні вчинки, вирішувати важливі завдання та вміти досягати чималих висот у житті, то Вам необхідно, перш за все, навчитися вірити в себе.
Віра в собі відрізняє успішну людину від невдахи. Тільки віра в себе та свої сили перетворює ледве помітну стежку на надійний шлях до наміченої мети, дає можливість «вибитися в люди», домогтися самоповаги та заслуженого визнання оточуючих.
Повз тебе проходять можливості, повз тебе проходить кар'єра і гроші, ти псуєш своє здоров'я і ведеш сіренький спосіб життя. Твоя невпевненість тримає тебе на дні твого життя і погодься, що я зараз не перебільшую. Невпевнені люди – найнещасніші.
Віра в себе потрібна кожній людині. Вона як дороговказ зірка допомагає рухатися життям не оглядаючись на голоси злостивців, не збиваючись з курсу в метушні помилкових цілей і не спотикаючись про невдачі і проблеми.
Щоб знати, куди рухатися, давайте визначимо, які внутрішні установки притаманні індивіду з позитивним настроєм та вірою у себе.
1. Все що робиться на краще. Те, де ви перебуваєте в даний момент, є результатом ваших дій у минулому. Тільки повністю прийнявши на себе відповідальність за все, що відбувається у вашому житті, можна буде стати вільнішими і сильнішими. Поточне становище у житті - найкраще зараз із усіх варіантів, які б. Пам'ятайте, що поганих ситуацій не буває – є лише наше ставлення до них. Змініть ставлення та відкриються нові можливості для вирішення проблем.
2. Прийміть себе таким, як є. Для того, щоб повірити в себе, ви повинні спочатку прийняти себе таким, як є. Ви не можете вірити в те, що ви не можете прийняти повністю. Якщо у вас цього немає, то це означає, що ви відкидаєте частину себе, можливо навіть ненавидячи деякі свої якості. Неможливо повірити, що ви не любите. Тому у вас немає іншого виходу для набуття самоповаги, як полюбити себе повністю і без залишку, з усіма своїми перевагами та недоліками.
3. Жити своїми цілями. Виконайте інвентаризацію тих цілей, які стоять перед вами на рік, на п'ять років, взагалі в житті. Оцініть кожну із них. Визначте чи це ваша мета чи це мета нав'язана вам вашою половиною, начальником, оточенням? Ви зможете почати вірити в себе тільки якщо будете до кінця чесні з собою і житимете своїм життям. Не можна витрачати своє життя для виконання чужих бажань та поважати себе при цьому.
4. Помилки – це досвід. Слід ставитись до досконалих помилок як до корисного досвіду. Не треба страждати і звинувачувати себе за їхнє вчинення. З кожної помилки слід виносити корисний урок. Чим більше помилок ви зробите, тим більше досвіду набудете. Перш ніж винайти лампочку, Томас Едісон зробив 10 000 невдалих спроб.
5. Заберіть усі сумніви. Вони забруднюють свідомість, їх можна і потрібно позбавлятися. Коли у вашій голові виникають сумніви, ви просто їх звільняйте, кажучи: «Я прийму до уваги ваше занепокоєння з приводу… (теж) і звільняю вас від ваших обов'язків. Ви звільнені!". Пограйте в цю гру весело і побачите, наскільки вам стане легко.
6. Не порівнюйте себе з іншими. Ваші: зовнішність, досягнення, прибуток, успіх та все інше ні в якому разі не варто порівнювати з іншими. Конкуренція – це головний чинник знищення віри у себе. Якщо ви постійно порівнюєте себе з іншими і при цьому себе оцінюєте зі своєї реальної віри в себе, а інших зі своїх уявлень про них - ви завжди будете в програші, тому що люди здебільшого приховують свою сутність. У кожного свій шлях, свої цілі та свої досягнення. Не витрачайте час, емоції і сили на біг наввипередки з іншими, інакше все ваше життя пройде в шкурі скакового коня, що підганяє батогом марнославства і шпорами честолюбства.
