Kuidas ravida nohu ja köha kodus. Nohu, nohu ja köha ravimite kategooriad Mida juua külmetuse ja kuiva köha korral

Vaatamata kaasaegsetele edusammudele meditsiinis, muutuvad rahvapärased abinõud mõnikord asendamatuks abivahendiks külmetushaiguste ja köha enda ravimisel. Mõnikord aitavad need isegi haigusest täielikult lahti saada. Selleks, et ravi aitaks, peate teadma, mis tüüpi köha haigel on.

Köha jaguneb järgmisteks peamisteks vormideks:

Iga köhatüübi ravimeetodite valimisel peate tõhususe suurendamiseks järgima soovitusi. Meie kodumeditsiini ajalugu sisaldab parimaid rahvapäraseid abinõusid, mis meeldivad nii täiskasvanutele kui ka lastele. Traditsioonilise meditsiini retseptid sisaldavad koostisosi, mida meie vanaemad kasutasid imeravimite valmistamiseks. Need pole mitte ainult produktiivsed, vaid ka väga kasulikud, mis aitavad teil kiiresti üle saada igasugusest köhast.

Kuidas ravida kerget köha rahvapäraste ravimitega

Peamised ja lihtsamad rahvapärased retseptid kerge köha raviks on siirupid, põletatud suhkrukommid ja ingveritee. Nende vahendite õige ja sagedase kasutamisega saate kiiresti sellest haiguse vormist lahti saada:

Kuidas ravida kuiva köha rahvapäraste ravimitega

Seda tüüpi köha on väga ebameeldiv, seda iseloomustavad ägedad refleksi rünnakud. Selle raviks kasutatakse aineid, mis aitavad leevendada limaskesti ja aitavad köha niisutada. Rahvameditsiinis on palju ravimtaimi, mis saavad selle ülesandega suurepäraselt hakkama. Neid kasutatakse ettevalmistamisel:

  • Inhalatsioonid. Kuiva köha raviks kasutatakse sageli inhalatsioone. Traditsiooniline meditsiin on selle ravimeetodi jaoks täis igasuguseid abikomponente. Need on naftatooted: eukalüptiõli, kibuvitsaõli, astelpajuõli, mis lisatakse keevasse vette ja nende aurud hingatakse sisse. Selle protseduuri jaoks kasutatakse laialdaselt ka ravimtaimede infusioone. Kuiva köha leevendamiseks kasutatakse kartulikeetmise ajal sageli auru. Piisab, kui lisada sellele paar tilka eukalüptiõli ja saad imelise vahendi raviks. Sissehingamise õigeks läbiviimiseks peate jälgima temperatuuri, mitte kummarduma liiga madalale keeva vee mahuti kohale ja kontrollima protseduuri kasutamise aega.
  • Pähklite ja leedrimarjade keetmine. Kuiva köha korral on pähklikeetmine väga tõhus vahend. Selle ettevalmistamiseks võtke neli rafineerimata kreeka pähklid ja küpseta seda 1 spl. leedrimarjad 0,5 l. vett umbes pool tundi. Pärast keetmist kurnake see ja lisage veidi mett. Toodet võetakse 1 spl. lusikas 3 korda päevas.
  • Mustsõstra siirup. Väga lihtne ja tõhus vahend on mustasõstramahlasiirup. Selle valmistamiseks võtke klaas mahla ja poolteist klaasi mett. Segage ja võtke mitu supilusikatäit 5-6 korda päevas.
  • Colsfoot infusioon. Viska keevasse vette väike näpuotsatäis kuiva nässu. Vesi ei tohiks olla suurem kui 200 ml. Tõstke infusioon kohe tulelt ja oodake umbes pool tundi, kuni see keeb. Joo 50 ml mitu korda päevas.

Kuidas ravida märga köha traditsiooniliste meetoditega

Märja köha ravis on peamine ülesanne lima vedeldamine ja selle kiire eemaldamine. Selleks kasutatakse palju rahvapäraseid abinõusid. erinevaid kujundeid. Need on peamiselt infusioonid ja keetmised, mis aitavad parandada bronhide läbipääsu, suurendada rögaeritust ja muuta röga vedelamaks:

  • Viburnumi infusioon. Valmistamiseks võtke peotäis viburnumi marju ja täitke need meega. Nõuda, kuni nad vabastavad mahla. Pärast seda valatakse paar lusikatäit saadud segu keeva veega ja juuakse tee asemel.
  • Piimajook köha vastu. Lisa noaotsaga soojale piimale soodat ja lusikatäis mett. Sega ja tarbi kohe pärast valmistamist.
  • Salvei keetmine. Salvei on juba ammusest ajast tuntud rahvapärane rögalahtisti. Selle ravimi valmistamiseks vajate kuivatatud lehti ja varsi. Valage peotäis salvei veega, asetage keskmisele kuumusele ja keetke. Jahutage saadud puljong soojaks ja kurnake. Joo pool klaasi 2-3 korda päevas.

Kuidas ravida ägedat ja bronhiaalset köha traditsiooniliste meetoditega

Neid tüüpe iseloomustavad pikaajalised rünnakud, mis piinavad patsienti mitte ainult päeval, vaid ka öösel. Nende ravimisel on vaja pehmendada ja vaigistada tugevat köha, vähendada refleksiaktide arvu, viia haigusest vabanemiseni ja saavutada täielik taastumine. Siirupid, infusioonid, hõõrumised ja kompressid aitavad seda teha:

Kuidas ravida püsivat ja kroonilist rasket köha traditsiooniliste meetoditega

Kui ravi on valitud valesti või haigus on kaugele arenenud, muutub köha pikaajaliseks või krooniliseks. Haige inimene hakkab end halvemini tundma, refleksi rünnakud ilmnevad üha sagedamini, kuigi mitte nii valusad kui ägeda ja bronhiaalse köha korral. Kuid traditsioonilise meditsiini jaoks pole miski võimatu. On olemas siirupite, keetmiste ja muude ravimite retsepte, mis aitavad selle haigusega toime tulla:


Mis tahes tüüpi köha ravimisel pole vaja eirata vanaema retsepte, mida meie inimesed on pikka aega kasutanud, kuna need on pälvinud ainult positiivseid hinnanguid. Nad kohtlevad teid mugavalt, soodsalt ja mis kõige tähtsam, ilma kõrvaltoimeteta. Ainus erand on ühe või teise koostisosa individuaalne talumatus. Seetõttu leiate hõlpsalt toote, mis sobib nii täiskasvanute kui ka laste maitsele.

Rahvaparandus köha vastu täiskasvanutele: kuidas kodus kiiresti taastuda

Köha (kuiv või märg) kaasneb peaaegu kõigi külmetushaigustega.

Köha ilmnemine viitab hingamisteede - kõri, hingetoru, bronhide - kahjustusele.

Nendes inimkeha osades jaotuvad tundlikud retseptorid, mis vastutavad köharefleksi eest, mis on kaitsereaktsioon.

Sel hetkel, kui inimene köhib, tuleb tema hingamisteedest välja kõik, mis tema tervist negatiivselt mõjutab. Hoolimata köha kaitsvast missioonist kurnab see aga haiget nii ära, et viimasel kaob uni, lihastesse ilmuvad valud ning mõnikord võib tugev köha viia oksendamiseni.

Mõnel inimesel on väga raske köha, nii et paljud üldarsti patsiendid on huvitatud küsimusest: kuidas kiiresti köha ravida, kasutades kodus rahvapäraseid abinõusid?

Köha võib märku anda ohtliku haiguse arengust täiskasvanud inimese kehas. Seetõttu peate enne kodus ravi alustamist nägema arsti.

Kui arst ei kahtlusta nohust tõsisemat haigust, võib köha ise ravida. Kui arstil on selle nähtuse olemuses kahtlusi, määrab ta patsiendile täiendava uuringu.

Külmetuse raviks määrab arst patsiendile ravimid, mida saab kombineerida traditsioonilise meditsiini retseptidega.

Sellise ravi kõrvaltoimete vältimiseks peate rahvapäraseid ravimeid ette valmistama alles pärast nende retseptide hoolikat uurimist.

Rahvapärased retseptid

Täiskasvanute köha saab ravida lagritsasiirupiga, mida tuleks juua kolm korda päevas ühe nädala jooksul. Tavalisele või taimeteele lisatakse alkoholivaba lagritsasiirupit koos lusikatäie loodusliku meega.

Veel üks retsept, mille abil saate kiiresti külmetuse ravida ja kodus kõrgest palavikust vabaneda:

  1. Võtke väike tükk ingverit ja riivige see.
  2. Aseta saadud mass koos taimeteega teekannu.
  3. Valage teekannu keev vesi ja jätke 30 minutiks seisma.
  4. Enne joomist lisa joogile üks teelusikatäis pärnamett.

Seda vahendit köha vastu võib juua 3 korda päevas.

Kolm korda päevas ühe nädala jooksul peate võtma järgmise koostise:

  • Riivi suur sibul jämedale riivile ja pigista sellest mahl välja;
  • Lisage saadud mahlale teelusikatäis mett ja laske tootel tõmmata.

Selle retsepti kasutamine aitab kiiresti ravida isegi tugevat köha.

Kui täiskasvanule anda juua soojendatud piima meega ja tükike võid, siis köhahoog lakkab kiiresti. Seda jooki võib tarbida piiramatus koguses. Lisaks sellele, et piim meega mõjub kurku rahustavalt, maitseb see ka hästi.

Kuiva köha korral tehakse auruinhalatsioone kodus. Väga kasulikud on okaspuuvannid veetemperatuuriga 37-38. Täiskasvanu võib sellises vannis viibida 10-15 minutit.

Protseduuri lõpus tuleb patsient kohe voodisse panna. Seansside arv kursuse kohta on 12-15.

Kuidas kiiresti ravida külmetust köha abil rahvapäraste retseptide abil

Tänapäeval teavad arstid tohutul hulgal tõhusaid rahvapäraseid abinõusid, mida arstid soovitavad oma patsientidele nohu või köhaga kaasneva infektsiooni korral.

Patsiendi dieeti on kasulik lisada järgmised toidud:

  1. riivitud redis, maitsestatud hapukoore või taimeõliga;
  2. piimas keedetud valtsitud kaer;
  3. kartuli puder;
  4. Piimatooted;
  5. viinamarjad – toimib rögalahtisti ja kopsude tervendajana
  6. Mesi – külmetushaiguste ravi on hädavajalik ilma selle tooteta.

Meega segatud viinamarjamahl on tõeliselt ainulaadne vahend tugeva köha vastu. Kuid patsient peaks ajutiselt kohvi joomise lõpetama. Joogi võib asendada piimaga segatud siguriga.

Hakklihamasinast läbi lastud sidrunit tuleks segada väikese koguse meega - see koostis aitab täiskasvanud patsiendil kiiresti ravida isegi väga tugevat köha ja vabaneda kõrgest palavikust.

Haigusest rikutud organismi vee-aluselise tasakaalu taastamiseks on patsiendil soovitatav juua palju vedelikku. Vesi aitab lahjendada bronhidesse kogunenud lima.

Arstid soovitavad juua aluselist mineraalvett, keemiline koostis mis toob taastumise hetke lähemale.

Kuidas ravida kuiva köha

Kuiva köha pole nii lihtne ravida rahvapäraste ravimitega. Kiiret efekti saab saavutada ainult köharefleksi pärssivate ravimite samaaegse võtmisega. Kuid see ei ole haiguse ravi, vaid ainult sümptomitest vabanemine.

Nohust põhjustatud kuiva köha korral on kasulik sissehingamine. Inhalatsioonivahendi valmistamiseks peate segama võrdsetes kogustes tüümiani, võsu, kummelit, salvei, võtma 4 spl. lusikad sellest toorainest ja vala keeva veega. Lisage infusioonile 2 tilka mentooli või eukalüptiõli ja üks teelusikatäis soodat. Sissehingamine tuleb läbi viia mitu korda päevas.

  • Patsiendi toitumine peaks olema rikastatud kõrge kalorsusega, kuid kerge toiduga.
  • Igapäevane menüü peaks sisaldama köögivilju ja puuvilju.
  • Kuivat köha on võimatu kiiresti ravida ilma rögalahtistiteta.
  • Patsient peab nägema arsti.

Kuiva köha tekkimine külmetuse taustal on täiesti tüüpiline nähtus. Mõnikord pole köha vaja ravida, see möödub haiguse enda ravi käigus iseenesest.

Kui see on püsiv ja sellega kaasneb viskoosne röga, peate hakkama võtma ravimeid, mis lahjendavad röga.

Traditsioonilised retseptid köharefleksi raviks

Haiguse igakülgseks leevendamiseks tuleks kasutada traditsioonilisi köharetsepte. Te ei tohiks keelduda arsti poolt määratud ravimteraapiast. Traditsiooniline meditsiin on efektiivne ainult abistava ravina.