7. Майте свою думку. Людина живе в соціумі, вона не може без суспільства і їй дуже важлива думка більшості. Але не завжди чужа думка правильна і не всі дають поради з добрих спонукань. Перестаньте спиратися на думку більшості, завжди останнє слово має залишатися за Вами, це Ваше життя і ніхто його за вас не проживе.
8. Найчастіше згадуйте про свої перемоги. Успіх дуже надихає – навіть якщо він був у минулому. Переживіть вашу зоряну годину заново. Складіть список досягнень та періодично переглядайте його. Це дозволить підвищити самооцінку та підготує ґрунт для нових перемог. Слід також самостійно визначити собі свідомо реальну і досяжну мету. Почніть з малого, але можливого кроку. Ми віримо в себе, коли ми можемо доторкнутися до результату, потримати його в руках. Найрозумніший хід - це добитися для початку якогось результату.
Часто віра в себе зникає, після численних поразок, і навпаки може виявлятися, після кількох перемог, звідси випливає що, щоб підбадьорити себе і повірити у свої сили, іноді достатньо здобути кілька, нехай невеликих, але перемог.
9. Правильне оточення. Оточіть себе близькими за духом людьми. Хочете стати багатим - більше спілкуйтеся з бізнесменами та мільйонерами. Віра у себе зміцнюється людьми, система внутрішніх цінностей яких близька до вашої. Такі люди будуть підтримувати вас на шляху до досягнення поставленої мети, допоможуть порадою і не дадуть опустити руки.
Як повірити в себе, якщо ще з раннього дитинства в сім'ї та школі змушували думати, що ти слабкий чи дурний, чи нездатний. Життєві настанови кожного з нас визначають наше життя.
Невіра в самого себе і песимізм, що веде до відсутності радості, а також заперечення здібностей для того, щоб досягти успіху, накладають відбиток на кожну дію. Як бути впевненішим, як повірити в себе та свої сили, спробуємо відповісти на ці запитання.
Варто почати сумніватися у своїх силах, почати займатися самокритикою чи переживати через власні недоліки або скоєні колись помилки, як одразу обрушаться нові проблеми. Занижуючи думку про себе, ви ставите перед собою перешкоди у будь-якій справі, звужуєте свої обрії та обмежуєте власні можливості. Важливо почати працювати над собою, щоб подолати будь-які страхи та невпевненість у своїх силах.
Причини невіри в себе
Їх можна поділити на три групи:
- Оточення, сім'я, колеги, друзі. Ті, хто вас оточують, можуть постійно доводити, що ви нічого не зможете, що ви ні на що не здатні, що ви невдаха чи невдаха і взагалі безталанні. Найчастіше, на жаль, на це здатні наші родичі. Такі заяви і мають якусь важливість, коли вони походять від найближчих людей. Як виробити в собі впевненість, коли батьки вселяють, що в тебе великий ніс чи пусто в голові. Спробуйте пригадати, як часто ви говорили близьким про свої плани, а вони у відповідь лише демотивували вас, абсолютно вибиваючи з колії та відхиляючи від мети. У житті кожного з нас є той, хто вічно тягне нас униз. Здорово, чи не так? Нам саме це і потрібно! Вір у себе, не сумую, головне – це твої цілі. Вони не обов'язково мають бути схвалені родичами.
- Причина друга походить від нас самих. Ми маємо необережність порівнювати себе з іншими. Саме тому ми не розуміємо, як виробити впевненість у собі. Постійно порівнювати себе з іншими немає сенсу. Важко прийняти, але це так. Завжди знайдуться ті, хто краще за вас у чомусь. Як повірити у себе? Можливо, краще вчитися в інших, переймати те краще, ніж вони мають. Суперництво з будь-ким часто буває корисним, підганяючи в нас бажання рухатися вперед, розвиватися. Але в багатьох можуть опуститись руки.