Järgmised retseptid on oma tõhususe tõttu inimeste seas väga populaarsed:

  1. Nohu, millega kaasneb köha, saab hästi ravida mee ja redisega. Redisesse lõigatakse noaga väike auk ja valatakse mesi. Toode vabastab väga kiiresti mahla, mida peate jooma üks teelusikatäis 4 korda päevas.
  2. Varem piimas leotatud viigimarjade abil saate kiiresti taastuda. Selleks kasutage lehmapiima, mida tuleb kuumutada kuumaks. Peate piima sisse panema mõned viigimarjad, laske sellel tõmmata ja jahvatage see koos piimaga. Pudrumassi tuleks võtta 1/3 tassi enne sööki 3 korda päevas.
  3. Kuiva köha saate ravida aaloe, mee ja või seguga. Koostisosad tuleb võtta võrdsetes osades, segada ja saadud toodet võtta üks teelusikatäis 4 korda päevas.
  4. Valuliku köhaga saate võidelda ravimtaimede infusioonide võtmisega. Näiteks tüümiani, jahubanaani ja nõgese leotised. Taime lehed tuleb purustada, valada klaasi keeva veega, panna veevanni ja hoida selles umbes 15 minutit. Seejärel peaks toode infundeerima 30 minutit. Jahutatud puljong filtreeritakse ja võetakse üks supilusikatäis enne sööki 5-6 korda päevas.
  5. Haki redis peeneks, puista üle suhkruga, aseta ahjuplaadile ja küpseta 2 tundi. Seejärel tuleks redisetükid ära visata ja küpsetusplaadilt saadud mahl tuleks valada anumasse. Seda vahendit võib anda isegi imikutele.
  6. Kohvisõpradele on olemas spetsiaalne köharavi. Külmetuse korral ei soovitata kohvi juua, kuid selle võib asendada siguri, kaera, rukki ja odraga, mida valmistatakse samamoodi nagu tavalist kohvi. Joogile saate lisada piima.

Tõsiste rünnakute korral peate võtma mooniseemnete piima. See valmistatakse järgmiselt:

  • Aurutage kuumas vees paar supilusikatäit kuivi mooniseemneid;
  • tühjendage vesi ja purustage mooniseemned uhmris;
  • purustatud mooniseemnetele lisa klaas keeva vett ja jäta 10-15 minutiks seisma.
  • Filter.

Peate seda piima soojalt jooma.

Kuiva köha põhjuseks võib olla väline allergeen või ärritaja. Seda nähtust ei saa ülaltoodud meetoditega ravida. Seega, kui tekib köharefleks, tuleb esmalt konsulteerida arstiga.

Arst määrab haiguse olemuse ja määrab olukorrale vastava ravi.

Kas peate oma köha kiiresti ravima?

Kirjeldatud nähtus toimib enamikul juhtudel keha kaitsereaktsioonina, mille eesmärk on eemaldada toksiinid, mis ilmnesid mis tahes põletikulise protsessi arengu tagajärjel.

Seda asjaolu arvesse võttes aitab köha kõrvaldamine otseselt kaasa inimese edasisele nakatumisele. Toksiinid kogunevad ja haigus muutub krooniliseks.

Meditsiin tunneb aga ka mitteproduktiivset kurnavat köha, mis ei suuda enam oma äravoolufunktsiooni täita. Sellises olukorras on köhakeskuse ravimitega allasurumine igati õigustatud. Kuigi on võimalik kiiresti ületada köha ja vabaneda kõrgest temperatuurist ilma farmakoloogilisi aineid võtmata.

  1. Redised (6-8 tükki) tuleb lõigata õhukesteks viiludeks, katta granuleeritud suhkruga ja jätta 6 tunniks tõmbama, kuni tootest eraldub mahl. Seda mahla tuleks juua üks supilusikatäis iga tund.
  2. Valage ühele väikesele sidrunile keev vesi ja pange 10 minutiks tulele. Järgmiseks peate sidruni jahutama, viiludeks lõikama ja neist mahla välja pigistama samasse vette, milles sidrunit keedeti. Lisage vedelikule kaks supilusikatäit glütseriiniõli ja ½ tassi mett. Seda segu tuleks võtta mitu korda päevas, 2 supilusikatäit.

Nohuga patsient peab jooma keedetud piima, millele on lisatud:

  • aluseline mineraalvesi;
  • mesi;
  • aniisiõli;
  • kurkum;
  • sooda;
  • joonised

Röga kiireks vabastamiseks peate kasutama pohlamahlast ja meest valmistatud kompositsiooni (võite kasutada suhkrusiirupit).

Kompleksse toimega köharavimid avaldavad maksa seisundile väga negatiivset mõju. Seetõttu on parem ravida haiguse sümptomeid eraldi. Kõige sagedamini määravad arstid oma patsientidele rögalahtisti ja supresseerivaid ravimeid.

Rögast vabanemiseks on rögast väga tõhusad rögarohud. Supresseerivad ravimid pärsivad ainult köharefleksi.

Ennetavad tegevused:

  1. Sage kätepesu.
  2. Haigete inimestega kokkupuutel meditsiinilise sideme kasutamine.
  3. Suitsetamisest loobumiseks.
  4. Vitamiinide võtmine.
  5. Iga-aastane gripivaktsiini saamine.
  6. Suure koguse vedeliku joomine.

Enne selle või selle ravimi võtmist lugege kindlasti juhiseid hoolikalt läbi. Võib-olla on ravimil vastunäidustused ja kõrvaltoimed, mis võivad tõsiselt mõjutada patsiendi üldist seisundit. Parem on mitte ise ravida, ravimteraapiat, nagu ka rahvapäraseid abinõusid, saab võtta ainult arsti soovitusel, mistõttu seda öeldakse selle artikli videos.

Ingveri kasutamine köha ravis

Ingveri kasulikkus on tuntud juba pikka aega, seda peetakse õigustatult universaalseks ravimiks paljude haiguste vastu, see imetoode on eriti tõhus külmetushaiguste ravis. Köhavastast ingverit kasutatakse laste ja täiskasvanute ravis ning see pole mitte ainult tervislik, vaid ka maitselt üsna meeldiv, kuid ainult oskuslikul kasutamisel.

Kasulikud omadused

Ingveri juur köha jaoks kasutatakse paljude olemasolu tõttu kasulikud omadused. See toode on rikas selliste ainete poolest nagu kaltsium, magneesium, fosforisoolad, vitamiinid B. Sisaldab ka tsinki, naatriumi, mangaani, rauda ja räni. Traditsiooniline meditsiin kasutab juure, mis sisaldab eeterlikud õlid, andes sellele nii vürtsika lõhna ja kõrvetava maitse.

Ingveri kasutamine külmetuse ja köha korral on tingitud asjaolust, et sellel imetootel on patsiendi kehale nii keeruline toime:

  • rögalahtistav;
  • põletikuvastane;
  • immunostimuleerivad;
  • bakteritsiidne;
  • soojenemine;
  • antiseptiline.


Kui joote bronhodilataatorihaiguste ajal iga päev teed ingveriga, saate leevendada ka kõige tugevamat köha. Tarbimisel kaob valu rinnus ja pehmenduvad hingamisteede limaskestad. Paljud inimesed võtavad gripi ja külmetushaiguste ajal ennetuslikel eesmärkidel köha vastu ingverit. Selle raviga väheneb põletikuliste protsesside intensiivsus patsiendi kehas, paraneb vereringe ja taastuvad kõik ainevahetusprotsessid.

Külmavärinate vastu, mida kõrgel kehatemperatuuril sageli tunda annab, on soovitatav juua tassike ingveriteed. Sellel on soojendav toime, parandades patsiendi seisundit. Te peate seda enne magamaminekut jooma, mähituna teki sisse. Lisaks joovad nad teed järgmistel eesmärkidel:

  • vähendada kehatemperatuuri;
  • kõrvaldada kurguvalu;
  • leevendada peavalu;
  • leevendab kuiva köha.