- Наші невдачі та провали. Цю причину називають головною у відсутності впевненості. Просто повірити, що може бути простіше! Але це не так. Багаж усіх невдач переслідує багатьох. Хтось отримує балаканину від начальника або погану оцінку в школі і більше нічого не робить. Здається та відступає.
Так часто відбувається вивчення іноземних мов. Це, мабуть, найвдаліший приклад. Більшість вважають, що вивчити мову – це як піти прогулятися до парку липневим вечором. Здорово, приємно, цікаво. Але вивчення мов – це багаторічна щоденна праця. Не всі це розуміють, тож так часто кидають після кількох місяців вивчення. Або купують брошуру: «Іноземна мова за 15 хвилин за чашкою кави». Формула всіх невдач: складне не може бути простим.
Жіноча психологія та впевненість у собі
У глибині душі більшість жінок можуть співіснувати протилежні переконання. Дуже багато жінок керуються сумнівами щодо зовнішності. Це справді може стати причиною величезної кількості проблем у них.
Багато жінок просто не знають, як знайти впевненість у собі чи й впевненість у собі. Часто невпевнені жінки кажуть: А раптом не вийде? А що, якщо я не зможу? У більшості випадків вони просто бояться програти, не сподобатися чи виглядати безглуздо. На глибшому рівні підсвідомості все це формує переконання, що здобути впевненість у собі просто неможливо. Вір у саму себе та успіх гарантований!
Існує чудовий спосіб, щоб зрозуміти, вірите ви в себе чи ні. Запишіть себе відеокамеру з промовою, жестами, рухами. Перегляньте запис, чи подобається вам ваша зовнішність, поведінка. Якщо ви спокійно реагуєте на своє зображення з боку, то, швидше за все, ви приймаєте себе такими, які ви є, і у вас немає проблем з тим, як виховати впевненість у собі.
Коли жінка здатна приймати і любити себе з усіма своїми достоїнствами та недоліками, то їй стає простіше рухатися життям, простіше досягати просування кар'єрними сходами. Психологія кожної людини має бути заснована на самоповазі, любові та абсолютному прийнятті себе! Вір у себе, і все вийде! Формула успіху проста!
Чоловіча психологія та віра в себе
Для чоловіків питання, як здобути впевненість у собі – одне з найактуальніших.
Колись він був дитиною, а батько казав йому, що він товстий чи слабкий, а справжній чоловік має бути сильним, мускулистим, струнким, витривалим. Дитина починала соромитися своєї зовнішності, слабкості чи незграбності. Пам'ятайте: одного разу сказане зауваження про зовнішність дитини можуть сформувати її ставлення себе у майбутньому.
Одного разу сказане: «Ти дурний» або ще хльосткіша фраза можуть назавжди відбити полювання у дитини займатися. Йому вже показали, який він. А уявіть на хвилину хлопчиків, яким «добрі» батьки день у день втовкмачували: «Ти нездатний, ти нема на що негідний, ти слабкий, ти товстий». Як повірити в себе, коли, здавалося б, найближчі люди роблять все, щоб домогтися зворотного.
Дорослий чоловік навряд чи встановить причинно-наслідковий зв'язок із тим, що казали йому батьки. Згодом він може просто прийняти, що в нього справді фізичні недосконалості. Що робити з цим, як набути впевненості у собі? Швидше за все, тут недостатньо буде тренінгів та популярних книг із психології. Потрібна корекційна робота психологів та психотерапевтів.
Жінкам варто порадити наступне. Щоб чоловік вірив у себе, вірте у нього! Не створюйте собі ідеалів і свого коханого чоловіка від цього відучуйте. Самонавіювання, що ваш чоловік найдостойніший допоможе вам навіяти цю думку і йому. Як бути настільки впевненим, щоб досягти успіху, підкаже жіночий досвід.
Прийміть свого партнера та поважайте його. Кожен чоловік є індивідуальним і має повне на це право. Не треба намагатися переробляти нікого.