Sellel meditsiinilisel soojendaval joogil on haige inimese organismile immuunsüsteemi tugevdav toime, mistõttu õigeaegne ravi hoiab ära viirus- või külmetushaiguse edasise arengu.

Kasutusmeetodid

Seal on palju retsepte köha ingveri jaoks, mida kasutatakse ravimite valmistamisel. Oluline on teada, et seda kasutatakse mitte ainult sisemiselt, vaid ka väliselt. Köha korral võite kasutada järgmisi retsepte:

Kui kasutate ingverijuurt külmetushaiguste ja viirushaiguste ravis, millega kaasneb köha, ei esine kõrvaltoimeid peaaegu kunagi. See vahend ei sobi ainult neile inimestele, kellel on selle komponentide suhtes individuaalne talumatus. Teatavasti on haiguse teket lihtsam ennetada kui hiljem ravida, seetõttu tuleb hingamisteede viirushaiguste sagenenud leviku perioodidel kasutada ingverijuurt, lisades seda roogadele ja teele.

Nohu on tavaliselt põhjustatud viirusinfektsioonist, samas kui köha võib tekkida erinevatel põhjustel, sealhulgas viirus-, bakteriaalne või seeninfektsioon. Köha võib olla produktiivne, kui lima on välja köhitud, ja ebaproduktiivne, st kuiv, ilma rögata. Kui teil on külm ja köha, saate sellest teatud meetoditega lahti saada.

Sammud

Narkootikumide ravi

    Võtke valuvaigisteid. Nohuga kaasneb tavaliselt terav või valutav valu. Valu leevendamiseks võite võtta paratsetamooli või mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (Aleve, Advil).

    • Reye sündroomi ohu tõttu ei tohi aspiriini anda lastele ja alla 19-aastastele noorukitele.

  1. Võtke käsimüügist külmetusravimeid. Võite võtta käsimüügis olevaid külmetusravimeid, kuid on vähe tõendeid selle kohta, et need on palju tõhusamad kui sellised meetmed nagu puhkus ja uni, rohke vedeliku joomine ja tervislik toitumine. Kuid need ravimid aitavad sümptomeid leevendada.

    Kasutage mentooli salvi. Kampari ja mentooliga paikselt kasutatavaid salve, nagu Vicks Active Balsam ja Mentholatum, on pikka aega kasutatud köha ja põskkoopa ummistuse raviks. Hõõruge veidi salvi rindkere ja nina ümber.

    Pöörduge oma arsti poole. Kui ravisite end kodus ja ülaltoodud abinõud ei aidanud teid 5-7 päeva jooksul, leppige kokku oma arstiga. Võimalik, et teil on midagi tõsisemat. Leppige kokku oma arstiga, kui teil on üks või mitu järgmistest sümptomitest:

    • Köhimisel eraldub paks ja/või rohekaskollane röga
    • Hingamisel kostab vilistav või vilistav hingamine
    • Imeliku kõlaga köha ja köhimise järgselt hingamisraskused
    • Kõrge temperatuur (üle 38,9 °C kolme kuni kuue kuu vanustel lastel; üle 39,4 °C vanematel lastel ja täiskasvanutel)
    • Hingeldus

    Kodused abinõud

    1. Võtke piisavalt aega puhkamiseks.Üks tõhusamaid viise köhast ja nohust vabanemiseks on puhkus ja uni. See tähendab öösel tavalisest rohkem magamist, kuni 12 tundi. Vajadusel võta üks päev töölt või koolist vabaks – muuhulgas ei nakata sa nii oma kolleege ega klassikaaslasi.

      Kasutage niisutajat. Suurenenud õhuniiskus parandab teie külma seisundit. Sel eesmärgil saate kasutada niisutajat. Teine võimalus niiske õhu hingamiseks on võtta kuuma ja auravat dušši.

      Ärge unustage juua. Joo palju sooja vedelikku, eriti vett. Joo palju vett! Joo vähemalt 10 klaasi (2,5 liitrit) vett päevas. See aitab teil vabaneda ninakinnisusest ja liigsest limast.

      • Samuti võite juua mahlasid, selget kanapuljongit, taimeteesid ja köögiviljapuljone.
      • Vältige alkoholi ja kofeiini.
      • Võite lisada veele ja teele mett või sidrunit.

    2. Söö õigesti. Haiguse ajal on vaja oma keha varustada taastumiseks vajalike toitainetega. Lisaks tugevdab vitamiinide ja mikroelementide rikas tervislik toit immuunsüsteemi, mis võimaldab tõhusamalt võidelda külmetushaigustega.

      Sööge suppe. Vedel toit, eriti supid, on paljudes kultuurides traditsioonilised abinõud. See kehtib ka kohta kanasupp. Kuuma vürtsikaid suppe kasutatakse traditsioonilises Aasia meditsiinis ravivahendina. Need supid sisaldavad punast pipart, cymbopogoni (sidrunheina) ja ingverit.

      • Vürtsikas toit aitab puhastada ninakõrvalurgeid ja leevendada külmetuse sümptomeid.
      • Küüslauk, sibul ja seened aitavad võidelda põletike vastu ja varustada keha antioksüdantidega.

    3. Kurista sooja soolaga maitsestatud veega. Soolane vesi aitab vähendada kurgu turset ja rahustab köha. Võtke 200 milliliitrit vett ja lisage üks teelusikatäis (7-10 grammi) meresoola (või tavalist lauasoola, kui teil meresoola pole). Segage vett, kuni sool on täielikult lahustunud, ja kuristage sellega.

      • Muuhulgas sisaldab meresool erinevaid immuunsüsteemile kasulikke mikroelemente nagu tsink, seleen, magneesium.

    Katsetamata taimsed ravimid

    1. Kasutage mett. Mesi on antibakteriaalsete ja viirusevastaste omadustega. Need omadused on omased igale looduslikule meele, kuid proovida võib ka ravimmett, näiteks Uus-Meremaalt pärit Manuka mett. Soojendage õrnalt üks klaas (250 milliliitrit) mett, seejärel lisage soojale meele 3-4 supilusikatäit (45-60 milliliitrit) värskelt pressitud sidrunimahla. Kui teil on ainult konserveeritud sidrunimahl, lisage 4-5 supilusikatäit (60-75 milliliitrit) seda mahla. Köha leevendamiseks võtke 1-2 supilusikatäit (15-30 milliliitrit) segu.

      Valmista kurkumipiim. Kurkumipiim on traditsiooniline köharavim. Sellel on antibakteriaalsed omadused ja see aitab külmetuse ja köha korral. Võtke klaas (250 milliliitrit) sooja piima ja lisage sellele ½ tl (2-3 grammi) kurkumit. Kui teile lehmapiim ei meeldi, proovige selle asemel kasutada soja- või mandlipiima.