Тільки сам чоловік може приймати собі рішення змінюватися йому чи ні, і оскільки він вважає правильним. Для розвитку впевненості у собі треба дати чоловікові самому зрозуміти, чи хоче він цього.
Як просунути своє життя вперед
Цей розділ міститиме поради, застосовуючи які ви зможете зрозуміти, як підвищити впевненість у собі:
- думайте про життя простіше. Люди, які готуються до проблем, із цими проблемами зіштовхнуться. Якщо на підсвідомому рівні нам вселяють, що завдання складне і практично не вирішуване, більшість рятують перед нею. Але будь-яка ситуація завжди може мати просте рішення. Варто ставитись до життєвих труднощів як до логічного завдання, де завжди знаходиться просте рішення. Як говорив М. Калашніков: «Все геніальне – просто, все складне – не потрібне». Навчіться сприймати життя простіше, тоді вам легко буде домагатися свого;
- як підвищити впевненість у собі, якщо нічого не виходить? Базуйте на досвіді рівних людей. За соціальним статусом, матеріальним становищем та достатком;
- згадуйте свої удачі, невдачі забудьте;
- для розвитку впевненості у собі забудьте дитячі та підліткові комплекси.
Ще кілька порад, як розвинути впевненість у собі. Насамперед оцінюйте свої можливості реально. Не варто планувати стати мільйонером, якщо ледве вистачає на їжу. Працюйте, мрійте, дізнавайтеся, як виховати впевненість у собі. Розставте пріоритети. Не звалюйте на себе непосильну ношу.
Порад, як здобути впевненість у собі, звичайно ж, багато. Усі вони зводяться до наступних ключових висновків:
- Не зациклюйтесь на своїх невдачах. Не варто згадувати про свої провали. Можливо, що через п'ять-десять років вам буде вже зовсім неважливо, що викликає у вас депресивні стани зараз. Наприклад, єдина "трійка" назавжди позбавила вас шансів отримати червоний диплом. Це справжній стрес для вас. Але припустіть, що після університету ви не зможете знайти роботу за фахом, знайдете себе в іншій сфері, де досягнете великих успіхів. Станете батьками, а оцінка, отримана п'ять років тому, через яку ви стільки пережили, буде зовсім неважлива. Здобути впевненість у собі допомагає погляд у майбутнє, а не в минуле.
- Формулюйте позитивні установки. «Всі люди, як люди, а я королева», це має бути про вас. Як повірити у себе? Просто говорите собі частіше, що ви добрі, розумні, красиві, і все у вас вийде.
- Третє правило для того, щоб зрозуміти, як виробити впевненість у собі, має на увазі знаходження гідного прикладу для наслідування. Не має значення, хто був чи є ваш кумир. Головне, щоб він допомагав вам у тому, як розвинути впевненість у собі;
- Відвідуйте тренінги з розвитку впевненості у собі. Професійні психологи з легкістю пояснять, як здобути впевненість у собі;
- Поставте собі мету та йдіть до неї. Якщо мета занадто серйозна і йти до неї довго, вона може набриднути на якомусь етапі, тоді розбийте її на невеликі проміжки. Хочете схуднути? Тоді сьогодні вправи, завтра – басейн, післязавтра – пробіжка чи скеледром. Завершайте розпочате. Це дуже важливо!
- Перш ніж поставити собі питання, як розвинути впевненість у собі, подивіться на книжкову полицю. Скільки книг залишилися покинутими у середині? Може, як бути впевненішим, залишилося десь наприкінці однієї з них?
- Визнайте свою унікальність. Ще в початковій школі я розуміла, що є недоліки в моїй зовнішності, які мені не подобаються, яких я навіть дуже соромилася. Але одного разу викладач запитала, чи я готова виглядати так, як сусідка по парті. Тобто буквально взяти і стати нею з її зовнішністю.
Я подумала та сказала, що однозначно немає. Та кожна дитина у класі сказала також. Ми готові няньчитися з нашими комплексами, але хочемо бути тільки такими, якими ми є. Ми любимо себе такими, народилися такими. Як бути впевненим? Треба прийняти, що ти унікальний і в цьому чудовий! Самонавіювання вам на допомогу. Не допомагає? Як знайти впевненість у собі розкажуть психологи.
Що дійсно потрібно, щоб навчитися вірити у себе?
Основні поради, як здобути впевненість у собі, зведемо в останньому розділі. Розвиток впевненості у собі безпосередньо залежить від дотримання їм:
- Не думайте про минуле. Дивіться у майбутнє, мрійте, але не засмучуйтесь.
- Для того, щоб зрозуміти, як підвищити впевненість у собі, складіть список своїх позитивних та негативних сторін.
- Будьте вдячні за все, що вам допомогли, чому навчили.
- Збирайте все хороше, що почули про себе від будь-кого. Згадуйте, а краще запишіть.
- Як повірити у себе, якщо про вас говорили погано на роботі? Перетворюйте недоліки на переваги.
- Жести впевненості характеризують людину з кращого боку і здатні вплинути на враження.
- Якщо ви хочете не тільки знати, як підвищити впевненість у собі, а знайти дійсну впевненість, непорушну та надійну, то не зупиняйтесь на півдорозі.
- Стрес - це дуже поганий стан людини. Ці емоції відчуває кожна людина. Людина, яка має занижену самооцінку, не здатна вірити у свої сили, зневіряється, впадає в депресію. Людина цілком може дійти нервового зриву.
- Для розвитку впевненості у собі слідуйте за своєю мрією.
- Розбивайте великі завдання на конкретну мету.
- Концентруйтеся на перемогах.
- Поліпшуйте свою зовнішність.
- Спілкуйтеся з людьми, які вам подобаються.
- Харчуйте здоровою їжею, висипайтеся, розслабляйтеся, слухайте музику, гуляйте.
- Радуйте себе позитивними моментами: дивіться улюблене кіно, насолоджуйтесь найкращими стравами. Оточіть себе гарними речами. Слідкуйте за своїм зовнішнім виглядом, самовдосконалюйтесь. Милуйтеся природою, більше займайтеся спортом. Не прагнете недосяжних цілей. Полюбіть і прийміть себе такими, якими ви є.
Вірте в себе для досягнення високих цілей!
Віра у собі – важливий елемент здобуття успіху у світі. Маючи високу самооцінку, людина здатна змінити все навколо та у своєму житті. Однак віра в себе має властивість опускатися через безліч причин. Є десятки способів її збільшити.
Про те, як повірити в себе, написано багато книг, статей. Ця тема обговорюється на форумах у режимі онлайн, їй присвячуються семінари та вебінари. Різні джерела інформації пропонують різні способи повернути втрачену самооцінку, серед яких зустрічаються народні та зарубіжні практики.
Зверніть увагу!З основних методів підвищення самооцінки виділяють постановку мети, мотивацію, застосування афірмацій, психологічні прийоми, а також практичні дії, які допоможуть досягти бажаного.
Щоб повірити в себе, не вистачає одного бажання, як іноді стверджують ЗМІ. Якщо самооцінка занижена, потрібна ретельна робота над собою, своїми звичками та світоглядом. Ймовірно, доведеться домагатися безлічі цілей, перш ніж людина усвідомлює, що мрія досягнута. Проте варто частіше нагадувати собі, що віра в себе допоможе домагатися того, про що раніше людина і не думала.
Звідки береться невпевненість у собі
Невпевненість у собі досить легко придбати у світі завищених вимог, колючих зауважень та невиправданих надій. Можна створювати ілюзії щодо того, що всі проблеми з дитинства. Безумовно, багато батьків неусвідомлено можуть вплинути на самооцінку дітей, критикуючи їх зовнішній вигляд, поведінка. У подальшому житті маленька людина стикається з вчителями та наставниками, які покладають надмірні надії на дитину, друзями, які зраджують довіру, начальством, що дає об'ємну роботу та малі терміни. Все це вибиває з колії, втомлює, перериває бажання прагнути чогось. Тому важливо подумати про те, як можна почати вірити у себе.