      Kasutage rögalahtistavaid ürte. Rõhnaravi taimsed ravimid suurendavad lima teket ja vedeldavad seda, mis aitab köhimisel eemaldada. Pange tähele, et need tooted ei ole alati mõeldud suukaudseks manustamiseks., mõnikord tuleb neid lahjendada, nahale kanda või sisse hingata; mõned neist ürtidest on allaneelamisel mürgised. Lisaks rögalahtistavatele omadustele on neil eeterlikel õlidel ja kuivatatud ürtidel antibakteriaalsed, seenevastased ja antiseptilised omadused, mis tähendab, et nad tapavad baktereid ja teisi mikroorganisme, mis nakatavad ninakõrvalurgeid ja põhjustavad külmetushaigusi. Enne nende toodete kasutamist pidage nõu oma arstiga, eriti kui te võtate teisi ravimeid, olete rase või annate seda toodet lapsele. Järgmistel taimsetel ravimitel on rögalahtistav toime:

    2. Keeda teed. Võtke üks teelusikatäis kuivatatud taime (või kolm teelusikatäit värsket) ja valage peale klaas (250 milliliitrit) keeva vett. Oodake 5-10 minutit, kuni tee keeb. Joo päeva jooksul 4-6 klaasi (1-1,5 liitrit) sooja teed.

      • Maitseks võite lisada veidi mett või sidrunit.

Köhaga kaasneb palju haigusi - enamikul juhtudel on selle sümptomi ilmnemine täiskasvanutel ja lastel seletatav külmetuse ja nakkus-põletikulise protsessiga hingamisteedes. Lastearstid ja üldarstid kuulevad iga päev kaebusi köha kohta; Kvaliteetseks diagnoosimiseks on vaja selgitada tunnuseid - esinemise aeg, kestus, röga olemasolu või puudumine. Köha võib omada kasulikke funktsioone või nõrgendada patsienti, häirides õiget puhkust ja magamist. Selle välimus on sageli seotud murega külmetuse tüsistuste pärast, mis ei ole tõega vastuolus. Täiendavate laboratoorsete ja instrumentaalsete uuringute vajadus ning ravi valik sõltub köha tüübist.

Põhjused

Külmetus on haigus, mis on seotud hüpotermiaga (üldine, lokaalne), samuti hingamisteede viirus- või bakteriaalne infektsioon. Nohust tingitud köha tekib siis, kui on kahjustatud nii hingamisteede ülemine kui ka alumine osa. Seda põhjustab ninaõõnes, neelus, hingetoru ja bronhides paiknevate köhatsoonide ärritus. Provokaatorid on:

  • külm, kuiv õhk;
  • röga;
  • nina sekretsioon;
  • põletikuline turse.

Köha füsioloogiline roll on hingamisteede puhastamine patoloogilistest eritistest (lima, mäda, veri), tolmuosakestest, suitsust ja võõrkehadest. Külmetuse korral tekib äge köha - see kestab alla 3 nädala ja areneb ägeda põletikulise protsessi sümptomina. Enamasti kaasnevad sellised patoloogiad nagu:

  1. Trahheiit.
  2. Larüngiit.
  3. Bronhiit.

Köha on ägedate hingamisteede viirusnakkuste (ARVI) tavaline sümptom. Põletikuline protsess hõlmab ninaneelu (riniit, farüngiit), kõri (larüngiit), hingetoru (trahheiit), bronhid (bronhiit). Kopsude kahjustusi nimetatakse kopsupõletikuks. Kliiniline pilt sõltub patoloogiliste muutuste lokaliseerimisest.

Külm võib esile kutsuda krooniliste patoloogiate ägenemise ja köha ilmnemise bronhiaalastma, sinusiidi ja bronhektaasi korral.

Ülemiste hingamisteede põletiku korral on oluline eristada bronhide ja kopsude haigestumisel tekkivat köha postnasaalse tilguti sündroomi ilmingutest.

Sümptomid

Nohuga köha tekib tavaliselt teiste sümptomite taustal:

  • nõrkused;
  • peavalu;
  • palavik;
  • nohu;
  • kurguvalu ja kurguvalu.

Sümptom nagu tugev köha pärast külmetushaigust ei ole farüngiidi puhul tüüpiline. Köha ilmneb neelu limaskesta ärrituse tõttu ninaõõnde voolava limaskesta või limaskestade mädase sekretsiooni tõttu.

Ägeda banaalse trahheiidi esmasteks ilminguteks on röga puudumine või vähene kogus, valulikud valju köhahood, kurguvalu ja valu rinnus. Patsiendid püüavad piirata hingamise sügavust. Varsti suureneb röga maht ja selle eraldamine muutub lihtsamaks. Köha intensiivistub öösel ja hommikul - see on seletatav röga kogunemisega ja vagusnärvi närvilõpmete tundlikkuse suurenemisega, mis vastutab köharefleksi rakendamise eest.

Bronhiidi alguses pärast külmetushaigust täheldatakse kuiva köha, mida sageli nimetatakse "rindkere köhaks". See on päeva jooksul vali ja väljendunud ning intensiivistub öösel. Patsiendid kurdavad "kriimustustunnet" rinnaku taga, abaluude vahel, mis kaob alles rohke röga ilmnemisega.

Bakteriaalse etioloogiaga kopsupõletikuga köha iseloomustavad järgmised sümptomid:

  1. Tootlik iseloom (röga tootmine).
  2. Õhupuuduse esinemine.
  3. Valu rinnus.

Valulikud aistingud tekivad köhimisel ja sügaval sissehingamisel.

Nakkusjärgne köha

Hingamisteede infektsioonist taastumine on seotud kõigi sümptomite täieliku kadumisega. Seetõttu tekitab muret pikaajaline köha pärast külmetushaigust. Põhjuseid selle püsimisel võib olla palju, aga kui kopsuröntgenpildil muutusi pole ja kestus on üle 3, aga alla 8 nädala, räägivad need nakkusjärgsest köhast.

Sel juhul on mitu selgitust, miks köha pärast külmetushaigust ei kao:

  • mukotsiliaarse kliirensi kahjustus ja lima sekretsiooni suurenemine;
  • köha retseptorite suurenenud tundlikkus;
  • Postnasaalne tilguti sündroom.

Infektsioosse köha oletuse õigsuse kinnitamiseks on vaja välistada infektsioon (näiteks läkaköha, millega kaasnevad pikaajalised köhahood), sinusiit, bronhiaalastma.

Ravi

Köha ja nohuga kaasnevate külmetushaiguste ravi algab järgmiste üldiste soovitustega:

  1. Voodirežiim palaviku ajal, mitte ülemäärane kehaline aktiivsus, psühho-emotsionaalne rahu, piisav uni.
  2. Joogirežiim (jooge palju vett - gaseerimata mineraalvesi, tee, kuivatatud puuviljade keetmine, kompott).
  3. Kergesti seeditava toidu valmistamine, vitamiinide ja mikroelementide olemasolu toidus.
  4. Ruumi niiskustase on vähemalt 70%, õhutemperatuur ca 19-20 °C.
  5. Nina loputamine soolalahusega, soolalahuse kasutamine ninatilkadena.
  6. Keskkonna temperatuuritingimustele vastav riietus.