Чому одні впевнені, а інші ні
Як знайти віру у свої сили та себе, коли очевидно, що одним дається все, а іншим – нічого? Якщо придивитися до оточуючих людей, видно, що іншим виконувати простіше мрії, вони впевнені в собі. Їм легше дається починання нових справ, вони не звертають уваги на думки сторонніх, щоб досягти цілей, їм не чужо заводити нові, так звані, корисні знайомства.
Важливо!Щоб бути успішною людиною, треба бути собою, треба в себе вірити. Це сприятиме тому, щоб отримувати задоволення від того, що людина дозволяє собі творити.
Чинники, що впливають на самооцінку
Перш ніж намагатися з'ясувати, як вірити у свої сили та себе, слід ознайомитися з факторами, які допомагають придбати або сприяють втраті самовпевненості:
- Ставлення батьків до дитини і те, як дитина почувається поряд з ними. Одні батьки хвалять свою дитину, заохочують, емоційно радіють її досягненням. Інші помічають лише невдачі, лають за найменші провини та ігнорують успіхи. Цілком логічно, що в першому випадку людина буде впевненою, у другому – жодної віри в себе.
- Ставлення родичів, сестер, братів до дитини. Когось називають гордістю сім'ї, про когось відгукуються «у сім'ї не без виродків». Перші можуть дозволити собі робити великі справи, другі стають нерішучими.
- Ставлення з однолітками. Ролі у групі – ведучий, ведений, «на побігеньках». Те саме стосується груп: класу у школі, співробітників на роботі.
- Соціальні ролі: я як жінка (дочка, мати, подруга), я як чоловік (батько, син, друг). Відчуття себе у тих чи інших ролях.
Зверніть увагу!У ролі друга людина може почуватися впевненіше, ніж у ролі сина.
- Відношення коханих. Чи наказує один партнер іншим, вимагає послуху, чи стосунки проходять на рівних.
- Ставлення себе. Чи схильна людина шкодувати себе, вдаватися до самобичування чи регулярно заохочує себе за досягнення.
Як підняти власну самооцінку
Способи того, як навчитися вірити в себе, у чоловіків та жінок різняться. Сучасний час згубно позначається на світовідчутті різних статей. Раніше обов'язки були розділені, сьогодні вони перемішані. Все ж таки існує ряд факторів, що відокремлюють рівень самооцінки різних людей.
Жіноча психологія впевненості у собі
Жінкам важливо повірити у свої сили та себе, інакше їхнє життя стає простим існуванням. Якщо нічого не робити, справа дійде до клініки. Враховуючи що прекрасна половиналюдства тонше відчуває зовнішній світ, емоційна складова дуже важлива.
Вважається, що з низькою самооцінкою виділяються у суспільстві тим, що притягують поганих людей. Це можуть бути чоловіки та «друзі», які користуються добротою жертви. Такі жінки не здатні відмовити у проханні близьким людям, вважаючи, що це єдиний спосіботримати визнання та любов. Вони не просять, не вміють просити, воліючи робити все самостійно, прикриваючись словом "незалежна". Хороші вчинки на свою адресу розглядає як каверзу.
Чоловіча психологія віри у себе
Тому, як набути впевненості та повірити в себе чоловікові, присвячено чимало праць і статей, оскільки це дуже важливе питання. На самооцінку сильної половини людства впливають такі елементи:
- Соціальний статус, саме стійке становище у суспільстві, авторитет, впливовість;
- Професіоналізм у кар'єрі;
- Успіхи, що допомагають рости, невдачі, які приносять корисний досвід та мудрість;
- Популярність серед жінок.
Вважається, що самовпевненість, дисципліна чоловіка йдуть із дитинства. Якщо батьківська увага була адекватною, у достатній кількості, в міру суворою, з проявами ласки, це дозволить вирости самостійному незалежному чоловікові.
Зверніть увагу!Підтримка важлива протягом усього життя, тому що людина постійно стикається з несправедливістю, обманом та зрадою.
Зайва критика щодо цього серйозно підкошує самооцінку. Якщо говорити точніше, то самооцінку знижують:
- Нерішучість, страх перед починаннями;
- Залежність від думки сторонніх;
- Скутість у спілкуванні з протилежною статтю;
- Схильність до апатії.
Як просунути своє життя вперед
Про те, як змусити себе повірити в себе, наводяться сотні порад. Важливо знайти гармонію, розвиватися фізично, розумово, берегти себе морально, частіше говорити "повір у себе, і все в тебе вийде".
Афірмації - це сучасний спосіб просування людини до мети. Рано вранці потрібно пробудити все позитивні емоціїі заявити світові, що «моє життя – суцільне задоволення», по дорозі на роботу подумки налаштовувати всесвіт на те, що «я бадьорий, енергійний та продуктивний». Людина має навчитися підтримувати свої думки на позитивній хвилі, не піддаючись на провокації, не звертаючи уваги на енергетичних вампірів та інших недоброзичливців.
Різні поради даються чоловікам та жінкам на тему того, як можна змусити людину повірити у себе. Загальні рекомендації щодо того, як підняти самооцінку чоловікові, сходяться на тому, що йому варто гармонійно розвиватися: поєднувати спорт, читання книг, підтримувати добрі стосунки з близькими, правильно розставляти пріоритети.
Щоб жіноча самооцінка підвищилася, їй необхідно знати, що вона витривала і здорова, приваблива і добра, при цьому не дасть себе образити. Крім того, їй важливо сприймати себе з усіма достоїнствами та недоліками, щоб ніхто не зміг «здивувати» її або спробувати образити те, про що вона й так знає.
Віра в себе та свої сили – це і легко, і складно. Правильно закладена програма виховання та світовідчуття – великий крок уперед. Якщо людина страждала від нестачі уваги та надмірної критики, їй знадобиться час, щоб підвищити самооцінку та зуміти тримати її на плаву.
Відео
Як повірити в себе та у свої сили?
Так часто буває, що наша віра пов'язана з оцінкою іншими людьми. Я не знаю, чи від того, що нас не підтримували батьки, не цінували ровесники, може ще чомусь, але віри часто не вистачає.
І часто так буває, що через невіру в себе не можемо адекватно оцінити свої сили. Ми часто беремося за труднощі, які нам не під силу, і бажаємо довести собі та усьому світу які ми молодці. А в результаті прогоряємо. Або опускаємо руки на тих завданнях, які нам під силу і говоримо, що ми не потягнемо, не гідні, ще щось.
Перш ніж дати кілька порад, я хочу розповісти притчу про одного підприємця.
Притча.
Жив був один підприємець, який відчайдушно боровся з конкурентами та з податками. Він бився за кохання покупців і за найкраще місце на ринку збуту. Так йшло багато років, він довго упирався, але все одно прогорів.
В результаті у нього залишилися борги на 500 000 $ і незакінчені проекти, в які треба було вкластися на таку суму.
Сидів підприємець на лавці і вже думав, як йому зістрибнути з великого моста в річку, як раптом до нього підійшов старий сивий старий.
Старий спитав його, чому той так вичавлений і пом'ятий з ранку. І підприємець йому відповів, що чудово прогорів у своєму бізнесі. У нього тепер два виходи, або сиганути в річку і покінчити з усім життям і боргами відразу, або знайти рівно 1000000 $.
Старий посміявся, дістав чекову книжку з піджака і виписав чек рівно на мільйон доларів. Сказав підприємцю, що він через рік може ці гроші повернути цього ж дня і в цьому ж місці. Ще сказав, що вірить у цього підприємця, бачить, що він сильна та талановита особистість. Ще сказав, що тече кров мільярдера.