Vältida tuleb äkilisi temperatuurimuutusi ning patsiendi kemikaalide aurude ja tolmu sissehingamist. Toitlustamine peaks olema osaline, 4-6 korda päevas. Kui patsiendil ei ole kõrge temperatuuri ajal isu, ärge sundige teda sööma.

Kuidas ravida köha koos külmetusega? Vajalik on soodustada röga eritumist – seda soodustab õhu niisutamine ja rohke vedeliku joomine, samuti mukolüütikumide (atsetüültsüsteiin, ambroksool), rögalahtistite (pektolvaan, termopsise preparaadid) manustamine. Neid ravimeid kasutatakse ainult siis, kui kogunenud eritist on raske eemaldada. Peaksite teadma kasutusreegleid ja ettevaatusabinõusid:

  1. Kui patsiendi köha on alguses produktiivne, ei tasu võtta ei mukolüütikume ega rögalahtistit, kuna röga hulk suureneb ja köhaimpulsid sagenevad.
  2. Mukolüütilised ravimid on kasulikud viskoosse röga korral. Siiski on nende kasutamine alla 2-aastaste laste raviks keelatud köhaimpulsi nõrkuse tõttu.

Köhavastaste ravimite (sinecode) kasutamine on lubatud ainult äärmuslikel juhtudel, kui köha ei täida evakueerimisfunktsiooni (larüngiit, läkaköha) ja mõjutab oluliselt patsiendi elukvaliteeti.

Allasurutud on ainult kuiv köha, produktiivsel kujul põhjustab selline ravi röga kogunemist alumistesse hingamisteedesse ja tüsistuste teket.

Antibiootikumide ise väljakirjutamine on vastuvõetamatu. Isegi rohelise röga ilmumine ei saa olla täpne märk bakteriaalsest infektsioonist - peate pöörama tähelepanu igale sümptomile ja läbi viima täiendavad uuringud (täielik vereanalüüs, elundite röntgenuuring). rind ja jne). Etiotroopse (antibakteriaalse, viirusevastase) ravi vajaduse määrab ainult arst.

Külma hooaeg jätkub, mis tähendab, et kuiv, ebaproduktiivne, kurnav köha on igas peres sagedane külaline.

Enne ravi alustamist vajate spetsialisti abi. Lõppude lõpuks on kuiv köha sageli tõsisemate haiguste sümptom kui külmetus. Välistage läka- ja paraköha, vale (viiruslik) ja tõeline laudjas, allergiline larüngiit, kasvaja kõris ja juhtumid, kus inimene millegi peale lämbus. Just nende haigustega kaasneb tavaliselt haukuv (hüljes) köha.

Selle sümptomi kõige levinum põhjus on aga ülemiste hingamisteede infektsioonid, mis kuuluvad ägedate hingamisteede viirusnakkuste rühma. Sõltuvalt põletiku asukohast jagunevad haigused neelupõletikuks (neelupõletik), larüngiidiks (kõris), trahheiidiks (hingetorus). Kui infektsiooni ei ravita, väheneb see ja areneb bronhiit ja kopsupõletik. Kuid ainult köha põhjal sellist diagnoosi panna ei saa.

Kui köha on kuiv, tasub enne ravi alustamist tagada patsiendile sobiv keskkond, mis soodustab tõhusat paranemist. Soe ja kuiv õhk raskendab lima väljutamist. Palju lihtsam on köhida, kui limaskest on niiske ja mitte kuiv. Tagage kodus piisav õhuniiskus: lülitage sisse õhuniisutaja või katke keskkütteradiaatorid vees leotatud paksude froteerätikutega. Kuna need kuivavad, tuleb neid niisutada ja asendada.

  • Riivitud must rõigas, maitsestatud hapukoorega.
  • Kartuli puder või kaerahelbed rohke piima ja võiga. Viinamarjamahl teelusikatäie meega.
  • Kooriga sidrun, hakitud meega.
  • Piimas keedetud viigimarjad.

Parem on välistada magusad joogid, maiustused ja vürtsikad toidud, kuna need raskendavad lima väljumist.

Üks tõhusamaid vahendeid ebaproduktiivse köha vastu on sissehingamine kartulitega (aurutatud), spetsiaalsete inhaleerimiseks mõeldud ravimlahustega, ravimtaimede (männipungad, salvei, kummel, naistepuna, tüümian) tõmmistega. Tuleb meeles pidada, et aurude sissehingamine on kõrgel temperatuuril vastunäidustatud. Nebulisaatori inhalatsioonid on samuti end suurepäraselt tõestanud. Kuiva köha puhul kasutatakse mukolüütikume, mis vedeldavad lima ja soodustavad selle kiiret väljutamist, ning aluselist vett, mis niisutab limaskesta ja vedeldab lima.

Top 10 rahvapäraseid abinõusid

  1. 10 g lagritsajuurt vala klaasi keeva veega, kuumutada veevannis 20 minutit, jahutada 45 minutit, kurnata, pigistada ja viia maht 200 ml-ni. Võtke 1 supilusikatäis 3-4 korda päevas.
  2. Coltsfoot (lehed) - 40 g, jahubanaan (lehed) - 30 g, lagrits (juur) - 30 g Valage supilusikatäis segu 2 kl keeva veega, laske 30-40 minutit tõmmata ja kurnake. Joo 1/2 tassi soojalt 3 korda päevas enne sööki.
  3. Haki must redis väikesteks kuubikuteks, pane kastrulisse ja puista üle suhkruga. Küpseta ahjus 2 tundi. Kurna, visake küpsetatud köögivilja tükid ära ja valage vedelik pudelisse. Võtke 2 tl 3-4 korda päevas enne sööki ja õhtul enne magamaminekut.
  4. Hõõru küpsed banaanid läbi sõela, aseta kuuma veega kastrulisse vahekorras: 2 banaani 1 tassi suhkruga vee kohta. Kuumutage uuesti ja võtke 3 korda päevas enne sööki.
  5. Koori 4 sibulat ja keeda 2 klaasi piimas. Jätke jook 3 tunniks seisma, kurnake. Võtke 4 korda päevas, 1 spl. lusikas.
  6. Vala klaas viburnumi marju 1 liitrisse kuuma vette, keeda 10 minutit, kurna, lisa 3 spl mett. Joo 1/2 klaasi 3-4 korda päevas
  7. Vala teelusikatäis metsiku rosmariini ürti 400 ml jahutatud keedetud vette, lase 8 tundi kinnises anumas seista ja kurna. Joo 100 ml 4 korda päevas rögalahtistina.
  8. Vala 1 spl äädikat 0,5 liitrisse sooja keedetud vette. Kurista iga 2 tunni järel. Seda vahendit ei tohiks juua.
  9. Pikaajalise köha korral segada 300 g mett ja 1 kg peeneks hakitud aaloelehti, lisada segule 0,5 liitrit vett, lasta keema ja hoida segades 2 tundi tasasel tulel. Lahe. Hoida jahedas kohas mitte rohkem kui kuu. Võtke 1 supilusikatäis 3 korda päevas enne sööki.
  10. 1 osa salveilehte, aniisi vilju, männi pungi ja 2 osa lagritsajuurt. 1 spl segu pruulida 1 klaasi keeva veega, lasta seista 20 minutit, kurnata, juua päeva jooksul mitme annusena köhimisel.

Tugev köha on tavaliselt külmetuse või hingamisteede infektsiooni sümptom. Kui patsient köhib, puhastatakse bronhid ja kopsud limast, patogeense mikrofloora jääkainetest. Köha ei põhjusta mitte ainult ebamugavusi, vaid võib põhjustada ka eluohtlikke seisundeid (näiteks lämbumist).

Kuidas ravida tugevat köha

Lapse või täiskasvanu tugevat köha tuleb ravida sõltuvalt selle esinemise põhjustest. Arsti abi on vajalik, kui sümptomiga kaasneb palavik, oksendamine, limaeritus koos mädaga või veri. Enne patsiendi ravi alustamist peab spetsialist tegema täpse diagnoosi. Üldine toimeskeem tugeva köha korral:

  • Joo palju sooje jooke
  • Siseõhu niisutamine
  • Suitsetamisest loobumiseks
  • Köharavimite võtmine
  • Pulgakommi imemine. See aktiveerib süljeerituse protsessi, mis leevendab köha
  • Inhalatsioonid

Joomine köhimisel

Täiskasvanu tugeva köha raviks on soovitatav juua soojasid jooke. See võib olla puuviljajook, piim, tee. Külma köha soovitatakse ravida ingverijuurest valmistatud joogiga. Patsient tunneb end järgmisel päeval paremini.

Toote valmistamise retsept on väga lihtne. Sa vajad:

  • sidrun
  • 1 tl. l. riivitud ingver

Pange kõik koostisosad kruusi ja täitke keeva veega. Joo seda jooki vähehaaval kogu päeva jooksul 1,5-tunniste intervallidega.

Soe piim aitab kiiresti ravida lapse või täiskasvanu haigusi. Pikaajalise köha korral võite joogile lisada: ingverit, õli, viigimarju (tumedad sordid), mett, taruvaiku, soodat. Viigimarjade keetmine on ravis tõhus. Selle ettevalmistamiseks vajate:

  • piim - 1 spl.
  • viigimarjad - 3 tk.

Vala piim viigimarjadele ja küpseta umbes 1 minut. Kuivatatud puuviljad tuleb kõigepealt leotada. Kasutage keetmist soojalt 4 korda päevas.

Tugeva köha raviks jooge piima koos taruvaigu vesileotisega. Sellel ravimil ei ole kõrvaltoimeid, seega võib seda kasutada laste või rasedate naiste raviks.

Narkootikumid

Järgmised ravimid aitavad kuiva köha ravida:

  • antibiootikumid (amoksitsilliin, amoksiklav, asitromütsiin, ampitsilliintrihüdraat ja teised)
  • steroidid (nt Pulmicort) jt

Tugeva köha ravimid jagunevad kahte tüüpi (vastavalt nende toimemehhanismile):

  1. Ravimid, mis reguleerivad köharefleksi mõjutavat ajukeskust (Tusuprex, Paxeladin, Glycised, Parcon)
  2. Ravimid, mis toimivad kiiresti hingamisteede ja hingamisteede epiteeli retseptoritele (Sinekod, Terpinkod, Stoptussin, ACC, Karbotsüsteiin)

Neid ravimeid toodetakse pulgakommide, siirupite ja tablettidena.

Tugevat märga köha tuleks ravida rögalahtistajatega, mis vedeldavad lima ja parandavad selle eemaldamist kopsudest. Seal on 2 tüüpi:

  1. Resorptiivse toimega ravimid, see tähendab, et nad toimivad alles pärast verre sattumist (Thermopsis, Potassium jodide)
  2. Ravimid, millel on refleksefekt (Ambroxol, Tussin plus, Ascoril). Nende hulka kuuluvad odavad taimsed ravimid, mille komponendid on vahukomm, lagrits, jahubanaan jt.

Inhalatsiooniravi

Inhalatsioonid on tõhusad köha vastu. Protseduurid viiakse läbi nebulisaatori abil. Ravitoimet avaldavad ravimi väikseimad osakesed, mis on ravis eriti efektiivne.

Palaviku puudumisel saab köha ravida inhalatsioonidega, milleks kasutatakse tavalist kuuma sisuga panni. Protseduurid sobivad suurepäraselt külmetushaiguste ja hingamisteede haiguste korral. Niiske soe õhk lahjendab lima, muutes köha produktiivsemaks.

Ravige köha auru sissehingamisega järgmiselt:

  • Kuumutage vesi (või ravimtaimede keetmine) temperatuurini 30-40 ºС. Kui aur on liiga kuum, põhjustab see limaskesta turset
  • Painutage panni kohale, vahemaa peaks olema 20-30 cm
  • Kata end froteerätikuga
  • Hingake auru läbi suu 5-10 minutit.

Päevas on lubatud kuni 6 protseduuri. Pärast sissehingamist on parem mitte välja minna, rääkida, süüa, juua 30-40 minutit.

Tõhusad inhalatsiooniretseptid

  • Retsept nr 1. Kuumutage vesi temperatuurini 40 ºС. Lisa mett (1 osa 5 osale vett). Auru tuleb sisse hingata nii suu kui ka nina kaudu
  • Retsept nr 2. Täida 2 tabelit. l. salvei 1 spl. keev vesi Jätke 20 minutiks. Seejärel hingake infusiooni auru sisse
  • Retsept nr 3. Brew 2 laud. l. eukalüpti lehed 1 tass keeva veega. Selle asemel võite osta eukalüptiõli, mida tuleks valada väikeses koguses sügavasse kaussi. Tehke papist koonus, suruge lai ots anuma äärte külge, hingake auru läbi kitsa otsa 15-20 minutit.

Kompressid

Retsept nr 1:
Kompressid on head köha vastu. Need võivad olla õlised, kuivad, külmad, kuumad ja teised. Vedela mee kompress aitab ravida tugevat köha:

  • Kandke see rinnale, katke see paberiga
  • Heida teki alla pikali
  • Kui nahk on soe, peske mesi maha.
  • Määri sellele alale eukalüptiga segatud päevalilleõli.

Retsept nr 2:
Köha saate tõhusalt ravida kuuma kompressiga, mis on valmistatud õunasiidri äädikast ja veest (vahekorras 1:3). Lahusele peate lisama veidi mett. Niisutage rätik, asetage see kõrile, rinnale, katke toidukilega ja sooja salliga. Protseduuri kestus on 20 minutit.