На запитання підприємця, хто він, той відповів: Рокфеллер, потім розвернувся і пішов.
З того часу справи у підприємця пішли вгору. Ні, він не перевів у готівку рахунок, не зняв з нього ні копійки. Він, натхненний своїм іменитим другом, зміг не лише повернути борги, а й запустити нові проекти. До того ж він зміг заробити ще мільйон доларів зверху. А як могло бути інакше, адже його надихнув сам Рокфеллер!
Рівно через рік, не підприємець, а вже бізнесмен, повернувся на ту саму лавку. І в призначений час до нього підійшов Рокфеллер. Він люб'язно забрав рахунок, вислухав про досягнення успішного бізнесмена, потис руку і пішов.
Не минуло й двох хвилин, як до бізнесмена підбігли санітари в білих халатах, сказали, що шукають старого, який представляється Рокфеллером. Він ліворуч і праворуч роздає автографи та виписує чеки. Вони його шукають, бо той постійно втікає з психлікарні.
Бізнесмен засмутився від такого повороту, але за рік встиг успішно настояти в бізнесі. І що найголовніше, він за рік навчився вірити в себе завдяки божевільному.
Мораль цієї притчі така: віра в себе – це головний інструмент для успіху у житті.
Тепер дам кілька порад. Отже…
Як повірити в себе та у свої сили? Топ 10
1. Перестаньте водитись з людьми, які тягнуть вас на дно, користуються вами, осміюють, принижують.
2. Заручіться підтримкою тих людей, які вас поважають і цінують. Ці люди і будуть для вас генератором сили.
3. Випишіть свої сильні сторони на папір. Зумійте оцінити власний капітал.
4. Знайте, що недоліки – це продовження ваших переваг. Якщо ви зможете зрозуміти свої недоліки, ви зможете їх переполюсувати в достоїнстві. Наприклад, жадібність – це ощадливість та економність, доведена до абсурду. Впертість бере початок у завзятості, а брехливість і хитрість базуються на можливості дивитися ситуацію з різних кутів.
5.
, виправдовуватися та скаржитися на долю. Пам'ятайте, що успішна людинашукає спосіб, а неуспішний виправдання.
Є історія про старого, який садив яблуневий садок у 90 років. Його правнуки допомагали йому. Коли вони запитали, навіщо він це робить, адже він незабаром помре і яблук може бути так ніколи й не спробує. Він відповів, що для себе старається, а дітей цих онуків.
7. Ставте великі та серйозні. Навчіться планувати та досягати їх.
8. Попрацюйте над власною дисципліною та ефективністю.
9. Навчайтеся, навчайтеся і ще раз навчайтеся. Адже вчення – світло, а неучення – трохи світло на роботу.
10. Розвивайте свої найкращі якості характеру. Саме вони роблять успішною кожну людину. Адже мільйонери – це люди тверді, сильні, цілеспрямовані та часто відкриті, великодушні та добрі.
Знайте, що віра в себе вимагає постійного підживлення, як і наш організм. І так, як наш підприємець із притчі підживлював свою віру якоюсь довірою самого Рокфеллера, так само і ми віру в себе виховуємо. І для цього потрібний здоровий мінімум. Ці 10 пунктів і є той мінімум, якого потрібно дотримуватись на шляху до впевненості.
Пам'ятайте, що ваша віра в себе знаходиться всередині вас. Вона як талант вимагає постійної до себе уваги та розвитку.
Тому, як повірити у себе та у свої сили? - це не питання. Питання має бути таким: Що мені робити, щоб моя віра в себе зростала та зміцнювалася? Вирощуйте вашу віру і успіх додасться.
Як повірити в себе та у свої сили? Як знайти свої сильні якості та таланти? Як дізнатися про своє призначення і почати будувати життя по-справжньому? Все це ми вчимося робити в.