Retsept nr 3

Lapse köha on kõige parem ravida kuiva kompressiga. Vala soojale kartulipudrule veidi alkoholi (viina). Pange 2 kotti, mis tuleks rätikutesse mässida. Tehke rinnale ja seljale kompressid, mähkides need salliga. Hoia, kuni püree jahtub. Tehke protseduuri 2 korda päevas, kuid ainult palaviku puudumisel.

Traditsioonilise meditsiini nõuanded aitavad köha ravida. Sellistel vahenditel pole peaaegu mingeid soovimatuid tagajärgi. Valuliku köha korral on hea juua elecampane’i, võsukese keediseid, mis pehmendavad kõri ja mõjuvad röga eraldumise protsessile ergutavalt. Inhalatsiooniraviks sobivad hästi aromaatsete õlidega ravimtaimede keetmised.

Tugeva, pikaajalise köha korral hea rahva abinõu on jõhvikatega segatud mesi (võrdsetes kogustes). Kui külmetushaigusega kaasneb sümptom, on kasulik leedrimarja (lillede) keetmine. Täida tabel 3. l. toorained 1 liiter keeva veega, jätke madalale kuumusele 5 minutiks. Võtke toodet meega ½ tassi 3 korda päevas.

Köha ravi rasedatel naistel

Tõhus ja ohutu rahvaparandus on must redis. Selle mahlal on rögalahtistav toime:

  • Koori redis ja riivige see. Pigista mahl välja. Võtke seda 1 tl 4 korda päevas
  • Raviks mõeldud redise mahla saab suhkru ja meega. Lõika redis õhukesteks viiludeks ja puista üle granuleeritud suhkruga. Mahl ilmub mõne tunni pärast. Kasutage seda 1 laud korraga. lusikas 1-tunniste intervallidega
  • Kui kasutate mett, lõigake redis pealt ära ja eemaldage osa viljalihast. Valage selle asemele mett. Jätke 3 tundi, kuni saadakse mahl

Toitumine

Tugeva köha ravis mängib olulist rolli täiskasvanu või lapse õige toitumine. Isegi kui rünnakutega kaasneb oksendamine, ei tohiks te näljutada, see nõrgestab keha veelgi. Sihtmärk õige toitumine haiguse ajal - see on immuunsuse suurenemine, valkude, vitamiinide, makro- ja mikroelementide täiendamine, mis aitab köha kiiresti ravida.

Lapse või täiskasvanu menüü peaks sisaldama järgmisi tooteid:

  • kala, paremad rasvased sordid
  • Tursamaks
  • tailiha
  • fermenteeritud piimajoogid ja -tooted
  • oliivid ja oliiviõli
  • kaunviljad
  • köögiviljad
  • marjad, puuviljad

Iga haige inimene tahab köhast kiiremini lahti saada. Mõnikord pole meil võimalust kodus puhata ja me peame tervena tööle minema. Sel juhul otsime võimalusi kiiresti köha ravida 1 päeva jooksul.

Selleks tasub suunata kõik meetmed köha põhjuse kõrvaldamiseks. Köha saab kiiresti välja ravida, kui see on seotud külmetushaigusega. Appi tulevad nii ravimpreparaadid kui ka rahvapärased abinõud.

Parim on kasutada kompleksset ravi. Kasutades saate köhast kiiresti lahti soojendavad protseduurid. Seda saab teha soojendavate salvide abil, mida teile apteegis pakutakse. Leevendage köha ja kasutage rögalahtistavaid siirupeid. Kuid ärge unustage, et nende hinnapoliitika on väga kõrge.

Köhast saab lahti, kui juua palju teed vaarikate, viburnumi, pärna või sidruniga. Samuti on hea keha soojendada sooja piimaga koos mee ja võiga.

Aitab kiiresti köha ravida sissehingamine. Inhalatsioonid keedetud koorimata kartulist on meie laiuskraadidel väga populaarsed. Hingamisteed soojendatakse aga auruga kiiresti üles. Ja ülejäänud kartulit saab kasutada soojendava kompressina. Peate seda lihtsalt venitama, riidele panema ja rinnale ja seljale kandma.

Pidage meeles, et kui teil on lihtne külm köha, annavad kõik need meetodid teisel päeval positiivse tulemuse. Võite kasutada mõnda neist, võttes arvesse oma rahalisi võimalusi. Kuid tõhusam on köha ravida mitme meetodi abil korraga ja kasutada neid mitu korda päevas. Nii saate kiiresti lahti isegi tugevast köhast.

Pole saladus, et köha saab kodus ravida. Peate lihtsalt oma esmaabikomplekti vaatama. On suur võimalus, et sinna on veel jäänud pulgakommi, mis aitavad köha leevendada. Mõned inimesed kasutavad rahapajasid.

Üsna sageli päästavad meid lihtsad sinepiplaastrid. Kuid tea, et alguses muudavad need köha veelgi hullemaks. Sinepiplaastrid ju ärritavad bronhe. Ja siis köha väheneb palju ja kaob üldse.

Mõnikord asetatakse köhast vabanemiseks patsiendile kupud, misjärel kaetakse selg kreemi või vaseliiniga.

Kui teil pole palavikku ega muid kaasuvaid haigusi, võite end kuumas vannis leotada ja sooja tekiga katta.

Pidage meeles, et teie jalad peaksid alati olema soojad. Seega, kui olete lühikeste seelikute armastaja, peate mõneks ajaks nendest komplektidest loobuma. Ja peate vältima tuuletõmbust, külmi jooke ja jäätise söömist.

Niiske köha raviks peate kasutama muid meetodeid kui kuivast köhast vabanemiseks. Kõige sagedamini kasutatakse mukolüütilisi ja rögalahtistavaid tablette. Kuid selles keerulises küsimuses on parim vahend sissehingamine.

Sooja auru sissehingamine, isegi ilma ravimtaimedeta, mõjutab soodsalt röga väljutamist. Märgköha aitab ravida mineraalvee ja soolalahuse sissehingamine paari tilga männiõliga.

Väga populaarseks on muutumas ka meetod märja köha ravimiseks aromaatsete õlidega. Selleks lisage lihtsalt paar tilka aroomilambile. Lisaks sellele, et saate oma köha kiiremini ravida, saate täiendavat lõõgastavat ravi. See muudab teie tuju paremaks ja une tugevamaks.

Kasutades saate ravida ka röga köha traditsioonilised meetodid:

  • mitte eriti meeldiv, kuid tõhus meetod köha raviks flegmaga on küüslauguga infundeeritud piim;
  • Tugevast köhast saate lahti, kasutades linaseemnete keetmist meega;
  • nad joovad ka salvei tinktuuri;
  • sa võid kasutada lihtne retsept pärnaõie ja kasepungade keetmine. Selleks võtke klaas pärna ja pool klaasi kasepungi, valage 200 ml. vett ja keeda umbes 5 minutit. Seda tuleks juua 3 korda päevas koos lusikatäie meega.

Tea, et köha ravimine rögaga on nende retseptide abil väga lihtne ja tõhus.

(Külastatud 2510 korda, täna 1 külastust)